แรงกดดันมีความผันผวนอยู่ตลอดเวลา สาเหตุและการรักษาการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิต สาเหตุที่โดดลง..

ดังนั้นเนื้องอกจึงสามารถเติบโตอย่างเงียบ ๆ ในเนื้อเยื่อสมอง ทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย และยังคงตรวจไม่พบจนกระทั่งความดันในสมองไขสันหลังที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ตราบใดที่มันไม่ใหญ่จนขัดขวางการไหลเวียนของของเหลวและทำให้ตัวรับความเจ็บปวดจากไข้กาฬหลังแอ่นระคายเคือง ก็ไม่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ

ลดความดันโลหิตสูง

แพทย์ผู้ระมัดระวังสั่งให้ทำซีทีสแกน และต้องประหลาดใจเมื่อพบว่ามีเนื้องอกในสมอง หลอดเลือดแดงในสมองมีปลายประสาท การอักเสบหรือแรงกดทับอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ บางครั้ง ปวดศีรษะเกิดจากความผิดปกติทั่วไป ท่ามกลางไข้ที่ร้อนจัด แม้ว่าคุณจะไม่ได้คลุมเหยี่ยว ก็ยังปวดหัวอยู่เสมอ อาการท้องผูกเรื้อรังทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกเนื่องจากร่างกายจะหลั่งเมือกเพื่อกำจัดสารพิษ ในแอนติเซลล์ อนุภาคของแข็งจะสะสมและเพิ่มความดัน

ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การนอนไม่หลับ และภาวะซึมเศร้าทำให้เกิดอาการปวดหัวเล็กน้อย สาเหตุหลักมาจากการขาดออกซิเจนหรือกลูโคสในสมอง วิธีการระบุสาเหตุของอาการปวดหัว เนื่องจากมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ จึงจำเป็นต้องมีการตรวจสอบง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง เช่น การตรวจอธิบายเบื้องต้น

หากปวดศีรษะข้างเดียว รุนแรง นานเกิน 1 วัน มีอาการคลื่นไส้อาเจียน หรือ เพิ่มความไวต่อแสงและเสียงเกิดขึ้นทุกเดือนก่อนมีประจำเดือนหรือในช่วงระยะเวลาหนึ่งมีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นไมเกรน

ถ้าปวดหัวข้างเดียวตุบๆ แต่ไม่ชอบ มันไม่ได้ผล รู้สึกว่าคออยู่สูงข้างเดียวเท่านั้น แล้วเกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง อาการปวดศีรษะดังกล่าวรุนแรงขึ้นจากความเหนื่อยล้า การออกแรงทางกายภาพ ความแตกต่างของโซนเวลา กระดูกสันหลังส่วนคออักเสบ การนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไป หรือการบาดเจ็บที่คอ อาการปวดเหล่านี้อาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งแต่ไม่เกิดขึ้นเป็นรอบ โปรดทราบว่าอาการปวดศีรษะประเภทนี้อาจเกิดจากหลอดเลือดแดงของต่อมทอนซิลอักเสบ จึงต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

หากอาการปวดศีรษะของคุณเกิดขึ้นเป็นประจำหรือเจ็บปวด ให้ถามตัวเองด้วยคำถาม 2-3 ข้อ: อาจเกิดจากความหิวหรือไม่? ความดันโลหิตต่ำ? ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น กิจกรรมต่ำ ต่อมไทรอยด์- หากคุณไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติม

หากศีรษะของคุณเสียหายบริเวณหน้าผาก ให้ถามตัวเองดังนี้ คุณมีเหงือกหรือเปล่า? คุณตอบสนองต่อแสงจ้ามากเกินไปหรือไม่? คุณไม่มีน้ำมูกในคอเป็ดให้นมใช่ไหม? หากคุณรู้สึกว่าสิ่งนี้ทำให้เกิดอาการปวดหัว ให้กดจุดของคุณที่ขอบด้านในของคิ้ว หากจุดเหล่านี้ไวต่ออาการปวดหัวอาจเกิดจากการอุดตันของเป็ด นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การชมทิวทัศน์

ปัจจัยและสาเหตุของแรงดันไฟกระชาก

กดข้อกรามที่หน้าใบหู หากเจ็บโดยเฉพาะเวลาถูกน้ำร้อนลวก แสดงว่าอักเสบ เกิดจากการอักเสบ อาการปวดอาจลามจากข้อต่อไปข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะ อาการปวดหัวส่วนใหญ่จัดอยู่ในประเภทเหล่านี้ และอาการปวดศีรษะเช่น เนื้องอกในสมอง โป่งพอง และเลือดออกในสมองนั้นไม่เป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าในกรณีใด หากการรักษาติดตามผลง่ายๆ ช่วยลดอาการปวดหัวได้ การวินิจฉัยของคุณก็อาจจะถูกต้อง

อาการปวดศีรษะบางประเภท เช่น โคเคน การมีเพศสัมพันธ์ การลุกขึ้น และอื่นๆ วินิจฉัยได้ง่าย มีสาเหตุมาจากกระดูกสันหลังส่วนคอที่มีรูปร่างผิดปกติเคลื่อนไหวหรือทำหน้าที่ต่อหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังในระหว่างออกกำลังกาย การไหลเวียนของเลือดแดงที่ซบเซาทำให้เกิดอาการปวดหัว

สิ่งที่ไม่ควรกินหากคุณมีอาการปวดหัว โภชนาการที่เหมาะสมการนวดและโยคะเป็นประจำจะช่วยป้องกันได้ หากคุณเหนื่อยและเครียด เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวอย่างรุนแรง คุณควรนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกของคอและไหล่ ถ้ารู้สาเหตุก็ให้เอาออก อาการต่างๆ ก็จะหายไป ขออภัย บางครั้งการระบุสาเหตุอาจทำได้ยาก

หากอาการปวดหัวหรือท้องผูกเกิดขึ้น โภชนาการเป็นสิ่งสำคัญมาก หลีกเลี่ยงกาแฟ ชีส เห็ด นม ผงชูรส เกลือส่วนเกิน อาหารรสเปรี้ยวมาก น้ำส้ม ผลิตภัณฑ์ยีสต์ อาหารทอด สัตว์น้ำที่มีเปลือกแข็งและสัตว์มีเปลือก และการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป

ช่วยแก้อาการปวดหัว ได้แก่ ชาขิงและคาโมมายล์ การฝังเข็ม การบำบัดโรคกระดูกหรือด้วยตนเอง และสุดท้าย สารเคมีที่ใช้หากวิธีการข้างต้นไม่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ ควรให้ความสำคัญกับแผนการรักษา การฝังเข็ม และการบำบัดด้วยตนเองเป็นอันดับแรก เนื่องจากคุณมีแนวโน้มที่จะค้นหาสาเหตุที่แท้จริงได้มากขึ้น

ความดันสูงและต่ำและการวัด

ยิ่งมีโอกาสพัฒนามากเท่านั้น หากมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ รวมกัน ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้นไปอีก พบว่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเนื่องจากมีเกลือที่บริโภคได้ในปริมาณมาก การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และน้ำหนักส่วนเกิน ความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงนั้นสืบทอดมา อันตรายคือคนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าความดันโลหิตของตัวเองกำลังเพิ่มสูงขึ้น และถ้ารู้ว่าความดันโลหิตไม่หายไปเพราะรู้สึกไม่สบาย การร้องเรียนมักเกิดขึ้นเมื่อหัวใจ หลอดเลือด และอวัยวะอื่นๆ ได้รับผลกระทบอย่างถาวรเท่านั้น

การตรวจหาความดันโลหิตสูงตั้งแต่เนิ่นๆ และการเริ่มการรักษาอย่างเป็นระบบอย่างทันท่วงทีมีความสำคัญมาก นี่คือความดันโลหิตในผนังหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้นและลดลงเป็นจังหวะตามการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง ออกซิเจนที่นำพาเลือดของหัวใจจะต้องดันแรงกดดันออกไปเพื่อชนอวัยวะภายในและกลับคืนมา หากความดันสูงเกินไป ผนังหลอดเลือดเสียหาย กล้ามเนื้อหัวใจหนาขึ้น ไต สมอง และดวงตาเปลี่ยนแปลงไป เพิ่มการแตกของหลอดเลือดและความเสี่ยงของการรั่วไหลของเลือด

ความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ความเสียหายต่ออวัยวะส่วนปลาย ความเร็วของการไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นที่จุดเริ่มต้นของการเต้นของหัวใจแต่ละครั้งแล้วลดลง ดังนั้นความดันโลหิตจึงแสดงเป็นตัวเลขสองจำนวน อันดับแรก, จำนวนที่มากขึ้นสะท้อนถึงความดันที่เกิดจากการหดตัวของหัวใจ เรียกว่า ซิสโตลิก และอันที่สองต่ำกว่า สะท้อนความดันในหลอดเลือดของหัวใจส่วนที่เหลือ และเรียกว่า ไดแอสโตลิก ความดันโลหิตวัดเป็นมิลลิเมตรปรอท คนอายุน้อยกว่ามักจะมีความดันโลหิตตัวล่างสูงกว่า

ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีมีแนวโน้มที่จะเกิดความดันโลหิตซิสโตลิกมากขึ้น ความดันโลหิตสูงมักเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน จากนั้นจึงกำหนดความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงปฐมภูมิ มีการระบุกลไกภายในหลายอย่างของร่างกายที่เป็นตัวกำหนดการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต: ความเห็นอกเห็นใจ ระบบประสาท,อิทธิพลของสารฮอร์โมนต่างๆ,การหยุดชะงักของเยื่อบุหลอดเลือด,การสะสมของน้ำเกลือในร่างกาย เป็นต้น

ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นไม่บ่อยนักเนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดในไตหรือโรคอื่นๆ ซึ่งหมายถึงความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงทุติยภูมิ ความดันโลหิตสูงอาจขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางพันธุกรรมและอายุ ในบรรดาปัจจัยเสี่ยงทั้งหมด การสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด การออกกำลังกาย, น้ำหนักตัวมากเกินไป, โรคเบาหวาน,เพิ่มระดับไขมันในเลือด, ความเครียดทางจิตอารมณ์และบุคลิกภาพ

คุณไม่ควรลืมว่าคุณบริโภคอาหารทะเลซึ่งกักเก็บของเหลวไว้ในร่างกายและทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตไม่คงที่ ความสูงหนึ่งหรือสองอันไม่เป็นโรค นี้สามารถเกิดขึ้นได้กับความวิตกกังวล ใส่วิก ดื่มกาแฟมาก ๆ ออกกำลังกาย ความดันโลหิตจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามอายุ บางครั้งอาจเกิดขึ้นเฉพาะที่ห้องทำงานของแพทย์เท่านั้น และเรียกว่าความดันโลหิตสูงแบบ "ขาวบนขาว" ดีที่สุดที่จะไม่เป็นหมอ แต่เป็นพยาบาล

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

สามารถวัดได้โดยการวัดความดันโลหิตที่บ้านหรือโดยการติดตามนาฬิกาตลอด 24 ชั่วโมงโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนที่อันตรายอย่างยิ่ง ความดันโลหิตควรลดลงระหว่างการนอนหลับ แต่สำหรับผู้ป่วยบางรายอาจลดลงหรือลดลงไม่เพียงพอเลยก็ได้ ความดันโลหิตสูงในเวลากลางคืนเป็นอันตรายต่ออวัยวะภายในโดยเฉพาะ เช่น หัวใจ ไต หลอดเลือด และดวงตา

การติดตามความดันโลหิตที่มีสารอาร์บูติกเกิน 24 ชั่วโมงอาจสะท้อนความเสี่ยงของผู้ป่วยได้ดีกว่าความดันโลหิตปกติและความดันโลหิตสูงในเม็ดเลือดขาว ความดันโลหิตขณะหัวใจบีบตัวเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อความดันโลหิตตัวล่างไม่น้อย โดยเฉพาะในผู้ป่วยสูงอายุ ความดันโลหิตสูงซิสโตลิกที่แยกได้แสดงให้เห็นว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด CSF และโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าความดันชีพจรซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นสาเหตุของความแข็งของหลอดเลือดแดงก็เป็นสาเหตุของการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงเช่นกัน

ไม่ว่าคุณจะมีความดันโลหิตสูงหรือไม่ก็ตาม แพทย์ควรสั่งยาอย่างสม่ำเสมอ ผู้ใหญ่ทุกคนควรได้รับการตรวจความดันโลหิตอย่างน้อยปีละครั้ง หลังจากวัดขนาดที่เพิ่มขึ้นแล้วแนะนำให้ซื้อมิเตอร์และดูในตอนเช้าและเย็น ไม่ใช่เรื่องยากและเข้าถึงได้ทุกคน

วิธีการรักษาการเปลี่ยนแปลงความดัน: การใช้ยา

วัดความดันโลหิตอย่างไรให้ถูกต้อง? วัดขณะนั่งด้วยมือขวาบนโต๊ะ อุปกรณ์วัดความดันโลหิตแบบคลาสสิกประกอบด้วยสามส่วน ข้อมือควรกว้างพอที่จะพันรอบไหล่และล็อคได้ ศีรษะของแฮนเอนโดสโคปอยู่ที่ด้านท่อนล่างของหลอดเลือดแดง ผ้าพันแขนจะถูกเป่าด้วยอากาศจนกระทั่งหลอดเลือดแดงหยุดการไหลเวียนของเลือดจนหมด ความดันในผ้าพันแขนจะเกินความดันในหลอดเลือดแดง อากาศจะถูกปล่อยออกจากข้อมืออย่างช้าๆ เครื่องวัดมิเตอร์และรูขุมขนจะฟังเสียงเลือดที่เต้นเป็นจังหวะ

เมื่อเธอได้ยินเสียงแรก - เซ็นเซอร์ก็ตอบสนอง ความดันซิสโตลิกและเมื่อเสียงหายไปอย่างสมบูรณ์ - ความดัน diastolic เครื่องใช้ในครัวเรือนอัตโนมัติที่สะดวกที่สุดหลังจากกดปุ่มข้อมือจะพองตัวและแสดงไม่เพียง แต่ความดันโลหิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอัตราชีพจรด้วย

ข้อผิดพลาดในการวัดอาจเกิดขึ้นกับเซ็นเซอร์ที่ไม่มีประสบการณ์ ทางที่ดีควรให้ผู้ป่วยทำเช่นนี้เป็นครั้งแรกภายใต้การดูแลของแพทย์หรือพยาบาล หากเขาไม่เชื่อถือเครื่องแนะนำให้นำเครื่องมาตรวจสอบด้วย การดูแลทางการแพทย์- ควรใช้วันละสองครั้งด้วยมือเดียวเสมอ: ในตอนเช้า หลังตื่นนอน และในตอนเย็นหลังเลิกงาน โดยปกติแล้วความดันโลหิตจะสูงขึ้นเล็กน้อยค่ะ มือขวา, มือซ้ายอาจจะอยู่ทางซ้ายมากกว่า สามารถตรวจสอบความดันโลหิตโดยละเอียดเพิ่มเติมได้โดยใช้อุปกรณ์คอมพิวเตอร์พิเศษที่ติดอยู่กับทั้งวันของคุณ