마음을 비우십시오. "물처럼 되라", 또는 마찰을 없애고 사업을 성장시키는 이유는 무엇입니까? 조화를 이루는 방법

우리는 사랑, 결혼, 개인 개발, 자유, 죽음, 기억 등에 대해 생각하게 할 Bruce의 30가지 인용문을 선택했습니다. 읽고 흡수하십시오.

• 열심히 사랑하고 현명하게 사랑하라 . 미치광이처럼 사랑했지만 바보처럼 사랑하지 않는 건 좋은 센스였다. 너무 열심히 사랑하는 것도 어렵지만 현명하게 사랑하는 것은 훨씬 더 어렵습니다.
• 일상에서 시작되는 결혼 생활이 더 오래 지속됩니다. . 우리의 행복은 결혼하기 전에도 일상 생활에서 구축되었습니다. 일상에서 시작되는 결혼은 더 강하다. 천천히 고르게 타는 석탄과 같습니다. 생생한 감동에 바탕을 둔 행복은 순식간에 사라지는 밝은 불과 같다. 사랑에 빠진 커플은 종종 풍부한 경험을 하며 결혼하면 삶이 지루하고 단조로워집니다. 무력감이 오고 가정 생활의 잔은 쓰라림만 가져옵니다.

• 음양 균형에 대해. 음양(陰陽)기호에는 검은 반에 흰 점이 있고 흰 반에 검은 점이 있다. 이것은 삶의 균형에 대한 비유입니다. 결국 순수한 음(오직 수동성)이든 순수한 양(오직 활동성)이든 극단 중 하나만을 위해 노력하는 것은 존재할 수 없습니다. 가장 단단한 나무는 가장 쉽게 부러지고 대나무나 버드나무는 바람에 구부러져도 살아남습니다. 극한의 추위와 마찬가지로 강렬한 열은 사람을 죽입니다. 극단적인 것은 오래 지속되지 않지만 절제된 절제는 오래 지속됩니다. 그래서 양(陽)은 음(陰) 속에 숨을 수 있고 그 반대도 마찬가지입니다.
• 적응 - 현명하게 . 지혜는 힘으로 악의 손아귀에서 선을 쟁취하는 데 있는 것이 아니라, 그것을 운반하는 파도의 마루에 있는 코르크 마개처럼 이러한 힘을 타고 앞으로 나아갈 수 있는 것입니다.
• 변화가 시작되면 기꺼이 변화하라 . 변화가 필요할 때 유연하게 변화하십시오. 자신을 비우십시오. 열어 기억하십시오: 컵의 이점은 비어 있다는 것입니다.
• . 물처럼 되십시오. 그것은 지구상에서 가장 가단성 있는 물질이지만 가장 단단한 돌도 마모시킵니다. 형태가 없기 때문에 물은 어떤 형태를 취할 수 있습니다. 컵 - 컵 모양, 꽃병 - 꽃병 모양, 꽃 줄기 주위를 구부립니다. 찻주전자에서 그녀는 찻주전자가 됩니다. 물이 어떻게 조정되는지 관찰하십시오. 물가죽을 세게 짜면 물이 빨리 빠져 나옵니다. 약하게 짜면 천천히 흐릅니다. 물은 때로 자연과 모순되어 비탈을 따라 흐르는 것처럼 보이지만 실제로는 바다로 열려 있는 어떤 길이든 선택합니다. 빠르게 움직이든 느리게 움직이든 물은 거침없고 그 목적과 운명은 변하지 않습니다.

• 구부리고 생존 . 이 중국 지혜는 모든 인류에게 공통된 문제에 관한 것입니다. 그들은 오크가 강력하다고 말합니다. 그러나 그는 자연의 힘에 저항하며 강한 바람이 그를 부러뜨릴 수 있습니다. 그러나 대나무 줄기는 바람에 휘어지고 살아남습니다.
• 성장 수단으로서의 실망 . 적당한 실망은 또한 사람들이 성장하는 데 도움이 됩니다. 그렇지 않으면 그들은 세계와 상호 작용하는 자신의 방법을 개발할 동기가 없을 것입니다.
• 한 가지 관점에 집착하지 마십시오. 온전함을 안다는 것은 현재를 따르는 것을 의미합니다. 결국 현재는 끊임없이 움직이고 변화하고 있으며, 편파적 입장에서 한 가지 관점에 충실하면 현재의 빠른 움직임을 따라갈 수 없습니다.
• 철학의 병 . 철학 그 자체는 그것이 치유된다고 여겨지는 질병이다. 지혜로운 사람은 지혜를 구하지 않고 그저 자기 삶을 살 뿐입니다. 여기에 그의 지혜가 있습니다.
• 지속적인 독학 . 내 인생 전체가 나 자신에 대한 연구에 바쳐진 것 같습니다. 그것은 마치 내가 날마다 나 자신을 겹겹이 벗겨내는 것과 같습니다. 그리고 인간으로서 나 자신을 더 많이 연구할수록 그것을 하기가 더 쉬워집니다. 점점 더 많은 질문이 있습니다. 나는 모든 것을 더 명확하게 본다. 내 목표는 이미 개발된 것을 개발하는 것이 아니라 누락된 것을 찾는 것입니다. 동시에, 내가 놓친 것은 부적절하게 사용하는 경우를 제외하고는 항상 내 안에 있고 잃어 버리거나 왜곡 된 적이 없습니다.
• 어리석은 질문의 가치. 현명한 사람은 현명한 대답에서 바보보다 어리석은 질문에서 더 많은 것을 배웁니다.
• 지금 여기에서 살아라. 듣다. 바람이 들리니? 그리고 새소리? 그들은 진정으로 들어야 합니다.
• 하지만 추상적 분석은 답이 아니다 . 이제 내면의 기분을 듣고 평가하는 것이 너무 유행입니다. 밖에 서서 안을 보려고 하는 것은 무의미한 연습입니다. 안에 있던 모든 것이 사라질 것입니다. 일시적인 행복 개념에 대해서도 마찬가지입니다. 그것을 정의하는 것은 어둠을 더 잘 보기 위해 불을 켜는 것과 같습니다. 분해하면 사라집니다.
• 움직이지 않는 상태. 나는 움직이고 있지만 동시에 여전히. 나는 끊임없이 어딘가를 달리는 파도에 비친 달과 같다.
• 불교는 어렵지 않다 . 불교에서는 노력이 필요 없습니다. 평소대로 살아라. 피곤할 때 음식을 먹고 자연적인 필요를 보내십시오. 무지한 자는 나를 비웃어도 지혜로운 자는 깨달을 것이다.
• 명상은 내면의 평정심을 조절합니다. . 명상한다는 것은 진정한 본질의 평정을 깨닫고 감각에 의해 지각되는 모든 것에서 벗어나는 것을 의미합니다. 평온은 내적 평정의 상태입니다. 외적인 것과 물질적인 것 모두에서 벗어나 내면 깊은 곳에서 평온을 유지하면 진정한 평화를 얻을 수 있습니다.
• 안에 무엇이 들어 있는지 잘 살펴보세요. 쾌락을 추구하면 마음이 둔해진다. 부에 대한 사랑은 행동을 왜곡시킵니다. 그러므로 성자는 외면이 아니라 내면을 말하는 것이다.
• . 외로움은 모든 것을 운명의 자비에 맡기고 자신을 찾는 가장 좋은 방법입니다. 혼자 있을 때 가장 외롭습니다. 현명하게 사용하십시오.

• 나이와 발견 . 노화 과정에서 몸이 서서히 쇠퇴하더라도 새로운 것을 발견하는 일상적인 과정에는 아무런 변화가 없습니다. 나이가 들수록 더 나아지는 것이 아니라 더 현명해집니다.
• 당신은 당신의 자신의 마음을 제어 . 나는 환경에 의해 만들어진 사람이라고 생각하면서 삶에서 소맷부리를 얻곤했습니다. 이제 나는 나 자신이 마음의 감정을 지배하고 상황을 만드는 힘이라는 것을 깨달았습니다.
• 교반된 물을 손으로 세척하는 것은 불가능합니다. 교반된 물을 정화하는 방법? 그대로 두면 가라앉고 다시 투명해집니다. 꾸준한 휴식이 가능한가요? 진정하고 잠시 기다리십시오. 그러면이 상태가 수정됩니다.
• 현명한 단순성 = 상식 . 상식의 현명한 단순함이 가장 직접적이고 논리적인 방법입니다.
• 진실성에 대하여 . 내일 실수하고 싶지 않다면 오늘 진실을 말하십시오.
• 바보의 길 . 바보는 미리 아무 것도 기대하지 않고 모든 것을 있는 그대로 받아들입니다. 단순함은 진정으로 현명한 사람들에게 내재되어 있습니다.
• 어떤 태도, 그런 고도 . 당신은 당신이 기대하는 것보다 더 많은 것을 얻지 못할 것입니다. 우리 각자는 마음에 떠오른 생각의 결과입니다.
• 분노와 진실. 진리가 사는 사람은 분노를 모릅니다.
• 죽음의 수용 . 영원한 봄의 꿈을 포기할 때 겨울과 여름의 교대는 은혜가 됩니다.
• 기억의 중요성 . 기억은 우리가 쫓겨날 수 없는 유일한 낙원이다 16. 쾌락은 곧 시드는 꽃이고, 기억은 오래 남는 그 향기다. 추억은 무엇보다 오래 산다. 수년 동안 나는 꽃이 피었을 때의 나무는 기억했지만 그 열매는 기억하지 못했습니다.
• 끝이 시작입니다. 그래서 시작과 끝은 옆집에 산다. 음악적 옥타브를 기억한다면 가장 낮은 음부터 시작하여 점차 가장 높은 음으로 올라갑니다. 가장 높은 곳에 도달하면 인접한 옥타브의 가장 낮은 음표에 인접해 있음을 알 수 있습니다. 지혜의 절정은 이것을 알면서도 모르는 것처럼 행동하는 것입니다.

책에 따르면

 06.04.2017

 차의 도

마음을 비우세요. 물처럼 형태가 없는 무정형이 됩니다. 컵에 물을 부으면 컵이 됩니다. 주전자에 물을 부으면 주전자가 됩니다. 병에 물을 부으면 병이 됩니다. 물이 흐르거나 부서질 수 있습니다. 물이 되어라, 친구.

브루스 리

중국 차의 생화학 또는 행복의 효과를 줄 수 있는 물질.

차의 다양한 효능(항산화 및 항암 효과)은 누구나 알고 있지만 고품질 차(Tie Guan Yin, Da Hong Pao, Long Jing 및 전설적인 Puer 차)를 매일 섭취하는 입문자도 직관적으로 선택합니다. 효과그들이 가져오는(변화된 의식 상태, 이완, 평화, 행복 및 평화의 느낌), 그들은 이 영적 위안과 균형의 근원이 무엇인지 모릅니다. 이런 인연은 처음이다 L-테아닌 1949년에 발견되었다. L-테아닌 - 행복을 주고 기분을 좋게 하며 마음을 맑게 하며 또한 명확하고 정확한 의식으로 노년까지 살 수 있는 능력을 증가시켜 노인성 경화증의 발병을 현저히 감소시킵니다. 이 아미노산의 최대량은 어린 찻잎에서 발견됩니다. 가장 높은 함량은 "팁"이라고도 하는 개봉되지 않은 신장에 있습니다.

돈으로 행복을 살 수 없다고 합니다. 확실합니까? 그러면 당신의 허락을 받아 당신의 신념을 조금 흔들어 보겠습니다. 중국 과학자들에 따르면 양질의 차를 마시는 것은 삶을 더 쉽고 편안하게 만드는 데 도움이 됩니다. 물질 L-테아닌은 뇌에 침투하여 인간의 의식 상태를 변화시킵니다. 인류는 네 가지 유형의 파도를 알고 있습니다. 알파파는 사람이 고요하고 조화로운 마음 상태와 명상 상태에 있을 때 우세합니다. 이것은 불행히도 우리가 끊임없는 스트레스와 불안에 처할 때 주변 현실에서 너무 부족한 의식 상태입니다. L-테아닌의 영향으로 도파민의 방출이 시작됩니다. 그리고 그는 차례로 사랑, 기쁨, 즐거움의 호르몬으로 알려져 있습니다. 사람이 기쁨을 느끼고 행복 상태를 경험할 때 신체는 이 신경 전달 물질을 생성합니다. 그러나 L-테아닌이 사람에게 미치는 긍정적인 영향에 대해 스스로 쉽게 알 수 있습니다. 검색 엔진에 이름을 입력하기만 하면 됩니다. 품종에 따라 찻잎의 L-테아닌 농도가 0.2~2.25%로 다양합니다. 과학적 연구에 따르면 차의 품질은 테아닌의 농도와 상관 관계가 있으므로 찻잎의 품질이 높을수록 더 많은 가치가 있는 아미노산을 함유하고 있습니다. 당신은 대부분의 L-테아닌이 우롱차뿐만 아니라 백차와 녹차에서 발견된다는 사실에 관심을 가질 것입니다. 우롱차(청록색 차)는 중국에서만 독점적으로 생산된다는 점에 유의해야 합니다. 대만. L-테아닌의 높은 함량은 중국 및 대만 차의 특징이라고 결론지을 수 있습니다. 이것이 바로 우리 찻집 웹사이트에 정교한 우롱차 컬렉션이 풍부한 이유입니다.

L-테아닌의 양적 함량은 차의 카테킨 양에 정비례합니다. 매일 녹차를 마시면 사고 속도가 빨라지고 기억력이 향상됩니다. Foods 저널에 발표된 데이터에 따르면 녹차 추출물과 L-테아닌의 조합은 일반 기억의 즉각적 및 지연된 회상 개선과 관련이 있습니다. L-테아닌이 풍부한 고품질 차와 함께 정기적으로 차를 마시면 맑은 정신으로 잘 익은 노년까지 살 수 있는 능력을 높여 알츠하이머병과 노인성 경화증 발병 위험을 크게 낮춥니다. 우리의 모든 질병은 머리에서 비롯되기 때문에 우리는 이것을 의심하지 않습니다. 즐거운 기분과 좋은 기분을 유지하면 질병이 우리를 우회할 것입니다. 중국차는 이 길에서 훌륭하고 현명한 조력자가 될 수 있습니다.

카페인과 L-테아닌의 듀엣.

L-테아닌은 시간이 지남에 따라 카페인의 효과를 부드럽게 하고 증가시킵니다. 순수한 형태의 카페인은 두근거림과 흥분을 유발하지만, 카페인이 L-테아닌과 함께 인체에 들어가면 그 효과가 약해진다. 뇌파 검사를 사용하는 연구 과학자들은 L-테아닌이 카페인의 바람직하지 않은 효과를 중화한다는 결론을 이끌어냈습니다. 뇌파검사는 테아닌이 뇌에 들어가고 신체에 들어간 후 약 1시간 30분 후에 뇌의 기능에 영향을 미치기 시작함을 보여줍니다. 뇌에 대한 테아닌의 효과는 약 5시간 동안 지속됩니다. L-테아닌을 카페인보다 8배 더 많이 사용하면 후자의 효과가 완전히 중화됩니다.

불행히도 러시아 시장에 공급되는 차는 미미하고 심지어 말도 안되는 양의 L-테아닌을 함유하고 있습니다.

약 1컵의 조리된 차와 함께 사람은 10-20mg을 섭취합니다. 테아닌, 유효 용량은 200mg입니다. 따라서 10-20 컵의 차를 마셔야합니다! 카페인을 함유한 그러한 양의 음료에는 득보다 실이 훨씬 많을 것이라고 추측하기 쉽습니다. 다른 종류의 차에서 우리가 위에서 쓴 것처럼 L-테아닌의 함량은 0.2~2.25%로 크게 다릅니다. 이러한 차이는 차의 품질에 기인하지만 가장 중요한 것은 이 품질을 맛볼 수 있다는 것입니다. L-테아닌은 단맛이 풍부합니다(또는 일본인이 "감칠맛"이라고 부름). 고품질 차는 부드러운 잎과 새싹으로 만들어지기 때문에 L-테아닌의 농도가 높아서 단맛과 뒷맛이 좋습니다. 설탕이나 첨가물 없이 이 모든 특성을 가지고 있다는 점에 유의하십시오.

• "감칠맛"의 단맛은 L-테아닌이 제공합니다.
• 떫은맛은 차에 폴리페놀과 카테킨을 줍니다. 여기에서 우리에게 젊음을 주는 놀랍도록 유용한 물질에 대해 배울 수 있습니다. (곧)
• 차의 쓴 맛은 주로 카페인과 사포닌 때문입니다(그리고 사포닌은 차를 오랫동안 우려내거나 과도하게 주입하면 건강에 해로울 수 있는 물질이지만 일반적으로 이러한 물질은 음료에 추출되지 않습니다).

그러한 뉘앙스를 안다면 "올바른 차"를 선택할 수 있습니다! 고품질의 차에만 자연적인 단맛이 있거나 일종의 "단맛"이 있습니다. 수천 년 동안 차의 품질에 대한 신뢰할 수 있는 지표였으며 앞으로도 그럴 것입니다. L-테아닌의 유효량은 선택된 차에서만 발견됩니다(최대 50mg). 그리고 컵당 더 많이, 위에서 언급했듯이 효과적인 복용량은 하루 200mg입니다. 이러한 차는 설탕이 필요하지 않으며 설탕이 없어도 즐거운 달콤한 뒷맛을 남깁니다. 나이가 들어감에 따라 L-테아닌은 찻잎에 점점 적게 남아 있으며, 자라는 과정에서 탄닌으로 전환됩니다. 따라서 성숙한 잎으로 만든 차는 고귀한 단맛이 없으며 종종 쓴 맛과 신맛이납니다. 그리고 설탕을 넣지 않은 차는 어떤 맛이 납니까?

L-테아닌, 백차, 녹차, 고지대 농장에서 재배한 경우 우롱차, 푸에르차와 같은 고지대 차가 풍부합니다. 일반적으로 씁쓸하거나 신맛이 나는 차를 만나면 본능적으로 설탕을 넣고 싶어진다면 단순히 행복과 기쁨의 호르몬(도파민)이 없다는 것을 알아야 합니다. 그러나 차 자체가 달콤하고 뒷맛이 기분 좋은 차라면 L-테아닌 함량이 높다고 할 수 있습니다.

설탕 없이 차를 마시면 L-테아닌이 얼마나 풍부한지 거의 즉시 느끼고 알 수 있습니다. 뒷맛이 씁쓸한 경우 차에는 무시할 수 있는 양의 이 귀중한 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 차 테스터가 단순히 맛으로 차의 가치와 품질을 판단하는 것은 매우 쉽습니다. 저급 차와 달리 진짜 고급차는 최대 50mg을 제공합니다. 1 컵 용 L- 테아닌. L-테아닌이 제공하는 이점을 얻으려면 하루에 1-4컵의 녹차 또는 백차를 섭취하는 것으로 충분합니다. 주의력 뿐만 아니라 훨씬 더 많은 것을 증가시킵니다. 녹차 또는 백차 몇 잔만으로도 조화로운 정신 상태를 유지하고 파괴적인 요인으로부터 보호할 수 있습니다.

이제 술을 마시는 것이 얼마나 중요한지 알게 되었습니다. 중국 차고품질. 당신을 위한 세심한 다과회!

나 자신을 다스리기 위해서는 먼저 나 자신을 받아들이고 내 본성에 어긋나지 않고 행동해야 합니다.

브루스 리

Bruce Lee(Li Zhenfan)는 단순한 영화 배우, 감독 및 무술가가 아닙니다. 체력은 형이상학적 철학과 결합되었습니다. 그는 대대로 존경을 받아 그 이름이 전해지는 전설이다.

Lee는 1950년대 중반에 쿵푸를 연습하기 시작했습니다. 그의 첫 번째 교사는 Wing Chun을 가르친 Yip Man이었습니다.

1959년 이씨는 홍콩을 떠나 미국으로 건너갔다. 처음에는 샌프란시스코로, 그다음에는 시애틀로 갔다. 미국에서 그는 무술 학교를 열고 자신의 쿵푸 스타일인 절권도("주술의 길")를 가르치기 시작했습니다.

쉬운 방법이 올바른 방법입니다. 싸움에서 아무도 아름다움에 관심이 없습니다. 가장 중요한 것은 자신감, 연마된 기술 및 정확한 계산입니다. 그래서 절권도의 방식에 '적자생존'의 원칙을 반영하려고 노력했다. 덜 공허한 움직임과 에너지 - 목표에 더 가깝습니다.

1971년, 이소룡은 영화 경력이 절정에 달했을 때 TV 시리즈 Longstreet에 출연했습니다. 에피소드 중 하나에서 Li는 중국 철학인 wu-wei(관상적 수동성)에 기반한 문구를 말했고 매우 인기를 얻었습니다.

물과 같이 무형, 무형이 되십시오. 컵에 물을 부으면 컵이 됩니다. 주전자에 물을 부으면 주전자 모양이 됩니다. 물이 흐르거나 부서질 수 있습니다. 물이 되어라, 친구.

그러나 그 유명한 격언은 브루스의 물 철학 전체와 그가 어떻게 물에 이르게 되었는지 설명하지 않습니다. 2001년 이소룡에 대한 많은 책을 저술한 존 리틀은 배우 - 이소룡: 생명의 예술가(Bruce Lee: 생명의 예술가)의 이전에 출판되지 않은 편지, 메모 및 시 모음집을 출판했습니다. 이것은 삶, 사랑, 육아 및 무술에 대한 이소룡의 견해를 이해하는 데 귀중한 자료입니다.

분명히 물의 철학은 실망 후에 이에게 왔습니다. 그는 입만이 그에게 가르친 "분리의 기술"을 이해할 수 없었습니다. 브루스가 이에 대해 쓴 내용은 다음과 같습니다.

내 자기 인식의 날카로움이 심리학자들이 이중 유대라고 부르는 수준에 이르렀을 때 스승님이 내게 다가와 말씀하셨습니다. 기억하십시오: 결코 자연을 거스르지 말고 문제에 직접적으로 저항하지 마십시오. 일주일 동안 훈련을 중단하고 집에 가서 생각하십시오."

브루스는 바로 그랬다.

명상과 영성 수행에 많은 시간을 보낸 후 나는 결국 포기하고 혼자 정크 항해를 떠났습니다. 바다에서 나는 훈련에 대해 생각했다. 이것은 나를 화나게 했다 - 나는 물에 부딪쳤다. 그리고 그 순간 문득 떠오른 생각. 물은 쿵푸의 본질이 아닙니까? 나는 그녀를 때렸지만 그녀는 고통을 느끼지 않았다. 나는 온 힘을 다해 다시 공격했습니다. 그녀는 다시 무적입니다. 그런 다음 그녀를 잡으려고 했습니다. 그러나 이것은 불가능한 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 세상에서 가장 부드러운 물질인 물은 작은 그릇에도 담을 수 있지만 약해 보일 뿐입니다. 사실, 그것은 지구상에서 가장 단단한 물질을 파괴할 수 있습니다. 나는 물을 원합니다.

갑자기 새가 날아와 수면에 반사를 던졌습니다. 그런 다음 나는 또 다른 교훈을 흡수했고 또 다른 숨겨진 신비로운 의미가 나에게 드러났습니다. 전투에서 적과 마주할 때 생각과 감정은 물 위를 나는 새의 반영과 같아야 합니다. 이것이 바로 Master Yip이 "분리하라"고 말한 의미입니다. 이것은 감정이 없다는 것을 의미하지 않았습니다. 그것은 부담을주지 않고 혼자 억압하지 않는다는 것을 의미했습니다. 나 자신을 다스리기 위해서는 먼저 나 자신을 받아들이고 내 본성에 어긋나지 않고 행동해야 합니다.

Lio Tzu의 유명한 말을 인용하여 Li는 다음과 같이 썼습니다.

쿵푸에서 무위의 본질을 가장 밀접하게 포착하는 자연 현상은 물입니다.

물은 세상에서 가장 부드럽고 약한 존재이지만, 강하고 단단한 것을 이겨내는 데는 무적이며, 세상에서 그 어떤 것과도 비교할 수 없습니다.

이것은 Tao Te Ching에서 발췌한 것입니다. 물의 본질을 드러냅니다. 물은 너무 아름다워서 주먹으로 쥐어짜고 때려도 고통을 모른다. 칼로 그녀를 찌르십시오 - 당신은 다치지 않을 것입니다. 뜯어내면 그대로 남습니다. 그것은 형태가 없습니다. 물은 부어지는 그릇의 형태를 취합니다. 가열하면 보이지 않는 증기가 되지만, 지구의 두께를 쪼갤 수 있을 정도로 위력이 있다. 얼면 물이 결정화되어 강력한 블록으로 변합니다. 물은 나이아가라 폭포만큼 빠르며 연못처럼 잔잔할 수 있습니다. 그것은 맹렬한 시냇물에서 무섭고 더운 여름날에 상쾌합니다. 이것이 우웨이의 원칙이다.

강과 바다는 수백 개의 계곡의 지배자입니다. 그들의 힘은 겸손에 있기 때문입니다. 그들은 모든 것의 왕입니다. 그들을 정복하고 싶습니까? 그들을 따라가.

즉, 무예의 철학을 평범한 삶으로 옮기면 상황과 싸우기 전에 상황에 적응하려고 노력해야 합니다. 물처럼 부드러우며 급변하는 상황에 잘 대처해야 합니다. 삶의 흐름 그 자체가 당신을 행복으로 이끌 것입니다. 진정으로 강한 폭풍만이 저항할 가치가 있습니다. 항상 물살을 거슬러 노를 저으면 금세 힘이 빠지고 바닥에 가라앉는다.

이소룡의 물 철학을 공유합니까?

비즈니스 개발은 당신이 아니라 시장에 의해 주도됩니다. 기업가로서 당신의 임무는 그런 일이 일어나도록 내버려 둔 다음 그 길을 떠나는 것입니다. 여느 스타트업과 마찬가지로 여러분도 열망하지만, 이를 촉발하는 것은 여러 요인의 우연의 일치입니다. 사용자에게 매력적인 제품의 획기적인 가치는 지인을 초대하는 친구 등을 초대하도록 동기를 부여합니다. 즉, 제품은 바이러스 가능성이 필요합니다.

그러나 대부분의 기업은 진정으로 폭발적인 성장을 이루지 못합니다. 사용자의 관심은 모든 브랜드에 부족한 제한된 자원입니다. 따라서 단 하나의 제품만 정상에 "돌파"할 수 있습니다. 그러나 '고무 없는' 성장의 물결에 휩싸인 사람들조차도 성공으로 가는 길에 심각한 장애물을 겪습니다. 다음은 Medium.com의 Tyler Hayes가 설명한 대로 제품 성장 및 개발을 위한 세 갈래의 프로세스입니다.

• 성장은 마찰의 제거이다
• 성장은 유지입니다.

성장 - 전환 마찰 감소

모든 스타트업 액셀러레이터의 문에 새겨야 하는 공식:

시작 = 성장, 성장 = 마찰 제거.

젊은 기업의 가장 큰 문제는 '시장이 무엇보다 중요하다'는 사실을 잊고 사용자가 원하는 대로 해야 한다는 점이다. Y Combinator의 사장인 Sam Altman은 다음과 같이 말했습니다.

“스타트업의 목표는 사람들이 좋아할 만한 것을 만드는 것입니다. 그런 다음 사용자 수를 늘리는 방법을 찾으십시오. 그러나 첫 번째 구성 요소가 중요합니다. 우리 시대의 정말 성공적인 회사를 기억하십시오. 그들은 모두 청중을 사랑에 빠지게 만들고 다른 사람들에게 그것에 대해 이야기하도록 동기를 부여하는 제품으로 시작했습니다. 이것을 달성하지 못하면 실패합니다. 그리고 자기기만은 도움이 되지 않습니다. 스타트업 묘지는 이 단계를 소홀히 한 프로젝트로 가득 차 있다”고 말했다.

따라서 사람들이 원하는 것이 무엇인지 먼저 이해하고 필요한 만큼 자주 제공해야 합니다. 이것은 제거가 아니라 마찰의 증가입니다. 그렇다고 해서 새로운 기능을 추가하는 것이 금지되는 것은 아닙니다. 그러나 혁신을 통해 해당 기능 없이 사람들이 요청한 작업을 수행할 수 있을 때 수행하십시오.

청중은 이미 특정 도구를 필요로 합니다. 생성하는 것이 아니라 정의하는 것입니다. 사용자의 주요 요구 사항을 찾아 최대한 쉽고 빠르게/재미있게 만족시키십시오.

Wired와의 인터뷰에서 Blogger, Twitter 및 Medium 설립자 Ev Williams는 10억 달러 규모의 비즈니스를 구축하기 위한 전략을 공유했습니다.

“오랫동안 품어온 욕망을 가져라. 그런 다음 이 욕구를 결정하고 현대 기술을 사용하여 사람이 만족을 향한 발걸음을 내딛도록 동기를 부여하십시오.”

성장은 물과 같다. 제한 요소가 주어지면 어떤 형태를 취합니다. 제한 사항을 얼마나 성공적으로 제거했는지에 따라 다릅니다.

“물처럼 무정형이 되어라. 컵에 물을 부으면 컵이 됩니다. 주전자에 물을 부으면 주전자가 됩니다. 병에 물을 부으면 병이 됩니다. 물이 흐르거나 부서질 수 있습니다. 친구야, 물이 되어라.” 브루스 리는 한 번 말했다.

제품을 기반으로 성장 방향을 결정합니다. 그런 다음 도중에 사용자에게 발생하는 불필요한 모든 것을 제거합니다.

성장은 목적지가 아니라 과정이다

스타트업의 성장은 마찰로 인해 제한될 수 있습니다. 대부분의 제품은 인기가 즉시 폭발하지 않으며 달성하기가 매우 어렵습니다. 심지어 페이스북도 1억 명의 사용자라는 정체기에 갇혀 있었고, 이를 돌파하기 위해서는 의식적인 노력이 필요했습니다. 당시 실리콘 밸리에는 그로스 해커와 그로스 전문가가 없었기 때문에 페이스북에서 강제로 개방했습니다. 한 달에 15억 명에 달하는 방문객의 성장을 이끈 노고가 돌이켜보면 그리 어렵지 않아 보입니다. 그러나 누군가는 이 길을 먼저 걷고 모든 "범프"를 모아야 다음 세대의 그로스 해커가 이 길을 따를 수 있습니다.

전 Facebook 부사장 Chamath Palihapitiya는 현재의 Grow Team 개념을 구축하면서 회사가 성장했다고 말했습니다.

Chamath는 성장이 새로운 사용자 습관을 육성하려는 시도가 아니라 제품 가치와 소비자 행동에 대한 간단하고 우아한 이해라고 주장합니다.

간단히 말해서 Facebook은 비밀 전술이나 미친 도구 없이 10억 명의 사용자를 끌어들였습니다. 회사는 단순히 기본으로 돌아가 무자비한 요약을 했습니다. Chamath는 직원들이 소비재의 가장 중요한 3가지 측면을 신속하게 테스트하고 측정할 수 있는 작업 환경을 조성했습니다.

• 첫 번째 연락처로 사용자를 끌어들이는 방법은 무엇입니까?
• 어떻게 하면 그들을 Aha!의 순간으로 최대한 빨리 데려올 수 있을까요?
• 제품의 주요 가치를 최대한 자주 전달하는 방법은 무엇입니까?

성장은 최종 목표가 아니라 과정입니다. 시도하고, 테스트하고, 측정하고, 다시 시도하십시오. 그래서 - 항상.

성장은 유지입니다

사용자 수의 증가는 악순환입니다. 대부분의 스타트업은 성장이 고객 확보에 관한 것이라고 잘못 생각합니다. 이것은 실제로 비즈니스 개발이 퍼널의 맨 아래, 즉 반복 구매 및 고객 유지에 많이 의존하는 경우 퍼널의 맨 위로 프로세스를 줄입니다.

가장 가치 있는 고객은 귀하의 제품을 지속적으로 사용하는 고객입니다. SaaS 업계에서는 이것을 "보유"라고 하며, 이는 가장 중요한 온라인 마케팅 지표입니다.

그녀는 왜 그렇게 가치가 있습니까? 단지 유지율이 가장 충성도가 높은 사용자, 즉 제품을 사랑하고 다른 사람에게 추천하는 사람들의 수를 평가하는 것이므로 개발 주기에 유익한 영향을 미칩니다.

Facebook의 성장 담당 부사장인 Alex Schultz는 "당신의 보유 점근선은 어디에 있습니까?"라고 묻습니다.

다시 말하면 몇 주 후에도 고객의 몇 퍼센트가 여전히 앱을 정기적으로 사용하고 있습니까?

유지 곡선이 x축과 평행선에 대한 점근선으로 나타나면 적합한 제품(제품/시장 맞춤)으로 실행 가능한 비즈니스를 구축한 것입니다. 간단히 말해서:

• 유지율이 0%라면 세상의 모든 고객도 당신을 구하지 않을 것입니다. 왜냐하면 그들은 곧 제품을 포기할 것이기 때문입니다.
• 점수가 0%보다 크면(최소 1%!) 이미 x축과 유지 점근선 사이에 있는 사용자와 유사한 신규 사용자를 찾아 제품 사용을 권장합니다!

농업 속담에 "잔디가 푸르른 곳에서 풀을 뜯는다"는 말이 있습니다. 물론, 우리는 고객을 소로 간주하지 않습니다. :) 하지만 스스로에게 물어보십시오. 누가 제품을 가장 자주 사용합니까(풀을 먹나요)? 그들은 어디에서 그것을합니까? 답변은 제품-시장 적합성을 알려주고 가장 충성도가 높은 사용자를 식별하는 데 도움이 됩니다.

위대한 스타트업은 그들 자신이 부족했던 제품을 개발한 창업자들에 의해 만들어집니다. 그러나 그들은 운이 좋았습니다. 이 외로운 사람들의 문제는 고객의 바다의 관심과 취향과 일치했습니다. 성장은 당신이 아니라 시장에서 옵니다.

기업가로서 당신의 임무는 마찰을 효과적으로 줄이는 것입니다. 제품의 핵심 가치에서 마찰을 줄이고 인식을 높이는 팀을 참여시킵니다. 이것이 성장으로 이어지는 단계입니다.

이소룡의 철학("워터 드래곤")
https://www.youtube.com/watch?v=xRz6U4r95WU(동영상)

“내가 말하노니 마음을 비우고 물과 같이 무질서하고 무색하라. 컵에 물을 부으면 컵이 됩니다. 당신은 병에 물을 붓는다.
병이 됩니다. 주전자에 물을 넣으면 주전자가 됩니다. 물이 흐르거나 부서질 수 있습니다. 물이 되어줘 친구야...
스타일이 사람을 갈라놓고 각자의 교리가 있어서 이 교리는 변할 수 없는 복음이 되지만, 스타일이 없으면 그냥 여기 있는 나, 단순한 사람이라고 하면 어떻게 나를 온전히 표현하고, 스타일은 결정화의 과정이고 지속적인 성장의 과정이기 때문에 스타일을 만들 수 없습니다.
이것을 약간 앞으로 기울일 때(프레임에서 떨어지지 않기를 바랍니다), 온 힘을 다해 아주 날카롭게 치면서 모든 에너지를 쏟아부어 몸을 무기, 실제 무기로 만들어야 합니다.
쇼를 하는 데는 비용이 들지 않아 모두 소란을 피우세요
내 주변에 이런 후광을 만들어 쿨하게 느끼거나 가짜 트릭을 할 수도 있고 눈부시게 할 수도 있고 복잡한 동작을 보여줄 수도 있지만 진짜로 진짜로 나를 표현하고 나 자신에게 거짓말하지 않고 정직하게 나를 표현하는 것이 내 친구입니다. 어려운 …
요즘은 발 차고 팔짱을 끼며 그냥 걸을 수는 없다. 아무리 긍정적인 사람이라도 그런 사람을 대하는 태도를 스스로 이해하기 때문이다.”

***
논평:
쿵푸(광의의 해석이 있다)는 생명이다
1) “내가 말하노니 마음을 비우고 무정형, 무형, 물처럼… 물이 되라, 친구여…”
(영혼을 위해 마음을 비우고 변화를 준비하세요...)
2) 여기 나는 단순한 사람입니다. 어떻게 나를 완전하고 완벽하게 표현할 수 있습니까? 결정화의 과정, 지속적인 성장 과정 (생명력과 정신)의 과정으로 삶의 스타일 (이미지)을 만들고 모든 에너지를 투입하십시오. 당신의 몸을 도구로 만드는 것입니다.
3) "진심으로 자신을 표현하라"(Express Your Essence)

"하나. 창조하는 사람 - 자신을 창조합니다. 그것은 항상 확립된 스타일이나 시스템보다 더 중요합니다.
2. 교사는 진리를 드러내는 것이 아니라 진리를 인도하는 자이며, 각 학생이 스스로 발견해야 합니다. 좋은 교사는 촉매제일 뿐입니다.
3. 기억하십시오. 아무리 강한 나무라도 죽순이나 바람에 휘날리는 버드나무보다 더 부러지기 쉽습니다.
4. 제 선택은 무술이고 직업은 배우입니다. 내 주요 역할은 삶의 예술가입니다.
5. 뜨거운 성미는 곧 당신을 바보로 만들 것입니다.
6. 생각하지 말고 느껴라! 손가락으로 달을 가리키는 것과 같습니다. 손가락에 집중하지 마십시오. 그렇지 않으면 이 신성한 아름다움을 놓치게 될 것입니다.
7. 마음을 비우십시오. 물처럼 형체가 없게 됩니다. 컵에 물을 부으면 컵이 됩니다. 주전자에 물을 부으면 주전자가 됩니다. 물이 되어라, 친구.
8. 단순함은 예술의 최고 수준입니다.
9. 언제나 영웅의 최후는 서민의 최후와 같았다. 그들은 모두 죽었고, 그들에 대한 기억은 사람들의 기억에서 점차 희미해졌습니다. 그러나 살아 있는 동안 우리는 우리 자신을 이해하고, 우리 자신을 이해하고, 우리 자신을 표현해야 합니다.
10. 육체적이든 아니든, 할 수 있는 일에 항상 한계를 설정한다면 죽을 수도 있습니다. 그것은 일, 도덕, 삶으로 퍼질 것입니다. 국경은 없고 수평 안정화 영역만 있습니다. 그러나 당신은 그것들에 머물 수 없으며 그것들을 넘어서야합니다. 죽이면 죽입니다.
11. 꾸준하고 성실한 무술 수련만이 장수하고 행복한 삶을 보장합니다.
12. 시네마는 상업적 창의성과 창조적 상거래의 결합입니다.
13. 진실은 방법이 없습니다. 그러므로 진리는 살아 있고 변할 수 있다.
14. 평범한 사람은 일상, 아이디어 및 전통의 모음입니다. 당신이 이 길을 따른다면 - 당신은 일상, 아이디어, 그리고 전통 - 당신의 그림자를 알게 될 것입니다. 당신은 자신을 모릅니다.
15. 싸움은 한방으로 이기는 것이 아니다. 펀치를 날리거나 경호원을 고용하는 방법을 배워야 합니다. 승리와 패배라는 말은 잊어라. 자부심과 고통을 잊어 버리십시오. 적이 당신에게 들어가게 하고 당신의 살을 꿰뚫습니다. 당신은 그의 살 속으로 침투하고 그의 피부를 관통하십시오. 뼈를 부러뜨리게 해주세요. 보안에 대해 생각하지 마십시오. 평생을 그 앞에 두십시오.
16. 목표를 달성할 필요는 없습니다. 때로는 앞으로 나아가야 할 방향일 뿐입니다.
17. 좋은 싸움꾼은 긴장하는 사람이 아니라 준비된 사람입니다. 그는 생각하지 않고 꿈도 꾸지 않으며 일어날 수 있는 모든 일에 대비합니다.
18. 운동을 하는 대신 운동을 해야 합니다. 당신은 자유로워야 합니다. 형식의 복잡함 대신 표현의 단순함이 있어야 합니다.
19. 현명한 사람은 어리석은 사람이 현명한 대답에서 얻을 수 있는 것보다 어리석은 질문에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.
20. 방법이 복잡할수록 자유도가 떨어집니다. 방법과 규칙을 준수함으로써 우리는 스스로 한계를 만듭니다. 누가 당신을 잡으면 때리십시오. 이러한 모든 고급 기술은 작동하지 않습니다.
21. 당신이 생각하는 것이 당신이 되는 것입니다.
22. 상황에 따라 지옥에. 나는 기회를 만듭니다.
23. 나는 판단하는 대신 이해하는 법을 배우고 있다. 나는 맹목적으로 군중을 따르고 그들의 접근 방식을 받아들일 수 없습니다.
24. 저는 선생님이 아닙니다. 나는 당신이 스스로 공부하도록 돕고 있을 뿐입니다.
25. 나는 10,000개의 다른 획을 배우는 사람을 두려워하지 않는다. 원펀치를 10,000번 배우는 사람이 두렵다.
26. 인생을 사랑한다면 시간을 낭비하지 마십시오. 시간은 인생을 구성하는 것입니다.
27. 전투에서는 항상 자발성이 이긴다. 벼락치기는 항상 진다.
28. 무엇을 주느냐가 중요한 것이 아니라 어떻게 주느냐가 중요합니다.
29. 지식은 충분하지 않습니다. 적용해야 합니다. 욕망은 충분하지 않습니다. 해야 합니다.
30. 실수를 인정할 수 있는 용기만 있다면 언제나 실수를 용서할 수 있습니다.
31. 위대한 스승들을 모두 한 방에 모으십시오. 그러면 그들은 모든 것에 대해 서로 동의할 것입니다. 제자들을 모으라, 그리하면 그들이 범사에 서로 변론하리라.
32. 자세와 옷차림은 나약한 사람들의 영광의 비전입니다.
33. 실제로 효과가 있는 것만 사용하십시오. 그리고 찾을 수 있는 곳이면 어디든 가져가세요.
34. 훌륭한 교사는 학생들을 자신의 영향으로부터 보호합니다.”

추신 이것은 완전한 목록이 아닙니다