Cum să-ți schimbi viața în bine: sfaturi și recomandări. Legile prosperității: Cum să-ți schimbi viața într-o săptămână

Să vorbim despre un subiect foarte important și relevant: cum să începi să te schimbi, cum să te schimbi pe tine și viața ta în bine? Nu cu mult timp în urmă, într-un articol despre mine, am scris că viața oricui omul modern nu sta pe loc, schimbările în ea sunt inevitabile în orice caz, și pentru a în cel mai bun mod posibil Pentru a-ți adapta viața la astfel de condiții, nu trebuie să aștepți să vină schimbări din exterior, ci să le inițiezi singur: schimbă-te pe tine și viața ta în bine.

Când schimbările în viață vin din exterior, fără voința persoanei în sine, cel mai adesea ele duc la un fel de deteriorare și au un efect negativ. Schimbă-te pe tine și viața ta în partea mai bună Nu poți decât să inițiezi schimbarea singur.

Cu toate acestea, este foarte dificil din punct de vedere psihologic pentru majoritatea oamenilor să înceapă să se schimbe. La urma urmei, pentru a face acest lucru, trebuie să ieșiți din zona de confort, a cărei creare a cheltuit deja o anumită cantitate de timp, efort și, eventual, bani. Cum să depășești acest disconfort psihologic, cum să-ți schimbi viața în bine - mai multe despre asta mai târziu.

Așa că, în primul rând, pentru a începe schimbări în viață, recomand împărțirea lor în 2 zone mari:

1. Schimbați circumstanțele vieții.
2. Schimbați-vă.

Lasă-mă să explic. Prin circumstanțe mă refer la toate condițiile în care trăiește o persoană. Mai mult decat atat, aceste conditii pot depinde sau nu de persoana respectiva, si este necesar sa ne straduim sa schimbam acele imprejurari care nu il multumesc pe persoana si depind de el, acceptandu-le pe restul asa cum sunt, chiar daca nici ele nu satisfac.

De exemplu, viata personala, muncă, profesie, surse de venit, hobby-uri, locul de reședință - acestea sunt toate acele circumstanțe de viață pe care o persoană le poate influența dacă dorește să-și schimbe viața în bine. Dar nivelul prețurilor, ratele de impozitare și legile țării sunt circumstanțe pe care o persoană nu le poate schimba și nu are rost să-și irosești energia cu ele. Deși, în general, o persoană se poate muta într-o altă țară, unde toate acestea i se vor potrivi, dar acestea sunt deja schimbări prea globale, cred că cei care se gândesc doar cum să înceapă să se schimbe cu siguranță nu sunt pregătiți pentru asta.

Și dacă vorbim despre cum să te schimbi pe sine, atunci prin aceasta mă refer la schimbarea propriei atitudini față de procesele și fenomenele în desfășurare, obținând ceea ce este necesar pentru viață.

Pentru a începe să te schimbi pe tine și pe viața ta, evidențiază separat circumstanțele de viață și calitățile personale care nu ți se potrivesc și pe care ai vrea să le schimbi.

O greșeală gravă pe care mulți oameni o fac atunci când se gândesc la cum să-și schimbe viața este că clasifică incorect unii factori personali sau circumstanțe de viață ca fiind în afara controlului lor, încercând în același timp să-i schimbe pe cei care nu depind cu adevărat de ei. Adică se evaluează pe ei înșiși și capacitățile lor în mod părtinitor. Ei bine, de exemplu, în loc să schimbe ceva în ei înșiși, ei încearcă să-i schimbe pe cei din jurul lor: pe cel semnificativ, prietenii, colegii, societatea în care se află. Planurile globale ale unor astfel de oameni includ schimbarea țării lor în bine sau salvarea lumii de la o catastrofă universală.

Goluri bune? Așa s-ar părea. Singura întrebare este cum să le atingem. Dacă o persoană încearcă să schimbe totul în jurul său fără să se schimbe, această întreprindere este evident sortită eșecului. Cel mai probabil, o astfel de persoană va întoarce pe toți cei din jurul său împotriva sa, în timp ce el însuși nu va realiza nimic și nu va schimba lumea. Drept urmare, va experimenta mult timp pierdut, energie și dezamăgire profundă. Ar fi mult mai corect să schimbăm ceea ce poate face în mod specific: adică el însuși și circumstanțele sale de viață, contribuind astfel modestă la schimbarea țării și a lumii. La urma urmei, țara și lumea sunt formate din oameni, iar dacă fiecare dintre ei începe să-și schimbe viața în bine, atât țara, cât și lumea se vor schimba.

O altă problemă comună este aceasta: mulți oameni nici măcar nu se gândesc cum să se schimbe pentru că cred că este imposibil. Lor principiul vieții: „Sunt cine sunt și nu voi deveni altcineva.” Astfel de concluzii se bazează pe opinia eronată că caracterul unei persoane nu poate fi schimbat. De fapt, acest lucru nu este absolut adevărat: îți poți schimba caracterul dacă lucrezi la asta. Și, în unele cazuri, se poate chiar schimba sub influența unor circumstanțe de viață schimbate.

Când te gândești cum să începi să te schimbi, ar trebui să înțelegi că, dacă vrei, poți schimba chiar și acele calități ale tale care, la prima vedere, par neschimbate. Ei bine, de exemplu:

– Aspectul și caracteristicile fizice. Există multe exemple când „rățușa urâtă” s-a transformat într-o „lebădă frumoasă”. Trebuie să lucrezi asupra ta, asupra corpului tău, să faci sport, iar în cazuri extreme, acum poți apela chiar și la serviciile chirurgilor plasticieni. Dacă într-adevăr te ajută să-ți schimbi viața în bine, atunci de ce nu?

– Mintea și intelectul. Dacă aveți dorința și aspirația, vă puteți dezvolta foarte semnificativ abilități mentale. Acum există o mulțime de oportunități pentru aceasta: trebuie să citiți multă literatură utilă, să obțineți informații utile de pe Internet, cărți audio, lecții video și alte surse. Există exemple în istorie când oamenii care s-au descurcat prost la școală au devenit mai târziu genii și au făcut descoperiri la scară globală.

– Convingerile. Mulți oameni sunt împiedicați să-și schimbe viața în bine de așa-zișii. . Oamenii sunt convinși că „aceasta este soarta, viața este nedreaptă și nu poți obține mai mult”. Aceasta este o poziție inițial greșită. De îndată ce îți vei schimba psihologia sărăciei în, tu însuți vei observa cum viața ta va începe să se schimbe în bine.

– Obiceiuri. Nici schimbarea obiceiurilor nu va fi o problemă și, în același timp, astfel de schimbări vor ajuta la dezvoltarea trăsăturilor de personalitate cu voință puternică, ceea ce este, de asemenea, foarte important pentru schimbarea vieții în bine. Trebuie să încerci să scapi de obiceiuri proasteși să dezvolte altele utile. Va fi un bun ajutor în acest sens.

– Situația financiară. Mai mult, acesta este un indicator care poate și ar trebui schimbat în bine. Pentru asta sunt foarte multi instrumente utile, dintre care majoritatea sunt deja descrise pe site-ul Financial Genius. Dacă te gândești cum să te schimbi pe tine și viața ta în bine, una dintre direcțiile pe care ar trebui să le urmezi cu siguranță.

Cu toate acestea, cel mai mare grad de importanță pentru a începe să se schimbe în bine nu va fi o schimbare a calităților menționate mai sus, ci o schimbare a caracterului, și anume voința, calitățile volitive. Pentru că totul va decurge din asta.

Pentru a-ți schimba viața în bine, trebuie, în primul rând, să-ți întărești calitățile de voință puternică și să-ți schimbi caracterul.

După cum am scris deja, acest lucru nu este ușor de făcut dacă vorbim despre un adult cu un caracter deja format, dar este posibil. Cum? În primul rând, este necesar să le identificăm în mod obiectiv punctele slabe caracterul tău pe care ai vrea să-l schimbi. Apoi încearcă să faci lucruri care sunt caracteristice personajului pentru care te străduiești.

De exemplu, ești prea timid din fire. Asta înseamnă că încearcă să iei inițiativa cât mai des posibil, să asumi rolul de lider în companie și să faci lucruri pe care nu le-ai făcut înainte din cauza timidității tale.

Sau ți-e frică de multe lucruri. În acest caz, faceți în mod regulat lucruri îndrăznețe, riscante, profitați de unele atracții riscante, începeți să practicați sporturi riscante. La început îți va fi foarte greu să-ți învingi frica, dar de fiecare dată va deveni mai ușor pentru că caracterul tău va începe să se schimbe în bine.

Din acțiunile individuale se dezvoltă obiceiurile, din obiceiuri - caracter, iar din caracter - alte schimbări în bine. Prin urmare, dacă nu știi cum să te schimbi, începe cu acțiuni individuale.

În special, următoarele acțiuni vă vor ajuta să începeți să vă schimbați în bine:

• planificați ceva și urmați-vă cu strictețe planul;
• a refuza ceva care ti se pare gresit daca este greu sa refuzi;
• luare rapidă și fermă a deciziilor, fără nicio ezitare sau greșeli de calcul lungi;
• acțiuni care contrazic așteptările rudelor, celor dragi, prietenilor, colegilor, cunoscuților;
• renunțarea la obiceiurile proaste;
• renunțarea la lucruri inutile care nu aduc niciun beneficiu („hangout” pe rețelele de socializare, jocuri pe calculator, vizionarea la televizor etc.);
• executare instantanee muncă importantă, pe care doriți să o amânați;
• amânarea lucrărilor neesențiale pe care doriți să le faceți imediat;
• reținerea de la cuvintele pe care vrei cu adevărat să le spui (de exemplu, dorința de a te certa, de a dovedi altei persoane că greșește, de a-și etala intelectul etc.);
• primul pas spre atingerea unui scop semnificativ ().

Făcând în mod regulat astfel de lucruri, vei începe să-ți schimbi caracterul și, prin urmare, viața ta în bine.

Când vorbim despre cum să începem schimbarea, nu putem să nu menționăm cel mai important lucru, de unde începe totul: stabilirea scopurilor și obiectivelor. Adică, trebuie să determinați imediat obiectivele de dragul cărora vor avea loc toate schimbările dvs. Te va ajuta să formulezi corect un obiectiv, conform căruia scopul tău să fie specific, măsurabil, realizabil, susținut de resurse și stabilit în timp.

Mai mult, este foarte important să poți alege calea cea mai scurtă și optimă pentru atingerea scopului. Practica arată că mulți oameni își stabilesc obiectivele potrivite, dar în același timp nu știu să caute calea corectă pentru a le atinge.

De exemplu, să luăm cel mai comun obiectiv pe care majoritatea tinerilor și l-au stabilit înainte de a începe viata adulta: deveniți bogat și independent financiar. Scopul potrivit? Chiar, chiar dacă doar pentru a-l specifica cât mai mult posibil (am discutat despre cum să fac acest lucru special în acest scop folosind un exemplu din articol)

Dar cum să atingem acest obiectiv? Majoritatea oamenilor cred așa ceva: mai întâi trebuie să studiezi la un institut, să obții o specialitate promițătoare, apoi să obții un loc de muncă în companie buna, câștigați experiență, urcați pe scara carierei și, în cele din urmă, deveniți șeful unei companii și câștigați bani buni.

Poate o persoană să devină bogată și independentă financiar, să-și schimbe viața în bine dacă urmează această cale? Sunt sigur că în 90% din cazuri - nu. Privește în jur: toată lumea și-a imaginat cândva că își schimbă viața în bine în acest fel, dar care dintre ei a fost de fapt capabil să realizeze ceva în acest fel? Probabil câteva din mii. Și acest lucru este destul de logic și firesc, acum voi explica de ce.

În primul rând, bogăția și independenta financiara nu sunt măsurate prin valoarea câștigurilor, ci depind simultan de părțile de venituri și cheltuieli ale bugetului personal. Nu există niciun cuvânt despre planificarea cheltuielilor aici. În al doilea rând, în primii 5 ani va trebui să investești mulți bani în formare (chiar dacă ea în sine este gratuită, ceea ce nu este ușor de realizat, procesul de învățare presupune foarte mult cheltuieli suplimentare). În plus, vor fi necesari cel puțin 2-3 ani de muncă doar pentru a „recupera” costurile de formare. În al treilea rând, a te baza pe o singură sursă de venit pentru a obține bogăție, în special câștiguri active prin aceasta, este, cel puțin, miop, dar mai degrabă pur și simplu stupid. În al patrulea rând, nu ia în considerare modul în care o persoană plănuiește să se asigure cel puțin cele mai necesare lucruri pentru viață: locuință, proprietate. Prin salariu? Amuzant... Prin împrumuturi? Va trebui să plătiți datorii toată viața... Și când va veni aceeași bogăție? Și dacă locuiți într-un apartament închiriat, o bună parte din salariul dvs., chiar dacă este mare după standardele actuale, va fi cheltuită pentru plata chiriei și nu va mai rămâne nimic pentru acumularea de avere. Ce se întâmplă dacă ești concediat brusc de la locul tău de muncă în mijlocul unei crize financiare? Cum vor fi rambursate împrumuturile, chiria și alte cheltuieli? Puteți găsi o serie de alte puncte care indică în mod direct că această cale este, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, o fundătură. Zic din nou: uită-te în jur și vei vedea asta în multe exemple vii.

Prin urmare, dacă vă gândiți cum să vă schimbați pe voi înșivă și viața în bine, gândirea stereotipă, precum cea descrisă în exemplul de mai sus, trebuie eliminată: nu vă va conduce să vă atingeți obiectivele. Trebuie să căutăm o modalitate eficientă, reală și relevantă pentru momentul actual de a ne atinge obiectivele.

Cum să faci asta? În primul rând, trebuie să vă concentrați asupra propriului viitor financiar, deoarece atingerea aproape oricărui obiectiv de viață este indisolubil legată de componenta financiară. În linii mari, dacă nu există bani, nu va fi posibil să atingem obiectivul. În exemplul de mai sus, persoana plănuiește, practic, cum va câștiga bani mai întâi pentru institutul său (plătindu-și formarea), apoi pentru angajator (făcând muncă pentru el și câștigându-i un profit). Poate o altă bancă (dacă ia un împrumut). Dar nu pentru mine!

Dacă vrei să începi să te schimbi, să te schimbi pe tine și pe viața ta în bine, cu siguranță trebuie să începi imediat să ai grijă de el. Pentru că succesul în atingerea obiectivelor tale va depinde în mare măsură de asta. Fără resurse financiare, este puțin probabil să-ți poți schimba viața în bine.

Site-ul a fost creat pentru a vă spune cum să vă schimbați viața în bine, mai ales din partea financiară a problemei, dar nu numai. Aici vei gasi număr mare informatii utile, sfaturi și recomandări care te vor ajuta să începi să te schimbi în bine: atât în ​​ceea ce privește dezvoltarea personală, cât și în ceea ce privește îmbunătățirea situației financiare și a nivelului de trai. Alăturați-vă numărului de cititori obișnuiți, studiați materialele propuse, puneți întrebări în comentarii, comunicați pe forum și aplicați în practică informațiile primite. Sper că Financial Genius vă va ajuta să vă schimbați viața în bine! Ne revedem pe paginile site-ului!

Bună ziua, prieteni! Elena Melnikova este cu tine. Te-ai întâlnit vreodată oameni fericiți? Cei care strălucesc cu un zâmbet vesel și luminează lumea din jur cu ochii? Sunt puține, dar încă mai există. Sper că acest articol te va ajuta să devii unul dintre ei.

Fericirea absolută, care se bazează (întemeiată) pe armonia cu sine, cu lumea și pe capacitatea de a accepta cu recunoștință tot ceea ce există, nu este doar un dar, ci și munca zilnică a sufletului. Acesta este idealul spre care ne străduim cu toții. Dar cel mai important lucru de înțeles este că fericirea noastră este în mâinile noastre.

Componentele fericirii, desigur, sunt diferite pentru fiecare. Dar, în orice caz, nu poți să nu te accepți pe tine însuți - personalitatea și modul tău de viață.

Fiecare trăiește așa cum își dorește? Vai... Multe restricții dictate de simțul datoriei, probleme financiare, eșecurile și stereotipurile, ne construiesc în mod regulat o cursă cu obstacole pe calea către visele noastre. Iar noi, smeriți, continuăm să ne aplecăm sub greutatea nemulțumirii.

Smerenie - de bună calitate. Și, de asemenea, este un dar și o muncă spirituală. Dar, așa cum spune Rugăciunea pentru Serenitate, „Doamne, dă-mi seninătatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care le pot schimba și înțelepciunea de a face diferența.” Prin urmare, nu uitați că, pe lângă smerenie, viața ne este dată pentru dezvoltare și schimbare. Spre mai bine.

Pur și simplu trebuie să atârnăm aceste cuvinte la capul patului nostru și să le confirmăm cu eforturi zilnice pentru a le aduce la viață. Fără pesimism. Fără neîncrederea în propriile capacități. Fără teamă de eșec.

Expresii despre zona de confort, ca un cocon, alcătuit din stereotipuri și obiceiuri și ca o rețea care ne trage în viața de zi cu zi, au devenit deja banale. Nu vreau, dar trebuie să le repet iar și iar pentru ca toată lumea să se gândească: „Așa vreau să trăiesc? Sunt fericit? Sunteți mulțumit de situația actuală? Și ce îmi dă adevărata bucurie?”

Să nu credeți că nu sugerez în niciun caz că viața noastră de zi cu zi este o povară de rutină enervantă care trebuie aruncată cât mai repede posibil. Nu, viața de zi cu zi din jurul nostru poate fi și ea frumoasă, atâta timp cât te îmbini armonios cu ea.

Dar, dacă tot simți că trăiești în discordie cu tine însuți, nu ai ocazia să-ți realizezi potențialul și ca și cum ai trăi viața altcuiva, este timpul să acționezi. Cu curaj și hotărâre!

Deci, cum îți poți schimba viața în bine? Amintește-ți (ce cuvânt trist... Nu, nu uita!) visul tău principal. Spune-ți unde și cu cine ai vrea să locuiești, ce să faci, la ce să te gândești înainte de a merge la culcare. Ai vorbit? Acum începeți să vă îndreptați spre visul dvs. în pași mici (sau imediat mari).

Pentru a vă ajuta, vă voi oferi trei povești din viața prietenilor mei. Acești oameni au reușit să iasă din zona lor de confort, să provoace obiceiurile și să meargă spre dorințele lor. Pe unii îi cunosc de câțiva ani, pe alții de câteva luni, dar suficient de bine încât să le admir curajul și disponibilitatea pentru schimbare.

Așadar, prima poveste, amintește ușor de basmul despre Cenușăreasa

Alyonushka s-a născut într-un sat obișnuit Nizhny Novgorod într-o familie numeroasă prietenoasă. Viața nu a răsfățat-o niciodată și, prin urmare, de la vârsta de 15 ani, Alena și-a găsit un loc de muncă. La început a fost un job part-time ca administrator la un centru pentru copii, ture de noapte la un magazin alimentar, apoi angajare într-o cafenea și, în final, într-un salon de înfrumusețare și club de fitness.

Până la vârsta de 23 de ani, Alena era administratorul unui mare centru comercial și avea în subordine câteva zeci de oameni. Îi plăcea munca ei să conducă oamenii; Pe parcurs, a lucrat cu jumătate de normă ca administrator al unui salon de înfrumusețare și a avut ocazia să arate grozav pentru bani puțini. Dar ea a înțeles că asta era temporar. am vrut mai mult.

Viața din Nijni Novgorod, în ciuda apropierii rudelor și a abundenței de prieteni, i s-a părut plictisitoare. Moscova ne-a atras din ce în ce mai des eroina și, într-o bună zi, a luat un bilet dus.
Aceasta nu este o poveste despre cum Cenușăreasa a cucerit Moscova. Aceasta este povestea cum s-a căutat Alena.

La Moscova, după ce s-a plimbat cu prietenii timp de o lună și a mâncat mai mult de un câine în căutarea unei locuințe închiriate, curajoasa a găsit în centru un apartament ieftin și o vecină cu care împărțea chirie. În tot acest timp ea a căutat un loc de muncă, dar nu a primit prima ofertă care i-a venit în cale. Acesta trebuie să fie un job de vis. Genul pentru care a meritat să mergi la metropolă.

În cele din urmă, fata a primit un post de coordonator de proiect într-o companie de dezvoltare de site-uri web. A trebuit să învețe o mulțime de informații noi și să se alăture unei echipe dificile. Totuși, dacă Alena și-a făcut față perfect responsabilităților, echipa nu a fost ușoară. Oamenii superiori au arătat clar că, pe lângă îndatoririle directe, Alena trebuia să îndeplinească și alte sarcini. Alena nu s-a aplecat.

Dorința de a schimba ceva în viața ei din nou a mușcat-o cu disperare. Dar înțeleaptul lucrător de birou a îndurat doi ani pentru a dobândi experiența necesară, apoi și-a schimbat locul de muncă. Mai simplu spus, s-a mutat de la clienți la proprii clienți.

Noul loc de muncă a fost mult mai satisfăcător, dar nu a putut rezista la situația economică dificilă. Departament după departament a fost închis. Alena a fost concediată.

Și apoi, la un moment bun, circumstanțele (o, mare cuvânt!) s-au dezvoltat în așa fel încât abilitățile Alenei au ajutat-o ​​să găsească. Mai exact, opera în sine a găsit-o. Un prieten și partener part-time, a recomandat-o pe Alena contractorilor companiei care se închide. Salariul era pe jumătate, dar posibilitatea de a lucra fără a merge la birou era mai atractivă decât orice bani. Acum Alena era angajată în publicitate online.

Impreuna cu nou loc de muncă fata a mers să-și viziteze părinții în sat, să-și viziteze prietenii la dacha și chiar în Olanda pentru un stagiu (da, da, lucrătorii la distanță au stagii). Cu munca de la distanță, Alena și-a putut organiza ziua de muncă în conformitate cu bioritmuri, dorințe și obiceiuri. Am început să practic yoga și am găsit timp pentru cursuri de engleză de afaceri.

Dar povestea nu se termină aici. Munca de la distanță a insuflat fetei (sau, să spunem, în cele din urmă) dragostea pentru libertate și i-a oferit o înțelegere a organizării optime a procesului de muncă. Și Alyonka nu este străină de abilitățile organizatorice.

Așadar, eroina noastră, după ce a calculat toate riscurile în mintea ei (și cei care nu își asumă riscuri, știi...), și-a organizat propria companie pentru crearea de site-uri web și servicii conexe. Afacerea se dezvoltă, dar, cel mai important, aduce satisfacție morală. Și asta merită mult!

Elena provine dintr-un oraș mic din regiunea Ivanovo. Tatăl ei a fost profesor, iubea foarte mult animalele și chiar și-a făcut treburile cu un porc de companie. Încă din copilărie, Elena a visat să lucreze ca medic veterinar.

Dar când a venit timpul să meargă la facultate, părinții Elenei i-au explicat Elenei că a fi medic veterinar era o profesie extrem de neprestigioasă și va trebui să se stabilească în sat pentru totdeauna și să „răscească cozile vacilor la fermă”. Elena a mers la școala pedagogică.

Elena este o profesoara excelenta. Copiii o iubesc pentru munca ei conștiincioasă și atitudinea cordială. Dar viața într-un apartament de servicii din Nijni Novgorod nu a atras iubitorul de natură și de animalele blănoase de toate tipurile. Ea și soțul ei aveau deja o casă într-un sat mic, pe jumătate părăsit.

Lângă colibă, care de-a lungul multor ani a fost reconstruită din ceva (și treptat transformată în casă cu două etaje), florile fără precedent înfloreau deja, iar viitoarele provizii de casă creșteau. Și într-o zi s-au instalat găini acolo.

Și apoi a mers ca un ceas. În urma găinilor, au apărut iepuri (totul a început cu o pereche), apoi incubatorul a început să funcționeze și toate acestea în mod clar aveau să petreacă iarna. La început, Elena și Alexander și-au vizitat animalele de companie în fiecare weekend.

Fiecare călătorie a fost percepută ca o călătorie interesantă în locurile noastre preferate. Și mai târziu, când Alexandru s-a retras din serviciu, cuplul a decis să se mute definitiv în satul lor iubit.

Copiii crescuseră deja mari până atunci, dar animalele aveau nevoie de tot mai multe probleme. Iar proprietarii zeloși au decis să se mute complet în sat. Elena nu a așteptat pensionarea. În schimb, ea și-a făcut un program potrivit la serviciu și merge la muncă într-un oraș la 120 km distanță la fiecare 4 zile.

Orașul este obositor, dar în același timp este un loc de cumpărare a furajelor și de comercializare a produselor agricole. Și nu poate fi numărat, deoarece oile, caprele și porcii au apărut în fermă, iar efectivul total a crescut într-o asemenea măsură încât numărul „toate împreună” nu poate fi calculat în niciun fel.

Și chiar dacă trebuie să te trezești, după cum se spune, înainte de zori, deși seara simți o durere plăcută în trup, dar soții salută în fiecare zi cu bucurie, iar copiii încearcă să vină în sat fiecare liber. minut.

A treia poveste este absolut fantastică

Uneori, pentru a vă găsi calea, trebuie să vă abateți brusc de la ea.

Anna este o fată foarte tânără, are doar 19 ani. A crescut în Tatarstan. La 17 ani s-a mutat din orasul natal spre capitala republicii. Și-a început cariera de jos, dar înăuntru companie mare. La un moment dat (și din nou un accident?) managerul avea nevoie urgent de o persoană înlocuitoare. Condițiile Anyuței au fost stabilite după cum urmează: dacă va face față, va rămâne în poziția ei. Anya a făcut-o.

Până la vârsta de 19 ani, Anna a ocupat o poziție înaltă la o cunoscută companie de automobile. Salariul a fost suficient ca sa inchiriez un apartament in centrul Kazanului si sa nu-mi refuz nimic. Dar cealaltă față a monedei - lucru prea greu, lipsă aproape totală de timp pentru somn și odihnă - s-a făcut simțită. Din ce în ce mai des Anna și-a pus întrebarea: în numele ce sunt toate acestea? Nevroza a crescut.

Într-o noapte, Anya a deschis televizorul și a vizionat un film despre o femeie care, într-o situație critică, a ieșit pe câmp, a strigat tot ce era în sufletul ei și, după aceea, și-a îmbunătățit viața.

Soluția a fost găsită!

Fără să se gândească de două ori, Anyuța și-a aruncat haina, și-a apucat geanta și a chemat un taxi spre cel mai apropiat teren viran. cerul înstelat iar noaptea rece de martie îi aştepta revelaţiile.

În zori, Anya se îndreptă spre casă. Drumul era la fel de tăcut și pustiu ca noaptea, dar liniștea a devenit fundalul unor intuiții condescendente. Anya a înțeles: acum vrea să zboare.

Răsăritul a găsit-o pe Anya la aeroport. Anya a zburat în Crimeea. Fără a merge acasă. Fără a strânge lucruri. Fără să-mi iau rămas bun de la nimeni. Și de aceea, apelul directorului a fost atât de îndepărtat... Atât de îndepărtat încât Anyuța încă nu a scris o scrisoare de demisie. Ea tocmai a plecat.

Ajunsă la Simferopol, la propriu, fără nimic și nimic (în poșeta ei avea un pașaport, un pachet de țigări și 5.000 de ruble), Anuța a început să trăiască conform legilor nenumăraților vagabonzi cu mintea romantică: cunoștințe trecătoare, o rupere completă de realitate. și distracție fără margini.

După ce a primit timp liber, Anya a învățat să aprecieze fiecare moment. Acum a început să se asculte pe ea însăși și să se gândească la ce fel de viață i se potrivește.

Prietenii au găzduit-o pe Anya uneori timp de câteva săptămâni. Dar a venit momentul în care a fost nevoie să părăsească cele mai primitoare case. Anyei nu se temea de asta. Era liberă ca vântul. Fără bani. Mama tocmai își încarca contul de mobil.

Anna spune despre dificultățile întâmpinate pe parcurs (și acestea au inclus ploaia și frigul): „Am petrecut noaptea în cele mai frumoase și pitorești locuri de pe coasta de sud și am mâncat mâncare sănătoasă gătită cu apă de izvor.”

Cel mai interesant lucru este că lucrurile de care Anya avea sincer nevoie au venit la ea de la sine. Oamenii i-au dat rochii de vară, un costum de baie, pantofi, o pătură și chiar un cort. În momentul în care ne-am întâlnit și făceam plajă în Foros, au sosit ochelarii de înot (și asta nu este o metaforă) - visul acestei veri.

Anna: „Călătoria mea a fost frumoasă și unică. Am fost însoțit de munți, mare, oameni frumoși, animale și păsări. În plus, muzica m-a însoțit.

Mi-am primit armonica cadou în Fox Bay și am învățat să cânt acolo. Am pus muzică pe terasamente, ceea ce mi-a adus suficienți bani pentru a cumpăra mâncare și țigări. Nu m-am simțit sărac sau nefericit nici un minut.

Cu doar șase luni în urmă, la începutul călătoriei mele, nu m-aș fi gândit niciodată că zeci de mii de kilometri de mers pe jos și autostopul îmi vor schimba lumea atât de dramatic.”

Faptele minunate nu fac decât să confirme ideea că, odată cu dispariția confortului familiar, ni se deschid noi oportunități. Trebuie doar să știi cum să le folosești.

Anyuta l-a folosit până când a înțeles ce își dorește de la viață: își va crea și împărtăși experiența cu ceilalți.

În august, Anya s-a întors în patria ei. După ce și-a stabilit corect prioritățile, s-a gândit să aleagă o profesie (care va fi legată cu siguranță de creativitate) și intenționează în prezent să plece în China și India pentru inspirație. Și cred cu tărie că va reuși.

Acestea trei femei frumoase a lăsat o amprentă adâncă în viața mea. Fiecare dintre ei știe ce își dorește și se îndreaptă ferm spre scopul ei. Și, dacă dintr-o dată obiectivele se schimbă, toată lumea va fi pregătită întorsătură bruscă. Dar toate aceste obiective pot fi reduse la un singur lucru - armonie cu sine și fericire.

Oamenii care și-au schimbat viața, în ciuda fricilor, stereotipurilor și propriilor nesiguranțe, ei înșiși se schimbă în bine. Cel puțin, devin mai deschiși, curajoși și hotărâți. În plus, adaptarea la o situație nouă te obligă să-ți schimbi gândirea, îmbunătățindu-ți flexibilitatea și extinzându-ți orizonturile. Ceea ce înseamnă că merită cu siguranță încercat.

Eu însumi a trebuit în mod repetat să-mi transform viața la 90 și uneori la 180 de grade. Rupe-ți propriile stereotipuri, schimbă-ți radical opiniile și principiile și, cel mai important, urmează-le.

Prin urmare, am dezvoltat un anumit algoritm de acțiuni pentru o revoluție radicală a soartei:

1. Lasă toate fricile. Dacă acest lucru eșuează, gândește-te la cea mai mare frică a ta și asigură-te că nu este atât de înfricoșător. (De exemplu: cel mai rău lucru care se poate întâmpla dacă schimb locul de muncă (mă mut în altă zonă) este că voi avea foarte puțini bani. Dar acesta nu este cel mai rău lucru, pentru că în ultimă instanță pot obține așa și așa post , dar În general, scriu articole (și unii dintre voi coaceți prăjituri sau coaseți haine) la comandă).
2. Nu știi de unde să începi? Fă primul pas. Convinge-te că acesta este doar primul pas, care nu va afecta nimic, nu te obligă la nimic și, dacă se întâmplă ceva, totul se poate termina acolo. De fapt, primul tău pas afectează multe lucruri și, odată ce faci un pas, vei trece la nou nivel conștiință și atingerea propriului obiectiv, pe care nu îl mai poți refuza. Mai mult, dacă ești pe drumul cel bun, atunci vei vedea singur cum totul începe să meargă de la primul pas. În viitor, desigur, vor apărea dificultăți, dar cea mai mare dificultate - a decide schimbarea - este deja în urmă.
3. Tratează dificultățile care apar de-a lungul drumului tău ca teste și construirea caracterului. Credeți că toate au fost trimise la voi pentru a vă arăta adevăratele capacități. În plus, nu uitați că depășirea obstacolelor, cuplată cu schimbări drastice, ameliorează rapid depresia cauzată de rutină și tot ceea ce se dezvoltă pe fundalul ei. Dovedit pe propria mea piele!
4. Când cea mai mare parte a călătoriei a fost deja finalizată, nu are rost să te oprești. Dar este întotdeauna logic să ajustați planurile pe parcurs. Principalul lucru este să nu rupi contractul cu visul tău.
5. Cere-i Domnului ajutor în afaceri. Dacă nu crezi în Dumnezeu, întreabă-i pe oameni. Suport, consiliere, service mic. Cereți și vi se va da.
6. Lăudați-vă pentru realizările mici, dar semnificative. Luați în considerare mai departe. Gândește-te cum pot fi îmbunătățite lucrurile. Și crede în succes.

Fiți fericiți, dragi cititori! Nu vă fie frică de schimbare!

Îți poți schimba radical viața în șapte zile. Înarmat cu legile simple ale prosperității, vei adapta lumea la dorințele și cerințele tale personale.

Practicile simple te vor ajuta să primești tot ce vrei de la Univers. În primul rând, trebuie să crezi într-un rezultat pozitiv. Gândurile pozitive pot elimina teama de dificultăți, care este o ancoră grea pe calea către viata fericita. Amintește-ți că destinul tău este în mâinile tale și doar tu îl poți schimba.

Luni este ziua schimbării

Întreaga noastră viață este construită pe mecanisme succesive. La început a existat un cuvânt (în cazul nostru, un gând), apoi dorințele și visele, care sunt impulsul pentru acțiune. Pentru a-ți schimba viața, mai întâi trebuie să-ți schimbi gândurile.

În prima zi a săptămânii, ar trebui să exersezi înlocuirea ideilor negative despre destinul tău cu altele pozitive. Nu te mai judeca, fii loial înfrângerilor tale. Mulțumim șansa pentru experiența care deschide porțile către un nou și viata mai buna. Fii pozitiv cu totul. Fiecare situație este două fețe ale aceleiași monede. Evidențiați doar ce este mai bun pentru dvs., lăsând deoparte negativul.

Eliminați din discursul dvs. frazele care vă distrug entuziasmul și încrederea interioară. Folosește expresii stabile cu încărcătură pozitivă - afirmații și atitudini pozitive. Cu timpul vei observa că acest obicei persoana de succes a fost un plus grozav pentru tine.

Marți este ziua recunoștinței

Învață să apreciezi ceea ce ai deja. Mulțumește Puteri superioare pentru tot ce ai în această etapă a vieții. Nici nu vă puteți imagina câți oameni sunt în jur care doresc din toată inima pentru ei înșiși ceea ce vă este deja disponibil.

Ar trebui să închei ziua de marți cu cuvinte de recunoștință și să faci din regula să închei fiecare zi astfel. Folosiți rugăciunile pentru somnul care vine sau meditații, o componentă obligatorie a cărora va fi cuvintele de recunoștință. Mulțumește Universului pentru oportunitățile oferite, pentru dreptul de a alege, pentru oamenii pe care i-ai întâlnit și, bineînțeles, pentru dificultăți. Orice înfrângere este doar o lecție care te aduce mai aproape de propriul tău destin.

Miercuri este ziua certitudinii

Dacă ești serios să-ți schimbi destinul, trebuie să te decizi imediat ce vrei de fapt de la el. Există un loc pentru orice în viața ta, doar identifică ceea ce ai nevoie cu adevărat pentru a fi fericit. Scrie-ți toate visele pe hârtie. Notează dorințele însoțitoare - posibile și imposibile, pe termen lung și pentru astăzi. Nu te gândi prea mult și nu te controla: lasă-ți visele să vină spontan. Principalul lucru este să vă scrieți toate gândurile pe măsură ce vin. Această practică este calea corectă pentru a-ți îndeplini aspirațiile și a-ți îmbunătăți viața în general.

Joi este cea mai bună zi

Una dintre legile prosperității spune: nu amânați niciodată până mâine ceea ce puteți face astăzi. Joi vei experimenta practica de a refuza orice transfer. Când te trezești dimineața și te reîncarci cu pozitivitate, oferă-ți mentalitatea că totul planificat pentru ziua respectivă se va împlini cu siguranță. Fiecare nouă zi este un moment pentru mari realizări și succes. Viața îți va zâmbi și te va ajuta să realizezi tot ce ai plănuit. Iar seara, consolidați practicile învățate anterior: mulțumiți Creatorului și Universului pentru ajutorul oferit și lecțiile de viață.

Vineri este ziua eliberării

Oamenii sunt capabili să-și ruineze propriile vieți cu opinii, îndoieli și temeri impuse. Posibilitățile fiecărei persoane sunt nelimitate, ceea ce înseamnă că dacă o persoană poate face asta, la fel și restul. Doar că unii oameni își găsesc rapid talentele ascunse și le dezvoltă, în timp ce alții își îngroapă capacitățile sub opiniile și complexele interne ale altora.

Nu-ți fie frică de lucruri noi, descoperă idei proaspete în fiecare zi. În cazul în care mai aveți îndoieli, există citat grozav: „Dacă judeci un pește după capacitatea sa de a se catara în copaci, își va petrece întreaga viață crezând că este prost.” Crede în tine, pentru că există un geniu ascuns în fiecare persoană. Încearcă lucruri noi și nu-ți face griji pentru ceea ce ar putea crede oamenii despre tine.

Sâmbăta este ziua căutării scopului

Până în a șasea zi a săptămânii, ar trebui să fi acumulat deja o listă a dorințelor și aspirațiilor tale, care poate conține chiar și cele mai nerealiste și aparent de neatins. Privește cu atenție tot ce ai notat și încearcă să alegi visul care reflectă cel mai bine esența ta. Pentru a vă ușura alegerea, iată câteva întrebări pe care ar trebui să vi le puneți:

• Ce imi place sa fac?
• Ce talente am, ce fac cel mai bine?
• Cum pot face bani?
• Dacă aș avea o mare bogăție la dispoziție, care ar fi primul lucru pe care l-aș face?
• Dacă moneda mondială ar fi fericirea, ce aș face/mi-aș câștiga existența?

Aceste întrebări te vor ajuta să-ți găsești adevăratul scop și propria ta chemare dacă ești sincer cu tine însuți. Cel mai important lucru în viață este să faci ceea ce îți place. Și dacă activitatea ta aduce fericire ție și oamenilor din jurul tău, atunci bucuria și stabilitatea financiară nu vor întârzia să ajungă.

Duminica este ziua rezultatelor

Aproape te-ai schimbat propria viata, mai rămâne puțin de făcut. Ultimul lucru de înțeles este că schimbarea pozitivă nu are loc peste noapte. Se apropie de tine lin, uneori atât de încet încât s-ar putea să nu observi asta la început. Rămâneți răbdător și calm. La urma urmei, dacă te uiți la o floare într-un ghiveci în fiecare minut, este puțin probabil să crească din privirea ta grea. Învață să aștepți și să crezi în ce este mai bun. Nu uitați să aplicați zilnic practicile de mai sus, astfel încât oportunitățile bune să nu vă facă să așteptați.

Șapte zile, șapte reguli elementare, șapte legi ale prosperității te vor ajuta să-ți schimbi viața în bine. Acest lucru este posibil doar dacă crezi în ce este mai bun. Când aceste practici devin obiceiurile tale sănătoase, vei găsi adevărata fericire și... Fii fericit astăzi, succes pe drumul către visul tău, și nu uitați să apăsați butoanele și

1. Încearcă lucruri complet opuse. De exemplu, dacă ai mâncat multă carne, este timpul să încerci să renunți la ea pentru cel puțin o perioadă scurtă de timp. Dacă îți place să te cert, încearcă să taci. Dacă te-ai trezit târziu, trezește-te devreme etc. Faceți din aceste mici experimente parte din dvs viata de zi cu ziși acesta va fi un fel de inoculare a „ieșirii din zona de confort”. În primul rând, este interesant și, în al doilea rând, în momentul următoarei întorsături brusce din viața ta, depășirea confortului nu va fi atât de vizibilă.

2. Treziți-vă cu 20 de minute mai devreme. Puteți face acest lucru în mai multe abordări a câte 20 de minute fiecare, apoi vă puteți trezi cu ușurință cu o oră mai devreme și aveți timp să faceți multe lucruri interesante pe care nu ați apucat să le faceți până acum. Recent am atins subiectul trezirii devreme, așa că, dacă nu ați început încă, aveți o oportunitate grozavă de a include acest punct în viața ta în ansamblu.

3. Sosiți la toate întâlnirile și întâlnirile cu 10 minute mai devreme.În primul rând, plecând devreme, nu vă veți face griji că întârziați și că vă faceți colegii să aștepte. De ce ai nevoie de stres suplimentar înainte de o întâlnire importantă? În al doilea rând, ajungând puțin mai devreme, puteți să vă pregătiți și să verificați din nou că nu ați uitat nimic.

4. O singură sarcină. Creierul nostru nu poate face mai multe sarcini. Mai trebuie să trecem de la o sarcină la alta. Când lucrezi la un singur lucru, îl faci mai bine și mai concentrat, fără distrageri.

5. Întrebați-vă: Încerc să păstrez lucrurile simple? Analizați situația. Dacă se dovedește că cu acțiunile tale complici și mai mult lucrurile, gândește-te cum să-l descompun în componente mai simple și să rezolvi problema.

6. Întrebați-vă: va conta asta peste 5 ani?Înainte să faci munți din molehills și să-ți rupi părul, gândește-te dacă această situație va fi importantă în 5 ani? Și în 5 săptămâni?

7. Faceți cumpărături numai pe baza banilor câștigați sau economisiți.Înainte de a cumpăra ceva scump, gândiți-vă cu atenție și amintiți-vă regula „gândiți-vă la achiziție atât de multe zile câte sute sunt incluse în prețul său (dacă 100, atunci o zi, dacă 200 - 2 zile etc.).” Acest lucru vă va ajuta să faceți achiziții inteligente și să evitați împrumuturile stupide.

8. Învață câteva rețete și gătește acasă mai des. Acest lucru vă va economisi bani și vă va permite să mâncați mai sănătos (atâta timp cât gătiți sănătos). Apropo, pe blogul nostru există destul de multe rețete interesante și simple.

9. Când gătești, încearcă să gătești mai mult decât vei mânca. Acest lucru vă va economisi timp - data viitoare va trebui doar să reîncălziți ceea ce este deja gata. Și, desigur, nu va trebui să spălați vasele atât de des.

Sincer să fiu, nu prea îmi place să mănânc mâncare încălzită. Dar în perioadele de blocaje, acesta este de mare ajutor. În plus, sunt preparate care devin mai gustoase în a doua zi (unele supe, de exemplu).

10. Notează-l. Memoria umană nu este instrumentul cel mai de încredere. Prin urmare, notează lucruri de făcut, achiziții, întâlniri etc. De asemenea, încercați să identificați 4 obiective prioritare pentru acest an și priviți-le periodic în notele dvs. pentru a nu vă abate de la cursul stabilit.

11. Amintește-ți că în viață există mult mai mult decât crezi. Nu știi totul și uneori faci greșeli. Acest lucru te va ajuta să asculți cu mare răbdare părerile altora și să le accepți, să te schimbi și să rămâi mereu deschis către noi cunoștințe și oportunități.

12. Asumă-ți riscuri, nu-ți fie teamă să faci greșeli.Și apoi învățați de la ei, absorbiți lecțiile pe care le aduce viața și, cu cunoștințele și experiența dobândite, preluați cu îndrăzneală idei noi.

13. Fă ceea ce îți place cu adevărat! Nu trăi după visele și dorințele altora.

14. Încercați să cumpărați produse alimentare pentru săptămâna deodată. Acest lucru va economisi nu numai bani, ci și timp.

15. Du-te la cumpărături când ești plin. Cele mai multe calea corectă Să mergi la un magazin și să cumperi doar ceea ce ai nevoie înseamnă să nu mergi acolo de foame. Nu va exista nicio tentație de a cumpăra altceva și, stând la casă, mâinile tale nu vor ajunge la ciocolată și prăjituri, așa că așezate util la ultima linie :)

16. Bucurați-vă de micile bucurii. Frumos apus de soare copaci înflorițiîn afara ferestrei, după o iarnă lungă, ultima cea mai delicioasă bucată de tort. Învață să savurezi viața în bucăți mici și găsește momente plăcute în lumea din jurul tău.

17. Bea apă.În loc să mănânci când te plictisești, este mai bine să bei un pahar cu apă - scăpați de senzația de foame și, în același timp, umpleți rezervorul de apă din organism.

18. Mănâncă mai încet. Nu zburați ca și cum ați întârzia la ultimul tren din viața voastră către un viitor luminos și fericit. Mâncarea trebuie luată buna dispozitieși fă-ți timp, bucurându-te de fiecare mușcătură. În primul rând, astfel te vei sătura mai repede, deși vei mânca mai puțin decât dacă ai umple mâncarea la viteza de croazieră. Și în al doilea rând, acesta va fi un alt moment plăcut care vă va completa mozaicul de a vă bucura de viață.

19. Fii amabil. Fii amabil cu oamenii din jurul tău și mai ales cu tine însuți.

20. Scrie scrisori scurte. De obicei, 1-5 propoziții sunt suficiente.

21. Răspundeți la e-mailuri o dată pe zi. Alegeți pentru dvs. cel mai mult timp optim pentru a verifica corespondența și a răspunde la scrisorile primite. Verificarea cutiei poștale la fiecare 5 minute va dura timp și va adăuga stres.

22. Învață noi moduri de a face față stresului și încearcă-le. Meditație, yoga, muzică clasică, câteva ture pe stadion după muncă - oricare dintre aceste metode te poate ajuta să scapi de stres.

23. Păstrează-ți casa și pe a ta locul de muncaîn ordine. Apoi poți găsi rapid lucrurile de care ai nevoie și astfel economisești timp și nervi.

24. Trăiește „aici și acum”. Bucură-te de viață, profită de fiecare clipă. Fiți conștienți de fiecare zi în loc să vă grăbiți prin ea, gândindu-vă constant la ce se va întâmpla mâine.

25. Petrece mai mult timp cu oameni care fac viața mai ușoară.Și încercați să evitați compania celor care complică totul fără niciun motiv.

26. Faceți mișcare în fiecare zi. Să fie cel puțin mers pe jos sau o plimbare în timpul prânzului. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de stres, să adăugați energie, să vă ajutați să vă puneți în ordine corpul și să alungați gândurile negative.

27. Scapă de dezordine. Scăpați de lucrurile inutile din casă, de proiectele care vă încetinesc dezvoltarea, de gândurile rele din cap și de oamenii care sunt un obstacol în calea obiectivelor tale și ocupă prea mult timp și energie cu plângeri constante despre viață.

28. Pune întrebări. Nu-ți fie teamă să ceri sfaturi de la persoane care s-au aflat în situații similare cu a ta și au reușit să găsească o soluție.

29. Nu mai încerca să-i faci pe plac tuturor. Pur și simplu pentru că este inutil. Acest lucru este imposibil pentru că întotdeauna vor exista oameni care nu te plac dintr-un motiv sau altul. Și pot exista mii de astfel de motive.

30. Împărțiți sarcinile complexe în altele mici. Dacă o sarcină pare dificilă, împărțiți-o în mai multe sarcini mici și rezolvați-le una câte una.

31. Nu mai încerca să faci totul perfect. Acest lucru nu înseamnă că totul trebuie făcut cu nepăsare. Doar în loc să te concentrezi asupra cele mai mici detalii, doar fă-ți treaba bine. DESPRE efecte secundare Am mai scris despre perfecționism de mai multe ori - o pierdere de timp, energie și nervi, plus o nemulțumire crescută față de sine și de ceilalți din cauza unui standard prea ridicat.

32. Oprește-te pentru un moment și respiră adânc.Și apoi expirați încet. Respirația profundă relaxează și saturează sângele cu oxigen. De asemenea, vă ajută să vă concentrați mai bine asupra lucrurilor importante.

33. Petreceți 20% din timp gândindu-vă la rezolvarea unei probleme și 80% rezolvarea acesteia. Nu invers.

34. Concentrează-te pe câteva lucruri importante și elimină tot ce este inutil și neimportant.În loc să fii împrăștiat în 10 proiecte deodată, direcționează-ți toată energia către rezolvarea a două sau trei sarcini principale.

35. Tine un jurnal. Notându-vă gândurile și acțiunile în fiecare zi, puteți urmări cu ușurință ce anume v-a ajutat să găsiți soluția potrivită. De asemenea, recitirea notelor vă va ajuta să vă vedeți clar progresul și să evitați să faceți aceleași greșeli.

36. Dacă nu-ți mai place activitatea ta, găsește altceva. Lumea din jurul nostru se schimbă și noi ne schimbăm odată cu ea. Ceea ce am fost pur și simplu încântați ieri, s-ar putea să nu ne mai intereseze astăzi. Dacă simți că ceea ce ai iubit cândva nu-ți mai aduce satisfacție, este timpul să te gândești la schimbări.

37. Folosește un spațiu de lucru minimalist. Nimic nu ar trebui să te deranjeze. Biroul tău ar trebui să fie în ordine și să conțină doar acele lucruri care sunt necesare pentru muncă. Dezordinea distrage atenția și reduce productivitatea. Cred că această ordine ar trebui să fie nu numai pe desktop, ci și pe desktop-ul computerului tău.

38. Acordă-ți 15 minute în fiecare duminică pentru a planifica următoarea săptămână de lucru. Acest lucru vă va ajuta să vă puneți capul în ordine, să prioritizați și să ordonați lucrurile, să vă stabiliți obiective, să vă adaptați la munca care urmează și să reduceți stresul.

39. Anulați abonamentele inutile. Fie că vă deconectați de la TV prin cablu cu un număr mare de canale, fie că vă curățați fluxul RSS de nedorit pe care continuați să le vizualizați din obișnuință. De asemenea, puteți adăuga aici câteva reviste și ziare.

40. Întrebați în loc să ghiciți. Deși nu suntem capabili să citim gândurile altora, putem afla doar la ce se gândește o persoană punându-i o întrebare directă. Nu mai ghici - doar întreabă ce te interesează. Iar interpretarea și presupunerile incorecte pot duce la consecințe foarte triste. Nu-ți fie teamă să întrebi - ei nu te taxează pentru că ai întrebat.

41. Faceți câte o schimbare pe rând. Este foarte dificil să scapi de vechile obiceiuri (mai ales dacă sunt proaste) și să introduci ceva nou în viața ta. Faceți schimbări treptat. De exemplu, începeți cu primul articol din această listă și treptat, asigurând un articol după altul, schimbați-vă viața în bine.

42. Uneori permite-ți să fii leneș. Dacă poți să-ți faci ordine în viață, să scapi de negativitate și lucruri inutile, vei avea timp de lene mică și plăcută. Uneori lenea este un obstacol care ne împiedică să ne atingem obiectivele dorite, dar uneori este un leac. Permite-ți să fii puțin leneș cel puțin o dată pe săptămână. Nu te gândi la muncă, nu te gândi la obiective, ci doar bucură-te de liniște, de o carte, de o plimbare sau de singurătate. Această mică lene vă va permite să vă odihniți bine și să începeți saptamana de lucru cu forță și inspirație nouă. Știi, când capul tău nu este ocupat cu nimic, apar gânduri foarte interesante acolo;)