Yin și Yang: energia nesfârșită a mișcării din noi. Yin-yang

Data: 27-03-2014

Yin Yang - simbol al echilibrului

Totul în lume, în casa noastră și în sufletul nostru, trebuie să fie în echilibru. Toate adevărurile de bază ale practicii Feng Shui se bazează pe această regulă de aur. Dacă echilibrul este cumva perturbat și energiile nu mai corespund între ele, atunci pot începe necazurile sau problemele.

Yin și Yang sunt două fluxuri opuse și în același timp complementare de energie. Aceste concepte ne-au venit din filozofia antică taoistă orientală. Se crede că energia Yin Yang pătrunde în întregul univers. De asemenea, este foarte important să înțelegem că Yin și Yang sunt tipuri de energie complet opuse, precum albul și negrul, dar nu pot exista fără cealaltă.

Energia Yang este considerată mai activă, în timp ce Yin este mai mult vedere pasivă energie. Ambele tipuri de energie, atât Yin cât și Yang, sunt conținute în orice, dar nu în proporții egale. La unii oameni sau obiecte predomină energia Yin, la altele Yang.

Simbol chinezesc Yin Yang

Simbol Yin Yang

Simbolul Yin Yang este format din două elemente: Yang, care simbolizează principiul masculin și Yin, care simbolizează principiul feminin. Ce înseamnă simbolul yin yang? Combinându-se într-un singur întreg, Yin și Yang formează Tao. La rândul său, Tao este principiul de bază cu ajutorul căruia fiecare persoană se poate uni cu Universul, găsindu-l în interiorul său.

Probabil pentru a întâlni o persoană care nu a văzut niciodată simbol chinezesc Yin Yang, în timpurile moderne aproape imposibil. Simbolul echilibrului Yin Yang este un cerc împărțit în două părți egale printr-o linie ondulată. Vă puteți imagina două picături: una este neagră, cealaltă este albă, iar în centrul fiecărei picături există un punct de culoare opusă.

Partea ușoară a cercului din simbolul Yin Yang este Yang, așa cum am menționat mai devreme, simbolizează energia masculină, partea întunecată, dimpotrivă, înseamnă Yin, adică femeie. Tao există tocmai în punctul de echilibru a două energii.

Potrivit Feng Shui, aceste concepte ar trebui să fie întotdeauna păstrate în armonie, motiv pentru care cea mai mare atenție ar trebui acordată echilibrului dintre Yin și Yang în casă. Există cazuri în care echilibrul Yin Yang din casă este prea puternic perturbat, caz în care astfel de locuri sunt considerate practic nelocuibile.

Predominanța energiilor

Yin și Yang - zi și noapte

Există o părere că, în funcție de momentul zilei, semnificația Yin și Yang se schimbă. În timpul zilei, energia Yang predomină cel mai mult, atingând vârful la prânz, în timp ce Yin preia noaptea și crește cel mai mult la miezul nopții.

În funcție de faza în care se află luna, puterea energiilor Yin și Yang este, de asemenea, foarte diferită. În timpul lunii noi, principiul feminin al energiei Yin are mai multă putere, în timp ce energia masculină Yang predomină în timpul lunii pline. În timpul lunii pline, oamenii sunt mai activi. Se crede că în această perioadă este cel mai bine să faceți afaceri și să lăsați creativitatea și gândirea pentru luna nouă.

Puterea energiilor Yin și Yang este influențată și de perioada anului: toamna și iarna sunt mai mult Yin, iar primăvara și vara sunt Yang. Dar există nuanță importantă: Copiii născuți iarna sau toamna vor avea mai multă energie yang. Copiii de primăvară și vară, dimpotrivă, vor fi mai mult Yin. Există și această versiune: în ce perioadă a anului va avea loc cea mai mare parte a sarcinii, va exista mai multă astfel de energie în copil.

Yin Yang în peisaj și construcții

Potrivit Feng Shui, întreaga noastră planetă este împărțită în doar două tipuri: apă și munte. Din cele mai vechi timpuri, munții au fost considerați scheletul, oasele pământului nu se mișcă nicăieri, sunt considerați mai statici și, mai ales, sunt caracterizați de energia Yin; Râurile sunt sângele pământului. Apa din râuri este foarte dinamică, se mișcă constant și aparține energiei Yang.

În locurile muntoase unde este puțină apă, energia scade treptat, iar în locurile unde sunt puțini munți și multă apă, dimpotrivă, energia devine prea mare și, în final, devine incontrolabilă. Prin urmare, în construcții este necesar să alegeți locuri mai armonioase în care atât apa, cât și munții sunt din belșug.

În general, așa cum este descris mai sus, munții și râurile au propriile lor semnificații Yin și Yang. Dar, în relație unul cu celălalt, munții sunt, de asemenea, împărțiți în tipuri Yin și Yang. De exemplu, munții ascuțiți sunt Yin, munții rotunjiți sunt Yang. Același lucru se poate spune despre apa din râuri. O cascadă înaltă este Yin, un lac sau un rezervor care curge este Yang, un râu cu curgere rapidă este Yin, o curgere lină a unui râu este Yang. Apa Yin are proprietăți mai distructive, în timp ce apa Yang, dimpotrivă, are proprietăți creative și benefice.

Dacă trebuie să vă asigurați că nu există prea mulți copaci, tufișuri și desișuri în jurul casei, nu ar trebui să construiți o casă în imediata apropiere a locurilor care sunt asociate cu moartea: un spital, o închisoare sau un cimitir. În astfel de locuri predomină energia Yin. Trăind într-o casă construită într-un astfel de loc, îți va fi greu să duci o viață activă și energică.

Asta nu înseamnă că dacă îți construiești o casă într-un loc în care predomină energia Yang, vei trăi mai bine. Deloc! Viața într-o casă construită într-un astfel de loc, datorită predominanței energiei Yang, va curge mult mai repede decât ți-ai dori. Prin urmare, încercați să alegeți cel mai favorabil loc pentru a construi o casă, dar dacă nu trebuie să alegeți, atunci puteți apela la amenajarea teritoriului și puteți încerca să stabiliți în mod independent echilibrul energiei Yin și Yang în casa dvs.

Există mai multe tehnici pentru a vă proteja casa de efectele deprimante ale energiei Yin. Pentru a face acest lucru, trebuie fie să schimbați poziția ușii din față, fie să reduceți dimensiunea acesteia. Pentru că prin ușă intră cea mai mare energie în casă. Poate fi și vopsit usa din fataîn roșu și crește iluminatul pe prispa casei.

Dacă energia ta Yang predomină, atunci trebuie să iei măsuri inverse. Culoarea ușii ar trebui să fie albastru închis, puteți reduce și iluminarea pridvorului și adăugați umbră zonei din jurul casei prin plantarea de arbuști și copaci. Este recomandabil să aveți pe site un iaz care va înmuia energia Yang.

Yin Yang în casă și birou

Hieroglife Yin și Yang

Când examinați mediul din casa sau biroul dvs., ar trebui să acordați o atenție considerabilă oricăror discrepanțe între Yin și Yang. Încercați să determinați cât mai exact posibil cât de grav este perturbat acest echilibru și numai după aceea luați măsuri pentru a îmbunătăți situația.

Se crede că, dacă echilibrul dintre Yin și Yang într-o casă sau birou este prea puternic perturbat, atunci într-un astfel de mediu este aproape imposibil să se obțină rezultate pozitive. La crearea echilibrului este permisă predominanța uneia sau a celeilalte energii, dar în proporție redusă. Depinde de ceea ce vei face într-o anumită cameră.

Spații de lucru precum birouri, ateliere sau cont personalîn casa ta ar trebui să vizeze predominarea Yang. Zona de lucru trebuie să aibă o bună ventilație și toate uneltele sau echipamentele trebuie păstrate curate. Contribuie bine la mediul de lucru fântâni mici sau acvarii. Atelier ar trebui să fie suficient de luminos, dar nu prea luminos. Energia Yin ar trebui să fie prezentă și Yang ar trebui să predomine, dar nu să suprime Yin-ul. Încercați să evitați albul. Dacă nu aveți posibilitatea de a revopsi pereții, puteți dilua alb tablouri, flori. De asemenea, este o idee bună să atârnați un ceas la birou și să puneți un magnetofon: sunetele ajută și la creșterea energiei Yang.

Pentru a lucra de acasă, ar trebui să vă înregistrați și dvs locul de munca conform energiei Yang. Dacă zona de lucru și zona de odihnă se suprapun, ar trebui să încercați să separați aceste zone.

Dormitorul din casă este un loc în care energia predominantă este energia Yin. În stilul acestei energii, trebuie să decorați acele locuri din casă în care preferați să vă relaxați.

În general, în casă, ca și la birou, energia Yang ar trebui să predomine, dar în cantități mici, un astfel de echilibru are un efect bun asupra calității vieții tale și te stimulează la mari realizări și realizări. Principalul lucru este să vă amintiți: Yin Yang este un simbol al echilibrului și trebuie să vă străduiți pentru echilibru și nu pentru predominarea unei energii asupra alteia, mai ales dacă urmăriți obiective precum bogăția materială, pacea și iubirea în familie sau avansare în carieră.

În taoismul chinez antic, principiile cosmice polare. Yin este partea feminină, pasivă, slabă și adesea distructivă a realității. Yang este un principiu masculin, puternic și creativ. Originea lor este din inefabilul Tao.

Definiție excelentă

Definiție incompletă ↓

YANG și YIN

concepte legate reciproc ale vechii școli filozofice chineze a taoismului, precum și simbolul chinez al distribuției duale a forțelor, inclusiv principiul activ sau masculin (Ya) și principiul pasiv sau feminin (I.). Are forma unui cerc, împărțit în două printr-o linie asemănătoare unei sigma; cele două părţi astfel formate capătă o intenţie dinamică, care nu există atunci când împărţirea se realizează prin intermediul unui diametru. (Jumătatea luminoasă reprezintă puterea Eu-ului, iar jumătatea întunecată semnifică Eul; totuși, fiecare dintre jumătăți include un cerc tăiat din mijlocul jumătății opuse, simbolizând astfel faptul că fiecare dintre moduri trebuie să conțină în sine. germenul opusului său.) Se presupunea că natura și omul sunt generate de Pământ și Cer. În momentul începerii Genezei, aerul transparent, eterul, în Vid este separat de Haos, se transformă și dă naștere Raiului; Aerul greu și tulbure, stabilindu-se, formează Pământul. Conexiunea și coeziunea celor mai mici particule ale Cerului și Pământului se realizează cu ajutorul lui Ya și Eu, interacționând și depășindu-se reciproc forțele reciproce, precum și principiile Răului și Binelui, Frigului și Căldura, Întunericului și Luminii. Interdependența și interdependența lui Ya și a mea au fost descrise în contextul creșterii unuia în celălalt, trecând prin stadiul limitei de predominanță a unuia, apoi celuilalt și înapoi. Procesul nesfârșit al mișcării lumii, ființa activă este construită în cercuri concentrice în jurul centrului condiționat al universului, care este asociat pentru o persoană cu un sentiment de armonie, încredere și pace. I. (Pământul) și Ya (Cerul) dau naștere celor patru anotimpuri și tuturor lucrurilor lumii (atât obiectele neînsuflețite, cât și ființele însuflețite), apărând ca substanță " energie vitală"("qi" - chineză, "ki" - japoneză). Interacțiunea dintre I. și Ya. produce cinci elemente principale care se pot transforma unul în celălalt: lemn, pământ, apă, foc și metal. Cerul nesfârșit, indicat de o linie nesfârșită (prin un cerc, pământul, datorită spațiului său limitat, descris de semnul unui pătrat împreună cu o persoană, al cărui simbol este un triunghi - fenomenele misterului vieții, trecând printr-o serie de metamorfoze); („prins” semne-simboluri magice"gua") - în centrul imaginii lor clasice sub forma unei diagrame circulare este plasată "monada" vieții - I. și I-ul complementar reciproc. Sunt principiul fundamental al tuturor felurilor de schimbări, structura de susținere. a „Marea Limită” („Taizi”) – sursa inevitabilă. Sinele acționează ca viața „interioară”, principiul masculin creativ, avansat; I. - ca lume exterioară, retragere, prăbușire - ipostaza feminină a bazei duale a ființei. Organele interne ale unei persoane și agregatele (complexele) acestora sunt împărțite în I. - și I. - „subsisteme”. Organele interne sunt supuse influenței stărilor de conștiință și impulsurilor mentale inconștiente, sănătatea corpului este determinată de organele interne. Frica, anxietatea, entuziasmul (și alte influențe ale ego-ului) pot avea un efect distructiv asupra organelor creierului. Transformarea reciprocă, complementaritatea, îmbogățirea reciprocă, absorbția reciprocă, crearea reciprocă a tuturor și a tuturor - I. și I. - tot ceea ce poate fi înțeles și înțeles de o persoană și ceea ce se află dincolo de înțelegerea sa - este legea de bază a Tao. Teoria lui I. și Ya a luat naștere la mijlocul mileniului I î.Hr. În tradiția folclorului urban sexual-erotic modern de tip european, simbolul lui I. și Y. capătă un sens care completează semnificativ modelele comportamentale standard. Nu numai că este postulată unitatea indisolubilă, responsabilitatea reciprocă și nevoia de armonie oameni iubitori, - proclamă valoarea ridicată a pregătirii indivizilor îndrăgostiți pentru autotransformări (nu neapărat conștiente și motivate rațional) în vederea realizării conformității cu cele inițiate. mediu extern metamorfozele mentale și fizice spontane ale persoanei iubite, precum și semnificația și sunetul cu adevărat uman al fenomenului de prezență în „Eu - Ya.”-uniuni ale trăsăturilor spirituale dobândite și interiorizate ale celuilalt.

Definiție excelentă

Definiție incompletă ↓

Cultura chineză ne-a prezentat multe lucruri la care ne gândim adesea și încercăm să înțelegem semnificația lor profundă. Una dintre ele este semnul yin yang. Este greu să găsești o persoană care să nu fi auzit de acest semn, dar ce înseamnă yin yang Nu mulți oameni știu.

Semnificația și esența lui yin yang

Filosofia chineză spune că acesta este unul dintre simbolurile dualismului universului, deoarece este împărțit în două jumătăți: lumină și întuneric, în același timp, aceste părți sunt într-un cerc perfect uniform, care simbolizează infinitul. Se crede că toate aceste energii sunt create în Univers, care interacționează constant între ele.

Este acest semn care combină armonios două elemente și principii ale oricărei ființe - partea întunecată și cea luminoasă. Chiar și traducerea literală sugerează că se traduce ca partea întunecată și luminoasă a muntelui.

Privind imaginea se poate observa asta semnul yin yang destul de interesant ca aspect, deoarece desenul înfățișează nu doar două părți, dintre care una este exclusiv neagră, iar cealaltă albă. Pe fiecare jumătate există o mică parte, și anume punctul are culoarea opusă, acest simbol arată că fiecare parte deschisă are un pic întunecat, negru în ea. Și, dimpotrivă, în tot ce este rău există o mică bucată de bunătate și lumină.

Cele două jumătăți ale semnului sunt, de asemenea, împărțite nu printr-o simplă linie dreaptă, ci printr-una ondulată. Prezintă o tranziție lină de la lumină la întuneric și invers, ceea ce face și mai dificilă separarea. Apropo, acum există chiar și alb și negru copaci yin yang. Adevărat, sunt făcute din margele.

Alte semnificații ale lui yin și yang

Deoarece semnul yin yang nu arată doar partea întunecată și partea luminoasă, ci arată și contrariile. Aceasta înseamnă că acest lucru se aplică nu numai principiului întuneric sau al luminii, unii compară yin yang-ul cu principiile feminin și masculin și, de asemenea, spun că yang-ul este ceva fierbinte, o astfel de forță care distruge totul și yin dimpotriva, ceva misto si creativ.

Și, de asemenea, mulți înțelepți au spus că suntem plini de energie yin-yang prin consumul de alimente, prin urmare totul nu ar trebui să fie mai puțin armonios aici și, de asemenea, au susținut că echilibrul yin și yang începe cu aceasta. Merită să ne amintim că yin-ul este elastic, umed, rece, dulce, lichid, moale, iar yang este amar, astringent, sărat, încălzitor, dur și iritant.

Nu trebuie să neglijezi nici aici regulile de menținere a echilibrului, pentru că dacă excludeți, de exemplu, alimentele yin, veți dezvolta boli și același lucru se va întâmpla dacă excludeți alimentele din grupul yang.

Ce te va ajuta să atingi armonie?

După cum se spune înțelepții chineziși filozofi, atunci când o persoană învață să-și controleze energia qi, atunci va veni armonia yin-ului și yang-ului său intern, ceea ce îi va permite să atingă echilibrul ideal de yin și yang din Univers. Dar pentru a obține un astfel de rezultat, o persoană are nevoie de mulți ani de muncă pe sine.

La urma urmei, yin și yang sunt opuși care se află în conflict constant unul cu celălalt, iar acest lucru se aplică nu numai luptei constante de pe pământ între bine și rău, ci și în esența umană, această luptă are loc în fiecare zi. Și în fiecare zi o parte o depășește pe cealaltă, ceea ce nu permite unei persoane să obțină armonie.

Conceptul de energie Yin și yang

Exact energie yin yangși dă naștere principalelor elemente ale vieții noastre: apă, foc, lemn, pământ, metal. Și aceste elemente determină procesul fenomenelor naturale, care într-un fel sau altul încep cu viața și ca urmare mor. Și din nou vedem două opuse care nu pot trăi unul fără celălalt - viața și moartea.

Chiar și medicina spune că o persoană cu adevărat sănătoasă va fi doar atunci când va găsi acea armonie între yin și yang.

Aceste două simboluri se înlocuiesc și se sprijină în mod constant și nu dispar niciodată complet, în ciuda faptului că uneori o parte o învinge pe cealaltă.

Conceptul de yin yang explică și natura Tao-ului, care spune că totul în viață se schimbă și nu stă niciodată pe loc, indiferent de ritmul de dezvoltare și scară. Și, de asemenea, că cele două elemente yin și yang se completează reciproc, negrul nu poate exista fără alb, iar lumina nu poate exista fără întuneric.

Există o ușoară controversă, deoarece unii oameni scriu și pronunță nu yin yang, ci yin yang. Unii își apără opiniile și pur și simplu nu acceptă argumentele altora și invers. Dar, de fapt, traducerea din chineză este corectă atât în ​​primul cât și în al doilea caz, așa că aceste dispute sunt pur și simplu inutile.

Esența dorinței de a atinge armonie

Concepte precum yinŞi yang Ei confirmă încă o dată că nu există nimic perfect și ideal pe pământ, așa că principalul lucru nu este să atingi idealul, ci să atingi armonia. Armonie în sine, armonie în comunicare, armonie în comportament, aceasta este ceea ce va da unei persoane puterea de a înțelege începuturile principiilor și de a ajunge la sursa universului. Aceasta este ceea ce fiecare civilizație și fiecare persoană în special se străduiește întotdeauna să obțină.

Unul dintre întrebări frecvente:
– Cum să dezvălui „femeia interioară” din tine sau cum să devii „un bărbat adevărat”?
O alta varianta:
– Unde să găsești un bărbat adevărat sau o femeie adevărată?
A treia varianta:
– Cum se armonizează?

Fiecare dintre noi are un principiu feminin și unul masculin - Yin și Yang, o femeie interioară și un bărbat interior.

Ce au aceste două aspecte și de ce sunt ele importante?

Yin– acesta este principiul feminin, luând un aspect îndreptat spre interior. Percepe totul ca un întreg, fără a se separa de Creator. Energia feminină este mai netedă, mai fluidă și multidirecțională, fără limite clar definite. Ea își amintește adevărata natură și scopul superior, așa că nu are nevoie să-și exprime personalitatea. Proprietăți – visează, creează imagini, inspiră. Trăsături de caracter – netezime, flexibilitate, fluiditate, tandrețe, îngrijire, netezire colțuri ascuțite. Energia feminină este mișto, energia lunii.

Yan– masculin, îndreptat spre exterior. Prin urmare, pentru bărbați, împlinirea în societate, în lumea exterioară, este mult mai importantă. Energia masculină este mai vectorială, direcționată, divizabilă. Mai mult orientat spre obiectiv, acțiune și rezultate. Energia masculină modelează individualitatea. Trăsături de caracter - inițiativă, determinare, întreprindere, orientare către rezultate și atingerea scopurilor. Energia masculină este fierbinte, energia soarelui.

Este imposibil și nu este necesar să fii doar într-una dintre aceste ipostaze. Este important să puteți fi în armonie și să gestionați energia după cum este necesar.

De exemplu, trăim într-o societate și atunci când trebuie să acționăm, să funcționăm, noi, indiferent de sex, ne „activăm” partea masculină. Și în relațiile personale, poate fi util să-ți folosești latura feminină. Și numai atunci când ambele energii din interiorul tău sunt în armonie și echilibru, atunci poți construi relații armonioase în exterior.

Se crede că raportul optim este 30/70, adică. până la 30% din energia sexului opus și de la 70% din energia aceluiași sex.

Dacă există distorsiuni interne într-o direcție sau alta, aceasta o afectează și pe cea externă, deoarece Lumea exterioară este o reflectare a interiorului. De exemplu, probabil cunoașteți astfel de cupluri: o femeie puternică, dominatoare, ușor masculină, iar lângă ea un bărbat cu corp moale și ușor efeminat.

Ghici despre ce este vorba?
Și cum vrei să fie pentru tine?
Pentru a armoniza și echilibra energia masculină și feminină, vă ofer o practică foarte simplă.

Posibile „efecte secundare” din practică:

♦ O stare de beatitudine fără cauză pe diferite planuri - fizic, mental, emoțional;
♦ Asistență la retragere dependenta psihologica;
♦ Alinarea foamei sexuale în timpul abstinenței forțate sau voluntare;
♦ Relații îmbunătățite.

Oferim practică pentru armonizarea energiilor masculine și feminine -ECHILIBRUL YIN-YANG

Practica constă din două niveluri, care se realizează cel mai bine unul câte unul, stăpânindu-l în timpul de care aveți nevoie (într-o săptămână sau într-o lună). Este indicat să urmați ordinea și să exersați nivelurile în ordinea în care sunt date. Pe măsură ce stăpânești nivelurile, vei avea ocazia să exersezi în viața de zi cu zi, „din mers” - în transport, pe stradă, între activități obișnuite - de îndată ce îți amintești despre asta.

Înainte de a începe practica, poți să te întorci mental sau cu voce tare către Sinele tău Superior și să-i rogi să te acorde cu această practică, astfel încât să aibă loc aici și acum cu efect maxim pentru tine.

Nivelul I. Echilibrul Yin-Yang

Stați confortabil sau întindeți-vă pe spate cu palmele în sus. Încearcă să-ți relaxezi corpul cât mai mult posibil, de asemenea, este indicat să-ți formezi și să menții o mentalitate internă de energie deschisă și încredere în tot ce ți se va întâmpla în timpul acestei practici.

Vizualizare principală:
1) Imaginează-ți în palma dreaptă un Soare auriu strălucitor și plăcut fierbinte, un simbol al energiei Yang. Dimensiunea soarelui este orice este confortabil pentru tine. Apoi, imaginați-vă că energia aurie strălucitoare, plăcut fierbinte, densă în plasmă vine de la soare și vă umple corpul. Încearcă să-l simți. Excesul de energie iradiază prin porii corpului tău în toate direcțiile și îți completează câmpul (aura), care devine dens, auriu și strălucitor. Urmați acest pas atâta timp cât vă spune sentimentul interior. În medie, acest lucru poate dura 3-5 minute.

2) Imaginează-ți o lună plină care strălucește ușor, simbol al energiei yin, în palma stângă. Imaginați-vă că o energie blândă, subtilă, ușor strălucitoare vine din ea și vă umple corpul. Încearcă să-l simți, uneori amintește-ți de soarele din tine mâna dreaptăși încercați să mențineți senzația de energie așa cum este descris la punctul 1, apoi reveniți la acest punct din nou.

În timp, vei putea simți ambele energii în același timp. Urmează acest pas atât cât îți spune sentimentul tău interior.

Timpul de funcționare cu energia solară se poate dovedi a fi mai lung decât cu energia lunară sau invers - asta depinde de multe motive - lăsați totul să meargă așa cum merge.

Efectul practicii la nivelul I:
Umplerea cu energie, armonizarea (echilibrul) energiilor yin-yang din sufletul tau si corpul fizic, echilibrând principiile masculin și feminin în întreaga ființă.

În principiu, aceste două puncte sunt destul de suficiente pentru a obține un echilibru natural yin-yang, dar dacă se dorește, această practică poate fi extinsă cu următoarele exerciții suplimentare care vor da un efect mai larg:

Pe lângă punctele 1 și 2, imaginează-te stând (sau întins) pe un strălucitor glob. Poziția palmelor nu contează. Energia Pământului se ridică de jos în sus și curge prin întregul tău corp, urcând în infinit. Imaginează-ți că ești cât se poate de deschis de jos și de sus. Încearcă să-l simți. Uneori reveniți la punctele 1 și 2, menținând un sentiment al fluxului energiilor Soarelui și Lunii. Faceți acest punct pentru o vreme până când simțiți că v-ați săturat și puteți merge mai departe. În medie, acest lucru durează 3-5 minute, dar cu practică, mai puțin timp poate fi suficient.

Apoi, imaginează-ți că în jurul tău este Spațiul și stelele. Energia Cosmosului intră în tine din toate părțile. Aceasta este o energie infinit de iubitoare, densă, care pătrunde în corpul tău, în fiecare celulă și îți completează câmpul. Încearcă să simți asta cu toată ființa ta. Reveniți uneori la punctele 1, 2 și 3, menținând sentimentul simultan al energiilor Soarelui, Lunii și Pământului.

Efectul practicii suplimentare la nivelul I:
Armonizarea (echilibrarea) fluxurilor ascendente și descendente, umplerea cu energie, un sentiment de iubire și unitate inextricabilă cu lumea înconjurătoare.

Nivelul II. Conexiune Yin-Yang

Continuând primul nivel, unde are loc echilibrarea energiilor yin-yang, la al doilea nivel există o combinație naturală și armonioasă a principiilor masculine și feminine în ființa noastră.

Stați confortabil (sau întindeți-vă pe spate), așezându-vă palmele într-un mod confortabil pentru dvs. (acest lucru nu contează în această practică) și încercați să vă relaxați tot corpul cât mai mult posibil. Menține o atitudine interioară de energie deschisă și ai încredere în tot ceea ce ți se va întâmpla în timpul practicii.

Imaginează-ți că la o anumită distanță (convenabilă pentru vizualizare) de tine se află Soarele și Luna, situate în spațiul cosmic pe aceeași linie în raport cu tine. Soarele este puțin mai departe, iar Luna este puțin mai aproape de tine, iar distanța dintre ele este de așa natură încât pentru tine, ca observator, discurile solare și lunare au aceeași dimensiune, adică se suprapun complet fiecare altele astfel încât marginile discurilor să coincidă complet.

Pentru cei care au probleme cu imaginația spațială, imagini din plin eclipsa de soare. Singura diferență este că în această practică discul lunar ar trebui să fie imaginat nu ca întunecat, ci ca strălucitor ușor. Apoi, imaginați-vă că energiile Soarelui și Lunii, care vă sunt familiare de la nivelul I, curg către voi de-a lungul unei linii - armonios combinate și inextricabil fuzionate unele cu altele.

Aceste energii combinate pătrund în corpul tău, umplu fiecare celulă, iar excesul său îți reumple aura. Încearcă să-l simți. Timpul de antrenament este de 3-5 minute (poate puțin mai mult sau mai puțin, singurul ghid este încă sentimentul tău interior).

Când vă puteți simți bine punctul 1, imaginați-vă că Soarele și Luna mici (reduși) sunt în fiecare celulă a corpului vostru: în plus, în fiecare particulă a ființei voastre - și umple toate celulele și particulele cu energia lor. Acesta este plin de iubire, armonios natural și holistic, energie divină radiantă.

Încearcă să o simți cu toată ființa ta, cu fiecare celulă. Rămâneți în această stare atâta timp cât vă simțiți bine și până când vă simțiți complet. De obicei, acest lucru este de 3-5 minute, dar poate fi mai mult sau mai puțin, acest lucru este normal. Dacă doriți, puteți reveni uneori la descrierea punctului 1, acest lucru va contribui la un efect mai bun din această practică.

Efectul practicii la nivelul II:
Combinația dintre principiile masculine și feminine din ființa noastră provoacă în mod natural un sentiment de plinătate a vieții în interiorul nostru, un sentiment de creștere a propriei integrități, poate o experiență pe termen lung de armonie corporală și mentală inexprimabilă, fericire fără cauză și profundă, care vine, s-ar putea spune, chiar din adâncurile celulelor.

Realizarea unui echilibru yin-yang are un efect benefic asupra relațiilor psihologice cu sexul opus și de calitate relații intime. Odată cu practica, dependența psihologică și fizică dureroasă de cei dragi și de partenerii de sex opus dispare treptat (dacă există): din punct de vedere psihologic încetați să suferi când persoana iubită nu este prin preajmă și fizic încetați complet să mai simțiți „foamea sexuală”. Dar, în același timp, senzualitatea ta naturală nu dispare nicăieri - dimpotrivă, este eliberată de straturi negative, cleme și legături și înflorește ca o floare.

Vrei să-ți cunoști omul și femeia interior mai profund? Uită-te în carte„Rețete simple pentru fericirea femeilor.”

Desert