Cum să-ți faci singur branțuri calde. Branțuri ortopedice de bricolaj: instrucțiuni pas cu pas

Pentru boli precum picioarele plate, hallux valgus și artroza articulațiilor piciorului, se recomandă purtarea pantofilor ortopedici sau măcar branțuri. Nu toată lumea are posibilitatea de a cumpăra astfel de pantofi, deoarece sunt scumpi. De asemenea, nu este ușor să alegi branțuri ortopedice din cauza caracteristici individuale picioarele fiecărei persoane, astfel încât acestea sunt adesea făcute la comandă pe baza unui turnat al piciorului, dar, după cum știți, un astfel de suport de branț nu va fi nici ieftin. Pentru a economisi bani și pentru a obține orteze care se potrivesc perfect picioarelor tale, le poți face acasă. Branțurile ortopedice, realizate chiar de dvs., pot îmbunătăți mersul, pot reduce oboseala și pot preveni progresia picioarelor plate.

Adesea, branțurile ortopedice sunt indicate pentru purtarea preventivă, prin urmare, după ce ați făcut singur astfel de branțuri acasă, nu le puteți purta doar pentru tratament, ci le puteți folosi și pentru prevenire. Mai mult, ai ocazia sa alegi materialul si culoarea acestuia, ceea ce va avea ca rezultat chiar un accesoriu stilat.

Indicații și caracteristici

Există multe indicații pentru purtarea branțurilor corective.

Principala boală pentru care tălpile ortopedice formează baza tratamentului sunt picioarele plate.

Mai mult, astfel de suporturi de branț-coap sunt necesare atât pentru picioarele plate longitudinale, cât și transversale. Pentru picioarele plate de gradul 1, folosiți un suport ortopedic pentru copt, urmați un curs de masaj, exerciții terapeutice vă permit să vindecați patologia. În etapele 2 și 3 ale bolii, este necesară utilizarea unui suport pentru picior pentru a reduce durerea la mers, disconfortul și oboseala.

Pe langa picioarele plate, sunt indicate suporturile ortopedice pentru coloana supraponderali, mers afectat, oboseală rapidă a picioarelor. Artroza articulațiilor piciorului provoacă durere, așa că tălpile speciale pentru pantofi pot atenua starea și pot preveni progresarea bolii. Astfel de branțuri sunt prescrise după operații în zona piciorului.

Purtarea branțurilor anatomice este recomandată atât pentru adulți, cât și pentru copii. Nuanță importantă este că branțul trebuie să se potrivească perfect în bocanc, așa că atât bocancul, cât și branțul trebuie să aibă aceeași dimensiune.

Dacă o persoană dorește accesoriu de modași nu vrea să o facă singur, atunci în astfel de cazuri puteți achiziționa branțuri ortopedice. O altă opțiune este să achiziționați încălțăminte ortopedică gata făcută. Mai mult, atât pantofii ortopedici de vară pentru femei, cât și cei de iarnă sunt obișnuiți, așa că nu vor fi probleme la selecție.

Realizarea branțurilor

Este posibil să faci acasă branțuri ortopedice, dacă se dorește, iar efectul terapeutic al acestora nu va fi mai rău decât dacă le alegi într-un lanț specializat de retail. Trebuie să acordați o atenție deosebită procesului de fabricație și să nu ratați nicio nuanță, deoarece contactul necorespunzător cu talpa unui pantof sau a piciorului poate agrava patologia și poate duce la disconfort și durere.

Un branț vechi este luat ca bază pentru un branț ortopedic, dar în stare buna, tare, fără rugozitate. Trebuie să puneți piciorul gol pe proba prelevată și să faceți un semn cu un creion sau un marker între marele și degetul arătător. În acest moment, o minge de vată este atașată cu o ghips. O astfel de minge se rulează cu mâna, iar diametrul ei nu trebuie să depășească un centimetru și jumătate, pentru a nu provoca presiune asupra degetelor la mers.

Subțirea unui branț ortopedic este prezența unei umflături în mijlocul piciorului, într-un loc în care în mod normal piciorul nu ar trebui să intre în contact cu pardoseala. Pentru a crea o ridicare în mijlocul branțului, luați vată rulată sau un bandaj, pe care toată lumea le are acasă. În medie, diametrul rolei nu trebuie să depășească 5 centimetri. Perna realizata este asezata in locul unde ar trebui sa fie coloana piciorului, iar piciorul sa se simta confortabil si confortabil. Odată ce rola este poziționată cu succes, aceasta trebuie, de asemenea, asigurată cu bandă adezivă.

A treia etapă de realizare a unui branț anatomic acasă este fixarea structurii create. Trebuie să selectați cu atenție materialul care va acoperi baza branțului. Trebuie reținut că materialul trebuie să permită piciorului să respire, să nu conțină impurități sintetice și să fie de încredere. Puteți face branțuri din piele unii preferă denim. Versiunea selectată a materialului trebuie atașată la baza suportului pentru copt, încercuită și decupată, urmând conturul.

Se dovedește că există două componente care alcătuiesc viitorul suport pentru arc - material cu bandaje fixe sau vată la nivelul degetelor și mijlocul piciorului, precum și țesătura care va intra în contact cu piciorul. Țesătura poate fi fie lipită, fie tivită în jurul marginilor.

Când primul branț este terminat, îl puteți începe pe următorul. Merită să acordați atenție faptului că pentru mulți oameni forma piciorului fiecărui picior poate fi diferită, așa că trebuie să faceți al doilea suport de arc în același mod, luând parametrii din picior.

Folosind branțuri

Când totul este gata, trebuie să verificați dacă suportul arcului este potrivit pentru utilizare. Pentru a face acest lucru, ar trebui să mergeți, fixând suportul arcului în pantofi. Când vă puneți cizma pentru prima dată, puteți experimenta o senzație neobișnuită, chiar și un ușor disconfort. Cu timpul, picioarele tale se vor obișnui. Este important să nu existe astfel de semne:

• durere crescută la purtarea pantofilor;
• apariția calusurilor, „bataturi”;
• iritatii ale pielii.

Daca aceste neplaceri nu apar, inseamna ca nu s-au facut erori in timpul fabricarii brantului. Când apar probleme în timpul fabricării suporturilor de arc sau utilizarea aduce disconfort, este mai bine să alegeți branțuri gata făcute și există și pantofi ortopedici pentru femei sau bărbați, care au deja o căptușeală anatomică.

Unul dintre avantajele suporturilor auto-facute pentru copt este utilizarea lor la copii. După cum știți, copiii cresc repede, iar picioarele lor nu fac excepție. Cumpărați la fiecare șase luni sau an pantofi noi Nu va fi ieftin, puteți face pur și simplu căptușelile acasă.

Acum să ne uităm la nuanțele utilizării branțurilor ortopedice, care sunt realizate individual acasă. Desigur, aveți nevoie de indicații pentru a purta un branț de susținere a arcului, așa că trebuie să vizitați un medic ortoped care va efectua un examen, vă va întreba și, dacă este necesar, va prescrie diagnostice cu raze X. În continuare, medicul va putea să răspundă cu exactitate dacă este necesar să se folosească un suport de arc și va selecta, de asemenea, un curs de gimnastică, fizioterapie sau masaj pentru tratament. Dacă este posibil, ar trebui să arătați medicului dumneavoastră versiunea suporturilor pentru arc primite înainte de a începe să le purtați constant.

Nu uitați de contraindicațiile pentru utilizarea suporturilor de arc. Nu puteți utiliza această metodă de tratament pe cont propriu în caz de picior cav de gradul 3, deformare hemicaneană a piciorului și alte afecțiuni avansate. Ca urmare, dacă suportul de arc pentru pantofi este realizat individual în funcție de impresia piciorului, practic nu există contraindicații.

Să tragem concluzii despre informațiile prezentate. Indiferent dacă pantofii sunt de damă sau bărbați, dacă doriți, vă puteți realiza singur tălpi interioare-suporturi pentru picioare, respectând însă cu strictețe cerințele pentru nivelul de copt între degete și mijlocul piciorului, precum și pentru materiale. pentru fabricație și dimensiune.

Iată ce aveam nevoie:

• branțuri din pâslă - 2 buc.,
• fir nicrom - 60 cm,
• Sârmă MGTF (nu este important) 0,2 (mm. kV) aproximativ - 3 m.,
• compartiment pentru baterii pentru 4 baterii - 2 buc.,
• comutator cu trei poziții - 2 buc.,
• conector mini jack - 2 seturi (priză + mufă),
• manșon de sertizare 0,2 (mm. sq.) - 4 buc.,
• tub termocontractabil - 1 m.,
• benzi de material cu inchidere Velcro,
• lipici fierbinte.

Cum funcționează branțurile încălzite

Voi explica principiul de funcționare a întregului circuit. Ca încălzitor am luat un fir de nicrom cu diametrul de 0,2 mm și lungimea de 25,5 cm Rezistența unui astfel de segment a fost de 8,9 Ohmi. Circuitul oferă două moduri de funcționare: din două sau din trei baterii. În modul baterie dublă, branțurile vor fi în mod constant calde.

Când lucrați de la trei, nichrome va fi fierbinte, dar nu vă fie teamă, nu va exista niciun disconfort din cauza asta. Înainte de instalare, vă sfătuiesc să faceți un test de rulare în ambele moduri. Se face simplu: trebuie să luați un fir de nicrom conectat la o sursă de alimentare și să îl puneți într-o cârpă ușoară (o batistă îndoită în jumătate). Țineți această țesătură între mâini timp de un minut.

Dacă este fierbinte, atunci încălzitorul ar trebui să fie mai lung, iar dacă nu se încălzește bine, ar trebui să îl scurtăm. Astfel vei fi sigur că branțurile tale încălzite nu vor deveni branțuri prăjite. Curentul calculat atunci când funcționează de la două baterii sau baterii va fi de aproximativ 270 mA și de la trei - 400 mA. Cunoscând capacitatea bateriilor dumneavoastră, puteți calcula aproximativ durata de funcționare a branțurilor încălzite de casă.

Am atașat un fir MGTF de 0,2 mm la nichrome. mp folosind manșoane sertizate. Trebuie să puneți manșonul pe nichrome, apoi capătul său este introdus în MGTF-ul dezlipit. Un manșon este tras la locul lor la joncțiunea lor și sertizat. Am folosit un instrument special de sertizare, dar o poți face cu un clește. Am luat firele atât de lungi încât lungimea lor de la branț era de 50 cm... Exact pentru pantofii mei.

În ceea ce privește modul de așezare a încălzitorului pe branț. Am decis că, din moment ce nu îmi îngheță tocurile, atunci sarcina principală- Asta pentru a menține picioarele din față cald. Fotografia arată forma de styling pe care o folosesc. Experiența a arătat că decizia a fost corectă.

Folosind cusături îngrijite, am asigurat încălzitorul în modelul dorit pe branț.

Am cusut firele MGTF pe partea laterală a branțului, am întins termocontractia peste restul și am lipit capetele la mufă. Brantul este gata.

Compartimentul bateriei a trebuit să fie reproiectat pentru a se potrivi cu circuitul meu. Am alocat o celulă pentru un comutator și o priză mini jack. Am relipit totul conform diagramei. După aceea, am umplut totul cu lipici fierbinte.

Celulele rămase ar trebui să fie semnate, deoarece, după cum se poate vedea din diagramă, există o diferență în care celulă va fi goală - prima sau a treia. Bateriile sunt protejate împotriva căderii printr-o bandă de cauciuc simplă. Acesta nu este un design profund, ci lipsa compartimentelor pentru baterii cu capac în revistă.

Chiar și pantofii de cea mai bună calitate devin incomozi atunci când tălpile lor se uzează. Trebuie doar să înlocuiți tălpile interioare cu altele noi, iar cizmele, pantofii sau pantofii tăi preferați se vor potrivi din nou confortabil pe picioarele tale. Și nici măcar nu trebuie să alergi la magazin pentru asta! Cei mai practici cititori pot fă-ți propriile branțuriși economisiți la achiziția dvs.

Un alt motiv pentru care branțurile trebuie schimbate este calitatea lor slabă. Cel mai adesea, acesta este motivul pentru pantofi. Branțurile de proastă calitate pot provoca chiar alergii. Dacă apar astfel de probleme, încercați să înlocuiți branțurile cu altele noi cât mai curând posibil.

Înainte cum să faci branțuri cu propriile mâini, scoateți modelul de pe branțul vechi, astfel încât cele noi să se potrivească perfect în pantofi. Dacă branțurile vechi nu mai sunt acolo, trasați talpa pantofului cu un pix și reduceți-o uniform de-a lungul marginii, astfel încât branțul să se potrivească în interior.

Branțuri subțiri

Branțurile groase și calde nu sunt necesare pentru pantofi și alți pantofi care se potrivesc bine pe picioare. Fă-ți propriile branțuri Este mai ușor ca niciodată dacă ai câteva bucăți de piele dura de mărimea potrivită (de exemplu, vârfurile cizmelor vechi). Tăiați branțuri noi conform modelului și introduceți-le cu partea netedă în afară, astfel încât piciorul să alunece ușor în șosetă.

Branțurile excelente igienice sunt realizate din blugi vechi. Bumbacul va permite pielii să respire și picioarele tale nu vor transpira prea mult. Tăiați 3-4 părți pentru fiecare branț și coaseți-le corespunzător pe o mașină, astfel încât branțurile să devină rigide și să nu se șifoneze când sunt purtate. În aceleași scopuri puteți folosi carton gros. Cartonul rezistent la apă va dura mai mult. Prin urmare, este mai bine să tăiați baza branțului din tetra-pack și să lipiți stratul exterior de denim pe acesta.

Branțuri calde

Iarna este abia după colț și suntem mult mai preocupați de întrebare cum se face cald Branțuri DIY pentru cizme de iarnă. Dacă în cizmă este suficient spațiu pentru un branț gros, tăiați altele noi dintr-o cizmă veche de pâslă sau dintr-o bucată de piele cu blană, piele de oaie, de exemplu, o haină veche de piele de oaie. Îndrăgostiți pâslă umedăîși pot pune în practică abilitățile în fabricarea branțurilor. Pentru a reține mai multă căldură în interior, coaseți sau lipiți un strat de folie pe partea de jos a branțului, iar pentru a le face impermeabil, un strat de față de masă din plastic.

Dacă spațiul în pantofi este limitat, luați o bucată de draperie de lână, tăiați branțurile și coaseți-le de-a lungul marginii la baza pachetului tetra. Dacă există un strat de folie pe geantă, acesta va păstra căldura înăuntru și picioarele tale vor fi și mai confortabile. Dacă tălpile interioare de lână se zgârie, utilizați o cârpă de sticlă din piele de căprioară artificială, denim sau alt material ca strat superior.

Un proverb rus spune: „Nevoia de invenție este viclenia”. Folosește-ți imaginația pentru a-ți menține picioarele calde.

Când este purtată o perioadă lungă de timp, branțul din interiorul pantofului se poate uza. Cel mai bine este să porți branțuri din piele, picioarele tale nu vor putrezi în ele, ci vor respira. Fata se va simți confortabil.

Magazinul de pantofi vinde branțuri din piele, prețul este de aproximativ 300 de ruble pentru o pereche. Reparația încălțămintei include un astfel de serviciu precum înlocuirea branțurilor. Dar de ce să plătească numerar când poți face un branț cu propriile mâini..

Materiale si instrumente:

Adeziv transparent „Moment”;
- Piele originală;
- foarfece;
- creta;

Cum să faci branțuri pentru pantofi din piele cu propriile mâini?

Notă: puteți urmări branțul în funcție de picior sau o puteți face folosind un branț vechi. Puteți cumpăra un produs din piele dintr-un magazin second-hand, puteți folosi o geantă veche, cizme sau jachetă. Este mai bine să utilizați lipici Moment transparent. Este mai puțin toxic și nu emite atât de mult atunci când este în exces. În acest exemplu, branțurile sunt pentru dimensiunea piciorului 38, iar pantofii sunt pentru 37, deci branțul din schiță este puțin mai mare.

1. Facem branțuri în pantofi clasici de damă de culoare neagră. Fotografia arată că branțurile sunt în stare foarte proastă.

2. Scoateți branțurile vechi de pe pantofi. În cazul nostru au ieșit ușor.

3. În această versiune, o bucată de piele dintr-o vestă. Așezăm branțurile astfel încât segmentul să se potrivească 2. Conturăm cu cretă.

4. Rezultatul este o schiță ca aceasta.

5. Decupați schița cu foarfecele.

6. Introduceți în pantof. Branțul s-a dovedit a fi mai mult decât un pantof.

7. Tăiați marginile și faceți o potrivire. Tăiem până când branțul se potrivește exact cu branțul vechi din pantof.

Pe un pantof, partea de sub branț s-a desprins. Tăiați o bucată mică de piele și lipiți-o. Apoi, aplicăm adeziv în interiorul pantofului și pe branțul propriu-zis.

8. Lipiți branțurile din piele. Asta e tot!

Pentru ca pantofii să arate mai bine, luați lac negru pentru pantofi și un burete moale. Aplicați puțin lac de pantofi pe pantofi și frecați cu un burete. Dacă există defecte sau zgârieturi pe pantofi, acestea sunt ascunse. Lacul de pantofi îi acoperă puțin. Dacă pantofii și-au pierdut puțin culoarea, culoarea devine mai bogată.

Facem ce putem face cu propriile noastre mâini! După descrierea noastră, știi cum să faci un branț de pantofi cu propriile mâini. Am pus banii care ar putea fi cheltuiți pe branțuri într-o pușculiță.

Site-ul este un asistent în multe probleme de zi cu zi. Știm răspunsurile la toate întrebările.

În timp, branțurile pantofilor se uzează și nu mai sunt la fel de atractive ca înainte. Se strică aspect pantofi Nu trebuie să le cumpărați din magazin. Această clasă de master descrie cum să faci branțuri cu propriile mâini în 15 minute.

Materiale si instrumente:

- piele (sau înlocuitor de piele);

- creta (sapun sau creion alb);

- lipici „moment”;

- foarfece;

- mănuși;

Notă: cel mai bine este să faci branțuri din piele, deoarece acestea sunt mai moi și picioarele tale nu vor mirosi și nu vor fi învechite în ele.

Pentru a evita murdărirea în timpul lucrului, este mai bine să folosiți mănuși.

Branțul în sine poate fi realizat în două moduri

Metoda 1: așezați piciorul pe o coală de hârtie A 4 (obișnuită cearceaf alb sau carton). Trasăm cu un creion. Așezăm al doilea picior în apropiere și îl trasăm și noi. Decupați schița.

Metoda a doua. Pentru o mostră, puteți lua un branț dintr-un alt pantof, îl puteți aplica pe piele și îl puteți trasa cu un creion alb.

Brantul pe care l-ai trasat pe piele va fi cel opus. De exemplu, dacă ați urmărit piciorul drept, atunci branțul va fi în cele din urmă pentru piciorul stâng.

Întoarceți bucata de piele (lucrați cu partea greșită). Alegem ce metodă este cea mai potrivită pentru a realiza branțul și a le transfera pe piele.

Tăiați branțurile din piele. Îl punem în pantofi. Sa vedem daca se potriveste sau nu. Dacă branțul este mai mare și marginile se îndoaie peste părțile laterale ale pantofului, atunci tăiați puțin. O aplicam din nou. Așa că o facem până când branțul se potrivește perfect în pantofii noștri. Apoi aplicați lipici Moment pe partea din spate de-a lungul întregului branț.Introdu cu grijă branțul în pantofi, începând de la călcâi. Apoi apăsăm și netezimpe toata suprafata.