Înmormântările ortodoxe - ceea ce trebuie să știți și să faceți. Ce trebuie să știe și să facă o persoană înainte de a părăsi corpul fizic

Douglas Miller

Echipa grozavă: Ce trebuie să știți, să faceți și să spuneți pentru a construi o echipă grozavă

Toate drepturile rezervate. Nicio parte a versiunii electronice a acestei cărți nu poate fi reprodusă sub nicio formă sau prin orice mijloc, inclusiv postarea pe Internet sau în rețelele corporative, pentru uz privat sau public, fără permisiunea scrisă a proprietarului drepturilor de autor.

© Versiunea electronică a cărții a fost pregătită de compania litres (www.litres.ru)

Mulțumiri

Îmi exprim cea mai profundă recunoștință următoarelor persoane:

Alan Chapman pentru sprijinul și credința în mine (www.businessballs.com); Mark Brown de la Centrul European de Inovare pentru comentariile și sfaturile sale înțelepte, pe care le-am folosit, cu acordul său, în această și în alte cărți. El și echipa sa de cercetare au petrecut câțiva ani dezvoltând Testul de pregătire pentru inovarea echipei, iar munca lor este acum disponibilă publicului larg. După cum sugerează și numele, testul Mark Brown măsoară pregătirea unei echipe pentru inovație și creativitate (mai mult informatii detaliate disponibil la www.innovationclimatequestionnaire.com).

În cele din urmă, aș dori să-i mulțumesc lui Sam Jackson, editorul de producție al lui Pearson, pentru răbdarea, flexibilitatea profesională și sfaturile sale solide, Carolinei Jordan pentru tenacitatea și promptitudinea ei și Lindei Dhondy și Bill Birch pentru că au făcut cartea interesantă și lizibilă. Sunt responsabil pentru orice inexactități sau omisiuni.

Introducere

Pe măsură ce îmbătrânești, îți vei da seama că ai două mâini: una pentru a te ajuta pe tine însuți, cealaltă pentru a-i ajuta pe ceilalți.

Audrey Hepburn

Succesul oricărei afaceri - fie că este vorba despre conducerea unei afaceri sau conducere organizatie nonprofit, - la fel ca și succesul oricărui grup de oameni, fie ea o echipă sportivă sau un club, depinde în primul rând de componența acestuia. Abia după obținerea succesului putem spune cu încredere: suntem o echipă grozavă! Această carte vorbește despre cum să creați o echipă extrem de eficientă, de succes și orientată spre rezultate, care nu este supusă influenței. mediu. Cartea este dedicată nu numai modului de a construi o echipă de vis, ci și modului de a defini corect și de a-ți îndeplini rolul în ea.

Cuvântul „echipă” este adesea interpretat greșit. De regulă, atunci când îl folosește, vorbitorul înseamnă un grup de oameni sau o echipă de lucru. Imaginați-vă o echipă sportivă care este în pragul retrogradării din cauza performanțelor slabe. Antrenorul „echipei” depune o cerere de participare la meciul următor. Ceea ce declară antrenorul ca echipă este de fapt doar o aparență jalnică, un grup obișnuit de oameni care vor să devină unul.

Poate că în prezent lucrați în ceea ce se numește o echipă. Cu toate acestea, este cu adevărat dificil să-l numești așa. Cu toții vă lipsește ceva. Simți că poți obține mai mult, dar nu ești sigur cum să o faci. Marcați timpul în loc să vă dezvoltați. Dacă oricare dintre aceste afirmații se aplică „echipei” dvs. și dacă doriți ca echipa dvs. să fie cu adevărat grozavă, această carte este pentru dvs.

Cartea pe care o ții în mână te va ajuta pe tine și echipa ta să ai succes, indiferent de rolul tău în ea - un lider sau un angajat obișnuit.

Dorinta de a deveni o echipa grozava

Acum, ridicați mâinile, cei care nu fac parte din echipă. Echipa este factorul decisiv în orice întreprindere de succes. Echipele, ca și oamenii, pot diferi ca formă și aspect și, de asemenea, au cerințe diferite pentru componentele lor. Modul în care membrii echipei interacționează depinde în mare măsură de tipul de activitate al echipei.

Cu toate acestea, echipa ta va avea succes dacă toți membrii echipei fac același lucru. urmând reguli. Sunt zece reguli universale, urmand ca orice echipa sa reuseasca, indiferent de tipul ei de activitate.

1. Stabiliți scopul general, adică rezultatul dorit pe care doriți să-l atingeți.

2. Aflați ce trebuie făcut pentru a obține rezultatul dorit.

3. Asigurați-vă că toți membrii echipei doresc să depășească provocările și să rezolve problemele care le ies în cale.

4. Înțelegeți modul în care echipa interacționează cu lumea exterioară.

5. Profită la maximum de oportunitățile tale și unește forțele pentru a atinge un obiectiv comun.

6. Stabiliți feedback reciproc avantajos între membrii echipei pentru a îmbunătăți constant performanța echipei.

7. Învățați și dezvoltați-vă împreună, în echipă, pentru a vă îmbunătăți eficiența în muncă.

8. Ca membru al unei echipe, străduiește-te să obții mai mult decât ai putea realiza singur.

9. Obțineți rezultatul dorit.

10. Nu te opri aici obiectiv atins- depuneți eforturi pentru a realiza ceva nou.

Dacă vrei să faci parte dintr-o echipă de succes, atunci aceste zece reguli sunt doar pentru tine. Cartea pe care o ții în mâini te va ajuta pe tine și pe colegii tăi în dorința ta comună de a deveni o echipă grozavă.

De ce să faci parte dintr-o echipă de succes

Imaginați-vă ce decideți să găsiți nou loc de muncă iar în căutarea unor oferte interesante, am vizitat multe site-uri web și am căutat printr-o grămadă de ziare și reviste. Ca urmare, observați următorul model: cerința „un bun lucrător în echipă” sau „un excelent jucător de echipă” este obligatorie în aproape toate anunțurile de angajare. În timp ce potențialii angajatori doresc să vadă din ce în ce mai mulți jucători de echipă, acești potențiali angajați își pun o întrebare corectă: „ De ce am nevoie de asta? De fapt, există multe răspunsuri la această întrebare, dintre care cel mai important este că lucrul într-o echipă de succes îți oferă beneficii și avantaje incredibile.

O echipă mare este, în primul rând, o echipă de succes care își atinge scopul propus. Fără îndoială, a avea succes este mult mai plăcut decât a fi considerat mediocru sau, mai rău, un eșec.

Pentru succes, ca orice clădire, aveți nevoie de o fundație. În fiecare organizație, o astfel de fundație este o echipă excelentă de profesioniști, fără de care munca se transformă într-o activitate inutilă, monotonă și neinteresantă. Din păcate, există oameni care sunt dispuși să suporte o slujbă plictisitoare și să o îndure mulți ani. Dar acest lucru nu poate și nu ar trebui să fie cazul!

Echipa mare este sol fertil pentru dezvoltarea calităților personale și profesionale.

Împreună, ca echipă, puteți realiza mai mult decât ați putea realiza singur.

O echipă de succes vă permite să descoperiți și să realizați pe deplin potențialul fiecărui angajat.

Într-o echipă grozavă veți găsi ajutor și sprijin pentru propriile idei și eforturi.

Cu siguranță toată lumea știe că o atmosferă de muncă apăsătoare creează depresie, iar zilele devin insuportabil de lungi. Așadar, într-o echipă de succes ei zboară neobservați datorită unui lucru productiv, uneori stresant, dar așa lucrare interesantă. S-ar putea chiar să te trezești într-o zi și să realizezi că aștepți cu nerăbdare să începi o nouă zi de lucru.

Cum este organizată această carte?

Cartea constă din două părți. Prima parte („Cum să devii o echipă grozavă?”) descrie factorii care influențează succesul oricărei echipe de lucru: structura acesteia, conducerea în grup, stabilirea sarcinilor și obiectivelor, organizarea de întâlniri productive.

Adesea, accentul cărții este pe tine ca membru al echipei și pe rolul pe care îl poți juca în ea. Ce calități personale trebuie să aibă un angajat pentru a contribui la succesul ei? Primul capitol răspunde la această întrebare - începe cu tine! În același timp, cartea unește adesea cititorul cu echipa și îl învață cum să interacționeze eficient cu colegii. Iar capitolul cinci, intitulat „Setarea obiectivelor echipei”, este un exemplu perfect în acest sens.

Pe lângă calităţile universale datorită cărora echipe grozave au devenit ceea ce sunt acum, există și altele speciale care permit echipelor de specialiști să obțină rezultate ridicate în munca lor.

Poate că vor apărea certuri în cadrul familiei în orice caz și indiferent cât de mare este familia, cât de vechi au membrii acesteia etc. Cu siguranță nu se va putea face fără certuri, cel puțin pentru că fiecare membru al familiei poate avea parere diferita la aceeași situație, la rezolvarea relațiilor și la găsirea unui compromis, certurile sunt inevitabile. Desigur, nu se poate spune că certurile ajută la întărirea relațiilor, dar ar trebui luate în considerare și numai cu latura negativă De asemenea, este imposibil, pentru că, în mod surprinzător, au și anumite aspecte pozitive.

Atunci când rezolvă relațiile, oamenii învață să ajungă la o părere comună, iar acest lucru este foarte greu de făcut. Găsind un compromis, fiecare membru al familiei crește ca individ. În plus, trebuie să se țină cont de faptul că certurile apar sub influența emoțiilor negative, care ies la iveală în timpul unei certuri, acest lucru permite părților în conflict să nu se acumuleze; emoții negativeîn interiorul lor, ceea ce înseamnă ei stare emoțională vor fi mai stabile, iar relațiile de familie vor fi mai armonioase.

Nu este nevoie să vă pregătiți pentru faptul că certurile nu apar în familiile ideale. În primul rând, ar trebui să înțelegeți că, în principiu, nu există familii ideale. Și dacă membrii familiei nu au dezacorduri, atunci tocmai acesta este ceea ce ar trebui să vă alerteze. Oamenii cărora le pasă unul de celălalt se vor certa din când în când, principalul lucru este că acest lucru nu se întâmplă prea des.

Dacă emoțiile negative se acumulează într-o persoană, acest lucru va duce în cele din urmă la depresie prelungită.

Pentru a preveni o ceartă să ducă la un conflict grav, trebuie să vă comportați corect în timpul neînțelegerilor în familie.

În primul rând, copiii nu ar trebui să fie martori la certuri între părinți, deoarece acest lucru le va afecta negativ starea psihologică generală. În plus, autoritatea unuia dintre părinți în ochii copilului poate fi subminată.

În al doilea rând, desigur, poți spune orice din emoție, dar aceste cuvinte pot rămâne pentru totdeauna în memoria adversarului și pot duce la serioși probleme familiale, deci toate frazele rostite trebuie controlate. Așadar, în niciun caz nu trebuie să-l compari cu nimeni în timpul unei certuri puternice cu soțul tău, acest lucru vă rănește foarte mult mândria și poate să semăneze o mulțime de complexe.

În al treilea rând, nu ar trebui să vă insultați partenerul și aceasta este o greșeală uriașă pe care o fac mulți oameni.

În al patrulea rând, în timpul certurilor nu ar trebui să aduci în discuție subiectul sexului. Și cu atât mai mult, nu ar trebui să vorbești despre soțul tău ca pe un partener sexual rău. Viața intimă este o componentă importantă viata de familie. Dacă nu ești mulțumit de ceva în sex, atunci trebuie să-l exprimi nu pe un ton ridicat, ci mai încet, altfel soțul tău poate pierde cu totul dorința sexuală și apoi viata intima va ajunge la nimic.

Fapte incredibile

Încrederea în sine este o cheie vitală pentru o viață sănătoasă și productivă.

Pentru a fi încrezător, trebuie să stăpâniți un set de abilități de bază, pentru a fi o persoană cu toate meseriile.

Spre deosebire de ceea ce poate ați învățat la școală, o persoană cu toate cărțile este mult mai bine echipată pentru a face față provocărilor din viața reală decât o persoană foarte specializată.

Această listă nu este completă, totuși, următoarele sunt 47 de lucruri pe care fiecare persoană ar trebui să le poată face.

Abilități de viață

1. Fă focul.

Focul este căldură și lumină, una dintre nevoile umane de bază pentru viață. La un moment dat, aceste cunoștințe te pot salva.

2. Lucrați cu un computer.

Cunoștințele fundamentale de calculator sunt esențiale în zilele noastre. Vă rugăm să vă ajutați aproapele dacă este o astfel de nevoie.

3. Aflați cum să utilizați Google.

Acest motor de căutare știe totul. Dacă aveți o problemă în a găsi ceva folosind Google, atunci problema nu este cu Google, ci cu dvs.

4. Să fii capabil să faci respirație artificială și manevra Heimlich.

Poate că într-o zi copilul, soția, soțul sau prietenul tău vor avea nevoie de ajutor de urgență și vei pierde secunde prețioase.

Manevra Heimlich este o metodă de îndepărtare a corpurilor străine din tractul respirator superior și este eficientă mai ales atunci când sunt complet blocate.

5. Să fii capabil să conduci o mașină cu transmisie manuală.

Va veni vremea când lipsa acestei abilități îți va face o glumă crudă.

6. Cunoașteți elementele de bază ale gătitului.

Dacă nu puteți găti friptură sau omletă cu propriile mâini, atunci mai degrabă învață cum să o faci, mai devreme sau mai târziu, lipsa acestei abilități se va face simțită.

7. Sa poata vorbi in asa fel incat sa atraga atentia oamenilor.

8. Nu intra într-o luptă cu pumnii dacă nu ești sigur de victoria ta, nu doar fizică.

9. Aflați cum să purtați vești proaste.

Cineva trebuie să o facă. Din păcate, într-o zi, măcar o dată în viață, te vei dovedi a fi această persoană.

10. Aflați cum să schimbați anvelopele mașinii dvs.

11. Să știi să te comporți cu demnitate în timpul unui interviu.

Nervozitatea și transpirația în trei fluxuri cu siguranță nu vă vor aduce o treabă bună.

Abilități de viață

12. Aflați cum să vă gestionați timpul.

Altfel îl irosești. Uneori, acest lucru este bine, dar nu pe o bază permanentă.

13. Învață să citești rapid.

Uneori ai nevoie urgent să înțelegi esența principală a materialului și ai nevoie de el în urmă cu cinci minute.

14. Amintiți-vă numele oamenilor.

Este puțin probabil să-ți placă dacă, după ce te-ai prezentat, după ceva timp se întorc către tine: „Hei tu!”

15. Schimbă-ți spațiul de locuit.

Chiar dacă este puțin mai dificil decât ți-ai putea imagina, este extrem de benefic pentru sănătatea ta mintală.

16. Călătorește ușor.

Ia cu tine doar esențialul. Este și mai ieftin și mai simplu.

17. Comportați-vă în cadrul codului penal, pentru că închisoarea nu este distracție.

18. Învață să dai instrucțiuni corecte.

Nimănui nu-i place să meargă în cerc.

19. Să fie capabil să acorde primul ajutor.

Nu trebuie să fii medic sau geniu pentru a trata o rană.

20. Învață să înoți.

71% din suprafața Pământului este acoperită de apă, așa că a ști să înoți nu este o idee rea.

21. Învață să parcezi în paralel.

Chiar dacă parcarea în paralel este o abilitate necesară pentru a obține un permis de conducere, mulți șoferi nu au idee cum să o facă.

22. Cunoaște-ți limita de alcool.

Altfel, viața ta se va sfârși ca a acestui bărbat.

Abilități de viață

23. Alege mancare de calitate.

Fructele și legumele stricate te pot tenta cu prețuri mici, dar în cele din urmă joacă o glumă crudă asupra sănătății tale.

24. Să știi să mânuiești un ciocan, un topor și un ferăstrău.

Tâmplarii nu sunt singurii oameni care au nevoie de aceste unelte. Fiecare persoană ar trebui să aibă cunoștințe de bază despre uneltele de mână de bază.

25. Menține-ți bugetul.

A fi îndatorat nu este distractiv. Controlul cheltuielilor este cheia.

26. Vorbește cel puțin două limbi comune.

Aproximativ 300 de milioane de oameni din lume vorbesc rusă (mai puțin de 5 la sută din populație vorbește engleză); Ar fi frumos să poți găsi limbaj comun cu vorbitori de engleză și cu restul de 70 la sută.

27. Faceți flotări și genuflexiuni corect.

Tehnica incorectă pentru efectuarea acestora exerciții de bază Nu numai ca nu iti va aduce nimic util, dar iti va si doare corpul si iti vei pierde timpul.

28. Aflați cum să faceți complimente.

Acesta este unul dintre cele mai mari cadouri pe care le puteți oferi unei persoane. Și este gratuit.

29. Să știi să negociezi.

30. Ascultă-i cu atenție pe ceilalți.

Cu cât asculți mai mult și vorbești mai puțin, cu atât înveți mai mult și îți lipsește mai puțin.

Abilități și abilități de viață

31. Cunoașteți geografia de bază.

Dacă nu știi nimic despre ceva în afara zonei tale de confort, majoritatea oamenilor vor presupune că nu știi absolut nimic.

32. Învață să pictezi.

Costul vopsirii unei camere este de 90% forță de muncă. Nu are rost să plătești în exces pentru ceva ce poți face singur.

33. Învață să ții discursuri publice scurte și informative.

La următoarea întâlnire, când șeful dvs. vă cere să împărtășiți ceea ce ați lucrat în ultima lună, transmiteți informațiile într-un mod scurt, clar și informativ.

34. Învață să zâmbești când ești fotografiat sau filmat.

Oamenii care nu fac acest lucru sunt asociați cu creaturi plictisitoare.

35. Află cum să flirtezi corect.

Există o linie fină între flirtul de succes și un eșec total. Dacă încerci prea mult, vei ajunge să pierzi. Dacă nu încerci din greu, vei ajunge să pierzi.

36. Învață să extragi informații utile și relevante.

Notele inutile sunt inutile, iar a nu le lua te pregătește pentru eșec.

37. Fii ospitalier.

În caz contrar, vei sta în hoteluri de fiecare dată când mergi într-un loc nou.

38. Învață să faci o primă impresie bună.

Aristotel a spus odată: „Cine începe, este deja pe jumătate făcut”.

39. Să știi să folosești o hartă și o busolă.

Ce se întâmplă dacă GPS-ul încetează brusc să funcționeze și te trezești în mijlocul neantului?

40. Învață cum să coasi un nasture pe o cămașă.

Este mai ieftin decât să cumperi unul nou.

41. Învață să tastezi rapid.

Această abilitate vă va economisi în total câteva zile de-a lungul vieții.

42. Protejați întotdeauna informațiile personale.

Furtul de identitate poate fi costisitor. Nu fi neglijent.

43. Stăpânește elementele de bază ale securității computerelor.

Nu trebuie să fii programator pentru a înțelege elementele de bază ale creării parole complexeși utilizarea firewall-urilor. Acest lucru vă va salva cu siguranță de multe probleme într-o zi.

44. Învață să recunoști minciunile.

Oamenii te vor minți. Acesta este un adevăr trist.

45. Aflați cum să încheiați întâlnirile politicos, fără a face nicio promisiune.

Nu există scuze pentru a face promisiuni pe care nu intenționați să le respectați. La fel cum nu există niciun motiv să iei decizii urgente despre cineva pe care abia îl cunoști.

46. ​​​​Învață să îndepărtezi petele încăpățânate de pe haine.

Este mai ieftin decât să cumperi unul nou.

47. Păstrează-ți casa curată.

Ordinea în casă înseamnă organizare în viață.

1. În timp ce studiam Dianetica, am devenit mai clar cu privire la problema iraționalității. S-a dovedit a fi simplu și concret: atunci când facem ceva, nu ne referim la un anumit rezultat final.

De fapt, raționalitatea constă în primirea garantată a unui produs previzibil, sigur necesar pentru îmbunătățirea vieții. El este cel mai adesea absent. Și cel mai adesea, nu pentru că nu ne-am dat seama cum să-l obținem, ci pentru că pur și simplu nimeni nu a avut în vedere prezența măcar a unui produs. Este surprinzător, dar când facem ceva, foarte rar ne gândim la ceea ce se va întâmpla ca urmare. Suntem pasionați de proces, neștiind produsul. Aceasta este esența greșelilor sau a prostiei.

De la nepoatele bătrânei din Moshev

Nu am văzut nimic bun

Și zi de zi îi bătea cu o centură,

Pentru a realiza ceva bun.

Există mecanisme care ne obligă să facem în mod obsesiv același lucru și să nu acordăm importanță absenței constante a rezultatului dorit. Medicii tratează și nu tratează, dar bolnavii continuă să se întoarcă la ei și nimeni nu vede absurditatea în asta.

Petrecem cincisprezece studiind cei mai buni ani, iar atunci când ies în viață, sunt complet diferiți de oamenii puternici și specialiștii care știu să-și rezolve toate problemele și pe nimeni nu este interesat de ce, în acest caz, mergem la școală. Le vorbim copiilor despre bunătate și putere și nu ne este jenă că nu devin mai amabili din asta.

În general, în principalele domenii de activitate, obținem mai des efectul opus celui dorit, iar aici putem face multă demagogie. Totuși, în fața ochilor noștri apar în mod constant oameni care au găsit modalități de a acționa și de a gândi foarte eficient. Cineva a descoperit că dacă postești și mănânci fructe pentru o perioadă, organismul este curățat de toxine și devine mai sănătos. Un altul a găsit o tehnologie educațională care oferă o capacitate garantată de a aplica cunoștințele dobândite. Și iată că un excentric a învățat să crească iepuri de patru kilograme în cinci luni, atât de mult încât trebuie să te apropii de cușcă o dată pe săptămână.

Este uimitor cum respingem cu bucurie tot ceea ce este productiv. Există mecanisme ale minții care ne obligă să preferăm inutilitatea obișnuită decât eficacitatea neobișnuită. Prin urmare, popularitatea oricărei tehnologii progresive este limitată la un public restrâns de oameni interesați care caută o modalitate de a obține rezultate chiar în acest domeniu, chiar acum.

Cum îți evaluezi interesul real de a-ți naște în mod conștient, de a da naștere cu ușurință și de a-ți hrăni în mod competent propriul copil, astfel încât el și, prin urmare, tu, să nu ai probleme cu sănătatea, psihicul și intelectul de la naștere până la sfârșitul acestei vieți? Pentru a face asta, trebuie să știi măcar ceva despre asta, nu?

O privire deschisă asupra rezultatului (și celor trei copii ai mei, inclusiv) arată că tehnologia acceptată în prezent de mase pentru „producția” de copii, într-o măsură mult mai mare, oprimă și inhibă atât dezvoltarea fizică, cât și mentală a oamenilor pe care îi aduce pe lume. Produsul acestei cele mai importante activități poate fi considerat absența completă a problemelor sufletului, minții și corpului cu dezvoltare dincolo de nivelul mediu în viața atât a copilului, cât și a mamei, din momentul în care apare ideea de a concepe și cel puțin până la vârsta de șase ani de viață. În teorie, ar trebui să fim învățați foarte bine în meșteșuguri omenești chiar și la școală, pentru că puțini oameni ratează această meserie – și Doamne ferește! Cu toate acestea, practic nimeni nicăieri nu învață această afacere, arta de a crea o persoană.

Exact ceea ce va sta la baza tuturor bunăstării noastre este un fel de învățătură morală pentru noi, și nu tehnologia.

Este surprinzător dar rețeta unui nou tort pare mai vitală pentru marea majoritate a mamelor decât rețeta pentru bunăstarea copiilor lor.

Fără să mă prefac că fac mai mult, am adunat aici toate rețetele eficiente pe care le cunosc astăzi. Desigur, nu știu totul! Totuși, scriu aici doar despre acele metode de acțiune (tehnologii) despre care știu sigur că sunt eficiente. Am pus-o împreună. Eu însumi am experimentat multe.

Poate că singurul rezultat al citirii acestui eseu va fi gândul că a da naștere unui copil este un efort cu adevărat demn și nu ar trebui să o faci la întâmplare, dar ar trebui cel puțin să te întrebi cum să o faci cel mai bine. Ei bine, va fi rezultat bun.

2. Atenţie! Singurul motiv pentru care poți să pierzi sensul textului, să-ți pierzi interesul pentru studiu, să te simți obosit, plictisit sau iritat în timp ce studiezi acest text este un cuvânt ratat sau înțeles greșit.

Mintea noastră este concepută în așa fel încât după un astfel de cuvânt să ne rămână un spațiu gol în memorie. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie doar să găsiți cuvântul și să îl clarificați. Este situat unde totul a fost clar pentru tine.

3. Cele două legi principale care stau la baza înțelegerii omenirii sunt următoarele:

q impactul asupra organismului determină viața și dezvoltarea ulterioară, cu cât este mai puternic, cu atât este produs mai devreme;

q corpul este un derivat al psihicului (adică, mecanismele minții). Normalitatea minții determină dezvoltarea corpului. Cu excepția cazului în care, desigur, otrăvurile au fost forțate în el.

Aici este necesar să mai aducem o lege:

mintea umană este blocată și distorsionată de durerea și pierderea fizică prenatală și de-a lungul vieții. Cu cât durerea este experimentată mai devreme, cu atât mintea este mai puternic blocată. Apoi, aceste distorsiuni ale minții afectează corpul, provocând boli.

Acest lucru implică un important concluzie practică: poți purta, naște și hrăni un bebeluș în așa fel încât acesta să fie complet protejat de tulburările psihice și mentale și de bolile psihosomatice (adică de natură psihică). Cu alte cuvinte, copilul tau poate fi de multe ori superior tau in toti acesti parametri.

Multe dintre procesele luate în considerare sunt aplicabile oamenilor în general, indiferent de vârstă, și dau rezultate pozitive dacă sunt aplicate.

Aceasta este cea mai importantă informație dintre toate informațiile despre dezvoltarea umană. Este preluat din cartea lui Ron Hubbard Dianetics. stiinta moderna sănătate mintală”.

Acestea sunt informații despre modul în care mintea devine blocată. Ceea ce este afirmat mai jos cu privire la această problemă nu este adevărul final, ci este în întregime dovedit științific.

Folosim două minți rezolvatorii de probleme supraviețuirea noastră în moduri foarte diferite și adesea în conflict unul cu celălalt.

Minte analitică , folosește creierul ca „procesor”, iar senzațiile, memoria și imaginația ca mecanisme de lucru.

Funcţie: rezolvarea problemelor supraviețuirii nesfârșite (prosperitatea ca individ, familie, grup, specie, viață, toate fizice și spirituale) persoană, care este sensul obiectiv al vieții.

Gandeste in diferente: nu există două pisici identice, cazaci, armeni, evrei, fasciști. Fiecare este individual, iar orice generalizare reduce acuratețea evaluării.

Calculează acțiuni pentru îmbunătățirea vieții, pentru care colectează informații, le compară după valoare și probabilitate și produce o soluție gata făcută.

Lucrează la timpul prezent. Pe baza informațiilor disponibile, el ia întotdeauna numai decizii optime. Funcționează cu rezultatele acțiunilor.

Minte reactivă (atentie: dau comparatia cu mintea analitica fraza cu fraza!). „Inteligenta” combinata a celulelor corpului, fara procesor. Folosește mecanismele senzației, memoriei și imaginației pentru a controla mintea analitică.

Funcţie: conservarea unei persoane ca organism viu (adică ca corp) de la moarte.

Gândește în identități: toți șerpii mușcă, toți evreii sunt vicleni, toți fasciștii sunt dușmani, toate femeile sunt proaste, iar bărbații sunt ticăloși. Fără a generaliza, este imposibil de gestionat.

El nu calculează, ci relatează. Acumulează momente de amenințare, durere și inconștiență, adică pericol pentru supraviețuirea corpului. Toate semnele (sentimente, fraze) ale unui factor periculos sunt identificate cu pericol, iar toate semnele protectorului sunt identificate cu protecție.

Funcționează în afara timpului. Când întâlnim ceva mai târziu în viață, care seamănă cu semne de pericol sau protecție, produce o reacție emoțională, determinându-ne să gândim și să acționăm în conformitate cu tonul emoțional (sentimentul general despre viață, determinat de fricile restimulate de traume experimentate, sau lipsa acestora), mai degrabă decât în ​​circumstanțe reale.

Este un mecanism stimul-răspuns. Funcționează cu cuvinte, nu cu acțiuni.

Vă rugăm să comparați din nou aceste două minți cu atenție.

Analitic mintea trage energie din dorința de a trăi, reactiv- de teama de a nu supravietui.

Produsul minții analitice sunt deciziile despre cum să supraviețuiești cel mai bine. Produsul minții reactive sunt emoțiile. Deciziile sunt conștiente, emoțiile sunt inconștiente.

Problema umană este că mintea reactivă este mai puternică decât mintea analitică într-o asemenea măsură încât blochează și distorsionează informațiile pentru mintea analitică - cu atât mai mult, cu atât tonul este mai scăzut. În tonuri de antagonism, furie, ură, ostilitate ascunsă, frică, durere și apatie, blocarea analizorului poate ajunge la 95%, drept urmare o persoană ia decizii eficiente într-un caz din douăzeci.

Vedem acest lucru în faptul că, sub influența emoțiilor, acționăm nerezonabil, dar gândirea ne justifică întotdeauna acțiunile. La fel ca bătrâna din Moshev, ne pierdem mințile când trăim emoții negative sau, dimpotrivă, euforie.

Acum, e simplu. Dacă în copilărie am fost mușcați de un câine roșu și hirsut, vom disprețui toată viața câinii, în special pe cei mari și roșii, iar orice roșu va provoca o senzație de disconfort.

Dacă, în același timp, ai fost „salvat” de la moarte de o brunetă înaltă, cu ochelari și un pulover gros (te ținea în brațe și spunea cuvinte amabile), atunci îți vor plăcea brunetele înalte, puloverele groase și vei purta probabil ochelari.

Acum Principalul lucru : memoria ambelor minti incepe sa lucreze din momentul fecundarii ovulului. Acesta este mai aproape de subiectul nostru! Pe parcursul celor 270 de zile de viață în interiorul mamei, bebelușul înregistrează în medie câteva sute de momente de durere și inconștiență. Toate senzațiile de durere corporală pot deveni viitoare boli psihomatice. Toate cuvintele și frazele devin sugestii profunde hipnotice. Emoțiile acestor momente vor deveni emoții reproduse automat în situații similare. Purtând un copil, îi umplem mintea reactivă, programându-i astfel rigid atitudinea față de noi înșine și de lumea exterioară.

Rezultatul este o persoană cu inteligență foarte limitată și sănătate precară.

Poate nu îți vine să crezi, dar revenirea la aceste momente, recunoașterea lor și reîncărcarea lor în banca de memorie a minții analitice face o persoană inteligentă, sănătoasă și veselă și, cel mai important, invulnerabilă la aceste probleme.

Practica auditului Dianetic arată că toate momentele de durere și de inconștiență din momentul pătrunderii spermatozoizilor sunt accesibile memoriei. Astfel, suntem în întregime responsabili pentru zombi și boli copilul nostru.

Să ne amintim două legi principale.

Cel mai puternic impact îl au înregistrările primelor zile și săptămâni de sarcină. Prima durere experimentată de embrion „activează” mecanismul fricii de durere, activând astfel mintea reactivă. Doar durerea prenatală face posibilă experimentarea emoțiilor negative (adică frica) mai târziu în viață. Acest lucru este important.

Cu cât mai multă durere în perioada prenatală, cu atât mai reactivă, incontrolabilă, dependentă de factori externi, o persoană iresponsabilă și nerezonabilă în timpul vieții. Cu cât banca reactivă este umplută, cu atât o persoană este mai mult un animal. Cu cât își poate folosi mai puțin mintea analitică, cu atât viața lui este mai proastă și mai nereușită.

Privește în jurul tău: vezi în mod constant asta în oamenii din jurul tău. Ai obiceiuri și temeri incontrolabile, placeri și antipatii care te împiedică să trăiești: în esență - frica prenatală de durere.

Acum trebuie să știi două lucruri.

O) Bebelușul dumneavoastră experimentează durere și inconștiență, ceea ce înseamnă că primește un alt bloc de rațiune, o distorsiune a psihicului sau posibilă boală corpuri când:

· aveți isterie, groază, furie, afect, șoc, entuziasm puternic;

· aveți greață severă, vărsături, constipație, strănutați, tuseți puternic;

· vă confruntați cu dureri fizice severe;

· primești lovituri, împingeri în zona abdominală - cazi, ești lovit, ești împins; sari, te îndoi foarte tare, te încordezi foarte tare.

Bebelușul dumneavoastră este foarte rău și dezvoltarea lui este inhibată dacă:

· vă simțiți rău, aveți febră, aveți o exacerbare a bolii;

· esti suparat, deprimat, speriat, deprimat;

· fumezi, iei medicamente, mănânci și bei tot felul de lucruri urâte, fără discernământ.

Bebelușul dumneavoastră a suferit un șoc dureros sever, care în timpul vieții îi va opri literalmente conștiința sau îl va face să devină dizabil dacă a existat o încercare de avort nereușită.

Sunteți dușmanii lui pe viață dacă ați încercat să scăpați de el prin mijloace fizice sau chimice. Vă rugăm să trageți propriile concluzii.

b) În toate cazurile enumerate la a), vă rugăm să rămâneți tăcuți ca un pește și lăsați-i și pe cei din jur să tacă și să vă ajute în tăcere. Orice frază, indiferent cui i se adresează, într-un astfel de moment va deveni o sugestie care se poate activa în timpul vieții dacă mintea reactivă „vede” o situație similară, iar atunci persoana va deveni dependentă de această sugestie, iar acestea sunt componentele oricărei nebunii.

Dacă ai probleme, du-ți degetul la buze! Nu porniți radioul sau televizorul. Mai întâi trebuie să faci față situației. Și apoi - râzi, vorbește, vorbește orice prostii sau cântă, dar numai dacă totul este în regulă cu tine, iar dacă nu, ar trebui să fie liniște moartă!

Acum putem arunca o privire mai semnificativă asupra comunicării și percepției.

Comunicare

Esti deja insarcinata? Sunteți deja doi. Cu siguranță, sunteți doi de o lună, sau chiar doi. Prin urmare, trebuie să știți exact ziua fertilizării probabile. Din această zi, sunteți deja doi.

Sunteți doi, pentru că viitorul bebeluș umple deja banca de memorie. Prin urmare, ori de câte ori este posibil - nu „eu”, ci „noi”.

„Bună, iată-ne! Multumesc, ne face placere. Și asta, poate, nu ne este de nici un folos. Hei, ce mai faci? În ordine? Ține-ți nasul la vânt și voi încerca.”

Dacă vrei ca viitorul tău om mic să fie sociabil și sociabil - iar succesul vieții lui depinde în mare măsură de asta - comunică cu el ca și cu un prieten. Comunică vesel, afectuos, în poezie și proză, cântă-i, discută probleme de afaceri, vorbește despre viață, citește cu voce tare.

Nu este nevoie să se îngrijească - lăsați-l să audă vorbirea umană și să învețe să vorbească. Vorbește rusă, armeană, engleză sau papua - dacă ești ok. Dar dacă nu, taci, te rog să taci!

Perceptii

Corpul nostru percepe mai mult de patruzeci de senzații. Toate sunt înregistrate în băncile de memorie ale ambelor minți – fie una, fie cealaltă. Evident, aceste înregistrări sunt legate de imaginea lumii creată de bebeluș.

Numai cu ochii percepem lumina și întunericul, strălucirea, contrastul dintre lumină și umbră, punctele, liniile, culoarea, contururile, distanța, volumul, forma, poziție relativă, și toate tipurile de mișcare.

Auzul este la fel de divers - volum, înălțime, timbru, ritm, tempo, distanță, volum, mișcare a sunetului, combinații și armonie a diferitelor sunete.

Percepțiile au un mecanism non-celular și sunt înregistrate atât cu, cât și fără ajutorul simțurilor. Acest lucru pare paradoxal, dar altfel este imposibil de explicat reproducerea completă a tuturor senzațiilor atunci când revenim la momentele apropiate de începutul divizării ouălor.

Acesta este un fapt și este mai bine să țineți cont de el. Bebelușul tău ar trebui să aibă o idee bună despre lumea noastră și va fi mai bine dacă vrea să vină aici. Nu degeaba hindușii au înconjurat-o pe viitoarea mamă cu frumusețe, muzică minunată și tămâie și i-au ordonat să petreacă cât mai mult timp în grădini și parcuri, ascultând cântecul păsărilor și murmurul pâraielor și i-au recomandat ca ea mănâncă doar fructe delicioase.

Desigur, nu suntem indieni cu India lor. Dar putem planifica și perioada de sarcină (cel puțin primele patru luni) astfel încât în ​​acest timp să primim mai multe plăceri decât de obicei în sensul frumosului, mai ales că acest lucru este vital. Și putem ține cont de faptul că consumul de alcool, afumaturi, murături, dulciuri, proteine ​​animale și amestecuri cu carbohidrați și tot felul de produse ultrasintetice, precum băuturile chimice și dulciurile, determină formarea de produse toxice de descompunere, care, intrând prin placentă în sângele copilului și prin vezica fetală în lichidul amniotic, sunt pentru el atac chimic.

Concluzii la capitolul 1. „Perioada prenatală. Minte".

1) Singura cauză fundamentală a tuturor aberațiilor mentale, anomaliilor mentale și bolilor psihosomatice sunt înregistrările reactive ale durerii și inconștienței în perioada prenatală.

Embrionul suferă de durere și „leșinează” ori de câte ori sunteți emoțional, suferiți de durere, supărați, aveți presiune în zona abdominală sau aveți sex vaginal activ.

Ar fi posibil să nu faci altceva decât să urmezi regulile gestației, excluzând umplerea băncii reactive a bebelușului, pentru a obține o persoană foarte prosperă, de succes și sănătoasă.

2) Orice frază care intră în banca reactivă devine o sugestie care nu poate fi anulată de altceva decât de audit (tehnologie de neutralizare a băncii reactive).

Aberațiile mentale ale omului constau în astfel de sugestii. Prin urmare, dacă îți iubești aproapele, taci ca un pește dacă nu este bine. Tăcerea ar trebui să fie respectată cu strictețe în preajma unei femei însărcinate și a viitoarei mame dacă are probleme.

3) Comunica cu bebelusul tau inca de la inceputul sarcinii, dar vorbirea ta trebuie sa fie corecta si starea ta de spirit sa fie buna.

4) Planificați-vă sarcina (dacă nu toată viața!) în așa fel încât să primiți și astfel să transmiteți plăceri estetice copilului dumneavoastră și să-i oferiți o idee bună despre lumea noastră. Persoana pe care o aduceți pe lume va fi ferită de vătămare în măsura în care reușiți să urmați recomandările și să țineți cont de faptele raportate în acest capitol.

Acest lucru, apropo, înseamnă că înainte de a te decide să porți un copil, trebuie să reușești nivel înalt propria sănătate și optimism. Despre sănătate – următorul capitol.

În primul rând, principalele informații din acest capitol. Acestea sunt trei considerente.

O) Putem spune că, în mare măsură, bunăstarea dezvoltării corpului bebelușului este derivată din bunăstarea corpului mamei.

Desigur, aceasta nu este o întrebare atât de simplă, dar, în general, poți presupune că copilul tău va fi normal din punct de vedere fizic în măsura în care tu însuți ești normal. Prin normal înțeleg o stare de activitate practică, vigoare și absența completă a susceptibilității la orice boli. Această stare nu este greu de realizat în trei-patru luni. Crezi că o asemenea idealitate nu-ți este de nici un folos? Pot fi. Dar veți fi doi, iar bebelușul are nevoie vitală de un mediu bun pentru a fi bine pregătit pentru a ieși și a trăi în lumea noastră. Faceți un corp uman, baza succesului acestei lucrări este un atelier curat, alimentat cu energie, cu echipamente funcționale, care funcționează activ - corpul dumneavoastră.

Desigur, stricăm serios sănătatea copiilor care sunt deja născuți și despre asta vom discuta mai târziu, dar temelia sănătății este pusă înainte de naștere! Și să nu crezi că nu ești capabil să dai naștere unui copil bun. Dacă sunteți cocoșat sau cu un singur picior, chiar dacă sunteți gemeni siamezi, acest lucru nu are nicio legătură cu problemele bebelușului dvs. dacă corpul și sufletul sunt active și curate.

Nici psihozele și nevrozele nu se moștenesc - se transmit prin înregistrări reactive prenatale, iar dacă ai respectat regulile de gestație din capitolul 1, bebelușul tău va fi mult mai inteligent decât mamele prospere din jurul copiilor.

Pe scurt, de la punctul a) putem concluziona:

Sarcina nu este un dar de la Dumnezeu, dar tehnologie de precizie, iar succesul depinde de acuratețea aplicării sale mult mai mult decât de datele inițiale.

b) Există un motiv, cunoscut acum cu siguranță, care poate provoca boli psihosomatice ale organismului, în ciuda tuturor rigorilor acțiunilor de curățare și vindecare: educație fizică, întărire, alimentație adecvată și curățare a organelor. Și acest motiv este ton scăzut.

Un ton sub antagonism înseamnă că au intrat în joc atât de multe înregistrări de durere prenatală, încât curba vieții tale s-a întors în jos spre moarte. S-a stabilit că nivelul de sănătate și activitatea fiziologică, care determină activitatea de curățare a filtrelor interne, este proporțional cu valoarea tonului. Am văzut multe confirmări ale acestei legi. Desigur, dacă au reușit să te îndure fără să-ți pună durere, atunci nu vei suferi, nici măcar pe tonuri joase, dar sunt doar câțiva astfel de oameni.

Aproape toți dezvoltăm boli sub antagonism, buchete întregi de boli apar în zona durerii și a depresiei, iar corpul se prăbușește în zona apatiei și inutilității. Singurul motiv serios pentru care îți poți amâna sarcina până la vremuri mai bune este dacă rămâi adesea la capătul inferior al scalei de ton, mai ales în caz de furie, anxietate, durere și apatie.

Free Zone Scientology are cursuri de instruire pentru a înțelege și elimina multe dintre cauzele tonului scăzut. Copilul tău nu ar trebui să învețe tonul scăzut - principalul distrugător al vieții.

V) Ce criterii sunt folosite pentru a judeca normalitatea și dezvoltarea unui copil?

Un organism viu crește - celulele se divid, greutatea corporală crește, dar în același timp se dezvoltă - organele și reflexele sale realizează activitate funcțională.

Acesta din urmă este mult mai important pentru viață decât dimensiunea corpului.

Inima umană are deja două camere și începe să se contracte când embrionul atinge o dimensiune de doi milimetri. O săptămână mai târziu, mănunchiuri de celule destinate să devină mușchi încep să încerce să se contracte, prinzând primele semnale ale viitorului creier deja izolat.

Dimensiunea corpului și maturitatea fiziologică nu sunt același lucru.

Primul este important pentru asistentele care completează jurnalele de bord. Al doilea lucru arată cu adevărat dezvoltarea și vitalitatea bebelușului. I. A. Arshavsky, singurul specialist în domeniul fiziologiei neonatale care a lucrat la Kiev, și-a deschis ochii asupra acestui lucru încă din anii 60. El a arătat că mărimea și greutatea sunt în mod normal și ar trebui să fie foarte diferite, deoarece sunt determinate genetic și nu determină bunăstarea bebelușului.

Dimpotrivă, cei mai mari, cei mai bine hrăniți nou-născuți s-au dovedit a fi cei mai nedezvoltați. Este necesar să se facă distincția între greutatea medie și normală a bebelușului.

Medie- aceasta este media aritmetică a greutăților diferiților copii, acceptată din anumite motive ca normă.

Normal- aceasta este greutatea unui bebelus bine dezvoltat, cu dimensiunile corporale caracteristice lui, deoarece greutatea unui bebelus bine dezvoltat, matur este normala pentru el.

La fel ca și dimensiunea și chiar și data scadenței - copilul se naște când este copt, iar perioada normală de gestație ar trebui considerată 270 ± 45 de zile.

Arshavsky a descris semnele maturității fiziologice a copilului:

ü culoarea pielii roz;

ü hipertonicitate bună (tensiune reflexă care duce la compresia corpului într-un nodul) a mușchilor;

ü reflexe pronunțate: supt, apucare, călcâi.

Piele roz înseamnă că mecanismul de schimb de căldură piele-capilar este gata să funcționeze, iar bebelușul este capabil să crească temperatura pielii și, prin urmare, să încălzească spațiul înconjurător, de exemplu, o pătură, și să se salveze de la răcire.

Hipertonicitate, adică tensiune constantă mușchii, astfel încât să fie dificil să îndreptați brațele și picioarele bebelușului - un mecanism care, de asemenea, salvează de la pierderea de căldură prin reducerea zonei de transfer de căldură și a producției de căldură prin mușchii care lucrează.

Reflexe: bebelusul apuca cu gura si suge sanul; bebelușul strânge puternic tot ce îi atinge palma; bebelușul își mișcă picioarele, ca și cum ar păși peste, dacă îi atingi picioarele.

I. Arshavsky aduce copii imaturi - letargici, înghețați, care nu alăptează (acum există mai mult de jumătate dintre aceștia, iar dintre ei sunt „stimulați”, împinși artificial înainte de termen, la împlinirea a 270 de zile de la data stabilită de ginecolog, apropo, destul de arbitrar), norma prin influența factorilor naturali dure - apa receși foamea, care stimulează puternic dezvoltarea, și nu numai a bebelușilor în urmă, așa cum va fi arătat în capitolul „Nutriția placentară”.

Cărțile lui Arshavsky sunt despre asta.

Concluzii privind principalele informații: Este puțin probabil ca bebelușul tău să fie mai sănătos decât tine.

Cel mai definitoriu lucru aici este tonul, ar trebui să fie înalt. Cu toate acestea, deficiențele din timpul sarcinii pot fi corectate „în timpul vieții”, iar criteriile pentru dezvoltarea unui copil sunt indicatori ai maturității fiziologice și nu greutatea corporală.

Elemente ale tehnologiei „corpului”.

(Sunt conștient de cât de tensionat

împărțire în minte și corp, dar...)

1) Nutriția placentară.

Dacă sistemele circulatorii ale mamei și ale bebelușului ar fi conectate direct, așa cum mulți încă mai cred, bebelușii rari ar supraviețui până la naștere, iar rasa umană pur și simplu nu ar apărea, împreună cu toate mamiferele, pe planeta noastră confortabilă.

Din fericire, totul este diferit: copilul are propriul flux de sânge separat, iar copilul „trage” alimente și oxigen pentru el însuși prin pereții capilarelor.

În acest scop, există un loc pe peretele uterului cu un număr mare de capilare - placenta. Adiacent acesteia se află „delta capilară” - cordonul ombilical al bebelușului.

Acest mecanism are două consecințe importante.

O) Placenta este un filtru. Fără el, toate microorganismele patogene și toxinele (otrăvurile) de natură organică, cu care sângele unei mame obișnuite este saturată, precum varza, ar intra în sângele copilului.

Cu toate acestea, substanțe simple- alcoolul, sarurile, zaharurile, acizii etc. - patrund prin aceasta bariera.

Daca nu iti reglezi dieta, sangele tau este saturat cu ele peste masura, iar bebelusul se imbata si se otraveste impreuna cu tine, dar este mai deteriorat decat tine.

b) Doza de nutriție și oxigen primită este determinată de viteza fluxului sanguin al bebelușului, adică el însuși își reglează alimentația și respirația în același mod ca și noi.

Și dacă există o deficiență de nutriție și oxigen în sângele tău, acesta nu suferă, ci pur și simplu începe să se miște mai activ, crescând viteza de circulație a sângelui său.

Mișcarea activă a bebelușului este motivul rapidității sale dezvoltare fizică si maturizare. Trebuie să existe o deficiență în sângele tău.

Aceasta înseamnă că starea ta normală ar trebui să fie mișcarea activă și participarea activă la viață. Când ți-e foame și respirația este rapidă, bebelușul tău se dezvoltă intens, câștigându-și existența!

În timpul sarcinii

Dacă ți-a plăcut acest material, atunci îți oferim o selecție dintre cele mai multe cele mai bune materiale site-ul nostru conform cititorilor noștri. O selecție de materiale de TOP despre o persoană nouă, noua economie, viziune asupra viitorului și educație puteți găsi acolo unde vă simțiți cel mai confortabil

Pacienților le este mai ales frică de vizita la dentist și de cea mai comună procedură dentară – extracția dentară. Acest lucru este de înțeles - în trecutul „sovietic” recent, a fost metoda principală de tratare a oricărei dureri de dinți și, în absența anestezicelor eficiente și a instrumentelor de înaltă calitate, a reprezentat adesea o problemă serioasă atât pentru pacient, cât și pentru medic.

Dar... vremurile s-au schimbat, trăim în secolul XXI, când noi tehnologii, medicamente și metode de tratare a diverselor boli apar aproape în fiecare zi. Nici stomatologia chirurgicală nu stă pe loc. Drept urmare, într-o clinică stomatologică modernă, extracția dinților, chiar și în cele mai dificile cazuri, nu durează mai mult de 15-20 de minute, este absolut nedureroasă și sigură pentru pacient. Ne-am îndepărtat de daltă și ciocan (ultima dată când am văzut așa ceva a fost acum 10 ani, când eram la universitate), și nu folosim novocaină în cabinetul nostru, pe care majoritatea pacienților o numesc „doar apă” și nu. un anestezic.

Cu toate acestea, miturile despre „oribila oră și jumătate de extracție a dintelui” rămân. Și încep orice întâlnire prin a infirma toate aceste mituri și a convinge pacientul că chirurgul stomatologic nu este un sadic.
Mai jos voi încerca să vă spun cum este îndepărtat un dinte, în special, în clinica noastră.
(…)

Aşa…

Deci, din motive cunoscute, trebuie să vi se scoată un dinte. Ai decis singur, medicul ți-a recomandat-o - nu contează. Un alt lucru important este să înțelegeți că acest lucru trebuie făcut cât mai curând posibil, fără a aștepta ca dintele să doară. Amânând o vizită la medicul stomatolog „până când starea de spirit este potrivită”, lăsăm în urmă o problemă gravă care va duce treptat la o deteriorare a stării cavității bucale. În plus, s-a stabilit o legătură directă între starea dinților și riscul apariției unor boli grave – de la diabet până la infarct miocardic.

Ar trebui să știi:

Că dinții aflați în stare de durere acută sau de inflamație sunt mai greu de îndepărtat, iar perioada postoperatorie este mai neplăcută decât la îndepărtarea dinților bolnavi într-o perioadă de repaus relativ. Prin urmare, nu trebuie să așteptați ca un dinte complet distrus să doară, mai ales dacă medicul stomatolog v-a recomandat să îl îndepărtați.

Că un focar de infecție care a fost prezent în maxilar de mult timp duce la distrugerea treptată a țesutului osos din jurul dintelui afectat, ceea ce poate complica ulterior tratamentul protetic al defectului de dentiție rezultat.

Că, cu excepția „molarilor de minte” și a dinților îndepărtați din motive ortodontice, orice pierdere a unui dinte din cauza extracției va necesita protezarea ulterioară.

Că o persoană are treizeci și doi de dinți, sunt complet diferiți, au forme diferite de rădăcină și, în consecință, sunt îndepărtați în moduri diferite. Prin urmare, dacă anterior un dinte era greu de îndepărtat, aceasta nu înseamnă că îndepărtarea viitoare va fi la fel de dificilă. Și invers.

Că amânarea îndepărtării rădăcinilor dinților și protezelor complet distruse înseamnă supraîncărcarea dinților rămași cu sarcina de mestecat - la urma urmei, tot nu mesteci cu resturile rădăcinilor. Iar sarcina crescută nu are cel mai mare impact asupra dinților rămași. în cel mai bun mod posibil– acest lucru poate duce la distrugerea lor și la pierderea ulterioară.
- că niciun stomatolog care se respectă nu ar recomanda îndepărtarea unui dinte care ar putea fi tratat eficient și fiabil. Numai pentru că își prețuiește reputația. Prin urmare, dacă medicul dumneavoastră a refuzat să trateze un dinte și l-a trimis pentru îndepărtare, nu are sens să căutați un medic care să trateze acest dinte. Drept urmare, vom ajunge în continuare cu îndepărtarea și, din păcate, nimeni nu vă va returna timpul și banii cheltuiți pentru tratament.

Înainte de a vizita un medic

Cel mai important, nu-ți fie frică de nimic. După cum am spus deja, stomatologia chirurgicală modernă este calitativ diferită de ceea ce era acum zece până la douăzeci de ani - au apărut noi anestezice extrem de eficiente, instrumente de înaltă calitate și fiabile, iar tehnicile chirurgicale moderne fac posibilă efectuarea oricărui chirurgie cu disconfort minim. În plus, este în interesul medicului să facă totul rapid, în siguranță și fără durere, deoarece, dacă este altfel, este puțin probabil să vii la el a doua oară. Un medic bun își prețuiește foarte mult pacienții și reputația.
Asigurați-vă că mâncați înainte de programare. În primul rând, senzația de foame este un stres suplimentar, iar în al doilea rând, după extracția dinților nu poți mânca timp de două până la trei ore și, în cele din urmă, după ce ai mâncat, sângele se formează mai bine, iar formarea unui cheag de sânge sănătos în alveole este cheia. la o perioadă postoperatorie confortabilă.
Dacă suferiți de vreo boală cronică ( diabet zaharat, epilepsie, hipertensiune arterială etc.) și iau în mod constant orice medicamente– asigurați-vă că le luați conform programului sau cu o oră și jumătate înainte de programarea medicului dumneavoastră și, de asemenea, luați-le cu dumneavoastră. Acest lucru se aplică în special persoanelor care suferă de boli cardiovasculare (și aceasta este aproape nouăzeci la sută din persoanele cu vârsta peste cincizeci de ani), deoarece cea mai mare parte a problemelor în timpul și după extracția dentară apar tocmai pe fondul creșterii tensiunii arteriale.
În niciun caz nu trebuie să o luați „pentru curaj” băuturi alcoolice sau droguri. Acest lucru nu va adăuga curaj, dar va face operația complet imprevizibilă - de la o scădere a eficacității anestezicelor la o tulburare de coagulare a sângelui.
Nu uitați să vă aduceți actele de identitate (în țara noastră acesta este un pașaport), li se va cere să încheie un acord cu o instituție medicală și să se înregistreze documentele necesare. Dacă folosiți ochelari, nu uitați de ei, deoarece va trebui să vă familiarizați cu toate documentele pe care le veți semna.

Discuție cu un medic

În primul rând, întrebați administratorul dacă clinica pe care o vizitați are licență pentru a desfășura acest tip de activitate medicală, precum și dacă medicul are adeverință. Înțeleg că e birocrație, dar sunt sigur că ai prefera să fii tratat de un specialist înalt calificat, decât de un măcelar deghizat și spălat din piață.
Scopul conversației dumneavoastră cu medicul dumneavoastră este de a-i oferi cât mai multe informații posibile care ar putea fi utile în timpul tratamentului. Prin urmare, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre starea dumneavoastră de sănătate, despre orice boli cronice existente, dacă ați mai făcut extracție dentară și cum a procedat. Împărtășește-ți preocupările și temerile. Tinand cont de acest lucru, medicul va alege metoda de tratament optima in mod specific pentru tine, cu cat va cunoaste mai multe despre sanatatea ta, cu cat abordarea lui va fi mai individuala, cu atat riscul de fenomene imprevizibile si complicatii in timpul sau dupa extractia dentara este mai mic. Simțiți-vă liber să puneți întrebări cu privire la orice aspect al tratamentului dumneavoastră.
În mod ideal, dumneavoastră și medicul dumneavoastră nu ar trebui să aveți întrebări unul pentru celălalt cu privire la procedura următoare. Doar într-o astfel de încredere completă și reciprocă este posibil un tratament cu adevărat confortabil și de înaltă calitate.

Anestezie

Pacienții numesc de obicei acest lucru „anestezie”.
În clinicile moderne de nivel înalt, anestezia înainte de orice intervenție stomatologică se efectuează în două etape.
În prima etapă, folosind un gel sau un spray special, membrana mucoasă de la locul viitoarei injectări este amorțită. Aceasta se numește anestezie topică. Multe preparate pentru anestezie topică conțin și aditivi antiseptici care dezinfectează locul injectării. Această abordare face posibilă ca anestezia prin injecție ulterioară să fie relativ nedureroasă și să o facă mai sigură. Spray-ul elimină, de asemenea, parțial reflexul de gag, care este foarte enervant, de exemplu, la îndepărtarea molarii de minte.
A doua etapă implică anestezia prin injecție. Aceasta este poate cea mai neplăcută etapă a întregii operațiuni de extracție a dintelui.
Aș dori să liniștesc imediat mulți îndoielnici: novocaina și lidocaina practic nu sunt folosite pentru anestezie în clinicile moderne, în primul rând datorită eficienței scăzute și alergenității ridicate. Există o mulțime de anestezice mult mai eficiente și mai sigure, printre care domină medicamentele cu articaină - Ultracaine, Ubistezin, Alfacain, Septonest etc. Activitatea lor analgezică este de câteva (dacă nu de zece) ori mai mare decât cea a lidocainei sau a novocainei, în timp ce riscul a complicaţiilor cu anestezie este cu un ordin de mărime mai mic. În plus, anestezia de înaltă calitate necesită foarte puțin anestezic modern, așa că seringile mari și acele mari sunt de domeniul trecutului.
Medicamentul de anestezie este întotdeauna selectat individual, în special pentru tine, ținând cont de caracteristicile corpului tău despre care i-ai spus medicului în timpul conversației. Este clar că femeile însărcinate, copiii și persoanele care suferă de boli cronice ar trebui să fie supuse anesteziei cu precauție extremă, nu trebuie să ia anumite medicamente. Prin urmare, de exemplu, în clinica noastră, avem cinci sau șase tipuri de anestezice disponibile care ne permit să administrăm anestezie în siguranță și eficient oricărei persoane.
Anestezicele moderne sunt produse în cartușe speciale, care necesită seringi special concepute, precum și ace speciale, deosebit de subțiri. Grosimea unor astfel de ace este puțin mai mare decât a unui păr uman și este aproape imposibil să le rupi - sunt realizate dintr-un aliaj special. Prin urmare, riscul ruperii acului, precum și durerea direct asociată cu avansarea acului în țesuturi, este practic absent.
Nu voi intra în metodele de efectuare a anesteziei prin injecție în timpul extracției dentare - acest lucru este mai necesar pentru medici decât pentru pacienți. Voi spune doar că de multe ori nu este necesară o „injecție”, ci două sau mai multe - acest lucru se datorează faptului că unii dinți inervează mai mulți nervi, fiecare dintre ei trebuie să fie „înghețat”.
În cazuri rare, în timpul anesteziei pe maxilarul inferior, puteți simți un fel de „șoc electric” care iradiază către bărbie, limbă, obraz sau chiar ureche. Acest sentiment este extrem de neplăcut, cu toate acestea, nu trebuie să vă fie frică de el - acest lucru se întâmplă deoarece anestezicul trebuie eliberat lângă un trunchi nervos mare, care reacționează la el în acest fel.
Uneori, după ce tocmai s-a administrat anestezia, simți o creștere a ritmului cardiac, tremur în brațe și picioare, transpirație și o stare de anxietate neplăcută. Pacienții iau adesea acest lucru ca pe un semn de avertizare al leșinului. Dar, de fapt, acest lucru se datorează faptului că cele mai multe anestezice dentare moderne conțin adrenalină - acest efect este asociat tocmai cu aceasta. Adrenalina este adăugată pentru a obține anestezie pe termen lung, conținutul său este extrem de mic și nu reprezintă o amenințare. Nu trebuie să-ți fie frică de asta.
Anestezia, mai ales la maxilarul inferior, nu are loc imediat, este nevoie de timp pentru ca anestezicul să se difuzeze. Prin urmare, nu ar trebui să vă faceți griji că „nimic nu a înghețat” într-un minut. Uneori, acest lucru durează cinci până la șapte minute, iar uneori cincisprezece. Totul depinde în întregime de tine. În orice caz, anestezicul poate fi adăugat oricând, sau anestezia poate fi readministrată. La urma urmei, confortul și absența durerii sunt o prioritate pentru medic.
Foarte rar se întâmplă ca anestezia pe maxilarul superior să poată provoca vedere dublă, căderea spontană a pleoapei, congestie nazală etc. Acest lucru se întâmplă din cauza particularităților inervației feței. De îndată ce anestezia dispare, vor trece și aceste fenomene neplăcute.
Întotdeauna îmi avertizez pacienții că vor rămâne unele senzații neplăcute - de exemplu, o senzație de presiune asupra maxilarului, uneori rămâne sensibilitate la atingere. Motivul pentru aceasta este diferitele fibre ale inervației tisulare. Impulsurile dureroase sunt transmise prin cele mai subțiri fibre, în timp ce sensibilitatea la atingere, presiune și temperatură este transmisă prin fibre mai groase, care necesită mai mult timp și o cantitate mai mare de anestezic pentru a se „stinge”.
În timpul perioadei de „îngheț”, spuneți medicului despre sentimentele tale („amețeli”, „obrazul tău este înghețat”, „jumătate de față este amorțită”, „pielea de găină”, etc.) sau răspunde la întrebările medicului. Acest lucru este necesar pentru ca medicul să vă poată monitoriza starea și, dacă apar brusc fenomene imprevizibile, să ia imediat măsuri de urgență.

Extracția dentară

Medicul va verifica cu siguranță cât de bine a fost administrată anestezia, așa că nu ar trebui să vă faceți griji că dintele dumneavoastră va fi îndepărtat „în viu”. Din nou, veți simți un anumit disconfort, chirurgul vă va avertiza despre acest lucru înainte de îndepărtare. De exemplu, în timpul unei îndepărtari complexe a molarilor de minte inferioare, veți simți presiune asupra maxilarului inferior și stres asupra articulației mandibulare - din păcate, încă nu suntem capabili să vă oprim complet sentimentele.
Dar, cel mai important, nu ar trebui să existe durere! Dacă simțiți chiar și cea mai mică durere, spuneți-i medicului dumneavoastră despre aceasta, pentru că este aproape întotdeauna posibil să faceți anestezie suplimentară.
Vă voi spune un mic secret profesional - fiecare dinte are propriul său forceps special. Și pe lângă ele - o grămadă întreagă de alte instrumente, inclusiv, de exemplu, freze mecanice (în rusă - burghiu). Atunci când alegem unelte și metode de îndepărtare, ne ghidăm în primul rând după confortul dumneavoastră. Prin urmare, dacă un medic folosește un burghiu, acest lucru nu înseamnă că totul este rău și că nu-ți poate scoate dintele cu forcepsul - doar durează mai puțin timp și va fi mai confortabil pentru tine.

Acum puțin despre procesul de eliminare în sine
Primul pas este tăierea ligamentului circular din jurul dintelui. Practic, ea este cea care îl ține în gaură. După aceasta, forcepsul este aplicat pe dinte și, de fapt, acesta este îndepărtat. Destul de des, dinții se rup atunci când se aplică forcepsul, care este însoțit de un zgomot neplăcut și trosnet, mai ales pentru dinții grav deteriorați. Apoi dintele este îndepărtat în părți, pentru aceasta uneori este necesar să schimbați unelte și să folosiți aceleași freze mecanice.
După ce un dinte este îndepărtat, medicul îl examinează pentru a vedea dacă dintele a fost îndepărtat complet. De asemenea, puteți cere să vedeți dintele extras (recomand cu căldură acest lucru). Dacă dintele a fost îndepărtat complet, rădăcinile sale sunt netede și rotunjite (cu excepția dinților de lapte). În cazul unei fracturi de rădăcină, veți vedea cu siguranță linia de fractură.
Apoi se efectuează chiuretajul găurii - în acest caz, țesutul inflamat din jurul dintelui este îndepărtat din acesta. Dacă este necesar, un medicament este plasat în alveola dintelui extras - accelerează vindecarea și face perioada postoperatorie mai confortabilă. În practica mea, folosesc un astfel de tratament medicinal al găurii aproape constant - conform observațiilor mele, numărul de probleme în perioada postoperatorie cu această abordare scade semnificativ.
Plasarea suturilor pe cavitatea unui dinte extras este o problemă controversată. Unii medici, din anumite motive, nu acceptă această abordare. Pentru aproape fiecare îndepărtare, de exemplu, a molarilor de minte (indiferent de gradul de erupție și poziție), precum și pentru extracții dentare complexe, în cazul unor rupturi severe ale mucoasei, aplic suturi autoabsorbante. Există mai multe motive: igiena orală este mai ușoară și reținerea este mai bună. cheag de sângeîn priză, înălțimea procesului alveolar este menținută pentru protezele ulterioare, procesul de vindecare a rănilor este accelerat și există mai puțină durere. Acest lucru permite, din nou, să facem zilele următoare după îndepărtare mai confortabile, iar rezultatul mai previzibil.
Medicul lasă un tampon deasupra orificiului dintelui nou extras. Este necesar să opriți sângerarea din gaură. Este necesar să-l apăsați strâns, închizând dinții.

După extracția dentară

După operație, medicul vă va oferi cu siguranță recomandări pentru perioada postoperatorie ulterioară.

Sunt strict individuale și pot cazuri diferite fie diferite, cu toate acestea, ele se rezumă la următoarele:

Tamponul trebuie scos din gură după 20-30 de minute. Dacă știi că sângele tău nu se oprește bine, este mai bine să-l ții mai mult - 40-60 de minute.
- Alimentele nu trebuie luate timp de 2-3 ore după îndepărtare. Îl poți bea în aproximativ o oră. De aceea te-am rugat să mănânci înainte de programarea la medic.
- În următoarele 2-3 zile, exclude din alimentație alimentele aspre, fierbinți, picante. Nerespectarea acestei cerințe poate duce la spălarea cheagului de sânge din priză, infectarea și cauzarea durerii severe.
- Nu poate fi luat baie fierbinte, baie, saună, este necesar să se evite excesul activitate fizică. Din cauza acestora, tensiunea arterială crește, ceea ce va duce la sângerare din alveoliul dintelui extras, umflarea feței și alte fenomene neplăcute.
- Cu rare excepții, NICIUN CAZ nu trebuie să clătiți alveoliul unui dinte extras, să încercați să scoateți singur ceva din el și, de asemenea, să nu folosiți unguente, loțiuni sau băi bucale. Dacă acest lucru este necesar, medicul însuși vă va spune despre asta.

Vă pot spune din proprie experiență că clătirea zonei prizei este cea care provoacă cele mai multe discuții și dezbateri. Cu toate acestea, face mult mai mult rău decât bine. După extracția dinților, gaura este umplută cu un cheag de sânge, care îl izolează în mod fiabil de iritanții externi și infecții. Datorită clătirii intensive a gurii în următoarele zile după extracția dintelui, cheagul de sânge este spălat din alveole. Ca urmare, acesta rămâne deschis și accesibil infecției, iar osul expus reacționează la temperatură și la alți stimuli externi. În plus, în timp, cheagul de sânge se transformă în țesut osos, umplând zona defectului rezultat. Prin urmare, cu cât stă mai mult în gaură, cu atât perioada postoperatorie este mai bună, mai calmă și mai nedureroasă.

Persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular (hipertensiune arterială, de exemplu) trebuie să monitorizeze cu strictețe tensiunea arterială și să ia medicamente prescrise pentru a stabiliza activitatea cardiovasculară. Principalele probleme după extracție: sângerarea prelungită din alveoliul dintelui extras, apariția unui hematom, umflarea țesuturilor moi ale feței în acest caz sunt asociate tocmai cu o creștere a presiunii.

Dacă medicul a prescris medicamente după intervenție chirurgicală (în principal antiinflamatoare și analgezice), este important să le luați. În mod specific, nu scriu numele medicamentelor, deoarece prescrierea lor este apanajul medicului dumneavoastră curant, care le prescrie în funcție de starea dumneavoastră de sănătate. Administrarea nesăbuită și neautorizată de medicamente poate provoca doar rău - înainte de a lua orice pastilă, asigurați-vă că vă consultați medicul, în special pentru pacienții cu orice boală general(ulcer peptic, boală coronariană, astm bronșic etc.).

La ce ar trebui să vă așteptați?

Extracția dentară chiar și în cele mai multe caz simplu Aceasta este o traumă, o rană adâncă. Prin urmare, organismul reacționează în consecință la acesta - adesea apar fenomene inflamatorii în zona rănirii. Ele pot fi prevenite respectând cu strictețe recomandările medicului și luând medicamentele prescrise de acesta, dar într-o măsură sau alta apar fenomene postoperatorii la toată lumea.

Mai jos voi enumera cele mai frecvente fenomene postoperatorii (nu îndrăznesc să le numesc complicații, deoarece aproape toată lumea le are):

Durere în zona alveolei dintelui extras și a țesuturilor din jur. Aceasta este o reacție normală a corpului la vătămare. Durerea poate dura câteva ore și, în unele cazuri, mai ales cu îndepărtarea dificilă, câteva zile (uneori până la zece). Pe toată perioada durerii, trebuie să luați analgezice, medicamente antiinflamatoare, care vă vor fi prescrise de medicul dumneavoastră. Dacă durerea se intensifică în timp, este însoțită de alte fenomene inflamatorii (umflare, roșeață a membranei mucoase în zona găurii, miros urât din gură) - asigurați-vă că vizitați un medic cât mai curând posibil.
- umflarea tesuturilor moi ale fetei pe partea laterala a dintelui extras. De asemenea, aceasta este o reacție complet normală a corpului la răni - amintiți-vă cum se umflă zonele învinețite. Apariția chiar și a unei umflături mari, de exemplu, în obraz, nu înseamnă deloc că s-a acumulat puroi acolo - cel mai adesea este un hematom profund sau un edem reactiv (în principal o reacție la anestezie). Pentru a preveni umflarea țesuturilor moi postoperatorii, se folosesc comprese reci, bandaje de presiune și medicamente decongestionante. În fiecare caz, abordarea este individuală, așa că dacă aveți tendința de a dezvolta edem (acest lucru este frecvent întâlnit în special la femei), asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră în acest sens.
- apariția unei „vânătăi” pe pielea feței. Din nou, o consecință a hemoragiei cauzate de leziuni microvasculare. Uneori nu apare nici măcar vânătaia în sine, ci o pată galbenă cu limite neclare. Prevenirea și tratarea acestei probleme este aceeași ca și pentru edem, deoarece de obicei se însoțesc reciproc.

Sângerare prelungită de la alveoliul unui dinte extras. Poate fi o consecință atât a creșterii tensiunii arteriale, cât și a tulburărilor de coagulare a sângelui. Prin urmare, în primul rând, verificați-vă tensiunea arterială, luați medicamentele necesare pentru a o normaliza. În niciun caz nu trebuie să încercați să clătiți tot sângele din priză - în primul rând, tot nu va funcționa (o persoană are 5,5 litri de sânge) și, în al doilea rând, prin spălarea cheagului de sânge care se formează, pur și simplu creșteți sângerare. Prin urmare, cea mai bună soluție ar fi tamponarea orificiului (pentru aceasta este potrivită o bucată de bandaj sau un tampon de tifon, care trebuie mușcat, acoperind orificiul cu ea). Cu toate acestea, este indicat în caz de lungă durată, mai ales sângerare abundentă consultați un medic cât mai curând posibil.
- cresterea temperaturii corpului. Aceasta este reacția de protecție a corpului la răni și inflamația care urmează. Din nou, o creștere a temperaturii corpului la niveluri relativ ridicate în prima zi după operație nu indică deloc infecția și supurația plăgii chirurgicale. De regulă, dimineața temperatura corpului scade ușor, iar seara crește din nou astfel de modificări pot fi observate timp de câteva zile. Prevenire și tratament - luarea de medicamente antiinflamatoare, antipiretice prescrise de medicul dumneavoastră.
- dificultate la deschiderea gurii, durere la înghițire. Aceasta este o consecință a umflării țesuturilor moi și a mușchilor din zona dintelui extras. ÎN tratament special nu are nevoie, dispare de la sine după ceva timp, cu condiția să urmați recomandările și să urmați prescripțiile medicului.
După cum am spus mai sus, este important să monitorizați perioada postoperatorie pentru a evita complicațiile cu adevărat grave. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați medicul a doua zi sau a doua zi după îndepărtare, spuneți-i despre toate problemele și preocupările care au apărut și întrebați cum să le faceți. De obicei, problema este gestionată prin ajustarea prescripțiilor și recomandărilor suplimentare, care aproape întotdeauna duc la o îmbunătățire semnificativă a bunăstării.

Concluzie

La începutul acestui articol, am scris că încrederea dintre medic și pacient este cheia unui tratament de succes. Prin urmare, fiți extrem de sincer cu medicul dumneavoastră, încercați să vă asigurați că nu aveți îndoieli sau întrebări.
În plus, este important să înțelegi că succesul tratamentului depinde în mare măsură de tine, de starea ta de spirit și de starea corpului tău. Cu cât ești mai responsabil cu sănătatea ta, cu atât este mai puțin probabil să ai un rezultat nefavorabil al tratamentului. Prin urmare, urmați cu strictețe toate recomandările medicului, luați medicamentele prescrise și veniți la examinări postoperatorii. Nu uitați: o problemă observată la timp nu mai este o problemă.
Referitor la fonduri medicina traditionala, sfaturi de la prieteni și rude, nu pot spune decât următoarele: este puțin probabil ca vecinul, sau bunica, soacra sau colegii de serviciu să știe mai mult decât un stomatolog autorizat. Dacă nu sunt ei înșiși unul. Sunt sigur că, din dorința de a ajuta, oamenii îți vor da o mulțime de sfaturi, dintre care unele vor fi cu adevărat valoroase, dar niciunul dintre consilierii tăi nu este responsabil pentru sănătatea ta. Prin urmare, este mai bine să întrebați medicul despre utilizarea acestui sau aceluia medicament tradițional. Există statistici conform cărora cel mai mare număr Complicațiile postoperatorii apar tocmai din cauza automedicației necugetate și a utilizării unor metode dubioase ale medicinei tradiționale. Nimeni nu te poate împiedica să asculți sfaturile oamenilor din jurul tău, dar recomand cu tărie să nu faci asta. Pentru binele tău.
Ei bine, ultimul lucru. În ciuda faptului că medicina avansează cu salturi și limite, abordarea sa diferă puțin față de ceea ce era acum zece ani: este mai ușor să prevenim orice boală decât să-i tratezi consecințele. Prin urmare, vizitați regulat medicul stomatolog și încercați să eliminați orice, chiar și cea mai mică problemă din cavitatea bucală. Și, cel mai important: nu vă fie frică de nimic. La urma urmei, sănătatea și confortul tău sunt prioritatea noastră.

Vasiliev Stanislav Iurievici
medic dentist-implantolog, Moscova