Relaxare progresivă și tehnică cu trei degete. Metoda Silva - dezvoltarea intuiției și a abilităților extrasenzoriale folosind metoda Silva

Pe măsură ce tehnologia își asumă o mare parte din responsabilitatea memoriei noastre, este greu pentru o persoană să-și amintească lucruri mici, cum ar fi unde mi-am pus cheile, cum se numește soțul unui coleg de muncă, la ce oră este programată prima întâlnire luni dimineața. Dar imaginați-vă cum se va îmbunătăți viața voastră atunci când obțineți capacitatea de a vă aminti instantaneu informații. Acest articol vă va oferi sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți memoria folosind tehnicile Metodei Silva.

Ce se va schimba în viața ta când îți vei îmbunătăți memoria?

Acest lucru va afecta multe zone. Vei înceta să intri într-o cameră, uitând de ce. Nu vă veți mai lăsa cheile în mașină și nu vă veți mai încuia. Veți începe să evitați momentele incomode când nu vă puteți aminti numele cuiva pe care l-ați întâlnit deja de mai multe ori. Îmbunătățirea memoriei cu siguranță va economisi timp și va elimina senzația de stângăcie.

Ce este memoria, la urma urmei?

Conceptul de memorie a fascinat și nedumerit cei mai mari gânditoriîn istorie. Filosofii, poeții și oamenii de știință au încercat să descifreze mecanismul memoriei. Mulți gânditori fie complică funcțiile și scopurile memoriei, fie, dimpotrivă, explică prea ușor funcționarea acesteia.

Memoria este totalitatea experiențelor noastre de viață, imaginația, vizualizarea, care ne formează ideile despre lumea din jurul nostru.

Asociațiile formate anterior ne influențează direct experiență de viață si solutii:

• Dacă ați fost mușcat de un câine în copilărie, este posibil să asociați durerea și neputința cu câinii, iar reacția generală la câini va fi negativă.
• Dacă ești plătit vineri, atunci vei aștepta cu nerăbdare vineri seara și vei asocia acest moment cu emoții pozitive abundenţă.

Memoria are o proprietate remarcabilă: formăm asocieri atât cu experiențele fizice, cât și cu cele subiective. Acesta este motivul pentru care sportivii vizualizează competiția reală chiar înainte de a începe. Ei își programează conștiința asociind imaginea cu emoții pozitive dintr-un eveniment care nu s-a întâmplat încă, iar apoi până la începutul meciului vor da cele mai bune rezultate.

Cu câțiva pași simpli poți îmbunătățește-ți memoriași amintește-ți lucruri mărunte viata de zi cu zi, creând asociații pozitive:

Tehnica cu trei degete pentru a îmbunătăți memoria

Să revenim din nou la sportivi. Există un stereotip conform căruia sportivii sunt „superstițioși”. Mulți sportivi sunt cunoscuți că mănâncă aceeași masă înainte de fiecare joc sau repetă aceleași aruncări rituale de minge. Din exterior pare o prostie. Dar când înțelegi cum funcționează memoria și asocierea, aceste „superstiții” acționează ca declanșatoare pentru rezultate excelente.

Fiecare „superstiție” pentru un atlet este accesul la asociații pozitive care sunt construite în realitatea fizică.

Și tu poți învăța să întrupezi emoții pozitiveîn dimensiunea fizică. Pentru aceasta puteți folosi tehnica cu trei degete. Aici descriere pas cu pas tehnici:

1. Mai întâi intri într-o stare meditativă relaxată. Du-te la un nivel meditativ cu raportul 3-1 (sau 10-1).

2. Apoi formați o conexiune pozitivă prin vizualizarea experienței dorite în această stare.

3. În cele din urmă, de fiecare dată când trebuie să obțineți rezultatul așteptat, traduceți asocierile pozitive într-o dimensiune fizică conectând degetul mare, arătător și mijlociu împreună. În același mod, vei obține automat acces la această asociere pozitivă pe care ai programat-o anterior și vei obține rapid controlul asupra memoriei tale.

a ta,
Irina Hlimonenko
și echipa Metoda Silva

Relaxare progresivă

Ai exersat deja numărătoarea inversă timp de treizeci de zile. Acum, pentru următoarele zece zile, scurtați acest ritual și numărați doar de la 10 la 1. La sfârșitul zilelor, veți putea atinge nivelul undelor cerebrale alfa până când numărați până la 1. Nivelul alfa este definit ca interval de frecvență între șapte și paisprezece pulsații (sau cicluri) pe secundă.

Pentru a vă asigura că atingeți nivelul alfa, puteți încerca un exercițiu suplimentar menit să accelereze procesul de relaxare.

Înainte de a începe numărătoarea inversă, treceți printr-un proces de relaxare „progresivă” (gradată). Ar trebui să simți diferitele grupe musculare din corpul tău, să te concentrezi asupra lor și să le relaxezi mai ales. De obicei, procesul începe de la cap, îndreptându-se treptat spre picioare.

Puteți chiar să începeți relaxarea „progresivă” în timp ce vă țineți de față cu ochii deschisi carte, citind instrucțiunile. Și mâine dimineață o poți face fără carte.

În primul rând, fii conștient de scalpul tău. Simte-l. Să știi că el este acolo. Senzația poate veni sub forma unei senzații de gâdilat sau a unei senzații de căldură cauzată de creșterea circulației sângelui în scalp. Relaxarea scalpului va îmbunătăți circulația. Relaxează-ți scalpul.

Relaxează-ți ochii și țesuturile din jurul lor. Simțiți senzația de gâdilat și apoi relaxați-vă ochii.

Acum concentrează-ți conștientizarea pe gât, pe pielea care acoperă gâtul tău. Simțiți gâdilatul și apoi relaxați-vă gâtul.

Continuați să vă relaxați corpul pe secțiuni. Simte-ți umerii, pieptul, stomacul. Observați atingerea îmbrăcămintei pe fiecare parte a corpului și senzația de căldură. Apoi relaxați acea parte a corpului și treceți la următoarea parte.

Continuați în acest mod să vă conștientizați parte cu parte a corpului, relaxându-le unul câte unul, șoldurile, genunchii, gleznele. Și picioarele de asemenea: degetele de la picioare, tălpile, călcâiele.

Chiar dacă continui să citești și să rămâi activ mental, poți să simți în continuare relaxarea fizică pe care ai provocat-o. Acum știi ce trebuie să faci mâine pentru a te bucura de aceeași relaxare profundă. Utilizați relaxarea progresivă înainte de a începe numărătoarea inversă.

Și nu uitați să continuați practica de relaxare progresivă cel puțin încă o săptămână după zece zile. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți creierul la un nivel ideal.

Tehnica cu trei degete.

Fiind la nivelul alfa, te poți preprograma pentru a fi mai calm în situații stresante. Utilizați așa-numita „tehnică cu trei degete”

În seria de prelegeri de bază despre metoda Silva, folosim „tehnica cu trei degete” pentru o programare mai puternică și pentru a îmbunătăți memoria. Acum îți voi arăta cum să-l folosești pentru a rămâne calm și a-ți gestiona energia în situații stresante.

Introduceți nivelul alfa CUM NE-A INVATAT SA FACEM ASTA.

O dată la nivel, te poți programa.

Primul pas este să aduceți vârfurile degetelor mari arătător și mijlociu ale fiecărei mâini sau ale ambelor mâini împreună. Conectați-le sub formă de inel. Multă energie te lasă prin vârful degetelor. Această tehnică îți returnează o parte din această energie, astfel încât să poți fi programat mai puternic. ÎN ACELAȘI TIMP ACEASTĂ TEHNICĂ SERVEȘTE CA DECLAGĂTOR. Ori de câte ori adunați trei degete împreună, ceea ce ați programat devine realitate.

Deci, introducând nivelul alfa și conectând împreună, degetul arătător, degetul mare și degetul mijlociu fiecare mână sau ambele mâini, spuneți-vă mental: „De câte ori sunt încordat și vreau să mă relaxez, tot ce trebuie să fac este să adun vârfurile degetelor mare, arătător și mijlociu ale fiecărei mâini sau ale ambelor mâini împreună, așa cum fac eu. acum, respiră adânc și, în timp ce expir, mă relaxez fizic și spiritual. Aşa să fie."

Consolidați acest program din când în când prin introducerea unui nivel. Și apoi, pentru a vă relaxa, tot ce trebuie să faceți este să conectați vârfurile a trei degete, să respirați adânc și să vă relaxați în timp ce expirați.

Bună ziua, dragi cititori! Știai că o persoană este capabilă să-și controleze și să-și gestioneze mintea, dezvăluind oportunități pe care poate nu și le-a imaginat anterior? Dacă nu, atunci vreau să vă aduc în atenție metoda Silva, care vă ajută să vă îmbunătățiți viața și să obțineți armonie, succes, recunoaștere și, cel mai important, să deveniți sănătoși.

Istoria originii

Această metodă și-a primit numele dintr-un motiv, dar datorită numelui și prenumelui creatorului ei, Jose Silva. Născut într-o familie atât de săracă, încât nu a avut ocazia să primească măcar o educație de bază. Prin urmare, pe viitor, în raport cu proprii copii, a încercat să facă maxim, doar să-i trimită scoala buna, și în același timp facilitează procesul de învățare.

Și-a pus această întrebare când avea vreo 30 de ani, când era deja un om desăvârșit și avea propria afacere în domeniul reparației de radiouri. Fiind bine versat în tehnologie și electronică, știa că rezultate maxime pot fi obținute cu o rezistență minimă. Și când am început să studiez psihologia și hipnoza, mi-am dat seama că creierul uman este capabil să genereze electricitate, trimițând anumite unde în Univers.

Decizând să verifice dacă este posibil să reducă rezistența creierului pentru a obține rezultate complet diferite ale activității sale, Jose a descoperit un lucru cu totul paradoxal - cu cât este mai puțin activ mental, cu atât activitatea lui este mai productivă. Ulterior, a devenit clar că în timpul hipnozei este imposibil să înveți o persoană să gândească creativ, deoarece în acest moment este incapabil să raționeze și să evalueze evenimentele actuale, așa că au fost folosite experimente folosind diferite tehnici meditative.

Ei au făcut posibilă suspendarea activității creierului, calmarea minții și, cel mai important, îmbunătățirea proceselor cognitive. Aproximativ trei ani de cercetare nu au fost în zadar, notele copiilor săi la școală s-au îmbunătățit semnificativ, iar noul om de știință a făcut însuși o altă descoperire - o persoană este capabilă să regleze în mod independent frecvențele alfa și theta. Dar toate aceste realizări nu au fost nimic în comparație cu capacitatea de a citi mințile.

Citirea minții

Da, nu există nicio greșeală de tipar aici, în jurul anului 1953 Silva a descoperit accidental că practicile sale dezvoltate au ajutat-o ​​pe fiica lui să dezvolte percepția extrasenzorială a realității. De obicei seara, când fata era în stare de meditație, îi punea diverse întrebări, verificând astfel lecțiile pe care le făcuse. Și în timp ce fetița vorbea despre ceea ce își amintea din materialul pe care îl acoperise, el se gândea ce să întrebe în continuare.

Dar într-o seară s-a schimbat mult. Din obișnuință, formând mental o întrebare, dar nepunând-o încă cu voce tare, cercetătorul a auzit-o pe fiică începând să-i răspundă, iar acest lucru s-a repetat până când Jose s-a convins că fata citește cu adevărat gândurile. După ce a decis să verifice dacă ea a învățat acest lucru datorită unor tehnici speciale sau pur și simplu avea un dar extrasenzorial înnăscut, cercetătorul și-a repetat experimentele cu alți copii în care vecinii și cunoscuții aveau încredere.

Și într-adevăr, fiecare dintre ei, de-a lungul timpului, a putut să citească mințile și să prevadă viitorul, ceea ce a dovedit influența directă a omului de știință asupra abilităților. Acest lucru a adăugat dorinței sale de a merge mai departe, modernizând și adaptând fiecare exercițiu la creierul uman, pentru care și-a petrecut aproximativ 22 de ani din viață pentru a ne oferi în cele din urmă metoda Silva eficientă și perfectă.

Rezultate și sfere de influență

• Dacă folosești în mod constant tehnicile lui Jose, nivelul tău IQ va crește semnificativ. Puteți chiar să vă desfășurați propriul experiment făcând un test de inteligență înainte de a începe practica și după aproximativ șase luni.
• Memoria se va îmbunătăți și, în consecință, eficiența și productivitatea ta, atât la locul de muncă, cât și la școală.
• Încrederea în sine va apărea și vei „privi” lumea mai optimist și mai bucuros.
• Cu o atitudine pozitivă și energie, vei putea găsi rapid soluții creative la diverse probleme. Inspirația va fi a ta însoțitor constant, iar acest lucru amenință să creeze ceva nou și frumos.
• Va exista o oportunitate de a scăpa de bolile cronice și de a câștiga sănătate.
• Veți obține succes datorită faptului că veți înțelege intuitiv în ce direcție să vă mișcați și unde este mai bine să nu vă amestecați.

Exerciții

1. Intuiția

Aceasta este cunoașterea care apare inconștient și nu este supusă investigației naturii sale de origine. Se mai numesc și premoniție, care ajută la evitarea pericolului și a oricăror necazuri. Destul de ciudat, nivelul intuiției depinde de nivelul de inteligență. Cu cât o persoană este mai dezvoltată și mai conștientă, cu atât este mai probabil să se bazeze pe vocea sa interioară.

Acei oameni care nu se pot lăuda cu această abilitate pot, cu ajutorul tehnicilor lui Jose, să învețe să primească informații din adâncurile subconștientului. Permiteți-mi să vă dau un exemplu de exercițiu pentru dezvoltarea intuiției numit „Un pahar cu apă”.

Gândește-te la ceea ce te îngrijorează, de exemplu, nu știi ce să faci într-o anumită situație sau vrei să știi care va fi rezultatul anumitor acțiuni. Și, înainte de a merge la culcare, umpleți un recipient plin cu apă, închideți ochii, ridicați-l și spuneți mental: „Acesta este tot ce trebuie să fac pentru a obține un răspuns la întrebarea mea”. După aceea, bea aproximativ jumătate din ea și, fără să vorbești cu nimeni sau să faci altceva, încearcă să adormi.

Dimineața, în tăcere, termină restul băuturii, rostindu-ți aceeași frază. În timp, vei putea obține răspunsuri la întrebările tale într-un vis, vei învăța să anticipezi momentele periculoase și oportunitățile posibile. Apropo, apa de dimineață va fi considerată „încărcată”, așa că puteți folosi această metodă pentru a îmbunătăți sănătatea organismului, schimbând doar formularea.

Puteți citi mai multe despre intuiție.

2. Autocontrol

Este important să te poți controla, altfel poți distruge atât relațiile cu cei dragi și partenerii, cât și sănătatea ta. La urma urmei, chiar și cel mai mic stres îl afectează. Învățând tehnica „Trei degete”, vei deveni o persoană mai stabilă și mai rezistentă.

Dacă simțiți cel mai mic disconfort, trebuie doar să conectați tampurile degetului mare, arătător și mijlociu, ca în rugăciune, când vă cruceați, concentrați-vă atenția asupra lor și spuneți: „Calmează-te”, „Totul este bine”. ”, și altele asemenea.

3. Imaginația

Subconștientul nostru este conceput în așa fel încât percepe orice imagine creată de imaginație ca fiind reală. În consecință, corpul nostru reacționează în funcție de apariția imagini mentale, care nu au fost supuse criticii la adresa conștiinței. Puteți experimenta chiar acum imaginându-vă o lămâie. Ți-ai simțit gura umplută de salivă?

Și dacă funcționează, atunci de ce să nu folosești exerciții similare în avantajul tău?

Modalități de bază de a folosi imaginația

Vizualizarea

Constă în a-ți imagina ceea ce îți dorești, acordând astfel subconștientul la un rezultat pozitiv. Colajul este foarte eficient și popular nu necesită cantitate mare timp si efort. Trebuie doar să te gândești cu atenție la ceea ce îți dorești, apoi să selectezi imagini care simbolizează visele tale și să le lipești pe o coală de hârtie, apoi să le agăți într-un loc vizibil. Gata, a început procesul de transformare a imaginilor în realitate.

Puteți afla mai multe despre cum să faceți corect o placă de viziune din.

Vizualizare alfa

Relaxare

Fără ea, este imposibil să obții o vizualizare alfa, să te relaxezi, să te adaptezi la valul necesar și să te calmezi dacă se întâmplă ceva. Tu însuți știi cât de mult te poate tulbura stresul, ducând uneori la depresie și diverse boli care apar pe fondul unei persoane slăbite. sistemul nervos. Așa că exersați relaxarea completă închizând ochii și imaginându-vă cum tensiunea vă părăsește, treptat, din fiecare punct al corpului.

De exemplu, puteți face exercițiul „Saltea”. Îndepărtați în prealabil toate sursele de zgomot și asigurați-vă că nimeni nu vă va deranja, întindeți-vă confortabil pe spate și închideți ochii. Imaginează-ți că tu saltea pneumaticăși încearcă să simți elasticitatea și greutatea corpului. Apoi scoateți mental dopul pentru a evacua aerul. Și urmăriți cu atenție cum vă transformați treptat într-o cârpă, relaxându-vă la maximum. Rămâneți în această stare câteva minute și deschideți ochii.

Respirația joacă un rol important în relaxare, așa că alegeți cel mai mult cel mai bun modîn articol.

Meditaţie

Vă permite să vă opriți și să priviți adânc în voi, să încetiniți procesele corpului și să găsiți răspunsuri la întrebări tulburătoare, să vă relaxați și chiar să vă recuperați. Da, multe lucruri devin reale cu ajutorul meditației, motiv pentru care a fost atât de populară din cele mai vechi timpuri. Dacă nu ai participat niciodată la un curs de yoga și nu știi cum să obții o stare de meditație, atunci este în regulă, studiază-l pe acesta.

Dacă doriți să aflați mai multe despre această metodă, vă recomand să citiți cartea « metoda Silva. Controlul minții» .

Concluzie

Și asta este tot pentru astăzi, dragi cititori! Vă doresc inspirație și răbdare, iar pentru motivare aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că metoda Silva este folosită în viața lor de Madonna și Richard Bach, Jacques Chirac, Louise Hay... Nici Margaret Thatcher nu a rămas indiferentă. la un moment dat. Deci mult noroc și succes pentru tine!

Materialul a fost pregătit de Alina Zhuravina.

Mulți oameni de știință și parapsihologi susțin că conștiința și gândirea umană sunt capabile de multe, principalul lucru este să lucrezi în mod constant la sine, dezvoltând abilități. Metoda lui Jose Silva este considerată unică, ceea ce ajută la dezvăluirea abilităților intelectuale și psihologice ale unei persoane.

Ce este metoda Silva?

Un celebru parapsiholog american a propus o metodă neconvențională, din punct de vedere științific. Pe scurt, se bazează pe o anumită mentalitate care vizează controlul muncii intuiției. Silva a sugerat mai multe exerciții simple care dezvoltă un „al șaselea simț” care dă unei persoane caracteristici suplimentareîmbunătăți și atinge noi culmi în viață. Metoda Jose Silva are ca scop găsirea armoniei cu sine, datorită muncii comune a imaginației, intuiției și emoțiilor.

Psihotraining folosind metoda Jose Silva

Dacă studiezi tehnica propusă de un parapsiholog celebru, poți face față obiceiuri proasteși stres, dezvoltă intuiția, inteligența și, de asemenea, îmbunătățesc memoria și sănătatea. În plus, Jose Silva susține că oricine își poate scrie viața viitoare folosind tehnici ușor de înțeles. Metoda lui poate fi numită meditație dinamică, care a devenit baza pentru dezvoltare personală. Controlul minții folosind metoda Silva implică lucrul la diferite niveluri:

1. Beta. La acest nivel, o persoană se află în perioada de veghe și poate folosi cele cinci simțuri fizice, conceptul de spațiu și timp.
2. Alfa. Această stare este tipică pentru meditație și atunci când se folosește intuiția.
3. Theta. O persoană se află la acest nivel în timpul somnului mai profund, de exemplu, în timpul meditației prelungite și când folosește tehnici diferite psihici.
4. Delta. Aceasta este o stare de somn profund și la acest nivel o persoană este inconștientă.

Metoda Silva - dezvoltarea intuiției

Un parapsiholog descrie intuiția ca fiind o credință persistentă care apare inconștient și este inexplicabilă. Aceasta este o abilitate înnăscută concepută pentru a proteja o persoană de diverse pericole. Dezvoltarea intuiției după metoda Silva presupune efectuarea anumitor exerciții care ajută o persoană să învețe să audă și să descifreze corect informațiile primite din subconștient.

Metoda Silva – „Pahar cu apă”

Tehnica prezentată are ca scop activarea intuiției pentru a rezolva orice problemă. Cu o practică regulată, o persoană își poate aminti cu ușurință toate visele și vor apărea situații indicii în viață care îl vor ajuta să înțeleagă care direcție este cea mai bună să se miște. Este important să nu pierdeți din vedere micile lucruri în care se ascunde răspunsul la întrebări. Metoda Paharului cu apă a lui Jose Silva presupune mai mulți pași:

Metoda Silva - Tehnica cu trei degete

Un parapsiholog a propus o metodă simplă de a proteja împotriva stresului cu care se confruntă o persoană în fiecare zi. Dacă în fiecare zi timp de 15 minute. rămâneți la nivelul alfa, apoi puteți obține protectie buna. De asemenea, puteți utiliza metoda „Trei degete” conform metodei Silva. Aceasta implică conectarea degetelor mare, arătător și mijlociu împreună. Acesta servește ca un fel de declanșator pentru funcționarea eficientă a minții. Datorită metoda simpla Omul Silva are capul rece conditii stresante. Dacă ai timp, folosește această diagramă:

1. Stați într-o poziție confortabilă și atingeți nivelul alfa folosind orice metodă Silva. De exemplu, puteți rosti cuvântul „relaxare” la fiecare expirație până când se obține o stare de relaxare.
2. După aceasta, îndoiți degetele. Spuneți mental textul sugerat de trei ori.

Metoda Silva – „Găsește-ți sufletul pereche”

Există o tehnică pe care oamenii singuri o pot folosi pentru a-și găsi sufletul pereche. Pentru a efectua exercițiul Metodei Silva, trebuie să urmați următoarele instrucțiuni:

Dezvoltarea abilităților psihice folosind metoda Silva

Managementul informațiilor folosind metoda Silva

Există o carte cu același nume care oferă informații și exerciții pentru gestionarea propriei minți control mai bun a acțiunilor tale. Prezintă trei tehnici simple pe care oricine le poate face:

1. Gândire pozitivă. Provocarea este că atunci când apar gânduri negative, acestea ar trebui înlocuite cu unele pozitive.
2. Concentraţie. Exercitarea minții conform metodei Silva implică capacitatea de a te concentra asupra propriilor gânduri. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 10-20 de minute în fiecare zi. efectuați exercițiul de contemplare: concentrarea atenției asupra unui singur obiect.
3. Vizualizarea. În fiecare zi imaginează-te cine vrei să devii sau unde visezi să fii. Desenați imagini în imaginația dvs. cât mai realist posibil. Metoda Silva indică faptul că conștiința are o putere magnetică de a atrage în viață tot ceea ce o persoană își dorește.

Realizarea dorințelor să devină realitate folosind metoda Silva

Inventatorul tehnicilor unice susține că fiecare persoană poate obține ceea ce își dorește pur și simplu dorindu-l corect. Pentru aceasta, trebuie să utilizați următoarele metode:

1. Iubește-te pe tine însuți. Pentru ca vizualizările și afirmațiile să funcționeze, trebuie să te simți ca o persoană demnă. Metoda Silva Reality Exercise este despre a învăța și a te îmbunătăți.
2. Puterea gândirii. Este important să-ți consolidezi dorința în subconștient, iar acesta va căuta condiții favorabile pentru a obține ceea ce îți dorești.
3. Recunoştinţă. Mulți oameni subestimează această tehnică, dar, de fapt, cu cât o persoană este mai recunoscătoare pentru ceea ce are, cu atât circumstanțele din jurul său sunt mai reușite.

Joc „Cârlige de memorie” - Metoda Silva

Mulți oameni se plâng de o memorie slabă, dar există un exercițiu simplu care vă poate îmbunătăți situația și vă poate dezvolta în continuare abilitățile de vizualizare. Metoda Silva te ajută să obții ajutor din subconștient folosind un principiu simplu, iar pentru a-l înțelege mai bine, să ne uităm la un exemplu:

1. Trebuie să scrieți numerele de la 1 la 10 și apoi, vizavi de fiecare, să indicați orice cuvânt care vă vine mai întâi în minte.
2. Pentru a combina numere și cuvinte, este necesar să creați imagini vizuale în memorie, așa-numitele „indicii de memorie”. De exemplu, vizavi de numărul 10 este scris cuvântul „portocaliu”. Imaginea pentru numărul 10 poate fi mâini cu 10 degete. Drept urmare, când vede numărul 10, o persoană folosește următoarea imagine vizuală: o portocală este în mâini cu 10 degete.
3. Astfel de asociații sunt ușor de selectat pentru orice informație greu de reținut.

Metoda Silva – „Arta tranzacționării”

O altă carte care te ajută să înveți să-ți folosești gândirea pentru a obține succes în tranzacționare. Metoda propusă în ea ajută la studiul psihicului și la îndreptarea minții pe calea succesului. Arta de a tranzacționa după metoda Silva implică munca constantă asupra ta. Un parapsiholog oferă instrucțiuni pentru a vă ajuta să găsiți limbaj comun cu consumatorii și să facă față situatii stresanteși descrie, de asemenea, practicile de marketing de bază și actuale.

Metoda Jose Silva - reprogramează-te pentru bani

Pentru a vă îmbunătăți situatia financiara, trebuie să înveți să folosești practica. Provocarea este să vă schimbați propriile convingeri despre bani. Meditația „Money Magnet” este eficientă; metoda Silva sugerează efectuarea acesteia în mod regulat.

1. Stați într-o poziție confortabilă și închideți ochii. Inspirați și relaxați-vă pe măsură ce expirați corpul fizic. La următoarea expirație, se obține relaxarea minții.
2. Pune deoparte toate gândurile, experiențele și negativitatea străine. Fii atent la mintea ta limpede.
3. În etapa următoare, metoda Silva presupune prezentarea fețelor a 10 persoane care zâmbesc și dau pozitivitate. Acest lucru ar trebui făcut unul câte unul, în număr de trei.
4. Transportați-vă într-o pădure frumoasă de toamnă, imaginându-vă în ea, simțind căldura soarelui și vântul ușor. Imaginați-vă cum există o bancnotă printre frunziș. Luați-o în mâini și priviți-le cum devin aurii. După aceasta, toți banii din jur încep să se lipească literalmente de corpul tău, ca un magnet. Puteți pronunța diferiți bani. La sfârșit, repetă fraza: „Sunt un magnet pentru bani” de mai multe ori.

Vindecarea spiritului și a corpului folosind metoda Silva

Mânca tehnici simple, cum poți înlocui declanșatorii din mintea ta care provoacă boli. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați . Oferă metoda Silva pentru vindecarea diverselor boli. Ca exemplu, luați în considerare vindecarea unui pacient cu cancer:

1. Este necesar să ne imaginăm cum o cantitate uriașă de încărcături energetice luptă împotriva celulelor dăunătoare prin iradiere.
2. Ar trebui să vizualizați modul în care celulele canceroase devin slabe și cele sănătoase le îndepărtează.
3. Este important să ne imaginăm imagini cu modul în care organele interne curăță corpul de celulele mortale.

Metoda Silva și creștinismul

Mulți oameni care practică metodologia prezentată cred că este pe aceeași lungime de undă cu creștinismul și alte învățături adevărate. În același timp, există pretenții că metoda Silva este o sectă, deoarece se presupune că o persoană, fiind la nivelul alfa, se apropie Intelectul superior, prin care nu se înțelege Dumnezeu, de aceea se crede că aceasta este o manifestare diavolească și nu are nimic în comun cu credința creștină.