สูตรหัวใจไก่เนื้อ วิธีปรุงอกไก่ด้วยวิธีต่างๆ ง่ายๆ
เครื่องในที่ราคาไม่แพงและประหยัดที่สุดอย่างหนึ่งคือหัวใจไก่ จากนั้นคุณสามารถเตรียมของอร่อยและมากมาย อาหารจานง่ายๆ: ทำซุป อาหารจานหลัก หรือสลัด อาหารที่ทำจากผลพลอยได้จากไก่นั้นเป็นสากลโดยไม่จำเป็นต้องมีการแปรรูปอาหารนานและสามารถใช้ร่วมกับเครื่องเคียงทั้งหมดได้ มากที่สุด สูตรยอดนิยมเป็น:
ซุปล่าสัตว์ที่ทำจากหัวใจไก่
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- หัวใจไก่ – 500 กรัม
- ข้าวฟ่าง – 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- มันฝรั่ง – 3-4 หัว
- แครอท – 1 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียวหนึ่งพวง
- หัวหอม – 2 ชิ้น
- เกลือ, ใบกระวาน- เพื่อลิ้มรส
เราทำความสะอาดเครื่องในไก่ที่ล้างสะอาดแล้วจากฟิล์มใส่ในกระทะที่มีน้ำแล้วนำไปตั้งไฟอ่อน ๆ ในระหว่างการปรุงอาหาร โฟมจะปรากฏขึ้น ซึ่งต้องขจัดไขมันออกเป็นประจำ สามารถเพิ่มเครื่องเทศในรูปพริกไทยดำและใบกระวานได้ในขั้นตอนนี้
ในเวลานี้เตรียมผัก ปอกแครอท มันฝรั่ง และหัวหอม หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ยิ่งบางยิ่งดี หั่นแครอทเป็นก้อนแล้วทอดในเนยพร้อมกับหัวหอมในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้วใส่ลงในน้ำซุปเดือดแล้วใส่ส่วนผสมสำหรับทอดที่เตรียมไว้ลงไปที่นั่น เพิ่มลูกเดือยที่ล้างแล้วแล้วปรุงต่ออีกครึ่งชั่วโมง เกลือจานเสร็จแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่งและหัวหอมสับละเอียด น้ำซุปพร้อมเสิร์ฟแล้ว น้ำซุปเข้มข้นน่าพอใจและราคาประหยัด
สลัด "ปาล์มไมร่า" กับหัวใจไก่
วัตถุดิบ:
- พริกหยวกทุกสี – 1 ชิ้น
- หัวใจไก่ – 400 กรัม
- กระเทียม – 1 กานพลู
- หัวหอม – 3 หัว
- แตงกวาดอง ควรทำเอง – 2–3 ชิ้น
- ไข่ต้ม – 2 ชิ้น
- น้ำมันงาดำ
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
ก่อนอื่นคุณต้องต้มหัวใจเป็นเวลา 30-40 นาทีในน้ำเค็มเล็กน้อย เย็นและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ พริกหยวกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หั่นแตงกวาดองและไข่ต้มเป็นชิ้นเล็กๆ
สับกระเทียมและหัวหอมอย่างประณีต ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในจานและปรุงรส น้ำมันงาและผสมให้เข้ากัน โรยจานด้วยสมุนไพรสดและไข่แดงสับละเอียด จานพร้อมแล้ว เป็นที่น่าสังเกตว่าส่วนผสมในสลัดสามารถเป็นอะไรก็ได้และคุณสามารถทดลองได้โดยเติมมะเขือเทศ แตงกวา อะโวคาโด หรือชีสขูด สลัดสามารถใส่ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำหรือโยเกิร์ตคลาสสิกไขมันต่ำได้
หัวใจไก่ในซอสครีม
วัตถุดิบ:
- หัวใจไก่ – 700–800 กรัม
- ครีม 15% - 1 แพ็คเกจ
- หัวหอม – หัวใหญ่ 5-6 หัว
- กระเทียม – 2 กลีบ
- พริกไทยดำเกลือ
ตัดหัวใจที่ล้างสะอาดแล้วออกเป็นสองส่วน เพื่อให้อาหารจานอร่อยคุณต้องใส่หัวหอมเป็นสองเท่าของหัวใจแล้วหั่นเป็นเส้น เทน้ำมันลงในกระทะร้อนแล้วใส่หัวหอมทอดจนโปร่งแสง จากนั้นเพิ่มหัวใจให้กับหัวหอมและผสมให้เข้ากันใส่เกลือและพริกไทย
ทอดส่วนผสมเป็นเวลา 10-15 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง คนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้หัวหอมไหม้ สับกระเทียมอย่างประณีตหรือผ่านการกด วางกระเทียมลงในกระทะที่มีหัวใจและหัวหอมแล้วทอดจนของเหลวที่แยกออกจากอาหารระเหยหมด
ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่ครีมคนให้เข้ากันเคี่ยวประมาณ 2-3 นาทีแล้วยกจานออกจากเตา กับข้าวที่เหมาะกับจานนี้: พาสต้า, มันฝรั่งและน้ำซุปข้นฟักทองหรือบัควีท หัวใจไก่ในซอสครีมพร้อมแล้ว
หัวใจไก่เสียบไม้โฮมเมด
วัตถุดิบ:
- หัวใจไก่ – 1 กก.
- ซีอิ๊วขาว.
- น้ำส้มสายชูบัลซามิกแบบโต๊ะหรือ
- เกลือพริกไทย
ก่อนอื่นให้เอาหัวใจออกจาก ไขมันส่วนเกินภาชนะและฟิล์มแล้วโอนไปยังภาชนะขนาดใหญ่ที่เราจะหมักจาน เกลือและพริกไทยหัวใจไก่อย่างไม่เห็นแก่ตัวเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อน 6 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา และ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโดยเฉพาะบัลซามิก
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วนำไปแช่ในที่เย็นเพื่อหมักไว้ 2-3 ชั่วโมง เราร้อยหัวใจที่หมักไว้บนไม้เสียบไม้ คุณสามารถรวมหัวใจกับมะเขือเทศเชอรี่ได้ ต้องรัดหัวใจให้แน่นมากเพื่อไม่ให้ห้อย วางเคบับบนถาดอบ เทน้ำดองที่เหลือลงไปแล้วเติมน้ำต้มสุกหนึ่งแก้ว ระดับของเหลวควรอยู่ในระดับที่ก้นครอบคลุม 2–3 ซม.
อบเคบับในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 30–35 นาที ทอดเคบับได้ครึ่งทางแล้ว นำกระทะออกแล้วพลิกเคบับกลับด้าน ด้านหลังเพื่อให้จานอบอย่างสม่ำเสมอ เคบับหัวใจไก่พร้อมแล้ว จานนี้เข้ากันได้ดี มันฝรั่งบดและผักสด
หัวใจไก่ในครีม
คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อผู้เล่นหลายคนได้ ตอนนี้ทุกวินาทีมีหนึ่งคน อาหารในนั้นปรุงได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ เลย อาหารหัวใจก็ไม่มีข้อยกเว้น ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง: หัวหอมสองสามหัว, หัวใจไก่ 800 กรัม, ครีมเปรี้ยว 2-3 ช้อนโต๊ะ, เนยและเกลือ
ขั้นแรกสับหัวหอมให้ละเอียดแล้วเอาไขมันออกจากหัวใจ เท 1.5 ช้อนโต๊ะลงในเมนูหลายเมนู ล. น้ำมันพืชใส่หัวหอมแล้วทอด เมื่อหัวหอมกลายเป็นสีทองแล้วให้ใส่หัวใจใส่เกลือใส่ครีมเปรี้ยวแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรเพื่อให้หัวใจเต็มไปด้วยน้ำ
ตั้งค่า multicooker ไปที่โหมดเคี่ยวที่ 120 องศาเป็นเวลา 55 นาที จานนี้เข้ากันได้ดีกับข้าวสวยเมล็ดยาว เรียกน้ำย่อย
บันทึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับหัวใจไก่ อาหารหัวใจไก่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องดูแลรูปร่างหรือควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เกิน 160 กิโลแคลอรีซึ่งส่วนใหญ่มาจากโปรตีน ผลพลอยได้ประกอบด้วยรายการจำนวนมากของ แร่ธาตุ: แมกนีเซียม สังกะสี โซเดียม เหล็ก ทองแดง ฟอสฟอรัส ไอโอดีน และยังอุดมไปด้วยวิตามิน A และ B
ถ้าเป็นไปได้ควรซื้อหัวใจที่แช่เย็นจะดีกว่า โดยควรมีสีแดงเข้มและมีเนื้อสัมผัสที่หนาแน่น อาหารหัวใจไก่แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง ความดันโลหิตสูงและโรคทางประสาท
ขนาดเครื่องที่เล็กที่สุดคือหัวใจไก่ แม้จะมีขนาดเล็ก แต่ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มาก มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะฟอสฟอรัส โพแทสเซียมและแมกนีเซียม สังกะสีและทองแดง หัวใจไก่ยังมีโปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย ซึ่งแนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง ความผิดปกติของระบบประสาท และระบบหัวใจและหลอดเลือด
หัวใจไก่มีน้ำหนักเพียงสามในร้อยของน้ำหนักซากเท่านั้น ผลิตภัณฑ์สดมีลักษณะสีแดงเข้มและมีโครงสร้างหนาแน่น ก่อนที่จะเตรียมอาหารบางอย่างจากหัวใจไก่ คุณต้องล้างให้สะอาด ขจัดลิ่มเลือด และเล็มไขมันด้านบนออก คุณสามารถปรุงทั้งหมดหรือโดยการตัดหัวใจแต่ละดวงออกเป็นสองซีก
สูตรหัวใจไก่
หัวใจไก่: ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรใดก็ตามก็จะอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ สิ่งสำคัญคือการเตรียมผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสมและปฏิบัติตามสูตรที่เลือกอย่างเคร่งครัดทุกจุด ในการเตรียมเนื้อย่างให้ใช้หัวใจไก่หนึ่งกิโลกรัมสองหัว หัวหอมและแครอท, กระเทียมห้ากลีบ, ใบกระวานสองใบและแตงกวาดอง, ไลท์เบียร์ 250 มล. (สามารถแทนที่ด้วยน้ำ), ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะและเกลือตามชอบ, มันฝรั่งสามลูก, พริกไทยดำป่น
ล้างหัวใจแล้วทอดในกระทะที่แห้ง จากนั้นเทน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะลงไปแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ตัดแครอทและแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ แล้วหั่นหัวหอมเป็นวงบาง ๆ เพิ่มผัก เกลือ และพริกไทยลงในหัวใจ หลนเป็นเวลายี่สิบนาที จากนั้นเทเบียร์ร้อนลงในส่วนผสมนี้ หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในสตูว์ใส่ใบกระวานกระเทียม ซอสถั่วเหลือง- ตอนนี้เคี่ยวเนื้อย่างใต้ฝาเป็นเวลาสี่สิบนาที
เบียร์เพิ่มกลิ่นหอมของน้ำผึ้งเล็กน้อยให้กับจาน ก็จะได้รสชาติเหมือนกันกับน้ำผึ้ง
หัวใจไก่: สูตรที่มีรูปถ่ายไม่ว่าคุณจะทานเมนูไหนก็ดูดี รุ่นสำเร็จรูปน่ารับประทานมากและภาพก็ดูมีกลิ่นหอม ในการเตรียม pilaf คุณต้องเตรียมชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: หัวใจไก่ 200 กรัม, แครอทและหัวหอม 1 อัน, ข้าว 0.75 ถ้วย, เกลือเล็กน้อยและพริกไทยดำป่น ล้างหัวใจแล้วผ่าตามยาว ทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชประมาณ 9 นาทีโดยใช้ไฟแรง สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ในกระทะที่แยกจากกัน ทอดผักเหล่านี้เป็นเวลาเจ็ดนาที วางหัวใจที่เตรียมไว้ลงในกระทะพิเศษสำหรับพิลาฟ และใส่ผักทอดไว้ด้านบน ใส่ข้าวและไม่ต้องคน pilaf ปอกกระเทียม หั่นแต่ละกลีบออกเป็นสองซีกแล้วใส่ลงในข้าว เทพิลาฟ น้ำร้อนเพื่อให้ข้าวคลุมด้วยน้ำบนนิ้ว ให้เติมเกลือและเคี่ยวใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นใส่เครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบและเคี่ยวต่อไปอีก 20 นาที
หัวใจไก่ในซอสจะนุ่มและนุ่มมาก เพื่อเตรียมสิ่งนี้ สูตรง่ายๆใช้หัวใจไก่ 500 กรัม, ครีม 200 มล. (ไขมัน 20%), หัวหอมและแครอท, กระเทียมสี่กลีบ, ผักชีลาวสับตามชอบ, เกลือและพริกไทย, น้ำมันพืช ทอดหัวหอมบาง ๆ ในกระทะด้วยน้ำมันพืช ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียดใส่หัวหอมแล้วทอดต่ออีกห้านาที จากนั้นใส่กระเทียมขูดละเอียดแล้วทอดต่ออีกสองสามนาที เพิ่มหัวใจที่เตรียมไว้ลงในกระทะผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวังแล้วเทครีมลงไป สิ่งที่เหลืออยู่คือการเคี่ยวหัวใจด้วยผักและครีมเป็นเวลายี่สิบนาที เพิ่มผักชีฝรั่งห้านาทีก่อน ความพร้อมเต็มที่จาน.
สูตรอาหารบางสูตรในการเตรียมหัวใจไก่อาจมีส่วนผสมหลักที่คล้ายคลึงกัน แต่ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมจะทำให้อาหารจานนี้มีเอกลักษณ์และไม่เหมือนใคร ในการเตรียมให้ใช้หัวใจไก่ 1 กิโลกรัม ข้าว 450 กรัม ถั่วเขียว 800 กรัม มะเขือเทศบด 50 กรัม เกลือและพริกไทย ทอดหัวใจในกระทะที่ร้อนจัดด้วยน้ำมันพืช จากนั้นเติมเกลือและเครื่องเทศเติมน้ำเล็กน้อยเคี่ยวหัวใจไว้ใต้ฝาสักครู่ เพิ่ม วางมะเขือเทศและปรุงต่ออีกเจ็ดนาที ต้มข้าวแยกกันเป็นเวลาห้านาทีแล้วเติมน้ำลงไปที่หัวใจที่เกือบเสร็จแล้ว ลดไฟปิดฝาจานแล้วรอจนข้าวดูดซับน้ำจนหมด เมื่อข้าวใกล้จะพร้อมแล้วให้ใส่ถั่วลงไป ถั่วในสูตรนี้อาจแตกต่างกันไป สด แช่แข็ง หรือ... หลังจากผ่านไปเจ็ดนาที ให้ตรวจดูความเผ็ดและความเค็มของจาน ปล่อยให้จานอยู่ใต้ฝาโดยปิดไฟทั้งหมดแล้วต่ออีกสิบนาที
หัวใจไก่ตุ๋นยอดนิยมซึ่งหมายความว่าอร่อยที่สุด ในการเตรียมอาหารคุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: หัวหอมและแครอท, ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ, กระเทียมหอม 20 กรัม, น้ำมันมะกอก, เกลือและเครื่องเทศ, หัวใจไก่ครึ่งกิโลกรัม ล้างหัวใจ หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย ทันทีที่หัวหอมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทอง ให้ใส่หัวใจลงไป หลนเป็นเวลาสิบสองนาที จากนั้นใส่แครอท หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วปรุงต่ออีกสามนาที ตอนนี้ถึงคราวของเครื่องเทศและเกลือครีมเปรี้ยว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที ก่อนเสิร์ฟ โรยด้วยกระเทียมต้นหอมสับละเอียด
สลัดหัวใจไก่และหัวไชเท้าขาว
หลายๆ คนมักมองหาสูตรสลัดไก่ที่ลงตัว ตัวเลือกนี้ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จอร่อยและอุดมด้วยวิตามิน ในการเตรียม ให้ใช้หัวใจ 250 กรัม หัวไชเท้าขาว 1 อัน แครอทและกระเทียมต้น หัวหอมสีเขียว 2 ต้น สำหรับการแต่งตัว ให้ผสมน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว และเครื่องเทศตามชอบ ล้างหัวใจแล้วทอดในกระทะร้อนในน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะเติมเกลือและพริกไทย ตัดแครอทและหัวไชเท้าเป็นเส้นบาง ๆ สับหัวหอมสองประเภทอย่างประณีต ผสมผักและหัวใจที่เตรียมไว้ ปรุงรสด้วยน้ำสลัดที่เตรียมไว้
อาหารที่ทำจากหัวใจไก่สามารถเป็นของดั้งเดิมได้มาก หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์จริงๆ อย่าลืมใช้สูตรนี้ ในการจัดเตรียมให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: หัวใจไก่หนึ่งกิโลกรัม, ไข่สามฟอง, แป้งและเกล็ดขนมปังเล็กน้อย, กระเทียมสี่กลีบ, เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส, น้ำและน้ำมันพืช ควรเตรียมหัวใจตามปกติแต่ทิ้งไขมันไว้ กระจายหัวใจแต่ละดวงบนโต๊ะแล้วทุบทิ้งโดยไม่ตัดออกจนหมด ผ่านกระเทียมผ่านการกดผสมกับพริกไทยและเกลือ เพิ่มกระเทียมไปที่หัวใจและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตีไข่หนึ่งฟองเบา ๆ ด้วยส้อมแล้วเทลงในหัวใจ ผสมอีกครั้งแล้วม้วนหัวใจแต่ละดวงด้วยแป้ง ตอกไข่อีกสองฟอง เติมน้ำและเกลือเล็กน้อย แล้วตีด้วยส้อม จุ่มหัวใจเป็นชุดลงในไข่แล้วม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง ตอนนี้ทอดด้วยไฟแรงในน้ำมันพืชเป็นเวลา 30 วินาทีในแต่ละด้าน
หัวใจไก่: สูตรนี้จะเกี่ยวข้องมากหากคุณซื้อชุดที่ขายหัวใจและตับด้วยกัน ส่วนผสมที่คุณต้องการคือหัวใจและตับ 300 กรัม ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย กระเทียม 2 กลีบ น้ำมันพืช และไม้เสียบยาว ล้างและเตรียมหัวใจ ผ่าครึ่ง หมักร่วมกับตับที่เตรียมไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง สำหรับน้ำดอง เพียงผสมน้ำมัน ซีอิ๊ว น้ำผึ้ง กระเทียมสับ และพริกไทยป่น สิ่งที่เหลืออยู่คือการร้อยหัวใจและตับลงบนไม้เสียบไม้ (ชุบน้ำดองไว้ล่วงหน้า) แล้วทอดในกระทะจนสุก เทลงบนน้ำดองในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร
คุณมักจะต้องการอะไรที่เผ็ดๆ กับเคบับ ผักดอง หรือ
ในการเตรียมหัวใจในหม้อหุงช้าด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดและเข้าใจได้มากที่สุดคุณจะต้องใช้ผลพลอยได้ครึ่งกิโลกรัมเองมันฝรั่งแปดลูกแครอทสองสามแครอทหัวหอมหนึ่งอันเครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส เตรียมหัวใจและวางลงในภาชนะของอุปกรณ์ ตั้งค่าโหมด "การอบ" และปรุงเครื่องในเป็นเวลา 50 นาทีโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน สับหัวหอมอย่างประณีต แล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ เพิ่มผักลงในหัวใจหลังจากผ่านไป 50 นาที ตอนนี้เทน้ำหนึ่งแก้วลงบนทุกสิ่งแล้วตั้งค่าโหมด "ดับ" เป็นเวลาสองชั่วโมง ไม่กี่นาทีก่อนที่จะพร้อมให้เพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศ
คุณสามารถปรุงอาหารที่น่าสนใจและอร่อยมากมายด้วยหัวใจไก่ นี่เป็นผลพลอยได้ทางโภชนาการที่ควรรวมอยู่ในเมนูหลักของคุณหลายครั้งต่อเดือนอย่างแน่นอน นอกจากนี้อาหารหลายจานยังเหมาะสำหรับการจัดเตรียมในโอกาสพิเศษอีกด้วย
- ให้ความสำคัญกับเครื่องในแช่เย็นมากกว่าแช่แข็ง เมื่อซื้อควรคำนึงถึงสีและโครงสร้างด้วย หัวใจไก่สดควรจะเนื้อแน่น แน่น และเนียน สีของพวกเขาคือสีแดงเข้มใกล้กับเบอร์กันดี โทนสีน้ำเงิน หลวม มีจุดสีเหลืองหรือ เคลือบสีขาว- เหตุผลในการปฏิเสธการซื้อ
- แปรรูปเครื่องในอย่างละเอียด. ลิ่มเลือดอาจยังคงอยู่ในหัวใจ หากต้องการนำออก ให้ตัดหัวใจแต่ละดวงตามยาวแล้วเปิดออกเหมือนหนังสือ ทำความสะอาดเลือดด้วยมีดหรือนิ้วของคุณ ล้างออกให้สะอาดภายใต้ความเย็น น้ำไหล- ตัดเยื่อ ไขมัน และหลอดเลือด พวกมันกินได้ แต่อาจส่งผลเสียต่อรสชาติของอาหารได้
- หัวใจไก่เป็นกล้ามเนื้อและค่อนข้างแข็งในตอนนั้น หากต้องการทำให้นิ่มลง คุณสามารถแช่ไว้ในนมประมาณ 40-60 นาทีก่อนปรุงอาหาร
- หัวใจไก่ทั้งตัวต้มเป็นเวลา 30 นาทีหั่นเป็นชิ้น - ประมาณ 20 การปรุงอาหารสิบนาทีก็เพียงพอแล้ว ต้มน้ำในกระทะ เพิ่มหัวใจ และปล่อยให้เดือดกรุ่นประมาณ 2-3 นาที สะเด็ดน้ำในกระชอนแล้วเติมน้ำอีกครั้ง จนของเหลวแทบจะปกคลุมหัวใจ ใส่เกลือและปรุงอาหารจนสุก ลอกโฟมออกหากเกิดฟอง
- หัวใจไก่ทอดในเนยหรือส่วนผสมของผักและเนย - มันนุ่มกว่า และจะดีกว่าถ้าปิดฝา: ไอน้ำจากนั้นจะตกลงไปในกระทะและจะไม่ยอมให้หัวใจแห้ง
เมนูทำง่ายสำหรับคนรักเครื่องใน
วัตถุดิบ
- หัวใจไก่ 1 กก.
- 3 หัวหอมใหญ่
- น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ
- เนย 50 กรัม
- เกลือพริกไทยดำป่นและเครื่องเทศอื่น ๆ - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ตัดหัวใจที่เตรียมไว้ครึ่งหนึ่ง ต้มหรือแช่ในนม
ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ตั้งกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน จากนั้นใส่เนยและละลาย ทอดหัวหอมจนสุกครึ่ง เพิ่มหัวใจต้มลงไปผัด หลังจากผ่านไป 5-7 นาที เมื่อหัวใจเริ่มปล่อยน้ำ ให้เติมเกลือ พริกไทย และเครื่องเทศอื่นๆ เพื่อลิ้มรส สิ่งนี้จะเพิ่มการระบายความชื้น
ปิดฝาแล้วย่างประมาณ 20-25 นาที ผัดเป็นครั้งคราว เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณชื่นชอบ
youtube.com
ฉ่ำด้วยรสชาติครีมที่น่ารื่นรมย์ เข้ากันได้อย่างลงตัวกับบัควีท ข้าว มันบด และอื่นๆ คุณสามารถใช้ครีมแทนครีมเปรี้ยวได้
วัตถุดิบ
- 2 หัวหอมใหญ่
- เนย 50 กรัม
- หัวใจไก่ 700 กรัม
- น้ำ 1 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
การตระเตรียม
ปอกเปลือกและหั่นหัวหอม ตั้งกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน จากนั้นจึงเติมครีมลงไป ทอดหัวหอมจนสุกครึ่ง
เตรียมหัวใจ: ล้าง, ตัดส่วนที่เกินออก ถ้าเครื่องในมีขนาดใหญ่ให้ผ่าครึ่ง ส่งไปที่หัวหอมทอดจนกรอบ - 5-7 นาที เทน้ำหนึ่งแก้วเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน
ละลายแป้งลงไป ปริมาณมากน้ำเพื่อไม่ให้มีก้อน เทส่วนผสมนี้ลงในหัวใจ ปล่อยให้ข้นเล็กน้อยแล้วเติมครีมเปรี้ยว คนและเคี่ยวต่อไปอีก 5-10 นาที
pinterest.com
เผ็ดปานกลางพร้อมรสมะเขือเทศที่ค้างอยู่ในคอ เข้ากันได้อย่างลงตัวกับพาสต้าและข้าวต้ม
วัตถุดิบ
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- น้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ
- เนย 50 กรัม
- หัวใจไก่ 500 กรัม
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- น้ำซุปไก่ 1/2 ถ้วย;
- วางมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักชีฝรั่งพวง
การตระเตรียม
ทอดต่อ น้ำมันดอกทานตะวันหัวหอมกับแครอท จากนั้นจึงเพิ่ม เนยและหัวใจไก่ที่เตรียมไว้สำหรับทอด ปรุงอาหารเป็นเวลา 10–15 นาที เพิ่มมะเขือเทศสับหยาบแล้วทอดต่ออีก 5-7 นาที
วัตถุดิบ
- หัวใจไก่ 200 กรัม
- แชมเปญ 100 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วขาวกระป๋อง 100 กรัม
- แครอทเกาหลี 100 กรัม
- แครกเกอร์ 50 กรัม
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือและพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ต้มหัวใจไก่แปรรูป. อย่าลืมลอกโฟมออกและเติมเกลือที่ส่วนท้ายสุด เมื่อเย็นแล้ว หั่นเป็นก้อนเล็กๆ หรือเป็นวงแหวน ทอดเห็ดแชมปิญองสับในน้ำมันดอกทานตะวัน
รวมส่วนผสมทั้งหมด: หัวใจ เห็ด แครอท ถั่ว และแครกเกอร์ เกลือและพริกไทย ปรุงรสด้วยมายองเนส
มีคนไม่มากนักที่ใช้เครื่องในเป็นส่วนผสมหลักในอาหาร แต่บางชนิดอาจเป็นส่วนประกอบที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้ หัวใจไก่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่พวกเขา - มีขนาดเล็กดูน่ารับประทานและมีสารที่มีประโยชน์มากมาย ผลิตภัณฑ์ขนาดเล็กนี้มีปริมาณแคลอรี่โดยเฉลี่ยและมีสี่สิบเปอร์เซ็นต์ในหนึ่งร้อยกรัม มูลค่ารายวันคอเลสเตอรอลดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคโดยผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ มิฉะนั้นหัวใจไก่จะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานต่างๆ
วิธีปรุงหัวใจไก่ - สูตรอาหารพร้อมรูปถ่าย
หัวใจไก่ดีต่อร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่จำเป็น ได้แก่ โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 เหล็ก แมกนีเซียม ซีลีเนียม สังกะสี ฟอสฟอรัส แมงกานีส ทองแดง โซเดียม ประกอบด้วยวิตามินบี 12 จำนวนมาก เช่นเดียวกับไรโบฟลาวิน (วิตามินบี 2) ซึ่งช่วยเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตและไขมันให้เป็นพลังงาน ใช้ประโยชน์จากสูตรอาหารยอดนิยมจากเชฟมากประสบการณ์ ขอบคุณ คำแนะนำโดยละเอียดคุณจะสามารถเตรียมหัวใจตุ๋น ทอด อบ ซุปและสลัดแสนอร่อยพร้อมเครื่องใน หัวใจย่างเสียบไม้ และอื่นๆ อีกมากมาย
ตุ๋นในครีม
หัวใจตุ๋นเป็นอาหารที่ดีสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวัน ควรเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งบดและของว่างซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผักดองหั่นบาง ๆ สูตรนี้จะไม่ปล่อยให้ใครเฉยอย่างแน่นอนหัวใจในครีมเปรี้ยวจะชุ่มฉ่ำและอ่อนโยน คุณจะต้องสร้างส่วนผสมอะไรบ้าง? จานอร่อย:
- เครื่องในครึ่งกิโลกรัม
- 2 หัวหอมขนาดกลาง
- น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 200 มิลลิลิตร
- แชมเปญ 250 กรัม
- พริกขี้หนู เครื่องเทศตามชอบเล็กน้อย
- ใส่น้ำบนไฟแล้วปล่อยให้เดือด เพิ่มเครื่องในที่นั่นและปรุงไม่เกินสิบนาที ในระหว่างปรุงอาหารคุณสามารถใช้ใบกระวานหรือเครื่องเทศทุกชนิดได้
- ระบายน้ำผ่านกระชอน
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะทรงลึก เพิ่มหัวหอมที่นั่นแล้วผัด
- ล้างเห็ดให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เพิ่มหัวหอมเคี่ยวประมาณแปดนาทีจนของเหลวระเหย
- รักษาความร้อนให้ต่ำ เพิ่มครีมและเครื่องเทศลงในกระทะ หลนอีกห้านาที
- วางหัวใจไว้ในกระทะ ปล่อยให้เดือดประมาณสิบนาที พร้อม! คุณสามารถให้บริการได้
ผัดกับน้ำเกรวี่ในกระทะ
ผลพลอยได้จากไก่ เช่น หัวใจ ตับ และกึ๋น จะเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวัน เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในการปรุงอาหารนี้ในกระทะที่มีน้ำเกรวี่ หัวใจไก่มีความนุ่ม มีกลิ่นหอม และรสชาติอร่อย คุณจะต้องมีส่วนประกอบอะไรบ้างในการเตรียมเครื่องในที่ดีต่อสุขภาพทอดกับน้ำเกรวี่:
- หัวใจ 400 กรัม
- คันธนูสองอัน
- แครอทสองอัน
- แม็กกี้ครึ่งก้อนหรือเครื่องปรุงรสตามชอบ
- พริกไทยดำ.
- ใบกระวาน.
- เกลือ.
- น้ำมันพืช.
- ละลายเครื่องในหากขายแบบแช่แข็ง ตัดหัวใจแต่ละดวงออกเป็นสองซีก
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้ววางเครื่องในไว้ที่นั่น ทอดเบา ๆ ควรสุกครึ่งหนึ่ง
- ปอกหัวหอมและแครอทออกจากดินแล้วปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ในเครื่องปั่นจนสับ
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแยก ใส่ผักและผัด ปรุงรสด้วยพริกไทย ใบกระวาน เกลือ และเทน้ำหนึ่งแก้ว เพิ่มหัวใจและลูกบาศก์ Maggi ครึ่งก้อน
- เคี่ยวจนผักและเครื่องในสุกเต็มที่ เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงที่คุณเลือก - มันฝรั่ง ข้าว พาสต้า
ในหม้อหุงช้า
ผู้เล่นหลายคนคือ เครื่องมือที่เหมาะสมในเกือบทุกครัว ด้วยความช่วยเหลือที่คุณได้รับ เครื่องเคียงแสนอร่อยสตูว์เนื้อนุ่ม ซุป และอาหารอื่นๆ อีกมากมาย แม่บ้านแทบจะไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ ในการเตรียมหัวใจไก่ที่ยอดเยี่ยมพร้อมผักที่ครัวเรือนจะชื่นชอบอย่างสูง คุณจะต้องใช้ส่วนผสมอะไรบ้างในการทำเครื่องในตามสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในหม้อหุงช้า:
- หัวใจไก่ 500 กรัม
- มันฝรั่งขนาดกลางแปดตัว
- แครอทขนาดเล็กสองตัว
- หัวหอมใหญ่เพื่อลิ้มรส
- สมุนไพรสด - ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ทำอย่างไร จานอร่อยในหม้อหุงช้า:
- ล้างหัวใจให้สะอาดก่อนปรุงอาหาร วางเครื่องในชามหลายเมนูแล้วเปิดโหมดการอบ ดังนั้นควรปรุงเป็นเวลาอย่างน้อยห้าสิบนาทีโดยไม่ต้องเติมน้ำมันพืช
- ล้างมันฝรั่ง ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกหัวหอมแล้วสับ ล้างแครอทให้ดีแล้วขูดด้วยเครื่องขูดหยาบ
- เมื่อหัวใจสุกล่วงหน้าในโหมด "การอบ" ให้ใส่ผักลงไป เทน้ำ 250 มิลลิลิตรลงไปแล้วเคี่ยวในหม้อหุงช้านานถึงสองชั่วโมง
- สองสามนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้เปิดชามแล้วเติมเครื่องเทศและสมุนไพรลงไป
- จานอร่อยและน่าพึงพอใจ - พร้อมแล้ว!
สลัดหัวใจไก่
สลัดหลากหลายชนิดเป็นวิธีที่ดีในการทำให้เมนูประจำบ้านของคุณน่าสนใจและแปลกใหม่ คุณสามารถเสิร์ฟอาหารจานนี้เป็นอาหารเย็นได้ในฤดูร้อนและในฤดูใบไม้ร่วงก็เตรียมสลัดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับมื้อหลักของคุณ สูตรอาหารแสนอร่อยที่จะเพิ่มความแปลกใหม่ให้กับเมนูประจำวันของคุณ ส่วนผสมสำหรับสลัดที่ผิดปกติ:
- เครื่องใน 200 กรัม
- ผลิตภัณฑ์อย่างละ 1 ชิ้น: ลูกแพร์ลูกใหญ่ อะโวคาโด ลูกพีชลูกใหญ่
- น้ำเชื่อมส้มสี่ช้อนโต๊ะ
- สมุนไพรหอม: โรสแมรี่, ใบโหระพา, โหระพา
- น้ำมะนาวเล็กน้อย
- วอลนัทหนึ่งกำมือ
- ซูลูกุนี.
- ไข่หนึ่งฟอง
- เกล็ดขนมปัง
- เกลือและพริกไทย
- น้ำมันมะกอก
วิธีเตรียมสลัดผลไม้ดั้งเดิม:
- ล้างเครื่องในให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษชนิดพิเศษ ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ เพิ่มหัวใจที่สับละเอียดไว้ที่นั่น ขั้นแรกให้ทอดด้วยไฟแรง จากนั้นลดให้เหลือน้อยที่สุด
- ใส่เครื่องเทศลงในภาชนะที่ใช้ทอดเครื่องใน เมื่อหัวใจพร้อมแล้ว ให้เทน้ำเชื่อมส้มลงไป 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ปอกอะโวคาโดแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ โรยด้วยน้ำมะนาว 2-3 หยดแล้วใส่ในภาชนะสลัด
- ตัดลูกแพร์แล้วเอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพิ่มลงในอะโวคาโด
- ตัดซูลูกุนิเป็นชิ้นเล็กๆ (หลอดหรือก้อน) ตีไข่ จุ่มไข่เป็นลูกเต๋า แล้วม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง จากนั้นจุ่มไข่และเกล็ดขนมปังอีกครั้ง ทอดในกระทะ วางบนลูกแพร์ในชามสลัด
- ต่อไปก็วางหัวใจ หั่นลูกพีชแล้ววางด้านบน ปิดท้ายสลัดด้วยวอลนัท
- ราดจานที่เสร็จแล้ว น้ำมะนาวและ น้ำมันมะกอก. สลัดดั้งเดิมพร้อม!
หัวใจกับมันฝรั่ง
หากคุณต้องการทำให้ครอบครัวและเพื่อนสนิทของคุณพอใจด้วยอาหารกลางวันแสนอร่อย ให้เตรียมหัวใจไก่กับมันฝรั่ง การย่างแบบดั้งเดิมนี้จะทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อน สำหรับ สูตรอร่อยคุณจะต้องดื่มเบียร์เบาๆ ซึ่งจะทำให้เนื้อย่างมีกลิ่นและรสชาติของน้ำผึ้งที่ละเอียดอ่อน ต้องใช้ส่วนผสมอะไรบ้างในการเตรียมเครื่องในตามสูตร:
- กิโลกรัมเครื่องใน
- หัวหอมสองอัน
- แครอทขนาดกลางสองตัว
- ไลท์เบียร์ 250 มิลลิลิตร
- กระเทียมห้ากลีบ
- ใบกระวานสองใบ
- แตงกวาดองสองตัว
- มันฝรั่งสามลูก
- ซีอิ๊วขาวหนึ่งช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ.
- น้ำมันพืช.
- ล้างและทำให้หัวใจแห้ง ตั้งกระทะให้ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมันพืชแล้วทอดผลิตภัณฑ์ลงไปเล็กน้อย เมื่อหัวใจแห้งเล็กน้อย ให้เติมน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วปรุงจนได้สีน้ำตาลทองที่สวยงาม
- ปอกเปลือกแครอท หั่นและแตงกวาดองเป็นเส้น นำผิวหนังออกจากหัวหอมแล้วสับเป็นวงบาง ๆ
- เพิ่มผักสับลงในกระทะ
- หลนส่วนผสมที่ได้เป็นเวลายี่สิบนาที แยกเบียร์ให้ร้อนแล้วเทลงในกระทะ
- หั่นมันฝรั่งที่ล้างและปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ ปรุงรสจานด้วยซีอิ๊ว ใบกระวาน และกระเทียม
- ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวเนื้อย่างอย่างน้อยสี่สิบนาที หากมันฝรั่งสุกหลังจากเวลาผ่านไป ให้ปิดไฟ
- จานอร่อยพร้อมแล้ว!
ซุปหัวใจ
หากคุณต้องการเตรียมซุปที่เข้มข้นและเข้มข้นสำหรับมื้อกลางวัน คุณสามารถใช้เครื่องในไก่เป็นส่วนผสมของเนื้อสัตว์ได้ สูตรนี้จะทำให้ซุปนุ่มและเบาที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะเพลิดเพลิน สิ่งที่คุณต้องใช้ในการเตรียมอาหารจานแรก:
- เครื่องใน 300 กรัม
- น้ำหนึ่งลิตร
- 2 มันฝรั่งขนาดกลาง
- แครอทขนาดใหญ่หนึ่งอัน
- หัวหอมขนาดกลางหนึ่งอัน
- ก้านคื่นฉ่าย
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน.
- น้ำมันพืช.
- สำหรับเกี๊ยว: แป้งหกช้อนโต๊ะ ไข่ ครีมหนักสี่ช้อนโต๊ะ
- ทำความสะอาดเครื่องในไก่ให้สะอาด ล้างและซับด้วยผ้าแห้ง วางเครื่องในกระทะเทน้ำหนึ่งลิตรปรุงประมาณสี่สิบนาทีหลังจากเดือดโดยตักโฟมออกเป็นระยะ ไฟควรมีขนาดเล็ก
- หลังจากเวลาผ่านไปให้นำผลพลอยได้ออกโดยไม่ต้องเทน้ำออกและสับให้ละเอียด นำมันกลับมา
- ล้างมันฝรั่ง ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อนแล้วส่งไปที่หัวใจ ปรุงอาหารประมาณสิบนาที
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ใส่ผักสับละเอียด (หัวหอม, แครอท, คื่นฉ่าย) บันทึกมัน เพิ่มลงในซุป
- วิธีทำเกี๊ยว: แป้ง, ไข่, ครีม (สามารถแทนที่ด้วยนมได้) ผสมให้เข้ากัน ใช้ช้อนชาจับแป้งเล็กน้อย (ประมาณครึ่งหนึ่งของขนาดแป้ง) จุ่มลงในน้ำซุปจนส่วนผสมหมด
- เพิ่มเครื่องเทศใบกระวานปรุงเป็นเวลาห้านาที
- นำใบกระวานออก
- ซุปหัวใจไก่พร้อมแล้ว!
ในซอสครีม
หากคุณไม่ทราบวิธีปรุงหัวใจไก่ให้นุ่ม สูตรดีๆ นี้เหมาะสำหรับคุณ หลังจากเตรียมอาหารแล้วเครื่องในจะนุ่มและอร่อย สูตรทีละขั้นตอนนี้ง่ายต่อการปฏิบัติตาม คุณจึงสามารถทำหัวใจไก่ในซอสครีมได้อย่างง่ายดาย จำเป็นต้องมีส่วนประกอบอะไรบ้าง:
- หัวใจไก่ครึ่งกิโลกรัม
- ครีม 200 มิลลิลิตร มีไขมัน 20%
- หัวหอมอย่างละ 1 อันและแครอทอย่างละ 1 อัน
- กระเทียมสี่กลีบ
- ผักชีฝรั่งสด
- เครื่องเทศ.
- น้ำมันพืช.
- ตั้งกระทะด้วยน้ำมัน ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ ใส่ลงในกระทะ ทอดจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน
- ล้างแครอทและเสียดสี เพิ่มหัวหอมที่ปรุงสุกแล้วและทอดประมาณห้านาที
- ขูดกระเทียมอย่างละเอียดหรือผ่านการกดกระเทียม เพิ่มส่วนผสมผักในกระทะ ทอดสักสองสามนาที
- เพิ่มหัวใจที่ล้างแล้วลงในผัก ผสมให้เข้ากัน เทครีม 200 มล.
- เคี่ยวจานเนื้อนุ่มเป็นเวลายี่สิบนาที และสองสามนาทีก่อนที่จะพร้อม ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและผักชีฝรั่งสด
ในซอสมะเขือเทศ
สูตรสำหรับหัวใจไก่ ซอสมะเขือเทศจะช่วยคุณสร้างอาหารจานอร่อยสำหรับกับข้าว เครื่องในที่เตรียมในลักษณะนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ พาสต้า, มันฝรั่ง, โจ๊กบัควีท, ข้าวขาว- สิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างอาหารจานอร่อยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแสนอร่อย:
- หัวใจไก่ครึ่งกิโลกรัม
- หนึ่งคันธนู
- กระเทียมสองกลีบ
- วางมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะ
- ครีม 100 มล.
- แก้วน้ำ
- น้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะ
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
สูตรการเตรียมเครื่องใน:
- ล้างหัวใจไก่ให้สะอาดและแห้ง ขจัดฟิล์ม เส้นเลือด ไขมันส่วนเกิน หากต้องการให้หั่นส่วนผสมลงครึ่งหนึ่ง
- ปอกหัวหอมแล้วล้าง สับหัวหอมอย่างประณีต
- ตั้งกระทะด้วยน้ำมันแล้วทอดหัวหอมสับลงไปประมาณสามนาที
- เพิ่มหัวใจให้กับหัวหอม ปิดฝาด้วย เคี่ยวส่วนผสมประมาณยี่สิบนาที โดยเปิดฝาเป็นระยะๆ เพื่อคนให้เข้ากัน
- สำหรับซอส ผสมครีม มะเขือเทศบด เกลือ เทส่วนผสมลงในกระทะ
- จากนั้นเติมน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วคนให้เข้ากัน
- เพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ
- เคี่ยวจานต่อไปอีกครึ่งชั่วโมง ก่อนปรุงอาหารห้านาที ปรุงรสด้วยกระเทียม หากน้ำเกรวี่ระเหยมากเกินไป ให้เติมน้ำ
ในซีอิ๊วขาว
ซีอิ๊วเป็นสารเติมแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารหลาย ๆ อย่าง นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับสูตรอาหารในการเตรียมเครื่องในแสนอร่อย หัวใจไก่กับซีอิ๊วจะเป็นเมนูที่ดี เมนูหลักคุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหรือสลัดเรียกน้ำย่อยได้ ต้องมีส่วนประกอบอะไรบ้างในการเตรียม:
- หัวใจไก่หนึ่งกิโลกรัม
- เนย 100 กรัม
- เกล็ดขนมปังสองช้อนโต๊ะ
- สาขาโรสแมรี่
- ซีอิ๊วขาวสองช้อนโต๊ะ
- ใบกระวานสองใบ
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งสด
- เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม เทเครื่องในไก่ที่ล้างไว้แล้วและแห้งลงไป ใส่โรสแมรี่และใบกระวานลงไป
- ปรุงจนหัวใจสุกทั่ว สะเด็ดน้ำผ่านกระชอน ปล่อยให้มันระบาย
- ละลายเนยหนึ่งร้อยกรัมในกระทะเพิ่มเครื่องในทอดเป็นเวลาสิบนาที
- เทซีอิ๊วลงบนหัวใจ ใส่เครื่องเทศและเกล็ดขนมปัง ผสมส่วนผสม ปิดความร้อน
- ก่อนเสิร์ฟ โรยเครื่องในที่เสร็จแล้วด้วยผักชีฝรั่งสับ
ด้วยบัควีทในเตาอบ
ด้วยการเตรียมหัวใจด้วยโจ๊กบัควีทคุณจะได้รับการรักษาที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยอย่างแท้จริง โต๊ะรับประทานอาหาร- สูตรง่ายๆ นี้อุดมไปด้วยวิตามิน รับรองว่าถูกใจครอบครัวและเพื่อนๆ อย่างแน่นอน โดยจะปรุงในเตาอบโดยแทบไม่ต้องใช้น้ำมันเลยซึ่งจะทำให้แคลอรี่ลดลง ส่วนผสมสำหรับจานดั้งเดิม:
- บัควีทสองแก้ว
- เครื่องใน 700 กรัม
- หัวหอมใหญ่.
- แครอทใหญ่.
- เครื่องเทศ.
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกและสับไว้ก่อนหน้านี้ ผ่าครึ่งผลพลอยได้ ล้างแล้วเติมลงไปหลังจากทอดผักไม่กี่นาที เก็บไว้ในกระทะเป็นเวลาสิบนาที
- วางจานลงในหม้อหรือหม้อขนาดใหญ่ เปิดเตาอบที่หนึ่งร้อยแปดสิบองศา เก็บหม้อต้มไว้ในเตาอบอย่างน้อยสี่สิบนาที
- ล้างโจ๊กบัควีทเพิ่ม ปริมาณที่ต้องการสู่หัวใจที่ปรุงสุก นอกจากนี้ ให้เทน้ำต้มสุกร้อนๆ ลงในหม้อ (อยู่เหนือบัควีต 2-3 เซนติเมตร) ทิ้งไว้ในเตาอบจนกระทั่งซีเรียลสุก พร้อม!
สูตรอาหารสำหรับหัวใจไก่
หัวใจไก่จะเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมในอาหารของคุณเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีสารที่มีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดไม่ควรใช้ เนื่องจากหัวใจมีคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" อยู่เป็นจำนวนมาก คุณต้องการส่วนผสมอะไรบ้างสำหรับสูตรอาหารที่รวดเร็วและอร่อย:
- ล้างหัวใจ กำจัดไขมันและหลอดเลือดออกจากพวกมันเพื่อลดแคลอรี่ ทำหน้าตัดตามแต่ละชิ้น
- วางหัวใจไว้บนกระดานไม้ เขียง- ปกปิดพวกเขา ติดฟิล์มเอาชนะมันได้ดี
- ตีไข่ในภาชนะแยกต่างหากใส่เครื่องเทศที่นั่น ผสมให้เข้ากัน
- จุ่มชิ้นเนื้อในแป้งที่ได้ จากนั้นจึงคลุกแป้ง
- วางสับในกระทะด้วยน้ำมันอุ่น ทอดจนหัวใจเป็นสีน้ำตาลทองและมีเปลือก
- เสิร์ฟร้อนกับกับข้าว สูตรนี้ทำได้ประมาณหกเสิร์ฟ คุณสามารถซ่อนของที่เหลือไว้ในตู้เย็นแล้วอุ่นในไมโครเวฟได้
คุณสามารถเตรียมอะไรเป็นมื้อเย็นหรือมื้อเที่ยงได้อย่างรวดเร็ว? หัวใจไก่เพราะหลายๆคนชื่นชอบ คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและน่าพึงพอใจได้ นอกจากนี้หัวใจไก่ยังมีสารที่มีประโยชน์มากมายทั้งวิตามิน นี่เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำที่สามารถบริโภคได้แม้ในระหว่างควบคุมอาหาร วันนี้มีสูตรทำใจไก่มากมาย แม่บ้านบางคนปรุงหัวหอมมากเกินไป แต่บางคนชอบตุ๋นในซอสครีมเปรี้ยว สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายจะช่วยให้คุณเตรียมหัวใจไก่ให้อร่อยและเรียบง่าย
สูตรสำหรับหัวใจไก่ตุ๋นในครีม
จำนวนเสิร์ฟ – 4.
เวลาทำอาหาร – 55 นาที
เนื้อไก่เป็นสินค้ายอดนิยมของแม่บ้านยุคใหม่ อย่างไรก็ตามหัวใจไก่มักถูกนำมาใช้ในการเตรียมอาหารต่างๆไม่น้อย ท้ายที่สุดแล้วเครื่องในก็อร่อยและดีต่อสุขภาพเช่นกัน ปรุงหัวใจไก่อย่างไรให้นุ่ม? ตัวอย่างเช่นตุ๋นในซอสครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ
เพื่อเตรียมหัวใจไก่แสนอร่อยด้วยครีมเปรี้ยวให้ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- หัวใจไก่ – 300 กรัม;
- หัวหอม – 3 ชิ้น;
- แครอท – 2 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ – 100 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำมันพืช – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ, พริกไทย, ใบกระวาน
วิธีทำอาหาร
ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับหัวใจไก่พร้อมรูปถ่าย:
วางหัวใจไก่บนจานและโรยหน้าด้วยสมุนไพร
หัวใจไก่ในหม้อหุงช้า
จำนวนเสิร์ฟ – 6.
เวลาทำอาหาร – 1 ชั่วโมง
ผู้เล่นหลายคนจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารได้อย่างรวดเร็ว หัวใจไก่ในหม้อหุงช้าสามารถทำให้แขกประหลาดใจด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อน ใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างคุณก็สามารถสร้างอาหารจานที่น่าทึ่งได้ หัวใจไก่ปรุงในหม้อหุงช้าสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเย็นพร้อมมันฝรั่ง ผักสด หรือโจ๊ก
วัตถุดิบ
ในการเตรียมหัวใจไก่ในหม้อหุงช้า คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- หัวใจไก่ – 500 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 20 มล.
- เกลือเครื่องเทศ
วิธีทำอาหาร
คุณสามารถเสิร์ฟหัวใจไก่กับมันฝรั่งหรือโจ๊กบัควีท ผัก และสมุนไพรได้
สูตรหัวใจไก่ผัดหัวหอม
จำนวนเสิร์ฟ – 8.
เวลาทำอาหาร – 1 ชั่วโมง
หัวใจไก่ผัดหัวหอมที่น่ารับประทานเป็นสูตรอาหารที่ใช้กันทั่วไปในการเตรียมอาหารที่ทำจากเครื่องใน การเตรียมนั้นง่ายมาก แต่ไม่ส่งผลต่อรสชาติเลย
วัตถุดิบ
คุณสามารถเตรียมหัวใจไก่ผัดหัวหอมได้จากส่วนผสมต่อไปนี้:
- หัวใจไก่ – 800 กรัม;
- หัวหอม – 3 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือเครื่องเทศ
วิธีทำอาหาร
คุณสามารถเตรียมหัวใจไก่กับหัวหอมทอดได้ดังนี้:
คุณสามารถเสิร์ฟหัวใจไก่ผัดหัวหอมเป็นจานแยกหรือกับข้าวได้
วิธีปรุงหัวใจไก่ในครีม?
จำนวนเสิร์ฟ – 6.
เวลาทำอาหาร – 50 นาที
การปรุงหัวใจไก่ในครีมนั้นค่อนข้างง่าย นอกจากส่วนผสมหลักแล้ว สูตรนี้ยังใช้เห็ดอีกด้วย ขอแนะนำให้ใช้แชมเปญ แต่คนอื่นๆ จะใช้ หัวใจกับเห็ดในซอสครีมจะทำให้คุณประหลาดใจ รสชาติที่ผิดปกติ- เป็นเรื่องที่น่ายินดีมากที่จานนี้จะเป็นหนึ่งในจานแรก ๆ ที่หายไปจากโต๊ะ
วัตถุดิบ
สูตรหัวใจไก่ในครีมมีรายการส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- หัวใจไก่ – 500 กรัม;
- ครีม – 100 กรัม;
- เห็ด – 150 กรัม;
- มัสตาร์ด – 0.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พาร์เมซานชีส – 50 กรัม;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- สีเขียวสำหรับตกแต่ง
บันทึก! ในการเตรียมอาหารจานนี้ควรใช้ครีมที่มีปริมาณไขมัน 20%
วิธีทำอาหาร
ในการเตรียมหัวใจไก่ด้วยครีมคุณสามารถใช้สูตรนี้พร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
หัวใจไก่นุ่มและอร่อย ซอสครีมพร้อม. คุณสามารถเก็บตัวอย่างได้อย่างปลอดภัย
หัวใจไก่ในเตาอบ
จำนวนเสิร์ฟ – 5.
เวลาทำอาหาร – 1 ชั่วโมง 30 นาที
เนื่องจากความสามารถในการข้ามกระบวนการทอด หัวใจไก่ในเตาอบจึงมีสุขภาพที่ดีและ จานแคลอรี่ต่ำ- ประกอบด้วย ส่วนผสมจากธรรมชาติ- หัวใจไก่ในเตาอบ - ทางเลือกที่ดีจานเนื้อ นอกจากนี้ยังมีราคาถูกกว่าอีกด้วย
วัตถุดิบ
คุณสามารถปรุงหัวใจไก่ในเตาอบโดยใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- หัวใจไก่ – 600 กรัม;
- ซอสขิง – 50 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 50 กรัม;
- ซอสถั่วเหลือง – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
สูตรหัวใจไก่ในเตาอบนั้นง่ายและตรงไปตรงมา:
จานเสิร์ฟร้อน มันเข้ากันได้ดีกับผักสด
สูตรวิดีโอ: วิธีปรุงหัวใจไก่แสนอร่อย
หัวใจไก่มักจะเป็นที่ต้องการในการปรุงอาหาร และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพง แคลอรี่ต่ำ และอร่อย สิ่งสำคัญคือการปรุงให้ถูกต้อง มีหลายสูตรสำหรับหัวใจไก่ แม่บ้านแต่ละคนจะสามารถเลือกแบบที่เหมาะกับรสนิยมของครอบครัวได้ดีที่สุด
สูตรวิดีโอจะช่วยคุณเตรียมหัวใจไก่แสนอร่อย