식품의 품질 결정. 퀴즈 : 식품의 건강성

상품의 품질은 소비자 선호도 창출과 경쟁력 형성에 결정적인 영향을 미치는 기본 특성 중 하나입니다. 품질이 좋지 않음 식료품감각적 특성을 제공하는 제품의 능력, 신체의 영양소 요구, 건강에 대한 안전성, 생산 및 보관의 신뢰성을 반영하는 일련의 특성을 이해합니다. 인간의 영양 요구를 충족시키는 유용성과 능력을 결정하는 식품의 주요 특성은 영양가, 물리적 및 맛의 속성그리고 그 보존.

영양가- 이것은 전체를 특징 짓는 복잡한 속성입니다. 유용한 속성제품, 즉 에너지, 생물학적, 생리학적, 감각적 가치, 소화율, 좋은 품질.

제품의 에너지 가치는 지방, 단백질 및 탄수화물 함량에 따라 결정됩니다.

생물학적 가치는 제품에 필수 아미노산, 비타민, 거대 및 미량 원소, 필수 다중 불포화 지방산과 같은 생물학적 활성 물질이 존재한다는 특징이 있습니다. 이러한 성분은 신체의 효소 시스템에 의해 합성되지 않으므로 다른 영양소로 대체될 수 없습니다. 필수라고 불리며 음식(고기, 생선, 유제품 등)과 함께 신체에 공급되어야 합니다.

생리적 가치는 사람의 소화기, 신경계, 심혈관계에 영향을 미치는 음식의 능력과 질병에 대한 신체의 저항력에 의해 결정됩니다. 예를 들어 차, 커피, 향신료, 젖산 및 기타 제품에는 생리학적 가치가 있습니다.

식품의 감각적 가치는 품질 지표(외관, 일관성, 냄새, 맛, 구성, 신선도)에 따라 결정됩니다. 식욕을 증가시키고 외관상 최적의 식품을 더 잘 흡수합니다. 일반적으로 신선하거나 잘 보관되지 않은 과일, 식이 계란, 활어, 더 많은 생물학적 활성 물질을 함유하고 있기 때문에 고품질 원료로 만든 베이커리 제품입니다. 식품의 맛과 향은 큰 중요성, 어떤 경우에는 이를 달성하기 위해 가공 방법(예: 생선 및 소시지 훈제)이 사용되어 단백질 물질의 소화율이 약간 감소합니다. 흐릿한 색상, 불규칙한 모양, 표면이 고르지 않고 지나치게 부드럽거나 거친 질감을 지닌 제품은 소화가 잘 되지 않습니다. 생물학적 활성 물질이 덜 포함되어 있습니다. 영양가가 낮습니다. 결함이 있는 제품 모습그리고 농도에는 인체에 ​​유해한 물질이 포함되어 있는 경우가 많습니다.



식품의 소화율은 소화율 계수로 표현되며, 이는 제품 전체가 신체에서 사용되는 부분을 나타냅니다. 소화율은 제품의 모양, 일관성, 맛, 제품에 포함된 영양소의 품질과 양, 나이, 사람의 웰빙, 영양 상태, 습관, 취향 및 기타 요인에 따라 달라집니다. 혼합 식단의 경우 단백질의 소화율은 84.5%, 지방은 94, 탄수화물은 95.6%입니다.

식품의 좋은 품질은 감각적 및 화학적 지표(색상, 맛, 냄새, 농도, 외관, 화학적 구성 요소), 독소(독성 물질), 병원성 미생물(살모넬라, 보툴리누스 등), 유해 화합물(수은, 납), 유독 식물의 씨앗 및 이물질(금속, 유리 등)이 없음을 나타냅니다. 품질에 따라 식품은 다음과 같은 클래스로 분류됩니다. 용도에 적합한 상품(제한 없이 판매 가능); 의도된 용도에 조건부로 적합한 상품(비표준 상품 또는 제거 가능한 결함이 있는 결함) 의도된 용도에 부적합한 위험물(판매할 수 없으며 특정 규칙에 따라 폐기 또는 폐기해야 함)

의도된 용도에 적합한 제품은 시장에서 경쟁력을 가질 수 있으며 제조업체에게 활동의 성공에 대한 확신을 제공할 수 있습니다. 과도기 동안 많은 러시아 기업은 여전히 ​​경쟁력 있는 제품을 생산할 수 없으며 이러한 상황의 주된 이유는 기업의 기술 장비 수준이 낮고 부족하기 때문입니다. 전문적인 훈련근로자, 엄격한 세금 제도로 인한 재정적 어려움 등



상품의 품질을 평가하고 보관 기간 및 조건을 결정할 때 물리적 특성이 고려됩니다.

에게 물리적 특성모양, 크기, 무게, 색상, 투명도, 밀도, 점도, 강도 등이 포함됩니다.

식품의 맛 특성은 미각과 후각(후각)으로 구성됩니다. 맛에는 단맛(설탕), 짠맛(소금), 신맛(식초), 쓴맛(배당알칼로이드)의 네 가지 맛이 있습니다. 냄새는 후각 기관에 의해 감지되는 감각입니다. 냄새는 와인과 음료의 품질을 결정하는 중요한 지표이며, 향기는 감각의 꽃다발 형태로 나타납니다.

저장성은 표준 또는 기타 규제 문서에 의해 설정된 특정 기간(특정 조건에 따라) 동안 소비자 품질을 유지하는 제품의 속성입니다.

유통기한에 따라 모든 식품은 부패하기 쉬운 식품(고기, 생선, 우유 등)으로 분류됩니다. 장기 보관에 적합(밀가루, 시리얼

5.2.2. 상품의 품질을 결정하는 방법

분석 및 측정 수단에 따라 품질 지표는 관능, 도구(실험실), 전문가, 측정, 등록, 계산 또는 사회학적 방법으로 결정됩니다.

관능법은 시각, 후각, 청각, 촉각, 미각 등의 감각 지각 분석을 기반으로 제품 품질 지표를 결정하는 방법입니다. 이러한 평가의 정확성과 신뢰성은 직원의 자격, 기술, 능력은 물론 분석이 수행되는 조건에 따라 달라집니다. 감각수용법의 장점: 저렴하고 빠르며 접근이 용이하지만 단점은 주관성(부정확성)입니다.

시각(시각적 감각)은 식품의 품질을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 먼저, 외부에서 물품을 검사하고, 첨부서류를 확인합니다. 제품을 평가할 때에는 먼저 외관, 형태, 색상, 광택, 투명도 등의 특성을 평가합니다. 외관은 제품의 전반적인 시각적 느낌을 말하며, 색상은 가시광선의 반사광선에 의한 느낌을 나타냅니다. 그런 다음 냄새, 농도를 결정하고 마지막으로 맛(즙이 많은지, 바삭한지, 맛있는지)을 평가합니다. 제품의 색상(색상)은 표준(로스트 커피), 색상 등급(차) 또는 특별 레시피(와인)에 따라 결정됩니다.

후각을 사용하여 냄새, 향, 꽃다발과 같은 제품의 특성을 결정합니다. 냄새는 비강의 가장 위쪽에 위치한 후각 수용체를 자극하여 감지됩니다.

더 나은 냄새 인식을 위해 증발을 촉진하는 조건이 생성됩니다. 냄새나는 물질예를 들어, 표면을 늘리거나 제품의 온도를 높이는 것입니다. 따라서 식물성 기름의 냄새는 손등에 문질러서 결정하고, 밀가루와 곡물의 냄새는 손바닥에 숨을 불어넣어 따뜻하게 한 후 결정합니다. 따뜻한 물에 약간 넣으면 밀가루 냄새가 나기 시작합니다. 농도가 짙은 제품(고기, 생선)의 냄새를 판단할 때는 '바늘 테스트' 또는 '칼 테스트'를 사용합니다. 이 경우 나무 바늘이나 가열 칼을 제품의 가장 부패하기 쉬운 부분 깊숙이 삽입하고 제거한 후 냄새를 빠르게 판별합니다.

촉각 (촉각) 감각은 일관성, 온도, 제품의 물리적 구조 특징, 분쇄 정도 및 기타 특성을 결정합니다. 손으로 제품을 만지고, 검지와 엄지로 제품을 가볍게 두드리고, 누르기, 누르기, 뚫기, 자르기(다진 고기, 젤리, 고기, 잼), 펴기(페이트) 등 힘을 가하여 일관성을 확인합니다. , 잼, 잼), 씹기(양배추 크런치, 오이, 크래커), 냉동식품 두드리기.

맛과 미각 감각상품의 품질을 평가할 때 가장 중요합니다. 네 가지 주요 맛이 있습니다. 쓴맛, 단맛, 신맛, 짠맛. 그들은 달콤하고 신맛(과일과 딸기의 맛), 신맛과 짠맛(절인 야채), 씁쓸하고 달콤한 맛(초콜릿) 등 복잡한 맛을 형성합니다. 미각 감각은 다를 수 있습니다. 맛은 떫은맛, 매운 맛, 시큼함, 매콤함, 상쾌함, 타는 듯한 느낌, 기름진 느낌, 가루 같은 느낌입니다.

맛과 미각은 결정되는 온도에 따라 달라집니다. 단맛은 37°C, 짠맛은 18°C, 쓴맛은 10°C에서 가장 잘 나타나므로 온도가 0°C에서는 미각이 급격히 약해지거나 사라집니다. 20-40°C의 온도에서 제품의.

소리와 청각 감각은 수박의 숙성도를 평가할 때, 샴페인과 탄산 음료의 이산화탄소 포화도를 결정할 때, 그리고 일부 다른 경우에 사용됩니다.

채점 방법은 조건부 점수 시스템을 사용하여 품질 지표를 지정하는 것입니다. 일반적으로 감각적으로 결정된 품질 지표를 표현하는 데 사용됩니다. 우리나라는 10점, 20점, 100점 체계를 채택하고 있습니다. 그들의 본질은 가장 중요한 질적 특성이 중요성에 따라 특정 수의 포인트로 평가된다는 사실에 있습니다. 제품에 하자가 있는 경우 해당 포인트를 할인해 드립니다. 채점 결과가 요약되어 있습니다. 총점(맛, 향 포함)에 따라 제품의 상품등급이 결정됩니다. 가장 중요한 지표는 제품의 맛과 향으로 전체 포인트의 40~50%를 차지합니다.

식품의 화학적 조성, 무해성, 영양가를 확인하기 위해서는 기기(실험실) 방법이 필요하며, 물리적, 화학적, 물리화학적, 생화학적, 미생물학적 연구 방법이 사용됩니다. 실험실 방법의 장점은 결과의 정확성입니다.

전문가 방법은 전문가의 결정을 바탕으로 제품 품질 지표를 결정하는 방법입니다. 전문가 그룹에는 과학자, 엔지니어, 디자이너, 기술자, 상품 전문가 및 기타 무역 종사자 등 평가 대상 제품의 우수한 전문가가 포함됩니다.

측정 방법은 다양한 기기, 장비, 화학 시약 및 도구를 사용하여 품질 지표를 결정하는 데 사용됩니다. 이 방법을 사용하려면 특수 장비를 갖춘 공간과 분석을 수행하도록 훈련된 인력이 필요합니다.

우리는 무엇을 먹나요? 제품 품질을 결정하는 방법 Leonid Vitalievich Rudnitsky

제품의 품질을 결정하는 방법은 무엇입니까?

제품의 품질을 결정하는 방법은 무엇입니까?

장기간 보관하면 제품의 특성이 변하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 장기간 보관된 식품으로 식품을 조리할 때에는 맛, 색, 냄새, 외양 등을 평가하여 품질이 좋은지 확인해야 한다.

고품질 고기는 자르면 거의 건조해집니다. 손가락으로 누르면 구멍이 빠르게 평평해집니다. 냄새로 고기의 품질을 판단하려면 가열된 나이프나 포크를 고기에 꽂으면 됩니다. 나쁜 냄새고기가 상했다면. 질 좋은 고기로 끓인 국물은 향이 아주 좋고, 지방이 큰 반점 형태로 떠다닌다.

양성 생선찜은 매끄럽고 윤기가 나며 비늘이 촘촘하고 눈이 투명하고 볼록하며 아가미가 선홍색이고 배가 부풀지 않으며 고기가 뼈에서 분리되기 어렵습니다. 양성 생선은 물에 담가도 익사하지 않으며, 그로 만든 국물은 투명하고 향이 좋다.

품질을 확인하기 위해 계란을 빛에 비춰봅니다. 양성 계란은 옅은 주황색을 띠고 버릇없는 계란이 보입니다. 어두운 점. 계란의 신선도는 유리 잔에 물을 붓고 소금 한 스푼을 녹인 다음 계란을 낮추면 쉽게 확인할 수 있습니다. 신선한 계란은 바닥에 쌓이고, 오래된 계란은 표면으로 떠오릅니다.

좋은 밀가루는 집으면 부스러진다. 버릇없는 곡물과 밀가루는 곰팡이 냄새와 쓴 맛이 있습니다.

싹이 튼 감자의 녹색을 띤 것은 그 안에 독성 물질인 솔라닌이 형성되었음을 나타냅니다.

병에 든 우유는 유통기한에 관계없이 끓여야 합니다. 병이나 봉지에 담긴 우유만 끓이지 않고 마신다.

갈색과 푸른색 반점 내면깡통은 품질 저하의 징후가 아닙니다. 이러한 얼룩이 있는 캔의 통조림 식품은 두려움 없이 먹을 수 있습니다.

잘못 사용하면 광물질 비료가 야채에서 몸에 해로운 질산염과 아질산염으로 전환됩니다. 집에서 감지하는 것은 불가능하므로 야채가 질산염과 아질산염의 존재에 대한 위생 관리를 통과했는지 확실하지 않은 경우 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

양배추, 감자, 당근, 사탕무는 삶아서 섭취하고 야채를 잘게 다질수록 더 많은 유해 물질이 국물에 전달됩니다.

먹기 전 상추, 시금치, 무, 대파를 물에 1~2시간 정도 담갔다가 여러 번 갈아준다.

질산염과 아질산염의 유해한 영향을 중화시키는 비타민 C, E, A(식용 지방, 육류 및 육류 제품, 버터, 치즈, 달걀 노른자, 식물성 기름, 콩과 식물)가 풍부한 음식을 야채와 함께 식단에 포함시키세요.

질산염과 아질산염은 야채(예: 감자와 오이)에 고르지 않게 분포되어 있으며(표면에 더 가깝고, 양배추와 당근에), 중간에 더 가깝습니다. 감자와 오이에서는 껍질을 두꺼운 층으로 껍질을 벗기고 양배추에서는 줄기와 인접한 잎을 버립니다.

장기간 보관하는 동안 야채의 질산염과 아질산염 함량이 감소합니다(겨울 동안 보관한 야채에서는 실제로 감지되지 않습니다). 통조림 제조, 발효 및 염장 작업은 질산염과 아질산염의 함량을 줄이는 데 도움이 됩니다.

식초를 첨가하고 밀봉하여 통조림으로 만든 오이에서는 질산염 함량이 이미 둘째 날에 급격히 감소하고 일주일 후에 아질산염이 전혀 감지되지 않습니다. 살짝 소금에 절인 오이에는 질산염이 거의 없습니다. 그러나 오이를 절인 후에는 유해 물질의 양이 약간 증가합니다. 안에 소금에 절인 양배추질산염과 아질산염의 함량은 첫 주 내에 급격히 감소합니다.

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  4. 유전자 변형 식품에 대한 반대 주장
  5. 음식물 잔류물 및 환자 분비물에 대한 세균학적 분석.
  6. 영양의 본질과 관련된 질병: 영양 결핍 질병, 영양 과잉 질병

식품의 좋은 품질은 섭취 시 무조건 무해하다는 것입니다. 부적합한 제품을 거부하거나 외부 불순물로부터 원자재 및 반제품을 청소하여 좋은 품질이 보장됩니다. 실험실 테스트 결과에 따라 원료 또는 제품에 다음이 포함되어 있는 것으로 확인된 경우 유해물질, 예를 들어 독성 화학 화합물, 병원성 미생물 등이 있는 경우 해당 원료 또는 제품은 거부될 수 있습니다.

모든 식품 생산에서 기술 작업의 상당 부분은 가공 환경의 유용한 물질을 외부 불순물(예: 무기 토양 입자, 식물과 동물의 골격 구조 잔해)로부터 분리하는 것과 관련됩니다. 제품의 외부 불순물 함량이 설정된 표준을 초과하지 않는 경우 제품이 허용 가능한 것으로 간주됩니다.

소비하는 동안 식품은 시각, 후각, 촉각, 청각 등 사람의 기본적인 외부 감각에 영향을 미치고 통증을 유발할 수도 있습니다.

식품의 미학은 제품의 모양과 색상의 아름다움, 예술적 장식의 아름다움입니다. 액상식품을 시각적으로 인지할 때 색상, 투명도, 형태에 특별한 주의를 기울입니다. 고체기하학적 치수, 모양, 광택, 미적 외관 등이 특징입니다.

맛의 특성식품은 단맛, 신선도, 냄새, 농도 등 감각적 특성에 따라 결정됩니다. 식품을 섭취하면 사람에게 부드러움과 단단함, 부드러움과 강함, 거칠기와 거친 느낌, 육즙과 바삭함 등의 감각을 유발합니다. 이러한 감각의 복합체는 소비자가 특정 식품을 선호하거나 거부하는지 여부를 결정합니다.

46. ​​​​하이킹 중 사고 발생 시 안전을 보장하고 응급처치를 합니다. 안전은 경로의 복잡성이 아니라 하이킹 준비, 참가자의 규율에 달려 있습니다. 우선 주말산행 참가자 선정에 주의할 필요가 있다. 한 그룹에는 연령과 체력에 큰 차이가 없고 공통 관심사를 가진 사람들이 있는 것이 바람직합니다.

하이킹하는 동안 전체 경로에서 모든 사람은 위생 및 위생 규칙을 엄격히 준수하고 식중독, 감기 및 다양한 유형의 부상을 예방하는 데 필요한 모든 조치를 취해야 합니다. 필요한 경우 관광객은 구급 상자와 즉석 수단을 사용하여 부상자에게 응급 처치를 제공합니다. 각 참가자의 안전을 보장하는 것은 필수이며 가장 중요한 조건관광행사를 진행하면서부터 이 경우우리는 여행 참가자들의 건강과 심지어 삶에 대해서도 이야기하고 있습니다. 사고의 원인은 객관적이거나 주관적일 수 있습니다. 객관적인 이유에는 일부 자연 과정 및 현상의 부정적이고 위험한 발전이 포함됩니다( 눈사태, 이류, 홍수, 산사태, 번개 등). 일반적으로 극단적인 상황에서 캠페인 리더가 부정확하고 문맹인 결정을 채택할 때 주관적인 이유가 표현됩니다. 참가자들에게 사고가 난무하는 비상 상황이 발생하는 것은 주관적인 이유의 복합체입니다. 여행이나 여행의 리더에 대한 요구 사항 중 안전 요구 사항 준수가 주요 요구 사항이며 다음을 포함합니다. 개인의 생리적 특성에 대한 명확한 아이디어. 지형을 자유롭게 탐색하는 능력. 위험한 자연 과정에 대한 지식 효과적인 응급처치를 제공하는 능력. 매니저가 구급상자를 가지고 있어요 의료. 인간 생리학에 대한 지식을 통해 여행 참가자를 올바르게 배치할 수 있습니다. 운동은 전통적인 계획에 따라 수행됩니다: 45분 - 운동, 15분 휴식 등. 이를 통해 참가자의 과로, 신체적, 신경적 스트레스를 피할 수 있습니다. 동일한 지식 복합체에는 식이요법 및 음주 체제 준수가 포함되어 있어 불가피한 힘과 에너지 소비를 충분한 양으로 보상할 수 있습니다. 여행 중에 리더는 참가자의 신체 상태를 모니터링하여 여행 중 질병의 첫 징후를 식별해야 합니다. 필요한 경우 리더는 이동 속도를 줄이거나 정지 또는 정지를 명령합니다.


식품은 인간이 섭취하기 위해 천연 또는 가공된 형태로 사용되는 제품입니다.

분류:

1. 수령 출처별:

· 동물;

· 채소;

· 합성

2. 신체 기능별(Petrovsky에 따르면):

플라스틱(고기, 생선, 우유, 계란);

· 에너지(빵, 밀가루, 시리얼 제품, 지방 및 이들로 만든 제품);

규제 또는 생물학적 자극제(야채, 과일, 딸기, 생선 기름);

· 향료(향신료, 매운 야채)

제품 품질 검사에 사용되는 용어입니다.

SaNPiN 2.3.2.560-96에 따름. 현재 다음 용어가 사용됩니다.

1. 식품의 품질은 식품의 소비자 특성을 결정하고 인간의 안전을 보장하는 일련의 특성입니다.

2. 품질 인증서 – 제조업체가 식품의 원산지와 규제 문서 요구 사항 준수 여부를 확인하는 문서입니다.

3. 식품 안전은 식품이 위생 규칙 및 규정 요구 사항을 준수하는지 여부에 따라 현재 및 미래 세대의 사람들에게 위험이 없음을 의미합니다.

4. 영양가 – 에너지와 기본 영양소에 대한 사람의 생리적 요구를 제공하는 식품에 함유된 물질의 복합체입니다.

5. 생물학적 가치는 식품 단백질의 품질을 나타내는 지표로, 아미노산 구성이 단백질 합성을 위한 신체의 아미노산 요구량과 일치하는 정도를 반영합니다.

6. 생물학적 효율성은 식품의 지방 성분 품질을 나타내는 지표로, 다중 불포화 지방산 함량을 반영합니다.

7. 에너지 가치 - 생리적 기능을 보장하기 위해 영양소와 식품으로부터 인체에서 방출되는 에너지의 양입니다.

품질에 따라 제품은 다음과 같이 나뉩니다.

1. 좋은 품질 - 수령 및 생산 시 국가 요구 사항을 완전히 준수하는 제품입니다. 표준 및 음식으로 섭취하면 신체에 병리학적인 변화를 일으키지 않습니다.

· 표준(주 표준을 완전히 준수);

· 비표준(국가 표준의 요구 사항을 충족하지 않지만 제품의 품질을 손상시키지 않으며 병원성을 갖지 않음).

2. 조건부 적합 - 건강에 해를 끼치는 결함이 있고 감각적 특성을 중화하거나 개선하기 위해 사전 처리 없이 제품을 사용할 수 없는 제품(열처리로 인해 증가함). 제품의 예: 신 우유, 강제 도축 고기 또는 핀란드 고기(유충 포함, 40cm2당 3마리의 유충 포함). 고기는 2.5kg 이하, 두께 8cm 이하로 자르고 2.5시간 이상 촘촘하게 삶는다. 닫힌 뚜껑, 국물은 사용하지 않습니다. 고기는 2차 가공에 사용됩니다.

3. 품질 불량 - 식품을 사용할 수 없는 결함이 있습니다. 사망에 이를 수 있기 때문입니다. 이러한 제품은 가축 먹이(수의사의 결정에 따라), 폐기, 폐기(소각, 매장)에 사용될 수 있습니다.

4. 위조품 – 구매자나 소비자를 속이기 위해 자연적 성질을 변경한 제품(주류, 육류, 주스, 와인).

5. 대용물 – 천연 제품 대신 생산된 제품(단백질 캐비어, 보리 커피, 당근 차).

저장 안정성에 따른 제품 분류:

1. 특히 부패하기 쉬운 품목(젤리 제품, 간 페이트, 삶은 대구, 간 및 혈액 소시지)은 냉장고에서 유통기한이 있습니다.

2. 부패하기 쉬움 – 유통기한이 길고(냉장고에서), 냉동 가능(고기, 생선, 유제품).

3. 쉽게 상하지 않는 안정적인 제품은 냉장보관이 필요하지 않으며, 습도는 15% 이하입니다(설탕, 시리얼).

검사 방법:

● 화학적(ph 환경, 외부 함유물);

● 물리적(t, 점도, 투명도, 밀도);

● 관능성(색상, 맛, 냄새);

● 현미경적(형태학적 구조, 섬유 구조);

● 세균학적(미생물 오염 정도);

● 생물학적;

● 방사성 측정(방사성 오염 정도).

제품 검사 단계:

1. 문서에 대한 숙지

2. 용기의 상태 및 강제 개봉(10% 이상) 및 오염된 각 장소를 평가하여 용기의 외부 검사

3. 관능검사(처음 3점이 일치하지 않으면 4번으로 이동)

4. 샘플링(전체 배치의 상태를 특성화하는 평균 샘플을 채취합니다)

5. 실험실 연구 및 결론.

결론에 따라 의사는 다음을 결정합니다. 양성 상태; 사용에 대한 권장 사항.



섹션: 음식 문화. 영양 생리학.

주제: 영양 생리학

제품의 좋은 품질 결정.

D.z. 영양 생리학 주제에 대한 크로스워드 퍼즐 만들기

영양 생리학

영양 생리학인체 내에서 음식이 변형되는 과학입니다. 몸에 들어가는 음식은 인체를 만드는 데 필요한 에너지와 "구성 요소"로 변환됩니다. 특정 영양소에 대한 신체의 필요성은 여러 요인에 따라 달라집니다. 여기에는 성별, 나이, 체중, 키, 내분비 시스템 상태, 신경계, 소화 기관 및 기타 내부 장기가 포함됩니다. 영양은 또한 개인의 직업과 일치해야 하며, 유행하는 원칙을 따르지 않고 검증되고 균형 잡힌 영양 시스템이 필요합니다. 식단이 균형을 이룬 경우에만 인체의 정상적인 기능이 보장됩니다. 이는 대체할 수 없는 수많은 상호 간에 상당히 기초가 튼튼한 관계가 관찰된다는 것을 의미합니다. 구성 요소음식은 각각 신진대사에서 그 자체의 역할만 합니다. 식품의 필수 성분은 주요 성분으로 이해됩니다. 영양소- 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 물 및 미네랄 소금. 칼로리 함량, 식단의 화학적 구성, 영양소의 물리적, 화학적 상태가 고유한 신진대사의 특성과 일치할 때만 합리적인 영양에 관해 이야기할 수 있습니다.

우리가 매일 먹는 음식은 우리에게 생명에 필요한 물질을 공급합니다. 이것:

  • 에너지원으로서의 탄수화물과 지방;
  • 건축 자재로서의 단백질(에너지원이 될 수도 있음)
  • 건축 자재뿐만 아니라 올바른 삶의 과정을 위한 광물 성분;
  • 특수 그룹은 아주 적은 양으로 필요하지만 신진 대사 조절과 다양한 필수 기능에 중요한 미량 원소로 구성됩니다.
  • 중요한 과정을 위한 비타민;
  • 건축 자재(체중의 약 65%를 차지하기 때문에)와 생명 과정이 일어나는 매체로서 똑같이 필요한 액체입니다.

다음은 또한 일일 영양 섭취에 중요한 역할을 합니다.

  • 신체에서 소화되지 않는 음식의 일부(식물 섬유, 곡물의 작은 잔해 및 검은 빵)는 장 기능을 자극하는 데 매우 중요합니다.
  • 음식에 풍미를 주는 다양한 물질: 식욕을 자극하고 소화액 분비를 촉진하며 소화를 촉진합니다.

식품의 에너지 가치는 일반적으로 킬로칼로리로 표시됩니다. 1킬로칼로리는 물 1kg을 1°C만큼 데우는 데 필요한 열량입니다. 열량계에서 연소되어 체내에서 산화되면 탄수화물 1g은 4.0kcal, 지방 1g-9.0kcal을 방출합니다. 단백질 1g의 에너지 값은 4.0kcal입니다. 국제 단위계(SI)로 식품의 에너지 값을 표현하기 위해 변환 계수가 사용됩니다(1 kcal은 4.184 kJ와 동일).

지방과 탄수화물

탄수화물영양에는 독점적으로 속합니다 중요한 역할. 인간에게는 쉽게 재활용할 수 있는 에너지의 주요 원천입니다. 또한 다양한 신체 조직의 일부인 플라스틱 소재입니다. 탄수화물은 지방 산화 중에 케톤체가 축적되는 것을 막는 조절 기능을 수행합니다. 탄수화물은 중심을 조율합니다 신경계, 다양한 전문 기능을 수행하고 유해 화학 물질의 해독 과정에 참여합니다. 이들 물질의 화학 구조에서 산소 원자는 물의 구성과 동일한 비율로 수소 원자와 결합됩니다. 식품에는 세 가지 그룹의 탄수화물이 포함되어 있습니다.

  1. 단당류(포도당, 과당);
  2. 이당류(자당, 유당, 말토오스), 삼당류를 포함하는 올리고당;
  3. 다당류(전분, 글리코겐, 섬유질, 펙틴).

식단에서 탄수화물의 공급원은 식물이며, 탄수화물은 건조 질량의 80-90%를 구성합니다. 지방(지질)도 주요 영양소에 속하며 필수 식품 성분입니다. 지방은 다른 모든 영양소의 에너지를 능가하는 에너지원입니다. 세포의 구조적 부분이기 때문에 플라스틱 공정에 참여합니다. 지방은 비타민 A, D, E의 용매이며 흡수를 촉진합니다. 지방에는 인지질(레시틴), 다중불포화지방산(PUFA), 스테롤, 토코페롤 등 다양한 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 지방은 음식의 맛을 향상시키고 영양가를 높입니다. 식용 지방은 글리세롤과 고급 지방산의 에스테르입니다. 지방산은 포화(부티르산, 팔미트산, 스테아르산, 카프로산)와 불포화(아라키돈산, 리놀레산, 리놀렌산, 올레산 등)의 두 가지 큰 그룹으로 나뉩니다. 현재 PUFA 복합체의 생물학적 역할은 매우 중요합니다. 인자 F로서 생물학적 중요성은 비타민과 동일합니다. 생물학적 역할인지질, 스테롤(피토스테롤, 콜레스테롤), 지용성 비타민 A, D, E, 색소(베타카로틴)와 같은 지방 유사 물질도 역할을 합니다. 지방은 자연계에 널리 분포되어 있습니다. 그들은 동물과 식물의 조직의 일부입니다. 식물의 식물 부분은 지질, 종자의 5% 이하를 축적합니다(최대 50% 이상). 동물성 지방(양고기, 쇠고기)은 포화지방산의 공급원입니다. 불포화지방산은 액체에 흔히 존재합니다. 식물성 지방(기름) 및 해산물 제품.

다람쥐

다람쥐- 생명에 필요한 조건이기 때문에 영양의 필수 구성 요소입니다. 이것은 살아있는 유기체의 세포와 조직을 구성하는 주요 물질입니다. 단백질은 인체에서 플라스틱, 촉매, 재생, 보호, 항독성, 수송 등 다양한 기능을 수행합니다. 다람쥐- 아미노산으로 구성된 복잡한 질소 중합체. 단순 단백질은 아미노산으로만 구성되며 탄소, 수소, 산소, 질소 및 때로는 황을 포함합니다. 복합 단백질에는 아미노산 외에도 핵산, 당, 지질, 인, 철, 구리 및 아연이 포함되어 있습니다. 식품 단백질에 알려진 80개의 아미노산 중 22~25개의 아미노산이 가장 많이 포함됩니다. 대부분은 인체 내에서 합성이 가능합니다(비필수아미노산). 필수 아미노산은 체내에서 합성되지 않으므로 음식을 통해 공급해야 합니다. 필수 아미노산에는 메티오닌, 라이신, 트립토판, 페닐알라닌, 류신, 이소류신, 트레오닌, 발린 등 8가지 아미노산이 포함됩니다. 그런 다음 어린이의 몸에서 합성되지 않는 히스티딘과 아르기닌이라는 두 가지가 더 추가되었습니다. 결핍된 아미노산에는 시스틴과 티로신도 포함됩니다. 모든 필수 아미노산이 균형 있게 포함되어 있으면 단백질이 완전한 것으로 간주됩니다. 이들은 일반적으로 동물성 단백질(예: 우유 단백질)입니다. 식물성 단백질은 하나 이상의 필수 아미노산이 부족한 경우가 많기 때문에 동물성 단백질보다 덜 완전합니다. 식물성 제품 중에서는 메밀, 대두, 콩, 감자, 밀기울, 쌀, 호밀빵에서 더 가치 있는 단백질이 발견됩니다.

탄산수

미네랄은 단백질, 지방, 탄수화물과 같이 에너지 가치가 없지만 미네랄이 없으면 신체의 정상적인 기능이 불가능합니다. 미네랄은 물-소금 및 산-염기 대사 과정에 참여합니다. 그들은 칼슘과 인과 같은 미네랄이 우세한 뼈 조직의 구성에 관여합니다. 음식에는 어떤 미네랄이 있나요? 미네랄은 일반적으로 거대 원소와 미량 원소의 두 그룹으로 나뉩니다. 매크로 요소. 이들은 Ca, P, Mg, Cl입니다. 이러한 미네랄은 식품에서 대량으로 발견됩니다. 미량요소. Fe, Zn, Cu, I, F - 제품에 함유된 이러한 미네랄의 농도는 매우 낮습니다.

다량 영양소

칼슘- 뼈 조직의 기초를 형성합니다. 심혈관 및 신경근 시스템에서 발생하는 과정에 참여합니다. 성인은 하루에 약 800mg의 칼슘이 필요합니다. 가장 많은 양의 칼슘은 우유와 유제품에 있고 치즈에도 많이 들어 있습니다. 신체의 칼슘 필요량은 일반적으로 유제품에 의해 4/5로 충족됩니다. 일부 식물성 제품(시금치, 밤색, 시리얼)에는 칼슘 흡수를 감소시키는 다양한 산이 포함되어 있습니다. 일반적으로 음식을 통해 섭취되는 칼슘의 10~40%가 흡수됩니다.

기본 식품의 품질이 좋다는 표시

고기. 신선한 고기는 붉은색을 띠고, 지방은 부드럽고, 종종 밝은 붉은색을 띕니다. 골수는 뼈의 관형 부분 전체를 채우고 가장자리 뒤에 지연되지 않습니다. 자르면 고기가 조밀하고 탄력이 있습니다. 누르면 형성된 구멍은 빠르게 수평을 이룹니다. 냄새가 나다 싱싱한 고기향기롭고 고기가 많으며 이러한 유형의 동물의 특징입니다.

냉동 고기는 서리로 덮인 매끄러운 표면을 가지고 있으며, 손가락으로 만졌을 때 붉은 얼룩이 남아 있습니다. 절단면은 분홍빛이 도는 회색입니다. 지방은 화이트 색상, 쇠고기는 연한 노란색일 수 있습니다. 힘줄은 조밀하고 흰색이며 때로는 회황색을 띤다.

해동된 고기는 절단면이 매우 촉촉하고(끈적이지 않음), 고기에서 투명한 붉은 육즙이 흘러내립니다. 일관성은 비탄력적입니다. 압력에 의해 형성된 구멍은 평평해지지 않습니다. 냄새는 고기 종류마다 특징적입니다. 냉동 또는 냉장 고기의 품질은 가열된 강철 칼을 사용하여 판별할 수 있으며, 이를 고기의 두께에 삽입한 후 칼에 남아 있는 육즙의 냄새의 성질을 판별해야 합니다.

고기의 신선도는 시험 요리로도 결정됩니다. 작은 고기 조각을 뚜껑 아래 냄비에 넣고 요리 중에 방출되는 증기 냄새를 결정합니다. 국물은 투명해야하고 지방의 반짝임은 가벼워 야합니다. 신맛이 나거나 부패한 냄새가 나면 고기를 사용하지 마십시오.

소세지. 삶은 소시지, 프랑크푸르트 소시지, 소시지는 깨끗하고 건조한 케이싱에 곰팡이가 없어야 하며 다진 고기와 꼭 맞아야 합니다. 자를 때의 일관성은 조밀하고 육즙이 많습니다. 다진 고기의 색은 분홍색이고 균일하며 라드의 색은 흰색입니다. 제품의 냄새와 맛은 이물질이 없이 각 품종에 따라 쾌적합니다.

물고기. 신선한 생선은 몸에 꼭 맞는 부드럽고 반짝이는 비늘, 밝은 빨간색 또는 분홍색 아가미, 튀어나오고 투명한 눈을 가지고 있습니다. 고기는 조밀하고 탄력이 있으며 뼈에서 분리하기 어렵습니다. 손가락으로 눌러도 구멍이 생기지 않으며, 구멍이 생기면 금방 사라집니다. 물에 던져진 물고기 시체는 빠르게 가라앉습니다. 신선한 생선의 냄새는 깨끗하고 구체적이며 부패하지 않습니다.

냉동 양성 어류의 경우 비늘이 몸에 꼭 맞고 매끄러우며 눈이 볼록하거나 안와 수준에 있습니다. 해동 후 고기는 밀도가 높고 뼈 뒤에 뒤처지지 않으며 냄새는 이물질이없는 이러한 유형의 생선의 특징입니다.

오래된 물고기는 눈이 흐리고 움푹 들어가고 비늘이 빛나지 않고 탁하고 끈적끈적한 점액으로 덮여 있으며, 위가 자주 부어 오르고, 항문이 튀어나오고, 아가미가 노랗거나 더러운 회색이고, 건조하거나 젖어 있으며, 악취가 나는 갈색이 나옵니다. 액체. 고기는 연약하고 뼈에서 쉽게 떨어집니다. 공기 중의 산소에 의한 지방의 산화로 인해 녹 얼룩이 표면에 나타나는 경우가 많습니다. 2차 냉동 생선은 표면이 흐릿하고, 눈이 깊게 들어가고, 고기를 자르면 변색됩니다. 그러한 물고기는 음식으로 사용할 수 없습니다.

생선, 특히 냉동 생선의 품질이 좋은지 확인하려면 칼 테스트를 사용할 수 있습니다. 끓는 물에 가열된 칼을 머리 뒤의 근육에 삽입하면 냄새의 특성이 결정됩니다. 시험 요리도 사용됩니다 (생선 조각이나 제거 된 아가미를 소량의 물에 삶아서 냄새의 성격을 결정합니다).

우유 및 유제품. 신선한 우유는 약간 황색을 띠는 흰색을 띠고(탈지유는 약간 푸른 색조를 띠는 흰색이 특징) 냄새와 맛이 기분 좋고 약간 달콤합니다. 좋은 품질의 우유에는 침전물, 이물질, 특이한 맛 및 냄새가 없어야 합니다.

코티지 치즈는 흰색 또는 약간 노란색을 띠며 전체 덩어리에 균일하고 균일하고 섬세한 일관성, 발효유의 맛과 냄새가 있으며 이물질의 맛과 냄새가 없습니다.

사워 크림은 두껍고 균일한 농도를 가져야 하며, 단백질과 지방이 없고, 흰색 또는 약간 노란색을 띠고, 신선한 제품의 맛과 냄새가 나고, 산도가 낮아야 합니다.

버터는 흰색 또는 연한 노란색을 띠고 덩어리 전체가 균일하며 이물질이 없는 깨끗하고 특징적인 냄새와 맛을 가집니다. 지방 산화로 인해 오일 표면에 노란색 층이 있는 경우 오일을 사용하기 전에 깨끗이 닦아내야 합니다. 껍질을 벗긴 기름층은 열처리를 하더라도 식품용으로 적합하지 않습니다. 달걀. 식품에서는 다음과 같은 것만 사용할 수 있습니다. 닭고기 달걀. 물새 알은 종종 장 감염 병원균에 감염되므로 사용이 금지됩니다.

계란의 신선도는 난시경을 통해 스캔하거나 판지 튜브를 통해 빛으로 관찰하여 결정됩니다. 계란을 소금 용액(물 1리터당 소금 20g)에 담그는 등의 방법을 사용할 수도 있습니다. 여기서 신선한 계란소금은 용액에 가라앉고, 장기간 보관된 소금은 건조되어 뜨게 됩니다.

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