Bagaimana memanfaatkan waktu dengan baik. Apa yang harus dilakukan ketika tidak ada yang bisa dilakukan

Bayangkan orang paling sukses yang Anda kenal. Mengapa dia berhasil mencapai hasil setinggi itu? Dia telah belajar menggunakan waktu secara efektif untuk mengembangkan kebiasaan yang benar dan mengambil tindakan yang akan membantunya mencapai tujuannya.

Apa kesamaan Anda dengan orang ini? Anda, seperti dia, memiliki 24 jam sehari untuk berkembang. Saat Anda bangun di pagi hari, tidak peduli siapa Anda kemarin, Anda memulai dari awal. Anda harus belajar mengendalikan dan mengarahkan hidup Anda sepenuhnya. Berikut adalah beberapa tip dan teknik untuk meluangkan waktu Anda dan menggunakannya dengan lebih efisien.

Bagaimana cara membebaskan waktu Anda

Tentukan berapa banyak waktu yang Anda habiskan sekarang

Kita hidup di era distraksi. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan apa yang kita lakukan dan untuk apa kita menghabiskan waktu luang kita. Tentukan apa yang paling banyak Anda habiskan (aktivitas yang tidak akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan cara apa pun).

Jujurlah pada dirimu sendiri. Perkirakan seberapa sering Anda duduk di jejaring sosial, menonton YouTube atau TV. Ini tidak berarti bahwa Anda harus segera melepaskan semua ini. Anda hanya perlu memahami bagaimana Anda mengatur waktu Anda. Terserah Anda untuk memilih apa yang akan menginvestasikan waktu Anda.

Optimalkan tidur dan bangun lebih awal

Pilih waktu terbaik untuk tidur dan kapan harus bangun. Cobalah untuk membagi tidur Anda menjadi siklus yang akan berlangsung selama 90 menit. Ini akan terlihat seperti ini: 1,5 jam > 3 jam > 4,5 jam > 6 jam

Pernahkah Anda merasa mengantuk setelah sebelas jam tidur? Karena Anda terbangun di tengah siklus.

Atau bagaimana setelah tiga jam tidur Anda merasa segar dan berenergi? Sekali lagi, siklus.

Dengan mengembangkan kebiasaan bangun pagi, Anda dapat mencurahkan beberapa jam untuk diri sendiri dan tujuan Anda. Berikut beberapa tip tentang cara melakukannya:

• Pergi tidur pada waktu yang sama
• Secara bertahap bangun lebih awal (Jika sekarang Anda bangun jam delapan pagi dan ingin jam enam pagi, mulailah jam 7:50, lalu - 7:40 dan lanjutkan dengan semangat yang sama hingga Anda mencapai hasil yang diinginkan)

Pada awalnya, Anda mungkin merasakan penurunan energi, tetapi ini normal: begitulah cara tubuh Anda terbiasa dengan jadwal baru. Dalam kasus seperti itu, cobalah tidur selama 20-30 menit.

Manfaatkan "waktu mati" dengan baik

Waktu mati adalah waktu yang dihabiskan untuk aktivitas yang tidak memerlukan upaya mental yang serius. Ini termasuk, misalnya, berbelanja bahan makanan atau berolahraga di gym. Cobalah melakukan hal lain yang berguna pada saat-saat seperti itu. Misalnya mendengarkan buku audio, podcast, berlatih bahasa di Duolingo atau Memrise.

Cara menggunakan waktu secara efektif

Menentukan tujuan

Anda harus mengelola sumber daya Anda dengan bijak. Jika Anda tidak menetapkan tujuan, Anda hanya akan membuang-buang waktu. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengalokasikan sumber daya Anda dengan benar. Anda harus tahu apa yang Anda tuju.

Target bekerja seperti lensa kamera. Jika Anda mengarahkan lensa dengan benar dan menyesuaikan fokus, Anda akan mendapatkan foto yang tajam. Jika tidak, foto akan buram.

Cobalah merencanakan satu tahun ke depan; tetapkan tiga hingga lima tujuan utama untuk aspek terpenting dalam hidup Anda (pekerjaan, kesehatan, hubungan, pertumbuhan pribadi, perjalanan). Tujuan Anda harus spesifik. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menuliskannya di selembar kertas dan mulai bergerak ke arahnya.

Temukan aktivitas yang akan memberikan hasil maksimal dengan sedikit usaha.

Di sini Anda bisa menerapkan hukum Pareto atau prinsip 20/80. Menurut prinsip ini, 20% upaya memberikan 80% hasil, dan 80% upaya sisanya - hanya 20% hasil.

Ajukan pertanyaan pada diri Anda sendiri:

Jika saya dapat melakukan satu hal dalam daftar sepanjang hari, mana yang akan memberi saya manfaat paling besar dan membawa saya lebih dekat ke tujuan saya?

Kemudian tanyakan pada diri Anda pertanyaan kedua:

Jika saya dapat menyelesaikan satu tugas lagi dari daftar, apakah itu?

Terakhir, tanyakan pada diri Anda tentang tugas ketiga.

Buat ritual pagi

Ritual pagi yang efektif adalah cara yang bagus untuk memulai hari Anda. Itu harus terdiri dari aktivitas paling berguna yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Misalnya, jika Anda ingin memulai blogging, Anda harus menulis setidaknya satu artikel per minggu. Cobalah menulis sesuatu setiap pagi selama 30-60 menit. Berikut adalah beberapa tip untuk menjadikan ritual pagi Anda lebih efektif:

minum air

Tubuh Anda baru saja bertahan enam hingga delapan jam tanpa air. Beri dia kesempatan untuk pulih.

Lakukan sesuatu yang baik

Lakukan sesuatu yang Anda banggakan, seperti merapikan tempat tidur.

masuk untuk olahraga

Cara terbaik untuk memulai hari adalah mengisi ulang.

Delegasikan, hilangkan, atau otomatiskan tugas

Kita biasanya berpikir bahwa kita dapat melakukan semuanya sendiri. Temukan di antara semua tugas Anda yang tidak membawa manfaat apa pun. Pilih mana yang dapat Anda delegasikan kepada orang lain. Pertimbangkan apakah Anda dapat menghapus beberapa tugas dari daftar Anda atau mengotomatiskannya.

Misalnya, Zdravko Cvijetic menghabiskan setidaknya dua jam setiap hari untuk menyiapkan makanan. Dia memutuskan untuk menghemat waktu ini dan mulai memesan pengiriman dari restoran. Dengan membebaskan dua jam itu, dia bisa melakukan hal-hal berguna yang akan membantunya mencapai tujuannya di masa depan.

Blokir waktu atau "buat rapat dengan diri Anda sendiri di kalender"

Habiskan waktu sendirian dengan diri sendiri dan pastikan Anda tidak terganggu pada saat-saat seperti itu. Gunakan kesempatan ini untuk fokus pada tindakan yang akan membantu Anda mencapai tujuan masa depan Anda.

Pecah pekerjaan menjadi beberapa periode

Ini saran yang cukup menarik. Anda dapat menggunakan metode Pomodoro. Tekniknya melibatkan pembagian tugas menjadi periode 25 menit diikuti dengan istirahat singkat. Ini akan membantu Anda memaksimalkan produktivitas dan menghindari kelelahan.

Masukkan arus

Flow adalah waktu ketika Anda benar-benar tenggelam dalam tugas dan seratus persen fokus. Sangat penting untuk memahami apa yang sedang Anda kerjakan dan bagaimana itu akan membantu Anda mencapai tujuan Anda di masa depan. Kiat: Salah satu cara terbaik untuk mengikuti arus adalah dengan menemukan musik yang tepat.

Tidur siang itu penting

Tentunya, setelah menyelesaikan tugas yang serius, Anda perlu istirahat. Dalam hal ini, temukan sudut yang tenang di kantor atau di rumah dan tutup mata Anda. Anda tidak harus tertidur, biarkan saja tubuh Anda rileks.

Waspadai buffer sementara

Buffer sementara melindungi kita dari apa pun yang bisa salah. Jika Anda memiliki janji pada pukul 15:00, datanglah pada pukul 14:45. Untuk berjaga-jaga. Jika Anda perlu menyerahkan proyek sebelum 1 Juli, selesaikan sebelum 28 Juni.

Jangan khawatir jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana

Bahkan jika Anda menjadi ahli dalam manajemen waktu, Anda masih akan menghadapi keadaan yang tidak terduga. Biasanya ini tidak akan bergantung pada Anda. Jika seseorang terlambat untuk bertemu dengan Anda, buang napas terlebih dahulu. Manfaatkan momen ini untuk membaca buku atau mendengarkan podcast.

Melacak apa yang Anda habiskan waktu

Lacak aktivitas inti Anda sepanjang minggu, lalu evaluasi kepentingannya. Jadi, Anda dapat melihat alasan ketidakefisienan dan memperbaikinya di lain waktu.

Nilai hasil Anda

Sekali seminggu, sisihkan tiga puluh menit untuk mengevaluasi hasil Anda saat ini. Apa yang produktif? Lebih fokus pada ini. Apa yang tidak efektif? Delegasikan, hilangkan, atau otomatiskan.

Sisihkan satu hari untuk tugas rutin

Dedikasikan satu hari untuk tugas rutin, seperti berbelanja bahan makanan atau membersihkan apartemen.

Katakan "tidak" pada rapat yang tidak memiliki hasil pasti

Di pekerjaan terakhirnya, Zdravko Cvijetic terus-menerus bertanya kepada rekan-rekannya sebelum pertemuan apa hasil mereka, dan jika tidak ada, dia tidak datang ke sana atau hanya datang ketika tugasnya yang dibahas. Karena itu, dia tidak membuang waktu untuk urusan yang tidak berguna dan terlibat dalam sesuatu yang lebih penting.

Katakan "tidak" ke email sampai Anda selesai dengan ritual pagi Anda

Jangan periksa email Anda lebih dari dua kali sehari.

Katakan "tidak" untuk hal-hal yang tidak sejalan dengan tujuan Anda

Sangat penting untuk mempelajari bagaimana mengatakan "tidak" dan dengan demikian membuat hidup Anda lebih mudah. Ingat: Anda tidak mengatakan "tidak" kepada orang lain, Anda mengatakan "ya" kepada diri Anda sendiri.

Hadiahi Diri Anda Sendiri

Hidup Anda seharusnya tidak direncanakan sampai menit terakhir. Bersantailah setelah minggu yang produktif.

Kembangkan ritual malam

Anda mengalami hari yang sangat produktif. Sudah waktunya bagi Anda untuk beristirahat. Pikirkan tentang sesuatu yang menyenangkan atau baik yang terjadi pada siang hari.

Detoksifikasi teknologi

Matikan laptop, ponsel, dan perangkat elektronik lainnya satu jam sebelum tidur. Bicaralah dengan orang yang Anda cintai, baca buku, atau bersiaplah untuk besok - pikirkan tentang tugas Anda, apa yang akan dikenakan dan tempat makan.

Kesimpulan

Anda mungkin membutuhkan waktu beberapa tahun untuk mengembangkan kebiasaan ini, tetapi percayalah, hasilnya akan menakjubkan. Anda harus memahami bahwa Anda tidak akan mengembalikan waktu yang dihabiskan, jadi hiduplah setiap hari seproduktif mungkin. Tentu saja, Anda tidak akan dapat mengikuti semua tip ini dengan sempurna, dan Anda tidak boleh berusaha untuk melakukannya.

Pikirkan hal-hal kecil yang dapat Anda kendalikan. Anda memutuskan kapan harus bangun, kapan menyelesaikan item pertama, kedua dari daftar Anda. Ketika Anda melakukan hal-hal kecil ini, semua hal lain tidak penting lagi, masalah lain tidak lagi berada di bawah kendali Anda dan Anda tidak perlu mengkhawatirkannya.

Cobalah untuk mempraktikkan teknik-teknik ini dan Anda akan melihat bahwa Anda dapat mencapai lebih banyak lagi.

Hidup kita tidak ada habisnya, jadi masalah waktu luang jauh lebih penting daripada yang terlihat pada pandangan pertama.

Kami tidak memiliki jumlah tahun yang tak terbatas untuk menghabiskan waktu, dan meninggalkan yang paling penting untuk nanti. Kalau begitu mungkin sudah terlambat, jadi mari kita pikirkan apa yang perlu dilakukan agar waktu luang tidak terbuang percuma.

Perencanaan waktu luang

Secara umum, kami tidak memiliki banyak waktu luang dari pekerjaan, jadi kami perlu merencanakannya lebih hati-hati daripada hari kerja. Hanya beberapa jam pada hari kerja dan satu atau dua akhir pekan yang kita miliki, kecuali bahwa kita paling sering menghabiskan waktu ini tanpa digunakan.

Mengapa orang begitu tertarik pada sofa dan TV? Ya, itu hanya tempat paling nyaman setelah seharian bekerja keras. Dunia modern dan tanggung jawab kita memeras hampir semua energi kita, jadi kita benar-benar ingin bersantai sambil menonton film atau acara TV.

Semuanya menyenangkan tentu saja, tetapi lebih baik menghabiskan waktu luang Anda dengan benar. Semua orang sukses saat ini terlibat dalam pendidikan mandiri dan perkembangan konstan, baik mental maupun fisik. Olahraga, buku, musik, komunikasi dengan orang, memasak - semua ini adalah hobi yang luar biasa, setidaknya salah satunya harus Anda lakukan dalam hidup Anda.

Sangat penting bahwa waktu luang dihabiskan dengan senang hati, jika tidak, hanya akan ada sedikit manfaat darinya.

Jika pekerjaan Anda melibatkan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, olahraga akan menjadi aktivitas rekreasi yang menyenangkan. Tidak ada yang berbicara tentang olahraga profesional dan sulit, tetapi tidak ada yang melarang Anda melakukan lintas alam atau pergi ke gym, dan latihan 15 menit di palang horizontal akan menjadi tambahan yang bagus.

Namun, aktivitas utamanya bisa berbeda, dan terkadang cukup menuntut secara fisik. Oleh karena itu, untuk mengistirahatkan tubuh Anda, Anda dapat membiarkan diri Anda berbaring di tempat tidur, tetapi ganti TV dengan buku yang bermanfaat. Membaca fiksi atau buku pengembangan diri akan menjadi alternatif yang bagus. Ini akan memungkinkan Anda melupakan stres fisik dan memberi makanan untuk kesadaran.

Otak kita mampu melakukan banyak hal, dan bahkan produksi teater paling berwarna di kepala kita. Jadi mengapa tidak mengembangkan kemampuan ini dalam diri Anda dan tidak terbawa oleh sastra? Tidak ada yang lebih menyenangkan daripada buku bagus mana pun yang ingin terus Anda baca saat bekerja. Dan sekarang, begitu sampai di rumah, Anda makan malam, lalu mengambil novel yang telah lama ditunggu-tunggu dan terjun ke realitas yang berbeda! Bukan pilihan yang buruk untuk hiburan yang bermanfaat, bukan?

Tentu saja, semua ini jauh dari esensial. Tidak hanya olahraga dan buku saja yang bermanfaat. Ada banyak cara lain untuk memanfaatkan waktu Anda dengan baik. Masing-masing dari kita memiliki hobinya masing-masing, jadi mungkin dan perlu mencurahkan waktu untuk hobi kita. Hobi sangat berharga. Hal utama adalah waktu luang berkontribusi pada pembelajaran, pelatihan, dan pertumbuhan spiritual kita. Tidak ada salahnya mendengarkan musik, menonton film bagus atau bermain gitar. Semua ini sangat sehat, dan sama hebatnya dengan memasak makan malam yang lezat untuk keluarga Anda atau berjalan-jalan di udara segar.

Sangat penting bahwa waktu luang dihabiskan dengan senang hati, jika tidak, hanya akan ada sedikit manfaat darinya. Jadi bersih-bersih rumah (rekreasi yang tak kalah pentingnya) juga bisa menyenangkan. Tanpa memaksakan diri, Anda bisa mencuci piring, menambal pakaian, membersihkan debu, atau memindahkan bunga. Mengapa tidak memperbaiki barang elektronik atau mengembalikan furnitur rumah? Anda dapat melakukan sesuatu yang telah lama ditunda. Jika Anda tidak mengambilnya sekarang, maka bukanlah fakta bahwa tangan akan mencapainya sama sekali.

Jadi, ada banyak pilihan untuk menghabiskan waktu luang Anda dengan bermanfaat. Setiap orang memilih sendiri apa yang lebih penting baginya, tetapi tidak perlu melakukan sesuatu yang di kemudian hari hanya akan merugikan atau tidak membawa manfaat sama sekali. Menghilangkan stres melalui alkohol sangatlah bodoh, meski banyak dari kita yang menyadari hal tersebut tetap tidak segan untuk minum dan bersantai dengan cara ini. Tetapi mengapa tidak mengganti alkohol dengan sesuatu yang lain yang akan mengisi hidup dengan makna? Ini juga terjadi pada permainan komputer, yang sangat memakan waktu dan tidak memberikan nilai.

Jadi mari kita secara bertahap melepaskan hal-hal yang tidak perlu dalam hidup dan hanya melakukan apa yang pada akhirnya akan membawa kegembiraan dan kepuasan!

1. Adakan pesta youtube: siapkan berondong jagung dan tunjukkan video favorit Anda satu sama lain.
2. Naik trem sungai.
3. Mainkan permainan papan dari masa kecil Anda - kartu domino atau ular tangga.
4. Tulis esai tentang Bagaimana Kami Menghabiskan Musim Panas Kami (dan jangan perlihatkan kepada nenek Anda. Tidak pernah).
5. Beri makan bebek dan angsa di kolam.
6. Atur perjalanan bersepeda ke tempat-tempat yang sangat Anda sayangi. Tunjukkan satu sama lain di mana "tempat kekuasaan" Anda berada di kota ini.
7. Mendaftar untuk kelas seni bela diri percobaan dan berdebat satu sama lain.
8. Berikan pijatan satu sama lain sesuai dengan instruksi klasik untuk terapis pijat.
9. Beli bunga dalam ruangan dan pindahkan bersama.
10. Atur pemotretan untuk satu sama lain.
11. Masak hal-hal yang Anda tidak pernah punya waktu untuk itu. Pangsit buatan sendiri, misalnya.
12. Panggung dugaan kencan pertama Anda. Bayangkan Anda baru saja bertemu. (Ngomong-ngomong, alasan bagus untuk membeli baju baru)
13. Ambil selfie cantik, posting di Facebook dan tanyakan kepada pengikut Anda seperti apa pasangan terkenal Anda. Baca, berdebat, dan bersenang-senanglah.
14. Buat video romantis tentang Anda. Hanya di telepon.
15. Ambil tenda dan pergi berkemah untuk akhir pekan.
16. Jalani anjing Anda. Jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat membantu sukarelawan dari tempat penampungan anjing atau nenek dari apartemen tetangga.
17. Bacalah buku permainan peran favorit Anda.
18. Masak bersama hidangan yang belum pernah Anda berdua coba.
19. 19. Belilah peta kota Anda dan anggaplah Anda seorang turis. Cobalah tersesat dan cari rute yang diinginkan di peta.
20. Bersihkan lemari Anda dan putuskan barang mana yang akan disumbangkan kepada mereka yang membutuhkan dan barang mana yang akan dibuang. Setuju sebelumnya untuk tidak melanggar batas yang sakral - misalnya, pada gaun taman kanak-kanak favorit Anda dan para penyeberang tambalannya.
21. Kembalikan barang lama - kursi nenek, misalnya. Gambar inisial Anda di tempat terpencil.
22. Pergi ke toko dan coba barang-barang yang tidak akan pernah Anda beli sendiri.
23. Tonton film horor, lalu masak kakao, matikan lampu, dan ceritakan satu sama lain kisah menakutkan tentang Tangan Hitam dan Peti Mati di Atas Roda
24. Cat satu sama lain dengan cat tubuh.
25. Membangun sesuatu. Petak bunga, kotak pasir atau rumah kucing.
26. Atur turnamen di game komputer masa kecil Anda. Mario siapa yang akan mengumpulkan lebih banyak koin?
27. Kumpulkan puzzle sebanyak 5.000 buah (sebelum itu, siapkan sandwich dan usir kucing keluar ruangan).
28. Pergi memancing. Jangan lupa membawa bowler hat.
29. Mendaftar untuk menari dan pergi ke sana bersama.
30. Membantu seseorang; menolong seseorang. Selamatkan anak kucing tunawisma atau bawa paket mainan ke panti asuhan.
31. Pergi ke festival musik rock. Kenakan kaos musisi bodoh dan berpura-puralah Anda berusia 15 tahun dan memiliki cinta pertama Anda.
32. Lakukan perbaikan kosmetik Anda sendiri di dalam ruangan.
33. Nikmati piknik klasik dengan keranjang, taplak meja kotak-kotak, dan sampanye dalam gelas piala.
34. Jalan-jalan dan temui seseorang. Hanya. Cara yang bagus untuk menemukan teman bersama yang baru.
35. Saksikan matahari terbit dan terbenam bersama.
36. Tinjau film terkenal bersama dan buat sekuel yang ingin Anda buat.
37. Bermain biliar. Pada keinginan.
38. Bernyanyi duet di karaoke.
39. Sepatu roda di taman terindah di kota Anda.
40. Pergi ke hutan untuk memetik buah beri atau jamur.
41. Cobalah berbicara hanya dalam bahasa isyarat sepanjang hari
42. Beli tiket ke dolphinarium dan berenang bersama lumba-lumba
43. Mainkan manisan. Panggang kue dan hiasi bersama
44. Beli lentera kertas, buat permintaan, dan luncurkan ke langit
45. Atur malam kenangan masa kecil dan ceritakan satu sama lain Rahasia Mengerikan tentang vas favorit ibumu, pecah oleh pukulan bola yang tepat.
46. Panggang kue keberuntungan. Semakin gila prediksinya, semakin meriah.
47. Atur bengkel jalanan. Ajari semua orang cara membuat pengumpan burung, misalnya.
48. Sewa kano dan cobalah berenang ke tengah kolam tanpa jatuh ke air.
49. Beli alkohol paling enak dan siapkan koktail untuk satu sama lain sesuai resep Anda sendiri.
50. Ukir orang-orangan sawah dari labu untuk Halloween.
51. Tulis lagu lucu dengan motif beberapa hit yang solid seperti "Moscow Evenings"
52. Sarapan di tempat tidur.
53. Pergi ke kebun binatang dan pastikan untuk membeli sendiri permen kapas.
54. Luncurkan layang-layang. Ini tidak sesederhana kelihatannya.
55. Mendaftar untuk permainan peran dan berubah menjadi karakter favorit Anda.
56. Pergi ke taman air dan naiki seluncuran paling menakutkan.
57. Habiskan sepanjang hari di taman hiburan.
58. Sewa ATV atau mobil salju dan lakukan off-road.
59. Beli tiket lotere dan saksikan angka-angka yang muncul di layar bersama-sama.
60. Mainkan kartu bukan untuk bersenang-senang, pertaruhkan hadiah serius.
61. Hiasi apartemen Anda untuk liburan apa pun.
62. Pergi menunggang kuda melewati hutan.
63. Berkendara melintasi kota di tengah malam.
64. Mainkan pertempuran laut dan omong kosong. Seharusnya pada daun di dalam kotak, seperti di masa kanak-kanak.
65. Siapkan maraton sinematik. Tunjukkan satu sama lain film paling penting.
66. Pergi ke sepak bola. Nah, atau game lain di mana Anda bisa bersorak untuk tim dengan lantang.
67. Pergi ke pasar loak dan cari barang-barang yang Anda miliki saat kecil.
68. Ikuti beberapa tes psikologi serius bersama.
69. Bertaruhlah. Semakin sulit untuk memenangkan argumen, semakin menyenangkan.
70. Pesan kamar hotel dan tinggal berdua saja selama beberapa hari.
71. Buat to-do list untuk tahun depan. Anda pasti ingin melakukan sesuatu sekarang.
72. Lakukan perjalanan ke negara atau kota yang tidak terlalu populer di kalangan turis. Di sana Anda tidak akan terganggu satu sama lain oleh hiburan khas wisatawan.
73. Pergi ke arena pacuan kuda dan bertaruh uang pada kuda yang berbeda. Berjuang dan menang.
74. Pasang teka-teki.
75. Atur sesi psikoanalisis dan ceritakan satu sama lain tentang fobia Anda.
76. Gambar pohon keluarga.
77. Pergi ke pondok dan tanam pohon apel.
78. Keluarkan foto masa kecil Anda dan nikmati malam kenangan.
79. Rebus selai, tuangkan ke dalam stoples kecil dan tempelkan label dengan nama Anda. Berikan selai ke teman.
80. Cobalah untuk menggambar potret satu sama lain.
81. Menulis surat ke masa depan. Bayangkan diri Anda dalam 10 tahun - apa yang ingin Anda katakan pada diri sendiri?
82. Berolahraga bersama. Kolam renang atau arena seluncur es adalah yang terbaik.
83. Pilih beberapa museum yang tidak biasa dan pergilah ke sana pagi-pagi sekali ketika tidak ada orang di sekitar.
84. Munculkan minggu bertema. Kuliner, menari, sinematik - apa pun yang paling Anda sukai. Dedikasikan setiap malam untuk kegiatan ini.
85. Siapkan kompetisi. Siapa yang akan membuat koktail lebih cepat atau siapa yang akan menulis puisi tentang topik tertentu dengan lebih lucu?
86. Mengambil kesempatan! Terjun payung atau terbang dengan balon udara panas.
87. Undang orang yang dicintai ke makan malam keluarga dan persiapkan bersama.
88. Mulailah belajar bahasa asing bersama.
89. Tulis gambar yang ingin Anda gantung di kamar tidur Anda. Ada banyak tutorial menggambar online.
90. Pergi ke spa bersama.
91. Pilih ruangan mana saja di rumah dan lakukan penataan ulang lengkap di sana.
92. Tuliskan rencana Anda untuk kehidupan masa depan bersama.
93. Sewa teleskop dan coba temukan semua konstelasi yang Anda ketahui.
94. Mandi busa bersama.
95. Baca buku yang sama dan bagikan kesan Anda.
96. Pergi ke desa dan mencoba kehidupan yang sama sekali berbeda. Cobalah memerah susu sapi, menyalakan kompor, dan bangun dengan ayam jantan.
97. Pergi ke toko dan beli hadiah untuk satu sama lain. Hanya.
98. Poke di mana saja di peta dekat kota Anda dan pergi ke sana dengan mobil. Pasti ada sesuatu yang menarik di sana. Baik, atau tidak bisa dilewati.
99. Bermimpilah dengan keras. Apa yang akan Anda pikirkan jika Anda menemukan lampu ajaib dengan jin?
100. Berhubungan seks. Bukan cara biasa, tapi cara yang belum kamu coba.

Secara berkala, pikiran tentang kemalasan mengunjungi banyak orang, dan semua ini disebabkan oleh fakta bahwa bagi mereka tampaknya sama sekali tidak ada hubungannya. Namun, jika mau, Anda selalu dapat menemukan bidang aktivitas untuk diri Anda sendiri, bahkan tanpa meninggalkan rumah.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri Anda sendiri

1. Jaga dirimu

Hiburan seperti itu sesuai dengan selera banyak wanita, dan bahkan pria. Perawatan diri sangat penting, dan sangat bagus jika itu membuat Anda merasa baik. Pidato bisa sesederhana mandi garam panas, mengoleskan masker tanah liat ke wajah, mencuci rambut, dan sebagainya. Anda bisa menempuh cara yang lebih sulit - berolahraga. Tentu saja, di gym, latihan Anda bisa lebih efektif, tetapi dengan uji tuntas, latihan tersebut tidak akan lebih unggul dari squat di rumah, mengayunkan pers, dan sebagainya. Dan terutama Anda dapat mencapai hasil yang baik jika Anda membeli peralatan terkait - halter, matras, pemberat, dan sejenisnya. Anda juga dapat mendaftar untuk beberapa jenis prosedur kosmetik di salon kecantikan - banyak wanita mencatat bahwa perawatan salon dalam beberapa kasus jauh lebih efektif daripada perawatan di rumah.

2. Jaga rumah Anda (kebersihan, kenyamanan)

Mungkin merawat rumah Anda memberi Anda kepuasan yang tidak kalah dengan merawat diri sendiri. Tentunya, Anda telah memperhatikan lebih dari sekali bahwa di apartemen yang bersih Anda bernapas lebih lega dan suasana hati Anda membaik. Jika pembersihan berkala sudah biasa bagi Anda, kemungkinan besar Anda tidak akan menghabiskan banyak waktu untuk menertibkan rumah. Mungkin saja kamar Anda selalu bersih dan rapi. Anda atau seseorang di rumah tangga terbiasa dengan pembersihan rutin. Dalam hal ini, tidak ada yang menghalangi Anda untuk membuat tempat tinggal Anda lebih nyaman. Anda dapat pergi ke toko dan mengambil patung atau lampu yang indah untuk interior Anda, Anda dapat menulis atau menyulam gambar sendiri, dan melakukan banyak hal berguna lainnya!

3. Main game atau nonton film

Ketika Anda tidak ingin melakukan apa pun, tetapi juga tidak ada keinginan untuk hanya berbaring dan melihat satu hal, maka bermain video game atau menonton film bisa menjadi jalan keluar yang bagus! Buka saja game favorit Anda atau pilih film yang menarik. Perpustakaan bioskop dari berbagai situs bioskop diperbarui secara berkala dengan mahakarya baru, dan, tentu saja, Anda dapat mengambil sesuatu sesuai selera Anda.

4. Baca buku, berita, informasi menarik apa saja p />Jika Anda tidak ingin ada kebisingan, maka Anda dapat duduk diam - lalu pilih buku daripada film. Anda dapat mengambil versi kertas yang Anda temukan di rumah, tetapi tidak kalah menariknya dengan membaca online. Versi kedua bahkan mungkin lebih disukai - ada lebih banyak pilihan literatur di Web daripada di rumah mana pun. Jika Anda ingin membaca sesuatu, tetapi tidak ingin "mengikat" diri Anda ke komputer dalam waktu lama, alih-alih buku, pilih bagian berita yang menarik minat Anda.

5. Hobi favorit

Jika Anda memiliki hobi favorit, akan lebih mudah bagi Anda untuk menyibukkan diri dengan sesuatu! Ini sangat berguna jika Anda biasanya tidak punya cukup waktu untuk hobi Anda. Anda mungkin belum memiliki hobi, tetapi karena Anda pikir sama sekali tidak ada yang harus dilakukan, inilah saatnya menemukan hobi baru yang Anda sukai!

Apa yang harus dilakukan dari kemalasan di rumah

• Saat bosan di rumah, Anda bisa sedikit menghibur diri dengan menelepon atau mengirim SMS ke teman. Ceritakan padanya tentang urusan Anda, dengarkan apa yang baru terjadi padanya. Mungkin lawan bicara Anda juga bosan, sehingga Anda akan memiliki alasan tambahan untuk bertemu!
• Barang apa pun, biasanya, bergembiralah! Jika Anda tidak ada hubungannya dengan diri Anda sendiri, maka Anda mungkin akan menyiapkan beberapa hidangan sederhana dan enak, dan kemudian menyerapnya sambil menonton film. Anda juga dapat pergi ke supermarket terdekat untuk membeli sesuatu yang enak - pada saat yang sama dan bersantai. Sebagai upaya terakhir, banyak kota telah lama memiliki pengiriman ke rumah, jadi Anda dapat memesan pizza, sushi, dan lainnya jika Anda tidak ingin memasak dan pergi ke mana pun.
• Bisa jadi selama seminggu Anda merasa kurang tidur, dan di akhir pekan Anda juga bangun pagi karena kebiasaan. Jika demikian, kami menyarankan Anda untuk minum secangkir teh dan merasa nyaman dalam keheningan di tempat tidur Anda - kemungkinan besar, dalam beberapa menit Anda sudah tertidur lelap.

Apa yang harus dilakukan jika Anda sendirian

Bahkan jika Anda tidak memiliki perusahaan sekarang, ini sama sekali bukan alasan untuk bosan di dalam empat dinding, karena Anda dapat melakukan banyak hal yang biasa dilakukan orang berpasangan!

• Bawalah buku yang menarik dan pergilah ke kedai kopi yang nyaman! Anda pasti akan memiliki waktu yang indah. Pesan minuman favorit Anda, pilih makanan penutup pilihan Anda, dan nikmati membaca dalam suasana yang menyenangkan. Ngomong-ngomong, membaca tidak perlu - Anda bisa bersantai di tempat yang menarik.
• Jika cuaca kondusif untuk jalan-jalan, silakan pergi ke taman. Berjalan-jalan santai di sepanjang gang, awasi merpati, beli jus atau permen kapas untuk diri Anda sendiri. Terutama jalan-jalan seperti itu bisa bermanfaat di malam hari - setelah itu Anda akan tertidur jauh lebih tenang.
• Pergi ke beberapa pameran yang menarik. Ngomong-ngomong, mengunjungi acara seperti itu sendirian seringkali jauh lebih nyaman daripada di perusahaan. Anda dapat melihat pameran yang Anda suka selama yang Anda inginkan, dan memilih sendiri rute selanjutnya, serta durasi Anda tinggal di pameran.

Hal-hal yang harus dilakukan dengan teman-teman

1. Taman hiburan

Jika Anda ingin bersenang-senang di perusahaan, taman hiburan bisa menjadi pilihan yang bagus! Tidak masalah komidi putar mana yang Anda pilih - ekstrim atau "anak-anak". Tentunya muatan emosi positif dijamin!

2. Piknik

Anda juga dapat pergi bersama teman ke alam - ke suatu tempat ke sungai, ke taman, ke hutan, atau ke pedesaan. Sepakati sebelumnya siapa dan apa yang akan Anda bawa, apakah Anda akan memasak hidangan di atas api dan sejenisnya.

3. Ruang pencarian

Di banyak kota, pilihan bagus untuk hiburan yang menghibur telah muncul - ruang pencarian! Jika sejauh ini Anda belum tertarik dengan layanan semacam itu, dan memiliki gagasan yang kabur tentang apa yang dipertaruhkan, pelajari informasinya di Internet. Biasanya, semua ruang pencarian berbeda satu sama lain, dan hanya setelah membaca deskripsi opsi yang tersedia, Anda dapat memutuskan mana yang paling cocok untuk Anda.

Hal yang harus dilakukan dengan seorang pria

1. Berkencan di kafe

Ini adalah salah satu opsi yang paling jelas. Pilih tempat yang tenang dan nyaman dengan suasana romantis. Penting juga bahwa tempat tersebut memiliki masakan yang lezat sehingga tidak ada yang merusak malam Anda.

2. Bioskop

Ajak kekasih Anda ke bioskop! Jika Anda ingin malam itu romantis, pilih melodrama dan komedi yang sesuai. Namun, beberapa pasangan bisa berkumpul dengan baik dan film horor!

3. Berkencan di rumah

Jika Anda sudah cukup dekat dengan pacar Anda sehingga Anda bukan orang baru untuk saling mengunjungi, maka Anda bisa bersenang-senang di rumah. Pilihan termudah adalah membeli atau menyiapkan barang terlebih dahulu, dan memilih pilihan film yang menarik. Namun, jika Anda ingin mengatur sesuatu yang istimewa, Anda dapat mengatur malam yang benar-benar romantis dengan mengundang kekasih Anda ke sesi pijat. Jaga keberadaan body butter, nyalakan lilin di dalam ruangan, persediaan buah-buahan, permen, dan minuman favorit Anda. Tidak diragukan lagi, malam seperti itu akan tetap mengenang yang terpilih untuk waktu yang lama!

• Tonton bersama seluruh keluarga beberapa film menarik di TV, yang kemudian bisa Anda diskusikan bersama. Ngomong-ngomong, sama sekali tidak perlu tinggal di rumah, karena kamu bisa mengundang orang tuamu ke bioskop! Tentunya, acara ini akan menjadi kenangan yang menyenangkan bagi mereka!
• Memasak makan malam bersama seluruh keluarga bisa sangat menyenangkan dan menghibur. Undang orang tua Anda, misalnya, untuk menyatukan pangsit. Kemungkinan besar, mereka akan menyukai ide ini!
• Undang saja orang tua Anda untuk pergi ke suatu tempat bersama seluruh keluarga, perhatikan bahwa itu bisa menjadi tempat pilihan mereka - taman, alun-alun, bioskop, kafe, teater, dan sejenisnya. Sekalipun pada akhirnya pilihan ini tampak tidak menarik bagi Anda, cobalah untuk tidak menunjukkannya!

Apa yang berguna untuk dilakukan dengan suami Anda di waktu luang Anda

1. Pembersihan bersama. Mungkin Anda sudah lama ingin suami Anda melakukan beberapa pekerjaan rumah tangga, tetapi dia tidak pernah melakukannya. Tentunya, di perusahaan Anda, dia akan bekerja lebih menyenangkan! Beri tahu pasangan Anda sebelumnya bahwa Anda ingin menghabiskan beberapa jam mengurus rumah bersama. Agar kejadian seperti itu tidak membuat takut yang terpilih, usahakan agar tetap dalam suasana yang bersahabat. Setelah bersih-bersih, hadiahi diri Anda dan suami atas upaya mereka - pergi makan malam di kafe, mengunjungi bioskop, atau bersantai sesuai kebijaksanaan Anda sendiri.

2. Tanggal. Banyak pernikahan menderita karena kurangnya romansa, jadi jika Anda merasa pasangan Anda secara bertahap mulai menyerap kehidupan sehari-hari, maka kencan romantis akan menjadi hiburan yang sangat bermanfaat! Ketika suami Anda sedang bekerja atau baru saja keluar rumah, telepon dia dan katakan padanya bahwa Anda ingin berkencan dengannya - kecil kemungkinan ide ini akan sesuai dengan seleranya! Sekarang pilihan ada di tangan Anda bagaimana Anda ingin menghabiskan malam yang akan datang - atur malam romantis yang tak terlupakan di rumah atau undang pasangan Anda ke kafe yang nyaman. Namun, tentu saja, pilihan kencan tidak terbatas pada ini. Ingat tempat apa yang Anda senang kunjungi sebelumnya dan pergilah ke sana!

3. Tamu. Menikah, banyak pasangan sangat berkonsentrasi pada masalah keluarga dan rumah tangga sehingga mereka benar-benar melupakan teman, dan terkadang kerabat. Jika cerita serupa terjadi pada Anda, maka Anda perlu mengubahnya, dan tidak harus secara radikal! Namun, luangkan waktu untuk bertemu dengan teman lama, dan berikan pasangan Anda kesempatan untuk bertemu dengan teman-temannya. Berguna juga untuk menghabiskan beberapa waktu bersama teman-teman atau mengatur pertemuan dengan kerabat.

Cara memanfaatkan waktu luang dengan baik

Buat daftar tugas untuk berjaga-jaga

Jika sekarang Anda tidak benar-benar ingin menjalankan bisnis apa pun, ini, tentu saja, tidak berarti bahwa bisnis tersebut akan selamanya berada di luar bidang visi Anda. Biarkan diri Anda malas hari ini, tetapi ingatlah bahwa ada tugas yang harus segera Anda selesaikan. Rencanakan ke depan untuk minggu Anda, dan kemudian Anda pasti tidak akan dapat mengatakan bahwa Anda tidak melakukan apa-apa! Pikirkan tentang apa yang perlu Anda lakukan di rumah, di tempat kerja, ke mana Anda ingin pergi, siapa yang harus dikunjungi. Tuliskan semuanya di selembar kertas, dan distribusikan pada hari - kapan dan bisnis apa yang akan Anda lakukan.

Belajarlah untuk memanfaatkan waktu Anda sebaik-baiknya

Anda hampir tidak dapat melakukan apa pun, tetapi pada saat yang sama hari Anda tidak akan terbuang percuma. Perhatikan hal-hal yang tidak memerlukan biaya energi yang serius dari Anda - buang cucian kotor ke mesin cuci, lalu gantung pakaian bersih - ini sama sekali tidak sulit, tetapi berguna. Memasak hidangan sederhana dan lezat, mandi, manikur, mengoleskan masker rambut selama beberapa jam - ini semua adalah hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan sambil lalu, tetapi pada saat yang sama di penghujung hari Anda akan melakukannya tidak merasa seperti itu tidak produktif.

Jangan lupa luangkan waktu untuk orang tersayang.

Mungkin konyol untuk mengatakan bahwa Anda sama sekali tidak melakukan apa-apa jika Anda memiliki orang-orang dekat. Tentunya, banyak dari mereka akan senang atas perhatian atau perhatian Anda! Kunjungi kerabat dan teman yang sudah lama tidak Anda temui. Jika Anda benar-benar tidak memiliki kekuatan untuk pergi ke mana pun, setidaknya hubungi mereka - pasti, mereka akan senang dengan partisipasi Anda. Namun secara umum, cobalah untuk melupakan alasannya, dan habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang Anda sayangi.

Jangan malas - aturan utama waktu luang yang bermanfaat

Jika Anda memperhatikan bahwa banyak dari hari-hari Anda yang terbuang percuma, kemungkinan besar alasannya adalah kemalasan yang berlebihan, yang tidak mudah untuk diatasi, meskipun mungkin! Nasihat paling efektif adalah memaksa diri Anda sendiri untuk melakukan sesuatu! Untuk membuat pekerjaan lebih menyenangkan, hadiahi diri Anda untuk itu. Misalnya, Anda tahu bahwa Anda perlu mencuci piring - lakukanlah, tetapi berjanjilah bahwa sebagai imbalannya Anda akan membeli permen atau menonton episode serial TV favorit Anda. Anda berhak mengatakan bahwa Anda mampu membelinya tanpa mencuci piring, tetapi ini tidak akan menyelesaikan masalah Anda, dan kemalasan adalah masalah besar yang seringkali merugikan tidak hanya orang lain, tetapi juga diri Anda sendiri! Oleh karena itu, Anda harus mempertimbangkan setiap pekerjaan yang diselesaikan sebagai langkah selanjutnya untuk mengatasi satu masalah besar Anda.

Tampaknya hidup kita begitu cepat berlalu sehingga kita terus-menerus mengalami kekurangan waktu untuk pencapaian yang bermanfaat. Tetapi kebetulan kita menemukan diri kita dalam situasi di mana saat ini benar-benar tidak ada tempat untuk pergi.

Apa yang harus dilakukan ketika tidak ada yang bisa dilakukan?

Ambil pekerjaan sebagai contoh: dalam kehidupan modern, ini melibatkan serangkaian pekerjaan terburu-buru dan kemalasan yang tak ada habisnya, dan tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat siklus mana yang lebih melelahkan kita.

Bagaimana cara menghabiskan waktu luang dalam kasus seperti itu?

Tentu saja, Anda dapat melakukan hal-hal yang tidak masuk akal, seperti bermain Tetris di tablet atau smartphone. Tapi "pembunuhan" waktu ini tidak akan menguntungkan Anda sama sekali.

Jauh lebih menyenangkan dan produktif untuk melakukan hal-hal yang sangat menarik yang bahkan dapat memberi Anda keuntungan materi. Anda "Membunuh dua burung dengan satu batu"- di satu sisi, Anda tidak bosan, di sisi lain, Anda mendapatkan keuntungan sendiri dari proses tersebut.

Dan meskipun itu bukan materi, tetapi spiritual, itu lebih baik daripada menghabiskan beberapa jam untuk kemalasan yang sama, hanya dengan melakukan beberapa tugas sederhana.

Untuk menghabiskan waktu dengan baik di rumah, di tempat kerja, di sekolah, di kereta atau di rumah sakit, penting untuk menentukan prioritas Anda dalam hal ini. Apa yang ingin Anda lakukan secara umum? Mungkin Anda mendambakan seni dan lukisan? Atau mungkin Anda suka menulis puisi dan prosa? Atau apakah Anda menyukai buatan tangan?

Anehnya, dalam mode sehari-hari yang biasa, kita seringkali tidak memiliki cukup menit dan jam luang untuk aktivitas kreatif. Jadi mengapa tidak mengambil kesempatan ini dan menggunakan waktu luang Anda untuk diri sendiri dan pengembangan diri?

Jika ada beberapa jam tersisa sebelum akhir hari kerja

Kebetulan Anda telah menyelesaikan semua pekerjaan yang direncanakan untuk hari ini, dan masih ada dua atau tiga jam tersisa sebelum akhir hari kerja. Dan tentu saja, tidak ada bos yang akan membiarkan Anda pulang, hanya karena itu diwajibkan oleh kerangka disiplin perusahaan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

1. Altruis segera berangkat untuk membantu orang lain dan melakukan pekerjaan mereka sebagai ucapan terima kasih. Tetapi hal ini tidak boleh dilakukan: pertama, kolega Anda akan dengan cepat "mengenali" jiwa yang baik dan mulai menggunakan Anda terus-menerus, yang pada akhirnya dapat memengaruhi produktivitas profesional Anda sendiri.
2. Kedua, Anda tidak akan menerima kompensasi materi atau bahkan moral apa pun untuk ini (sebaliknya, bos akan tidak puas dengan tindakan seperti itu daripada memperlakukannya dengan terpuji dan menandai Anda sebagai kandidat potensial untuk promosi).
3. Dan ketiga, Anda sendiri tidak akan mendapatkan apa pun dari tugas tanpa pamrih ini - karena Anda telah membantu, itu berarti Anda tahu lebih banyak daripada rekan Anda, dan karenanya, Anda tidak akan mempelajari sesuatu yang baru saat ini.

Gunakan waktu luang Anda dengan cara yang akan menguntungkan Anda dalam beberapa cara. Jika Anda tahu atau merasa Anda akan bebas lebih cepat, bawalah bagian hobi Anda untuk bekerja.

Misalnya benang dan jarum rajut, lembaran lanskap dan pensil untuk membuat sketsa sketsa, pengatur untuk menulis puisi atau cerita.

Jangan habiskan waktu luang Anda di Internet, terutama di jejaring sosial.

Mereka adalah pencuri sebenarnya di zaman kita! Dan Anda tidak akan menemukan sesuatu yang berguna di dalamnya, kecuali jika Anda berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai yang jauh dari Anda. Namun, Internet masih bukan hobi terburuk, terutama jika Anda dapat mempelajari beberapa keterampilan dan kemampuan yang berguna darinya.

Cara menghabiskan waktu di tempat kerja:

• Temukan resep eksotis untuk makan malam keluarga secara online, buat daftar produk, dan rencanakan memasak setelah bekerja;
• Berkreasilah - tulis puisi, buat sketsa untuk gambar, buat baris penuh aksi untuk novel masa depan Anda;
• Beralih ke boneka buatan tangan - menjahit, felting, pemodelan, merajut, membuat dekorasi untuk rumah atau kantor Anda. Ini tidak hanya memberi Anda kepuasan moral, tetapi juga penghasilan;
• Hasilkan uang dari pertukaran freelance di Internet - ini juga berguna, terutama jika Anda terus-menerus kekurangan uang;
• Buat sketsa gaun, blus, atau jaket baru jika Anda tahu cara menjahit. Temukan pola yang sesuai di Internet dan letakkan di album Anda;
• Latihan - jika Anda memantau kesehatan dan kondisi tubuh Anda, ini berguna untuk dilakukan bahkan saat istirahat makan siang dan "jeda" lainnya di tempat kerja.

Anda dapat melakukan apa saja - yang utama adalah menyenangkan dan berguna untuk diri Anda sendiri. Jangan biarkan diri Anda menyesal di kemudian hari karena hobi sia-sia yang bisa saja dihabiskan dengan menarik dan produktif.

Rumah sakit adalah neraka bagi pekerja keras dan pemalas

Kenapa sih? Ya, karena bahkan pemalas, yang terlibat di dalamnya, mulai menyukai pekerjaan apa pun. Mereka siap melakukan apa saja untuk menghentikan rangkaian hari-hari yang dijalani tanpa tujuan ini. Bahkan pengalaman sebelum prosedur yang menyakitkan surut - begitu banyak orang yang ingin menyingkirkan keberadaan yang sangat monoton ini secepat mungkin.

Bagaimana Anda bisa menghabiskan waktu di rumah sakit jika Anda masih jauh dari keluar?

Anda dapat menghabiskan waktu sesuka Anda, yang utama tidak bertentangan dengan indikasi Anda untuk pengobatan dan tidak membahayakan kesehatan Anda (setidaknya jika Anda ingin dipulangkan sesegera mungkin).

Sekolah dan universitas

Pertanyaan tentang bagaimana Anda bisa menghabiskan waktu di sekolah atau universitas mungkin tampak sangat aneh pada pandangan pertama, karena menimba ilmu di lembaga pendidikan merupakan kebiasaan. Dan secara umum, lebih baik tidak meletakkan benang dengan manik-manik di depan Anda - untuk ini Anda dapat dikeluarkan begitu saja dari pelajaran atau kuliah.

Jadi, jika Anda sudah merasa tahu semua yang dibicarakan guru, lanjutkan ke topik berikutnya dan mulailah mempelajarinya. Atau arahkan energi Anda untuk mempersiapkan ujian akhir - dengan cara ini Anda tidak hanya akan membunuh pasangan yang membosankan, tetapi juga menyelamatkan diri dari kebutuhan untuk menjejalkan antisipasi ujian pada malam tanpa tidur.

Jika Anda berada di jalan...

Bagaimana cara menghabiskan waktu di kereta adalah pertanyaan yang cukup menarik. Di era informasi kita, orang terbiasa beralih ke Internet untuk menghabiskan menit dan jam gratis yang luar biasa. Akan ada banyak di kereta, tapi inilah tangkapannya - sangat sedikit kendaraan yang dilengkapi jaringan WiFi. Setidaknya di negara kita.

Sebelum berangkat, beli buku atau majalah menarik, unduh serial atau beberapa film, beli game berlisensi yang sudah lama Anda impikan untuk dimainkan. Percuma dan merepotkan membawa peralatan hobi, apalagi jika barang bawaan sudah banyak.

Karena itu, yang terbaik adalah beralih ke laptop. Atau "menelan" bacaan yang menarik.

Apa yang harus dilakukan di rumah pada akhir pekan?

Tentu saja, akhir pekan paling baik dihabiskan jauh dari rumah, karena itu satu-satunya kesempatan untuk "keluar". Namun jika cuaca buruk, atau Anda merasa kurang sehat untuk jalan-jalan atau pesta, sebaiknya pikirkan aktivitas yang menarik untuk diri sendiri agar akhir pekan Anda tidak sia-sia. Dan yang terbaik adalah memulai dengan pembersihan umum. Ini bisa menjadi sangat membosankan, terutama jika Anda mengaudit lemari dan pantry.

• Bongkar semua yang tidak perlu dan kirimkan ke TPA tanpa ragu-ragu. Ingat satu kebijaksanaan Timur - yang baru tidak akan datang sampai yang lama hilang!
• Bebaskan rumah Anda dari hal-hal yang tidak perlu. Menertibkan di mana-mana, termasuk tempat paling tersembunyi di apartemen. Dan baru kemudian lakukan pembersihan basah - cuci jendela dan lantai, bersihkan tekstil, cuci tirai, karpet vakum, bersihkan debu. Anda akan jauh lebih bahagia untuk menjadi bersih.
• Bagaimana lagi untuk membunuh waktu di rumah? Bersenang-senanglah di depan komputer, tonton film yang menyentuh hati, baca buku yang bermanfaat. Lakukan hobi Anda. Dan jika Anda benar-benar terlalu malas, tidurlah, karena tidur yang sehat adalah kekurangan kita masing-masing dalam kesibukan sehari-hari.

Dan biarkan manajemen waktu Anda memberi Anda buah yang benar-benar menarik!