Kraujažolės - vaistažolių gydymo indikacijos ir kontraindikacijos. „Kuo naudinga kraujažolė? Vaistažolių savybės, vartojimo receptai ir kontraindikacijos“ Gydymui naudojama kraujažolė

Kraujažolė aptinkama visur, tačiau ne visi žino, kiek sveikatos neša šis, atrodytų, nepastebimas augalas. Jis gydo daugelį ligų, įskaitant užleistas.

Kraujažolė – kompozitinių (Compositae) šeimos žolė. Jis turi gerai išsišakojusią šaknų sistemą, išsidėsčiusią horizontaliai.

Augalas turi stačius stiebus, kurie šakojasi pačioje viršūnėje, aukštis labai skiriasi nuo 15 cm iki 90 cm.Augalų lapai kaitaliojami, dažniausiai linijiški, dvi-triskopiai. Viršuje lapai bekočiai, apačioje – petiolate.

Augalo žiedai smulkūs, išsidėstę mažuose krepšeliuose. Viršuje daugelis žiedynų suformuoja žiedynus skydo pavidalu. Gėlės yra baltos arba šviesiai rausvos spalvos.

Pradeda žydėti birželio dienomis ir žydi visus vasaros mėnesius. Vaisių formavimasis – rugpjūtį, baigiasi spalį. Dauginimasis vyksta šaknimis ir sėklomis.

Augalą apdulkina vabzdžiai. Tai pagrįstai laikomas puikiu medaus augalu. Paplitęs daugiausia kalnuotuose regionuose, Viduržemio jūroje, daugelyje šiaurinio pusrutulio vietų.

Kraujažolės dažniausiai mėgsta kalnų šlaitus, miškus, pievas, laukus, pakelės.

Augalas turi daug pavadinimų. Populiariausi iš jų yra: pjautuvas, atkaklioji žolė, zelenetai, nupjauta žolė ir kt. Pavadinimas Achaley reiškia senovės Graikiją, Achilo garbei, kuris naudojo augalą žaizdoms gydyti.

Kolekcija

Vaistiniams preparatams gaminti naudojamos augalo žolelės ir žiedai. Kolekcija gaminama nuo gėlių atsiradimo pradžios iki rugpjūčio pabaigos. Nupjaunama viršutinė stiebo dalis (15 cm), lapai nupjaunami apačioje, ant galingiausios stiebo dalies.

Renkant gėles, nupjaunami žiedynai su žiedkočiais. Tokiu atveju jo reikia laikytis taip, kad jų ilgis būtų ne didesnis kaip 4 cm.

Draudžiama rinkti žaliavas miesto viduje ir prie greitkelių, nes žolė kaupia kenksmingus toksinus. Žaliavos turi būti džiovinamos pavėsyje. Apdorojant džiovyklose, temperatūra neturi viršyti 45 laipsnių. Bet kokiu atveju žaliava skyla plonu sluoksniu ir ją karts nuo karto reikia apversti.

Oficialiai paprastąją kraujažolę vartoja Rusijos, Suomijos, Olandijos, Švedijos, Rumunijos, Australijos farmakologai.

Cheminė sudėtis

Augalo žolėje ir žieduose yra Achilo alkaloidas ir eteriniai aliejai, kuriuose yra chamazuleno. Be to, į augalo sudėtį įeina: kamparas, sudėtingos sudėties esminės medžiagos, tujonas, borneolis, dervos ir taninai, vit. C ir B, aminorūgštys, glikozidai, organinės ir karčios medžiagos, karotinas.

Vaistinės savybės

Žolė turi daug įvairių gydomųjų savybių, nes joje yra įvairių biologiškai aktyvių dalelių.

Augalo halogeninės formos nuskausmina lygiuosius Urogenitalinės sistemos ir žarnyno raumenis, didina šlapimo išsiskyrimą iš organizmo, malšina skausmą žarnyno spazmų pavidalu.

Išsiplečia tulžies latakai ir padidėja tulžies sekrecija į dvylikapirštę žarną.

Tokios vaistų savybės siejamos su flavonoidų ir eterinių aliejų buvimu žaliavose. Achileino kartumas sukelia dirginantį poveikį skonio nervams ir padidina skrandžio sekrecijos funkciją. Augalas taip pat mažina vidurių pūtimą.

Iš visų vaistų kraujažolės laikomos geriausiu hemostaziniu agentu. Augalas akimirksniu sustabdys kraujavimą, nesudarydamas kraujo krešulių. Žolę galima naudoti nuo bet kokio kraujavimo (išskyrus arterinį) ir nepriklausomai nuo amžiaus.

Netgi žmonės, kenčiantys nuo tromboflebito, gali saugiai vartoti kraujažoles, skirtingai nuo kitų hemostatinių vaistų. Augalas sėkmingai naudojamas insultams ir širdies priepuoliams.

Tarp vaistažolių gydytojų augalo sultys yra naudojamos kaip kraujo stabdiklis išorinių audinių žaizdoms ir vidiniam kraujavimui. Žolė parodyta anemijai gydyti.

Žolės sultys yra puikus laktogeninis agentas. Jis apsaugo nuo akmenų atsiradimo inkstuose ir tulžies latakuose.

Daugumoje pasaulio šalių kraujažoles naudoja vaistažolių gydytojai. Nuovirai naudojami nuo visų rūšių kraujavimo, ilgai kraujuojančių žaizdų, hemorojaus. Gerai augalą naudoti esant ilgalaikiam kraujavimui po gimdymo.

Kraujažolės vartojamos skrandžio ir žarnyno ligoms gydyti, viduriavimui, inkstų ir šlapimo sistemos uždegimams stabdyti, taršai, ginekologijoje, maliarijai, inkstų akmenligei, kaip vaistas nuo kirmėlių.

Jei gersite augalo sultis su medumi, galite pagerinti apetitą ir pasveikti nuo tokių ligų kaip tuberkuliozė, anemija ir gelta.

Moterims

Kraujažolės moterų sveikatai yra neįkainojama. Augalo naudojimas veiksmingai padeda sergant šiomis ginekologinėmis ligomis:

  • kraujavimas iš gimdos dėl uždegimo, miomų, gausių mėnesinių;
  • skausmas ir mėšlungis menstruacijų metu, PMS simptomai;
  • menstruacijų ciklo pažeidimai;
  • pienligė;
  • padidinti laktaciją;
  • gimdos kaklelio erozija.

Vaistas Ajurveda, į kurį įeina kraujažolė, padeda gydyti gimdos miomas.

Taikymas namuose

Yra daug žolelių gydytojų receptų. Įvairioms ligoms gydyti naudojami tepalai, tinktūros, arbatos ir kitos formos.

Arbata

2 arbatiniai šaukšteliai su džiovintų kraujažolių stikleliu užpilami ketvirtadaliu litro verdančio vandens, mišinys kainuoja apie 15 min. Arbatą galite pakeisti profilaktiškai išgerdami 4 puodelius per dieną.

Nuoviras

  1. Į susmulkintas žaliavas (25 g) užpilama 200 ml verdančio vandens, infuzuojama valandą. Naudojamas 1 valg. l. 3 rubliai per dieną prieš valgį sergant tulžies akmenlige, skrandžio opalige, nervų sutrikimais, diateze, kraujavimu iš vidaus organų.
  2. Į susmulkintas žaliavas supilama 15 g stiklinė vandens, uždedama ant lėtos ugnies ir troškinama 15 minučių. Po to mišinys infuzuojamas maždaug valandą ir užpildomas iki pradinio tūrio. Priimama 1 valg. l. 3 rubliai per dieną prieš valgį, kad pašalintų aritmiją, aterosklerozę, galvos skausmą.
  3. Susmulkintą augalą (60 g) užpilkite 400 ml verdančio vandens ir pusvalandžiui padėkite į uždarą indą. Naudokite pusę puodelio 2 r./d. prieš valgį dėl anemijos.
  4. Stiklinė verdančio vandens supilama į dubenį, į kurį supilama 20 g žaliavos ir troškinama ant silpnos ugnies apie 20 minučių. Tada jis nukeliamas nuo viryklės ir stovi 1 valandą, po to tūris padidinamas iki stiklinės. Jis naudojamas pusei puodelio 3 r./d. prieš valgant maistą. Vartojamas esant vidurių pūtimui, viduriavimui, skrandžio skausmui, žarnyno diegliams, opiniam kolitui.
  5. Per 3 st. l. sausos žaliavos turi būti užpilamos 2 stiklinėmis verdančio vandens, mišinys lėtai virinamas 3 minutes, paliekamas 10 minučių. Trečdalio stiklinės panaudojimas 3 r. dieną prieš valgį apsinuodijus.
  6. Į termosą supilkite 1 valg. šaukštą kraujažolių, užpilti 300 ml verdančio vandens ir palaikyti apie valandą. Naudokite trečdalį stiklinės 3 r./d. po valgio su kraujavimu iš gimdos.
  7. 30 g sausų žaliavų įpilkite 1 stiklinę vandens ir lėtai virkite apie 15 min. Filtruokite po 30 minučių. Naudojamas 1 valg. l. 4 rubliai per dieną po valgio su cistitu.
  8. Į indą supilkite 2 puodelius vandens, įdėkite 20 g džiovintų augalų, troškinkite ant silpnos ugnies 15 minučių, padėkite vėsioje vietoje 45 minutes. Naudokite 1 valg. l. 3 rubliai per dieną prieš valgant su hemorojais.

Infuzija

  1. Susmulkintas gėles (30 g) užpilti litru verdančio vandens ir palikti tame pačiame dubenyje 2 valandoms Vartoti po 3 stiklines per dieną tarp valgymų ilgą laiką sergant uždegiminiais virškinimo trakto procesais, hemorojumi, maliarija, inkstų akmenlige ir tulžimi. latakai, hemoptizė .
  2. Į indą supilkite pusantro puodelio verdančio vandens su 1 valg. šaukštą žaliavų, sandariame inde, lėtai virkite 15 minučių, palikite visiškai atvėsti. Mišinį reikia padalyti į 3 lygias dalis. 1 dienai imama viena porcija po 3 rublius per dieną. virškinimo trakto uždegimams gydyti.
  3. 1 stiklinė verdančio vandens įpilama į dubenį su 15 g gėlių ir infuzuojama valandą. Naudotas 3 r./d. 1 st. l. prieš valgį didinant dozę iki visos stiklinės per dieną. Naudojamas kaip hemostazinis agentas.
  4. 1 arbatinis šaukštelis įpilamas į stiklinę verdančio vandens. išdžiovinkite žaliavas ir pakaitinkite apie 10 min. ant lėtos ugnies. Tada palikite 40 minučių, tada filtruokite. Gerkite po 1/2 puodelio kasdien prieš valgį sergant gastritu ir opalige.
  5. Lygiomis dalimis sumaišoma kraujažolė, meškauogė, kalmo šaknis. Per 3 st. pusė stiklinės verdančio vandens užpilama šaukštu mišinio ir troškinama 10 min., infuzuojama 1 val. Jis naudojamas pusei stiklinės 3 r./d. su viršutinių kvėpavimo takų uždegimu.

Tinktūra

  1. 30 g augalo užpilkite 1 stikline geros kokybės degtinės, palikite 2 savaites tamsoje, karts nuo karto papurtykite. Vartojama 30 lašų, ​​2 r./d. skiedžiamas vandeniu prieš valgį sergant virškinamojo trakto ligomis, šlapimo akmenlige.
  2. Į 4 valg. l. sausos žaliavos užpilkite 100 g degtinės ir palikite 1 savaitę tamsioje vietoje. Naudokite 20 lašų per 30 minučių. prieš valgį 3 r./d. virškinimo trakto ligoms gydyti.
  3. Į 50 g žaliavos užpilkite 100 g alkoholio, palikite 10 dienų tamsioje vietoje. Įlašinkite po 25 lašus 3 kartus per dieną. prieš valgį sergant tulžies akmenlige, šlapimo sistemos ligomis.

Tepalas

Į 2 valg. l. susmulkintas žaliavas, užpilkite 50 ml verdančio vandens, pakaitinkite iki 70 laipsnių, atvėsinkite ir sumaišykite su 20 g vazelinu, labai atsargiai išmaišykite. Tepalas naudojamas nuo furunkuliozės, smulkių opų.

Sultys

Lygiomis dalimis sumaišykite kraujažolės sultis ir medų. Naudokite 1 šaukštelį. tuščiu skrandžiu, kad pagerėtų apetitas.

Kontraindikacijos

Kad ir kokia naudinga būtų paprastoji kraujažolė, kai kuriais atvejais ji gali būti nuodinga žmogui. Todėl prieš pradėdami vartoti vaistus, turite susipažinti su kontraindikacijomis.

Augalas pavojingas žmonėms, turintiems padidėjusį kraujo krešėjimą ir polinkį susidaryti kraujo krešuliams. Nėščioms moterims šio augalo vartoti negalima.

Apskritai, kraujažoles gali naudoti beveik visi, tačiau renkantis individualią dozę, atsižvelgiant į organizmo ypatybes ir ligas.

Taip pat svarbi vieta, kurioje augalas buvo surinktas. Jei žolė augo prastomis aplinkos sąlygomis, ji padarys daugiau žalos organizmui nei gydys.

Gerai žinomas augalas yra puiki priemonė. Norint gauti kokybišką vaistą, tereikia laiku surinkti tinkamas gydyti kraujažolės dalis, tinkamai išdžiovinti, laikyti ir tinkamai paruošti gydomųjų produktų receptus.

Susisiekus su

Kraujažolė – žolė iš legendų ir pasakų. Čia rodomas įdomiausias lotyniškas kraujažolės pavadinimas – Achilo tūkstantis lapų: Achillea millefolium. Viena iš senovės graikų legendų ir mitų byloja, kad legendinis Achilas buvo stiprus mūšyje ir jo žaizdos lengvai užgijo paslaptingos Achilo žolės dėka. Taip atsirado viena iš kraujažolės pavadinimo iššifravimo versijų.

Atidžiai ištyrus kraujažolės lapus, matyti, kad jie yra suskaidyti į daug mažų skiltelių. Pasakojimai, kad didysis vadas Suvorovas įsakė savo kariams kampanijose turėti kraujažolės miltelių, leidžia šią žolę vadinti kareivio žole. Ir ne veltui – jie jau seniai naudojo naudingąsias šios žolės savybes kraujavimui stabdyti ir žaizdoms gydyti, dar vadindami ją nupjauta žole.

Kraujažolė – žolinis augalas. Kraujažolės stiebai statūs, siekia iki 50-80 cm aukštį.Fantatyviai išsišakoję į viršų, kraujažolės žydi per vasarą iki šalnų. Visur auga. Šią žolę galime rinkti pievose, proskynose, miško pakraščiuose visoje Rusijos europinėje dalyje, Sibire, daugelyje Kaukazo regionų. Kraujažolė plačiai paplitusi Europoje, aptinkama ir Azijoje.

Kada ir kaip nuimti kraujažoles

Naudingos savybės yra žiedynai ir kraujažolės žolė. Nuimkite juos nuo žydėjimo pradžios birželio iki rugpjūčio mėn. Norėdami tai padaryti, nupjaukite viršūnes su žiedynais 15 cm atstumu nuo viršaus. Nuskintos gėlės nupjaunamos iki 4 cm ilgio.Taigi įgausime naudingų savybių, o gamtai negadinsime.

Kraujažoles reikia džiovinti gerai vėdinamoje vietoje. Žaliava turi savotišką aštrų kvapą. Džiovintų kraujažolių tinkamumo laikas – 2 metai.

Gydomosios kraujažolės savybės

Cheminėje Achilo žolės sudėtyje rasime eterinį aliejų, kuriame gausu homazuleno, Achilo alkaloido, esterių, kamparo, flavonoidų, glikozidų, taninų, karotino, vitaminų K, C, organinių rūgščių, amino rūgščių, taip pat mineralų. - magnis, kalis, boras, cinkas, selenas, molibdenas, varis, kalcis.

Dėl esminių junginių ir flavonoidų kraujažolės turi antispazminį poveikį tulžies takų, žarnyno ir šlapimo takų lygiųjų raumenų audiniui. Padidėja tulžies išsiskyrimas į dvylikapirštę žarną, palengvėja žarnyno spazmo sukeltas skausmo pojūtis. Puiki žolė tiems, kurie turi problemų su tulžies išsiskyrimu, spazmai virškinamajame trakte.

Kraujažolė malšina Oddi sfinkterio uždegimą, mažina pilvo pūtimą, gerina virškinimą. Sergant pankreatitu kraujažolės itin efektyvios, lygiomis dalimis sumaišius su jonažole.

Kartusis kraujažolės achileinas aktyvina skrandžio sulčių sekreciją. Tai puiki žinia tiems, kurių skrandžio rūgštingumas mažas ir kamuoja uždegimai – hipoacidinis gastritas.

Kraujažolė greitai sustabdo kraujavimą tiek lokaliai, tiek sistemiškai, kaip mokesčiai. Bet tuo pat metu – kas labai svarbu turintiems tirštą kraują – nesukelia trombozės. Todėl jis nėra kontraindikuotinas esant tromboflebitui, širdies priepuoliui ir insultui. Kraujažolės pasižymi antialerginiu, baktericidiniu, priešuždegiminiu poveikiu. Gali turėti raminamąjį (raminamąjį) ir hipotenzinį poveikį.

Svarbu pažymėti, kad augalas vidutiniškai toksiškas. Perdozavimas gali sukelti haliucinacijas.

Kraujažolės vartojimo indikacijos

Naudingos kraujažolės savybės leidžia naudoti natūralią jo cheminę sudėtį šioms ligoms ir simptomams gydyti:

  • kraujavimas
  • skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa
  • cholecistitas
  • hepatitas
  • pankreatitas
  • žarnyno liga
  • kompleksinėje šlapimo takų, aterosklerozės terapijoje
  • išoriškai gydant žaizdas, egzemą, nudegimus, diatezę, spuogus, furunkuliozę, gydant alopeciją
  • gerklės, dantenų uždegimas.

Sveikos kraujažolės receptai

Kraujažolės sultys

Kraujažolės sultys naudojamos kraujavimui: išoriniam (su žaizdomis) ir vidiniam (ginekologiniam, urologiniam, hemoptiziniam ir kt.).

Paruoškite taip: sumalkite šviežią žolę, o tada išspauskite sultis iš košės. Labai atsargiai sumaišykite 20 ml sulčių su 100 g medaus. Gerti po pusę arbatinio šaukštelio 3 kartus per dieną sergant tuberkulioze, lėtiniu bronchitu, lėtine pneumonija, mažakraujyste, pleuritu, kepenų ligomis, ascitu. Šis vaistas yra labai kartaus, todėl padidėja skrandžio sulčių sekrecija.

Kraujažolės antpilas

Kraujažolės antpilas gaminamas iš sausų žaliavų. Tik 2 valgomieji šaukštai kraujažolės žolės užpilami verdančiu vandeniu (0,5 l). Tada, naudodami vandens vonią, palikite 15 minučių. Infuziją gerkite 3 kartus per dieną po trečdalį stiklinės, tiksliai nustatydami 30 minučių prieš valgį.

Antpilas veiksmingas esant įvairios lokalizacijos kraujavimui, sergant pankreatitu, hemorojumi (ypač paūmėjus ligai).

Mokesčiai su kraujažolėmis

Mokesčiai su kraujažolėmis plačiai naudojami gastroenterologijoje.

Kita nuostabi kolekcija normalizuoja sekreciją, turi žaizdų gijimo efektą ir malšina organizmo intoksikaciją.

  • kraujažolės žolė 1 a.š
  • jonažolės žolė 2 valg. l.
  • gysločio didelis, lapai 1 a.š. l.
  • cudweed pelkės žolė 1 a.š. l.
  • krapų sėklų 1 a.š. l.

Sumaišykite sausas žoleles. Sausas žaliavas matuojame šaukštais, kurių reikia paimti du. Supilkite verdantį vandenį (2 puodeliai). Vėl 15 minučių vandens vonioje. Gerkite šią kolekciją po pusę stiklinės 4 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Kursas yra ne trumpesnis kaip 21 diena.

Manęs, kaip žolininkę, dažnai klausia mokesčiai, naudojami sergant pankreatitu. Kraujažolė yra viena iš nedaugelio žolelių, kurias kasa suvokia su dėkingumu. Kolekcijose kraujažolės yra tarsi kitų žolelių veikimo laidininkas ir harmoningai veda į kasos atsigavimą.

Yra labai veiksminga pankreatito kolekcija:

  • avižų nelukštentų sėklų 1 a.š. l.
  • kraujažolės žolė 1 a.š. l.
  • immortelle žiedynas 1 a.š. l.
  • jonažolės žolė 1 a.š
  • medetkų žiedynų 1 a.š.

Tik viena šv. l. mišinį užpilti verdančiu vandeniu (0,5 l), pavirti vandens vonelėje 30 min. Pacientai išgeria pusę stiklinės, nepamiršdami tai padaryti 15 minučių prieš valgį.

Kraujažolė – tiesiog unikalus augalas, su ja daug susibūrimų. Taip pat yra daug ligų, kurioms tai padeda. Kaip ir vaistų terapijoje, kūno būklės pritaikymui reikalingas individualus požiūris.

Travnikas V.V. Sorokinas

Bloom kraujažolės prasideda gegužę ir baigiasi rugsėjį, suteikdamas žmonijai daug privalumų, leisdamas naudoti beveik visas jo dalis – stiebus, krepšelius ir lapiją. Tačiau labiausiai kariškiai žino apie kraujažoles, jo naudingas savybes ir kontraindikacijas, nes augalas turi ryškų hemostazinį poveikį.

Kraujažolės naudojimo pranašumai ir pagrindinės indikacijos

Taip pat gera žolė:

  • padidėjęs kraujo krešėjimas, kuris padeda greičiau užgyti žaizdoms;
  • antimikrobinis poveikis naudojamas atsikratyti bakterinių infekcijų;
  • karotino gebėjimas virsti vitaminu A gerina regėjimą ir teigiamai veikia plaukų ir nagų augimą bei būklę;
  • stiprinant imuninę sistemą „užsiima“ vitaminu C, kuris yra žolelių dalis;
  • augalas turi priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį, todėl jį galima naudoti nudegimams ir kai kurioms odos ligoms gydyti;
  • vaistinės kraujažolės savybės taip pat apima pieno kiekio didinimą žindymo laikotarpiu;
  • dėl prakaituojančio poveikio augalas skirtas kūno temperatūrai normalizuoti karščiavimo sąlygomis;
  • skrandis ir visa virškinimo sistema taip pat gauna daug teigiamų rezultatų vartojant kraujažoles, ypač sergant tokiomis ligomis kaip gastritas kolitas. O žolės sudėtyje esančios veikliosios medžiagos stimuliuoja žarnyno judrumą, prireikus užkerta kelią viduriavimui. Jei turite prastą apetitą, tai padės išspręsti šią problemą;
  • augalas žinomas kaip veiksmingas diuretikas;
  • alergijos taip pat yra šios žolės „galioje“;
  • reguliarus kraujažolių vartojimas normalizuoja kraujospūdį;
  • taip pat pagerėja kepenų veikla, pasišalina tulžies perteklius.

Jei jums reikia atsikratyti papildomų svarų, augalas tai padės pagreitinti medžiagų apykaitą.

Kraujažolė taip pat naudojama veterinarijoje kaip vaistas nuo kirmėlių, skrandžio ir žarnyno ligų.

Daugelis moterų menstruacijų metu jaučia stiprų skausmą ir gausias išskyras. Virtas žolelių nuoviras šiuos simptomus labai palengvins.

Dar viena kraujažolė veiksmingai išsprendžia laktacijos problemą. Ir gydo tokias šlapimo takų ligas kaip cistitas ir pielonefritas, taip pat pašalina akmenis ir smėlį.

Vyrams

Vyrams augalas skirtas esant problemoms lytinių organų srityje, atkuriant potenciją, o tai paaiškinama teigiamu poveikiu nervų sistemai.

Be to, žolė turi teigiamą poveikį testosterono gamybai vyro organizme, kuris vėlgi yra naudingas seksualiniam gyvenimui.

Tiems, kurie dirba sunkioje gamyboje arba su pernelyg dideliu intelekto krūviu, taip pat rodomas augalas, greitai atkuriantis kūną.

Reguliarus nuoviro naudojimas turės prevencinį poveikį nuo urogenitalinės srities, virškinamojo trakto ir CCC negalavimų.

Nėštumo metu

Nėščioms moterims, ypač pirmąjį trimestrą, griežtai draudžiama vartoti šį augalą bet kokia forma. Priežastis yra persileidimo provokacija dėl reikšmingo gimdos susitraukimo padidėjimo.

Ir apskritai augalas bet kuriame nėštumo etape gali neigiamai paveikti jo eigą, sukeldamas priešlaikinį gimdymą ar naujagimio patologiją.

Kraujažolė – bendrosios charakteristikos

Gydomąsias kraujažolės savybes lemia jo sudėtis, kurioje yra daug elementų, kurie skirtingai veikia žmogaus kūną.

Cheminė sudėtis

Yarrow sudėtyje yra:

  1. Chamazuleni esteriai.
  2. Kamparas su tujonu ir achileinu, borneoliu ir cineoliu.
  3. Glikozidai apigenino ir liuteolino pavidalu.
  4. Taninai ir dervos.
  5. Amino rūgštys ir organinės.
  6. Karotino vitaminas K.
  7. Askorbo ir karčios medžiagos.

Augalo lapijoje yra nuodingų elementų (tujono ir achileino), kurie dideliais kiekiais gali sukelti apsinuodijimą.

Surinkimas ir paruošimas

Geriausias laikas rinkti žolę – birželio pradžia, nupjaunant viršūnes iki 15 cm ir neliečiant daugiau nei 3 lapų. Norėdami tai padaryti, naudokite peilį arba sekatorius.

Surinkite lapus prieš žydėjimą – jų vystymosi viršūnėje, nupjaukite ties stiebo pagrindu.

Gėlių rinkimui optimalus laikotarpis yra birželio-rugpjūčio mėn., kai augalas žydi. Jie pjaustomi skydais, kurių ilgis ne didesnis kaip 4 cm. Prieš paliekant išdžiūti, juos reikia išimti iš talpyklų ir įvyniojimų.

Džiūvinimui žolę su lapija reikia rinkti kekėmis, pakabinti gerai vėdinamoje patalpoje, kur yra stogas.

Norėdami paruošti gėles, turite paruošti popierių arba tarpus, jas tolygiai paskleisti ir palikti karštyje. Jei šiems tikslams pasirinkote krosnį, temperatūra turi būti 50 laipsnių.

Gydomajam ir profilaktiniam naudojimui kraujažoles galite paruošti įvairiais būdais – nuoviru, tinktūra ar antpilu. Rekomenduojama maišyti su kitais augalais, pavyzdžiui, styga ar ramunėlėmis.

Augalų nuoviras rodo plovimą ir klizmą, jei kenčiate nuo urogenitalinės srities problemų ir vidurių užkietėjimo.

Norėdami gauti didžiausią naudą, turite tinkamai užplikyti žolę:

  • 2 didelius šaukštus sausos kompozicijos užpilkite vandeniu (kambario temperatūros) ir palikite kelias valandas;
  • supilkite į dubenį su vandeniu ir virkite pusvalandį;
  • perkošti ir įpilti vandens iki pradinio tūrio (1 puodelis).

Maudydamiesi vonioje su tokiu nuoviru, padėsite savo kūnui atsikratyti daugelio ginekologinių ir odos ligų.

Užpilas ruošiamas beveik taip pat, tačiau jo nereikia virti, o tiesiog užpilti verdančiu vandeniu ir leisti užvirti, kol kompozicija visiškai atvės.

Norėdami paruošti tinktūrą, naudingą virškinimo sistemai, plaučiams, greitam žaizdų gijimui ir kraujo netekimo pašalinimui, turėsite užpilti sausos arba šviežios žolės su alkoholio sudėtimi santykiu 5/1. Vartokite nuo 35 iki 45 lašų iki 3 kartų per dieną arba ant skaudamos vietos užtepkite paruošta kompozicija suvilgytu tvarsčiu.

Vaistinėje galima nusipirkti kraujažolės ekstrakto, geriant tris kartus per dieną po 5-7 lašus, praskiestus vandeniu. Kompozicija laikoma puikiu diuretiku ir choleretiku, antialerginiu, priešuždegiminiu, hemostaziniu. Kitas ekstraktas yra veiksmingas esant kepenų negalavimams su tulžies pūslės ir helminto invazija, taip pat neurastenija ir nemiga.

Įvairios žolelės derinamos su kraujažolėmis

Liaudies medicinoje labai paplitusi praktika įvairias žoleles derinti su kraujažolėmis, pavyzdžiui, su ramunėlėmis, kurios malšins spuogus.

Nuo cholecistito ir kepenų negalavimų padeda gėrimas, užplikytas 1 litru verdančio vandens, 1 didelis šaukštas jonažolių su kraujažolėmis.

Žolelių augalai kartu su dilgėlėmis, paimti po lygiai (1 valgomasis šaukštas), užpilti puse litro verdančio vandens, užpilti 3 valandas, naudingi esant mėnesinėms, jei jos skausmingos. Gerti 4 kartus per dieną po 100 ml 7 dienas iki menstruacijų pradžios ir pirmosiomis dienomis.

Nuo šlapimo pūslės ir inkstų uždegiminio pobūdžio ligų ugniažolė sumaišoma su kraujažolėmis.

Esant piktybiniams šlapimo pūslės ar inkstų dariniams, į prieš tai buvusią kompoziciją pridedami atkaklūs paklotai, ugniažolė (gėlės) ir smėlinė pelkė. Tokia kompozicija sulėtins ligos vystymąsi.

Nuo gastrito, virškinamojo trakto spazmų ir įvairių uždegiminių ligų padeda mėtos su kraujažolėmis.

Trofiniai sutrikimai dėl skrandžio opos su dvylikapirštės žarnos opalige gydomi deriniu su medetka. Netgi panašios ligos padeda gyti nuo gysločio, ramunėlių, jonažolių ir kraujažolių.

Bet kuri šio augalo dozavimo forma gali turėti tam tikrą toksinį poveikį, todėl negalima vartoti jo pagrindu pagamintų vaistų nepasitarus ir nerekomenduojus gydytojui.

Ilgalaikis vartojimas nenurodytas, taip pat per didelės dozės dėl tos pačios priežasties.

Kraujažolė taip pat turi kontraindikacijų vartoti:

  1. Amžius iki 6 metų.
  2. Nėštumas.
  3. Individualus netoleravimas kompozicijos komponentams.
  4. Ir sunki hipotenzija (žemas kraujospūdis).

Jei yra polinkis į trombozę ir padidėjusi skrandžio liaukų sekrecija, tuomet augalo vartoti taip pat nerekomenduojama.

Jei nesilaikoma medikų rekomendacijų ir viršijama dozė arba per ilgai vartojami vaistai nuo kraujažolės, gali pasireikšti šalutinis poveikis – odos bėrimas ir galvos svaigimas. Ir tai yra pagrindas nedelsiant nutraukti vaistų su kraujažolėmis vartojimą, todėl būkite atsargūs ir atsakingi. Sveikatos jums ir jūsų artimiesiems!

Kraujažolės žolės nauda odai

Vaistinės savybės:

  1. Tonizuoja ir valo;
  2. Pagerina mikrocirkuliaciją;
  3. Išlygina raukšles;
  4. Ramina uždegimą ir dirginimą;
  5. Veiksmingas nuo spuogų ir komedonų.
  • alkaloidai;
  • alkoholiai;
  • dervos;
  • tanino elementai;
  • eterinis aliejus;
  • organinės rūgštys;
  • flavonoidai;
  • inulinas;
  • kumarinas;
  • vitaminai K ir C;
  • mineralų kompleksas.

Receptai su kraujažolėmis teigiamai veikia visų tipų epidermį. Žolelių nuoviras puikiai valo ir tonizuoja odą. Nuo uždegimų, spuogų ir inkštirų padeda kraujažolės eterinis aliejus.

Koreguoja su amžiumi susijusius pokyčius, stangrina ovalo liniją ir lygina raukšles Natūralios kaukės ir kriomasažas su ledo kubeliais. Patariame pažvelgti į geriausius ledo kubelių receptus veido odai.

Kraujažolės nuoviras

Dėl to: norint išvalyti odą, pašalinti ėduonies produktus, reguliuoti odos drėgmę, verta naudoti patikrintą priemonę. Paraudimas ir uždegimas praeina, pagreitina pūlingų darinių gydymą.

Komponentai:

  • 2 valg. šaukštai žolės;
  • 600 ml vandens.

Gamyba ir naudojimo būdas: kraujažoles su vandeniu supilti į puodą, užvirti. Po to sumažinkite slėgį ir palaikykite apie dešimt minučių. Pašalinus nuosėdas supilkite į kosmetikos buteliuką.

Naudojimas: nuvalykite vietoj prausiklio, darykite kompresus nuo spuogų, taip pat jo pagrindu paruoškite jauninančias ir tonizuojančias kompozicijas.

Kraujažolės užpilas

Dėl to: norint sustiprinti veido kraujagysles, pagreitinti mikrocirkuliacijos procesą, veido odai verta naudoti kraujažoles.

Komponentai:

  • Art. šaukštas žolės;
  • 150 ml alkoholio.

Gamyba ir naudojimo būdas: išmeskite gėles į alkoholio buteliuką, kasdien purtykite savaitę, tada nukoškite ir laikykite atokiau nuo saulės spindulių. Prieš naudojimą sumaišykite su kitais komponentais, pakanka penkių lašų dešimčiai ml pagrindinės kompozicijos.

Naudojimas: kelis lašus įlašinti į kaukes, paruoštas valymo priemones.

Kraujažolės tonikas

Rezultatas: odos gaivumui, miego trūkumo ir nuovargio pėdsakų pašalinimui, medžiagų apykaitos audinių gerinimui.

Komponentai:

  • 100 ml sultinio;
  • 5 ml linų aliejaus;
  • 3 lašai bergamočių eterinio aliejaus.

Gamyba ir naudojimo būdas: sumaišykite visus komponentus ir supilkite į buteliuką su dozatoriumi. Po plovimo arba vietoj jo sudrėkinkite vatos diskelį ir nuvalykite odos paviršių.

Naudojimas: naudokite mėnesį arba du kartus per savaitę ryte ir vakare.

Kraujažolės losjonas

Dėl to: norint prižiūrėti probleminę dermą su išsiplėtusiomis poromis, bėrimais ir nesveika veido spalva, verta naudoti natūralią kosmetiką.

Komponentai:

  • 5 ml kraujažolės antpilo;
  • 100 ml mineralinio vandens;
  • 10 ml pantoteno rūgšties.

Gamyba ir naudojimo būdas: į negazuotą mineralinį vandenį įpilti gydomojo alkoholio užpilo ir vitamino. Užtepkite gatavą produktą ant vatos ar kempinės, vakare po garinimo nuvalykite veidą, vengdami kontakto su akių vokais ir nosies-labso trikampiu.

Naudojimas: naudokite tris savaites, tada padarykite pertrauką ir vėl galėsite atlikti kosmetinę priežiūrą.

kosmetinis ledas

Rezultatas: namuose viena efektyviausių procedūrų, padedančių susidoroti su su amžiumi susijusiais pokyčiais. Pagerėja limfos drenažas, viršeliai tampa minkštesni, elastingesni, išsilygina visų tipų raukšlės, įskaitant ir statines raukšles.

Komponentai:

  • 60 ml kraujažolės nuoviro;
  • Art. šaukštas alyvuogių aliejaus;
  • šaukštelio kakavos sviesto;
  • 15 lašų tokoferolio.

Gamyba ir naudojimo būdas: paruoškite žolės nuovirą, įpilkite maistingų skysčių ir jaunystės vitamino. Supilkite gatavą kompoziciją į formas ir nusiųskite užšaldyti. Vakare, nuvalius odą, naudokite ledo kubelius palei masažo linijas, nuo kaktos centro iki smilkinių, nuo smakro iki ausų, nuo burnos kampučių palei skruostikaulius iki smilkinių.

Naudojimas: atlikite liftingo seansus du kartus per metus, dešimt procedūrų per kursą.

Natūralios formulės puikiai susidoroja su pagrindinėmis visų tipų epidermio problemomis. Veido priežiūra žolelių receptų dėka prisotina audinius naudingomis medžiagomis, apsaugo nuo išsausėjimo ir pleiskanojimo .

Norėdami išvalyti probleminę odą, atkurti palengvėjimą ir sumažinti sekreciją, turėtumėte reguliariai naudoti natūralius ingredientus. Patariame išbandyti veiksmingą priemonę nuo spuogų ir spuogų – regeciną.

Kaukė nuo raukšlių

Rezultatas: namų procedūros dėka galite atkurti stangrumą ir elastingumą, prisotinti odą vitaminais ir rūgštimis. Išlyginamos raukšlės, oda tampa švelni ir aksominė.

Komponentai:

  • šaukštelio kraujažolės sulčių;
  • bananas;
  • 10 ml grietinėlės.

Gamyba ir naudojimo būdas: pieno grietinėlę gerai išmaišyti su bananų tyre ir gydomosiomis sultimis. Garinkite dangčius šiltu kompresu, paskirstykite kompoziciją mentele. Po pusvalandžio atsargiai pašalinkite likučius, pakartokite procedūrą du kartus per savaitę.

Kaukė nuo spuogų

Apatinė eilutė: efektyviai naudokite kraujažolių aliejų spuogams ir spuogams gydyti. Giliai išvalomi ir susiaurinami riebaliniai latakai, atkuriama spalva, išnyksta paraudimas, o dėl savo antiseptinių savybių neleidžia plisti infekcijai.

Komponentai:

  • 5 lašai kraujažolės eterinio aliejaus;
  • 10 gr. Ryžių miltai;
  • 5 gr. gysločio žolė.

Gamyba ir naudojimo būdas: ryžius kartu su gysločio lapeliais sumalkite kavamale, mišinį praskieskite žalia arbata, įlašinkite eterinių lašų. Nuvalykite makiažą nuo veido, paskirstykite masę plonu sluoksniu. Po penkiolikos/dvidešimties minučių galite nusiplauti veidą.

Jauninanti kaukė

Rezultatas: atkuria turgorą, sumažina suglebimo apraiškas, pašalina drėgmės perteklių, normalizuoja deguonies kvėpavimą – efektyvi procedūra. Norėdami gauti ilgalaikį rezultatą, atlikite penkias/šešias kaukes.

Komponentai:

  • 40 ml kraujažolės nuoviro;
  • 10 ml saulėgrąžų aliejaus;
  • 10 gr. želatina.

Gamyba ir naudojimo būdas: karštu nuoviru užpilti kolageno kristalus, į išbrinkusią klampią masę įpilti nerafinuoto aliejaus. Užvalkalus nuvalykite nuo kosmetikos ir garų, paskirstykite šepetėliu, vokus, antakius ir nasolabialinį trikampį apdoroję maitinančia emulsija. Pusvalandį pailsėjus nuimkite susidariusią plėvelę.

Valanti kaukė

Esmė: normaliai odai, norint išlaikyti odos jaunatviškumą ir elastingumą, verta naudoti žolelių kaukę. Kompozicija pašalina keratinizuotą epidermį, pašalina irimo produktus, balina odą.

Komponentai:

  • 5 ml kraujažolės sulčių;
  • 5 ml alavijo sulčių;
  • 10 gr. žirnių miltai.

Gamyba ir naudojimo būdas: per spaudą išspausti sultis iš augalų, suberti į pupelių miltus, praskiesti mineraliniu vandeniu. Sukamaisiais judesiais paskirstykite pastos pavidalo masę ant ovalo. Po septynių ar aštuonių minučių galite nusiplauti veidą.

Kraujažolės ir ramunėlių kaukė

Komponentai:

  • 5 gr. kraujažolės;
  • 5 gr. ramunėlių;
  • 5 ml kviečių aliejaus.

Gamyba ir naudojimo būdas: sutrinkite sausas žoleles iki miltelių, įpilkite drėkinančio aliejaus. Gerai sudrėkinkite veidą ir tik tada paskirstykite kompoziciją. Po penkiolikos minučių nuplaukite veidą, kartą per savaitę atlikite kosmetines manipuliacijas.

Vaistiniai augalai gali užimti svarbią vietą pirmosios pagalbos namuose vaistinėlėje dėl savo unikalių gydomųjų ir naudingų savybių. Kraujažolės liaudies medicinoje vartojamos jau ne vieną kartą, nes pasižymi naudingiausiomis ir vertingiausiomis savybėmis: kovoja su uždegimais, skatina apsivalymą, greitina gijimo procesus, gerina bendrą būklę, stiprina sveikatą. Vartojama sergant širdies, urogenitalinės srities ligomis, virškinamojo trakto, medžiagų apykaitos sutrikimais.


Kaip naudoti

Gydymo ir profilaktikos tikslais naudojama viršutinė augalo žemės dalis: stiebas, lapai, žiedai. Kraujažolės gali būti ruošiamos įvairiais būdais, priklausomai nuo gydymo tikslo. Jis gali būti naudojamas šviežias ir džiovintas.

Kraujažolės liaudies medicinoje naudojamos kaip nuoviras, užpilas ir tinktūra. Jis taip pat maišomas su kitomis vaistinėmis žolelėmis, pavyzdžiui, ramunėlėmis ar virvelėmis.

  1. Pridėti maudantis vonioje.
  2. Šios žolelės pagrindu gaunamos nuostabios naudingos plaukų kaukės, losjonai odai ir atviroms žaizdoms, kurie pagreitina pažeistų vietų atsigavimą ir gijimą.
  3. Su kraujažolių nuoviru daromas dušas, klizmos dėl urogenitalinės srities sutrikimų ir vidurių užkietėjimo.

Verta prisiminti, kad šiame augale yra visa eilė aktyvių biologinių medžiagų, todėl kai kuriais atvejais jį reikia vartoti atsargiai. Jis draudžiamas pacientams, kuriems yra polinkis į trombozę, žemas kraujospūdis, yra buvę širdies priepuolių ir insultų, ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.

Būtina griežtai laikytis rekomenduojamos kraujažolės vartojimo trukmės, kuri, kaip taisyklė, yra ne ilgesnė kaip 2 savaitės. Viršijus šį laikotarpį kyla alerginės reakcijos, individualaus netoleravimo ir apsinuodijimo pavojus.

Taip pat negalima didinti dozės vartojant per burną, geriausia pradėti vartoti nuo mažesnio kiekio, palaipsniui didinant iki norimo. Individualios netolerancijos buvimui nustatyti prireiks 2 dienų.

Be to, jei dėl kokios nors priežasties reikia reguliariai duoti kraujo, rekomenduojama susilaikyti nuo kraujažolių naudojimo, nes tai gali iškreipti tyrimų rezultatus.

Svarbu! Naudojimas medicininiais tikslais reikalauja specialisto rekomendacijos, ypač ūminės ligos eigoje.

Tolimesniam kraujažolių derliaus nuėmimui renkama liepos ir rugpjūčio mėnesiais, augalo žydėjimo laikotarpiu, nupjaunant 10-15 cm ilgio stiebus.Būtina rinkti atokiau nuo kelių ir automobilių, nes augalas gali pasisavinti toksines medžiagas. Skintos gėlės ir lapai surišami į kekes ir džiovinami sausoje, šiltoje vietoje. Tinkamai išdžiovinus augalą, galiojimo laikas gali būti iki 5 metų. Kraujažolių kolekciją galite įsigyti ir vaistinių tinkluose.

Kaip užvirinti

Vaistinį preparatą, pagrįstą kraujažolėmis, paruošti yra gana paprasta. Norėdami tai padaryti, turite žinoti.

  1. Norėdami tai padaryti, priklausomai nuo naudojimo tikslo, paimkite 2 šaukštus. l. sausi šio augalo lapai ar žiedai, kai kuriais atvejais abu, užpilami kambario temperatūros vandeniu ir infuzuojami kelias valandas.
  2. Tada indas dedamas į puodą su vandeniu, užvirinamas ir palaikomas ant silpnos ugnies iki pusvalandžio. Po to filtruokite ir praskieskite vandeniu, kad gautumėte apie 1 puodelį gatavo sultinio.

Taip pat iš kraujažolės ruošiamas vaistinis antpilas: 2 valg. l. sausos žolelės užpilkite stikline verdančio vandens. Leiskite užvirti, kol vanduo atvės, perkoškite ir vėl praskieskite vandeniu.

Kraujažolės naudojimas neapsiriboja nuoviru. Iš jo gaunama naudinga tinktūra, kuri naudojama sergant virškinimo sistemos ligomis, kraujavimu iš plaučių, taip pat gydant žaizdas ir mažinant kraujosruvas.

  1. Norėdami jį paruošti, sausas arba šviežias kraujažoles reikia užpilti degtine santykiu nuo 1 iki 5.
  2. Priėmimas yra 35-45 lašai 2-3 kartus per dieną.

Pažeidus odą, tvarstį būtina suvilgyti tinktūroje ir užtepti ant skaudamos vietos.

Maudynėms vonioje paruoštas sultinys pilamas į vandenį ir 15-20 minučių paimama šilta vonia. Patartina tai padaryti prieš einant miegoti.

Svarbu! Tokios vonios naudingos sergant ginekologinėmis ligomis ir urogenitalinės srities ligomis, taip pat sergant odos ligomis kaip priešuždegiminė ir gydomoji priemonė. Maudytis reikia kasdien, kol būklė pagerės.

Plačiai paplitęs gydant ligas, susijusias su ginekologine ir urogenitaline sfera. Jo naudojimas žymiai sumažina skausmą menstruacijų metu, turi hemostatinį poveikį kraujavimui gimdos ertmėje. Dėl regeneruojančių ir antimikrobinių savybių rekomenduojama naudoti esant eroziniams gimdos kaklelio procesams ir daugeliui kitų ligų.

Šios vaistažolės pagrindu pagaminti užpilai, taip pat kraujažolės ekstraktas, yra naudingi esant uždegiminiams gimdos procesams, tokiems kaip endometritas, endometriozė, skaidulinis kraujavimas.

Gydoma kraujažolėmis nuo makšties ligų, tokių kaip pienligė, vulvitas, kolpitas ir kt., Dušas, tamponai ir vonios. dedama į sėdimąsias vonias, kurios mažina skausmą menstruacijų metu, taip pat gydo daugelį su moterų sveikata susijusių ligų.

Svarbu! Naudoti žindymo laikotarpiu pieno kiekiui ir kokybei padidinti.

Nėštumo metu

Kraujažolė yra vienas iš vaistinių augalų, kuriuos galima vartoti išoriškai nėštumo metu. Nuryti reikia labai atsargiai ir esant skubioms indikacijoms, pasikonsultavus su gydytoju.

Svarbu! Ankstyvosiose stadijose žolės naudoti visiškai neįmanoma. Sužinokite daugiau mūsų straipsnyje.

Kraujažolės daugiausia naudojamos vėlesniuose etapuose ir pogimdyminiu laikotarpiu. Po gimdymo jis gali padėti sumažinti skausmą, atsinaujinti audiniams, sumažinti kraujo netekimą ir pagerinti jaunos motinos laktaciją.

Gimdymo metu galima naudoti ir kraujažoles, nes gėlių nuoviras sumažina gimdymo spazmus ir skausmą dėl sąrėmių, apsaugo nuo gausaus kraujo netekimo ir apskritai gali numalšinti skausmą.

Svarbu! Ankstyvas naudojimas yra nepriimtinas dėl to, kad kraujažolė padeda atpalaiduoti lygiuosius gimdos raumenis, o tai gali sukelti savaiminį persileidimą.

Dėl plaukų

Jie naudojami ne tik dėl medicininių priežasčių, bet ir. Visų pirma, dėl turtingos gydomosios sudėties, kurią sudaro flavonoidai, alkaloidai, inulinas, gliukozė, vitaminai K ir C, taninai ir kiti naudingi komponentai, jis naudojamas plaukams ir galvos odai atkurti ir gydyti.

Kraujažolės antpilu ir nuoviru gydoma seborėja ir kitos odos ligos. Tai padeda sumažinti plaukų slinkimą, šalina sausumą ir galiukų skilinėjimą, taip pat gerina bendrą jų būklę.

Nuovirui naudojami ir kraujažolės žiedai, ir stiebai.

  1. Norėdami jį paruošti, reikia užpilti 2 valg. l. sausų žolelių 2 stiklinės verdančio vandens.
  2. Atvėsinkite, perkoškite, išskalaukite plaukus po plovimo ir natūraliai išdžiovinkite.

Esant galvos odos problemoms, paruošiama infuzija.

  1. Norėdami jį paruošti, jums reikia 2 šaukštai. l. sausa žolė užpilama 500 ml degtinės.
  2. Uždarykite, nuvalykite tamsioje vietoje, palikite 10 dienų.
  3. Gautu antpilu švelniais judesiais įmasažuokite švarią, drėgną galvos odą.
  4. Taikyti 2-3 kartus per savaitę mėnesį, jei reikia, kursą kartoti.

Tai jau seniai įrodyta. Todėl plaukų folikulams stiprinti ir plaukų slinkimo prevencijai naudojamas kraujažolės pagrindu pagamintas eterinis aliejus, kurio galima dėti į jau paruoštas plaukų kaukes arba į pačių paruoštas kaukes.

  1. Tokią priemonę galima paruošti iš 2 kiaušinių trynių, 50 ml konjako ir 5-8 lašų kraujažolės aliejaus.
  2. Tepkite ant švarių plaukų, uždenkite galvą polietilenu ir apvyniokite rankšluosčiu, palikite 20 minučių.
  3. Taikyti 1-2 kartus per savaitę mėnesį.

Nuo plaukų slinkimo, taip pat siekiant pašalinti išsausėjimą ir suteikti plaukams žvilgesio ir šilkingumo, taip pat bendrai plaukų sveikatai padeda alyvuogių aliejaus ir kraujažolių kaukė.

  1. Norėdami jį paruošti 200 ml alyvuogių aliejaus, įpilkite 2-3 valg. l. kraujažolės.
  2. Gautą mišinį uždarykite dangčiu ir pašalinkite tamsią vietą 2-3 dienas.
  3. Naudoti reikia 1-2 kartus per savaitę, įtrinant aliejumi į švarias, drėgnas plaukų šaknis, po procedūros išskalauti įprastu šampūnu.

Veidui

Dėl savo antibakterinių, priešuždegiminių savybių kraujažolė puikiai tinka. Jis palengvins paraudimą, padės kovoti su aknės bėrimais, alerginėmis reakcijomis ir furunkulų atsiradimu.

  1. Šiems tikslams veidas nuplaunamas kraujažolių nuoviru, daromi losjonai, kai atsiranda pūlingų darinių.
  2. Galima naudoti ir šaldytų ledo kubelių pavidalu, kuriais patrynus padės sumažinti riebalinių liaukų sekreciją ir tinka tiems, kurie kenčia nuo inkštirų ir spuogų.

Su gastritu

Su ir rekomenduojama vartoti kraujažolės antpilą. Jo paruošimui reikia naudoti susmulkintus kraujažolės žiedus, 1 valg. l. kuris užpilamas verdančiu vandeniu, užpilamas, po to filtruojamas. Gautą antpilą paskirstykite per dieną ir gerkite 30 minučių prieš pagrindinį valgį. Priėmimo kursas yra 10-14 dienų.

Kadangi jis padeda sumažinti uždegimą, jis turi žaizdų gijimą ir hemostazinį poveikį. Antispazminis poveikis padės nuo vidurių užkietėjimo ir skausmo hemorojaus paūmėjimo metu. Kraujažolės naudojimas galimas bet kuriame ligos vystymosi etape. Gydymo laikotarpiu jis gali būti naudojamas tiek viduje, tiek išorėje.

Vartojimui per burną paruošiamas nuoviras, paskirstomas į kelias dozes. Būtina gerti per dieną, gerti mažais gurkšneliais. Gydymo laikotarpis, kol būklė pagerės, bet ne ilgiau kaip dvi savaites.

Taip pat, esant kraujavimui, nuoviro pagrindu daromos mikroklizijos, su klizma į tiesiąją žarną suleidžiama 30-50 ml šilto nuoviro. Norint pasiekti maksimalų efektą, po klizmos užtepimo patartina vieną valandą susilaikyti nuo tualeto.

Išoriniam naudojimui losjonai gaminami nuo hemorojaus, jei mazgai yra išorėje. Losjono ekspozicijos laikas yra 10-15 minučių.

Kaip matote, kraujažolė turi gana didelę taikymo sritį gydant įvairias kūno ligas. Būk sveikas.

Naudingos kraujažolės savybės ir kontraindikacijos iki šiol mažai tyrinėtos – pasirodo, augalas gali ne tik išgelbėti nuo vitaminų trūkumo, bet ir visiškai atkurti hormonų pusiausvyrą, sunaikinti uždegimo židinius ir organizmo reakcijas.

Kraujažolė: vaistažolių gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Kraujažolės nauda jau seniai įrašyta į istorijos knygas, net mitologiniu požiūriu, nes sakoma, kad pats Achilas mūšių metu naudojo augalą, kad pasinaudotų mirusių kompanionų žaizdų gijimu. Iš šių mistinių šaknų augalo vidinis medicininis panaudojimas dar labiau išplito ir manoma, kad jis naudingas nuo menstruacijų skausmų iki kraujavimo iš nosies. Nors „plunksnuotos“ lapinės floros antiseptinės ir priešuždegiminės savybės buvo skelbiamos šimtmečius, augalo reputacija gali papildyti jo repertuarą dar viena naudinga linija. Dėl jame esančių naudingų junginių tai gali būti viena veiksmingiausių cholesterolį mažinančių žolelių.

Įrodyta, kad augaliniai steroliai ir stanoliai mažina blogojo cholesterolio kiekį organizme, blokuodami jo pasisavinimą. Tiesą sakant, jie yra vienas iš veiksmingiausių natūralių būdų sumažinti cholesterolio kiekį, o rezultatai buvo įrodyta, o tiriamieji reguliariai praneša, kad daugeliu atvejų sumažėjo 10 ar daugiau procentų.

Kraujažolės pranašumai apima naudingą krūvą šių junginių, ypač kampesterolio. Tyrimai rodo, kad šis konkretus kraujažolėse esantis fitosterolis gali skatinti cholesterolio kiekį mažinantį, priešuždegiminį poveikį ir sveikesnę kepenų veiklą.

Tiesą sakant, iš visų natūralių būdų sumažinti cholesterolio kiekį augaluose, tokiuose kaip kraujažolės, esantys steroliai ir stanoliai, gali būti vieni veiksmingiausių.

Tai, kaip augalas gauna naudos mažinant kenksmingų komponentų kiekį, gali būti apibūdinta kaip virškinamąjį traktą veikianti gudrybė. Mokslininkai taip pat paaiškina šį procesą ir pažymi, kad augalų fitosteroliai yra labai panašūs į mūsų organizme esantį cholesterolį. Šios „gudrybės“ yra identiškos, lenkiančios cholesterolį ir užimančios jo vietą, todėl neleidžia organizmui pasisavinti blogojo cholesterolio. Dėl šio įdomaus keitimosi, vykstančio molekuliniu lygmeniu, kraujažolė yra tokia populiari daugelio svorio mažinimo papildų sudedamoji dalis, o tai yra geras dalykas, atsižvelgiant į sterolių ir stanolių kiekį.

Istoriškai kraujažolės privalumai buvo naudojami įvairiais būdais, įskaitant valgymą, trynimą, medžiagų ištraukimą iš jo ir maisto gaminimą. Žolelę šiais laikais paruošti kur kas lengviau, o vienas populiarus būdas pasimėgauti kraujažolėmis – su „cholesterolio“ arbata. Šis preparatas gali ypač nuraminti ir yra puiki alternatyva tiems, kurie nemėgsta vartoti papildų arba tiems, kurie nori mėgautis žolės kvėpavimo takų ar priešuždegiminėmis savybėmis.

Svarbu suprasti, kad nors tyrimai patvirtino, kad augaluose ir kasdieniame maiste esantys steroliai ir stanoliai gali sumažinti blogojo cholesterolio kiekį, jie negali pakeisti patikimų medicininių patarimų ir gydymo.

Neįmanoma pasiekti normalių cholesterolio reikšmių naudojant vien tik augalinius vaistus, net ir naudojant kraujažolės naudą. Tik gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų sveikatą ir atliekamus tyrimus, gali nuspręsti, ar vaistažolių preparatai jums tinka, ar ne. Kartais vaistažolių preparatai gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, kurie naudojami normaliam cholesterolio kiekiui pasiekti.

Daugiametis žolinis augalas, kilęs iš Azijos ir Europos, auga keliose pasaulio šalyse. Galite netgi rasti juos augančius ganyklose, laukuose ir keliuose. Tai taip pat rodo, kad kraujažolės gali augti „prastoje“ dirvoje, kurioje yra labai mažai maistinių medžiagų.

Kas padeda kraujažolėms?

Tai labai galinga žolė, kuri gali padėti sumažinti uždegimą ir karščiavimą. Jis taip pat veikia kaip antispazminis, priešuždegiminis ir antimikrobinis augalas.

  1. Kaip antimikrobinis ingredientas, kraujažolės tradiciškai buvo naudojamos gerklės, dantų ir spuogų skausmui malšinti. Tai taip pat gali padėti nuraminti ir palengvinti tuos, kurie susiję su kvėpavimo takų infekcijomis. Dėl šio veiksmo žolė naikina su šiais negalavimais susijusias bakterijas.
  2. Kaip priešuždegiminė priemonė kraujažolės gali būti naudojamos tiek viduje, tiek lokaliai. Jis gali būti naudojamas lokaliai skausmui malšinti ir uždegimui sumažinti kaip tepalas, kremas ar kompresas. Jame yra 2 pagrindinės molekulių kategorijos, kurios prisideda prie jo priešuždegiminio poveikio; vadinami flavonoidais ir seskviterpeno laktonais. Dėl šių molekulių kraujažolė yra gera terpė, nes ji gali sumažinti uždegimą dėl bičių įgėlimo ir odos bėrimų.
  3. Raumenys dažnai įsitempia, kai tampa uždegę ir sudirgę, sukeldami skausmą ir diskomfortą. Augalas gali būti naudingas, kai naudojamas kaip tinktūra ar arbata, siekiant sumažinti dubens skausmą, mėšlungį ir krūtinės skausmą dėl šių susitraukimų. Jis taip pat puikiai nuramina skausmingus sąnarius ar raumenų spazmus, kai naudojamas lokaliai kaip kremas.
  4. Dėl savo sutraukiančių savybių kraujažolė veikia kaip hemostatinė priemonė, stabdanti kraujotaką tiek viduje, tiek lokaliai. Tai yra geras pagrindas sukurti barjerą žaizdoms gydyti, sumažinti kraujavimą iš nosies, kraujavimą iš gimdos, bet kokio tipo hemorojus. Jei kraujuoja iš nosies, naudokite švelnią kraujažolių arbatą kaip puodą.
  5. Galite nuimti savo derlių ir naudoti namuose. Jis auga vasaros mėnesiais nuo birželio iki rugsėjo, per tą laiką išaugina mažus baltus žiedus su retkarčiais šviesiai rausvos arba violetinės spalvos ūgliais. Gėlės renka nuostabią naudą ir lakiuosius aliejus, nors korpuse naudojamos visos augalo dalys.

Greitas būdas pasigaminti kraujažolės masalą – surinkti šviežių žiedų ir stiebų, juos sumalti ir tepti tiesiai ant odos. Kraujažolės žiedlapius galite naudoti dėl jų priešuždegiminio ir hemostazinio poveikio, tepdami jais tiesiai ant bičių įgėlimų, odos bėrimų ar žaizdų. Naudojant kraujažoles kaip aliejų arba lietinį aliejų, jis geriausiai tinka dėl antispazminio ir priešuždegiminio poveikio.

Kraujažolės naudojimas

Medicinoje naudojamos gėlės, lapai ir oro dalys. Nors kraujažolės augalo ūgliuose gausu cheminių medžiagų ir jie veikia kaip fantastiški antialerginiai vaistai, lapai gerina kraujo krešėjimą. Tam tikros augalo dalys yra naudingos virškinimui ir skreplių problemoms.

Jame yra keletas vaistų. Pažvelkime į kiekvieną iš jų. Dėl savo kraujo krešėjimo savybių kraujažolės gerai gydo pjūvius ir sumušimus. Žolė gali išgydyti žaizdas, įbrėžimus ir odos pradūrimus. Ši žolė tinkama gydyti žarnyno kraujavimą, kraujavimą iš šlapimo, kraujavimą iš gimdos, menstruacijų sutrikimus ir kraujavimo opas. Tiesą sakant, manoma, kad kraujažolių kompresai gali gydyti hemorojaus kraujavimą.



Kraujažolėse esanti salicilo rūgštis padeda malšinti skausmus, susijusius su ginekologinėmis ir virškinimo problemomis. Širdis gali veikti kaip antiseptikas kovojant su bakterinėmis infekcijomis ir sveikatos problemomis. Riebalų rūgštys ir karčios žolės savybės padidina tulžies nutekėjimą į tulžies pūslę, o tai pagerina virškinimą ir neleidžia susidaryti tulžies akmenims.

Ši žolė gali apsaugoti nuo alergijos žiedadulkėms, dulkėms ir pleiskanoms. Nors kraujažolės dėl gydomųjų savybių vartojamos ir šiandien, šią žolę prieš daugelį metų vietiniai amerikiečiai naudojo žaizdoms, kraujavimui ir infekcijoms gydyti. Net ajurveda ir kinų medicina naudoja kraujažoles problemoms, susijusioms su energijos kanalais „trečiajame“ kūne, šlapimo pūslėje, inkstuose, kepenyse ir blužnyje, gydyti.

Tai epitelio žolė. Tai reiškia, kad jis mažina uždegimą ir gydo odos ir gleivinių audinius, su kuriais jis tiesiogiai liečiasi. Esant vidutinio sunkumo ar sunkiems kraujagyslių simptomams ir trauminiams sužalojimams, geriausia naudoti vidiniam naudojimui.

Panašiai kraujažolės gali būti naudojamos viduje, siekiant sumažinti uždegimo sąlygas ir gydyti burnos, gerklės ir virškinamojo trakto gleivines. Puikiai tinka esant burnos opoms, gingivitui, gerklės skausmui, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei ir kitoms uždegiminėms ligoms. Vėlgi, jei yra infekcinis komponentas, tai taip pat padės išspręsti šią problemą.

Tai taip pat puiki žolė gydant įvairias kvėpavimo takų infekcijas, tokias kaip peršalimas, gripas ir sinusų infekcijos. Jis taip pat tiesiogiai slopina virusus. Todėl jis yra naudingas vaikų virusinėms infekcijoms, tokioms kaip tymai ir vėjaraupiai, gydyti. Ši žolė taip pat padeda nuo šienligės simptomų ir gali būti naudojama kaip profilaktinė priemonė imunitetą stiprinantiems preparatams kartu su kitais imunitetą stimuliuojančiais vaistais.

Virškinamajame trakte kraujažolė padidina virškinimo sekreto gamybą, todėl yra naudinga tiek ūminiam, tiek lėtiniam virškinimo sutrikimui, gastritui ir pilvo pūtimui.

Augalas veiksmingiausias po žiedų prasiskleidimo, bet prieš juos apvaisinus. Kadangi jie pradeda greitai tręšti, idealus laikas skinti šią žolę yra tada, kai apie 80-90% žiedgalvių kekės centre yra išsiskleidusios ir apie 10-20% gūželių aplink kekės pakraštį neatsiskleidė. pumpurai.

Stiebas nėra toks stiprus kaip gėlių galvutės ir lapai. Jei gaminate tinktūrą, geriausia nupjauti gėlių galvutes, nupjauti lapus nuo stiebo ir stiebo nenaudoti.

Eksperimentavimas su žolelėmis yra vienas geriausių būdų apie jas sužinoti. Tačiau jei negausite laukiamų rezultatų arba nesulauksite kokių nors neįprastų reakcijų, galite susidurti su kažkuo, per kurį sunku gydytis savarankiškai. Jei taip atsitiktų, geriausia nutraukti vaistažolių vartojimą ir pasikonsultuoti su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu, turinčiu vaistažolių vartojimo patirties.

Kraujažolė nuo hemorojaus

Išsamiau apibūdinti poveikį šiam negalavimui nesunku, pakanka vizualizuoti momentą, kaip žolė veikia hemorojų. Paprastai naudojamos ne tik naminės tinktūros, bet ir vaistinės tepalai augalo pagrindu. Aliejai, sudarantys produktą, gali sumažinti skausmo slenkstį, spazmus ir uždegimą. Tiesioji žarna atsipalaiduoja, atsipalaiduoja peristaltika, po kurios galima pastebėti lengvą išmatą. Tokiu atveju mazgai ir žaizdos nepažeidžiamos.

Baisiausia liga gali būti kraujo krešuliai, kurie patenka (nesusidaro) į žarnyno vidų. Tai sukelia apsinuodijimą krauju, nes atviros žaizdos nuolat liečiasi su išmatomis. Hemorojaus trombozė gali būti nepatogi ir gėdinga situacija. Simptomai apima:

  • skausmas ar deginimas tuštinimosi metu
  • skausmas sėdint
  • niežulys ir ryškiai raudonas kraujas iš tiesiosios žarnos.

Visi serga hemorojumi, hemorojaus tromboze – tiesiog išsipučia kraujagyslės. Jei ieškote vaistažolių nuo negalavimo, pirmenybę teikite augalams. Hemorojus gali būti lengvai supainiotas su kitomis problemomis, tokiomis kaip išangės įtrūkimai. Abiem atvejais tinka žvakių pavidalo vaistas.

Žvakučių receptai gali labai skirtis, ir ši parinktis yra pati optimaliausia šiai problemai spręsti:

  • 1 stiklinės kokosų aliejaus;
  • 2 arb miltelių pavidalo pumpurai;
  • 2 arb miltelių pavidalo gysločio lapas;
  • 2 arb miltelių pavidalo lapai ir kraujažolės žiedai.

Ant vidutinės ugnies ištirpinkite kokosų aliejų – jam nukritus, suberkite žolelių miltelius ir gerai išmaišykite. Nuimti nuo ugnies. Kai jis pradeda kietėti, nuolat maišykite aliejų, kad žolelės gerai susimaišytų. Turėtų būti gražios žalios spalvos. Kai sviestas bus beveik vientisas, pabandykite iš masės suformuoti lygias dešreles. Laikykite juos šaldiklyje, kol paruošite naudoti.

Vietoj žvakučių taip pat galite naudoti žolelių vonią, sėdėdami kaip penktą tašką baseine su kraujažolių nuoviru.

Hemorojus gali atsirasti dėl per didelio organų įtempimo ar prolapso (pvz., vidurių užkietėjimo ar gimdymo), sėdėjimo, įtemptų raumenų arba energingo analinio ar makšties sekso. Tikriausiai žinote, kuri iš šių priežasčių tapo pagrindine.

Kraujažolė su gastritu

Jis naudojamas Europoje, kur jis ilgą laiką buvo labai populiarus kaip vaistinis augalas. Jame yra daug silicio dioksido ir dervų, dėl kurių jis yra gana sutraukiantis. Šios savybės padeda atstatyti pažeistus kūno audinius, todėl jis yra labai universalus gydant žaizdas, įpjovimus, nudegimus, opas ir kitas odos ligas. Tai labai naudinga stabdant kraujo tekėjimą daugeliu atviro vidinio kraujavimo atvejų.



Kraujažolė taip pat naudojama siekiant palengvinti virškinimą ir užkirsti kelią viduriavimui bei dizenterijai, taip pat padėti sumažinti vidinį kraujavimą iš žarnyno gleivinės. Jis taip pat naudojamas gastritui gydyti ir kaip „tonikas“ kepenims. Vartojama kaip karšta arbata, gydo karščiavimą, peršalimą, gripą ir kosulį, gerklės skausmą. Jis taip pat veikia kaip diuretikas, skatinantis šlapimo nutekėjimą, kuris padeda pašalinti iš organizmo toksinų perteklių ir padeda gydyti cistitą, dirglią šlapimo pūslę ir akmenis.

Jei šiuo augalu ketinate gydyti gastritą ir virškinamojo trakto problemas, geriau pasirūpinkite įsigyta arbata, kurioje yra ir kitų ekstraktų – tai padės į skrandį supilti „šoko“ dozę, kuri sukels raumenų atsipalaidavimą.

Kraujažolė plaukams

Jei mes kalbame apie kosmetologiją, tada nėra nieko geresnio už naminius vaistažolių receptus, pagrįstus kraujažolėmis. Tačiau daugelis pacientų, kenčiančių nuo plaukų slinkimo, mano, kad tokias priemones ir vaistus reikėtų pirkti tik vaistinėse.

Kraujažolės šampūnas – reta žinoma priemonė nuo plaukų slinkimo, tačiau jį išbandžiusios prisiekia jo veiksmingumu. Jame yra baltymų, kalio, fosforo, kalcio, B grupės vitaminų, vitamino C ir angliavandenių. Visos šios maistinės medžiagos yra būtinos sveikam plaukų augimui. Jame taip pat yra burokėlių sulčių su chna.


Galite pradėti atkurti natūralų plaukų blizgesį naudodami šio augalo maitinamąsias putas. Jau tūkstančius metų jo priešuždegiminės savybės buvo naudojamos Ajurvedos dermatologijoje kaip gydomasis muilas net ir ploniausiai galvos odai. Šis hipoalerginis, ekologiškas šampūnas laikomas itin švelniu.

Jis gydo pažeistas sruogas ir pašalina pleiskanas. Jis turi puikų pH balansą jūsų plaukams ir galvos odai, saugo gyvybiškai svarbius natūralius aliejus, stiprina plaukus ir ramina sausus galiukus.

Kraujažolė - naudingos savybės moterims

Kraujažolė stimuliuoja moterų reprodukcinę sistemą. Jis gali būti naudojamas sutrumpinti menstruacinį ciklą moterims, kurių ciklas labai ilgas arba nereguliarus, arba norint pasiekti menstruacinį ciklą, kurio ciklas yra slopinamas. Tai taip pat reiškia, kad kai moterys jį vartoja nereprodukcinėms ligoms gydyti, jo negalima derinti su kitomis vaistažolėmis, kurios stimuliuoja reprodukcinę sistemą, kitaip derinys gali sukelti per ankstyvą menstruaciją arba paskatinti gausų kraujavimą jų veikimo metu.

Jo taip pat neturėtų vartoti moterys, vartojančios geriamuosius kontraceptikus, nes, nors ir labai retai, yra galimybė, kad jis gali paskatinti ovuliaciją. Šios žolės taip pat neturėtų vartoti nėščios ar krūtimi maitinančios moterys, taip pat vaikai iki vienerių metų.

Dėl šios priežasties jį geriausia naudoti kompozicijose kartu su kitomis žolelėmis. Ideali kraujažolės proporcija recepte yra 20-30%.

Kraujažolė ginekologijoje

Augalas gali pagerinti kraujavimą, kuris gausiai teka dėl gimdos spazmo. Moteriška mantija (Alchemilla vulgaris) buvo naudojama visose folkloro tradicijose nuo gausaus kraujavimo ir kitų menstruacijų sutrikimų. Kraujažolės turėtų būti vartojamos paskutinę mėnesinių ciklo pusę kaip arbatą ar tinktūrą, siekiant sumažinti gausias mėnesines.

Per dažnai, pvz., kas 2-3 savaites, arba per retai pasitaikančius menstruacinius ciklus, kai trūksta vieno ar daugiau mėnesių, dažnai galima koreguoti botaninėmis priemonėmis.

Nustatyta, kad grynas augalas turi progesterono poveikį, tiesiogiai veikiant hipofizę smegenyse, padidindamas liuteinizuojančio hormono LH kiekį ir sumažindamas FSH (folikulus stimuliuojantį hormoną. Tai gali padėti skatinti progesteroną esant estrogenų pertekliui arba prastai reguliuoti hormonus). Kraujažolė dažnai paskatins reguliaresnius menstruacijų ciklus.

Jis taip pat naudingas mažinant hiperestrogeno kiekį dėl progesterono poveikio. Kaip ir kitos žolelės, jis gali veikti tiesiogiai pagumburį, kad pagerintų hormonų reguliavimą ir skatintų reguliarų ciklo ritmą.

Tai gali būti naudinga moterims, sergančioms PCOS arba Stein-Levanthal liga, kai testosterono kiekis yra padidėjęs, palyginti su estrogenu, hirsutizmu, kiaušidžių cistomis, anovuliaciniais ciklais ir menstruacijų sutrikimais.

Nustatyta, kad kraujažolių augaluose esantys liposterolių junginiai slopina dihidrotestosterono susidarymą ir gali pagerinti šių moterų reprodukcinę veiklą.

Kraujažolė nėštumo metu

Kaip minėta anksčiau, kraujažolės nėštumo metu nenaudojamos, nes gali sukelti organizmo atsaką. Tai pavojinga ne vaisiui, o motinai. Staiga atsivėrusi gleivinė pradeda „nuleisti“ vaisius, todėl kyla persileidimo grėsmė. Paskutiniuose etapuose viskas baigiasi priešlaikiniu gimdymu, o ankstyvosiose – stacionariniu gydymu ir vaisiaus pririšimu prie gimdos nugaros sienelių. Faktas yra tas, kad gleivinė nėštumo metu yra labai ištempta, kaip ir raumenys, ir daugelis augalų, kurie buvo laikomi pagalba tokiais klausimais, gali laikyti kūną sergančiu.

Dėl to sienelės pradeda trauktis, atsiranda kraujavimas, vaisius suspaudžiamas. Bet kokiu atveju jam gresia pavojus, ir mama gali amžiams prarasti galimybę vėl gimdyti vaikus. Todėl žolelių arbatas geriau gerti prieš nėštumą, o po jo susilaikyti.

Susijusios publikacijos