Povestea unui cuplu căsătorit. Psihoterapie

Dacă tu și partenerul tău sunteți interesați de divertismentul sexual acum popular: swinging, sau mai precis, schimbul de parteneri pentru o noapte, citiți povești despre cum se simt cuplurile care au trecut printr-o experiență similară sau care o practică în mod regulat.

Ilya și Oksana, de 31 și 29 de ani, au practicat swinging timp de un an

A fost inițiativa mea să încerc acest tip de sex. Îmi doream varietate și, ca om cinstit, am oferit două variante: fie de stânga, fie swing. Soția a fost șocată, dar de-a lungul timpului a ales-o pe a doua. Nu a fost gelozie din partea mea. Cu ea – cred că a fost.

Nu a fost mai bine decât imaginat. Dimpotrivă, a fost mai rău: în primul rând, entuziasm și, în al doilea rând, gândacii în capul partenerilor. Ei bine, desigur, nu s-a întâmplat niciodată să-mi placă partenerul, iar soției mele să-i placă partenerul. Prin urmare, o persoană se bucură de asta, în timp ce cealaltă acționează ca un semn de solidaritate.

Căutăm parteneri pe Mamba pentru prima dată, dar nimic nu a ieșit din cauza entuziasmului. Și apoi au făcut schimb de perechi sau s-au întâlnit separat cu un tip sau o fată. S-au protejat cu prezervative.

Dar după un an s-au oprit – pentru că și-au dat seama că nu era al nostru. Și soția mea și-a dat seama că ar fi mai bine dacă aș avea un stângist (dar în secret de ea).

Ce să-i sfătuiți pe aceștia. cine vrea sa incerce swing? Imaginează-ți că intri într-o cameră și vezi brusc un cuplu făcând sex. Care va fi prima ta dorință? Dacă te înscrii, atunci swing-ul este al tău. Dacă închizi ușa și pleci, atunci nici măcar nu trebuie să încerci. Nu-ți va plăcea.

Elena și Anton, de 27 și 30 de ani, au încercat să facă swing în urmă cu șase luni

Eu însumi i-am sugerat soțului meu acest mod pentru a ne zdruncina viața de familie. Aproape că nu am făcut sex după nașterea fiului nostru (fiul meu avea deja trei ani, pentru o secundă), am crezut că vrea să meargă la stânga, ei bine, aș fi plecat, dar conștiința mea nu a făcut-o. permite.

De aceea i-am sugerat direct: să facem asta ca să nu jignească pe nimeni. Nu am ales asta din nimic, prietenul meu avea un iubit care era interesat de această afacere. Și ea încă a refuzat. Ei bine, l-am găsit pe Facebook și l-am întrebat de unde aș putea obține o experiență similară. Mi-a dat un link către un grup de pe VKontakte, care era încă deschis la acea vreme.

Ne-am înregistrat (se mai numea și ceva complicat, pentru ca angajații și prietenii să nu înțeleagă că faci parte dintr-un grup pentru astfel de cunoștințe). Au scris-o în modul standard: o reclamă și o fotografie. Căutăm diversitatea, bărbați și femei.

Au sosit 10-15 scrisori, nu mă așteptam la o asemenea grabă. Dar toți nu erau cumva foarte buni. Se părea că mulți oameni au venit aici în căutarea unei ultime șanse de a face sex. Dar am scos în evidență un tip tânăr și drăguț și o fată drăguță.

Ne-am întâlnit la noi și am băut ceva. Prima dată a fost puțin incomod, dar mi-a plăcut și mai mult, a fost foarte incitant. Soțul meu a fost confuz, cred.

Apoi am decis să nu mai practicăm asta, dar sexul dintre noi a fost reînviat. Dar câteva luni mai târziu, soțul meu a sugerat să încerce din nou. Ne-am întâlnit cu un cuplu mai în vârstă și de data aceasta nu a existat o astfel de încântare din partea inovației, dar nu a existat nicio confuzie sau stângaci.

Mai târziu am convenit că uneori vom face asta dacă am dori amândoi. Și nu ne vom înșela unul pe altul la spatele nostru. Apropo, ne-a plăcut acest al doilea cuplu, ne-am hotărât dacă ne mai întâlnim, va fi cu ei.

Pentru cei care vor să încerce asta. Aș dori să vă recomand să ajungeți la o înțelegere cu celălalt semnificativ cu privire la posibilele consecințe: gelozie, resentimente. Vorbește clar în orice moment: nu vreau asta, nu-mi place. Și respectați-vă părerile.

Robert, în vârstă de 40 de ani, și cele trei femei ale sale se leagăn de peste 15 ani

Pentru început, voi spune că am avut trei perioade lungi de relații în acest format. În primii șapte ani, s-au despărțit din inițiativa ei. A plecat pentru altcineva. Al doilea, vreo trei ani – mai degrabă după mine, sau reciproc: diferența de vârstă era mare, relația nu era viabilă în general, nu mă așteptam să fie diferită. Al treilea, doi ani - la distanță. Ne-am întâlnit, inclusiv huliganismul, eram hotărât să continui serios, am cerut să mă căsătoresc, am plănuit să ne mutăm împreună, dar totul s-a oprit brusc și nu știu motivul.

În niciun caz nu consider că hobby-ul nostru este motivul despărțirii. Întotdeauna ceva diferit. Nu se poate intervieva cealaltă parte, poate că au o viziune diferită.

În fiecare cuplu, decizia a fost întotdeauna una comună, de regulă, ca o împlinire a fanteziei bisexuale a partenerului. Apoi, în procesul de practică, interesul s-ar putea schimba oarecum. Nu a existat niciodată vreo convingere din partea opusă, a fost complet reciprocă.

Am căutat prin reclame pentru întâlniri, dar aceasta a fost cea mai neproductivă. Mai târziu - comunicare în chat-uri și forumuri tematice, unele evenimente comune. Asta e mai bine.

Chiar și mai târziu - cluburi de swing. Aceasta este cea mai convenabilă opțiune - nimeni nu te obligă să faci nimic: ai venit, ai făcut cunoștință, dacă ai vrut să continui - au continuat, dacă nu ai vrut - s-au despărțit. Lipsa de angajament este relaxantă și dă putere.

Fantezia, desigur, este aproape întotdeauna mai bună decât implementarea. Una este de inventat, alta de implementat. Dar nu pot spune că unele momente sunt mult mai rele decât ne-am imaginat. Totul este în limitele toleranței.

Nu a fost niciodată gelozie din partea mea. Din partea partenerilor mei, s-a întâmplat, chiar și anecdotic: când ea, întreținând sex activ cu un alt bărbat, experimentează brusc un atac puternic de gelozie față de mine, pentru că pur și simplu am atins sânii unei alte femei.

În același timp, cunoșteam cupluri care erau teribil de geloase unul pe celălalt și am continuat să exersez, simțind un fior de la asta. Aceasta este aparent o versiune a masochismului. Nu înțeleg, dar am văzut asta.

În general, acesta nu este doar un schimb de cupluri. Aceasta include sexul în grupuri mari și în grupuri mici. Firmele mici cu o predominanță semnificativă a bărbaților au fost întotdeauna optime pentru amândoi. Protecție - prezervativele sunt obligatorii, desigur.

Cel mai ciudat lucru la astfel de întâlniri, pentru care încă nu am explicații, este atitudinea neașteptat de intolerantă față de bisexualitatea masculină în rândul maselor. De regulă, acest lucru este condamnat, deși s-ar părea că ei înșiși sunt „perverti”, așa că de ce altcineva să dai cu piciorul pentru că este „nestandard”? Și totuși este un fapt. Deși există o mulțime de bărbați bisexuali în petrecere, acest lucru nu este anunțat (cunosc literalmente unul sau doi bisexuali deschisi), iar în cluburile de swing există de obicei o interdicție totală de a demonstra astfel de relații.

Acum sunt într-o relație nouă și nu exersez swinging-ul. Nu sunt sigur că divertismentul va continua. Nu există încă premise. Care – desigur – trebuie să fie reciprocă.

Sfat pentru cei care vor să încerce: nu insista sub nicio formă dacă partenerul tău este împotrivă. Categoric. Doar reciproc. Și în niciun caz nu trebuie să faci asta pentru a restabili relațiile. Doar dacă totul este bine și minunat între voi. Pentru că acesta este cel mai puternic catalizator - dacă există o fisură, atunci va fi un abis. Dacă totul este puternic, va fi mai puternic. Și tratați-l ca pe un condiment, nu ca pe un fel principal. Principala recomandare este să nu exagerați!

De obicei, încep fiecare dintre articolele mele cu acest avertisment:
Acest articol a fost scris nu de un psihiatru calificat, ci de un pacient cu patologie severă.

Memento: ADHD, mai ales într-o formă atât de gravă, exacerbează multe distorsiuni cognitive. La pacienții ca mine, efectul Dunning-Kruger este proeminent. Neatenția care depășește toate limitele compromite faptele și sursele de informații, iar inteligența redusă cu o lipsă completă de atenție la detaliile semnificative pune sub semnul întrebării concluziile și generalizările.

Dar nu o voi face acum. Mulți psihologi se pot arde. Dar voi începe:

Psihiatria poate fi împărțită în mare și în minoră.

Cu cel mare pare în general clar. Major - acestea sunt afecțiuni acute care necesită asistență medicală de urgență. Tot felul de tulburări afective, tulburări de personalitate, stări maniacale, schizofrenie, psihoze... Delirul alcoolic este același, foarte popular și îndrăgit în Rusia, mai ales la mijlocul lunii ianuarie.
Și obiectivele sale finale sunt clare. Ameliorează simptomele acute.

Cu așa-numita „psihiatrie minoră” totul este mult mai complicat.

Evident:

În primul rând, psihiatria minoră ar trebui să funcționeze cu aceeași secțiune F din ICD-10, dar cu pacienții a căror patologie este suficient de pronunțată pentru a-și arunca sfera emoțională fie pe podea, fie pe tavan, dar nu suficientă pentru afecțiuni acute.

În al doilea rând, întreținând între vizitele la marea psihiatrie întregul partid al spitalului regional de psihiatrie.

În al treilea rând, eliminarea sau corectarea parțială a neadaptarilor congenitale și emergente, eliminarea tulburărilor patologice ale sferei emoționale.

Ce altceva? Oamenii par să meargă la psihoterapeuți nu numai pentru asta. Industria de sănătate mintală în sine, în funcție de școală și direcție, vă va oferi o paletă adimensională de răspunsuri despre care este scopul final al eforturilor unui psiholog/psihiatru/psihoterapeut.

În general: un psiholog sau un psihiatru?

1. Psihiatru-psihoterapeut vs psiholog-psihoterapeut.

Într-o lume ideală, doar un psihiatru-psihoterapeut. De ce?
Pentru că, în primul rând, este corect.
Un neurolog examinează creierul. Neurochirurgul îl operează.

În al doilea rând, dacă problema dumneavoastră necesită un tratament pregătitor, un psihiatru-psihoterapeut vă poate scrie imediat o rețetă. Un psiholog poate trimite... la un psihiatru. Depresia clinică, de exemplu. Tulburarea de anxietate generalizată se rezolvă, de asemenea, mult mai vesel și mai vesel atunci când este luată cu medicamente anti-anxietate. Unele patologii nu pot fi compensate deloc fără modulare pregătitoare (de exemplu, ADHD).

În al treilea rând, o mare parte dintre oameni vin la psiholog pentru a nu fi tratați. Aici începem varianta de un milion de întâi pe tema „înțelege-te mai bine pe tine însuți”. Dacă pacientul este atât de bolnav încât nu s-a limitat să-l citească pe Paulo Coelho, ci și-a ridicat fundul de pe scaun și a mers la un psiholog, atunci putem interpreta această senzație de arsură ca pe o afecțiune care necesită tratament?

În practică (pretutindeni în lume, dar în Rusia este doar o extravaganță; voi explica mai jos de ce) marea majoritate absolută a psihoterapeuților (atât psihologii, cât și psihiatrii) sunt atât de incompetenți, proști și ignoranți în propria lor disciplină încât îi ia surprins.

Recunosc, eu însumi am învățat cu mult timp în urmă să disting articolele de gunoi după stil. Expresie, caracter peremptoriu și răsturnarea fundațiilor. Într-un cuvânt, tot ce vezi în acest articol.

Dar mă simt bombardat.

Am petrecut tot anul trecut pe pubmed, căutând fișa de date corectă pentru creierul meu în încercări de a o remedia (succes parțial), dar recent a avut loc un dezastru. O persoană apropiată mie și-a pierdut brusc mințile. Pentru un adult. Am învățat să-mi fumez tulburarea de anxietate cu mult timp în urmă. Și nu avea deloc intenția să-l trateze. Dar vara asta m-a lipsit complet de somn. Primul psihiatru la care am apelat s-a dovedit a fi un psihic. Crede-mă, acesta a fost doar începutul. Cu cât mergeam mai departe în pădure în căutarea unui psihiatru care să poată ajuta, cu atât personajele erau mai minunate. Când tulburarea de anxietate generalizată, fuzionată cu hipomania, se află în fața unei amenințări existențiale reale care necesită decizii de calitate în condiții de incertitudine totală, apoi, după trei zile fără somn, iei șase comprimate de fenazepam și te duci să citești pubmed și un manual de psihiatrie pt. încă două zile. În a patra zi apar halucinații persistente în vederea periferică. Până în a cincea, totul în jur prinde deja viață. În a șasea zi nu se mai poate concentra asupra literelor. Caracterul halucinațiilor nu amintește de LSD (texturi animate), ci de o grămadă de mescalină. Apoi, câteva tablete de Clorprothixene dau 16 ore de nimic și întuneric absolut. Și un nou ciclu.

La Moscova și Sankt Petersburg, puteți găsi încă aproximativ o duzină de psihiatri și psihoterapeuți competenți. Prin urmare, dacă în orașul tău ai găsit un psiholog profesionist calificat, care se ocupă de afaceri și nu de ezoterism - Bingo! Așteptarea unei lumi perfecte nu este pentru noi. De exemplu, metoda științifică în înțelegerea sa modernă a fost formulată de omenire cu aproape o sută de ani în urmă. Și medicina bazată pe dovezi nu are încă treizeci de ani. Și abia acum, cu vărsături sângeroase, comunitatea medicală alunga de la sine toată homeopatia și acupunctura. Dintre psihoterapeuți, „homeopatii” reprezintă majoritatea covârșitoare. Minoritatea nu poate dezrădăcina majorității. În plus, există un punct etic. Când unul dintre psihoterapeuții inteligenți spune: „Băieți, cum puteți intra în psihanaliza în secolul XXI?!” Apoi vine răspunsul: „Te afirmi în detrimentul altora, ticălosule?!”

O revoluție în neuroștiință, în special în psihologie și psihiatrie, are loc chiar acum și nu în Rusia. Fluxul de articole despre neurocercetări publicate în limba engleză trece aproape neobservat de comunitatea medicală rusă. Doar câțiva profesioniști sunt implicați în acest proces și se împovărează cu munca de monitorizare și citire regulată și sistematică a acestui flux larg de publicații, actualizarea cunoștințelor și abandonarea metodelor ineficiente.

În mod ideal, un psihoterapeut, desigur, ar trebui să cunoască structura creierului uman. Cum are loc interacțiunea dintre structurile „creierului reptilian” și structurile sistemului limbic, cum are loc formarea uneia sau alteia emoții, de unde provin căile dopaminei... Tulburări sau modificări în care structurile dau naștere la cognitive distorsiunile și modul în care acestea influențează formarea rezultatelor comportamentale. Dar aici este o problemă reală. Pare intuitiv clar că programatorii care se oferă voluntari să scrie drivere pentru hardware ar trebui să înțeleagă cum funcționează acest hardware (eu însumi urăsc să compar creierul și computerul). Dar atunci vom mai avea doar o duzină de specialiști pentru toată țara.

Sunt abonat la articole de mult timp hdablin. Acest articol va ieși destul de dur, aparent. Dar nu mă voi certa cu hdablin. El este foarte, foarte deloc rău. Dar tot s-a recalificat de la psiholog la psiholog. Prin urmare, el nu își mai permite duritatea pe care mi-o permit eu.

2. Psihanaliza, Gestalt, NLP... (sute dintre ei) - cine este sudorul si cine a gasit masca.

În Occident (este diferit în toate țările), unele dintre problemele „psihiatriei minore” sunt un caz de asigurare și sunt plătite de companiile de asigurări. Companiile de asigurări erau foarte încăpățânate și nu doreau să plătească pentru conversații lungi, costisitoare și neproductive despre experiențele copilăriei. O solicitare a apărut din partea asigurătorilor: există criterii științifice, există o metodă științifică, s-au format principiile medicinei bazate pe dovezi. Vrem să știm ce fel de tratament aveți acolo și despre ce fel de viață vorbim. De îndată ce rezultatele cercetărilor și metastudiilor au început să fie publicate, ne-au târât de guler în frig cu țipete, țipete și indignare...

Poate, mai întâi, să înțelegem ce este un psihic sănătos și ce este patologia. Fără aceasta, nu vom putea distinge tratamentul de o ședință.
Și de ce trebuie să mergi la un psihoterapeut dacă ești sănătos.

3. Ce poate și nu poate face psihoterapia. Și în ce caz ar trebui să mergi la un psihoterapeut și în ce caz să mergi la pornhub.

În primul rând, voi vorbi despre subiect: „Nu există oameni sănătoși. Sunt unele subexaminate.” Există și sănătoși, desigur. Nu sunt atât de puțini. Mai mult decât atât, cele anormale sănătoase îmi provoacă o invidie deosebită, pentru că cele normale (ce este considerat normal? - voi explica mai jos) provoacă melancolie, plictiseală și un ușor atac de greață.

Deci, subexaminat.
Aproape întreaga listă F nu este cantități discrete. Nu chiar. Este aproape întotdeauna un spectru. Pentru că sifilisul se poate manifesta în moduri diferite în funcție de imunitatea ta, dar ori ești infectat, ori nu ești.

Dar să luăm, de exemplu, o persoană bipolară. Aici imaginea este complet diferită. Aici, pentru fiecare prins de psihiatri, sunt zece care nu sunt prinși. Simptomele lor nu se dezvoltă niciodată sau deocamdată în afecțiuni acute. Ei înșiși și cei dragi percep „swing-ul” stărilor lor de spirit ca parte a caracterului lor, până când prind extratereștri.

Dar să spun adevărul, nu toată lumea este la fel de norocoasă ca mine. S-ar putea să am o patologie diabolică, dar există doar una. F90 - semnează-l și ia-l la ieșire! (GAD nu contează) Unii nu doar „limită” pe linia întunericului și luminii, dar în același timp reușesc să câștige și un bilet la roller coaster-ul afectivității bipolare la naștere. Și, în timp ce nu ies pe fereastră, cei dragi pur și simplu suspină: „Caracterul este dificil. Toată viața am fost așa, din copilărie...”

Între timp, aproape fiecare articol de pe Lista F caracterizează un set foarte specific și specific de erori, rezultând distorsiuni cognitive tipice și/sau rezultate comportamentale. Și trebuie să fiți de acord, ar fi grozav dacă fiecare astfel de norocoasă ar auzi de la cei dragi nu prostii despre caracter, dar ar primi un cupon pentru amabilul Aibolit, care va ajuta la rezolvarea problemelor. Dar oamenii sunt întunecați. Și Aibolit este și mai întunecat.

Și dacă mai ești sănătos. Ai nevoie de un psihoterapeut?

A oferit definiția psihoterapiei conform Asociației Americane de Psihologie: „Este utilizarea deliberată și informată a tehnicilor clinice [psihologice] și a relațiilor interpersonale care vizează obținerea unor schimbări în comportament, gândire, răspuns emoțional și alte caracteristici personale într-o direcție în care participanții consideră de dorit.”

O voi pune pe scurt: singurul lucru pe care îl dorești de la psihoterapie este să devii o versiune eficientă a ta.

Psihoterapia cu siguranță nu este despre fericire. Ai văzut destui idioți neadaptativi veșnic fericiți? Și în plus, puțină fericire se vinde la Burger King și se ia oral. Cel mare se vinde pe dark web și se administrează intravenos.

Fii o versiune eficientă a ta. S-ar părea că scopul este extrem de clar. Dar există o problemă. Mulți oameni vor să fie o versiune eficientă a lui Elon Musk sau Justin Bieber.

Adică, în general, o neînțelegere totală a propriei naturi și a caracteristicilor propriului psihic este destul de comună în rândul oamenilor.

Și în prezența aproape oricărei patologii de secțiune F, aparatul cognitiv este distorsionat.

De exemplu, întotdeauna par să fiu teribil de inteligent la nivel senzorial. Așa mă simt, așa funcționează sistemul meu limbic. Din punct de vedere intelectual, înțeleg că mintea din capul meu pur și simplu nu are de unde să vină. Nu am studiat niciodată suficient de mult sau sistematic. Uneori, când hipomania dispare, părțile superioare ale sistemului limbic se prăbușesc. Atunci mă simt dezgustător. Dar nu durează mult.

Dacă ne ghidăm după formula: „fericirea este realitate minus așteptări”, atunci ar fi trebuit să ies pe fereastră cu mult timp în urmă. În general, rata mortalității prin sinucidere în rândul persoanelor hiperactive ar trebui să fie de aproape sută la sută. Pentru că ambițiile noastre sunt nelimitate, iar rezultatele sunt neplăcute. Dar nu. Sunt fantastic de puține sinucideri în grupul nostru. Deși mai multe încercări de sinucidere sunt frecvente. Dar tu și cu mine înțelegem că corpul uman este atât de fragil încât există un singur caz în care este imposibil să faci față acestei sarcini. Mai mult, astfel de încercări sunt caracteristice celor mai inteligenți dintre noi. Majoritatea persoanelor cu ADHD nu experimentează nicio disonanță cognitivă, pentru că sunt atât de proști încât îl cred pe Mavrodi... sistemul limbic și intră în cerc pentru o mie și prima oară.

Oameni fericiți:

Trebuie să înțelegeți că fiecare dintre noi este una dintr-un milion de variații unice pe o temă strict definită.

Deci, de exemplu, poți să te uiți la un RMN și să spui: această persoană este un disident etern. El este întotdeauna nemulțumit de sistem. Cel puțin în Rusia, cel puțin în America. Sau, privind o altă scanare, spuneți: acesta este conservator, iar acesta este liberal. Și în cele mai recente studii despre interior, ei ghicesc cu o rată de succes de 80%. La naiba, mai fiabil decât prognoza meteo. Adică software-ul (din nou analogii dezgustătoare ale programatorilor) îl scrie sub influența mediului extern. Dar arhitectura mașinii este capabilă să accepte piesa pentru care este optimizată. Este nevoie de abilități serioase și de muncă pentru a determina mașina să calculeze constructele cognitive corecte, mai degrabă decât prostiile optime.

În același timp, psihoterapeutul nu va afla pentru tine cum ești în configurația ta ideală. Băiatul rău nu va înțelege deloc despre ce vorbim, el însuși este un idiot și încă îl citește pe Jung. Iar cel bun este prea ocupat, așa că va ajuta la vindecarea nevrozelor și îl va da afară. Adică, psihoterapia în sine va avea succes numai dacă tu însuți desfășori o muncă continuă într-o direcție dată. A vorbi nu te va schimba. Chatul în general doar scutură aerul și nu schimbă niciodată nimic. O altă întrebare este că un psihoterapeut bun este extrem de specific cu privire la metodă și sarcină. Dar trebuie să înțelegi că a vorbi despre fricile copilăriei pe canapea nu te va face să te simți mai bine și nici nu vei deveni mai bun. Nu aveți un port com pe cap la care să vă puteți conecta din exterior și să configurați totul. Doar din interior. Doar ei înșiși, de unul singur. Și nimeni nu poate formula pentru tine care este cea mai bună versiune a ta. Deși, dacă ai smuls un smoc de pene din fundul păsării de foc și un psihoterapeut bun și competent este în fața ta și tot nu ai putut răspunde la întrebarea ce fel de ideal ești, atunci nu te grăbi să se plâng de nevroze. Petrece ore prețioase creând o schiță extrem de specifică și detaliată a sinelui tău viitor. Pe deplin bazat pe realitate. Transformând la maximum avantajele psihicului tău și răsucindu-ți dezavantajele la minimum.

4. Cine este sudorul până la urmă?

Să vă spun cum aleg un psihoterapeut bun.

Mă bazez pe publicații. Și apoi mă uit la toate profilurile și văd dacă se potrivește viziunii mele asupra lumii sau pacientului pe care îl caut.

Dar selecția primară? Mă asigur că în profilul lui, printre tehnicile pe care le operează, să fie doar CBT. Doar CBT și nimic altceva. Fara psihanaliza, gestalt si mai ales NLP.
De ce? - întrebi tu.
Mulți psihologi indică multe tehnici separate prin virgule. Și inclusiv terapia cognitiv-comportamentală. De ce este rău că poate face și Gestalt?
Lucrul rău este că fie înțelegeți cum funcționează psihicul nostru (și această cunoaștere nu este lipsită de lacune, cu detalii foarte medii, dar în general au apărut deja ca contururi din zațul de cafea), fie nu o înțelegeți. Dacă înțelegeți, atunci de ce toate aceste practici ineficiente și, în cazul psihanalizei, pur și simplu dăunătoare din vremurile șamanilor? Nu se adună.

Unii, totuși, pot evidenția mai multe practici care vor fi în esență ramuri ale aceluiași behaviorism. Acest lucru este normal.

Și imediat răspunsul la întrebarea nepusă. Sau s-ar putea ca psihoterapeutul să fie de fapt priceput în TCC, dar pentru ca pacienții proști să nu creadă că nu poate face altceva, a declarat totul într-un buchet?
Poate, desigur. Dar ai grijă la mâini!
Cu cât o persoană studiază ceva mai mult, cu atât mai mult efort și atenție pune în ceva, cu atât ajunge mai bine la asta. Cu cât o face mai bine, cu atât este mai generos sistemul de recompense. (Uneori este posibil fără „se dovedește mai bine”, dar acum nu este vorba despre asta) Cu cât sistemul de recompense este mai generos, cu atât acest interes începe să domine între toate celelalte. Deci, rând cu rând, interesul devine dominant. Cu cât este mai puternic dominant, cu atât ea determină mai mult etica și moralitatea internă a unei persoane.

O persoană care a depus mult efort pentru a stăpâni meșteșugul și a se scufunda în știință va fi geloasă pe acest instrument și, cel mai probabil, nu va dori să-l murdărească. (Mai des)

Mai ales pentru unii camarazi: Hipnoza Ericksoniană nu este nici măcar un nivel de acupunctură, care, cu rezerve, poate fi considerată o practică de sănătate - este astrologie terry. Poveștile despre cum să controlezi universul utilizând hipnoza Ericksoniană, fără a atrage atenția infirmierelor, sunt la fel de convingătoare ca și poveștile despre oncologie rezolvată după vizitarea unui psihic.

Și sunt foarte sceptic cu privire la hipnoza clasică. Nu sunt atât de sigur aici. Dar nu văd mecanismul. Subconștientul - pocnește gura crocodilului. Nu-l poți hipnotiza. Există Trans. Există conștiință. Există conștiință în transă. Cumva mă îndoiesc că hipnoterapia este mult mai eficientă decât acupunctura. Dar dacă aveți ceva de obiectat, vă rog să obiectați cu link-uri către cercetare.

5. De ce este trist să fii o persoană normală?

Suntem mașini de învățare biologică. Ne-am născut cu toții fără permisiunea niciunuia dintre noi. Fiecare dintre noi a primit sensul vieții la naștere. Standard ca un Big Mac la McDonald's. Mai mult, sensul vieții pentru noi, cimpanzei, urangutani... este același. Dominați, împerecheați-vă, creșteți urmași... Majoritatea oamenilor semnează lista și pleacă cu ceea ce au primit. Dar unii, când au crescut, au pierdut ceva din ceea ce au primit, au rupt ceva...

Și totuși... și tot așa la naiba cu scrisul stupid. Dacă sunteți interesat, vom continua din acest punct data viitoare.

Câteva povești care mi-au fost transmise în cuvinte, eu personal nu am participat la ele! Aproape toate sunt asemănătoare și au avut loc într-un singur loc - în pădurea de lângă satul meu! Povestea a fost spusă de prieteni, care, la rândul lor, au fost povestite de oameni în vârstă.
Prima poveste este despre o femeie dintr-un sat vecin, care a murit deja de bătrânețe. (Să-i spunem Evgenia).
Există un drum între satul meu și cel vecin (10 kilometri).
Acum vreo 50 de ani, dimineața, la ora 6, era încă întuneric, ea mergea la muncă pe acest drum (a lucrat într-o brutărie, și era în satul meu).
Undeva în mijlocul drumului, am întâlnit o fată într-o rochie albă (întregul părea să strălucească) și cu un coș în mâini, strângea ceva lângă drum. Fata s-a întors și i-a spus Evgeniei: „Hai, te voi ajunge din urmă”. Femeia s-a speriat și a mers repede înainte. Unchiul Kolya, șofer de tractor, a trecut cu mașina și a dat-o să o ducă. Nu se știe ce s-ar fi întâmplat dacă nu i s-ar fi dat un lift...”
A doua poveste seamănă oarecum cu prima, s-a întâmplat și în aceleași locuri. Această poveste s-a întâmplat cu bunicul prietenului meu (numele lui este Nikolai, nu-mi amintesc al doilea nume, să fie doar Nikolai). El ne-a spus-o. În urmă cu aproximativ 10 ani a mers să culeagă ciuperci și, în același timp, să verifice coliba de vânătoare (el și un prieten au decorat-o special în cazul în care mergeau la pescuit sau la vânătoare). Am plecat la vreo 20 de kilometri de sat, apoi a trebuit să merg mai departe. E deja un sfert de drum până acolo. Deodată vede un om în față, tot în haine albe, dar în haine simple, rustice. Nikolai se apropie. Bărbatul a spus că a intrat în pădure să culeagă ciuperci, a început să-l întrebe pe Nikolai de unde este, unde se duce, ce face și a mers cu el până la colibă, apoi a căzut în urmă și a dispărut undeva! După aceasta, Nikolai nu merge în pădure fără armă.
Și o poveste în care prietenul meu însuși a fost implicat direct. S-a întâmplat aproximativ în același loc cu prima poveste.
Noaptea, băieții au plecat din club (clubul era și în satul meu), au escortat două fete și un tip până în satul vecin, era multă lume, atât băieți cât și fete, toți erau martori. La jumătatea drumului, de undeva a început să se audă un sunet ciudat, asemănător cu strigătul unui copil (sunt multe zvonuri despre acest loc, că dacă auzi plâns, atunci încetezi să-ți controlezi corpul și ești pur și simplu atras de pădure. , dar dacă nu îi acordați atenție și vă gândiți în felul vostru, atunci puteți evita să fiți afectat de plâns).
Așa că, de îndată ce s-a auzit plânsul, două fete din mulțime au fugit în pădure, băieții au fugit să le rețină. Doar șase băieți sănătoși au reținut cumva două fete! Le-au pălmuit pe amândoi și fetele s-au trezit. Ei bine, când ne-am trezit, mai degrabă invers, pur și simplu ne-am pierdut cunoștința și am căzut, după vreo cinci minute doar ne-am venit în fire. Băieții i-au însoțit până în sat. Nu a existat o astfel de porcărie la întoarcere.
Nu păreau să spună altceva! Am participat personal la o poveste, dar am scris deja despre ea.

Jurnalul ei.
Soțul meu s-a purtat foarte ciudat în seara asta. Am fost de acord să luăm cina la restaurantul nostru preferat. Am fost la cumpărături toată ziua cu prietenele mele și am întârziat puțin la restaurant și am crezut că asta l-a supărat. Conversația nu mergea bine și i-am sugerat să ne mutăm într-un loc mai liniștit, ca să putem vorbi calm. A fost de acord, dar asta nu l-a făcut mai vorbăreț. L-am întrebat ce s-a întâmplat și mi-a spus că nu s-a întâmplat nimic. L-am întrebat dacă a fost vina mea că s-a supărat. A spus că nu s-a supărat deloc, că nu sunt de vină pentru nimic și că nu este absolut nimic de care să-ți faci griji. În drum spre casă i-am spus că îl iubesc. A zâmbit și a continuat să privească drumul. Nu pot să-i explic comportamentul, nu înțeleg de ce nu mi-a răspuns că și el mă iubește. Când am venit acasă, am simțit că l-am pierdut complet, că nu vrea nimic de-a face cu mine. Stătea liniștit pe canapea și se uita la televizor. Părea încă atât de distant și detașat.

În Germania, în orașul Beckum, o femeie grea, cu o greutate de 145 de kilograme, a căzut într-o cadă, nu a mai putut ieși din ea și a murit câteva zile mai târziu.

Soțul femeii a auzit un zgomot în baie, iar când a intrat în ea, a văzut că în cameră era rupt un raft și erau fragmente întinse în jur. Potrivit acestuia, acesta s-a oferit să-și ajute soția, dar aceasta a refuzat. Soțul ei i-a lăsat un telefon mobil și i-a spus: „Dacă ai nevoie de ajutor, cere-l singur. Oricum nu vrei de la mine.”

Bărbatul a adus mâncare, bomboane, cafea și ziare în baie și i-a dat medicamente. Între timp, femeia stătea întinsă în apă caldă și se juca pe o tabletă. Aproape două săptămâni mai târziu, soțul meu a sunat salvatorii. S-a dovedit că femeia era moartă de două zile. Potrivit primelor informații, cauza morții a fost pneumonia.

S-a întâmplat în metrou. Este ora de vârf. Stau lângă uşă, nu-mi pot mişca urechile.
Ușile se deschid și o doamnă energică se împinge cu forță în oamenii în picioare și trage de mână un bărbat respectabil. El stă acolo și nu știe cum să se comporte. Doamna întinde mâna și nu lasă ușile să se închidă. Cu ajutorul a doi tipi, bărbatul abia se strânge.
Trenul începe să se miște, iar doamna începe imediat să-l trateze: „De ce dormi în mișcare Este imposibil să mergi nicăieri cu tine?

Un italian, care s-a hotărât să viziteze femei de virtute ușoară la Roma, și-a descoperit propria soție printre ele. Această întâlnire neașteptată a devenit începutul unui scandal uriaș, care a escaladat într-o luptă, pe care poliția a trebuit să o despartă ulterior.

Un bărbat de 49 de ani a decis să se distreze cu reprezentanții celei mai vechi profesii și a întâlnit o descoperire neplăcută. A ajuns în zona dubioasă a Via Cristoforo Colombo și a început să-și caute pasiunea pentru noapte în fetele care stăteau lângă drum. Imaginează-ți uimirea lui când într-una dintre ele și-a recunoscut propria soție.

Anul trecut, când a sosit toamna, un locuitor de 71 de ani din orașul american Kansas City a dat buzna într-o bancă locală, s-a apropiat de casier și i-a înmânat un bilet groaznic: „Am o armă, dă-mi banii”. Când femeia i-a dat aproape 3.000 de ruble ale lor, el a luat banii și... s-a așezat pe un scaun, a așteptat să vină poliția și s-a lăsat arestat.

Pentru ce? Însuși „tâlharul” nenorocos a recunoscut puțin mai târziu că motivul unui act atât de disperat a fost draga lui soție - ea l-a enervat atât de tare încât a decis să meargă la închisoare, doar pentru a fi departe de ea.

Dacă o femeie plânge. Notă pentru bărbați.

1. În primul rând, încearcă să afli a cui femeie plânge. Când o femeie este a altcuiva, nu este sigur să o consolezi. Dacă femeia este la egalitate, ia-o pentru tine. Acum, dacă va continua să plângă, va fi complet clar că este din fericire.

2. Când femeia ta personală plânge, nu o lăsa în pace. Altfel, toți cei din jur cred că este o remiză. Fii cât mai aproape și atent de ea. Nu vă deplasați mai departe decât la o distanță în care vocea ei nu mai poate fi auzită și nu o lăsați din vedere - folosiți un binoclu.

Într-o zi ploioasă, unul dintre prietenii mei a citit pe internet despre o teorie sofisticată - una dintre acelea care declanșează mecanismul de realizare a dorințelor, astfel încât Universul să alunge apoi din sine tot ceea ce dorește dragul și apucătorul uman.
Concluzia: trebuie să aruncați ceva roșu mai sus, să vă puneți o dorință și să așteptați să se împlinească.
În aceste zile mohorâte ea lătra împreună cu soțul ei. S-au promis cu înverșunare unul altuia că vor divorța vinerea viitoare, soțul s-a dus la muncă, făcând brazde în asfaltul plin de magmă clocotită cu călcâiele, iar el a plecat să vorbească cu Universul.

Când soția mea a auzit această poveste sfâșietoare, a înțeles imediat: haide, gândește-te, niște lași.

Dezvăluiri îngrozitoare de la copiii care sufereau de homofobie

În urmă cu șase ani, „principalul luptător gay din Rusia”, deputatul Vitali Milonov, a elaborat o lege regională care interzice propaganda homosexualității în rândul minorilor. Și în 2013, o lege corespunzătoare a fost adoptată la nivel federal. Reacția nu a întârziat să apară. Ca răspuns la aceasta, pe rețelele de socializare a apărut un grup închis pentru adolescenți LGBT, „Children-404”.

Comunitatea publică scrisori anonime ale copiilor cu orientare sexuală netradițională. Adolescenții, neînțeleși de părinți, hărțuiți de prieteni, umiliți de profesori, își împărtășesc experiențele.

„Copiii-404” sunt copii invizibili care au decis să spună societății că există. „Nu încerca să ne înșeli. Nu suntem generația care a crezut în varză și berze. Din copilărie, știm cine este gay și cine este homofob. Nu este nimic de care să ne protejeze!” Numărul „404” se referă la analogia cu un mesaj tehnic atunci când introduceți incorect adresa unei pagini de pe Internet: „Eroarea 404 - pagina nu există”.

Inițiatorul acestui proiect a fost redactorul literar Lena Klimova, care a scris o serie de articole despre copiii LGBT și a fost judecată pentru promovarea relațiilor sexuale netradiționale în rândul minorilor. Comunitatea însăși „Copiii-404. Adolescenți LGBT” a fost blocat și de Roskomnadzor prin hotărâre judecătorească pentru promovarea relațiilor sexuale netradiționale în rândul adolescenților.

Am vorbit cu o fată care primește în fiecare zi mărturisiri de la adolescenți homosexuali și transgender. Și au aflat în ce naiba trăiesc copiii invizibili pentru societate într-un vid mediatic. A le auzi și a încerca să le înțelegi nu înseamnă a promova, înseamnă a ajuta: a ajuta să te înțelegi pe tine însuți și să faci față dificultăților.

Extras din scrisoare:

„Povestea mea poate părea dezgustătoare pentru unii, așa că... Îmi pare rău. Într-o dimineață, tatăl meu m-a prins și m-a dus în camera de oaspeți. M-au legat de mama. Nu știu cât timp a trecut până când a intrat un băiat ciudat. Și-a cerut scuze, dar ca răspuns la cererile mele de ajutor, a râs doar.

Apoi m-a violat.

Părinții mei au fost fericiți și aceasta a fost prima dată. Mi-e groaznic de frică de bărbați acum, într-adevăr... Dar încă iubesc fetele. Poliția a spus că nu mă credea, că oricum am sărit pe tipul ăsta. Nu credeau deloc în părinții lor. Nimeni nu m-a crezut. În noiembrie am început să am probleme de sănătate. Mama mi-a cumpărat un test. S-a dovedit a fi pozitiv. Fericirea lor nu a cunoscut limite. „Vei naște și vei deveni normală”, au repetat ei ca și cum ar fi o rutină. Mi-am amintit de acest viol și am vrut să mor. Sunt condamnat la singurătate, suferință și chin. Mai mult, voi locui cu părinții mei, pentru că depind de banii lor.”

19 ani, Republica Karelia.

- Lena, cum ai început să susții adolescenții?

În 2013, am publicat un articol în care am condamnat proiectul de lege federal care interzice promovarea homosexualității minorilor. Mai târziu, o lesbiană de 15 ani dintr-un oraș de provincie m-a contactat. Fata a spus că acest articol a ajutat-o ​​să scape de gândurile de sinucidere. După aceea, m-am gândit că nimeni nu vorbește și nu scrie despre adolescenții LGBT din țara noastră. Ele nu există în spațiul media. Și am decis să scriu singur. Am intervievat 115 persoane pe rețelele de socializare și am scris mai multe materiale jurnalistice pe baza conversațiilor cu aceștia. Cam în aceeași perioadă, am anunțat o campanie foto: am invitat adolescenții să trimită fotografiile și poveștile lor despre viața lor spre publicare. După ce am citit aceste povești, m-am gândit cine îi va proteja pe acești copii de cruzimea colegilor de clasă, de neînțelegerea părinților, cine le va vorbi când vor fi singuri, le va da o mână de ajutor? În aprilie 2013, proiectul a migrat pe internet.

- Care litere te-au îngrozit și te-au atins până la capăt?

Desigur, scrisorile care sunt cele mai memorabile sunt cele care descriu cruzimea extremă. Ne-a scris un tânăr care locuia într-un orfelinat. El a spus că atunci când prietenii lui au aflat despre orientarea lui sexuală, l-au bătut și l-au violat cu o sticlă. Apoi ne-a scris de mai multe ori, totul i-a ieșit bine: a început să studieze la o școală tehnică, și-a schimbat mediul. Aceasta a fost scrisă de o fată ai cărei părinți au supus-o unui viol corectiv (citiți un fragment din scrisoarea de mai sus. - Autor). Există oameni care cred că a face sex cu un bărbat face ca o lesbiană să fie „normală”. Fata a rămas însărcinată. Ne-a scris și ne-a cerut sfaturi. Din păcate, după două săptămâni a încetat să mai răspundă la scrisorile noastre, încă nu știm ce s-a întâmplat cu ea. Uneori nu literele sunt amintite, ci doar fraze din ele. Mama unui tânăr i-a spus că ar prefera să fie dependent de droguri decât homosexual.

- Cum să nu înnebunești citind asta?

Desigur, poate fi dificil. Cred că este o chestiune de obicei. Medicii și cei care văd constant suferința umană funcționează probabil la fel. Eu și colegii mei, uneori, dăm sfaturi autorii. De exemplu, dacă vedem mâini tăiate într-o fotografie sau citim într-o scrisoare că un adolescent se gândește la sinucidere. Înțelegem că o persoană are nevoie de ajutor psihologic și vă sfătuim unde să mergeți pentru el.

-Ce întreabă copiii cel mai des?

Cele mai comune teme sunt autodeterminarea. Sunt interesați de întrebările „cine sunt eu?”, „cum ar trebui să mă numesc?” Ei ezită să spună cuiva ce simte. Și cum să faci față consecințelor negative dacă cei din jur au aflat despre orientarea lor homosexuală: ce să faci dacă nu ești acceptat, bătut, insultat. Acest lucru se întâmplă des.

Ar trebui un adolescent să se deschidă, când și în ce circumstanțe ar trebui făcut acest lucru? De exemplu, prieteni sau părinți?

Prietenilor de încredere - da. Dar părinții, în patru cazuri din cinci, nu acceptă copiii care vorbesc despre orientarea lor sexuală. Iar spectrul „nu accept” a variat de la „să nu discutăm despre asta” la „ieșiți din casă, brută ingrată”. Și doar într-un caz reacţionează calm. Ei spun ceva de genul „încă ești fiica mea/fiul meu; Va fi greu pentru tine, dar te voi sprijini.”

- Primiți multe plângeri cu privire la atitudinea părinților?

Da, iar arsenalul parental al violenței psihologice este mult mai divers decât cel al colegilor de clasă și al colegilor. Iar măsurile lor de influență sunt complet inumane. Părinții îl ignoră adesea pe adolescent - ei pretind că „nu s-a întâmplat nimic”, nu-l cred și îi interzic să vorbească despre acest subiect. Adesea sunt folosite măsuri mai radicale: iau telefonul, controlează corespondența, cheamă copilul bolnav, pervers, umilesc și jignesc... De asemenea, încearcă să trateze cu hormoni, îi duc la preoți și la bunici, amenință cu un spital de boli psihice. și chiar crimă. Există o mulțime de povești sălbatice. Din nou, voi da cuvântul adolescenților înșiși și voi da câteva citate.

Arachna, 16 ani (Nizhny Tagil):

„Mama lovește. Se pare că el crede că poate fi eliminat. Te trage de păr, te poate arunca pe podea și te poate da cu piciorul.”

Mark, 16 ani (Tomsk):

„Mama mi-a spus un cuvânt – „pi*or”. Nu mai aveam nume, nici măcar nu mai eram „fiu”. „Spălă vasele, păcăle”, „scoate gunoiul, păcăle”. Când i-am cerut să nu vorbesc așa cu mine, pentru că nu era vina mea că eram așa, ea a fost de acord. Ea a spus: „Există deformări fizice. Toată lumea recunoaște că oamenii cu astfel de deficiențe sunt ciudați. Și ești un monstru moral, așa că de ce ar trebui să se încline toată lumea în fața ta? Nu știu de ce a zis „închin”. Ți-am cerut doar să nu-mi strigi nume.”

Romi, 17 ani (regiunea Volgograd):

„Părinții mei m-au dat afară din casă, spunând că am făcut o greșeală și că ar fi mai bine să dau timpul înapoi pentru a face un avort.”

Lit, 15 ani (Chaplygin):

„Pentru că sunt homosexual, tatăl meu, la ordinul mamei mele, m-a bătut cu scaune și catarame de fier, crezând că el îl va „împotrivi pe acest prost”.

Kira, 15 ani:

„Le-am spus părinților mei că m-am îndrăgostit de o fată. Mama plângea. Tata a strigat și a spus că sunt o rușine, că cel mai simplu mod de a ieși în evidență a fost cu asta, și nu cu inteligența mea. După ce a strigat la mine, a plecat și în cele din urmă a spus: „Dacă nu ar fi fost fratele tău mai mic, m-aș fi sinucis cu mult timp în urmă. A trăi pentru cineva ca tine este inutil.”

Cum îi tratează școlile moderne pe elevii care devin LGBT? Cunoașteți cazuri în care mediul școlar a susținut un astfel de copil?

Acum doi ani am intervievat adolescenți despre relațiile cu profesorii. 239 de persoane au spus că profesorii lor au făcut comentarii despre orientarea sexuală cel puțin o dată la curs sau în conversație privată. Două treimi dintre profesori au reacționat puternic negativ. O să vă citesc câteva exemple. Un școlar din Tatarstan scrie: „Profesorul de biologie a spus că aceștia sunt oameni inferiori. Profesor de studii sociale - că „ele” transmit infecția. Nu am puterea să ascult toate astea.” La Moscova, nu este mai bine: „Când vorbeam despre biologie și homozigoți, profesorul a dat un exemplu: „Amintiți-vă de fagots. Sunt la fel. Homozigoții sunt la fel.” Scrisoare de la Ulyanovsk: „Colega de clasă a spus că blugii skinny ca ai mei sunt purtați de „bărbații slăbiți”.

- Și treimea rămasă din profesori?

Au vorbit neutru și calm. Din nou, voi trece la exemplele pe care le-am colectat în timpul cercetării.

Arthur, 16 ani (Krasnoyarsk):

„În lecțiile de engleză pe tema „Discriminare”, profesorul a spus că trebuie să tratăm astfel de oameni cu înțelegere.”

Phoenix, 14 ani (Mytishchi):

„La ora de istorie l-am studiat pe Alexandru I. Cineva din clasă a întrebat dacă este adevărat că este gay. Profesorul nostru a răspuns că nu știe. S-au auzit râsete în toată clasă, iar ea a repezit: „Sunteți băieți adulți, este timpul să nu mai râdeți de oamenii care sunt diferiți de voi” - iar lecția a continuat după aceea.

Extras din scrisoare:

„Numele meu este Danya. M-am născut fetiță într-un orășel din apropierea capitalei, înconjurată de multe rude care, din copilărie, îmi bătuseră în cap: unde să merg să studiez, pentru cine voi studia, unde să lucrez, ce fel de soț, ce fel de copii.

Totul ar fi bine, dar își bat joc de persoanele LGBT, inclusiv de mine și de iubita mea.

Când am început să mă tund și psihologul școlii a observat asta, familia mea a spus că de vină sunt grupurile interzise. Deși au făcut totul. Nu mi-am înțeles niciodată corpul. Umeri largi, șolduri rotunjite, fața fie a unui tip, fie a unei fete. Nu mă înțeleg, ce se întâmplă înăuntru. Nu înțeleg cine sunt. Am făcut analize și testosteronul meu este crescut. Mănânc normal, nu iau medicamente, dar la naiba, din cauza hormonului crescut, am păr pe burtă, este normal? Și cel mai important, vocea este mai aspră, iar firele de păr sunt vizibile pe bărbie și puțin mai sus. Corpul meu este abuzat sau ce este?”

Copiii se plâng că nedoritorii pirata paginile lor personale, făcând publică orientarea lor homosexuală în rândul prietenilor și colegilor de clasă... Începe persecuția generală. Poate fi neutralizat cumva?

Dacă mediul este neprietenos, o opțiune este să spui: nu eu am trimis mesaje, cineva mi-a spart pagina, s-a făcut de râs de mine, nu știu ce este... Poți arunca un zvon uluitor. astfel încât toată lumea să treacă să discute despre asta.

- S-a schimbat ceva în mesajele adolescenților de-a lungul timpului?

Scrisorile din 2013 au conținut adesea apeluri către deputații Dumei de Stat. „Nu este nevoie să ne protejezi de nimic, nimeni nu mi-a promovat nimic, lasă-ne în pace, de cine ne protejezi – de tine?” Nu sunt sigur că vreunul dintre destinatari le-a citit. Poate că au fost citite de Vitali Milonov, căruia nu mă plăcea. Fie va scrie o declarație către parchet, fie va spune în emisiunea „Echoul Moscovei”: „Lena Klimova trebuie împușcată!” Sentimentele unei persoane sunt în fierbere.

- Milonov te-a dat în judecată?

Da, așa e - și am pierdut. Asta a fost în 2013. A fost prima dată când s-a plâns de mine. Poliția a spus că a scris până la șapte declarații. În ianuarie 2014, mi-a fost deschis un dosar pentru o infracțiune administrativă în temeiul aceluiași articol 6.21 „Propaganda relațiilor sexuale netradiționale între minori” din Codul administrativ al Federației Ruse. În februarie, instanța a oprit-o, negăsind nicio infracțiune în acțiunile mele. Adevărat, un an mai târziu, în 2015, a avut loc un alt proces sub același articol - iar instanța m-a amendat cu 50 de mii de ruble. Nu s-a putut contesta decizia. Când a intrat în vigoare, am plătit amenda, iar prietenii mei de pe internet au încasat toată această sumă în literalmente trei ore. Acest caz a fost acum acceptat spre examinare de către CEDO.

Am citit că ești atacat de haters. Oameni drăguți zâmbitori, care îmbrățișează adesea pisici și copii, scriu lucruri complet sălbatice. „Bună, sperietoare, dictează-ți adresa”, „Nu vei trăi, creatură.” Cum traiesti cu asta, nu ti-e frica?

Aproape că nu mi-e frică. Pentru că este imposibil să stai și să-ți fie frică. Nu le place, am înțeles. Odată, ca experiment, am fost chiar și la poliție. Am scris o declarație și am atașat capturi de ecran cu amenințările cu moartea de la zece utilizatori. Așa s-a terminat totul - mi s-a spus că aceasta nu este o amenințare la adresa vieții și „nu aveam niciun motiv real să mă tem de implementarea sa”. În viața reală, totul este calm pentru mine.

În zilele noastre se vorbește mult despre întâlnirile false organizate de extorsionari. Ei întâlnesc homosexuali pe site-uri web specializate, îi invită în apartamente sub pretextul unei întâlniri și apoi îi jefuiesc, șantajându-i cu o ieșire...

Acest lucru nu este relevant pentru adolescenți. Nu am primit niciodată o scrisoare în care un astfel de model să fie repetat exact. Uneori s-a întâmplat ca un băiat să corespondeze cu un prieten de pe internet, să fie de acord să se întâlnească în viața reală - și în loc de un prieten, o companie agresivă îl aștepta în parc. Dar asta nu are nimic de-a face cu șantajul și extorcarea. Adolescenții sunt în insolvență. Ar fi ciudat să stoarce bani de la cei care nu-i câștigă.

Extras din scrisoare:

„Sunt un tip și sunt gay. Locuiesc într-un oraș destul de mare în care m-am transferat adesea la alte școli. Toți își bat joc de mine, mă insultă și mă bat. Mă sună p...som în fiecare zi merg acolo (la școală). Nu știu ce rău le-am făcut, pentru că nici nu le-am spus că sunt gay. Pe măsură ce veneam la diferite clase, toată atmosfera veselă și bună a dispărut după aproximativ o săptămână. Totul s-a repetat. M-am născut așa, nu poate fi schimbat. Mulți oameni mi-au spus să mor. Prin urmare, pentru mine, aceasta este doar ultima opțiune, în afară de a suporta asta încă patru ani și de a mă muta departe.”

- Este adevărat că majoritatea adolescenților LGBT visează doar să plece undeva în străinătate?

Acum doi ani am realizat un sondaj pe acest subiect. 43,9% au răspuns că se gândesc uneori la emigrare. Aproape o treime a recunoscut că plănuiau serios să plece - învațau limbi străine, colectau informații despre studiile în străinătate. Aproape jumătate dintre cei care nu doresc să locuiască în Rusia au citat drept motivație motive legate de orientarea sexuală. Alți 11,5% au răspuns negativ la întrebare, restul de 10% au ales răspunsul „nu știu”.

- De ce vor adolescenții să plece, ce motive dau?

Vor să se căsătorească, să aibă copii (să nască sau să adopte), să nu se ascundă, să trăiască într-o societate mai tolerantă și mai puțin homofobă, să nu le fie frică și să fie în siguranță. Mulți oameni vor să plece. Dar este clar că nu toată lumea va pleca. Personal, nu vreau să plec. Motivele împotriva ei depășesc.

-V-au contactat părinții unor astfel de copii?

Da, dar asta se întâmplă extrem de rar. Unii au blestemat. Alții au încercat să înțeleagă ce se întâmplă cu copiii lor.

- Câte scrisori primești pe săptămână?

Aproximativ 30–45 de e-mailuri pe săptămână.

Roskomnadzor v-a blocat site-ul de mai multe ori. Cum mai există proiectul tău?

Da, am fost prima dată blocați în 2015 pe baza unei hotărâri judecătorești. Apoi l-au închis și ei de mai multe ori. De fiecare dată am încercat să contestăm decizia. Și de fiecare dată nu a avut succes. Dar comunitatea există - oamenii nu merg nicăieri, trăiesc, există. Și continuăm să lucrăm într-un grup nou cu un nou nume. Iar cele vechi rămân abandonate.

Există și un proces în desfășurare acum. Pe 9 august am primit o nouă decizie de blocare a grupului Children-404. Tot la sugestia lui Milonov - la sfârșitul primăverii, el a scris o declarație către parchetul din Sankt Petersburg prin care cere blocarea comunității noastre și aducerea creatorilor în fața justiției. Procuratura s-a adresat rectorului Academiei de Educație Pedagogică Postuniversitară din Sankt Petersburg Zholovan pentru o opinie de specialitate. Într-o scrisoare de răspuns, specialiști ai universității nenumiți au spus că au examinat grupul și au decis că unele dintre materialele sale „pot” promova relații sexuale netradiționale între minori și dăunează copiilor. Au fost indicate mai multe astfel de materiale. Ca răspuns, am oferit două dintre opiniile experților noștri. Unul de la un specialist, psiholog și psihiatru Nizhny Tagil, celălalt de la trei doctori în științe psihologice din Moscova. Toți au raportat că nu au găsit propagandă NSOSN nici prin linkurile indicate, nici în grupul în ansamblu. În plus, înainte de proces, am eliminat din grup toate materialele enumerate în scrisoarea lui Zholovan. Dar instanța tot nu ne-a susținut. Am contestat decizia. Dacă reclamația nu este rezolvată, grupul nostru actual va fi și el blocat.

Se pare că, potrivit legiuitorilor, adolescenții homosexuali și transgender pur și simplu nu există în natură. Mulți dintre concetățenii noștri au aceleași opinii. Puțini oameni sunt pregătiți să se gândească măcar la modul în care acești copii supraviețuiesc în condiții de intoleranță agresivă. Vidul informațional în care se află nu numai că nu oferă răspunsuri la cea mai importantă întrebare „cine sunt eu?”, ci îi împinge și către un abis invizibil, dar existent, care separă fiecare adolescent de restul lumii. Pe cine vor învinovăți părinții când fiul sau fiica lor neînțeleasă alege să renunțe la un joc în care chiar și cei mai apropiați i-au atribuit în unanimitate rolul unui proscris defect?