妊娠17週の胎児の位置。 セックスすることは可能ですか

17 週目は、妊娠 5 か月目の始まりです。 これは、前向きな感情と優れた健康を伴う好ましい時期です。

しかし、変化があり、歯茎の出血、大量の膣分泌物、発汗の増加を経験する可能性があります.

妊娠中の母親は、過労せず、時間通りに就寝し、ストレスの多い状況をできるだけ避けるために、もっと休む必要があります。

まだ最初の震えを感じていない場合は、おそらく妊娠 17 週で赤ちゃんの最初の動きを感じることができるでしょう。

毎日、ますます母性的な感情が現れ始めます。

赤ちゃんの大きさは…

100グラム
110～120mm
130～170bpm

胎児の発育

赤ちゃんは体重が増え、急速に成長しています。 おそらく、妊娠の今週は、赤ちゃんが動くのを感じるでしょう。平均して、赤ちゃんは妊娠16〜22週で自分自身を宣言します。 しかし、これがまだ起こっていない場合でも、動揺しないでください。

これはあなたの赤ちゃんが17週でどのように見えるかです.

胎児の発育に伴い、胎盤も発育し、肥厚し、血管で満たされます。 胎盤はパンケーキのような形をしており、通常は子宮の前壁または後壁に付着しています。 胎盤には血管が密集しており、母親と胎児をつなぐ役割を果たしています。

妊娠17週になると、胎児自身の免疫系が働き始めるので、妊婦の感染症は胎児にとってそれほどひどいものではありません。 この小さな生物は、すでに免疫グロブリンとインターフェロンを産生しています。

必要なホルモンや副腎が合成され、脳下垂体が働きにつながり、視床下部とのつながりが強まります。

妊娠 17 週目に、赤ちゃんの小さな体は少量の脂肪を獲得し始めます。 しかし、これはまだ皮下脂肪ではありませんが、いわばその原型です。 それは重要な役割を果たします。つまり、熱伝達に参加します。

さらに、妊娠 17 週になると、赤ちゃんの皮膚は、羊水の感染から胎児を保護するために必要な特別な出産用潤滑剤で覆われ始めます。 出産後、この潤滑油は滅菌ワイプで取り除かれます。

赤ちゃんはすでにあなたの幸福と気分に依存しており、赤ちゃんはあなたと一緒にさまざまな感情を経験し、外部から声や音楽を聞きます。 だからこそ、あなたの感情はポジティブなものでなければなりません。

骨組織はますます強くなり、乳歯の下に永久歯の原基が現れます。

妊娠17週の超音波

妊娠 17 週目の胎児のサイズは通常次のとおりです。

• 両親のサイズ: 34 - 42 mm。
• ：41～49mm。
• 赤ちゃんの頭囲：112～136mm。
• 腹囲：121～149mm。
• 大腿骨: 20 - 28 mm。
• 下腿の骨: 15 - 21 mm。
• 前腕の骨: 15 - 18 mm
• 上腕骨: 15 - 21 mm。

妊娠第 17 週は、妊娠第 2 期の出生前スクリーニングに最適な時期です。 妊娠後期の出生前スクリーニングは、生化学マーカーと超音波マーカーで構成されています。

超音波を使用して、胎児の長骨を測定します。 必ず、内部構造が評価され、心臓の欠陥と心臓から出てくる主要な血管が除外されます。

消化器系、泌尿生殖器系、胎児の脳、

妊娠17週の超音波検査では、胎盤は通常均一な構造を持っているはずで、平均厚さは17mmです。 その位置、胎盤の下極から子宮頸部までの距離も評価されます。

妊娠 17 週での超音波検査は、妊娠第 1 期の出生前スクリーニングを逃した妊婦、または第 1 期の出生前スクリーニングが不十分な妊婦に適応となる。

17週であなたの体に何が起こりますか.

赤ちゃんと一緒に子宮が成長し、それに応じてあなたのサイズ、おなかがすでに目立ち、ウエストが消えます。 次の授乳の準備をしている乳房が著しく増加し、乳首がより敏感になるため、天然のブラを優先します。

筋肉が引き伸ばされ、その役割は子宮を支えることです。これは、腰と下腹部の痛みの存在に寄与する可能性があります。 プロゲステロンの作用により、妊娠中の母親はぼんやりして忘れっぽくなります。 おなかを支えて背中を降ろす包帯を購入するのは余計なことではありません。

17週目の気分は？

妊娠中の母親の体内ではホルモンの変化がまだ起こっており、これがさまざまな局在化のシミの出現に寄与しています。 以前に現れた斑点が強まる可能性があるため、直射日光への露出を制限する必要があります。 色素沈着の様子が見られない場合でも、日光にさらされないように保護することをお勧めします。

妊娠17週目に、歯茎の出血が増加する可能性があり、これはビタミンの欠乏と炎症過程の存在によって促進され、体内のホルモン変化がこの過程を促進します. したがって、歯科医院に行くことをお勧めします。

物忘れとぼんやりがますます明るくなり始めます。 睡眠障害が現れることがあり、不眠症の症状が現れます。 これは主に、うつ伏せで寝るのが好きな女性に現れており、今では不快感を引き起こしています。 お腹や膝の下に小さな枕を置いて、横向きに寝ることをお勧めします（より便利です）。

今週、特に女性の体格が細い場合、将来の母親は胎児の最初の動きを感じるかもしれません。 ただし、毎日の動きを待つべきではありません。赤ちゃんはまだ強くなりますが、毎日ますます頻繁に感じられるようになります。

生殖管からの分泌物

血の混じった分泌物は、特に下腹部の痛みを伴う場合、好ましくない症状です。 にじみのあるキャラクターの茶色の分泌物が現れた場合でも、出血に退化する可能性があるため、すぐに助けを求める必要があります。

また、黄色、緑色、化膿性の分泌物、フレークの不純物、不快な臭いがある場合は、助けを求める必要があります. このような分泌物は、生殖管感染症の存在を示しています。 診断後、医師は最適な治療法を推奨しますが、これは必ず実行する必要があります。これは、胎児の子宮内感染を排除するために必要です。

妊娠 17 週目では、中等度のおりものは正常で、色が薄く、均一な一貫性があり、酸っぱいにおいがします。

17週のおなかの写真

二次胎盤は無症候性では十分に発達しないため、胎児や胎盤の形成には妊産婦の生活習慣、環境、健康が重要です。

胎盤機能不全の発症の危険因子は、腎臓の疾患、心血管系（つまり、妊娠中の母親の生殖器外疾患）、外部の攻撃的要因、アルコール、喫煙、感染症、中毒症、胎盤付着異常などです。

17週で重要

混雑した場所を避け、タバコの煙や落下から身を守ってください。

熱伝達の増加により、発汗が増加する可能性があるため、散歩に行くときは、必要に応じて簡単に脱げる服を着てください。

夜は十分な睡眠をとるようにしてください。これにより、ストレスを最小限に抑えて 1 日を過ごすことができます。

将来の母親と父親のために学校を訪問することは非常に便利です。

17週の栄養

赤ちゃんが成長するにつれて、食欲も増し、新陳代謝が高まり、その結果、常に食べたいと思うようになります。 食べたいならしっかり食べましょう！ ただし、大量の食べ物を食べることが常に健康であるとは限らないことを覚えておく必要があるため、食事は量的ではなく質的に見直してください。

1日に5〜7回、少しずつ食事をとることをお勧めします。夜はあまり食べない方がよいでしょう。 ビタミンやミネラルの主な供給源である新鮮な野菜や果物の食事中の存在に特に注意を払う必要があります.

モード

17 週目には、妊娠中の母親にとって十分な睡眠が必須です。快適な睡眠場所が見つからない場合は、腕と脚を下に押し込んで横向きに横たわる胎児の姿勢を試してみてください。

この位置は、あなただけでなく、赤ちゃんにとっても快適です。

産科の第 17 週は、赤ちゃんが母親の胃の中で 15 週間生きていることを示しています。 妊娠を数か月で考えると、女性は現在4番目です。 現時点では、胎児は活発に成長しており、妊娠中の母親は、肉体的だけでなく感情的にも、彼とのつながりが強化されていると感じ始めています。

この時期の子供の体重はすでに約150グラム、身長は12〜20cmで、17週目までに胎児はすでに関節を発達させています。 骨格は骨化し始めますが、これまでは軟骨に似ていました。 赤ちゃんの聴力は徐々に良くなり、へその緒は強く太くなります。 胎児の動きが活発になり、指をしゃぶり始め、頭を回します。 最初の赤ちゃんを期待していない多くの女性が、最初の臆病な動きを感じ始めるのはこの時期です。

女性の様子は、徐々に体重が増えておなかの成長を見守っています。 以前は腹部が丸い形でしたが、17週目から徐々に卵形になり始めます。 この期間中、正しく食べ、（過度の運動なしで）十分な身体活動を提供し、最大の利益を必要とすることをすでに完了し始めることが重要です。

妊娠17週の気持ち

妊娠中の母親は、原則として、16〜22週間で最初の動きを感じます。 女性が痩せている場合、またはこれが最初の妊娠ではない場合、彼女はより早く感じ始めます。 多くの人は、子供の最初の具体的なプッシュをさまざまな方法で説明しています。誰かがそれを蝶の羽ばたき、ワームの動き、または子猫の足のタッチと比較します。

落ち着いた状態と子供の活発な発達を確保するには、ストレスや過労を避けることが重要です。 また、17週目には、妊婦は気温の変化から身を守る必要があります.

低体温症は特に危険です。 記載されている赤ちゃんを産む期間中の心臓への負荷は特に顕著です。 また、腎臓や血管にも注意を払う必要があります。

ますます、女性は「少しずつ」トイレに行くようになり、尿路の炎症のリスクが大幅に高まります。 徐々に、体内で送り出される血液の量が増加し、鼻や歯茎の出血につながる可能性があります. 息切れや体内熱を感じることがあります。 説明されている状況のいずれかが発生した場合は、横になって休む時間を与えるだけです。

妊娠17週のママの体の変化

17週までの女性は徐々に体重が増えています。 子宮が変化し、初期の通常の丸みではなく、卵形の腹部になります。 妊娠中期の子宮は活発に成長しており、まもなく腹腔と骨盤を満たします。 内臓はスペースを確保する必要があり、これはしばしば胃腸管に問題を引き起こします. 通常、このような問題は妊娠22〜23週に現れますが、すでにこの期間中に食事を見直し、メニューに多くの繊維を含めることができます.

17 週目までに、子宮はへその下 1.5 センチメートルになります。 この位置は、下腹部の鋭い選択につながります。 この期間中、あなたはまだ胃を隠すことができますが、非常にゆったりとした服の後ろにのみ.
17週の赤ちゃん：胎児の外部および内部の発達

記載されている妊娠期間までに、胎児の体重は115グラム、時には160グラムです。 成長は 20 cm 以内 胎盤は完全に形成され、血管のネットワークを持つ組織です。 現在、子供は胎盤を通してすべての栄養素を受け取り、加工された製品はそれを通して排泄されます.

17週での胎児の変化:

• エネルギー源となる最初の褐色脂肪が現れます。 肩甲骨の間に沈着し、出産後すぐに燃え尽きます。 体の他の部分では、皮膚は薄く、ほとんど透明で、わずかに皺があります。 このため、見た目はすでに新生児に似ていますが、赤ちゃんは痩せているように見えます。
• 体は徐々に毛羽立ちます。 出生時までに、この綿毛は消えますが、一部の赤ちゃんはまだ残っています。 それでも、出生後の最初の数日間で、ラヌゴ（胎児の軟毛は科学的に呼ばれているため）は完全に消えます。
• 通常の聴診器で赤ちゃんの心音を聞くことができます。 通常の心拍数は 1 分間に 160 回です。 医者を訪ねるたびに、彼は胎児の心拍を聞くようになります。
• 17週目になると、赤ちゃんは音を聞き始め、徐々に音の世界を理解していきます。 子宮は騒がしい場所なので、日中は常に音が子供を取り囲んでいます。 これは心臓の鼓動であり、母親の腸の働きであり、呼吸の音であり、血管内の血流でさえあります. 外部の音が徐々に赤ちゃんに届くので、赤ちゃんとのコミュニケーションを始めることができます。
• 手と頭の動きが連動します。 子供は何時間も指をしゃぶったり、顔に触れたり、外部の音を聞いたりすることができます。 目はまだ閉じているので、胎児は新しい感覚、つまり聴覚に完全に集中しています。

新着情報？

妊娠中の母親と父親は、子供が確実に聞くことを期待して、すでに子供と話し始めることができます。 子供はおとぎ話を読んだり、物語を語ったり、美しい音楽を演奏したりできます。 聴力は毎週良くなり、この時期に赤ちゃんが声に慣れていれば、生まれてくると声に反応するようになります。

母体の変化に関しては、まだ大きな変化はありません。 腹部はまだ服の下に隠れており、急速に成長し始める時期が始まったばかりです. 23週間までの期間に、活動と緊急性を必要とするすべてのことを完了する必要があります。大きなお腹でそれらを行うのは難しいからです。

妊娠17週の体重増加.

この期間中に妊娠中の女性を悩ませてはならない標準的な体重増加は、3〜5キログラムです。 妊娠前の女性の体重が平均をわずかに上回っていた場合、この期間までの増加は8〜10kgになる可能性があります。

妊娠第2期では、毎週500グラム以下の体重を増やす必要があります。 これを行うには、適切にバランスの取れた食事をし、健康的なライフスタイルを送るだけで十分です。 身体活動の中で、早歩きと水泳が最も好ましい。

妊娠17週の兆候と症状

記載された期間までの最初の中毒症はすでに過ぎており、女性は気分が良くなるはずです. この期間中、最初の学期にしばしば伴う疲労が過ぎ去り、エネルギーが増加した日さえあります。 多くの医師は、妊娠後期が最も静かな時期であると考えています。

この時期にはすでに、重心の移動が起こり始めています。 子宮が拡張し、このプロセスで重心が上に移動します。 移動の最初の数週間、女性は脚の正しい習慣的なバランスを感じません。 歩くときに快適に感じるには、足元を注意深く見て、速く歩かないようにする必要があります。

17週目の妊娠兆候のリスト：

1. 胸やけと消化不良は、妊娠中期を通して伴うことがあります。 これはホルモンの変化によるものです。プロゲステロンは、食道と胃をつなぐ弁を弛緩させるのに役立ちます. その結果、胃からより多くの酸が食道に入り、胸やけを引き起こします。
2. 足のむくみは体液貯留によるものです。 腫れを最小限に抑えるために、十分な水を飲み、その後すぐに運動してください。 可能であれば脚を高く保つことも可能です。
3. 偽収縮のトレーニングはすでに始まっています。 出血や背中の痛みを伴う痛みがあってはなりません。 有害な症状が現れた場合は、医師に相談してください。
4. 膣分泌物 - 帯下。 無臭で明るい色でなければなりません。 この現象は、体内のエストロゲンのレベルが上昇し、生殖器領域で血流の増加が観察されるという事実によるものです。

妊娠17週で胃に何が起こるか

腹部は成長し、丸みを帯びた形からより卵形になります。 子宮は活発に増加し始め、それが腹部の成長を引き起こします。 赤ちゃんが子宮または後壁の位置が低すぎる場合、おなかが非常に小さい可能性があります。これは正常な状態であり、パニックに陥る必要はありません。

この時、胃の中で多くの出来事が起こりますが、覚えておくべき最も重要なことは、それが痛くないということです.

子宮

産科17週目には、子宮が常に成長しているため、子宮に軽い痛みがあります。 痛みが持続したり、ひどい不快感を引き起こしたりしてはなりません。 子宮が大きくなるため、胸やけ、息切れ、頻尿などが現れます。 内臓は子宮によって徐々にこみ上げられ、おへそから約4cm下の距離で感じることができます。

子宮の活発な成長に関連して、女性はより快適な睡眠位置を探し始めます。 専門家は、子宮が大静脈に圧力をかけ、赤ちゃんの血液供給を遮断するため、仰向けに寝ることをお勧めしません. また、お腹の上で寝ることもお勧めしません。そうしないと、子宮に強い圧力がかかります。

痛み

痛みは腹部と子宮に関連します。 繰り返しますが、すべては積極的な成長のおかげです。 子宮を保持している靭帯が強く引っ張られ始め、痛みが生じます。 これらは下腹部の痛みで、多くの点で月経中の痛みに似ています。 あなたはスムーズに動き、突然の動きをする必要があります - これはあなたの状態を緩和するのに役立ちます.

トイレへの旅行中に痛みがある場合は、医師に相談して炎症の可能性を排除する必要があります。 また、17週目には、尾骨と腰、背中全体に痛みが現れることがあります。 背中の負荷が増加するため、これは正常です。

妊娠17週での退院

この時点でスポッティングが現れ始めた場合は、親密な生活を送るのをやめなければなりません。 分泌物に下腹部の引っ張りの痛みが伴う場合は、流産の恐れがあるため、すぐに医師に相談してください。

正常な分泌物は、無臭の帯下（わずかに酸っぱいにおいがする場合があります）で、色は薄いです。 妊婦に不快感を与えません。 分泌物に刺激臭と奇妙な一貫性がある場合は、必ず婦人科医に行く必要があります。 現時点では、ツグミはしばしば悪化します。

必要な医学的観察、検査および検査

必ず17週目にスクリーニングしてください（トリプルテスト）。 妊婦の病状を特定する必要があります。 多くの場合、染色体異常は妊娠の衰退につながるため. スクリーニングは、hCG の生化学的血液検査、AF テスト、および遊離エストリオールで構成されます。 分析の結果は複雑に評価され、異常のリスクを特定することが可能になります。

現時点では、子供の性別を調べるために超音波が処方されています。 しかし、これは、子供が振り返って自分の秘密を明らかにしたい場合にのみ行うことができます。 また、超音波検査で、医師は子宮が用語にどのように対応しているか、羊水の量、および肉眼的異常がないかどうかを判断します。

セックス

禁忌がない場合は、現時点での親密な生活が活発になる可能性があります。 おなかが大きくなっても気にしないでください。子供に危害を加えることは不可能です。 お互いに気をつけてセックスを楽しむだけです。 親密な間、膣の内壁がマッサージされます。これは女性にとって追加のプラスです。

食べ物

メニューは、妊婦に対する一般的な推奨事項を考慮して作成する必要があります。 タンパク質を多く摂ることは大切ですが、脂肪と炭水化物の量は少し減らすべきです。 濃いお茶やコーヒーを飲まない方がいいですし、辛いものや揚げ物を食べないでください。 塩は最小限に皿に加えられます。

重要！ 妊娠中の母親がすでに胸やけを心配し始めている場合は、スープ、ゼリー、またはお粥が役立ちます。

今週やるべきこと

足のむくみを軽減するために、ついにかかとを捨て、小さなものでも捨てて、ゆったりとした靴に履き替えましょう。 長時間立っている必要はありません。夕方には足をローラーに乗せて休むことができます。 冷水浴も効果的です。

危険性と合併症:

• 血液量の増加は、鼻血、歯茎の出血、動悸を引き起こす可能性があります。
• 妊娠中の女性がまだ喫煙をやめていない場合、これは「口蓋裂」、「口唇裂」の発症を引き起こし、早産につながることさえあります。
• お腹が大きい不器用な女性は、この時期に転倒し、胎児にダメージを与える可能性があります。 したがって、徒歩または輸送中の移動には注意が必要です。

一般的に、妊娠 17 週目の女性はまだ活動的です。 お腹はまだそれほど大きくなく、子供は活動を始めたばかりです。 したがって、緊急の仕事をすべてすばやく終わらせ、子供を期待することに集中する必要があります。 この期間中、子供は両親の声を聞くことができるので、子供と話し始めることができます。

妊娠 17 週で、ほとんどの妊婦は気分が良くなります。 最初の学期の症状は止まり、多くのエネルギーがあり、現時点での合併症のリスクは最小限です。 胎児は活発に成長し続け、臓器が成熟し、運動能力を訓練します。 多くの女性は、すでに赤ちゃんがおなかを押しているのを感じています。

妊娠17週の兆候と症状.

17週目に、妊娠中の母親は、赤ちゃんのサイズの増加と体内のホルモンの変化に関連するいくつかの症状を経験することがあります。

· 体内の水分量を増やす. これは多くの形で現れる可能性があります: 多量の膣分泌物の形 (最も心地よい症状ではありませんが、胎児を感染から守る重要な役割を果たします)、鼻づまり (血管拡張と粘膜の腫れによるもの) ）、脚の浮腫、過度の発汗。 これは、妊娠中の母親が循環血液量を増加させ、妊娠ホルモンが血管壁を弛緩させるためです。

· 奇妙な夢. 妊娠後は笑顔で覚えていますが、今は笑っていない可能性が高いです。 ホルモンレベルの変化と頻繁な経験が犠牲になります. 一部の女性は、リスや他の動物の赤ちゃんを出産したり、子供の本当の父親が職場の上司であることを夢見ています。

· 胸部や腹部のかゆみ. 胎児が成長するにつれて、皮膚が薄くなり、より繊細で敏感になるために発生します. 決してかゆみのある場所をとかさないでください。 損傷した皮膚を通して、感染は容易に浸透します。 かかりつけの医師に相談して、使用できるかゆみ止めクリームを尋ねてください。

· 急激な体重増加. 現在、妊娠中の母親は、最初の学期よりもはるかに速く体重が増えていますが、これは正常です。 しかし、体重が急激に増加し始めた場合は、医師の診察を受ける必要があります。

· ストレッチマーク. 妊婦のおなかはますます目立ち、急速に大きくなり、肌が追いつかないことがよくあります。 皮膚の一部である結合組織に裂け目が生じることがあり、これが妊娠ストレッチマークの出現につながります。 妊娠線は通常、双子を妊娠している女性によく見られます。 水はストレッチマークに役立ちます。 十分な水分を摂取し、アパートで良い加湿器を購入してください。

· 不確かな歩行. バランスを保つのが難しい場合があることに気づきましたか? これにより、胎児とともに子宮が成長するため、体の重心が移動しました。

· 皮膚の色素沈着. この症状は、妊娠の数週間前に現れた可能性が最も高いです。 ほとんどの場合、へそから恥骨まで垂直に走る線に沿って色素沈着します。 妊娠中の母親の中には、顔にシミができる人もいます。

· 食欲増進. 頻繁に食べたい場合 - これは正常です。 結局のところ、あなたの子供はすでに十分に大きく、成長を続けており、彼の体は多くのエネルギーと建築材料を必要としています. 主なことは、健康的な食べ物を選び、定期的に体重を監視することです。

妊娠17週で胎児はどうなる？

今、あなたの胎児は、ざくろかナシくらいの大きさです。 体長13cm、重さ167g。 彼が現在行っている主なことは、さまざまな筋肉群の成長とトレーニングです. 17週目に、胎児はゆっくりとぽっちゃりした赤ちゃんになり始めます - 脂肪組織の層が皮膚の下で成長し始めます。 将来の赤ちゃんの皮膚は非常に薄いため、ほとんど透明ですが、血管が透けて見えます。 手のひらと指にユニークな 乳頭図: これで、お子様は他の人とは異なり、独自の指紋を持っています。

あなたの胎児のサイズを視覚化したいですか？ あなたの手のひらを見てください：17週で、胎児はちょうどそれに収まります.

特に眉毛とまつげが生え始めたとき、赤ちゃんの顔は完全に人間になりました。 彼の目はまだ閉じたまぶたの下で活発に動いています。 彼は積極的に吸い込みと飲み込みの動きをします。それらは出産後に非常に役立ちます。 一般に、胎児は現在、出生後に必要となる反射神経を磨いています。 耳はすでにかなりよく音を聞いており、妊娠の次の週ごとに、聴力はますます改善されます.

胎児の心臓はまだ非常に速く鼓動しています - 毎分140～150回の速度です。 このプロセスは神経系で続きます 髄鞘形成. ミエリン鞘は神経線維の周りに形成され、神経線維を保護し、電線の絶縁体として機能し、神経インパルスの伝導を大幅にスピードアップします.

胎児の体のプロポーションは、新生児のプロポーションに近づき続けます。 彼の骨格では、骨化のプロセスが続きます。骨の組成における軟軟骨組織は、より緻密な骨に置き換えられます。 乳首が胸に現れます。 女の子の卵巣には約600万個 卵胞- 将来の卵を含む小胞。 彼らが生まれる頃には、約100万個残っているでしょう。

妊娠17週の超音波

妊娠 17 週目に、出産前クリニックの医師はすでに 2 回目の出生前超音波検査を処方している場合があります。 検査中は、将来の赤ちゃん、手足、顔が装置の画面に表示されます。 運が良ければ、彼はどのような動きを学んだか、どのように演奏するか、指を口に入れる方法を教えてくれます。

正しい食べ方は？

妊娠 17 週目には、妊娠中の母親がよく食べることが非常に重要です。お腹の中の赤ちゃんは急速に成長し、栄養を必要とするからです。 ただし、食事は健康的な食品で構成する必要があることを覚えておく必要があります。

妊娠17週目の栄養に関する有用なヒント：

一度に「満腹」にならないようにしてください。 もちろん、食べ物を制限するべきではありません。それは有害です。 より頻繁に、少しずつ食べるようにしてください。 自分をコントロールするのは簡単です。大きすぎるプレートを使用せず、適用する部分のサイズに注意してください。 自分で食事のスケジュールを設定してください。これにより、消化器系が適切に機能するのに役立ちます。 ケーキ、ジャンク フード、その他の不健康な食品の間食は避けてください。 おやつを食べたい場合は、リンゴ、バナナ、その他の軽くて健康的な食品を持ち歩くことができます。

全粒粉パンを食べてみてください。 本質的に「空の」カロリーである白いパンと一緒に食べる場合は、小さな部分を切り取ってください.

食事に定期的に野菜を含めるようにしてください。 レタス、ブロッコリー、ほうれん草 - これはすべて、あなたとあなたの胎児にとって非常に便利です。

· おそらく、子供の頃、母親は昼食時に液体を食べるように何度も注意しましたか? 現在、このアドバイスはこれまで以上に重要です。 レンズ豆、マメ科植物、トマトスープ、軽いスープ、シチューのスープが便利です。

ファストフードカフェに行くのは好きですか？ 妊娠中の母親のために、健康的な、または少なくとも害のない料理を注文することもできます。 例えば、フライドポテトの代わりにベイクドポテト、茹でて焼いた野菜、ご飯。

・ 満タンではない？ 甘いものが欲しいですか？ ケーキやペストリーはすべて「空の」カロリーであり、避ける必要があります. もちろん、一度我慢してデザートを大量に食べても、悪いことは何も起こりません。 ただし、ときどきの場合に限ります。 それ以外の場合は、菓子やマフィンを果物に置き換えることをお勧めします。それらも美味しく、すぐに満腹感を引き起こします。 ヨーグルトが食べられます。

自分を否定しないでください！

妊娠中は美味しいものはほとんど食べられないと誰かに言われたら、人生は本当の拷問に変わります - 信じないでください! 妊娠中に問題がない限り、胃を甘やかす機会がたくさんあります。そのため、医師はあなたに厳しい食事を与えました。 レストランに行ってエキゾチックな料理を試すこともできます。 妊娠中に禁忌ではない料理のサンプルリストは次のとおりです。

· イタリア料理: 焼き魚、鶏肉、子牛の肉、ハーブを添えた牛肉、新鮮な天然トマトソース、チーズ、シーフードを添えたパスタとピザ。

· 日本の台所: 魚と鶏肉の照り焼き、枝豆、みそ汁、黒そば、寿司 (生の魚介類を除く)。

· インド料理: 揚げ物以外はほぼ何でも食べられますが、特にタンドリー焼き、全粒粉パン。

· メキシコ料理：黒豆スープ、ファヒータ。

あなたはたくさんのものを食べることができます. 主なルールは、メニューの料理の構成を注意深く見て、ウェイターに調理方法を確認することです.

身体活動

妊娠 17 週以降、一般的に妊娠中は、妊娠中の母親が体を動かし続けることが重要です。 理想的には、1日30分間運動する必要があります。 フィットネスセンターやプールは望ましいですが、必須ではありません。 四つん這いで床を洗ったり、新鮮な空気の中を歩いたりするなど、家事をすることも身体活動です。 それは、妊娠と出産のより好ましい経過に貢献し、体重をコントロールするのに役立ち、推奨される基準を超えて多くの余分な体重を増やすことはありません.

妊娠中の体重増加は非常に変動する指標であることを覚えておく価値があります。 それは女性によって異なり、同じ女性でも妊娠のさまざまな段階で異なります。 最初の学期では、多くの妊婦は体重をほとんど増やしませんが、まったく体重を増やさず、絶え間ない嘔吐のために体重を減らすことさえあります. 妊娠中期になると、状況は劇的に変化します。 あなたの妊娠を管理する医師だけが、あなたのケースではどのような増加が正常であり、いつ警報を発するべきかを正確に伝えることができます.

妊娠中の健康的な体重の鍵は、適切な栄養と身体活動の組み合わせです。 これら 2 つの要因は相互に関連しています。 たとえば、体重が 63 ～ 64 kg の妊婦が一日中ソファで過ごす場合、1 日あたり約 1680 カロリーが必要です。 彼女がもっと食べると、体重が増えすぎます。 同じ女性が定期的に家事をし、運動し、新鮮な空気の中を歩くと、毎日 2100 カロリーが必要になります。 より頻繁で激しい運動は、さらに多くのカロリーを必要とする場合があります。

体が受け取ったカロリーを燃焼できるかどうかを追跡するための簡単で信頼できる方法があります。 体重計を購入し（まだ購入していない場合）、定期的に体重を量る必要があります。 体重の増加が速すぎる場合は、運動量を増やすか、食事を再考する必要があります。

セックスは可能ですか？

17週目および一般的に妊娠のどの段階でもセックスはまったく有害ではなく、有用ですらありません。 それは、女性がこれらすべての経験の背景に対して非常に必要とされる肯定的な感情を得るのを助け、パートナーが感情を含む親密さを再び感じることができるようにします。 禁忌は、次の 2 つの場合にのみ発生します。

医師が将来の母親にいくつかの合併症を診断し、性交を控えるように勧めた場合。

· 出産が始まろうとしている最近の時期に、セックスが発症を誘発する可能性があります。

· おそらく妊娠 17 週目に、産科クリニックの医師はすでに 2 回目の超音波および生化学的出生前スクリーニングを指示しています。 試験を受けることを忘れないでください。

· 夢が乱れすぎて不安になった？ 心理学者を訪ねてください。 妊娠中の母親と一緒に働くことを専門とする専門家を見つけることができれば良い.

・運転中はシートベルトを正しく締めてください。 その下部は胃の下、乳腺の間の上部でなければなりません。

· 妊娠 17 週の時点で、おなかはおそらくすでに非常に目立つようになっています。 必ず写真を撮ってください。 将来的には、妊娠中に体がどのように変化したかを見て、覚えておきたいと思うでしょう。 少し創造力を働かせて、フェルトペン、美しい絵、変な顔を使ってお腹に数字の 17 を描いたり、将来の赤ちゃんへの願いを書いたりすることができます。

骨盤底の筋肉のための特別なエクササイズを始めましょう。 これは、妊娠中のいくつかの問題を防ぎ、出産を容易にし、出産後の回復を早めるのに役立ちます。

妊娠中の腰痛の対処法は？

いくつかのヒントが役立ちます：

快適な椅子を使用してください。 座っているときは、背中の下に枕を置きます。

・長時間座らないようにしましょう。 少なくとも1時間に1回は起きて、歩いて、少し伸ばす必要があります。

・腰に負担がかからないようにする。 重い荷物を持ち上げる必要がある場合は、ゆっくりと持ち上げてください。 脚をさらに広げます。 腰を曲げないでください。膝と股関節が機能するはずです。

・歩きやすい靴を履いてください。 フラットソールと同様に、かかとは良くありません。 最適なヒールの高さは 5 cm です。

· 特別な整形外科用インソールを使用してください。

・固いマットレスで寝る。 ベッドの上にボードを置くだけです。

ボディ用の特別な枕を購入してください。

·背中の筋肉の痛みは、15分間の温湿布と冷湿布の交互を減らすのに役立ちます（主なことは、温度で無理をしないことです）.

・温かいシャワーを浴びる。 穏やかなウォーター ジェット マッサージと組み合わせた熱は、痛みを和らげるのに役立ちます。

· 専門家を訪ねる。 背中の痛みに対処するためのいくつかの手技は、妊娠中に使用できます。

妊娠中の旅行

妊娠第 17 週は、妊娠第 2 期全体と同様に、飛行機などで旅行するのに最適な時期です。 現時点では、ほとんどの女性は最初の学期のすべての症状を通過し、気分が良く、エネルギーに満ちており、合併症のリスクは最小限です。

実際、妊娠初期に旅行できます。 しかし、多くの妊婦はそれができていません。 毎日吐き気、脱力感、頭痛、めまいに悩まされていると、エキゾチックな国へのツアーを計画するのは困難です。 一般に信じられていることとは反対に、長距離を移動しても流産のリスクが大幅に増加することはありません。 しかし、多くの妊娠中の母親は、「後 - 当然のことを意味する」という原則に従って考えています。 女性が旅行した後、中絶が発生した場合、彼女は自分の無責任な行動がすべての責任であると信じ始め、家にいる方がよいでしょう。 実際にはそうではありません。 妊娠後期には、すべての産婦人科医が満場一致で、家から遠く離れた場所に旅行しないことを推奨しています。 34 週間を過ぎると、ちょっとした旅行でも禁忌です。 多胎妊娠と合併症のリスクが高いため、20 週以降は旅行を控えてください。

妊娠 17 週で旅行する場合は、以下の基本的な注意事項に留意してください。

· チケットを購入する前に、妊娠が正常に進行していること、合併症やリスクがないことを確認してください。 特に前置胎盤は危険です。 超音波を取得します。

・船での移動はご遠慮ください。 いいえ、船酔いではありません。妊娠により症状が悪化することはありません。 しかし、通常、船内のトイレは最適な状態にあるとは言えず、ウイルス性の腸感染症にかかるリスクが高くなります。

・衛生状態が悪く、感染の危険がある国への渡航は控えてください。 行く予定の場所について、起こりうるリスクについて事前に調べておきましょう。

· すべての医療記録のコピーを持参してください。 旅行中に何かが起こった場合、医師が必要とするすべての情報を手元に用意しておく必要があります。

・どの車両でも必ずシートベルトを着用してください。 飛行機のベルトの長さが足りない場合は、スチュワーデスに連絡してください。彼女は特別な延長コードを提供します。

・途中で水をたくさん飲んでください。 脱水はあなたと胎児にとって危険です。

・旅行には動きやすい服装でお越しください。

バッグよりもバックパックに物を運ぶ方が便利です。 これは、背骨へのストレスを軽減するのに役立ちます。

どのような研究を行う必要がありますか?

妊娠 17 週の時点で、医師は 2 回目の定期的な超音波検査と 2 回目の出生前生化学的スクリーニング（3 回または 4 回の検査）を指示する場合があります。 これは、胎児の発育における異常を検出し、遺伝的欠陥のリスクを評価するために必要です。

どのような場合に医師の診察を受ける必要がありますか?

妊娠後期は、合併症のリスクが最も低い時期です。 ただし、時には医師の診察を必要とする深刻な状態があります。

· 流産のリスクは、妊娠 12 週を過ぎると急激に低下します。 めったにありませんが、それでも17週で発生する可能性があります. 通常、最初の徴候は性器出血です。 この症状が発生した場合は、直ちに医師に相談してください。

どんな感染症も、妊娠中の母親と子供にとって危険です。 体温が上昇し、気分が悪い場合は、医師に連絡する理由です。

鼻づまり、喉の痛み、咳などの SARS の兆候がある場合は、自己治療しないでください。

· 下腹部の痛み、頻尿、膣からの分泌物や尿の異常な外観は、泌尿生殖器感染症の可能性がある兆候です。

・一般的に、異常な症状が見られた場合は、もう一度安心して医師の診察を受けることをお勧めします。

妊娠中のマッサージ：妊婦と赤ちゃんへのメリット

科学的研究は、出生前マッサージが妊娠中の母親の健康と心理的幸福の両方を改善できることを示しています. 妊娠中は、脊椎と下肢への負荷が増加しますが、一部の靭帯はホルモンの作用で弛緩します。 これにより、いくつかの症状が発生します。 マッサージは、妊婦の筋骨格系の状態を改善することができます。

妊娠中の腰や脚の筋肉は緊張し、腫れが生じます。 これにより、神経幹が圧迫され、痛みが生じます。 多くの女性が体験 坐骨神経痛- 坐骨神経に沿って広がる痛み。 マッサージは筋肉のけいれんを和らげ、リンパの流れを改善します。

いくつかの科学的研究の過程で、週に1回マッサージセッションに参加する妊婦の体内で、「ストレスホルモン」のレベルが低下することが証明されています. コルチゾール「幸せホルモン」を増やす セロトニンと ドーパミン. これは、うつ病で発生する早産の可能性が75％減少するなど、いくつかの合併症を防ぐのに役立ちます. 別の研究では、妊娠中の週に 2 回 20 分間のマッサージが不安レベルを軽減するのに役立つことがわかりました。

妊娠中のマッサージはどうする？

出産前のマッサージは通常とは異なり、特別な訓練を受けたマッサージセラピストが行う必要があります。 手術中、女性は横向きに寝ます。 女性が快適で筋肉に緊張がないようにするために、パッドを足の下に置きます。 腹部用の穴がある特別なマッサージテーブルがあります - あなたはそれらの上にあなたの胃に横たわることができます. セッションは通常 35 ～ 40 分続きます。

マタニティマッサージは安全？

妊娠中のマッサージが早産を引き起こす可能性があるという一般的な神話があります. もしこれが本当なら、妊娠後期のすべての女性の陣痛を刺激するためにマッサージが使われるでしょう。

マッサージは、専門家によって行われ、女性に禁忌である妊娠合併症がない場合、早産を誘発することはできません.

第 17 週羊水穿刺 - ビデオガイド

妊娠5ヶ月へようこそ。 女性が子供の最初の動揺を感じ始めるのは17〜20週間の時期であるため、これは非常に重要で責任があります。 赤ちゃんの動きを監視することが重要である理由について読んでください。

この度、二次審査が行われます。 妊娠第1期とは異なり、妊娠第2期のスクリーニングは血液検査から始まります - 「トリプルテスト」、その後超音波検査が行われます。 妊娠後期のスクリーニングについて詳しく読む

17週の女性の幸福

考えられる身体的感覚

歯ぐきの出血- これは妊娠中の歯肉炎で、同じ妊娠ホルモンと心臓への二重の負担によって引き起こされます。 歯茎が緩み、痛みを感じ、敏感になります。

歯肉に小さな結節が現れることもあり、これは「化膿性肉芽腫」または「妊娠腫瘍」と呼ばれます。 彼らはあなたの歯を磨くときの接触と出血に非常に敏感で、通常は出産後に消えます.

可能な感情的な経験

1. 子どもとのつながりを感じる- おなかの成長、超音波中に子供に会い、彼の心拍を聞く機会、最初のプッシュ - これらすべてが、女性が一人ではなく、彼女の中に新しい生命があり、それは不可欠な部分であるという感覚を強めます彼女自身の。
2. 疑問-今、妊娠のニュースと同じように、そしておそらくそれ以上の疑いが再び生じるかもしれません-私はできるでしょうか、そして私は良い母親になるでしょうか、そして私は他の誰かの人生に責任を負う資格がありますか? 落ち着いてください、あなたはすでにそれを取りました、すべてがうまくいくでしょう。
3. 性欲の増加-中毒症と体力が回復した後、胃が正常に戻ると、女性は性的欲求の増加に気付くことがありますが、これは正常です。最も興味深いのは、妊娠前よりもセックス中の妊婦の感覚が良くなる可能性があることです. 私たちの妊娠中のセックスの特徴についてもっと読む
4. 過敏性- あなたの周りのほとんどの人があなたの興味深い状況について知っているので、多くの人が質問をし始め、いわば最善の意図から、個人的な経験から、または母親、祖母、叔母、ガールフレンドの経験から、あなたにアドバイスを与えるでしょう. . あなたの神経を世話し、些細なことに悩まされないでください。
5. 家から出たくないという欲求-これは巣を配置する本能です。あなたは自分の幸せを守り、子供の出現のために家を準備したいと考えています。 もしかしたら現れるかも 大掃除をしたい、そしておそらく、修理をしたり、より広々としたアパートに引っ越したりしたいという願望さえあるでしょう。
6. 情報過多による混乱-今、全世界があなたを助けたいと思っているようです。誰もが最善のアドバイスをします。この「最善の方法」は、根本的に互いに矛盾することがあります。 医師の指示を仰ぎましょうあなたにとって何が正しいかを正確に知っている人は、あなたの体と心に耳を傾けてください。

週 17 についての女性のレビュー

クリスティーナ：「食べて食べて、もう8キロも太りました。医者に叱られますが、自分ではどうすることもできません。 おなかの皮膚は常にかゆみがあり、飛躍的に成長しており、クリームやスクラッチを塗っています。

オルガ：「引っ越します！ 神様、なんて忘れられない気持ちでしょう！ 最初は、おそらく腸の運動性だと思いましたが、今では確かにわかります-これは赤ちゃんの押し出しです！ 時には蝶のように軽く、羽でおなかをくすぐり、時にはそれが目立ちます。 5日ほど前から始めました」

アナスタシア: 「そして、私はとても気分が良く、丸みを帯びたおなかを喜んでいます。誇らしげに妊婦のために買い物に行き、特別な服を着ています。かかとのない靴と特別な化粧品に切り替えました。」

タチアナ: 「私は海にいましたが、今ではすべてがしみで覆われています。私の顔は私のものではないようです。これは太陽の下でたった 2 時間です。 そして、おなかが水に浸かっていると、とてもいいです。 妊娠中の女性のための特別なクラスのプールにサインアップします.

妊娠17週での胎児の発育

赤ちゃんは順調に成長しており、長さは約13cm、体重は約110〜120gです。

今週は、成長速度が少し遅くなり、新しい器官は現れませんが、 既存の臓器系の開発. 呼吸器系はまだ機能していませんが、赤ちゃんの胸は呼吸運動を行うことを学んでいます - 胸筋が訓練されています.

活発な開発が続く 脳と神経系、赤ちゃんは出生直後に役立つ新しい反射神経を持っています。

産科 17 週で、胚はほとんど 聴覚が完全に発達した、つまり、彼はすでにあなたの声、音楽、そして彼の周りの音を聞くことができます-あなたの心臓の鼓動、胃や腸のうなり声。 赤ちゃんに大声で話しかけたり、おとぎ話を読んだりすると、赤ちゃんは生まれてからあなたの声を認識します。 出生前の赤ちゃんとのコミュニケーションの重要性について、詳しくはこちらをご覧ください。

子供は活発です 嚥下反射をマスターする、 彼はすでに羊水を飲み込んで吐き出すことができ、飲み込んだ後、しゃっくりを始めることさえありますが、それでもそれを感じることができません。

その前に、赤ちゃんの体の熱伝達の機能がラヌゴ（胚の体の軽い綿毛）によって実行されていた場合、今それが始まります 形成 皮下脂肪ファイバ-「褐色脂肪」。 それ以前は、しわのある薄い皮膚だけで覆われていたため、子供が非常に薄く見えた場合、17週目からはますます新生児のように見え、体の脂肪量が増加します。

成長する子宮へそにほぼ到達し、数センチしか離れていません。 産婦人科医聴診器で赤ちゃんの心音を聞くことができます。 今では、彼を訪ねるたびにとてもドキドキします。 通常、心臓は 1 分間に 140 ～ 160 拍動するはずです。

調整を改善する手足と頭、動きは意識的で、赤ちゃんは指をしゃぶって頭を回すのが好きです。

目はまだ閉鎖されています。

胎児の超音波写真

この 18 週間の超音波写真では、子供の骨格である頭蓋骨がはっきりと区別されています。

• カルシウムとビタミンCを含む野菜や食品をもっと食べる。
• うがい薬を使用する習慣を身につけ、必ず液体を吐き出してください。飲み込むことは禁じられています。
• 毎食後に歯を磨きます。
• 就寝前に少なくとも1日1回デンタルフロスを使用してください。
• 通常の歯ブラシを超音波歯ブラシに変更してみてください。歯をよりきれいにし、敏感な歯茎を節約します。
• タフィーやねばねばしたキャラメルを避けると、粘着性のある食べ物が歯茎に残りやすくなり、バクテリアがよりよく増殖します.

妊娠17週についてのビデオ

妊娠経過17週目

もう少し-そして妊娠の赤道が進んでいます。つまり、道の半分はすでに過ぎており、妊娠中の母親は自分の新しい役割に気づき、自分の立場の特異性を受け入れ、赤ちゃんについてますます考えています。 ほとんどの場合、妊娠17週目に女性は気分が良くなり、この期間中に独特のイベントが発生する可能性があります-妊娠中の母親は赤ちゃんを感じるでしょう.

妊娠後期に妊娠中の女性が経験する可能性があるという事実により、塩辛い食べ物を食べずに食事を監視する価値があります。これは、体内に水分を保持し、飲む水の量を監視することもできるためです。

妊婦さんに 乳房の感度低下 、乳首領域に現れることがあります モンゴメリ結節 、赤ちゃんの母乳育児が終了すると消えます。

また、妊娠17週目に増加する可能性があります 汗腺の働き と 内分泌腺 、それに関連して、 膣分泌物の増加 . これらの問題は、ホルモンの背景の変化によって説明され、医学的介入を必要としません.

妊娠17週目に起こること

胎盤の形成が完了した 、それは血管の密なネットワークによって浸透されています。 栄養素と酸素が血管を通して赤ちゃんに届けられ、加工された製品が取り除かれます。 現在、胎盤の重さは約 480 グラム、厚さは 2.5 cm です。