Wie Sie Ihre Stimme schön machen. Was Sie tun müssen, um Ihre Stimme schöner zu machen

Jeder Mensch hat wie Fingerabdrücke eine individuelle und einzigartige Stimme. Es ist eines der wichtigsten Werkzeuge, mit denen eine Person mit anderen Menschen kommuniziert. Dank der Besonderheiten der Stimme kann eine Person Kontakt zum Publikum aufnehmen, die Gunst und das Vertrauen des Zuhörers gewinnen oder umgekehrt den Gesprächspartner entfremden. Es ist bekannt, dass mehr als 90 % der Informationen mündlich mit Hilfe der Stimme übermittelt werden. Daher hängt Ihre direkte Wirkung auf den Gesprächspartner von einer klaren, ruhigen und ausdrucksstarken Stimme ab.

Wenn Sie in einem ruhigen, gemessenen Ton sprechen und Ihre Stimme frei, aufrichtig, samtig und saftig klingt, zählt immer, was Sie sagen. Während die Leute Ihre Rede genießen, hören sie aufmerksam auf die Form, nicht auf den Inhalt, und fallen daher unter den Einfluss von Ihnen und Ihrer Stimme. Auf der einen Seite sprechen wir von der Stimme als Manipulationsmittel, aber auf der anderen Seite wird die Effektivität Ihrer Kommunikation, Reden, Verhandlungen erheblich zunehmen.

Von Natur aus erhält jeder Mensch eine klangvolle und reiche Stimme, aber der Einfluss sozialer Institutionen, Schulen, bestimmt die Bildung eines Timbres, das nicht immer dem Ideal nahe kommt. Mit der Einschränkung der Freiheit eines Kindes entwickelt ein Erwachsener eine Reihe von Komplexen, er hat Angst zu singen, vor Publikum zu sprechen und mit Fremden ins Gespräch zu kommen. Infolgedessen mögen wir unsere eigene Stimme nicht und nutzen daher nur 5-10 Prozent ihrer Fähigkeiten. Als Ergebnis bekommen wir eine Person, die sich ihrer selbst, ihrer Fähigkeiten und Stärken nicht sicher ist.

Ist es möglich, die natürlichen Möglichkeiten der Stimme zurückzugeben und sie schön zu machen?

Jeder Mensch ist von Natur aus mit einer klangvollen und schönen Stimme ausgestattet, man muss nur lernen, diese Möglichkeiten zu offenbaren. Laut modernen Psychologen gibt es zwei Faktoren, die verhindern, dass unsere Stimme gut klingt – physiologische und mentale. Die Hauptursache für physiologische Probleme sind meistens Erkrankungen der oberen Atemwege, des Rachens oder der Stimmbänder. Um diese unangenehmen Probleme zu lösen, müssen Sie sich an einen Arzt wenden, der das Problem erkennt und Ihnen sagt, wie Sie damit umgehen können.

Der zweite Faktor – psychologisch – wird am häufigsten durch die menschliche Angst verursacht, vor der Öffentlichkeit zu sprechen und mit Fremden oder unbekannten Personen zu kommunizieren. In diesem Fall müssen Sie Ihre Stimme lieben, lernen, sie richtig einzusetzen, Sprachfehler beseitigen, die zu Angst und Unsicherheit führen.

Es reicht aus, zehn Minuten pro Tag speziellen Übungen zu widmen, und der Klang Ihrer Stimme wird sich erheblich verbessern. Versuchen Sie zunächst, Ihre Stimme auf einem Tonbandgerät aufzunehmen, hören Sie sich die Aufnahme an und analysieren Sie die Merkmale der Aussprache von Vokalen, Ausrufe- und Fragesätzen, komplexen Ton- und Wortkombinationen. Weisen Sie darauf hin, was Ihnen nicht gefällt, und versuchen Sie, diese Probleme mit den folgenden Übungen zu beheben.

Übungen für eine schöne Stimme!

Lernen Sie zu Beginn, wie Sie Ihren Artikulationsapparat in Ton bringen, tun Sie dies mit Hilfe einer speziellen Growl-Übung. Ziehen Sie den Buchstaben „r“ heraus: von einem hohen Ton zu einem tiefen und umgekehrt. Wiederholen Sie die Übung zehnmal und sagen Sie dann klar und schnell:

• BH-be-bi-bo-boo;
• tra-te-ti-to-tu;
• Stellvertreter-zem-zim-zom-zu.

Probieren Sie dann die folgenden Aufgaben und Übungen aus:

1. Atmen Sie zu Beginn tief ein und aus, während Sie ausatmen, beginnen Sie nacheinander Vokale auszusprechen: „iiiiii“, „eeeeee“, „aaaaaaaa“, „ooooooooo“, „uuuuuuu“. Sprechen Sie Laute langsam und ausdrucksstark aus, wiederholen Sie die Übung 3 Mal.
2. Um die Brust aufzuräumen, versuchen Sie, den Laut „m“ mit geschlossenem Mund zu murmeln. Wiederholen Sie die Aufgabe mehrmals und sprechen Sie den Ton jedes Mal lauter als den vorherigen aus.
3. Atmen Sie tief ein und aus und beginnen Sie, die Wörter genau und ausdrucksstark auszusprechen: Teppich, Produkt, Käse, Reis, Rang, Ring, Frost, König. Dies wird dazu beitragen, Ihrer Sprache Genauigkeit und Klarheit zu verleihen.
4. Lesen Sie die folgenden Zungenbrecher, merken Sie sie sich und wiederholen Sie die Übung mehrmals täglich:
   1. Der Igel hat einen Igel, die Schlange ist geschrumpft;
   2. Kondrat hat eine kurze Jacke;
   3. Im Teich bei Polykarp gibt es drei Karauschen, drei Karpfen;
   4. Gras im Hof, Brennholz auf dem Gras. Schneiden Sie kein Holz auf dem Gras des Hofes.
5. Die „Tarzan“ genannte Übung stärkt nicht nur die Stimmbänder, sondern hilft auch bei der Vorbeugung von Erkältungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Atmen Sie tief ein, ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten, machen Sie das Geräusch „eeeeee“ und schlagen Sie sich mit Ihren Fäusten auf die Brust, wie es der Held des Films tat. Wiederholen Sie die gleiche Übung mit den Lauten: a, e, o, u. Danach gut husten – Bronchien frei machen.

Machen Sie diese Übungen jeden Tag, entwickeln Sie Ihre stimmlichen Fähigkeiten und denken Sie daran, dass nicht nur Genauigkeit und Ausdrucksstärke für eine schöne Stimme wichtig sind, sondern auch Melodie und Intonation. Denken Sie deshalb an folgende Regeln:

• antworten Sie immer so, als ob Sie über etwas sehr Interessantes und Angenehmes sprechen würden;
• wiederholen Sie jeden Tag Buchstabenkombinationen und Wortkombinationen, die für Sie schwierig auszusprechen sind;
• lernen, wie man logische Sprechpausen macht, grundlegende Informationen hervorhebt.

Wiederholen Sie die Übungen jeden Tag, dadurch wird Ihre Rede schön und melodisch. Denken Sie daran, dass eine tiefe, samtige Stimme auf viele Männer aufregend und sexy wirkt und auf Vertreter der starken Hälfte der Menschheit oft besser wirkt als jedes Aphrodisiaka.

Wie kann man Männer mit Hilfe der Stimme beeinflussen? Wie machen Sie Ihre Stimme verführerisch?

Viele Männer denken, dass eine samtig tiefe Frauenstimme am sexiesten klingt. Um einen Mann mit Ihrer Stimme zu bezaubern, sollten Sie in einem ruhigen Ton sprechen, die Stimme sollte leise und laut klingen. Wenn es in dieser Situation akzeptabel ist, können Sie mit einem leichten Hauch sprechen, was jeder Mann als Zeichen des sexuellen Interesses einer Frau an ihm wahrnehmen wird. Eine schroffe, hohe oder schrille, hysterische Art zu sprechen wird dich eher abstoßen als anziehen, also achte auf deine Stimme: Schrei nicht, schalte nicht auf Ultraschall und sprich nicht sehr laut.

Um einen Mann zu verführen und zu verführen, sollten Sie den Rat von Experten nutzen:

• sprechen Sie flüsternd oder halbflüsternd;
• Heben Sie besonders wichtige Wörter mit einer kurzen Pause hervor, um die Aufmerksamkeit eines Mannes auf wichtige und „notwendige“ Informationen zu lenken.
• sprechen Sie enthusiastisch, zeigen Sie Interesse an dem, worüber Ihr Mann spricht;
• seien Sie ruhig und entspannt – das wird Ihnen helfen, selbstbewusst und natürlich zu sprechen.

Die unnachahmliche Marlene Dietrich sagte, wenn man im Supermarkt nur eine schöne Stimme kaufen könnte, gäbe es viele, die das wollen. Schade, dass wir noch nicht daran gedacht haben. Können Sie sich vorstellen, was für eine riesige Schlange sich hinter der Theke mit sanften Samtstimmen bilden würde?

Leider wird ein solches notwendiges Produkt noch nicht in den Regalen des Supermarkts präsentiert. Daher müssen wir uns mit dem begnügen, was wir haben, und unsere Intonation und Sprache verbessern.

Heute sprechen wir darüber, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Stimme sinnlicher, sanfter und attraktiver für Männer machen können.

Sprech- und Stimmübungen, die sie unwiderstehlich machen

1. Ein echter Käfig für eine sanfte, angenehme Stimme wird zum Zwangskörper.. Lassen Sie also zunächst Ihren Körper locker und entfernen Sie vorhandene Klammern. Diese sinnliche Energie, die Freiheit erhält, wird die Stimme viel zarter und attraktiver klingen lassen.

Tanzen ist eine weitere großartige Möglichkeit, die Fesseln vom Körper abzuwerfen. Es wird flexibler, Bewegungen - plastischer und die Stimme - attraktiver.

2. Gesangsunterricht mit einem erfahrenen Lehrer wird Ihnen helfen, Ihre Stimme zu verändern und sie melodiöser klingen zu lassen. Beginnen Sie einen neuen Tag mit einem Lied oder tanzen Sie zum Klang Ihrer Stimme!

3. Mit Hilfe der Intonation ist es einfacher, dem Zuhörer seinen Standpunkt zu vermitteln. Denn wenn Sie monoton murmeln, kann es sein, dass der Gesprächspartner im Allgemeinen nicht mehr versteht, was Sie sagen.

Ohne Ausbildung auch hier nirgendwo. Es ist eine gute Übung, wenn Sie ein Buch nehmen und einige Minuten lang Passagen daraus laut vorlesen. Nimm zum Beispiel irgendeinen Frauenroman heraus und lies ein paar Seiten mit unterschiedlichen Stimmen. Das wird Sie so sehr aufmuntern, dass Sie zu einem romantischen Treffen mit einem jungen Mann in voller Kampfbereitschaft gehen werden.

Eine Übung zum "Anpassen" der Lautstärke Ihrer Stimme: Zählen Sie von eins bis zehn, verringern und erhöhen Sie die Lautstärke. So bestimmen Sie, welcher Sound für Sie am besten ist. Es ist nur wichtig zu bedenken, dass in einem Raum, in dem beispielsweise laut Musik gespielt wird, die Sprachlautstärke erhöht werden sollte. Sie möchten doch nicht, dass Ihr Zuhörer Ihr leises Gespräch als respektlos auffasst, oder?

5. Formuliere deine Gedanken klar. Dies wird Ihnen den Eindruck einer Frau vermitteln, die sich ihrer Unwiderstehlichkeit sicher ist. Üben Sie die Situation vor dem Spiegel, beobachten Sie die Gesten. Wenn Sie unruhige Bewegungen haben, wird der Gesprächspartner die Unsicherheit in Ihnen auf jeden Fall bemerken.

6. Schauen Sie sich die Bewegungen der Katze genau an. Sie wissen, dass dieses Bild für einen Mann am attraktivsten ist. Stellen Sie sich vor, Sie wären eine Katzenfrau und machen Sie Ihre Bewegungen ihr angemessen – anmutig und weich.

Strecken Sie sich morgens sanft im Bett, wie eine Katze. Wenn es deiner Stimme an Sinnlichkeit mangelt, versuche jeden Morgen zu miauen und zu schnurren.

Übungen zur Schaffung einer einzigartigen, sinnlichen Stimme können ein großer Lebensretter sein, sowohl in persönlichen Beziehungen als auch in einem geschäftlichen Umfeld. Sagen Sie es einfach sanft, laut und anmutig, und Sie werden definitiv gehört!

Guten Tag. Kürzlich stieß ich auf eine solche Schwierigkeit: Sie drehten ein Video und ich hörte meine Stimme. Ehrlich gesagt mochte ich ihn überhaupt nicht. Also sagen Sie mir bitte, wie Sie Ihre Stimme angenehmer machen können.

Antworten:

Nun ja, wir haben gecheckt, wie die Stimmen unserer einzelnen Redakteure auf der Blockflöte klingen und haben begonnen, Ihnen auf das freundliche Gelächter eine Antwort zu schreiben. Ich denke, dass mit dem Beginn der Erprobung von Technologien wie Video- und Audioaufzeichnung die gesamte Menschheit ein totales Fiasko erlitten hat. "Wie? Was, ich habe so eine schreckliche Stimme?? Ja. Und das muss man sich nicht gefallen lassen, dieses „Problem“ lässt sich lösen. Natürlich müssen Sie sich ein wenig oder sogar viel anstrengen. Verzweifeln Sie auf keinen Fall, denn Sie haben wie immer vergessen, wer der Mann hier ist.

1. Hören Sie auf sich selbst

Du musst verstehen, wie du jetzt klingst. Wenn Sie Ihr Stimmtimbre kennen, können Sie seinen Klang steuern. Sie können vor einem Spiegel stehen und einen Auszug aus Ihrem Lieblingsstück oder Eminem-Song lesen, oder Sie können Ihre Stimme auf einem Diktiergerät aufnehmen, wie wir es gerade getan haben. Einige Geräte übertragen den Ton korrekter, also machen Sie sich die Mühe, hochwertige Geräte zu finden. Versuchen Sie nicht, ein dumpfes Gemurmel auf Omas Motorola aufzuschreiben. Winzige Diktiergeräte geben keine tiefen Bässe wieder.

2. Getränke

Trinken Sie warmes Wasser oder warmen, schwachen Tee, bevor Sie mit Stimmübungen beginnen. Ein warmes Getränk hilft, die Muskeln in Hals und Kehlkopf zu entspannen. Aber kaltes Wasser versteift deine Stimmbänder, was nützlich ist, wenn du mit hoher Stimme üben möchtest. Aber warum Sie es brauchen könnten, wissen wir nicht.

3. Atmung

Atmen Sie natürlich. Atmen Sie tief genug, um Ihre Lungen zu füllen und die Atemkontrolle zu verbessern. Du brauchst keine kurzen, flachen Atemzüge.

Ihre Körperhaltung ist entscheidend, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Wenn Sie mit geradem Rücken stehen, öffnet dies das Zwerchfell. Dann wird sich die Luft frei bewegen und es wird Ihnen helfen, klarer zu sprechen. Überprüfen Sie Ihre Körperhaltung vor einem Spiegel. Lächle nicht wie eine Hyäne. Es ist höchste Zeit, sich daran zu erinnern, dass der Rücken immer gerade sein sollte.

4.Mund

Öffne deinen Mund ganz natürlich, um normal zu sprechen.

Knurren Sie nicht und sprechen Sie nicht mit rauer Stimme. Eine solche Aussprache kann zu Schäden an Hals und Stimme führen. Nun, wenn dieses Geräusch trotz Ihrer fleißigen Bemühungen nicht verschwindet, dann haben Sie vielleicht eine Art leichte Halskrankheit. Es wäre schön, wenn du zum Arzt gehen würdest.

5. Entwickle eine tiefe Stimme

Die Stimme kommt tief aus deiner Kehle, deine Lippen sind geöffnet und dein Kinn zeigt nach unten auf deine Brust, das hilft, deine Stimme aufzuwärmen;
Singend heben Sie langsam Ihr Kinn, Ihre Stimme sollte aus der Tiefe erklingen;
Fügen Sie einen kleinen angenehmen Ton hinzu, lassen Sie den Ton der Stimme durch die Nase kommen;

Es ist nicht schwierig, Ihre Stimme angenehm zu machen, aber Sie müssen ständig daran arbeiten. Ja, es ist lang, aber wenn Sie schöne und interessante Mädchen zusammen mit einer angenehmen tiefen Stimme haben wollen, dann sollten Sie es tun. 20 Minuten am Tag regelmäßig solche Übungen machen dich zu einem echten Macho. Wenn nicht äußerlich, dann werden Sie zumindest nach Gehör ein angenehmer Mensch sein.

Eine schöne Stimme, die eine erstaunliche Melodie melodiös ableitet, und Zuhörer, die vor Freude die Luft anhielten - wer hat nicht davon geträumt? Aber nicht jedem gelingt es, den Traum zu verwirklichen, obwohl Wissenschaftler sagen, dass jeder Mensch ein gewisses Maß an Gesangstalent hat, nur nicht jeder entwickelt es. Wie kann man seine Stimme stärker und melodischer machen? Hier ist vielleicht der Rat von Gesangslehrern hilfreich.

Wie kann man seine Stimme zum Singen verbessern? Die einfachste und naheliegendste Lösung ist, bei einem Gesangslehrer zu lernen. Auch wenn Sie vorhaben, alleine singen zu lernen, ein oder zwei Einführungsstunden schaden nicht, zumindest hört der Fachmann Ihre Stimme, weist auf Fehler und Schwächen hin und Sie verstehen bereits, wo Sie sich bewegen müssen.
Aber wie die Praxis zeigt, gibt es eine große Anzahl wunderschön singender Nuggets und Autodidakten, daher können Sie selbst lernen, zu singen.

Was muss dafür getan werden? Um deine Stimme zu verbessern, musst du singen. Es ist offensichtlich.

Beginnen Sie mit dem Einfachsten: Singen Sie zu Ihrem Lieblingskünstler, legen Sie eine Platte auf - und los geht's! Wählen Sie zunächst unter Ihren Lieblingsdarstellern mindestens einen des gleichen Geschlechts wie Sie und vorzugsweise mit einer ähnlichen Stimmfarbe aus. Dieses „gemeinsame“ Singen kann, wenn es regelmäßig geübt wird, die Stimme deutlich verbessern.

Die nächste Stufe wird Karaoke sein - glücklicherweise ist diese Unterhaltung jetzt vollständig zugänglich: Die gesamte notwendige Ausrüstung ist kostengünstig und Sie können für fast jeden Song „Minuspunkte“ finden. Beginnen Sie mit Liedern, die Sie lieben und die Sie gut kennen, und beginnen Sie nicht mit zu komplexen.

Nachdem Sie das Singen zum Tonträger gemeistert haben, können Sie zu einer noch schwierigeren Phase übergehen - a cappella singen (ohne musikalische Begleitung), damit Sie alle Ihre Fehler und Mängel hören und am Klang arbeiten können. Überanstrengen Sie Ihre Stimmbänder beim Singen nicht, es sollte für Sie bequem und leicht sein, jede Note zu nehmen, und schreien Sie auf keinen Fall, solche „Übungen“ führen unweigerlich zu Heiserkeit und Stimmverlust. Singen Sie so, wie es Ihre Stimme zulässt - beeilen Sie sich nicht, von Zeit zu Zeit werden sie zunehmen. Beginnen Sie jede Probe mit leisem Singen und erhöhen Sie allmählich die Lautstärke und den Tonumfang.

• Erkälte dich nicht;
• keine "Konzerte" in der Kälte geben;
  
• nicht zu schreien (eine Gesangskarriere und den Lebensstil eines Fußballfans zu kombinieren, ist ziemlich schwierig);
  
• Rauchen verboten;
  
• rede nicht viel. Die Stimme braucht Ruhe, mindestens zweimal täglich eine Stunde lang müssen Sie in völliger Stille sein.
  

Sie sollten nicht auf die gleiche Weise singen, nachdem Sie eine Portion Alkohol genommen haben - unter seinem Einfluss erwärmen sich die Bänder und die Stimme klingt besser, aber später trocknet Alkohol die Bänder, was auf lange Sicht die Stimme verschlechtert. Nicht der beste Freund für Ihre Stimme und Kaffee, es ist besser, es ganz auszuschließen.

• Sämereien, Chips und Cracker;
  
• Schokolade;
  
• kaltes Eis;
  
• würzige und scharfe Speisen (zu hohe und niedrige Temperaturen verringern die Elastizität der Stimmbänder);
  
• Produkte mit Farbstoffen;
  
• fetthaltige und süße Speisen (Zucker und Fett setzen sich auf den Bändern ab).
  

Aber man kann Wasser trinken und sogar viel. Saftige Früchte mit hohem Wassergehalt - Pfirsiche, Weintrauben, Wassermelonen, Birnen usw. profitieren ebenfalls.

Bevor Sie mit dem Singen beginnen, machen Sie unbedingt Atemübungen. Aber wenn Sie singen, denken Sie nicht ans Atmen.

Der Hals muss beim Singen nicht gedehnt oder belastet werden, die Spannung wird auf den Kehlkopf übertragen und der Ton wird komprimiert. Auch die Schultern sollten komplett frei sein – nur so bekommt man tiefe und voluminöse tiefe Töne.

Um dich singen zu hören, nimm deine Stimme auf und höre dir die Aufnahme an, damit du an deinen Fehlern arbeiten kannst.

Versuche, Übungen zu machen, um deine Singstimme zu verbessern.

1. Atmen Sie ein und sagen Sie beim Ausatmen jeden der Laute – solange der Atemzug ausreicht – „und“, „e“, „a“, „o“, „u“ – in dieser Reihenfolge. Die Reihenfolge ist wichtig – wir beginnen mit dem Ton der höchsten Frequenz. Es reicht aus, die Übung dreimal zu machen – drei tiefe Ausatmungen für jeden Ton.
   
2. Um den Brust- und Bauchbereich zu aktivieren, sprechen wir dreimal (so lange wie möglich) den Laut „m“ aus. Das erste Mal - ganz leise, das zweite - schon lauter, das dritte - so laut wie möglich.
   

Für die Entwicklung von Musikalität und Gehör ist nicht nur wichtig, was man singt, sondern auch, was man hört. Versuchen Sie, so viel Musik wie möglich zu hören. Um Schattierungen und Halbtöne einzufangen, ist es besser, eher unprätentiöse (wenn auch niedliche) Popmusik im Player durch klassische Werke zu ersetzen.

Die Stimme hat einen enormen Einfluss auf die Wahrnehmung anderer, aus diesem Grund möchten viele Menschen mögliche Mängel in dieser Hinsicht beseitigen. Überhöhte Klangfarben, Lispeln oder das Verschlucken von Tönen erschweren es, sich voll zu zeigen, während klare Diktion und mäßige Intonation die Zuhörer in zweierlei Hinsicht haben. Lassen Sie uns die wichtigen Aspekte der Reihe nach betrachten und praktische Empfehlungen geben, wie Sie Ihre Stimme zu Hause schön machen können.

Schritt 1. Führen Sie eine Mundhygiene durch

Befreien Sie sich morgens nach dem Aufwachen von überschüssigem Speichel und Schleim im Mund, der Sie daran hindert, sich klar auszudrücken. Solche Neubildungen erlauben es der Stimme nicht, sich zu öffnen, sodass Sie morgens heiser oder umgekehrt quietschend sprechen können. Wegen des Schleims spricht eine Person auch Wörter durch die Nase aus und imitiert die Sprachausgabe von Raubkopien.

Seien Sie nicht faul, der Sprache selbst die gebührende Aufmerksamkeit zu schenken, der Schleim auf ihrer Oberfläche erlaubt Ihnen nicht, Intonation und Diktion aufzubauen. Fahren Sie nach der Reinigung des Hohlraums mit einer Reihe von Übungen fort, die direkt am Morgen durchgeführt werden müssen.

Schritt 2. Folgen Sie dem Diktat

Menschen, die im Marketing arbeiten oder andere Berufe ausüben, in denen es um Stimmbeeinflussung geht, werden diese Empfehlung mögen. Ihr Tätigkeitsbereich ist das Gespräch mit der Öffentlichkeit, was bedeutet, dass die Ausdrucksweise klar und überzeugend sein muss.

Wissenschaftler aus aller Welt haben wiederholt bewiesen, dass eine tiefe Stimmlage Ruhe symbolisiert, einen Führer zeigt und von der Imposanz einer Person spricht. Gleichzeitig spricht ein überschätztes Timbre von Unsicherheit und Schwäche des Gegners. Es ist unmöglich, einer Person mit einer "schrillen" Stimme lange zuzuhören.

Es ist wichtig, die richtige Ausdrucksweise zu haben, damit man ernst genommen wird und das ohne großen Aufwand. In Fällen, in denen eine Person unleserlich spricht, Buchstaben oder Wörter verschluckt, hört sie auf, ihm zuzuhören. Das bringt viel Ärger mit sich, weil man die eigene Idee nicht vermitteln oder die Behörden von der Ernsthaftigkeit des Vorhabens überzeugen kann.

Achten Sie auf Ihre Ausdrucksweise, arbeiten Sie jeden Tag daran, wenn Sie mit Kollegen, Haushaltsmitgliedern und Freunden kommunizieren. Korrigiere dich, sobald du merkst, dass du anfängst, undeutlich zu werden. Halten Sie inne, atmen Sie aus, formulieren Sie das Gesagte mit Klangfarbe und Arrangement um. Warnen Sie Ihre Gegner im Voraus, dass Sie an der Diktion arbeiten, sonst werden sie ein solches Verhalten als Unhöflichkeit empfinden. Versuchen Sie unten zu sprechen, "klingeln" Sie nicht.

Schritt 3. knurren

Sagen Sie nach solchen Aktionen der Reihe nach die folgenden Wörter: Traktor, Rubel, Gras, Rolle, Rhythmus, Flieder, Flügel, Reis, Ring, Frost, Käse, Lenkrad, Teppich, Koch, Produkt.
Wenn Sie genug Zeit haben, lesen Sie die Wörter noch einmal und sprechen Sie sie langsam, dröhnend, ausdrucksstark und mit maximaler Emotionalität aus.

Schritt Nummer 4. Atmen Sie richtig aus

Die nächste Übung, die dabei hilft, die Stimme schön zu machen, heißt "Rhythm of Yogis". Indische Meister haben eine tiefe Stimme, die Sie mit einfachen Manipulationen leicht erreichen können.

Stellen Sie sich auf einen Hocker oder ein hartes Sofa, die Beine in einem Abstand von 40 cm voneinander entfernt. Beginnen Sie tief einzuatmen und dann auszuatmen, führen Sie den Vorgang ohne Rucke und abrupte Arbeit des Zwerchfells durch.

Atmen Sie nach 3 Minuten im gleichen Modus aus und ein, lassen Sie dann die Luft scharf ab und sagen Sie am Ausgang „XXX-aaa“. Achten Sie dabei darauf, dass die Ausatmung vollständig erfolgen sollte, ohne Luftstau in den Atemwegen. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Ton so laut und klar wie möglich ist. Lehnen Sie sich für die beste Wirkung nach vorne.

Schritt Nummer 5. Konsonantenlaute aussprechen

Stellen Sie sich mit geradem Rücken vor den Spiegel, spreizen Sie die Beine schulterbreit, atmen Sie aus. Beginne langsam einzuatmen, während du Geräusche machst, wähle einen Buchstaben nach dem anderen.

Sagen Sie beim ersten Atemzug „oh-oh-oh-oh-oh“, dann atmen Sie aus, beim zweiten Atemzug - „i-i-i-i-i“, dann „uh-uh-uh“, „u-u-u-u-u“, „a-a-a-a-a“. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine solche Tonfolge nicht zufällig gewählt wurde, Sie beginnen, zuerst "I" (die höchste Note) zu ziehen, und enden mit "A" (tiefer).

Wiederholen Sie die Aussprache der Laute beim Einatmen noch 5 Mal und ändern Sie dann die Reihenfolge in zufälliger Reihenfolge. Du kannst die Übung nicht nur morgens machen, sondern nach Belieben auch tagsüber wiederholen.

Schritt Nummer 6. Muhen

Muhen beinhaltet die Aussprache eines anhaltenden Tons "mmmm". In der Gesangsschule wird in jeder Unterrichtsstunde eine ähnliche Übung durchgeführt, also schauen Sie sich die Umsetzung zu Hause genauer an.

Wenn Sie richtig „muhen“, fangen die Lippen automatisch an zu jucken. In Fällen, in denen es nicht an den Lippen, sondern am Rachen juckt, heben Sie das Kinn etwas höher an. Führen Sie 4-mal täglich eine einfache Übung für 5-7 Minuten durch.

Versuchen Sie nicht, die maximale Luftmenge in Ihren Mund zu bekommen, muhen Sie nicht, kopieren Sie das „Wiederkäuer“, solche Aktionen helfen nicht bei der Entwicklung.

In einigen Fällen können bei regelmäßiger Aussprache des Tons "M" sowohl bei Männern als auch bei Frauen Schmerzen auftreten. Versuchen Sie nicht zu ertragen, brechen Sie den Vorgang sofort ab und überwachen Sie sorgfältig Ihr Wohlbefinden.

Führen Sie die Übung in einem neutralen Ton durch, der Sie nicht verwirrt. Belasten Sie nicht Ihre Wangenknochen und Ihren Kiefer, eine solche Bewegung wird das Training nur erschweren.

Schritt Nummer 7. Trainiere deine Zunge

Öffne deinen Mund weit, beginne, deinen Unterkiefer nach links und rechts zu bewegen, lass dir Zeit. Wiederholen Sie einfache Manipulationen 3 Minuten lang und fahren Sie dann mit der nächsten Übung fort.

Mund leicht öffnen, Zungenspitze herausstrecken, lächeln. Streichen Sie mit Ihrer Zunge zuerst zur rechten Ecke, dann nach links. Versuchen Sie, so zu trainieren, dass der Kiefer in seiner ursprünglichen Position bleibt. In diesem Fall können Sie die Unterlippe nicht berühren.

Schieben Sie nach 2 Minuten den mittleren Teil der Zunge langsam entlang der Oberlippe, dann zurück, aber schon entlang der Unterlippe. Machen Sie 5 volle Kreise ohne scharfe Rucke und Bremsen.

Beginnen Sie danach, Ihre Zähne mit der Zunge zu zählen und berühren Sie sie nacheinander. Schließen Sie Ihre Lippen, gehen Sie an den Vorderzähnen entlang, legen Sie die Zungenspitze zuerst auf die rechte Wange, dann auf die linke. Wiederholen Sie alle Manipulationen und öffnen Sie Ihre Lippen.

Sie können die Schönheit Ihrer Stimme selbst erreichen, die Hauptbedingung ist, morgens Übungen durchzuführen. Nach dem Aufwachen sind die Gesichtsmuskeln noch „schläfrig“, daher empfiehlt es sich, sie sorgfältig zu trainieren, um sie aufzuwecken.

Video: wie Sie Ihre Stimme schön und sexy machen