एनोरेक्सिया कोणत्या वजनाने होतो? एनोरेक्सिया नर्वोसा मध्ये वजन आणि पोषण समायोजन

अन्नामध्ये कॅलरी मोजण्यात नेहमीच उत्तम, परंतु आहार काय असावा याबद्दलच्या त्यांच्या कल्पना, नियमानुसार, पूर्णपणे चुकीच्या आहेत. त्यापैकी बहुतेकांचा असा विश्वास आहे की, उदाहरणार्थ, चरबी आणि कर्बोदके आहारातून पूर्णपणे काढून टाकली पाहिजेत. म्हणून, थेरपीच्या सुरूवातीस, संतुलित निरोगी आहाराबद्दल स्पष्टीकरण आणि सल्ला आवश्यक आहे. रुग्णाला वैविध्यपूर्ण आहाराची गरज पटवून देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

स्थिर स्थितीत, अभ्यास करण्यासाठी 1-3 दिवस प्रारंभिक निरीक्षण करणे इष्ट आहे. रुग्णाच्या खाण्याच्या सवयी. गंभीर कॅशेक्सियासह, ट्यूबद्वारे आहार देण्याची शिफारस केली जाते; ही प्रक्रिया सहसा स्थिती लवकर सुधारते.

एनोरेक्सिया नर्वोसामध्ये वजन आणि पोषण समायोजित करण्याचे उदाहरण

17 वर्षांचे रुग्ण 178 सेमी उंच आणि 36 किलो वजनाची, रुग्णालयात दाखल केल्यावर, तिने नोंदवले की अलिकडच्या आठवड्यात तिने झोपणे पूर्णपणे बंद केले आहे. दुसर्‍या दिवशी अर्धे सफरचंद किंवा अख्खे सफरचंद आणि एक-दोन चमचे दही (रोजचा आहार!) खावे लागेल, अशा वेडसर विचारांनी ती अस्वस्थ झाली होती. या विचारांमुळे झोपेचे गंभीर विकार झाले. रुग्णाला ट्यूब फीड करण्यात आले आणि जसजसे तिचे वजन वाढले तसतसे झोपेचा त्रास आणि वेडसर विचार नाहीसे झाले.

वजन वाढणे हळूहळू असले पाहिजे, परंतु जास्त नाही जलद. खूप जलद वजन वाढणे हे रोगनिदानविषयक प्रतिकूल आहे आणि स्वतःच्या शरीराची (रेमश्मिट एट अल.) कल्पना करणे आणि सामान्य करणे कठीण करते.

आकृती दाखवते शरीराचे वजन डायनॅमिक्स(BMI) आंतररुग्ण उपचारांसह 12 आठवडे टिकतात. रुग्ण व्ही.ने जलद वजन वाढवले. तथापि, एक पाठपुरावा अभ्यास (डिस्चार्ज नंतर 3 महिने) दर्शविले की रुग्ण Y. मध्ये, ज्याचे वजन हळूहळू वाढते, थेरपीचे यश लक्षणीयरित्या अधिक स्थिर होते. रुग्ण व्ही., उलट, एक नवीन, गंभीर वजन कमी अनुभवला.

यापैकी निरीक्षणे(Remschmidt et al.) असा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो की आंतररुग्ण उपचार प्रक्रियेत, एखाद्याने इष्टतम, इच्छित वजन वाढवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, जे इतर घटकांसह, रोगनिदानासाठी महत्वाचे आहे.

बहुतेक रुग्णशक्यतो जेवणाच्या योजनेच्या स्वरूपात अन्नाचे प्रमाण, त्यांचा सेवन करण्याची वेळ आणि कालावधी यासंबंधी तपशीलवार सूचना आवश्यक आहेत.

योजनेनुसार, रिसेप्शन लिहादिवसातून 6 वेळा घडते. यामुळे, भाग फार मोठे नसतात आणि सामान्यपणे रुग्ण सहन करतात. सेवन केलेल्या कॅलरींची संख्या वजन वाढण्याद्वारे निर्देशित केली जाते; या वाढीनुसार, क्रियाकलाप वाढण्याचे नियोजित आहे.

IN उपचारांचा पहिला टप्पाप्रामुख्याने वजन वाढवण्याच्या उद्देशाने सुस्थापित ऑपरेटींग पद्धती. खाण्याच्या सवयी आणि वजन वाढणे या दोन्ही गोष्टी ऑपरेटंट कंडिशनिंगच्या अधीन आहेत. वजन वाढवण्याचे ऑपरेटंट मजबुतीकरण व्यावहारिकदृष्ट्या प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले. वजन वाढवण्याचे अनेक फायदे आहेत (स्टीनहॉसेन): रुग्ण जबाबदारी घेऊ शकतात आणि खाण्याच्या वर्तनाबद्दल स्वतःचे निर्णय घेऊ शकतात; खाण्याच्या वागणुकीवरून कर्मचारी किंवा पालक आणि रुग्ण यांच्यातील सामान्य भांडणे कमी झाली आहेत; मजबुतीकरण निकष विशिष्ट वेळेच्या अंतराने तंतोतंत आणि तुलनेने स्वतंत्रपणे नियंत्रित केला जाऊ शकतो.

सह सराव मध्ये रुग्णरुग्णालयाच्या सेटिंगमध्ये मजबुतीकरणाच्या वंचिततेमुळे उद्भवणारी वर्तणूक योजना यावर सहमत आहे; विशिष्ट वजन वाढणे, रुग्णाला अतिरिक्त विशेषाधिकार प्राप्त होतात जे सकारात्मक मजबुतीकरण म्हणून कार्य करतात.

वजनाचे ऑपरेटंट मजबुतीकरणवर्तणूक थेरपीचे उद्दिष्ट रुग्णाच्या हाताळणीच्या धोक्याने परिपूर्ण आहे. वजन मोजण्यापूर्वी पाणी पिणे किंवा मोठ्या प्रमाणात अन्न खाणे (बुलिमिक हल्ला होण्याच्या धोक्यापर्यंत) अशा हाताळणीचे नेहमीचे मार्ग आहेत. थेरपीच्या समाप्तीपूर्वी मजबुतीकरण टप्प्याटप्प्याने केले पाहिजे.

उपचारअशा प्रकारे नियोजित केले जाते की रुग्ण हळूहळू अन्न सेवनावर स्वतःचे नियंत्रण वाढवते आणि इच्छित वर्तन प्राप्त करते, प्रथम रुग्णालयात आणि नंतर घरी. उपचारांच्या सुट्ट्या वाढवून या वर्तनाच्या टिकाऊपणाची चाचणी केली जाऊ शकते.

सोबतच वागणूक सायकोथेरप्यूटिक हस्तक्षेपउपचाराच्या पहिल्या टप्प्यात, ते एक सहाय्यक, सहानुभूतीपूर्ण संपर्क स्थापित करतात. परंतु समस्या आणि संघर्षांवर अद्याप थेट चर्चा केलेली नाही, कारण अत्यंत वजन कमी करण्याच्या अवस्थेतील बरेच रुग्ण अद्याप मानसोपचार प्रस्ताव स्वीकारू शकत नाहीत; हे उपासमार आणि कॅशेक्सियामुळे झालेल्या संज्ञानात्मक बदलांमुळे आहे.

व्हिडिओ एनोरेक्सिया - माहितीपट

पाहण्यात समस्या असल्यास, पृष्ठावरून व्हिडिओ डाउनलोड करा

रेडक्सिन

कोणत्याही फार्मसीमध्ये, आपण "रेडक्सिन-लाइट" औषध सुरक्षितपणे खरेदी करू शकता - हे औषध नाही, परंतु अन्न पूरक (बीएए) आहे, ज्याचा मुख्य सक्रिय घटक लिनोलिक ऍसिड आहे. आणखी एक बाब म्हणजे "रेडक्सिन" औषध. हे एक प्रिस्क्रिप्शन औषध आहे. सक्रिय पदार्थ सिबुट्रामाइन आहे, एक एनोरेक्सिजेनिक औषध. औषध कृत्रिमरित्या परिपूर्णतेची भावना निर्माण करते, ज्यामुळे रुग्ण, लठ्ठपणाने ग्रस्त, रोजच्या कॅलरीचे प्रमाण ओलांडणे थांबवते. हे खरे आहे की, सिबुट्रामाइनचा वापर केवळ जटिल थेरपीमध्ये, डॉक्टरांच्या सतत देखरेखीखाली केला जाऊ शकतो आणि जर लठ्ठपणाचा सामना करण्याच्या इतर पद्धतींनी काम केले नाही आणि रुग्णाला जास्त वजनाशी संबंधित रोग होण्याचा धोका जास्त असतो. एनोरेक्सिक्स, अर्थातच, लठ्ठपणा नसतो, परंतु शरीराच्या वजनाची कमतरता असते. आणि हे शरीर, आधीच कमकुवत, त्याच्याशी लढण्यास भाग पाडले जाते दुष्परिणाम sibutramine.

युरोपियन समुदायामध्ये, 2010 मध्ये सिबुट्रामाइनचा वापर निलंबित करण्यात आला जेव्हा युरोपियन एजन्सी औषधेऔषधाच्या दुष्परिणामांच्या जोखमींवरील अभ्यासाचे निकाल प्रकाशित केले आहेत: ज्या रुग्णांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे आजार आहेत त्यांनी हे औषध घेऊ नये - यामुळे टाकीकार्डिया, अॅट्रिअल फायब्रिलेशन, रक्तदाब वाढणे, तसेच आकुंचन होऊ शकते, चक्कर येणे, डिसमेनोरिया आणि 20 पेक्षा जास्त दुष्परिणाम.

fluoxetine

तो प्रोझॅक आहे. हे वजन कमी करणारे औषध नाही तर एक मजबूत अँटीडिप्रेसंट आहे, ज्याचा एक दुष्परिणाम म्हणजे भूक न लागणे. उदासीनतेने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला, फ्लूओक्सेटीन घेत असताना, मूडमध्ये सुधारणा, चिंता आणि भीती कमी होणे आणि झोपेचे सामान्यीकरण लक्षात येईल. औषध घेतल्यानंतर एका आठवड्यानंतर एक स्पष्ट परिणाम दिसून येईल. फ्लूओक्सेटिन रुग्णासाठी योग्य असेल तर. तसे नसल्यास, फ्लूओक्सेटिन घेण्याच्या दुष्परिणामांची प्रभावी यादी ही सर्वात वाईट गोष्ट नाही. एकेकाळी, प्रोझॅकची निर्मिती करणाऱ्या फार्मास्युटिकल कंपनीने हे तथ्य लपवून ठेवले होते की फ्लूओक्सेटीन औषधे घेत असताना 2,000 हून अधिक लोकांनी आत्महत्या केली होती. तत्पूर्वी, नैराश्य असूनही आत्महत्येचा विचार त्यांना त्रास देत नव्हता.

लोकप्रिय

ECA

नरक कॉकटेल: इफेड्रिन, कॅफीन, ऍस्पिरिन. इफेड्रिन हे सायकोएक्टिव्ह विषारी अल्कलॉइड आहे, मेथाम्फेटामाइन आणि इफेड्रॉन असलेल्या औषधांच्या निर्मितीसाठी कच्चा माल आहे. रशियामध्ये इफेड्रिनचे स्टोरेज, वापर आणि विक्री प्रतिबंधित आहे, परंतु ही वस्तुस्थिती एनोरेक्सिक्स थांबवत नाही. इफेड्रिन मध्ये शुद्ध स्वरूपहे शोधणे अशक्य आहे, परंतु इफेड्रिन युक्त तयारी सोपे आहे: उदाहरणार्थ, खोकला सिरप "ब्रोनहोलिटिन". कॉकटेलची मानक रचना 25 मिलीग्राम इफेड्रिन, 250 कॅफिन आणि 250 ऍस्पिरिन आहे. मुली दिवसातून तीन वेळा हे मिश्रण घेतात. कथितपणे, ते विजेच्या वेगाने चरबी जाळण्यास मदत करते. त्याच वेळी, नैसर्गिकरित्या, ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर विपरित परिणाम करते.

समुदाय प्रेरक 40 किग्रॅ

रेचक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ

या औषधांच्या कृतीचे तत्त्व स्पष्ट आहे: पूर्वीचे आतडे रिकामे करण्यास मदत करतात, नंतरचे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो - यामुळे, वजन कमी करण्याचा भ्रम निर्माण होतो. स्वाभाविकच, खंड नाही स्नायू वस्तुमान, किंवा ही औषधे घेतल्याने चरबीचे प्रमाण बदलत नाही. परंतु गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या समस्या रेचकांच्या सतत वापरापासून सुरू होतात. दुसरीकडे, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय अजिबात वापरला जाऊ शकत नाही: ते शरीरातून पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम आयन काढून टाकतात. वैद्यकीय पर्यवेक्षणाशिवाय आणि अर्ध-भुकेलेल्या आहाराशिवाय त्यांचे संतुलन पुनर्संचयित करणे फार कठीण आहे.

आहार

सर्वात लोकप्रिय दोन आठवड्यांच्या एनोरेक्सिक आहारामध्ये अक्षरशः कोणतेही अन्न नसते: 6 सफरचंद आणि 2 काकडी - हे एकमेव घन अन्न आहे जे 2 आठवड्यांत खाण्याची परवानगी आहे!

1 दिवस - हिरवा चहा;
दिवस 2 - 4 कप केफिर;
दिवस 3 - खनिज पाण्याची 1 बाटली;
दिवस 4 - 1 सफरचंद;
दिवस 5 - 4 ग्लास दूध;
दिवस 6 - हिरवा चहा;
दिवस 7 - 4 ग्लास दूध;
दिवस 8 - 2 सफरचंद;
दिवस 9 - केफिर एक लिटर;
दिवस 10 - 2 काकडी;
दिवस 11 - हिरवा चहा;
दिवस 12 - एक लिटर दूध;
दिवस 13 - 3 सफरचंद;
दिवस 14 - खनिज पाणी.

समुदाय प्रेरक 40 किग्रॅ

तथाकथित "पिण्याचे" आहारावर, आपण अजिबात घन पदार्थ खाऊ शकत नाही. फक्त द्रव. 10 दिवस. सर्वात चिकाटीसाठी - 14.

आहारादरम्यान, मुली "निरोगी खाणे" वर स्विच करतात: संपूर्ण धान्य ब्रेडचे पातळ तुकडे, 20 ग्रॅम गडद चॉकलेट (99% कोको), एक चिमूटभर ओटचे जाडे भरडे पीठ, गोडपणासाठी किसलेले हिरव्या सफरचंद - दिवसाचा नेहमीचा मेनू.

स्वत: ची छळ

साहजिकच, शरीर अजूनही भुकेशी लढण्याचा प्रयत्न करत आहे आणि मुलींनी औषधे घेत असूनही, "ब्रेकडाउन" होतात. ज्याला ते "खादाड" म्हणतात, परंतु जे थोडक्यात सामान्य अन्नाचा सामान्य भाग खाण्याचा प्रयत्न आहे - शेवटी, दीर्घ उपवासानंतर, सामान्य भागापेक्षा जास्त खाणे समस्याप्रधान आहे. दुखते.

40 किलो समुदायातील प्रेरक

आणि अपयशानंतर नेहमीच शिक्षा येते. म्हणजे स्वत:चा छळ. बसताना "मी लठ्ठ आहे" या मथळ्यासह स्वतःचे फोटो पोस्ट करणे ही सर्वात सौम्य शिक्षा आहे. आपण टीकेसाठी अल्बममध्ये फोटो देखील ठेवू शकता आणि अपमानाचा डोस मिळवू शकता. आपण कोरड्या जलद सह स्वत: ला शिक्षा करू शकता. कोरडे म्हणजे आपण पिऊ शकत नाही. अन्न नाही, पाणी नाही.

जेव्हा अन्नाबद्दल वेडसर विचार उद्भवतात, तेव्हा एनोरेक्सिक्सला अन्नाऐवजी काहीतरी भयंकर कल्पना करण्याचा सल्ला दिला जातो: जंत, सडलेले मृतदेह किंवा मलमूत्र. अप्रिय गोष्टी करा. कठोर शारीरिक परिश्रमाने स्वत: ला शिक्षा करा.

आणि शेवटचा मार्ग - कट. एनोरेक्सिक्स स्वतःला कापतात (बहुतेक पाय, नंतर बरेच जण त्यांच्या मांड्यांवर कटचे फोटो नेटवर पोस्ट करतात). खरं तर, स्व-हानीची समस्या ही एनोरेक्सियाची समस्या नाही. आत्म-हानी हा भावनिक वेदना, तीव्र क्रोध आणि निराशा दूर करण्याचा एक अस्वस्थ प्रयत्न आहे. हे भावनिक आणि शारीरिक दोन्ही स्तरांवर अल्पकालीन आराम मिळवून देऊ शकते: एकीकडे, स्वतःच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्याची भावना असते, तर दुसरीकडे, कट केल्याने एड्रेनालाईनची वाढ होते, ज्यामुळे, मागील अनुभव अप्रासंगिक. पण फार काळ नाही. मग पुन्हा अपराधीपणाची भावना, लाज आणि पूर्वी अनुभवलेल्या भावना परत येतात.

गेल्या 5 वर्षांत, एनोरेक्सियाचे निदान झालेल्या रुग्णांची संख्या जवळजवळ 10 पट वाढली आहे! त्यापैकी 40% 11 ते 16 वयोगटातील किशोरवयीन आहेत, आणखी 35% मॉडेल, अभिनेत्री आणि इतर सार्वजनिक लोक आहेत. युनायटेड स्टेट्स आणि पश्चिम युरोपमधील अशा आपत्तीजनक परिस्थितीच्या संबंधात, या रोगावर असंख्य अभ्यास केले गेले आहेत, ज्यामुळे दरवर्षी चिंताग्रस्त आणि शारीरिक थकवा येतो आणि जगभरातील हजारो लोकांचा जीवही जातो.

हे कोणत्या प्रकारचे विचलन आहे हे शोधण्याची वेळ आली आहे, त्याची कारणे आणि विकास यंत्रणा काय आहेत आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - त्यावर उपचार केले जातात की नाही आणि आधुनिक उपचारात्मक पद्धती किती प्रभावी आहेत.

हे काय आहे?

एनोरेक्सिया हा केवळ एक आजार नाही. सर्व संदर्भ पुस्तकांमध्ये, हे सिंड्रोम म्हणून सूचीबद्ध आहे. फरक असा आहे की नंतरच्या विकासाची यंत्रणा अद्याप चांगली समजलेली नाही आणि जगभरातील शास्त्रज्ञांच्या जवळून अभ्यासाचा विषय आहे. या संदर्भात, अशा पॅथॉलॉजीजच्या उपचारांच्या पद्धतींच्या प्रभावीतेवर प्रश्नचिन्ह आहे आणि याची हमी दिली जात नाही. खरंच, मानसोपचार, जे आज या रोगाविरूद्धच्या लढ्यात मुख्य साधन आहे, सर्व प्रकरणांमध्ये सकारात्मक परिणाम देत नाही.

शरीराला पोषक तत्वांची गरज असूनही भूक न लागणे हे एनोरेक्सियाचे सार आहे. बहुतेकदा, एखादी व्यक्ती त्याच्या स्वतःच्या आकृतीबद्दलच्या अंतर्गत संकुलांच्या पार्श्वभूमीवर मानसिक विकारामुळे जाणीवपूर्वक अन्न नाकारते. जास्त वजन. स्वतःला न खाण्याची सवय लावून, आहाराने शरीराला सतत थकवणारे रुग्ण शरीर आणि मन पूर्ण थकवा आणतात. खूप कमी वेळा, हे नकळतपणे घडते आणि इतर, कमी गंभीर रोगांच्या उपस्थितीद्वारे निर्देशित केले जाते (उदाहरणार्थ, स्किझोफ्रेनिया, विविध प्रकारचे नशा, कर्करोग इ.).

बुलिमिया पासून फरक

सोबतच, एनोरेक्सिया हा खाण्याचा विकार मानला जातो. बर्‍याच मॉडेल्सनुसार, त्यांना एकाच वेळी दोघांचा त्रास झाला, जरी या रोगांचे प्रकटीकरण पूर्णपणे भिन्न आहेत.

बुलिमिया हे भुकेच्या अनियंत्रित बाउट्सद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. दीर्घ आणि थकवणारा आहार घेतल्यानंतर, रुग्ण तुटतात आणि एका वेळी मोठ्या प्रमाणात अन्न खातात. आणि घडलेल्या गोष्टी लक्षात आल्यानंतर त्यांना अशा वागण्याची लाज वाटू लागते. यामुळे उलट्या कृत्रिम प्रेरण, जुलाब आणि एनीमाचा गैरवापर होतो, फक्त सेवन केलेल्या अन्नापासून मुक्त होण्यासाठी. मग नवीन ब्रेकडाउन होईपर्यंत थकवणारा आहारांचे आठवड्याचे दिवस पुन्हा सुरू होतात.

एनोरेक्सिया हे अशा प्रकारच्या उपासमारीचे वैशिष्ट्य नाही, या निदानासह, भूक जवळजवळ पूर्णपणे अनुपस्थित आहे. आणि जर, बुलिमियासह, शरीर अधूनमधून, परंतु तरीही प्राप्त करते आणि कमीतकमी काही शोषून घेण्यास व्यवस्थापित करते. पोषकअशा ब्रेकडाउन दरम्यान, येथे थकवाचे निदान खूप पूर्वी केले जाते आणि अधिक मृत्यू नोंदवले जातात.

मनोरंजक तथ्य.संशोधनादरम्यान, शास्त्रज्ञांनी खाण्याच्या विकाराचा प्रकार आणि त्याचा त्रास झालेल्या व्यक्तीचे स्वरूप यांच्यात संबंध स्थापित केला आहे. जे लोक भावनिकदृष्ट्या अस्थिर आणि अधीर असतात, ज्यांना स्वतःला आवर घालणे कठीण जाते, त्यांना बुलिमिया होण्याची शक्यता असते. एनोरेक्सिक्समध्ये, त्याउलट, बरेच बंद आणि हट्टी लोक आहेत ज्यांना काहीतरी सिद्ध करणे कठीण वाटते. हे नंतरचे उपचार करण्यात अडचण स्पष्ट करते.

कारणे

कारणे इतकी वैविध्यपूर्ण आहेत की काही प्रकरणांमध्ये त्यांना ओळखणे अत्यंत कठीण आहे. बहुतेकदा, नैराश्य हा मुख्य प्रक्षोभक घटक असतो, परंतु यशस्वी उपचारांसाठी अशी रचना पुरेसे नसते. मनोचिकित्सा खूप खोलवर जाते आणि मूळ समस्या ओळखण्याचा प्रयत्न करते.

वेडा

वय घटक: पौगंडावस्थेतील आणि पौगंडावस्थेला धोका असतो आणि त्यासाठी खालचा बार गेल्या वर्षेखाली आणि खाली जातो. बालपणात जास्त वजन, पर्यावरणाशी संबंधित समस्या (पालकांकडून दबाव, वर्गमित्रांना नाव देणे).

कुटुंबात नकारात्मक उदाहरणाची उपस्थिती: एनोरेक्सिया, बुलिमिया किंवा लठ्ठपणा असलेले नातेवाईक तसेच नैराश्य, मद्यपान, मादक पदार्थांचे व्यसन असलेले नातेवाईक. कुटुंबातील तणाव, खूप कठोर पालक, ज्यामुळे मूल उच्च मानके पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करतो आणि जर तो त्यांच्यापर्यंत पोहोचला नाही तर निराश होतो. पालकांच्या लक्षाचा अभाव.

चुकीच्या खाण्याच्या सवयी: अस्वास्थ्यकर अन्न खाणे मोठ्या संख्येने, आहाराचे पालन न करणे.

कमी स्वाभिमान, आत्म-शंका, अंतर्गत कॉम्प्लेक्सकनिष्ठतेची भावना. परफेक्शनिस्ट-वेड्स व्यक्तिमत्व प्रकार. मानसिक आजार, न्यूरोलॉजिकल पॅथॉलॉजी. पालकांचा घटस्फोट. व्यक्तिमत्त्वाची निर्मिती, जेव्हा एक किशोरवयीन स्वतःला आणि इतरांना सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करतो की त्याच्याकडे इच्छाशक्ती आहे आणि तो समाजाच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी जाणीवपूर्वक अन्न नाकारू शकतो.

छंद, छंद, व्यवसाय आवश्यकता: अभिनेते, मॉडेल, संगीतकार, गायक आणि इतर सार्वजनिक लोक.

शारीरिक

यात समाविष्ट:

• मद्यपान, मादक पदार्थांचे व्यसन;
• धमनीविकार;
• अशक्तपणा;
• एडिसन रोग;
• जठराची सूज, स्वादुपिंडाचा दाह;
• helminths;
• hemochromatosis;
• हिपॅटायटीस, यकृताचा सिरोसिस;
• hypopituitarism;
• हार्मोनल बिघडलेले कार्य;
• झिंकची कमतरता;
• खाण्याच्या वर्तनासाठी जबाबदार न्यूरोट्रांसमीटरचे बिघडलेले कार्य (डोपामाइन, सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन);
• दीर्घकाळापर्यंत कोमा;
• घातक ट्यूमर;
• रक्ताचा कर्करोग;
• लिम्फोमा;
• जास्त वजन;
• न्यूरोसर्जिकल ऑपरेशन;
• पाचक समस्या, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग;
• मुलींमध्ये मासिक पाळी लवकर सुरू होणे;
• sarcoidosis;
• मधुमेह मेल्तिस प्रकार I;
• कॅनर, शीहेन, सिमंड्सचे सिंड्रोम;
• थायरोटॉक्सिकोसिस;
• मेंदूचा इजा;
• स्किझोफ्रेनिया;
• एक्लॅम्पसिया

अनुवांशिक

फार पूर्वी, आनुवंशिकता व्यावहारिकदृष्ट्या त्यापैकी एक मानली जात नव्हती संभाव्य कारणेएनोरेक्सिया, नंतरचे पूर्णपणे मानसिक आणि सामाजिक सिंड्रोम मानले जाते. तथापि, फार पूर्वी नाही (२०१० मध्ये), युनायटेड स्टेट्समध्ये मोठ्या प्रमाणावर अभ्यास आयोजित करण्यात आला होता, ज्यामध्ये केवळ अशा निदान असलेल्या रुग्णांनाच नव्हे तर कमीतकमी 2 लोकांचे त्यांचे जवळचे नातेवाईक देखील समाविष्ट होते. खाण्याच्या वर्तनासाठी जबाबदार असलेल्या डीएनएचा अभ्यास केला गेला आहे. परिणामांनी अनेकांना आश्चर्यचकित केले: वजन कमी करणे आणि खाण्यास नकार देण्याचे वेड बहुतेक वेळा गुणसूत्र स्तरावर निर्धारित केले जाते. त्यांना मेंदू-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक घटक जनुक सापडला जो या विकाराच्या संवेदनशीलतेमध्ये इतरांपेक्षा वेगळा होता.

हे हायपोथालेमसमध्ये भूक उत्तेजित करण्यात आणि भूक भागवण्यात गुंतलेले आहे आणि शरीरातील सेरोटोनिनची पातळी देखील नियंत्रित करते. संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की लोक अनुवांशिकदृष्ट्या एनोरेक्सियासाठी प्रवृत्त असू शकतात. हे न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टमच्या बिघडलेले कार्य, विशिष्ट प्रकारचे व्यक्तिमत्व आणि अनेक मानसिक विकारांच्या वारशात आहे. शिवाय, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अशी आनुवंशिकता आयुष्यभर प्रकट होऊ शकत नाही. परंतु तिला बाहेरून धक्का बसताच (रोग, नैराश्य, शक्तिशाली औषधे घेणे, दीर्घ आहार) ती तिच्या सर्व “वैभव” मध्ये स्वतःला प्रकट करते.

आणि इतर

वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने एनोरेक्सिजेनिक औषधांचे अनियंत्रित सेवन. विशिष्ट औषधांच्या वापराचे दुष्परिणाम - हार्मोन्स, सायकोस्टिम्युलंट्स, ग्लुकोकॉर्टिकोस्टिरॉईड्स.

इटिंग डिसऑर्डर सुरू होण्याच्या 4-6 महिन्यांपूर्वी झालेल्या एकल तणावपूर्ण घटना: हे एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू किंवा शारीरिक (लैंगिक) शोषण असू शकते.

मॉडेल बनण्याचे स्वप्न. पातळपणाचा ध्यास, जो आधुनिक सौंदर्याचा आदर्श मानला जातो. मीडियामध्ये सौंदर्याच्या विशिष्ट मानकांचा सतत प्रचार, सोशल नेटवर्क्सची आवड.

तथ्ये, तथ्ये...दुःखद आकडेवारी प्रत्येक गोष्टीसाठी कुटुंबाला दोष देते, असा युक्तिवाद करतात की एनोरेक्सियाचे मूळ बालपणातच आहे. सराव दर्शविल्याप्रमाणे, या विकाराने ग्रस्त किशोरवयीन मुलांनी त्यांच्या आईचे (काकू, बहीण) पुरेसे वजन कमी केलेले पाहिले आहे आणि त्यांना योग्य पोषणाची सवय नव्हती.

वर्गीकरण

अस्तित्वात आहे विविध प्रकारचेएनोरेक्सिया त्याच्या विकासाच्या यंत्रणेचा अद्याप पूर्णपणे अभ्यास केला गेला नाही या वस्तुस्थितीमुळे, या सिंड्रोमचे अनेक वर्गीकरण वैद्यकीय मंडळांमध्ये पाळले जातात. ते त्याचे स्वरूप भडकवणाऱ्या घटकांवर आधारित आहेत.

वर्गीकरण क्रमांक १

• सोमाटोजेनिक (प्राथमिक) - इतर शारीरिक पॅथॉलॉजीज आणि रोगांच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होते.
• कार्यात्मक-सायकोजेनिक (दुय्यम) - तणाव आणि मानसिक विकारांमुळे.

वर्गीकरण क्रमांक 2

• न्यूरोटिक - मजबूत नकारात्मक भावना सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या शक्तिशाली उत्तेजनास कारणीभूत ठरतात.
• न्यूरोडायनामिक - गैर-भावनिक स्वभावाच्या तीव्र चिडचिडांमुळे (बहुतेकदा - वेदना) हायपोथालेमसमधील भूक केंद्राचा प्रतिबंध.
• न्यूरोसायकियाट्रिक (किंवा कॅशेक्सिया) - मानसिक विकारामुळे सतत, जाणीवपूर्वक अन्न नाकारणे, खाल्लेल्या अन्नाच्या प्रमाणात तीव्र निर्बंध.

वर्गीकरण क्र. 3

• औषधी - वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने एनोरेक्सिजेनिक औषधे घेण्याच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होते, इतरांचे दुष्परिणाम असू शकतात औषधे(बहुतेकदा - एंटिडप्रेसस, सायकोस्टिम्युलंट्स, हार्मोन्स).
• मानसिक - भूक न लागणे यासह एक मानसिक विकार: तो स्किझोफ्रेनिया, पॅरानोईया, नैराश्याच्या प्रगत टप्प्यांच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो.
• लक्षणात्मक - गंभीर शारीरिक रोगाचे लक्षण: फुफ्फुसे, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, हार्मोनल प्रणाली, स्त्रीरोग क्षेत्रात;
• चिंताग्रस्त (मनोवैज्ञानिक) - अन्नामध्ये स्वतःचे जाणीवपूर्वक निर्बंध, वजन वाढण्याची भीती, स्वतःच्या शरीराची विकृत धारणा.

च्या साठी वेगळे प्रकार ICD मध्ये एनोरेक्सिया, भिन्न कोड आहेत. योग्य आणि अचूक निदान आपल्याला सर्वात जास्त निवडण्याची परवानगी देते प्रभावी पद्धतीप्रत्येक वैयक्तिक प्रकरणात उपचार.

क्लिनिकल चित्र

सुरुवातीला, एनोरेक्सिक्स असे दिसत नाहीत, कारण आज बहुतेक स्त्रिया आहार घेत आहेत आणि स्वतःच्या वजनाची काळजी घेत आहेत. अशा मॉडेलवर संशय घेणे शक्य आहे जे सर्व प्रकारच्या पद्धतींचा वापर करून शरीराच्या आदर्श पॅरामीटर्सपर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करतात, अन्न आणि मानसिक विकार? शेवटी, हा तिचा व्यवसाय आहे आणि तिने चांगले दिसले पाहिजे आणि स्वतःच्या शरीराची काळजी घेतली पाहिजे. परंतु कालांतराने, जेव्हा एखादी व्यक्ती यापुढे थांबू शकत नाही आणि वजन कमी करत राहते तेव्हा लक्षात न येणे अशक्य आहे.

एनोरेक्सियाची पहिली चिन्हे:

• BMI 18.5 च्या सामान्य मूल्यापेक्षा कमी आहे;
• खाण्यास नकार;
• वजन आणि आकृती एक वेड बनतात (रोगाच्या चिंताग्रस्त स्वरूपासह).

एनोरेक्सिया कोणत्या वजनापासून सुरू होतो हे सांगणे अशक्य आहे, कारण हे देखील एक वैयक्तिक पॅरामीटर आहे, जे उंचीवर देखील अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, 154 सेमी उंचीसाठी 44 किलो अजूनही सामान्य आहे आणि 180 सेमी उंचीसह समान शरीराचे वजन आधीच पॅथॉलॉजी आहे. म्हणून, सर्व प्रथम, बीएमआयची गणना केली जाते आणि सामान्य मूल्यांशी तुलना केली जाते. जर तो तळाच्या पट्टीच्या खाली बुडला तर - अलार्म वाजवण्याची वेळ आली आहे.

बॉडी मास इंडेक्सचे निर्धारण:
I (BMI पदनाम) \u003d m (किलोमध्ये शरीराचे वजन) / ता 2 (मीटरमध्ये उंची).

सर्व प्रकारांसाठी सामान्य लक्षणे:

• खाल्ल्यानंतर अस्वस्थता;
• स्नायू कमकुवतपणा आणि पेटके;
• कमी शरीराचे वजन, जे केवळ कालांतराने कमी होते;
• कोणत्याही सबबीखाली खाल्लेल्या अन्नावर निर्बंध;
• चांगले होण्यास नकार;
• रक्ताभिसरण विकारांमुळे सर्दी आणि थंडीची सतत भावना;
• अन्नाची भीती;
• उदासीन, उदासीन स्थिती;
• जास्त वजन असण्याचा फोबिया.

हे फक्त सुरूवात आहे. कालांतराने, रुग्णाची स्थिती अधिकाधिक बिघडत जाते आणि हे त्याचे स्वरूप, आरोग्य आणि तुटलेली मानसिकता लक्षात येते.

मानसिक स्थिती

ही लक्षणे प्रामुख्याने एनोरेक्सिया नर्वोसाची वैशिष्ट्ये आहेत:

• उदासीनता
• रात्री निद्रानाश आणि दिवसा तंद्री;
• जलद थकवा;
• नैराश्य
• एखाद्याच्या नग्न शरीराची दीर्घकाळ तपासणी (किंवा मध्ये मुख्य कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे) आरशात मृतदेह;
• दररोज वजन;
• वजनाशी संबंधित विषयांवर अस्वास्थ्यकर आकर्षण;
• चुकीचे ध्येय सेटिंग: "मला 45 किलो ते 30 किलो वजन कमी करायचे आहे" (आणि हे 180 सेमी उंचीचे आहे);
• मूड अस्थिरता;
• सामान्य जेवण नाकारणे (उदाहरणार्थ, किशोरवयीन मुले शाळेच्या कॅफेटेरियामध्ये जात नाहीत आणि कोणत्याही सबबीखाली, कौटुंबिक जेवणास उपस्थित राहू नका);
• भूक नसणे;
• एक संपूर्ण खाणे विकार: ते एकतर फक्त उभे राहून खातात, किंवा फक्त कुस्करलेले, मॅश केलेले पदार्थ, किंवा फक्त थंड, किंवा फक्त कच्चे आणि इतर विचित्र पदार्थ खातात;
• चिडचिड, आक्रमकता, इतरांबद्दल सतत संतापाची भावना;
• कामवासना कमी होणे;
• सामाजिक अलगाव, संवाद बंद करणे.

देखावा

• अलोपेसिया;
• त्वचेचा फिकटपणा किंवा पिवळसरपणा;
• हिरड्या रक्तस्त्राव, क्षरण, दातांचे नुकसान आणि नाश;
• वजन कमी होणे, स्नायूंच्या वस्तुमानाचे डिस्ट्रोफी, अस्वस्थ पातळपणा;
• फुटणे आणि ठिसूळ नखे.

आरोग्य

• अल्गोडिस्मेनोरिया;
• अशक्तपणा;
• जठराची सूज;
• चक्कर येणे;
• विलंब शारीरिक विकासपौगंडावस्थेत आणि बालपण: वाढ थांबते, मुलींचे स्तन वाढत नाहीत आणि मासिक पाळी येत नाही, मुलांचे गुप्तांग विकसित होत नाहीत;
• ल्युकोपेनिया, ल्युकोसाइटोसिस;
• हार्मोनल असंतुलन;
• मूर्च्छित होणे
• स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी थांबणे;
• पित्ताशयासह समस्या;
• अपचन;
• खाल्ल्यानंतर उत्स्फूर्त गॅग रिफ्लेक्स;
• यकृत आणि मूत्रपिंड निकामी होणे;
• ह्रदयाचा अतालता;
• थ्रोम्बोसाइटोसिस;
• अंतःस्रावी विकार: स्त्रियांमध्ये अमेनोरिया, पुरुषांमध्ये नपुंसकता, कोर्टिसोलची पातळी वाढणे, थायरॉईड संप्रेरकांचे अपुरे उत्पादन, इन्सुलिन स्रावातील समस्या;
• आतड्यांसंबंधी दाह.

इतर रोगांप्रमाणेच, एनोरेक्सिया हे कपटी आहे कारण रुग्णाला, मानसिक कारणांमुळे, रोगाची जाणीव नसते आणि त्याची सर्वात धक्कादायक लक्षणे देखील दिसत नाहीत. त्याचे मन ध्यासांनी इतके व्यापलेले आहे की हाडांमध्येही, चामड्याने झाकलेले(हे चित्र शेवटच्या टप्प्यात पाहिले आहे), तो चरबीच्या पट पाहण्यास व्यवस्थापित करतो.

इतिहासाच्या पानांमधून.सोव्हिएत मानसोपचारशास्त्रात, एनोरेक्सिया, त्याच्या नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ती आणि उपचार पद्धतींच्या बाबतीत, व्यावहारिकदृष्ट्या दुसर्या मानसिक आजाराशी समतुल्य होते - स्किझोफ्रेनिया. आता औषधातील सिंड्रोमची अशी समज गेली आहे, परंतु या दोन परिस्थितींची तुलना थांबलेली नाही. अलीकडे, एनोरेक्सियाच्या पार्श्वभूमीवर स्किझोफ्रेनियाच्या विकासाची प्रकरणे अधिक वारंवार होत आहेत (एखादी व्यक्ती त्याच्या शरीराबद्दलच्या वेडसर कल्पना आणि त्याला कथितपणे ग्रस्त असलेल्या जास्त वजनाबद्दल वेड लावते).

टप्पे

डॉक्टर त्यांच्या संबंधित लक्षणांसह एनोरेक्सियाच्या विकासाचे तीन टप्पे म्हणतात.

1. डिस्मॉर्फोमॅनिक (प्रारंभिक) स्टेज

• आरशात एखाद्याच्या शरीराची प्रदीर्घ तपासणी, अनेकदा बंद दारे.
• स्वतःच्या कनिष्ठतेबद्दल वेडसर विचार.
• अन्न निर्बंध, सर्वात जास्त शोधा आणि त्यांचे पालन.
• नैराश्य, चिंता.
• अन्न, आहार, मॉडेल्सबद्दल सतत चर्चा.
• वजन कमी होणे - अद्याप गंभीर नाही, परंतु आधीच लक्षात येण्यासारखे आहे.

2. एनोरेक्सिक

• उपवास चालू राहतो आणि कोणत्याही प्रकारे संपत नाही: रुग्ण पोषण स्थापित करण्यासाठी नातेवाईकांच्या सर्व मन वळण्यास सहमत नाही, असा विश्वास आहे की तो सामान्य जीवन जगतो.
• त्यांच्या वजन कमी होण्याच्या डिग्रीचे अपुरे मूल्यांकन (त्यांचे वजन सामान्य मानले जाते).
• लैंगिक जीवनास नकार.
• 20% ची लक्षणीय वजन कमी.
• भूक पूर्णपणे न लागणे: संपूर्ण दिवस रुग्णाला अन्न आठवत नाही.
• सहवर्ती रोगांची पहिली चिन्हे दिसतात: हायपोटेन्शन, ब्रॅडीकार्डिया, अलोपेसिया, एड्रेनल अपुरेपणा.
• एनोरेक्सियाच्या चिंताग्रस्त प्रकारांसह, असह्य शारीरिक क्रियाकलाप आहारांमध्ये जोडला जातो.
• पोटाची मात्रा कमी करणे.

3. कॅशेक्टिक

• जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांची कमतरता.
• शरीर आणि अंतर्गत अवयवांचे डिस्ट्रोफी.
• पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक उल्लंघन.
• अस्वास्थ्यकर पातळपणा, मूळ आकृतीच्या 50% वजन कमी.
• निर्जलीकरण.
• संपूर्ण शरीरावर सूज येणे.
• जवळजवळ सर्व शरीर प्रणालींचे कार्य प्रतिबंधित करते.

नियमानुसार, पहिला टप्पा जवळजवळ अस्पष्टपणे पुढे जातो आणि नातेवाईक आणि नातेवाईकांकडून वेळेवर पाठिंबा मिळाल्यास, तो पॅथॉलॉजिकल स्थितीत आणखी विकसित होऊ शकत नाही. परंतु नंतरचे बहुतेकदा मृत्यू (कधीकधी आत्महत्येमुळे) संपते आणि उपचार करणे खूप कठीण असते. जरी एखाद्या व्यक्तीने बाहेर पडण्यास व्यवस्थापित केले तरी त्याचे परिणाम त्याला आयुष्यभर त्रास देतात.

निदान

रोग शोधण्याचे मुख्य निदान साधन म्हणून एनोरेक्सिया चाचणी आहे, ज्याचे नाव आहे "खाण्याची वृत्ती" पहिल्या भागात 26 सामान्य आणि सोपे प्रश्न आहेत. दुसरा फक्त 5 पैकी आहे, परंतु त्यामध्ये मागील 6 महिन्यांत तुमच्या स्वतःच्या खाण्याच्या वर्तनाचे निरीक्षण करणे समाविष्ट आहे. या पद्धतीचे अनेक महत्त्वपूर्ण तोटे आहेत, ज्यामुळे अचूक निदानामध्ये त्यावर अवलंबून राहणे नेहमीच शक्य नसते.

प्रथम, बहुतेक प्रकरणांमध्ये रुग्ण त्याच्या स्वतःच्या खाण्याच्या वर्तनाचे वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन करू शकत नाही. त्यानुसार, तो मजकूरातील प्रश्नांची सत्यपणे उत्तरे देऊ शकत नाही.

दुसरे म्हणजे, ही चाचणी प्रामुख्याने एनोरेक्सिया नर्वोसा शोधते, तर इतर सर्व प्रकारांना अतिरिक्त निदानाची आवश्यकता असते.

ही परीक्षा अगदी ऑनलाइन कोणीही घेऊ शकते. अधिक अचूक निदानासाठी, विविध अभ्यास निर्धारित केले जाऊ शकतात:

• रक्त, मल आणि मूत्र चाचण्या;
• गॅस्ट्रोस्कोपी;
• डोके एमआरआय;
• sigmoidoscopy;
• पाचक मुलूख च्या radiopaque अभ्यास;
• esophagomanometry;
• क्ष-किरण;

शेवटचा उपाय म्हणजे मनोचिकित्सकाशी सल्लामसलत करणे. मुलाखतीद्वारे आणि प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांच्या निकालांवर आधारित, तो अंतिम निदान करतो, स्टेज निश्चित करतो आणि उपचार लिहून देतो.

उपचार

एनोरेक्सियाच्या सर्वसमावेशक उपचारांमध्ये विविध तंत्रांचा वापर केला जातो. ते सर्व उच्च कार्यक्षमता दर्शवत नाहीत, परंतु वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनचे काळजीपूर्वक पालन आणि रुग्णाच्या स्वतःच्या सकारात्मक वृत्तीने, पुनर्प्राप्ती होते (जरी आपल्याला पाहिजे तितक्या लवकर नाही). हा एक ऐवजी जटिल रोग आहे, म्हणून, पहिल्या लक्षणांवर, आपण ताबडतोब मनोचिकित्सकांशी संपर्क साधावा. ज्या छिद्रात तो पडला होता त्यातून केवळ तेच रुग्णाला बाहेर काढू शकतात.

मानसोपचार

• अंतिम निकालाचे व्हिज्युअलायझेशन: रुग्णाला एनोरेक्सियाच्या परिणामांबद्दल तपशीलवार सांगितले जाते.
• संज्ञानात्मक पुनर्रचना: नकारात्मक विचार आणि व्यापणे हाताळणे.
• स्वतःच्या वागण्यावर नियंत्रण ठेवा.
• विकृत चेतना सुधारणे.
• देखरेख: सर्व तपशिलांमध्ये रुग्णाच्या खाण्याच्या वर्तनाची नोंद, ज्याच्या आधारे निष्कर्ष काढले जातात आणि त्रुटी दूर केल्या जातात.
• आत्मसन्मान वाढवणे.
• कौटुंबिक संघर्षांचे निराकरण (मुले आणि पौगंडावस्थेतील एनोरेक्सियाच्या उपचारांमध्ये).

आहाराचे पुनर्वसन

• सुंदर शरीराच्या निर्मितीसाठी व्यायाम थेरपी (व्यायामांचा उद्देश स्नायू वस्तुमान तयार करणे आहे).
• आराम.
• आहार थेरपी.
• पुनर्प्राप्तीसाठी प्रेरणा निर्माण करणे.
• कुटुंब आणि मित्रांकडून भावनिक आणि शारीरिक समर्थन.

तयारी

• व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स.
• अँटिसायकोटिक्स.
• वेगळे जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक: फॉलिक आणि एस्कॉर्बिक ऍसिड, बी 12, लोह, जस्त, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम.
• भूक वाढवणारी औषधे: एलिनियम, फ्रेनोलॉन, पेरनेक्सिन, पेरीटोल, अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्स जसे प्रिमोबोलन.
• चयापचय सामान्यीकरणासाठी गोळ्या: पॉलिमाइन, बर्पामिन.
• अँटीडिप्रेसेंट्स: झोलोफ्ट, कोएक्सिन, ल्युडिओमिल, पॅक्सिल, फेव्हरिन, फ्लुओक्सेटिन, क्लोरप्रोमाझिन, सिप्रलेक्स, एग्लोनिल.

लोक उपाय

घरी उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीने, आपण विविध वापरू शकता लोक उपायसामान्य भूक पुनर्संचयित करण्यासाठी. तथापि, आपण त्यांच्याशी अत्यंत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. काही औषधी वनस्पती आधीच प्रभावित झालेल्या विविध अवयव आणि प्रणालींसाठी खूप आक्रमक असतात. म्हणून, अशा प्रत्येक प्रिस्क्रिप्शनसाठी contraindications पाळा.

शांत (झोपण्यापूर्वी प्या):

• valerian;
• चिडवणे
• मेलिसा;
• पुदीना;
• पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड

भूक उत्तेजक (प्रत्येक जेवणाच्या अर्धा तास आधी प्या):

• सेंट जॉन wort;
• शतक
• पुदीना;
• ऋषी ब्रश

उपचार सर्वसमावेशक असणे आवश्यक आहे. सुस्थापित मनोचिकित्सा देखील नेहमी कार्य करत नाही आणि समान एंटिडप्रेससशिवाय (रोगाच्या चिंताग्रस्त स्वरूपासाठी) इच्छित परिणाम देते.

ती वस्तुस्थिती आहे.तज्ञ म्हणतात की एनोरेक्सियाचा स्वतःहून सामना करणे अशक्य आहे. रुग्ण, जरी त्यांना हे समजले की ते सर्व ठीक नाहीत, ते स्वतःला सामान्यपणे खाण्यास भाग पाडू शकत नाहीत. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की त्यांच्या अन्न आणि वजनाबद्दलच्या कल्पना खूप विकृत आहेत आणि व्यावसायिक सुधारणा आवश्यक आहेत.

एनोरेक्सियाला पराभूत करण्यासाठी, रुग्णाला स्वतःला खूप प्रयत्न करावे लागतील. वैद्यकीय शिफारशींचे अचूक पालन करणे पुरेसे नाही, आपल्याला दररोज स्वतःवर मात करणे आवश्यक आहे आणि आपली स्वतःची चेतना आणि स्वतःबद्दलचा दृष्टीकोन बदलणे आवश्यक आहे. हे आश्चर्यकारकपणे कठीण आहे आणि कुटुंब आणि मित्रांकडून समर्थन आवश्यक आहे. काही टिपा तुमच्या पुनर्प्राप्तीला गती देतील.

सर्व प्रथम, एनोरेक्सियासह, आपल्याला पोषण सामान्य करणे आवश्यक आहे. शक्य असल्यास, एखाद्या पोषणतज्ञाचा सल्ला घ्या वैद्यकीय शिक्षण: रोगाच्या कोर्सची वैशिष्ठ्ये लक्षात घेऊन तो नजीकच्या भविष्यासाठी स्वतंत्र मेनू बनवू शकतो.

दर 2-3 दिवसांनी, आपल्याला खाल्लेल्या अन्नाची दैनिक कॅलरी सामग्री 50 kcal ने वाढवणे आवश्यक आहे जोपर्यंत ते सर्वसामान्य प्रमाणापर्यंत पोहोचत नाही - महिलांसाठी 1,300 kcal आणि पुरुषांसाठी 1,500 kcal, आणि ही खालची बार आहे. त्याच क्रमाने, भागाचा आकार 30-50 ग्रॅमने वाढवणे आवश्यक आहे.

पहिले 2 आठवडे पौष्टिकतेचा आधार द्रव आणि शुद्ध पदार्थ, चिरलेला पदार्थ, पेये असावा. मग हळूहळू भाज्या आणि फळे (कोणत्याही स्वरूपात) आहारात समाविष्ट केली जातात. एका आठवड्यानंतर, प्रथिनेयुक्त पदार्थांना परवानगी आहे (उकडलेले चिकन स्तन, अंडी, दूध, सीफूड), कमीतकमी कार्बोहायड्रेट (ओटचे जाडे भरडे पीठ, तपकिरी तांदूळ), थोड्या प्रमाणात नैसर्गिक गोड (सुका मेवा आणि मध).

नवीन खाण्याच्या सवयी तयार करणे: पथ्येचे पालन करणे, अंशात्मक पोषण, zhbu आणि दैनंदिन कॅलरी सामग्रीचे संतुलन मोजणे, हानिकारक उत्पादने नाकारणे.

पोषणाच्या सामान्यीकरणाशिवाय, एनोरेक्सियापासून मुक्त होणे जवळजवळ अशक्य आहे. आणि रुग्णाची चेतना आणि वैयक्तिक अभिमुखता सुधारल्यानंतरच हा मुद्दा लक्षात येऊ शकतो.

रोगाच्या प्रगत टप्प्यात शारीरिक क्रियाकलाप वगळण्यात आला आहे. उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीने हळूहळू खेळात सामील होणे आवश्यक असेल.

परिणाम

दुर्दैवाने, एनोरेक्सियाचे अनेक परिणाम एखाद्या व्यक्तीला आयुष्यभर त्रास देतात, जरी हा रोग पूर्णपणे बरा झाला तरीही. शरीराच्या पुनर्प्राप्तीसाठी 6 महिन्यांपासून अनेक वर्षे लागू शकतात.

सर्वात सामान्य गुंतागुंत आहेत:

• खालची अवस्था;
• अतालता;
• लठ्ठपणापर्यंत जलद, असामान्य वजन वाढणे;
• डिस्ट्रोफी;
• मंद चयापचय;
• नपुंसकत्व, कामवासना कमी होणे, वंध्यत्व;
• वेड-बाध्यकारी विकार;
• ऑस्टिओपोरोसिस;
• पचन सह गंभीर समस्या;
• मेंदूच्या वस्तुमानात घट.

जर आपण अंदाजांबद्दल बोललो तर एक घातक परिणाम शक्य आहे. एनोरेक्सियामुळे होणारा मृत्यू हा महत्त्वाच्या अवयवांच्या निकामी झाल्यामुळे किंवा आत्महत्येमुळे होतो.

प्रतिबंध

जर एखादी व्यक्ती एनोरेक्सियापासून बरी झाली आणि सामान्य जीवनशैलीकडे परत आली, तर त्याला या सिंड्रोमशी सतत लढा द्यावा लागेल. सराव दर्शविल्याप्रमाणे, मानसोपचार देखील पूर्ण पुनर्प्राप्तीची हमी देत ​​​​नाही. 30% प्रकरणांमध्ये, विकार परत येतो. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण प्रतिबंध करणे आवश्यक आहे:

• मनोचिकित्सक पहा;
• तत्त्वांचा आदर करा योग्य पोषण;
• बीएमआयचे निरीक्षण करा जेणेकरून ते सर्वसामान्य प्रमाणाबाहेर जाणार नाही;
• तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा;
• मध्यम व्यायाम;
• सक्रियपणे संवाद साधा;
• तुमच्या आवडीनुसार छंद शोधा (शक्यतो मॉडेलिंग व्यवसाय नाही).

जरी एनोरेक्टिक बरा झाला असला तरीही, तो रोग पुन्हा होऊ नये म्हणून या प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन करण्यास बांधील आहे. डॉक्टर चेतावणी देतात की बहुतेक प्रकरणांमध्ये वारंवार ब्रेकडाउन मृत्यूमध्ये समाप्त होते.

विशेष प्रकरणे

पौगंडावस्थेतील मुली आणि तरुण स्त्रियांमध्ये एनोरेक्सियाचे सामान्यतः निदान केले जात असले तरी, याचा परिणाम मुले आणि पुरुष दोघांनाही होतो. रोगाचा कोर्स थोडा वेगळा आहे.

मुलांमध्ये

हे प्रौढांप्रमाणे अजिबात कार्य करत नाही. मुख्य फरक त्याच्या विकासाच्या यंत्रणेत आहे. त्यांच्यामध्ये, हे प्रामुख्याने एक सोमाटोजेनिक विकार आहे, ज्याचे निदान इतर रोगांच्या पार्श्वभूमीवर केले जाते. हे प्राथमिक ऍलर्जी, थ्रश, स्टोमाटायटीस, वर्म्स, ओटिटिस मीडिया, नासिकाशोथ आणि इतर रोग असू शकतात ज्याचा त्रास वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांना होतो.

म्हणूनच, मुलामध्ये सतत वजन कमी झाल्यामुळे खाण्यास दीर्घ आणि सतत नकार दिल्यास, पालकांनी सर्व प्रथम त्याला संपूर्ण वैद्यकीय तपासणीसाठी पाठवले पाहिजे, रोग ओळखा आणि त्यावर उपचार करा. त्यानंतर, मानसोपचाराच्या मदतीने, बहुतेक प्रकरणांमध्ये एनोरेक्सिया पूर्णपणे बरा होतो.

पुरुषांमध्ये

अगदी लहान मुलांसारखा. त्यांच्यातील हा खाण्यापिण्याचा विकार देखील प्रामुख्याने एका विशेष शारीरिक अवस्थेमुळे होतो. सायकोजेनिक कारणे क्वचितच लक्षात घेतली जातात कारण मानवतेच्या सशक्त अर्ध्या प्रतिनिधींना त्यांच्या भावना रोखण्यासाठी आणि त्या दर्शविल्या जात नाहीत.

त्यांचे मज्जासंस्थाजास्त वजनाच्या संबंधात अजून मजबूत. जर पुरुषांना हे आढळले तर ते उलट्या करण्यासाठी धावत नाहीत किंवा आहार घेत नाहीत. काहीजण जिममध्ये जातात, नंतर टीव्हीसमोर शांतपणे बिअर पिणे सुरू ठेवतात. हे सर्व समस्येचे निराकरण आहे. आकडेवारीनुसार, एनोरेक्सियाने ग्रस्त असलेल्यांपैकी पुरुष फक्त 5% आहेत आणि 3.5% सुरुवातीला मानसिक विकारांनी आजारी आहेत.

आकडेवारीनुसार.एनोरेक्सियाने ग्रस्त असलेल्या पुरुषांमध्ये, 50% पेक्षा जास्त स्किझोफ्रेनिक आहेत आणि आणखी 25% अपारंपारिक लैंगिक प्रवृत्तीचे आहेत. मादीच्या शक्य तितक्या जवळचे मानस असलेले आणि त्यांच्या स्वतःच्या देखाव्याबद्दल आदरयुक्त वृत्तीने ओळखले जाणारे, नंतरच्या लोकांना नवीन आहारावर बसण्याची आणि जाणूनबुजून अन्न नाकारण्याची सवय होते.

अतिरिक्त माहिती

प्रतिबंधासाठी, तसेच प्रारंभिक टप्प्यात उपचार प्रक्रियेत, या रोगामुळे काय होते याची स्पष्ट उदाहरणे वापरली जाऊ शकतात. हे करण्यासाठी, रुग्णांना या विषयावरील संबंधित (बहुधा चरित्रात्मक) आणि पहा (कल्पना आणि लोकप्रिय विज्ञान) वाचण्यास दिले जाते.

पुस्तके

• ए. कोव्रीगिना. 38 किलो. 0 कॅलरी मोडमध्ये जगणे.
• ए. निकोलेन्को. मृत्यू आहार. एनोरेक्सिया थांबवा.
• A. टेरिना. हॅपिनेस अस्तित्वात आहे! ANO सोबतच्या माझ्या संघर्षाची कहाणी.
• ई. गोंचारोवा. एनोरेक्सिया. आधुनिकतेचा रोग, किंवा आपण फॅशनचा पाठलाग का करू नये.
• जे. विल्सन. फॅशनच्या शोधात मुली.
• जस्टिन. मी आज सकाळी खाणे बंद केले.
• आय.के. कुप्रियानोवा. वजन कमी करणे कधी धोकादायक आहे? एनोरेक्सिया नर्वोसा हा XXI शतकातील एक आजार आहे.
• I. कासलिक. हाडकुळा.
• के. घाबरणे. NRXA मी तुझ्यावर प्रेम करतो!
• के. रीड. मी तुझ्यापेक्षा पातळ आहे!
• एम. त्सारेवा. भुकेल्या डोळ्यांनी मुलगी.
• पोर्श डी रॉसी. असह्य हलकेपणा: नुकसान आणि वाढीची कथा.
• एस. सुसमन. डाएटिंग.
• एफ रुझ. 0%.

चित्रपट

• एनोरेक्सिया (2006).
• सौंदर्यासाठी लढाई (2013).
• देव मुलीला मदत कर (2014).
• वजन (2012).
• भूक (2003).
• टू द बोन (2017).
• आदर्श आकृती (1997).
• फॉर द लव्ह ऑफ नॅन्सी (1994).
• व्हेन फ्रेंडशिप किल्स (1996).
• द बोनी हँड ऑफ ब्युटी (2012).
• सुंदर (2008).
• जगातील सर्वोत्तम मुलगी (1981).
• पहिले प्रेम (2004).
• व्यत्ययित जीवन (2009).
• सुपरस्टार: द केरेन कारपेंटर स्टोरी (1998).
• डान्स इज डिअरर लाइफ (२००१).
• पातळ आणि जाड (2017).
• पातळ जीवन (2017).

एनोरेक्सियामुळे मरण पावलेले प्रसिद्ध लोक

• अना कॅरोलिना रेस्टन - ब्राझिलियन मॉडेल, 22 वर्षांची;
• डेबी बेरेम - ब्रिटिश लेखक, 26 व्या वर्षी मरण पावला;
• जेरेमी ग्लिट्झर - पुरुष मॉडेल, 38;
• इसाबेल कॅरो - फ्रेंच मॉडेल, 28 वर्षांची;
• कॅरेन कारपेंटर - अमेरिकन गायिका, 33;
• क्रिस्टी हेनरिक - अमेरिकन जिम्नॅस्ट, 22;
• लेना झावरोनी - स्कॉटिश गायिका, 36 वर्षांची;
• लुइसेल रामोस - उरुग्वेयन मॉडेल, 22 वर्षांचा;
• मायारा गाल्व्हाओ व्हिएरा - ब्राझिलियन मॉडेल, 14 वर्षांची;
• Peaches Geldof - ब्रिटिश मॉडेल, पत्रकार, 25 वर्षांचा;
• हिला एलमालिया - इस्रायली मॉडेल, 34 वर्षांची;
• एलियाना रामोस - उरुग्वेयन मॉडेल, 18 वर्षांची.

गेल्या काही वर्षांमध्ये एनोरेक्सियाने मोठ्या संख्येने लोकांना ओलिस बनवले आहे, त्यापैकी बहुतेक असंतुलित मानस असलेल्या किशोरवयीन मुली आहेत. धोका असा आहे की बरेच रुग्ण स्वतःला असे मानण्यास नकार देतात आणि स्वेच्छेने उपचारासाठी जात नाहीत. हे सर्व केवळ डिस्ट्रॉफी आणि प्रथिने-ऊर्जेच्या कमतरतेनेच संपत नाही - अशा निदानाने होणारे मृत्यू दुर्मिळ झाले आहेत. या सिंड्रोमने ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या सतत वाढत्या संख्येबद्दल बोलणारी आकडेवारी आपल्याला समाजाद्वारे लादलेल्या सौंदर्याच्या मानकांबद्दल विचार करण्यास प्रवृत्त करते, ज्याचे बळी प्रामुख्याने किशोरवयीन आहेत.

जेव्हा तुम्ही एनोरेक्सियामुळे मरण पावलेल्या तरुण मुलींचे फोटो पाहतात तेव्हा भयचकित होते. परिपूर्ण आकृतीसाठी फॅशनला श्रद्धांजली त्याच्या चाहत्यांना सापडते. फक्त इथे ज्यांना वजन कमी करायचं आहे आणि वजन कमी करायचं आहे आणि ज्यांना हा मानसिक आजार आहे हे समजतं ते एकमेकांपेक्षा वेगळे आहेत. वैद्यकीय विश्वकोश खाण्याच्या विकाराला एनोरेक्सियाचा एक प्रकार म्हणून दर्शवितो: एनोरेक्सिया नर्वोसा.

एनोरेक्सिया नर्वोसामुळे कोण प्रभावित आहे

एनोरेक्सिया नर्व्होसा अशा लोकांना प्रभावित करते जे त्यांच्या आहार आणि देखाव्याबद्दल खूप चिंतित असतात. हा विकार वय आणि उंचीसाठी अयोग्य कमी वजन राखण्यासाठी सतत ऐच्छिक उपवास आहे. कारण चरबी मिळविण्याच्या भीतीचा निराधारपणा आहे. हे दोन्ही लिंगांमध्ये आढळते, परंतु किशोरवयीन, प्रौढ मुली आणि स्त्रिया बहुतेकदा प्रभावित होतात.

उंची आणि वयाच्या योग्यतेपेक्षा कमी वजन गाठल्यानंतरही आणि जास्त वजन कमी होऊनही आणि क्षीण दिसणे आणि वजन कमी झाल्यानंतरही आहार घेणे सुरू ठेवण्याची लक्षणे - कॅलरी मोजणे हा एक ध्यास बनतो. नियमानुसार, रोगाच्या शेवटच्या टप्प्यात निदान केले जाते. एनोरेक्सिया नर्वोसाचे निदान सिमंड्स रोग, एड्रेनल अपुरेपणा, एनोरेक्सिक सिंड्रोम असलेले न्यूरोसेस, नैराश्य, स्किझोफ्रेनियाचे निदान केले पाहिजे.

दुःखद परिणाम

एनोरेक्सिया नर्वोसामुळे अखेरीस शरीरात पॅथॉलॉजिकल बदल होतात: मासिक पाळी बंद होणे, शरीरातील केसांमध्ये बदल, स्नायू कमकुवत होणे, निर्जलीकरण, अशक्तपणा, कमी रक्तदाब, कमकुवत हृदय गती, बद्धकोष्ठता, तोंडात अल्सर, दात किडणे, चयापचय विकार, शरीराचे तापमान कमी होणे. . दीर्घकाळापर्यंत एनोरेक्सिया हृदय, यकृत, अस्थिमज्जा यांच्या कार्यात व्यत्यय आणतो आणि हाडांमध्ये कॅल्शियम कमी होण्यास कारणीभूत ठरतो (ऑस्टिओपोरोसिस) आणि अंतर्गत अवयवांमध्ये बदल होतो, परिणामी अल्प प्रमाणात अन्न खाल्ल्याने आणि उपयुक्त सूक्ष्म घटक आणि जीवनसत्त्वे यांचे अपुरे सेवन. आयुष्यासाठी इ.

उपचारांमध्ये हळूहळू आहार बदलणे, डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली, पुरेसे उष्मांक घेणे आणि हळूहळू वजन वाढणे समाविष्ट आहे; वैयक्तिक, गट किंवा कौटुंबिक उपचार. जीवघेण्या वजन कमी करण्यासाठी रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे. दुर्दैवाने, कधीकधी खूप उशीर होतो, अवयव बदलतात आणि जरी डॉक्टरांनी अशा रुग्णांना मृत्यूच्या "पंजे" पासून हिसकावले तरी ते कायमचे अक्षम राहतील.

रुग्णालयातून डिस्चार्ज झाल्यानंतर, रुग्णांना मनोचिकित्सकाशी दीर्घकालीन संपर्क आवश्यक असतो. एक तृतीयांश मुलींमध्ये, शरीराचे वजन पुनर्संचयित करण्याच्या उपचारानंतरही, मासिक पाळी येत नाही, परिणामी त्यांना त्वरित स्त्रीरोगतज्ज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडून उपचारांची आवश्यकता असते.

थोडे गणित

बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ची गणना (वजन आणि उंचीमधील गुणोत्तर). बीएमआय एक उग्र मार्गदर्शक आहे कारण लोकांची हाडांची घनता भिन्न असू शकते आणि विशिष्ट गुरुत्वएकूण शरीराच्या वजनात स्नायू.

BMI = वजन (किलो) / उंची (मी) वर्ग.

• 16 kg/m2 किंवा त्याहून कमी वजन कमी होणे
• 16 kg/m2 ते 18 kg/m2 शरीराचे वजन अपुरे (तूट)
• 18 kg/2 पासून 25 kg/2 नॉर्म
• 25 किलो/2 ते 30 किलो/2 जास्त वजन
• 30 kg/2 ते 35 kg/2 लठ्ठपणा 1 अंश
• 35 kg/2 ते 40 kg/2 लठ्ठपणा 2 अंश
• 40 kg/2 आणि त्याहून अधिक लठ्ठपणा 3 अंश

त्याची गणना: तुमचे वजन किलोग्रॅममध्ये तुमच्या उंचीने मीटर स्क्वेअरमध्ये विभाजित करा. उदाहरण: BMI \u003d 68 kg: (1.72 m x 1.72 m) \u003d 23. (18 ते 25 पर्यंत सर्वसामान्य प्रमाण आहे).

एनोरेक्सियाची लक्षणे

एनोरेक्सियाची लक्षणे प्राथमिक आणि त्यानंतरच्या लक्षणांचे संयोजन आहेत ज्याद्वारे आपण या भयानक रोगाची सुरुवात ओळखू शकता आणि त्याचा विकास रोखण्याचा प्रयत्न करू शकता.

मानक स्त्री सौंदर्यव्ही आधुनिक जगपातळ, सुंदर आणि सडपातळ मुली फॅशन कॅटवॉकवर आणि हॉलीवूड चित्रपटांच्या पडद्यावर त्यांच्या सौंदर्याने चमकत असल्याचे मानले जाते. यात काही आश्चर्य नाही की बहुतेक किशोरवयीन, विशेषत: गोरा लिंग, तरुणपणाच्या सर्व उत्कटतेने, प्रत्येक गोष्टीत त्यांच्या प्रसिद्ध मूर्तींसारखे दिसण्याचा प्रयत्न करतात. म्हणून, ते जाणीवपूर्वक आणि हेतुपुरस्सर अन्न नाकारतात, खाली बसतात कठोर आहारआणि सुप्रसिद्ध तार्‍यांप्रमाणे कुलीन फिकेपणा आणि शरीरयष्टी मिळविण्यासाठी स्वतःला उपाशी ठेवतात. परंतु स्वतःच्या शरीराची अशी चेष्टा ट्रेसशिवाय जात नाही, बहुतेकदा यामुळे एनोरेक्सियासारख्या रोगाचा विकास होतो.

असा रोग काय आहे? हे का उद्भवते आणि ते कसे सुरू होते? रोगाची पहिली चिन्हे कोणती आहेत आणि आपण कशावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे?

एनोरेक्सिया आणि त्याचे प्रकार

"एनोरेक्सिया" हे नाव ग्रीक भाषेतून घेतले आहे आणि शब्दशः "भूक नाही" असे भाषांतरित केले आहे. ते स्वतःमध्ये प्रकट होते पूर्ण अपयशखाण्यामुळे, ज्यामुळे वजन झपाट्याने कमी होते आणि मानसिक विकार आणि चिंताग्रस्त विकारांचा समावेश होतो, ज्याचे मुख्य अभिव्यक्ती म्हणजे परिपूर्णतेचा फोबिया, वजन कमी करण्याची उन्माद इच्छा, वजन वाढण्याबद्दल अवास्तव चिंता, तसेच एखाद्याच्या चुकीच्या वेदनादायक समज. शारीरिक स्वरूप.

एनोरेक्सियाचे अंदाजे ऐंशी टक्के रुग्ण हे बारा ते चोवीस वर्षे वयोगटातील किशोरवयीन मुली आहेत. उर्वरित वीस टक्के अधिक प्रौढ वयाच्या महिला आणि पुरुष आहेत.

सर्वात वाईट गोष्ट अशी आहे की या आजारामुळे खूप दुःखद परिणाम होतात आणि वीस टक्के प्रकरणांमध्ये मृत्यू होतो, त्यापैकी बहुतेक आत्महत्या असतात. एनोरेक्सिया हा मॉडेल्सचा एक व्यावसायिक रोग मानला जातो, जिथे तो अंदाजे बहात्तर टक्के प्रकरणांमध्ये आढळतो. वेळेवर पात्र आरोग्य सेवाकेवळ चाळीस ते पन्नास टक्के रुग्ण पूर्णपणे बरे होतात.

दुर्दैवाने, हा रोग खूप खोलवर रुजलेला आहे दैनंदिन जीवन, लोकसंख्येमध्ये इतके व्यापक झाले आहे की काही देशांमध्ये विधायी स्तरावर अत्यंत पातळ मॉडेल्स किंवा अस्वास्थ्यकर पातळपणासह एनोरेक्सिक मॉडेल्सना काम देण्यास मनाई आहे.

या रोगाचे अनेक प्रकार आहेत.

विकासाच्या यंत्रणेनुसार, एनोरेक्सिया होतो:

• न्यूरोटिक - जेव्हा अन्न नकार तीव्र नकारात्मक भावनिक पार्श्वभूमीमुळे होतो, पॅथॉलॉजिकलदृष्ट्या सेरेब्रल कॉर्टेक्सवर परिणाम होतो;
• न्यूरोडायनामिक - जेव्हा तीव्र गैर-भावनिक उत्तेजनांच्या मेंदूवर परिणाम झाल्यामुळे भूक कमी होणे आणि कमी होणे, उदाहरणार्थ, तीव्र आणि तीव्र वेदना;
• न्यूरोसायकियाट्रिक - अन्यथा न्यूरोलॉजिकल, चिंताग्रस्त, सायकोजेनिक एनोरेक्सिया किंवा कॅशेक्सिया, जे खाण्यास हेतुपुरस्सर आणि जाणीवपूर्वक नकार देण्याच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते आणि एक गंभीर मानसिक विकार मानले जाते - आत्म-नाशाच्या प्रकारांपैकी एक, तीव्रतेच्या अनेक अंशांनी वर्गीकृत.

युरोपियन समुदायाच्या देशांमध्ये, सिबुट्रामाइनचा वापर 2010 मध्ये निलंबित करण्यात आला होता, जेव्हा युरोपियन मेडिसिन एजन्सीने औषधाच्या दुष्परिणामांच्या जोखमींवरील अभ्यासाचे निकाल प्रकाशित केले होते: ज्या रुग्णांना कधीही रोग झाला आहे त्यांनी हे औषध घेऊ नये. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली - यामुळे टाकीकार्डिया, अॅट्रियल फायब्रिलेशन, रक्तदाब वाढणे, तसेच आकुंचन, चक्कर येणे, डिसमेनोरिया आणि इतर 20 हून अधिक दुष्परिणाम होऊ शकतात.

40 किलो समुदायातील प्रेरक

fluoxetine

तो प्रोझॅक आहे. हे वजन कमी करणारे औषध नाही तर एक मजबूत अँटीडिप्रेसंट आहे, ज्याचा एक दुष्परिणाम म्हणजे भूक न लागणे. उदासीनतेने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला, फ्लूओक्सेटीन घेत असताना, मूडमध्ये सुधारणा, चिंता आणि भीती कमी होणे आणि झोपेचे सामान्यीकरण लक्षात येईल. औषध घेतल्यानंतर एका आठवड्यानंतर एक स्पष्ट परिणाम दिसून येईल. फ्लूओक्सेटिन रुग्णासाठी योग्य असेल तर. तसे नसल्यास, फ्लुओक्सेटिन घेण्याच्या दुष्परिणामांची प्रभावी यादी ही सर्वात वाईट गोष्ट नाही. एकेकाळी, प्रोझॅकची निर्मिती करणाऱ्या फार्मास्युटिकल कंपनीने हे तथ्य लपवून ठेवले होते की फ्लूओक्सेटीन औषधे घेत असताना 2,000 हून अधिक लोकांनी आत्महत्या केली होती. तत्पूर्वी, नैराश्य असूनही आत्महत्येचा विचार त्यांना त्रास देत नव्हता.

ऍस्पिरिन की हळद? 8 गर्भनिरोधक पद्धती तुम्ही प्रयत्न करू नये!

नरक कॉकटेल: इफेड्रिन, कॅफीन, ऍस्पिरिन. इफेड्रिन एक सायकोएक्टिव्ह विषारी अल्कलॉइड आहे, मेथाम्फेटामाइन आणि इफेड्रॉन असलेल्या औषधांच्या निर्मितीसाठी कच्चा माल आहे. रशियामध्ये इफेड्रिनचे स्टोरेज, वापर आणि विक्री प्रतिबंधित आहे, परंतु ही वस्तुस्थिती एनोरेक्सिक्स थांबवत नाही. इफेड्रिन त्याच्या शुद्ध स्वरूपात शोधणे अशक्य आहे, परंतु इफेड्रिन युक्त तयारी सोपे आहे: उदाहरणार्थ, खोकला सिरप "ब्रोनहोलिटिन". कॉकटेलची मानक रचना 25 मिलीग्राम इफेड्रिन, 250 कॅफिन आणि 250 ऍस्पिरिन आहे. मुली दिवसातून तीन वेळा हे मिश्रण घेतात. कथितपणे, ते विजेच्या वेगाने चरबी जाळण्यास मदत करते. त्याच वेळी, नैसर्गिकरित्या, ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर विपरित परिणाम करते.

समुदाय प्रेरक 40 किग्रॅ

रेचक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ

या औषधांच्या कृतीचे तत्त्व स्पष्ट आहे: आतडे रिकामे करण्यास पूर्वीची मदत, नंतरचा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो - यामुळे वजन कमी करण्याचा भ्रम निर्माण होतो. स्वाभाविकच, ही औषधे घेतल्याने स्नायूंच्या वस्तुमानाचे प्रमाण किंवा चरबीचे प्रमाण बदलत नाही. परंतु गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या समस्या रेचकांच्या सतत वापरापासून सुरू होतात. दुसरीकडे, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय अजिबात वापरला जाऊ शकत नाही: ते शरीरातून पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम आयन काढून टाकतात. वैद्यकीय पर्यवेक्षणाशिवाय आणि अर्ध-भुकेलेल्या आहाराशिवाय त्यांचे संतुलन पुनर्संचयित करणे फार कठीण आहे.

कमी वजन हे कारण आणि वजन दुरुस्त करण्याचे मार्ग ठरवण्यासाठी डॉक्टरांना भेटण्याचे कारण आहे.

बॉडी मास इंडेक्स (BMI) कॅल्क्युलेटर

या ऑनलाइन कॅल्क्युलेटरद्वारे तुम्ही तुमचा बॉडी मास इंडेक्स, बीएमआय (इंग्रजी बॉडी मास इंडेक्स - बीएमआयमधून) काढू शकता. बॉडी मास इंडेक्सद्वारे, तुम्ही तुमच्या शरीराचे वजन आणि तुमची उंची यांच्यातील परस्परसंबंध तपासू शकता आणि तुमचे वजन जास्त आहे किंवा उलट, तुमचे वजन कमी आहे का ते शोधू शकता. तुमच्या बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ची गणना करण्यासाठी, कॅल्क्युलेटरमध्ये तुमच्या उंची आणि वजनाशी संबंधित फील्ड भरा. तुमची उंची आणि वजन जवळच्या दहाव्या क्रमांकावर प्रविष्ट करा, नंतर गणना परिणाम सर्वात अचूक असेल.

एनोरेक्सियाची चिन्हे: मानसिक बदल

स्पष्ट कमी वजन असूनही, एनोरेक्सियाची मुख्य लक्षणे अजूनही मानसिक आहेत. एनोरेक्सिया असलेल्या मुलीच्या मनात सर्वात लक्षणीय बदल घडतात, ज्यामुळे मानसिक विकार होतो.

एनोरेक्सिया सामान्यपणे सुरू होतो. वजन कमी करण्यास सुरुवात करण्यासाठी मानसशास्त्रीय प्रेरणा म्हणजे वर्गमित्र/वर्गमित्रांकडून उपहास किंवा कठोर विधाने. काहीवेळा जास्त वजन असण्याबद्दलच्या टिप्पण्या एखाद्या मुलीवर क्रश असलेल्या एखाद्या व्यक्तीने बोलल्या असल्यास त्या विशेषतः क्लेशकारक असू शकतात. मुलीचा आत्मसन्मान कमी होतो आणि अशा उपहासानंतर ती आणखी कमी होते: ती स्वत: ला अनाकर्षक आणि कनिष्ठ समजू लागते.
काही क्षणी, मुलगी वजन कमी करण्याचा निर्णय घेते.

तिचा असा विश्वास आहे की जर तुम्ही तुमचा देखावा बदलला तर तुम्ही लगेच आकर्षक, समवयस्कांमध्ये आणि विरुद्ध लिंगांमध्ये लोकप्रिय होऊ शकता.
अशा प्रेरणेने, मुलगी त्वरीत वजन सामान्यवर आणते. ठीक आहे, जर तिने वाजवी वजन कमी केले आणि हानिकारक आहार टाळला, रेचक, वजन कमी करणारी औषधे आणि उलट्या करणे टाळले.

तिला वजन कमी करण्यापासून काय रोखत आहे?

एनोरेक्सियामधील आत्म-सन्मान शरीराच्या प्रतिमेशी खूप मजबूतपणे संबंधित आहे. वजन कमी करण्याच्या पहिल्या यशामुळे खरा आनंद होतो: मुलगी पूर्वीपेक्षा अधिक सुंदर आणि अधिक यशस्वी वाटते. तिला तिच्या मैत्रिणींचे हेवा वाटणारे रूप, मुलांचे स्वारस्य दिसते आणि तिच्या शरीरावर काम करत राहण्यासाठी तिला हे एक शक्तिशाली प्रोत्साहन आहे. शरीरावर काम करणे सहसा वजन कमी करणे चालू असते - मुलीला याची सवय असते आणि तिचे मन आधीच वजन कमी करण्याशी लोकप्रियता, यश आणि आनंदाशी जोडलेले असते.

एनोरेक्सिक रुग्णाला तिच्या शरीराची प्रतिमा विकृतपणे समजते: अत्यंत कमी वजनासह, तिचा असा विश्वास आहे की काही ठिकाणी, उदाहरणार्थ, नितंबांवर, चरबी शिल्लक आहे जी काढून टाकणे आवश्यक आहे. तिला पटवून देणे खरोखर निरुपयोगी आहे - ना पालकांना, ना मानसशास्त्रज्ञांना.

अधिक जाणून घ्या: किशोरवयीन एनोरेक्सियाची वैशिष्ट्ये काय आहेत?

वजन कमी करण्याच्या वेडाच्या इच्छेव्यतिरिक्त, एनोरेक्सिक रुग्ण सहसा मित्रांशी कमी संवाद साधतो, तिचे संपर्कांचे वर्तुळ कमी होते. विचार आणि छंद अन्नाशी संबंधित आहेत: स्वयंपाक, आहार, कॅलरी.
एनोरेक्सिक रुग्णाची मनःस्थिती उदासीन असू शकते किंवा वारंवार बदलू शकते. नैराश्याचे वारंवार प्रकटीकरण, झोपेचा त्रास.

एनोरेक्सियाची शारीरिक लक्षणे

एनोरेक्सियाची शारीरिक लक्षणे एनोरेक्सियाच्या टप्प्यावर अवलंबून बदलतात. सामान्यपेक्षा कमी वजनात लक्षणीय घट झाल्यामुळे, शरीराच्या सर्व प्रणाली आणि अवयवांना त्रास होतो, परंतु एनोरेक्सियाच्या पहिल्या टप्प्यात उल्लंघन नेहमीच लक्षात येत नाही: निरोगी तरुण शरीरात सुरक्षितता कमी असते. पहिला दृश्यमान चिन्हेएनोरेक्सिया होतो:

• मासिक पाळीत समस्या
• सतत कमजोरी
• केस गळणे, ठिसूळ नखे

अंतःस्रावी प्रणालीचे कार्य विस्कळीत होते, हार्मोन्सची एकाग्रता, प्रामुख्याने लैंगिक हार्मोन्स, बदलतात.
अन्नामध्ये प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे, शरीर हृदयाच्या स्नायूसह स्नायू प्रथिने नष्ट करू लागते. यामुळे विविध नकारात्मक परिणाम होतात...

अधिक वाचा: एनोरेक्सियामधील शारीरिक विकार

एनोरेक्सियासाठी डॉक्टरांना कधी भेटायचे?

बहुतेक रोगांप्रमाणे, एनोरेक्सियाच्या बाबतीत हा नियम खरा आहे: जितक्या लवकर उपचार सुरू केले जातील तितके सोपे आणि जलद रुग्ण बरा होऊ शकतो.
जर एनोरेक्सियाच्या पहिल्या टप्प्यात तुम्ही औषधोपचार न करता, फक्त बाह्यरुग्ण उपचार करू शकता, तर शेवटच्या टप्प्यात रुग्णाला अतिदक्षता आहे, शरीराचे वजन 35-40 किलोपेक्षा कमी आहे आणि मृत्यूचा धोका आहे. आकडेवारीनुसार, थेरपीशिवाय एनोरेक्सियासाठी मृत्यू दर 5-10% आहे.

एनोरेक्सिया? आम्ही तुम्हाला मदत करण्यास तयार आहोत!

मतदार: १

व्हिडिओ (प्ले करण्यासाठी क्लिक करा).

WikiHow हे विकी आहे, याचा अर्थ आमचे अनेक लेख अनेक लेखकांनी लिहिलेले आहेत. हा लेख तयार करताना, 36 लोकांनी निनावीपणे, संपादन आणि सुधारणेवर काम केले.

या लेखात वापरलेल्या स्त्रोतांची संख्या: . पृष्ठाच्या तळाशी तुम्हाला त्यांची यादी मिळेल.

एनोरेक्सिया हा एक गंभीर आजार आहे जो लाखो लोकांना प्रभावित करतो. तुम्हाला एनोरेक्सिया असल्यास, तुमच्यासाठी अतिरिक्त वजन वाढवणे अत्यंत महत्वाचे आहे. या रोगापासून मुक्त होण्यासाठी, आपण पोषणाकडे आपला दृष्टीकोन बदलला पाहिजे, तसेच आपल्यासाठी कोणत्या प्रकारचे पदार्थ सर्वात उपयुक्त आहेत हे निर्धारित केले पाहिजे.

पायऱ्या

तुमच्या कॅलरीजचे प्रमाण वाढवणे

पोषक तत्वांनी युक्त अन्न खा.उच्च-कॅलरीयुक्त पदार्थ खा ज्यात तुमच्या शरीराची ऊर्जा खर्च भरून काढण्यासाठी पुरेसे पोषक असतात. त्याच वेळी, फास्ट फूडसारख्या काही खाद्यपदार्थांमध्ये कॅलरी जास्त असल्या तरी ते इतर, अधिक नैसर्गिक, उच्च-कॅलरीयुक्त पदार्थांपेक्षा कमी आरोग्यदायी असतात.

जेव्हा शक्य असेल तेव्हा तुमच्या कॅलरीजचे प्रमाण वाढवा. आपल्याकडे 50-100 कॅलरीज जोडण्याची संधी असल्यास, ते घ्या. अतिरिक्त कॅलरीजवजन वाढण्यास हातभार लावा.

उच्च-कॅलरी पेये प्या.उच्च-कॅलरी पोषक द्रव्ये असलेल्या पेयांमधून लक्षणीय प्रमाणात कॅलरीज मिळू शकतात. पेये घन पदार्थांपेक्षा कमी तृप्ति निर्माण करतात, म्हणून ते पोट भरल्याशिवाय मोठ्या प्रमाणात सेवन केले जाऊ शकतात.

वजन आणि पोषण बद्दल वृत्ती बदलणे

1. पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेच्या भौतिक परिणामांसाठी तयार करा.बर्‍याच एनोरेक्सिक लोकांना अन्नाचा तिरस्कार असतो आणि जास्त वजन असण्याची भीती असते आणि या भावना उपचाराने वाढतात. बरेचदा असे लोक, थोडे वजन वाढवून, निराश होतात आणि उपचार सुरू ठेवू इच्छित नाहीत. हे शारीरिक परिणाम तात्पुरते आहेत हे लक्षात ठेवून त्यावर मात करण्याचा प्रयत्न करा.

   अन्नाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदला.एनोरेक्सियाने ग्रस्त असलेले बरेच लोक असा विश्वास करतात की आहारामध्ये सतत कुपोषण असते आणि म्हणूनच त्यांना हा रोग होतो. अन्न एक आवश्यक वाईट म्हणून नाही तर एक अविभाज्य भाग म्हणून पाहण्याचा प्रयत्न करा आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीजीवन - हे तुमचे वजन वाढविण्यात आणि तुमचे आरोग्य लक्षणीयरीत्या सुधारण्यास मदत करेल.

   इतरांशी सल्लामसलत करा.एनोरेक्सिया हा एक अतिशय धोकादायक आजार आहे ज्यापासून आपण मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीशिवाय, फक्त वजन वाढवून मुक्त होऊ शकत नाही. खाण्याच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी अनेक मानसोपचार पद्धती प्रभावी ठरल्या आहेत आणि योग्य सल्लागार तुम्हाला या समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात.

   पौष्टिकतेमध्ये तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांची भेट घ्या.आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, एनोरेक्सिया ही एक गंभीर स्थिती आहे आणि आपण अधिक खाण्याचा आणि वजन वाढवण्याचा प्रयत्न करून, व्यावसायिक मदतीशिवाय पूर्णपणे त्यातून मुक्त होऊ शकत नाही. वजन वाढवण्यासाठी, पोषणतज्ञांकडून पात्र सहाय्य अत्यंत महत्वाचे आहे. वजन सेट आहे महान महत्वतथापि, असे काही घटक आहेत जे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात ज्याबद्दल आपण जागरूक असले पाहिजे. तुम्ही बरे झाल्यावर तुमच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमची नियमितपणे तपासणी करतील.

खाण्याच्या सवयी बदलणे

तुमच्या खाण्यावर बारीक लक्ष द्या.वजन वाढण्यासाठी तुम्ही काय खातात तेवढेच तुम्ही कसे खातात हे महत्त्वाचे आहे. बौद्ध धर्मात सजग, हुशार आहाराचा सराव केला जातो आणि अन्नाची चव पूर्णपणे अनुभवणे आणि त्याचा आनंद घेणे हे उद्दिष्ट आहे. शरीराच्या भौतिक गरजा, प्रामुख्याने भूक भागवणे हे अंतिम ध्येय आहे आणि खाण्यासाठी किंवा फक्त कंटाळवाणेपणाने खाणे नाही.

दिवसभर खा.एनोरेक्सिया बहुतेकदा खराब खाण्याच्या सवयींशी संबंधित असतो. तुमच्या शरीराला दिवसभर उर्जेच्या स्त्रोतांची आवश्यकता असते, विशेषत: जर तुम्ही एनोरेक्सियामुळे गमावलेले सामान्य वजन परत मिळवण्याचा प्रयत्न करत असाल. योग्य आणि निरोगी पद्धतीने वजन वाढवण्यासाठी, जेवण दरम्यान 3-4 तासांच्या अंतराने नियमितपणे खा.

• अधिक वेळा खा. जेवण दरम्यान अतिरिक्त स्नॅक्ससह, नियमितपणे खाणे लक्षात ठेवा; भूक लागताच खा - हे तुम्हाला तुमच्या पोटाचे संकेत ओळखण्यास मदत करेल. दिवसभर निरोगी स्नॅक्सवर हलके स्नॅक करण्याची सवय लावा. असे केल्याने, तुम्ही तुमच्या पोटात जास्त भार न टाकता तुम्ही वापरत असलेल्या कॅलरीजची संख्या वाढवाल.

1. सामान्य भागांमध्ये स्वत: ला सवय करा.एनोरेक्सिया नंतर वजन वाढवणे कठीण होईल कारण भाग आकाराची तुमची समज कमी आहे. सामान्य भागांची सवय करणे सोपे नाही, परंतु पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेचा एक महत्त्वाचा घटक आहे.

• कधीकधी एनोरेक्सियापासून मुक्त होण्याच्या काळात, लोकांना फास्ट फूड आणि मिठाईची तीव्र लालसा जाणवते, जी बरे होण्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात भुकेची तीव्र भावना असते. आपल्याला या भावनेशी लढण्याची आवश्यकता आहे, कारण आपल्या शरीराला, योग्य पोषणाची सवय नसलेली, निरोगी आणि आवश्यक आहे नैसर्गिक उत्पादने, असमर्थित कॅलरी नाहीत.
• पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेच्या अगदी सुरुवातीस, खाणे वेदनादायक असू शकते, पोटात पेटके आणि मळमळ होऊ शकते. हे सामान्य आहेत आणि कालांतराने लक्षणे कमी होतील. जर अस्वस्थता इतकी तीव्र असेल की आपण खाण्यास अक्षम असाल तर त्याची तीव्रता कशी कमी करावी याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.