หลังจากสื่อสารกับบุคคลแล้วอารมณ์ก็แย่ลง การป้องกันจากแวมไพร์พลังงาน

พวกมันมีอยู่จริงถ้าพวกมันพูดถึงมัน!

แน่นอนว่าไม่ใช่แวมไพร์ แต่เป็นแค่คนที่เก่งเท่านั้น ให้ความสนใจของคุณและโทรหาคุณ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ระหว่างการสื่อสารหรือความเหนื่อยล้าหลังจากนั้นอะไรให้พวกเขา ความพึงพอใจแต่คุณทำไม่ได้

ฉันจะทำการจองทันที! ไม่มีการควบคุมและการเสียสละในกระบวนการนี้ จะไม่มีใครทำอะไรคุณจนกว่าคุณจะยอมแพ้และสละสิทธิ์ให้คนอื่นทำสิ่งนี้กับคุณ หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจาก "แวมไพร์พลังจิต" คุณต้องเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองและดูแลตัวเอง

ความรู้เกี่ยวกับกระบวนการนี้จะทำให้คุณเข้าใจว่าต้องทำอะไรและจะป้องกันตนเองอย่างไร

1. ริเริ่ม ใครก็ตามที่ให้ความสนใจจะควบคุมการไหลของพลังงานในการสื่อสาร

2. ขัดจังหวะการสนทนาอันไม่พึงประสงค์อย่างไร้ความปรานีโดยไม่มีความผิด ยิ่งไม่เด่นเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น (รีบไปทำงานนะลูก สายสำคัญ นมหมด)

3. คุณสามารถเปลี่ยนหัวข้อได้ สนทนาไปในทิศทางอื่น

3. วางปากกาลงบนพื้น ทำท่าทางที่ไม่คาดคิด เหมาะสม แต่สว่างกว่าที่คิดเล็กน้อย สิ่งนี้จะขัดจังหวะความสนใจอย่างต่อเนื่อง

หากคุณรู้สิ่งนี้แต่ไม่ได้ผล โปรดติดต่อนักจิตวิทยาเป็นรายบุคคลหรือในกลุ่มสื่อสารที่มั่นใจ

แวมไพร์พลังงานมีอยู่จริงหรือไม่?

หากเราเตรียมพร้อมภายในว่าเราถูกควบคุมและเรามีความคิดด้านเวทมนตร์ที่พัฒนาขึ้นอย่างมาก แวมไพร์ จุดจบของโลก และความหวาดกลัวอุกกาบาตก็ตกอยู่บนดินอันอุดมสมบูรณ์ในการรับรู้ของเรา

...หลังจากคุยกับใครแล้วรู้สึกเหนื่อยและเหนื่อยล้า?

สถานะนี้เกิดขึ้นได้หากการรับรู้ของคุณถูกตั้งค่าเป็นระงับ ต่างคนต่างรับรู้คนคนเดียวกันแตกต่างกัน ยิ่งบุคคลมีเสน่ห์และก้าวร้าวมากเท่าใด บุคคลนั้นก็จะยิ่งสามารถปราบปรามได้มากเท่านั้น แต่ไม่ใช่ทุกคน

ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้ทุกครั้งที่เจอกันล่ะ?

คุณสามารถวิ่งหนี เปลี่ยนเส้นทางชีวิต หรือหันไปหานักจิตวิทยาเพื่อปลูกฝังบุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง

มีคนที่มีความคิดเชิงลบ ความรู้สึกเชิงลบ และด้วยเหตุนี้ จึงมีพลังงานเชิงลบและพลังงานลบอยู่รอบตัวพวกเขา พวกเขาไม่จำเป็นต้องสนุกกับมัน เมื่อพบปะผู้คนที่ “คิดบวก” ดูเหมือนว่าพวกเขาจะดึงพลังเชิงบวกออกมาจากบุคคลนั้น
แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะมันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะต้องเห็นอกเห็นใจ สัมผัสกับความรู้สึกแบบเดียวกับที่แวมไพร์พลังงานเรียกว่าประสบการณ์ หากสิ่งเหล่านี้เป็นความรู้สึกเชิงลบ "+" ของคุณจะกลายเป็น "-" หรือในทางกลับกันบุคคลไม่แบ่งปันความคิดเห็นและแนวคิดของ "แวมไพร์พลังงาน" ไม่เห็นอกเห็นใจเขา แต่สื่อสารกับเขาเป็นภาระ หลังจากสื่อสารเช่นนั้นแล้ว เขาอาจจะปวดหัวก็ได้
ในกรณีแรกอย่ารู้สึกเสียใจต่อผู้คน หากพวกเขามาหาคุณเพื่อเทถ้วยแห่งปัญหาให้กับคุณ แทนที่จะสงสาร จงช่วยเหลือ: ด้วยความเอาใจใส่ ความเอาใจใส่ คำพูดที่ใจดี ฯลฯ การรู้สึกเสียใจตลอดเวลา คุณจะสอนคนๆ หนึ่งให้ตำหนิปัญหาของพวกเขาที่ตัวคุณ บางทีนี่อาจจะทำให้เขาง่ายขึ้น แต่มันยากสำหรับคุณ
ในกรณีที่สอง หากคุณสื่อสารกับบุคคลที่ความคิดเห็นหรือโลกทัศน์ที่คุณไม่ได้แบ่งปัน และพวกเขาต้องการโน้มน้าวคุณ หรือสิ่งนี้ทำให้คุณกดดัน อย่ามองว่ามันเป็นความกดดัน อย่าพยายามโน้มน้าวคุณหากคุณล้มเหลว เอาสิ่งนี้มาเป็นเพียงความคิดเห็นของคนอื่น คุณมีสิทธิ์ที่จะยังคงเป็นของคุณเอง

การทดสอบสารสีน้ำเงินที่กำหนดบุคคลใดๆ ก็คือน้ำเสียงทางอารมณ์พื้นฐานของเขา อารมณ์พื้นฐานและพฤติกรรมที่เกิดขึ้นของบุคคลเป็นช่วงเวลาที่บ่งชี้ในการพิจารณาว่าคุณกำลังติดต่อกับใคร ไม่ใช่แค่คำพูดที่คนพูด แต่การกระทำของเขาซึ่งกำหนดโดยอารมณ์!

เคล็ดลับในการระบุคนที่มีน้ำเสียงสูงและต่ำ:

ใส่ใจกับสีทางอารมณ์ของคำขอแรกที่คุณได้รับจากบุคคลนั้น หากเขาทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ หากพวกเขาพยายามล้อเลียนคุณหรือทำให้คุณสับสน คุณก็ควรรู้ให้แน่ว่าคุณกำลังติดต่อกับคนที่ไม่มีอารมณ์ ระวัง!;

หากคุณถูกถามคำถามที่ไม่สมเหตุสมผลและยาวเกินไป ซึ่งเป็นคำตอบที่สามารถตอบได้ด้วยหนังสือเรียนทั้งกอง แสดงว่าคุณมีคนที่มีน้ำเสียงต่ำอยู่ตรงหน้าคุณ ทำไมจึงเป็นเช่นนี้? ใช่ครับ เพราะคนพูดเสียงสูงมักจะคิดชัดเจน รวดเร็ว และแม่นยำอยู่เสมอ คำถามของเขาจะเฉพาะเจาะจงและตอบง่าย

หากยังไม่ชัดเจนในทันทีว่าคุณกำลังรับมือกับน้ำเสียงแบบใด ให้ถามคำถามที่ไม่คาดคิดแต่ค่อนข้างง่ายแก่บุคคลนั้น ถ้าเขาตอบคุณง่ายๆ ถ้าอย่างนั้นก็เป็นคนที่มีโทนสีสูง หากเขาเริ่มมองหาเคล็ดลับในเรื่องนี้หรือแม้กระทั่งตอบคำถามของคุณด้วยคำถามของเขาเองหรือแสร้งทำเป็นว่าเขาไม่ได้สังเกตเห็นคำถามของคุณ - รู้ว่านี่คือปฏิกิริยาของคนอารมณ์ต่ำ

สังเกตว่าบุคคลนั้นให้ความสำคัญกับสิ่งใดมากกว่า: อดีต อนาคต หรือปัจจุบัน หากคนๆ หนึ่งชอบดูดกลืนสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อีกต่อไป หากเขาจดจ่ออยู่กับอดีตมากขึ้น นี่อาจเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของน้ำเสียงทางอารมณ์ที่ต่ำ

สังเกตว่าบุคคลนั้นมองโลกในแง่ดีในคำพูดของเขาหรือว่าเขามองโลกในแง่ลบและมองโลกในแง่ร้ายมากกว่าหรือไม่ แน่นอนว่าคนที่มีน้ำเสียงสูงจะเป็นคนมองโลกในแง่ดีและสิ่งนี้จะถูกอ่านในทุกสิ่งในขณะที่คนที่มีน้ำเสียงต่ำจะมองหาข้อบกพร่องอย่างแน่นอนรับรองว่าทุกอย่างไม่ดีและยังนำไปสู่การสื่อสารไปสู่ทางตันด้วย

ตัวบ่งชี้น้ำเสียงที่สำคัญที่สุดคือความรับผิดชอบของบุคคลต่อการกระทำของเขาตลอดจนความสามารถในการมีเหตุผลแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่สิ่งนี้ไม่ควรเป็นการแสร้งทำเป็นมีเหตุผล ความกัดกร่อน หรือความพยายามที่จะพูดเล่นในทุกโอกาสและไม่มีเหตุผล รู้สึกถึงความฉลาดที่แท้จริงได้ทันที - คุณรู้สึกสบายใจและสนุกสนานกับบุคคล

1. สิ่งที่ควรค่าแก่การใส่ใจคือคนๆ หนึ่งชอบใช้ลักษณะทั่วไปบ่อยเพียงใด นั่นคือความถี่ที่บุคคลเปรียบเทียบตัวเองกับคนส่วนใหญ่และการกระทำของพวกเขา หากสิ่งนี้เกิดขึ้น แสดงว่าบุคคลนั้นมีสีโทนต่ำ ตัวอย่างเช่น บุคคลดังกล่าวสามารถพูดอยู่ตลอดเวลาว่า: "แต่ทุกคนก็คิดอย่างนั้น" "ทุกวันนี้มันเป็นแฟชั่นที่ต้องทำอย่างนั้น" "ผู้คนมักจะทำอย่างนั้น" เป็นต้น
2. ภาพลวงตาของชาวซาโมเรเชียนผู้แสนดีที่แสดงรอยยิ้มอันขาวโพลนให้ทุกคนเห็น การใจดีกับทุกคนถือเป็นความเข้าใจผิดที่อันตรายและร้ายกาจที่สุด อันที่จริงนี่เป็นหนทางโดยตรงไปสู่การสลายทางอารมณ์

กฎการสื่อสารที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขและมีประสิทธิภาพ:

กฎข้อที่ 1: หากคุณระบุน้ำเสียงต่ำของบุคคลได้อย่างแม่นยำ อย่าบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เด็ดขาด! นี่เป็นการกระทำที่ไร้ประโยชน์เพราะบุคคลที่มีน้ำเสียงต่ำไม่สามารถรับรู้ความเป็นจริงได้อย่างเพียงพอและชาญฉลาด ทันทีที่เขารับรู้ก็หมายความว่าเขามีอารมณ์ความรู้สึกเพิ่มขึ้น สรุปเกี่ยวกับบุคคลนั้นและดำเนินการ

กฎข้อที่ 2: เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังติดต่อกับใคร และกลายเป็นคนต่ำต้อย คำแนะนำของฉันคือให้เสียเขาไปทันที แค่ขัดจังหวะการสื่อสารกับเขาหรือสื่อสารกับเขาให้น้อยที่สุด

กฎข้อที่ 3: อย่ายอมแพ้ต่อการยั่วยุและอย่าเข้าร่วมการสนทนากับคนที่มีน้ำเสียงต่ำ! เราสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าการสื่อสารทั้งหมดกับคนที่ใช้เสียงต่ำนั้นประกอบด้วยความจริงที่ว่าพวกเขายั่วยุคุณแล้วทำให้คุณผิดหวัง อย่างน้อยก็กับตัวเองด้วยน้ำเสียง และอย่างน้อยที่สุดก็มีน้ำเสียงทางอารมณ์ที่ต่ำกว่าสองสามอย่าง

บ่อยครั้งที่แวมไพร์พลังงานชอบพูดมากและไม่ยอมให้เขาพูดอะไร เขาไม่สนใจคนที่เขาคุยด้วย ปัญหาหรือความคิดเห็นของเขาไม่น่าสนใจ มีเพียงพลังงานของเขาเท่านั้นที่สำคัญสำหรับเขา ซึ่งเขาได้รับในการสื่อสารดังกล่าวโดยไม่รู้ตัวบ่อยครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องติดตามทันทีว่าบุคคลนั้นสื่อสารกับคุณอย่างไร และที่สำคัญที่สุดคือเพราะเหตุใด บ่อยครั้งนี่เป็นเพียงการพูดคุย เป็นการระบายอารมณ์เชิงลบ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคนเหล่านี้ถึงคิดลบและชอบที่จะบ่นเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา เกี่ยวกับรัฐบาล เกี่ยวกับสภาพอากาศ และทุกสิ่งทุกอย่าง นี่เป็นวิธีเดียวที่พวกเขาสามารถกำจัดความคิดเชิงลบ ทำให้คู่สนทนากังวล เสียใจ หรือแย่กว่านั้นคือรู้สึกผิด พยายามบอกเขาเกี่ยวกับปัญหาของคุณและขอความเห็นใจจากเขา (เงิน เวลา ความเอาใจใส่) - เขาจะหมดความสนใจในตัวคุณทันที บางครั้งคนเช่นนี้ก็ก่อให้เกิดเรื่องอื้อฉาวโดยไม่รู้ตัวเนื่องจากเรื่องอื้อฉาวนั้น "เรียกเก็บเงิน" พวกเขาไม่เหมือนกับคนอื่น ๆ และพวกเขาก็ออกมาจากมันด้วยความแข็งแกร่งซึ่งไม่สามารถพูดเกี่ยวกับคู่ต่อสู้ของพวกเขาได้ ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มบทสนทนากับใครสักคนหรือหากคุณรู้ล่วงหน้าว่าบุคคลนี้เป็นแวมไพร์และคุณจำเป็นต้องสื่อสารกับเขาในหน้าที่ ให้กำหนดวัตถุประสงค์ของการสนทนาของคุณทันทีและอย่าเบี่ยงเบนไปจากนั้น เพื่อไม่ให้ ติดอยู่ใน "ฟัน" ของแวมไพร์พลังงาน

คุณเคยรู้สึกเหนื่อยและหมดแรงหลังจากพูดคุยกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งหรือไม่? ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้ทุกครั้งที่เจอกันล่ะ? การดูดกลืนพลังงานมีอยู่จริงหรือไม่? หรือ...ใช่ มันมีอยู่ แต่ "แวมไพร์พลังงาน" เป็นชื่อทางคณิตศาสตร์ ไม่มีใครดูดอะไรจากใครอย่างแท้จริง นอกจากจิตสำนึกแล้ว ทุกคนยังมีส่วนสำคัญในจิตใจ ซึ่งเรียกว่าจิตไร้สำนึก และเมื่อมีคนสื่อสารกันอย่างน้อยสองคน การสื่อสารไม่เพียงถูกสร้างขึ้นในระดับจิตสำนึกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับจิตใต้สำนึกด้วย เนื้อหาบางส่วนในจิตไร้สำนึกได้แก่ ความบอบช้ำทางจิตใจของเรา ซึ่งดูเหมือนเราจะลืมไปแล้ว การอดกลั้นด้านลบ (เช่น ความขุ่นเคือง ความอับอาย ความโกรธ ฯลฯ) หรือความรู้สึกเชิงบวก (เช่น ความรักที่ไม่สมหวัง) . และเมื่อเราพบคนที่มีเนื้อหาหมดสติคล้าย ๆ กันหรือเป็นขั้วตรงกันข้าม “การสื่อสาร” ของเราก็จะเริ่มต้นขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความปรารถนาของเรา และคนที่มีการป้องกันทางจิตใจที่แข็งแกร่งกว่านั้น "ทะลุ" คนที่ "อ่อนแอกว่า" ได้ ไม่มีใครสามารถ "แวมไพร์" บุคคลที่มีความนับถือตนเองเพียงพอ มีระบบประสาทและจิตใจที่แข็งแกร่ง- ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็น "แวมไพร์" คุณสามารถเข้ารับการบำบัดทางจิตได้ นี่เป็นข้อบ่งชี้ว่าการป้องกันทางจิตใจของคุณอ่อนแอ

ฉันคิดว่าธีมของ "แวมไพร์" เป็นธีมของการปกป้องขอบเขตส่วนตัวมากกว่า ฉันเห็นด้วยกับเพื่อนร่วมงานของฉัน หากคุณถูกเจาะ ถูกบงการ ความปรารถนาและการกระทำของคุณถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ของพวกเขาเอง เรียนรู้ที่จะปกป้องขอบเขตส่วนบุคคลของคุณ เรื่องนี้สามารถแก้ไขได้ ลูกค้าของฉันได้รับโอกาสในการเข้าใจว่าคนอื่นกำลังโจมตีหลุมนี้อยู่ที่ไหน และการฝ่าฝืนขอบเขตส่วนบุคคลของคุณนั้นอยู่ในจุดที่คุณมีความบอบช้ำทางจิตใจในหัวข้อที่คุณประสบกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต พวกเขาไม่ได้พูดเพื่ออะไร ขอบคุณศัตรูของคุณ พวกเขาคือคนที่จะแสดงให้คุณเห็นหนทางสู่ความเป็นปัจเจกบุคคลในตัวคุณ ฉันจะชี้แจงไม่เพียงแต่ถึงแก่นแท้ของบุคลิกภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขอบเขตส่วนบุคคลที่เข้มแข็งด้วย

การดูดกลืนพลังงาน - ตำนานหรือความจริง? อะไรอยู่เบื้องหลังแนวคิดเรื่องการดูดเลือด และจะส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร

จากมุมมองของทิศทางที่แตกต่างกันแนวคิดนี้สามารถตีความได้หลายวิธี

ตัวอย่างเช่น ในโรงเรียนที่ลึกลับ ปรากฏการณ์นี้ถือเป็นการสูบฉีดพลังงานเชิงบวกออกจากสาขาของบุคคลและเชื่อมโยงกับแนวโน้มเชิงลบ และมันสามารถแสดงออกในรูปแบบของการถ่ายทอดเงื่อนไขอันเจ็บปวดบางอย่าง การสะสมเชิงลบ และแสดงออกในรูปแบบของหลุมหรือหลุมพลังงาน เมื่อสื่อสารกับคนประเภทนี้เราจะรู้สึกหนักใจราวกับว่าบุคคลนั้นพร้อมที่จะโจมตีโดยไม่รู้ตัวหรือทำเช่นนั้นระหว่างการติดต่อ

การเข้าถึงจะเป็นไปได้และพลังงานชีวิตเชิงบวกจะถูกปล่อยออกมา นั่นคือสาเหตุที่ผู้ถูกโจมตีอาจรู้สึกสูญเสียกำลังและไม่แยแส ราวกับว่าพลังงานของเขาถูก "ดูดออกไป" ชีวิตของเขาถูก "เมาเหล้า" และการพบปะกับคนเหล่านี้เป็นระยะ ๆ จะนำไปสู่การไร้อำนาจชั่วคราวและการฟื้นตัวต้องใช้เวลา

จากมุมมองของจิตบำบัดไม่มีแนวคิดดังกล่าวในกรณีนี้โดยเฉพาะ แต่มีสถานะของบุคลิกภาพเมื่อไม่สามารถรับมือกับมันได้โดยลำพังและไม่ได้ขอความช่วยเหลือ

จากนั้นบุคคลซึ่งอยู่ในสภาพเช่นนี้จะมองหาเหยื่อโดยไม่รู้ตัวซึ่งความก้าวร้าวนั้น "ระบาย" ไปยังคู่ต่อสู้

ผู้รุกรานพบวิธีที่จะแทนที่สภาวะเชิงลบโดยเสียค่าใช้จ่ายของผู้อื่นและได้รับการบรรเทาจากอาการของเขา การแยกและการพิจารณาว่าเป็น "ของฉัน" หรือไม่เป็น "ของฉัน" ทำให้คุณไม่สามารถเข้าร่วมการแสดงออกประเภทนี้ได้และช่วยวาดขอบเขตในระดับการรับรู้

ทั้งหมดนี้ทำให้สามารถจัดลำดับความสำคัญและถามคำถามว่าบุคคลที่กระทำการโดยไม่รู้ตัวต้องการอะไร: “มีประโยชน์อะไรแอบแฝงอยู่ และสิ่งใดที่ต้องนำมาสู่ระดับการรับรู้ในกรณีนี้”

สาระสำคัญของการสำแดงสิ่งนี้อยู่ที่การขาดความช่วยเหลือหรือการสนับสนุนจากภายนอก ไม่ว่าในกรณีใด ขอบเขตและระยะห่างในตำแหน่งเมตาทำให้คุณไม่สามารถสะท้อนกับผู้ควบคุมที่มีอิทธิพลและรักษาสถานะของคุณไว้ที่ระดับหนึ่ง

การตระหนักรู้ภายในถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ช่วยให้คุณสามารถป้องกันตนเองจากการสัมผัสได้ ความก้าวร้าวที่พุ่งออกไปข้างนอกยังคงไม่ได้รับการเปิดเผย และบุคคลนั้นพบว่าต้องทำอย่างไรกับมัน หรือเปลี่ยนความก้าวร้าวเข้าไปข้างใน โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่น

รักษาสุขภาพและดูแลกันและกัน

การแลกเปลี่ยนพลังงานระหว่างผู้คนเป็นหัวข้อที่ซับซ้อนและมีการศึกษาน้อย ดังนั้นฉันจะไม่เสี่ยงที่จะเขียนเกี่ยวกับแวมไพร์พลังงานที่นี่ แต่จะพูดถึงแหล่งที่มาของความเหนื่อยล้าที่ไม่อาจเข้าใจได้หลังจากการสื่อสารที่ฉันรู้

ความเหนื่อยล้าเป็นไปได้ถ้า คุณ "ติดเชื้อ" ด้วยภาวะซึมเศร้าคนที่คุณติดต่อด้วย “การติดเชื้อ” ทางอารมณ์เป็นปรากฏการณ์ที่แท้จริง เป็นไปได้ถ้าเราตระหนักไม่ดีถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราและมีแนวโน้มที่จะละลายในคู่สนทนา ตัวอย่างเช่นคู่สนทนาบ่นเกี่ยวกับชีวิตซึ่งสิ่งนี้ไม่ดีและสิ่งนี้และโดยทั่วไปแล้วทุกสิ่งรอบตัวเป็นฝันร้าย คุณฟัง เห็นอกเห็นใจ มีส่วนร่วมทางอารมณ์กับเรื่องราว โดยลืมเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการรับรู้เชิงวิพากษ์วิจารณ์ ผล​ก็​คือ คุณ​อาจ​รู้สึก​เหนื่อย​จาก​การ​สนทนา ประหนึ่ง​ว่า​ปัญหา​ที่​คู่​สนทนา​ระบุ​ไว้​ได้​ตก​อยู่​ใน​หัว​ของ​คุณ​เอง.

เราจะเหนื่อยมากถ้า ระงับความรู้สึกของเรา- ต้องใช้พลังงานมากในการไม่รู้สึกหรือแสดงความโกรธ เป็นต้น และจากการสนทนาที่เราโกรธคู่สนทนาแต่ด้วยเหตุผลหลายประการที่ไม่สามารถยอมรับกับตัวเองและเขาเราอาจรู้สึกเหนื่อยล้า สาเหตุของการระงับความรู้สึกส่วนใหญ่มักเป็นข้อห้ามภายในโดยไม่รู้ตัว - สำหรับความรู้สึกบางอย่างโดยทั่วไป (เช่น "คุณโกรธไม่ได้" "ความกลัวเป็นสัญญาณของความอ่อนแอและการอ่อนแอเป็นอันตราย") ใน การแสดงอารมณ์ในสถานการณ์เฉพาะ (“ต้องเคารพผู้อาวุโส”, “ ผู้หญิงดีรักเด็ก”

ที่มาของความเหนื่อยล้าที่น่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับฉันก็คือ พฤติกรรมก้าวร้าวคู่สนทนา เป็นเรื่องที่น่าสนใจเพราะบางครั้งพฤติกรรมดังกล่าวก็ยากที่จะระบุได้ แต่เราเบื่อหน่ายกับการมีปฏิสัมพันธ์ในกรณีนี้อย่างมาก ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการสนทนา คู่สนทนาจะได้ยินและตอบสนองต่อวลีบางวลีของคุณ แต่ไม่ได้สังเกตเห็นวลีอื่น หรือทันใดนั้นเขาก็เริ่มยิ้มอย่างเหม่อลอยราวกับจมอยู่ในตัวเอง หรือในการตอบคำถามของคุณเขาไม่ได้ทำโดยตรงและแน่นอน แต่เหมือนกับเป็นการตอบคำถามอื่น มีหลายทางเลือกสำหรับการรุกรานแบบพาสซีฟ แต่มีสาระสำคัญเหมือนกัน - คู่สนทนาเพิกเฉยและลดคุณค่าของการแสดงออกบางอย่างของคุณในบทสนทนา และดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรต้องโกรธ - ทุกอย่างเรียบร้อยดีคุณกำลังพูดอย่างไพเราะ เป็นผลให้ไม่มีที่ว่างสำหรับความโกรธ - เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อการลดค่าเงิน คุณพบว่าตัวเองถูกบังคับให้ระงับและเบื่อหน่ายกับการสนทนา

และอีกแหล่งหนึ่งของความเหนื่อยล้า - พฤติกรรมที่ไม่ชัดเจนบุคคลอื่น ความเป็นคู่ เช่นเดียวกับการรุกรานที่เฉยเมย เราก็มักไม่ตระหนักเช่นกัน ตัวอย่างเช่นคุณพบคนรู้จักและด้วยใบหน้าที่ตึงเครียดเขาบอกว่าดีใจที่ได้พบคุณ - คำพูดสื่อถึงข้อความหนึ่งและการแสดงออกทางสีหน้าสื่อถึงอีกข้อความหนึ่ง จิตใจของคุณที่ต้องเผชิญกับกระแสข้อมูลที่ขัดแย้งกันจะปิดการประมวลผลของหนึ่งในนั้น คุณรับรู้ว่าคนรู้จักของคุณมีความสุขที่ได้พบคุณโดยปิดกั้นการรับรู้ถึงการแสดงออกทางสีหน้าที่เข้าใจยากของเขา สิ่งนี้ใช้พลังงานมากและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย

มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะป้องกันตัวเองจากความเหนื่อยล้าในสถานการณ์ที่อธิบายไว้ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจในการสื่อสาร ให้หยุดพักและคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้น หากความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก คุณสามารถเชิญเขามาหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ แต่ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องเลือกว่าคุณยินดีจ่ายราคาในรูปแบบของความเหนื่อยล้าสำหรับสิ่งที่คุณได้รับจากการโต้ตอบนี้หรือไม่

การดูดกลืนพลังงานมีอยู่จริงหรือไม่? หรือ..

นี่จะขึ้นอยู่กับว่าเราจะดูปัญหานี้จาก "แผนที่โลก" ใดเป็นหลัก... หากดูจากโลกแห่งความลับก็น่าจะมีอยู่จริง... แต่!!!แล้วมันก็ปรากฏออกมาตามนั้น ความจำเป็นในการต่อสู้ (หรือปกป้อง) จาก "สิ่งมีชีวิต" เหล่านี้

หากเราเริ่มวิเคราะห์ปรากฏการณ์นี้จากมุมมองของวิทยาศาสตร์จิตวิทยา ภาพก็จะเปลี่ยนไปทันที

จากมุมมองของกระบวนทัศน์ทางวิทยาศาสตร์ แวมไพร์พลังงานนั้นไม่มีอยู่จริง- และมีผู้ที่มีปัญหาในการสร้างและดำเนินการสื่อสารกับผู้อื่น คนเหล่านี้คือใคร? ในความคิดของฉัน ก่อนอื่นนี่คือ:

ผู้บงการที่ใช้เกมจิตวิทยาทุกประเภทในการสื่อสาร

ผู้ที่มีความเบี่ยงเบนทางพฤติกรรมที่ชัดเจนและซ่อนเร้นซึ่งเกิดจากความผิดปกติด้านสุขภาพจิต

เช่นเดียวกับคนที่เรียกว่า “พิษ” ที่ “วางยาพิษ” พื้นที่รอบตัวตัวเองด้วยทัศนคติเชิงลบที่ทำลายล้าง

เหตุผลในการเลือกกลยุทธ์ด้านพฤติกรรมที่ไม่มีประสิทธิภาพนั้นมีหลายประการและเกี่ยวข้องกับ:

การละเมิดความไว้วางใจและขอบเขตของพื้นที่ส่วนบุคคล (ทั้งของคุณเองและบุคคลอื่นตามลำดับ)

ความไม่บรรลุนิติภาวะทางจิตวิทยา

ขาดความยืดหยุ่นซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไป

และยังมีแนวโน้มทำลายล้างจากจิตใต้สำนึกด้วย

มีแน่นอน ฉันคิดว่าอย่าซับซ้อนหรือทำให้ลึกลับเลย เรามาดูกันว่าเรากำลังเผชิญกับอะไรเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้:

"...หลังจากคุยกับคนๆ หนึ่งแล้วรู้สึกเหนื่อยและเหนื่อยล้า...เป็นแบบนี้ทุกครั้งที่เจอกัน..."

บุคคลมีพลังงาน 3 ประเภท ประการแรก พื้นฐานคือทางกายภาพ มันมาถึงเราผ่านทางอาหาร ผ่านทางการพักผ่อน/การนอนหลับ การหายใจ และน้ำ สิ่งนี้ชัดเจนและเข้าใจได้: หากคุณไม่ได้กินอาหาร นอนหลับไม่เพียงพอ มีออกซิเจนในอากาศน้อย คุณดื่มของเหลวไม่เพียงพอ คุณจะรู้สึกเหนื่อยและอ่อนล้า ดังนั้นก่อนที่จะพูดถึงแวมไพร์ลองตรวจสอบระดับนี้ดูก่อน บางที "แวมไพร์" ที่คุณกำลังมองหาอาจมาพบคุณในตอนท้ายของวันทำงาน และการระคายเคืองเล็กน้อย (ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่และกับทุกคน) ก็เพียงพอแล้วสำหรับคู่สนทนาในรัฐของคุณที่จะเริ่มดูเหมือนแดร็กคูล่า

พลังงานประเภทที่สองคืออารมณ์ นี่เป็นพลังงานขั้นพื้นฐานที่สุดและมีประสิทธิภาพมากกว่าพลังงานประเภทพื้นฐานด้วยซ้ำ บางครั้ง ภายในขอบเขตจำกัด อารมณ์ก็สามารถเข้ามาแทนที่แหล่งที่มาพื้นฐานได้ จำไว้ว่าการมีอารมณ์ร่วมในบางสิ่งบางอย่าง คุณอาจลืมเรื่องอาหารได้ หรือพวกเขาไปโดยไม่นอนในเวลากลางคืนเมื่อมีอารมณ์รุนแรงบางอย่าง อีกประการหนึ่งคือไม่สามารถแทนที่สิ่งอื่นได้อย่างสมบูรณ์ แต่ตามกฎแล้วบุคคลที่อยู่ใน "ชุดพื้นฐาน" ของชีวิตไม่มีความสุข ยิ่งไปกว่านั้น หากบุคคลมีพลังงานในระดับพื้นฐาน เขามักจะเริ่มเข้าสู่ภาวะไม่พอใจอย่างรุนแรง ซึมเศร้า และบางครั้งก็มีอาการป่วยทางร่างกาย และจากการสังเกตเหล่านี้เราสามารถสรุปได้ชัดเจนสำหรับคนจำนวนมาก - บุคคลต้องการอารมณ์ นี่คือพลังงานหลักของเขา - นี่คือสิ่งที่ขับเคลื่อนเขา (พื้นฐานของแรงจูงใจ) นี่คือสิ่งที่ให้สีสันของชีวิต สิ่งที่ทำให้เขามีความต้องการของตัวเอง ความเป็นเจ้าของ สิ่งที่บุคคลต้องการเพื่อให้รู้สึกมีชีวิตชีวา

พลังงานประเภทที่สามเกี่ยวข้องกับระดับการพัฒนาประสาทสัมผัสที่ทุกคนไม่สามารถเข้าถึงได้ ฉันจะบอกว่าทุกคนมีพลังประเภทนี้ แต่ถ้าคน ๆ หนึ่งไม่ได้พัฒนาความรู้สึกของเขาไปสู่สภาวะที่เกินกว่าปกติ ระดับนี้มักจะไม่ปรากฏให้เขาเห็นและจะไม่มีอิทธิพลต่อชีวิตของเขาเป็นพิเศษ และนี่ไม่เกี่ยวอะไรกับจิตวิทยาโดยตรงเลย ก็เพียงพอแล้วที่อารมณ์จะมีอิทธิพลต่อเราทุกคนและแน่นอนว่าอารมณ์เหล่านี้มักทำหน้าที่เป็นเหตุผลในการทำให้รูปแบบพฤติกรรมบางอย่างลึกลับ

ตอนนี้ลองนึกภาพเหมือนของ "แวมไพร์" ส่วนใหญ่แล้วเขาเป็นคนธรรมดาที่รู้สึกตามปกติและไม่รู้เทคนิคด้านพลังงานที่ซับซ้อน และบ่อยครั้งที่เขาไม่ต้องการ "แวมไพร์" ใครเลย อย่างน้อยก็อย่างมีสติ แต่ความจริงก็คือความต้องการส่วนใหญ่ของเขาไม่ได้รับการตระหนักรู้ หรือเขามีข้อจำกัดภายในที่ขัดขวางไม่ให้เขาได้รับสิ่งที่ต้องการในโลก ไม่ว่าจะเป็นการอนุมัติ การสนับสนุน ความอบอุ่น ความรัก ตามกฎแล้วคนส่วนใหญ่ที่ตกอยู่ภายใต้ฉายาของ "แวมไพร์" ไม่ได้รับความรักหรือการสนับสนุนเป็นพิเศษ และส่วนใหญ่มักไม่ทราบวิธีสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนในลักษณะที่ได้รับด้วยความสมัครใจ ปรากฎว่าส่วนใหญ่มักอยู่ในบทบาทของสิ่งที่เรียกว่า “ แวมไพร์” คือคนที่ไม่พอใจกับชีวิตซึ่งตัวเองไม่สามารถรับอารมณ์เชิงบวกได้ไม่ดี (หรือผู้ที่ห้ามตัวเองไม่ให้รับอารมณ์เหล่านี้เนื่องจากข้อ จำกัด ที่ปลูกฝังในวัยเด็ก) และส่วนใหญ่มักเป็นคนที่พบว่าการสร้างความสมัครใจเป็นเรื่องยาก ความสัมพันธ์ที่เปิดกว้างและเสรีกับคนรอบข้าง

แล้วทุกอย่างก็เรียบง่าย หากไม่มีใครให้ผลตอบรับเชิงบวกแก่บุคคลใดโดยสมัครใจ อย่างน้อยเขาก็ต้องการบางสิ่งบางอย่าง อย่างน้อยก็มีอารมณ์บ้าง อย่างน้อยก็มีปฏิกิริยากับตัวเองบ้าง ไม่มีสิ่งที่เป็นบวก - สิ่งที่เป็นลบจะทำ การยั่วยุบุคคลให้เกิดการระคายเคือง เรื่องอื้อฉาว เสียใจ หรือความรู้สึกอื่นๆ ที่ไม่ค่อยดีนัก บางครั้งอาจเป็นเพียงคำพูดไม่กี่คำ ยิ่งกว่านั้นสิ่งที่เรียกว่า "แวมไพร์" ทำได้ค่อนข้างเร็ว ทำไม - เนื่องจากพวกเขาไม่ได้เรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์แบบเปิดกับผู้คน ไม่เรียนรู้ที่จะถามอย่างกรุณา แลกเปลี่ยนอารมณ์อย่างเปิดเผย ปรากฎว่าพวกเขาใช้ชีวิตและคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่พวกเขาประสบความสำเร็จทุกอย่างผ่านการยักย้าย การข่มขู่ การดูถูกกัน การยั่วยุ และความรู้สึกผิด แนวทางปฏิบัติเหล่านี้เองที่ "แวมไพร์" เช่นนี้นำมาใช้ และถ้าคุณลองคิดดู เนื่องจากการเลี้ยงดูและข้อจำกัดของเขาเอง เขาจึงไม่มีทางเลือกอื่น และเนื่องจากมันได้ผล “แวมไพร์” จึงไม่มีประโยชน์ที่จะละทิ้งกลยุทธ์ในการดึงอารมณ์ออกมา และหลักการของ "เขตความสะดวกสบาย" ใช้งานได้ที่นี่ - บางทีคำว่า "ความสะดวกสบาย" อาจใช้ไม่ได้กับสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์ แต่บุคคลดังกล่าวรู้: การยักย้าย, ความพยายามที่จะทำร้ายความรู้สึกของใครบางคน, การต่อต้านคำชมเชย, ความพยายามที่จะกำหนดข้อ จำกัด ของตนเอง ในส่วนอื่น ๆ - ทั้งหมดนี้ได้ผล ใช่ มันไม่ได้นำมาซึ่งความรัก แต่อย่างน้อยก็นำมาซึ่งอารมณ์บางอย่าง

และการเปลี่ยนแปลงก็น่ากลัวอยู่แล้ว เพราะอย่างที่คุณทราบ วิธีการแบบเก่านั้นใช้ได้ผล คาดเดาได้ไม่มากก็น้อย ดังนั้นจึงดูปลอดภัย และอันใหม่ - มันอาจจะมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ในตอนแรก "แวมไพร์" อาศัยอยู่ในโลกที่ไม่ปลอดภัยซึ่งพวกเขาเล่นกับเขาตามกฎที่เข้มงวดมากตามกฎของการข่มขู่และการยักย้ายดังนั้นมันจึงยากมาก ให้เขาเปลี่ยนเพราะมันไม่ปลอดภัยตามแนวคิดของเขามาก .....

คำอธิบายทั้งหมดนี้ส่วนใหญ่มักไม่เกิดขึ้นจาก "แวมไพร์" เอง เขามักจะคิดว่า “พวกเขาโชคดีกว่าฉัน” หรือใช้การป้องกันเช่น “เขาอาจจะแย่กว่าฉัน” เพื่อหลีกเลี่ยงการยอมรับความไม่พอใจของเขา ด้วยการปลุกเร้าอารมณ์เชิงลบในผู้อื่นและทำให้พวกเขาเหนื่อยล้า เขาตระหนักถึงความปรารถนาในอำนาจของเขา แต่กลับเรียกทั้งหมดนี้ว่า "ฉันนำพวกเขามาสู่แสงสว่าง" แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วบุคคลนั้นจะพบเพียงการยืนยันถึงโลกทัศน์ในแง่ร้ายของเขาเองเท่านั้น

เพื่อป้องกันตัวเองจากสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องมี 2 สิ่งเท่านั้น:

1. ตระหนักว่าบุคคล ("แวมไพร์" นั้นเอง) เนื่องจากข้อบกพร่องของการเลี้ยงดูและความเป็นไปไม่ได้ของการพัฒนาตนเองอย่างแข็งขันจึงใช้วิธีการป้องกันที่เก่าแก่มากและวิธีการโต้ตอบแบบบิดเบือนที่เข้าใจได้ไม่ดี และเวทย์มนต์ไม่เกี่ยวอะไรกับมัน

2. ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้ ฉันไม่อยากเขียนเรื่องราวแยกต่างหากเกี่ยวกับการปกป้องพรมแดนและการต่อสู้กับการบิดเบือน แต่ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ว่า "แวมไพร์" ของคุณจะเป็นใคร การกระทำของเขาก็ค่อนข้างเข้าใจได้ และคุณมีสิทธิ์เลือก - โต้ตอบกับเขาต่อไปหรือไม่ และหากคุณเลือกที่จะสื่อสารด้วยเหตุผลบางประการของคุณเองในตอนนี้ ทางเลือกยังคงอยู่ - ให้พลังงาน อารมณ์ (เช่น ว่าจะตอบสนองต่อการยักย้ายหรือไม่ ไม่ว่าจะลุกลามไปยั่วยุพิสูจน์อะไรบางอย่าง) หรือไม่ก็ตาม และเชื่อฉันเถอะ ไม่มีพลังใดในจักรวาลที่จะบังคับให้คุณมอบอารมณ์ความรู้สึกของคุณให้กับคนที่คุณไม่ต้องการมอบให้อีกต่อไป คุณสามารถทำได้โดยทางเลือกของคุณเองเท่านั้น ซึ่งในกรณีเช่นนี้ก็สมเหตุสมผลที่ต้องทำอย่างมีสติและรักตนเองเป็นอันดับแรก

มีอยู่. "การดูดเลือดแบบพลังงาน" เป็นคำจำกัดความที่กำหนดให้กับการสำแดงความสัมพันธ์ของมนุษย์ประการหนึ่ง ความสัมพันธ์ดังกล่าวสามารถสังเกตได้อย่างชัดเจนบนเครือข่ายทั่วโลก "การหลอกล่อ" บนเว็บโซเชียลเป็นรูปแบบหนึ่งของการสำแดงดังกล่าว

ในความเป็นจริง เราแต่ละคนเป็น "แวมไพร์พลังงาน" (ในความหมายโดยนัย) เนื่องจากแต่ละคนจำเป็นต้องรู้สึกถึงความสำคัญของตนเองในสังคม เช่นเดียวกับที่เราแต่ละคนเป็น "ผู้ให้พลังงาน" (แสดงความห่วงใย แสดงการสนับสนุนต่อผู้อื่น ผู้คน และอื่นๆ)

จะหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อได้อย่างไร? มีพัฒนาการทางจิตวิญญาณ สติปัญญา ร่างกายอย่างต่อเนื่อง

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราหมายถึงโดยแนวคิดของแวมไพร์พลังงาน - ถ้าเราปฏิบัติตามการตีความโดยตรงเราหมายความว่าบุคคลบางคนสามารถรับพลังงานของเราได้ หลังจากนั้นเราจะรู้สึกหนักใจ หงุดหงิด เหนื่อยและเสียใจ หากเรายอมรับสิ่งนี้ แสดงว่าเราเห็นด้วยกับการแทรกแซงของผู้อื่นในชีวิตของเรา และเราไม่สามารถต้านทานอิทธิพลภายนอกได้
แต่ทำไมมันเกิดขึ้นหลังจากที่ได้สื่อสารกับบางคนแล้ว เรารู้สึกได้ถึงความเข้มแข็งและความสุขที่เพิ่มขึ้น และเมื่อเราเห็นหรือสื่อสารกับผู้อื่น เราก็รีบจบการสนทนาให้เร็วที่สุด?
จริงๆ แล้ว ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธการมีอยู่ของพลังงานคุณภาพบางอย่างในมนุษย์ แต่พลังของคนที่แตกต่างกันมีจุดแข็งและขั้วของทิศทางที่แตกต่างกัน - บวกหรือลบ พลังเชิงบวกมีอยู่ในคนที่มีความสามัคคี มองโลกในแง่ดี และมีความสมดุลระหว่างความตั้งใจและความรู้สึก พลังงานเชิงลบมีอยู่ในคนที่ไม่ลงรอยกันภายใน ไม่พอใจกับชีวิต มองโลกในแง่ร้าย มีแนวโน้มที่จะถูกทำลายล้างและความก้าวร้าว - ชัดเจนหรือซ่อนเร้น คนเหล่านี้ไม่สามารถรู้จักตัวเองได้ ความรู้สึกของพวกเขาส่วนใหญ่ถูกปิดกั้น และด้วยเหตุนี้จึงทำให้พวกเขาไม่ได้รับความสุขจากชีวิต ความสุขตามธรรมชาติ และพลังแห่งชีวิต คนเช่นนี้ไม่สามารถรับรู้ถึงพลังการรักษาเชิงบวกเหล่านี้ได้ เนื่องจากพวกมันอยู่ที่ "ความถี่" ของการแผ่พลังงานที่แตกต่างกัน แต่เนื่องจากสิ่งมีชีวิตใดๆ ก็ตามจำเป็นต้องเติมพลังงาน พลังงาน "แวมไพร์" จึงมีแนวโน้มที่จะกินอารมณ์ด้านลบของผู้อื่น ซึ่งพวกมันจะกระตุ้นให้ "เหยื่อ" อารมณ์เดียวกันนี้ระเบิดออกมา นี่อาจเป็นการยักย้ายโดยไม่รู้ตัว, ทำให้เกิดความรู้สึกผิด, น้ำตาไหล, การทะเลาะวิวาท, เรื่องอื้อฉาว - หลังจากบรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการแล้วพวกเขาก็สงบลงในขณะที่พวกเขาสนองความต้องการพลังงานของพวกเขา นอกจากนี้ยังมี "แวมไพร์" ที่ไม่โต้ตอบซึ่งมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนภาระส่วนหนึ่งของความล้มเหลว ทัศนคติที่ไม่ลงรอยกันในชีวิตให้กับผู้อื่น ทรมานผู้อื่นด้วยการบ่นเรื่องชีวิตอยู่ตลอดเวลา และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม หากบุคคลไม่สนับสนุนการคร่ำครวญและรักษาสมดุลภายใน ทุกอย่างก็จะเรียบร้อยดี ดังนั้น การป้องกันที่ดีที่สุดจาก "แวมไพร์" และการยั่วยุคือการทำให้ระบบประสาทของคุณแข็งแรงขึ้น บรรลุความสมดุลภายใน และโลกทัศน์ที่มั่นคง การออกกำลังกายเป็นประจำ การทำสมาธิ โยคะ ชี่กง หรือการปรับปรุงด้านจิตวิญญาณและร่างกายอื่นๆ สามารถช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เราได้พบกับคนบางคนในชีวิตของเรา และหากคุณดึงดูด "แวมไพร์" เข้ามาในวงโคจรของการสื่อสารของคุณ คุณควรคิดว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณ และเหตุใดคุณจึงต้องการมัน เป็นไปได้อย่างแน่นอนเพื่อที่จะมีความมั่นคงและมีจิตใจเชิงบวกมากขึ้น และเรียนรู้ที่จะควบคุมและที่สำคัญที่สุดคือรับรู้อารมณ์ของคุณ

ข้อความในชื่อเรื่องไม่ได้ทำให้เกิดข้อสงสัยในหมู่คนจำนวนมาก แน่นอนคุณรู้สึกว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์หลังจากสื่อสารกับบุคคลมากกว่าหนึ่งครั้ง? และสิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดคือการสนทนาอาจจะสงบไม่ขัดแย้ง แต่ถึงกระนั้นก็มีความรู้สึกว่าคุณถูกบีบเหมือนมะนาวอย่างแท้จริง - สูญเสียความแข็งแกร่งและความหายนะ ความรู้สึกทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณได้สื่อสารกับแวมไพร์พลังงาน

หากสิ่งเหล่านี้เป็นการติดต่อแบบสุ่ม เช่น ในร้านค้า กับผู้คนที่เดินผ่านไปมา ในสถาบัน สิ่งเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าแวมไพร์พลังงานล้อมรอบคุณที่บ้าน ที่ทำงาน หรืออยู่ในหมู่เพื่อนและคนรู้จักของคุณ? จากนั้นชีวิตของคุณอาจกลายเป็นฝันร้ายซึ่งคุณจะรู้สึกแย่ลงเรื่อย ๆ ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและรับโรคทางระบบประสาท

จะรู้จักคนที่เป็นแวมไพร์พลังงานได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้าใจว่าเป้าหมายของบุคคลเช่นนี้ซึ่งมักจะหมดสติกับเขาคือการดึงพลังงานออกมาจากคุณเพิ่มน้ำเสียงของคุณเองและเพิ่มความแข็งแกร่งโดยเสียค่าใช้จ่าย เพื่อจะทำสิ่งนี้ เขาต้องกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ในตัวคุณ มีการใช้วิธีการที่หลากหลาย ไม่เพียงแต่ความหยาบคาย ข้อความที่ไม่เหมาะสม การใส่ร้าย และวางอุบายเท่านั้น

วิธีการที่ใช้ในการทำให้คู่สนทนาไม่สมดุลไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามนั้นมีความหลากหลายมากจนเรามักไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่น เพื่อนที่ทนทุกข์และคร่ำครวญของคุณซึ่งมักจะร้องไห้กับคุณเกี่ยวกับชีวิตที่ยากลำบากและโชคชะตาที่ไม่มีความสุขของเธอ เป็นแวมไพร์พลังงานทั่วไป เพราะเธอเป็นภาระให้คุณกับปัญหาของเธอ เรียกร้องความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง และไม่ต้องการทำให้คุณ แม้แต่ความพยายามเพียงเล็กน้อยของเธอเองในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ เพื่อนร่วมงานที่น่าเบื่อซึ่งเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแก้ไขปัญหาเดียวผู้ชื่นชมอิจฉาที่สร้างฉากกับคุณโดยไม่มีเหตุผลอยู่ตลอดเวลา - สิ่งเหล่านี้ก็เป็นแวมไพร์เช่นกัน

หากในกระบวนการสื่อสารคุณเริ่มรู้สึกวิตกกังวลอย่างอธิบายไม่ได้และเพิ่มความเหนื่อยล้าปวดศีรษะและรู้สึกกดดันอย่างไม่พึงประสงค์ - มีแวมไพร์พลังงานอยู่ข้างๆคุณซึ่งคุณถูกโจมตี พวกเขาบอกว่าพืชในร่มและแม้แต่เครื่องใช้ในครัวเรือนรู้สึกถึงการมีอยู่ของแวมไพร์พลังงานดังนั้นดอกไม้บ้านของพวกเขาจึงไม่ค่อยมีชีวิตอยู่ในบ้านและบ่อยครั้งที่เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิดพัง

หากเพื่อนของคุณมีคนแบบนี้ ลองคิดดูว่าคุณต้องสื่อสารกับพวกเขามากแค่ไหน ในท้ายที่สุดคุณเองก็สร้างแวดวงของคนรู้จักและเพื่อนของคุณดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องสื่อสารกับบุคคลที่ไม่พอใจหรือไม่สนใจคุณ และยิ่งกว่านั้น จงรับฟังข้อร้องเรียน ปัญหา เจาะลึกถึงความกังวลและปัญหาของเขา จะปลอดภัยกว่าสำหรับคุณที่จะไม่ดึงดูดความสนใจของคนเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะไม่มีความสัมพันธ์ฉันมิตรกับพวกเขาและไม่ตอบสนองต่อคำพูดของพวกเขา

แต่ถ้าแวมไพร์พลังงานเป็นญาติ เพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายของคุณ สื่อสารกับผู้ที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ให้พยายามควบคุมตัวเอง อย่าหงุดหงิด อย่าปล่อยให้ตัวเองระบายอารมณ์ออกมา เพราะนี่คือสิ่งที่แวมไพร์ทำได้ ในทางตรงกันข้าม คุณต้องสามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง แสดงความไม่แยแสและไม่สนใจอย่างสุดกำลัง หรือเปลี่ยนการสนทนาให้เป็นเรื่องตลก ปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิดและไม่คาดคิด เช่น การยิ้มหรือหัวเราะ จะทำให้ความสนใจของแวมไพร์พลังงานหมดลง และทำให้เขาหยุดโจมตีคุณ

แต่คุณเองก็ไม่ควรกระตุ้นทัศนคติเช่นนี้ต่อคุณ อย่าเปิดเผยกับคนแปลกหน้า แม้ว่าพวกเขาจะเป็นคนรู้จักเก่าของคุณ อย่าบ่นหรือพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาและปัญหาของคุณ อย่าเปิดเผยความลับและความกังวล มิฉะนั้น หากคุณไม่รู้จักแวมไพร์และจริงใจกับเขา ปัญหาของคุณจะยิ่งแย่ลงไปอีก

นักจิตวิทยาแนะนำว่าเมื่อสื่อสารกับผู้คนที่ใช้จุดแข็งและพลังงานของคุณให้ใช้เทคนิคง่าย ๆ: คุณต้องประสานนิ้วมือทั้งสองข้างและวางมือที่พับไว้บนช่องท้องแสงอาทิตย์แล้วยกเท้าเข้าหากัน (หรือเพียงแค่กอดอกและ ขา) ดังนั้นจึงเหมือนกับว่าคุณกำลังสร้างวงจรปิดและปกป้องสนามพลังชีวภาพของคุณจากการโจมตีทางจิต และพยายามสร้างสิ่งกีดขวางทางจิตใจให้กับแวมไพร์ - มันจะยากมากสำหรับเขาที่จะฝ่าฟันมันไปได้

อย่างไรก็ตาม หากมีการสื่อสารที่เหนื่อยล้าเกิดขึ้นและคุณรู้สึกแย่ ให้ดื่มชาอุ่น ๆ ผ่อนคลาย พยายามให้อภัยหากคุณรู้สึกขุ่นเคือง ฟังเพลงโปรดของคุณหรือเดินเล่นท่ามกลางต้นไม้ - สิ่งเหล่านี้ดึงพลังงานด้านลบออกมาและเปลี่ยนให้เป็นพลังงานด้านบวก

คำถามมักเกิดขึ้น: แวมไพร์พลังงานมาจากไหน และพวกมันกลายเป็นหนึ่งเดียวกันได้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าต้นตอของปัญหาอยู่ที่วัยเด็ก แวมไพร์มักจะกลายเป็นเด็กจากครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์หรือเติบโตมาโดยปราศจากความรักและความเอาใจใส่ หากเด็กไม่รู้สึกรักตัวเองและมักจะได้ยินคำตำหนิที่ส่งถึงเขา เขาจะเติบโตขึ้นตามอำเภอใจ และด้วยความเชื่อมั่นว่าเขาจะต้องพรากชีวิตไปมากในคราวเดียวก่อนที่ใครก็ตามจะพรากมันไป

บางครั้งเด็กนิสัยเสียมากเกินไปซึ่งคุ้นเคยกับโลกทั้งใบที่หมุนรอบตัวพวกเขาและคนรอบข้างที่ตอบสนองความปรารถนาเพียงเล็กน้อยก็กลายเป็นแวมไพร์พลังงาน พวกเขาคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตโดยเสียค่าใช้จ่ายของคนอื่นตั้งแต่วัยเด็ก ดังนั้นพ่อแม่ที่มีลูกควรใส่ใจกับการเติบโตของพวกเขาเพื่อว่าในอนาคตทั้งพวกเขาและผู้ที่จะอยู่กับลูกจะได้มีชีวิตที่ง่ายขึ้นและสะดวกสบายมากขึ้น

จะป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานได้อย่างไร?

ทำไม​หลัง​จาก​ได้​คุย​กับ​บาง​คน คุณ​รู้สึก​หงุดหงิด​อย่าง​ไม่​สม​เหตุ​สม อารมณ์​แย่ลง​มาก และ​รู้สึก​ว่า​คุณ “ถูก​บีบ​เหมือน​มะนาว” ไหม? ความรู้สึกเหนื่อยล้าลึกลับนี้มาจากไหน? เป็นไปได้มากว่าเพื่อนของคุณเป็นแวมไพร์พลังงาน แต่จะแยกแยะแวมไพร์พลังงานจากคนธรรมดาได้อย่างไร? จะสื่อสารกับเขาอย่างใจเย็นและไม่รู้สึกพังในภายหลังได้อย่างไร?

มีสัญญาณหลายอย่างที่คุณสามารถระบุแวมไพร์พลังงานได้

1. ลักษณะเด่นที่สำคัญของแวมไพร์คือพวกมันมักจะทำให้ผู้อื่นหงุดหงิดและทำให้โกรธอยู่เสมอ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ อาจเป็นสาเหตุของการทะเลาะกันได้ พวกเขายังสามารถทำให้คู่สนทนาต้องอับอายต่อหน้าผู้อื่น หัวเราะเยาะเขา และพูดตลกร้าย ๆ เพื่อทำให้เกิดการระคายเคือง พวกเขาอาจยืมเงินแล้วไม่จ่ายคืน อย่างไรก็ตาม พวกเขาจะสัญญาเสมอว่า “โดยเร็วที่สุด”

2. แวมไพร์พลังงานเป็นคนขี้ระแวง น่าเบื่อ และเห็นแก่ตัว บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้ยินคู่สนทนาเพราะแวมไพร์ไม่สนใจความคิดเห็นความคิดและความรู้สึกของเขา

3. แวมไพร์พลังงานมีความอิจฉาและพยาบาทมาก แวมไพร์ปกป้องผู้บริจาคส่วนตัวของเขาจากโลกภายนอก ล้อมรอบเขาด้วยความเอาใจใส่และความเอาใจใส่ที่เพิ่มขึ้น และอิจฉาผู้อื่น

4. แวมไพร์พลังงานสามารถคุยโทรศัพท์ได้หลายชั่วโมง พวกเขาสร้างภาระให้คู่สนทนาทันทีด้วยปัญหาและความล้มเหลว บทสนทนานี้คล้ายกับการพูดคุยธรรมดาๆ ที่ไม่เกี่ยวกับอะไรเลย แต่หลังจากนั้นด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณก็เริ่มรู้สึกเหนื่อยและหดหู่ เป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดแวมไพร์พลังงาน บางครั้งคุณก็ต้องปิดโทรศัพท์

5. มีความเห็นว่าต่อหน้าแวมไพร์พลังงานอุปกรณ์จะพังตลอดเวลาและดอกไม้ก็เหี่ยวเฉา บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่มีดอกไม้ที่บ้าน พวกเขาก็ไม่ชอบมัน หรือดอกไม้ไม่เติบโตด้วยตัวเอง

6. แวมไพร์รักผู้คนจำนวนมาก เช่น การต่อคิว การสาธิต ร้านค้าขนาดใหญ่ แวมไพร์ชอบปรากฏตัวในสถานที่ที่มีโอกาสเกิดเรื่องอื้อฉาวสูง เรื่องอื้อฉาวเป็นแหล่งพลังงานเพิ่มเติมสำหรับพวกเขา

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การบอกว่ายังมีประเภทผสม: บุคคลคนเดียวกันสามารถปรากฏตัวในสถานการณ์ที่แตกต่างกันทั้งในฐานะแวมไพร์พลังงานและผู้บริจาค ในบรรดาแวมไพร์พลังงานมักมีคนมีเสน่ห์และใจดีที่ไม่สังเกตเห็นผลกระทบด้านลบต่อผู้อื่น

มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อญาติคนหนึ่งใช้ชีวิตโดยขาดพลังงานของอีกคนหนึ่ง สิ่งนี้สามารถแสดงออกมาในเรื่องอื้อฉาวและการประลอง อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วครอบครัวอาจถือได้ว่าอยู่ในอุดมคติ แต่มีคนในครอบครัวที่ป่วยอยู่ตลอดเวลาและโดยทั่วไปถือว่าเป็นผู้แพ้ บุคคลนี้มอบพลังงานให้กับแวมไพร์ อย่างไรก็ตาม เมื่อมีแวมไพร์สองตัวในครอบครัว พวกเขาจะทะเลาะกันและแยกทางกันตลอดเวลา หรือพวกเขาจะใช้ชีวิตแบบ "สามัคคี" และดึงพลังงานจากการเชื่อมต่อภายนอก

มันเกิดขึ้นที่แวมไพร์กำลังรอคุณอยู่ที่ที่ทำงาน จะเกิดอะไรขึ้นถ้านี่คือเจ้านายด้วย? แวมไพร์แบบนี้ไม่ชอบเมื่อมีอารมณ์ดีอยู่รอบตัวเขาจะทำทุกอย่างเพื่อทำลายอารมณ์นี้ และไม่มีประโยชน์ที่จะโน้มน้าวเขา

มีแวมไพร์อีกประเภทหนึ่งที่อยากรู้อยากเห็น - แวมไพร์เซ็กส์ ในช่วงเวลาของการถึงจุดสุดยอด บุคคลจะเต็มไปด้วยพลังงานเชิงบวก และแวมไพร์ก็ใช้พลังงานนี้โดยไม่ให้สิ่งใดตอบแทน หลังจากมีเพศสัมพันธ์กับแวมไพร์พลังงาน คู่หูของเขาก็รู้สึกไม่ลงรอยกันและไม่พอใจ

ดังนั้นหากคุณรู้จักคนรู้จักเพื่อนญาติหรือแม้แต่คนที่คุณรักในลักษณะเหล่านี้คำถามก็เกิดขึ้น: จะทำอย่างไร?

ประการแรก เป็นการดีกว่าที่จะไม่สื่อสารกับแวมไพร์พลังงานเลย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นไม่พอใจและไม่น่าสนใจสำหรับคุณ อย่าดึงดูดความสนใจของแวมไพร์พลังงานอย่ามีความสัมพันธ์ฉันมิตรกับพวกเขาและอย่าทำความดีเพื่อพวกเขาด้วยการงอตัวเอง พวกเขายังคงไม่เห็นคุณค่าของมัน พวกเขาจะดึงพลังงานออกไปทันทีที่รู้สึกอ่อนแอ

ประการที่สอง อย่ารำคาญ! เป้าหมายของแวมไพร์คือการระคายเคือง นี่คือจุดอ่อนของคุณ แทนที่จะหงุดหงิดและโกรธ แค่เดินหนีจากความขัดแย้งหรือทำปฏิกิริยาโต้ตอบของคุณกับแวมไพร์อย่างไม่คาดคิด เช่น พูดตลกหรือยิ้มแทนการร้องไห้

ประการที่สาม ปกป้องพลังงานและสนามพลังชีวภาพของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ไขว้ขาหรือแขนขณะคุยกับแวมไพร์ คุณสามารถเก็บมะเดื่อไว้ในกระเป๋าของคุณได้ คุณสามารถจินตนาการได้ว่าระหว่างคุณกับแวมไพร์นั้นมีกระจกบานหนาซึ่งสะท้อนไปทางแวมไพร์

หากเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สื่อสารกับแวมไพร์พลังงานให้ลองรับรู้คู่สนทนาของคุณด้วยอารมณ์ขัน และหัวเราะกับคำพูดหยาบคายของแวมไพร์ มั่นใจได้เลยว่าเขาจะไม่ทนกับสิ่งนี้และจะไม่สามารถทำร้ายคุณได้

และการระคายเคืองและความเหนื่อยล้าจากแวมไพร์พลังงานก็สามารถบรรเทาได้ด้วยความช่วยเหลือจากเพลง ภาพยนตร์ บทกวี หนังสือ และน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ หลังจากติดต่อกับแวมไพร์หรืออยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน คุณจะต้องอาบน้ำและดื่มชาร้อนที่คุณชื่นชอบ เดินเล่นท่ามกลางต้นไม้ พวกมันดูดซับพลังงานเชิงลบและเปลี่ยนให้เป็นพลังงานบวก