Դժվար է նոր հարաբերություններ սկսել: Նոր հարաբերություններ ընդմիջումից անմիջապես հետո. ո՞րն է վտանգը: Հուշագիր նոր կյանքի համար

Ինչպե՞ս կառուցել հարաբերություններ ամուսնալուծությունից հետո: Գործնական խորհուրդներ ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար.

Կասկածից հեռու

Ինչ թաքցնել, դուք դեռ անկեղծորեն ցանկանում եք լավ հարաբերություններ կառուցել՝ լի սիրով, քնքշությամբ ու կրքով։ Ձեր անհաջող փորձը չպետք է խանգարի ձեզ նպատակին հասնելու ճանապարհին, չպետք է վախ առաջացնի։

Այժմ դուք պետք է սովորեք կրկին վստահել, որպեսզի գտնեք մի մարդու, ում հետ դուք աներևակայելի լավ կլինեք: Բայց մի մոռացեք այն, ինչ կյանքն արդեն սովորեցրել է ձեզ: Այնպես որ, առաջ!

Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա

Կյանքում նոր գլուխ սկսելու համար հարկավոր է քրտնաջան աշխատել: Դրա համար անհրաժեշտ է.

• կարգի բերեք իրերը ձեր գլխում(վերլուծել անցյալի բոլոր սխալները, որոշակի եզրակացություններ անել);
• ազատվել անցյալից(փորձեք նույնիսկ չխոսել սիրելիների հետ ձեր նախկին հարաբերությունների մասին);
• միացնել աջ ալիքին(մտավոր պատրաստ լինել նոր կապերի);
• շտկեք ձեր տեսքը(գնացեք վարսավիրանոց, թարմացրեք ձեր զգեստապահարանը, ուղղեք ձեր կազմվածքը. և՛ կանայք, և՛ տղամարդիկ սիրում են իրենց աչքերով);
• աշխատել ինքնազարգացման վրա(ազատ ժամանակ կարդացեք հետաքրքիր գրականություն, դիտեք վավերագրական ֆիլմեր և այլն. այս կերպ դուք ավելի հետաքրքիր զրուցակից կդառնաք):

Մի մնա տանը

Չորս պատի ներսում հաստատ նոր ծանոթություններ չեք հաստատի։ Բացի այդ, տանը մնալով, դուք վտանգի տակ եք ընկնում մենակությունից և առօրյայից:

Դա վերացնելու համար դուք պետք է առավելագույնի հասցնեք ձեր հաղորդակցությունը հետևյալ տարբերակներից մի քանիսի միջոցով.

• ակտիվորեն շփվել ընկերների հետ (կարող է նույնիսկ հիշել հին, երկար ժամանակ չաջակցվող կապերը);
• մի հրաժարվեք տոներին, հարսանիքներին և այլ տոնական միջոցառումներին ներկա գտնվելուց.
• գրանցվեք հետաքրքրությունների շրջանակում (պար, լող և այլն);
• գնալ մարզասրահ կամ ֆիթնես;
• այցելել գիշերային ակումբ և այլն:

Օգտակար տեղեկատվություն

Ավելի լավ է դիմել հաղորդակցությանը առցանց ծանոթությունների միջոցով՝ որպես վերջին միջոց: Նախ՝ այնտեղ շատ օգտակար ժամանակ կանցկացնեք, երկրորդ՝ վիրտուալ շփումը լի է խաբեությամբ։

Այո, և հոգեբաններն ապացուցել են, որ նման ծանոթները մարդու մեջ զարգացնում են անառողջ սպորտային հետաքրքրություն. նա պայմանավորվում է մեկ զրուցակցի հետ, երկրորդը, երրորդը, սկսում է համեմատել, փորձելով գտնել իդեալը, այնուհետև որոշում է «փորձել» հաջորդը: ամսաթվերի խմբաքանակ՝ ավելի լավ բան գտնելու հույսով և այլն։ դ.

Թող բոլորը տեղյակ լինեն

Ասացեք ձեր բոլոր ընկերներին, ծանոթներին, հարազատներին, որ մտադիր եք նոր հարաբերություններ սկսել։ Միգուցե նրանցից մեկն ունի համապատասխան թեկնածու՝ ձեզ ուրախացնելու համար։

Նման «միջնորդների» միջոցով միմյանց ճանաչելու լավն այն է, որ սկզբում դուք արդեն առնվազն որոշ տեղեկություններ ունեք այն անձի մասին, ում պատրաստվում եք հանդիպել:

հրապուրել

Կանանց համար

Կան կանայք, որոնց արյան մեջ դա կա։ Սակայն ոմանք, երկար ժամանակ ամուսնացած լինելով, մոռանում են, թե ինչ է պետք անել իրենց դուր եկած տղամարդու ուշադրությունը գրավելու համար։

Իսկ դրա համար անհրաժեշտ է.

• անթերի տեսք;
• կարողանալ ներկայանալ (պահել կեցվածքը, գեղեցիկ զբոսնել և այլն. այս ամենը բավականին հեշտ է սովորել);
• ֆլիրտ (հետաքրքրությամբ նայեք նրան, միանշանակ ժպտացեք, մի քանի հաճոյախոսություն արեք և այլն);
• մի մոռացեք համեստության մասին;
• կատակել և խրախուսել նրա հումորի զգացումը;
• եղիր ինքնավստահ (բայց եթե շատ ամաչկոտ ես, ազնվորեն ասա քո ընտրյալին այս մասին. սա կարող է լինել մի տեսակ բոնուս քեզ համար):

Տղամարդկանց համար

Հեշտ է գտնել հետաքրքիր աղջիկ, բայց գրավել և պահել նրա ուշադրությունը՝ պետք է փորձել:

Դրա համար անհրաժեշտ է.

• վստահ եղեք ինքներդ ձեզ վրա (սա շատ կարևոր է):
• մի վախեցեք զվարճալի կամ հիմար երևալուց (ցանկացած նման իրավիճակում ամեն ինչ կարող է պարզապես կատակի վերածվել);
• հետաքրքրված լինել նրա կյանքով, հետաքրքրություններով, հայացքներով (աղջիկների մեծ մասը սիրում է խոսել);
• պատմեք միայն ձեր մասին ընդունելի բաները (հաստատ ոչ թե ինչպես եք անցած ուրբաթ լավ ժամանակ անցկացրել կամ փորձել գայթակղել կարմիր մազերով գեղեցկուհուն);
• ուշադիր լինել նրա նկատմամբ;
• մի մոռացեք լավ վարքագծի մասին;
• չափից ավելի համառորեն ձգտեք նրան քնեցնել առաջին օրը և այլն:

Դուք պետք է կարիք լինեք

Կանանց համար

Սա նշանակում է ոչ թե «մոր աշխատանք», այլ երեք հիպոստասների հմուտ համադրություն՝ տանտիրուհի, սիրուհի և ընկերուհի։ Դրա համար անհրաժեշտ է.

• վստահության հարաբերություններ հաստատել;
• խոսել ցանկացած թեմայով;
• հետաքրքրված լինել նրա գործերով;
• միշտ մնա սեքսուալ և ցանկալի;
• զարգանալ սիրային արվեստի ոլորտում;
• լինել նազելի կին մարդկանց առջև, իսկ նրա հետ՝ խենթ աղջիկ.
• շրջապատեք նրան սիրով և հոգատարությամբ;
• ուրախացնել նրան հետաքրքիր մանրուքներով (նշում սառնարանի վրա, նախաճաշ անկողնում, ինտրիգային բնույթի SMS և այլն);
• մատուցել համեղ սնունդ;
• Մի պահանջկոտ եղիր, այլ ստիպիր նրան ցանկանալ տալ քեզ այն ամենը, ինչ դու ուզում ես.
• երբեմն թող նա նախանձի քեզ և այլն:

Մոռացեք այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են.

• շանտաժ (օրինակ, սեռական);
• համակարգ «տալ տալ»;
• պարանոիդ խանդ;
• ընկերների հետ հանդիպումների արգելում (խելամիտ սահմաններում);
• հավերժական հոգնածություն;
• ինքդ քեզ կարգի բերելով միայն դուրս գալու ժամանակ (առաջին հերթին նրա փոխարեն պետք է փորձել) և այլն։

Միայն դառնալով մարդ, ումից նա շունչը կտրում է, կարող ես ոչ միայն հեշտությամբ նոր հարաբերություններ սկսել ամուսնալուծությունից հետո, այլեւ ամենակարեւորը՝ գտնել ամենաթանկ մարդուն։

Տղամարդկանց համար

Մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչների համար ավելի հեշտ է դա անել, քանի որ կանայք ավելի հաստատուն են հարաբերություններում:

Բայց այնուամենայնիվ, մի կարոտեք ձեր նորահայտ երջանկությունը, ձեզ կօգնեն հետևյալ առաջարկությունները.

• ցույց տվեք ձեր տղամարդկային բնույթը (կանայք սիրում են վճռական և նախաձեռնող);
• լինել ուշադիր (նրա գործերին, առողջությանը);
• դառնալ լավ սիրահար հենց նրա համար (դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել ձեր սեռական կյանքը ամեն կերպ. հանդես գալ որպես նախաձեռնող);
• մի մոռացեք ձեր պարտականությունների մասին (մեխը մեխեք, մեքենան ուղղեք և այլն);

• խոսեք սիրո խոսքերով և եղեք մեղմ (սա շատ կարևոր է. այս կերպ դուք միշտ կերտեք ձեր հարաբերությունները);
• կարողանալ ներողություն խնդրել, եթե դու մեղավոր ես.
• նախաձեռնություն վերցրեք ՆՐԱ կյանքում (նստեք երեխաների հետ, միասին գնացեք կինոթատրոն);
• երբեմն մի մոռացեք և նախանձեք (հակառակ դեպքում նա կմտածի, որ դուք անտարբեր եք, կամ չեք վախենում նրան կորցնելուց) և այլն։

Եվ դուք միշտ պլյուս կլինեք, եթե մոռանաք այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են.

• հարձակում;
• շաբաթական երեկույթներ ընկերների հետ;
• բարոյական նվաստացում;
• համեմատություն այլ աղջիկների հետ;
• ագահություն;
• հիշատակում է կնոջ հետ կյանքի մասին.

1. Մոռացեք անցյալ հարաբերությունների մասին։Եթե ​​դուք հանդիպեցիք նոր մարդու, կարող եք պատահաբար խոսել, թե ինչու է ավարտվել ձեր ամուսնությունը, բայց առանց մանրամասների: Բացի այդ, երբ շփվում եք նոր զրուցակցի հետ, մի համեմատեք նրան նախկին ամուսնու կամ կնոջ հետ՝ կամ բարձրաձայն, կամ ձեր մտքերում: Ի վերջո, դուք սկսել եք նոր կյանք, որը դուք ինքներդ եք ստեղծում:
2. Պատասխանատուորեն մոտեցեք հարցինընտրելով ընտրյալին / ընտրյալին Դուք արդեն ունեցել եք սխալ, որը լուծվել է ամուսնալուծությամբ: Հիմա եղեք ավելի խելացի և խելամիտ: Մի նայեք միայն նոր կրքի արժանիքներին. հաղորդակցության գործընթացում վերլուծեք, թե արդյոք կարող եք համակերպվել այս կամ այն ​​թերության հետ: Նաև մի սիրախաղ արեք բոլորի հետ. մի փոխանակեք մանրուքների հետ, որպեսզի ժամանակ չվատնեք և չփչացնեք ձեր հեղինակությունը:
3. Հոգ տանել երեխաների բարեկեցության մասին. Ձեր ժամադրությունները չպետք է լինեն ձեր սերունդների հաշվին: Նրանց հաճախ մի թողեք հարազատների և ընկերների խնամքի տակ, պարզապես ձեր կյանքը դասավորելու համար:

Ինչպես կառուցել նոր երջանկություն երեխայի հետ

Խոստովանություն

Կարևոր է խոսել ձեր երեխայի մասին: Իհարկե, ոչ թե շփման առաջին 5 րոպեներին, այլ ոչ հրաժեշտի համբույրից հետո։

Նախ պետք է մարդուն ինտրիգ գցել ձեր անձի հետ, որպեսզի նա հետագայում ակնածանքով հիշի ձեզ: Ոմանց մի քանի ակնթարթ է պետք, ոմանց կես ժամ, ոմանց ավելին:

Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ ներկայացնել ինքներդ ձեզ: Սա հատկապես վերաբերում է կանանց, քանի որ, որպես կանոն, տղամարդու մեջ երեխաների առկայությունը չի առաջացնում վախի և հույզերի փոթորիկ, որը կարող է ոչնչի հասցնել հաղորդակցությանը:

Ծանոթություն

Պետք չէ շտապել դրանում, քանի որ, թերևս, ձեր ընտրած մարդն ամենևին էլ այն չէ, ինչ ձեզ հարկավոր է։ Եվ եթե երեխաները այս կերպ ծանոթանան ձեր բոլոր կրքերին, ապա նրանց հոգեկանն անդառնալիորեն կկոտրվի։

Լավագույնը, եթե նախօրոք պլանավորեք հանդիպումը՝ պատրաստեք ընտանեկան ընթրիք, գնեք ատրակցիոնների կամ ֆիլմերի տոմսեր և այլն: (կախված երեխաների տարիքից):

Հաղորդակցություն

Այն իրավիճակում, երբ այն անմիջապես լավ չստացվեց, դուք պետք է ինքներդ շտկեք: Եթե ​​երեխան չի ցանկանում ընդունել խորթ հայր/խորթ մայր, ասեք նրան, որ ձեր ընտրած մարդը ամենևին էլ վատը չէ (նշեք նրա լավ հատկությունները):

Խնդրեք մեծահասակին, իր հերթին, լինել ավելի մեղմ և նախաձեռնող (նա խաղ է հնարել, «շահել» տոմսեր դեպի զվարճանքի կենտրոն և այլն):

Եթե ​​ձեր սիրելին վատ տրամադրություն ունի, փորձեք բացատրել, թե որքան կարևոր է ձեզ համար, որ նրանք ընկերներ լինեն։ Չե՞ք կարողացել նրան համոզել։ Շատ անգամ մտածեք՝ կարո՞ղ եք ապրել ձեր ընտրյալի/ընտրյալի հետ՝ տեսնելով, թե ինչպես է նա բարոյական վնաս պատճառում ձեր երեխային։

Եթե ​​չափահասի մեղքով չեք կարողանում փոխզիջում գտնել, ձեր նախապատվությունը տվեք փոքրիկին, քանի որ նախ պետք է պաշտպանեք նրան, այլ ոչ թե կուրորեն ապրեք ձեր երջանկությունը։

համատեղ ծնողություն

Եթե ​​որոշել եք համատեղ կյանք սկսել, անմիջապես պայմանավորվեք կրթության ասպեկտների շուրջ՝ ինչն է ձեր կարծիքով ընդունելի, իսկ ինչը՝ անընդունելի։ Պետք է ոչ միայն խոսել, այլև լսել։ Խնդրեք ընտրվածին / ընտրյալին տալ որոշակի փաստարկներ, որոնք կարող են համոզել ձեզ, եթե ձեր տեսակետները տարբերվում են:

Եվ ամենակարևորը, մոռացեք երեխաների հետ կապված սկանդալների և նրանց միմյանց դեմ հանելու մասին. այն ժամանակ դուք հաշտություն կանեք, իսկ երեխաները կտուժեն:

Հաղորդակցությունը կլրացնի դատարկությունը

«Կեռիկ», որի համար նախկինը կառչում է մեզանից

Սխալների շտկում

հաջողություն և հաջողություն

Ձեզ հաջողություն եմ ցանկանում!

Զբաղվեք կորստի հետ և առաջ գնացեք
Մի փոքր «սգի» շրջան բոլորիս է պետք։ Ի վերջո, ինչքան էլ մենք մնացինք այս կամ այն ​​մարդու հետ, մենք «ներդրեցինք» նրա մեջ՝ ներդրեցինք մեր ուժը, ժամանակը նրա վրա, փորձեցինք ինչ-որ բան անել նրա համար։ Եվ հետո հանկարծ այն անհետացավ:
Մեզ ժամանակ է պետք կորստի հետ հաշտվելու. Իսկապես, հենց բաժանման պահին և նույնիսկ դրանից մի փոքր անց մենք չենք մտածում, թե ինչպես սկսել նոր հարաբերություններ։ Ընդհակառակը, մենք այնքան ենք տարված հարաբերություններից հեռանալուց, որ մտածում ենք միայն դրանց մասին։ Եվ նույնիսկ ավելին, մենք հիշում ենք միայն լավը:
Հաղորդակցությունը կլրացնի դատարկությունը
Սկզբում, իհարկե, կլինեն արցունքներ ու հաճելի ռոմանտիկ պահերի հիշողություններ։ Ուշադիր նայեք «փորձառու» զույգերին. սիրավեպը, անկասկած, առկա է նրանց հարաբերություններում, բայց ոչ այնքան, որքան թվում է ձեզ հիմա ձեր հարաբերություններում: Հաճելի մանրուքներ և անակնկալներ, քնքշություն և երկրպագություն. այս ամենը, իհարկե, կա և կլինի յուրաքանչյուր զույգի մեջ: Բայց քանի որ դրանք «փոքր բաներ» են, դրանք ավելի մեծ բանի մի փոքր մասն են միայն:
Հարաբերությունները ընդհանուր շահեր են:
Հետևաբար, հեշտ և պարզ է հաղթահարել այն զգացումը, որ «այս մարդուց լավը կյանքում չի լինի», դա հաղորդակցությունն է, որն օգնում է: Սա չի նշանակում, որ դուք փողոցներով քայլելու եք միայնակ աղջկա «քաղցած» հայացքով։ Պետք չէ նոր լուրջ հարաբերություններ սկսել (հատկապես բաժանումից անմիջապես հետո), բայց «ինքդ քեզ հետ» անցկացրած կարճ ժամանակահատվածից հետո դեռ ժամանակն է դուրս գալ մարդկանց հետ։
Զրուցեք, խաղացեք, վայելեք ընկերությունը: Եվ որպեսզի վատ մտքեր չլինեն «այստեղ, ես նորից հարաբերություններ կսկսեմ սխալ մարդու հետ», մի մնացեք դեմ առ դեմ մեկ մարդու հետ: Գտեք ընկերություն, որը համապատասխանում է ձեր կրթական մակարդակին, հետաքրքրություններին, հոբբիներին: Վերցրեք նոր հոբբի կամ գնացեք դասի: Եթե ​​դուք կրքոտ եք լուսանկարչությամբ կամ դիզայնով, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ստիպված կլինեք դուրս գալ փողոց, գնալ ցուցահանդեսների և շնորհանդեսների, այցելել պատկերասրահներ կամ պարզապես ոգեշնչման համար հետաքրքիր վայրեր փնտրել:
Կարճ ժամանակ անց դուք կարող եք նույնիսկ փոխել գործունեության ոլորտը։ Ցանկացած ոլորտում ձեռք բերված հմտությունները ձեզ հնարավորություն կտան ձեզ անհրաժեշտ զգալ, և նույնիսկ (որոշակի հաջողությամբ)՝ պահպանել: Եվ ինքնաբավ մարդու համար անիմաստ է կատաղի կերպով ցանկանալ, որ հարաբերությունները փոխարինեն հին հարաբերություններին:
«Կեռիկ», որի համար նախկինը կառչում է մեզանից
Լավ է, երբ հարաբերությունները վատ են ավարտվում: Մի փոքր անհեթեթ է հնչում, բայց փորձեք հասկանալ՝ բաժանվելիս ավելի լավ է «ընկերներ» չմնանք։ Ի վերջո, այն բանից հետո, երբ ցանկանում եք վերադարձնել ձեր ընդհանուր կյանքի որոշ կարևոր պահեր: Ընկերներ? Դե, նրանք կհասկանան, թե ինչու այլեւս չես գնում նրանց հետ բոուլինգ կամ լողալու։ Բայց հարաբերությունները «նախկինների» հետ չեն կարող լինել։ Եթե ​​նույնիսկ աշխատում եք նույն ոլորտում, վաղ թե ուշ համատեղ բիզնեսում (կամ, Աստված մի արասցե, բիզնեսում) խնդիրներ կսկսվեն։
Որքան հաճախ «մնանք ընկերներ» բառերի հետևում այլ բան է թաքնված։ Ուզում ենք, որ հանկարծ մեզ դուրս չշպրտեն, առաջիններին կամաց-կամաց բաց թողնեն... Բայց եթե անգամ բարեկամական, մասնավորապես ընկերական հարաբերություններ հաստատվեն, դրանք անպայման «դառը» կլինեն, կամ մի այլ բան։ Այդ յուրահատուկ դառնության համով, որը կարող է դուր գալ միայն տխրահռչակ մազոխիստներին (և մազոխիստներին):
Բացի այդ, հավանական է, որ բաժանումից որոշ ժամանակ անց դուք ներքին պատրաստակամություն գտնեք նոր հարաբերությունների համար, և ձեզ տանջելու է այն հարցը, թե ինչպես սկսել դրանք՝ չկործանելով ձևավորված բարեկամությունը: Կամ հակառակը, ձեր նախկինը կարող է նոր հարաբերություններ սկսել, և դուք կհայտնվեք այնտեղ, որտեղ պետք է լինեք՝ երկրորդ կամ նույնիսկ երրորդ դերերում:
Սխալների շտկում
Նախքան բաժանումից հետո հարաբերությունների մասին մտածելը, օգտակար է մտածել, թե ինչպես եք ավարտին հասցրել ձեր նախկին հարաբերությունները: Խոսքը միայն նրա մասին չէ, «բոզն ու բոզը», այլ նույնիսկ եթե տղամարդն իսկապես այդպիսին է, ապա խոսքը քո մասին է, ով ընտրել ես բոզի ու բոզի։ Եթե ​​դուք ինքներդ չեք կարողանում գլուխ հանել պատճառների և հետևանքների խորը վերլուծությունից, գտեք լավ, բայց ոչ շատ մտերիմ ընկեր կամ ընկեր: Աղջիկները սիրում են խոսել իրենց սեփական, աղջիկական բաների մասին, և դուք կստանաք գոհ լսող և անկախ փորձագետ:
Եթե ​​չկա այդպիսի ընկերուհի և չի սպասվում, մի խնայեք հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի խորհուրդը: Այդ մարդիկ, մի կողմից, պարտավոր են չհայտնել իրենց անձնական կարծիքը, իսկ մյուս կողմից՝ ստիպված են իրենց պարտականություններից ելնելով ոչ միայն լսել հաճախորդին, այլև մեղմորեն աստիճանաբար մղել նրան որոշակի. մտքերն ու եզրակացությունները իր մասին. Այսպիսով, դուք կստանաք կրկնակի օգուտ՝ ձեր մասին կունենաք հնարավորինս հարմարավետ կարծիք ձեր մասին, և միևնույն ժամանակ՝ ելակետ: Բացի այդ, պրոֆեսիոնալի հետ աշխատելիս կարող եք շտկել հարաբերությունների այն հատկանիշները, որոնք էապես կործանարար են նրանց համար։ Բայց ձեզ համար նրանք ծանոթ են, դրանք ձեր կյանքի մի մասն են, և միայն արտաքինը, ով ունի հարաբերությունների տարբեր փորձ և օրինակներ, կարող է ձեզ մղել այն մտքին, որ դուք կարող եք հարաբերություններ կառուցել այլ կերպ:
հաջողություն և հաջողություն
Բախտը ճիշտ մարդուն գտնելն է, նույնիսկ երկար, դժվար հարաբերություններից և դժվարին բաժանումից հետո: Եվ հաջողությունն այն է, որ որոշես, թե կոնկրետ ինչ է քեզ հիմա անհրաժեշտ: Ձեզ անհրաժեշտ է մարդ, ով չի խանգարի ընկերությունում կարիերա ստեղծելուն: Ձեզ պետք է հոգատար ընտանիքի տղամարդ, ով սիրում է երեխաներին: Հենց այդպիսի մարդ գտնելը, «թիրախին խփելն» արդեն իսկ հաջողություն է։
Ձեզ հաջողություն եմ ցանկանում!

Ամուսնալուծությունից հետո նոր հարաբերությունները հեշտ չեն։ Նրանք պետք է ժամանակ ունենան աշխատանքի, երեխաների և տնային գործերի միջև պտտվելու համար:

Նման ռիթմի դեպքում գործնականում ժամանակ չի մնում նոր ընկեր փնտրելու համար, բայց նույնիսկ երբ հնարավորություն է ստեղծվում ժամադրության գնալու, միայնակ մայրերը չեն կարող հանել պատասխանատու ծնողի դիմակը և սկանավորել ջենթլմենին, ինչպես դետեկտիվները հատուկ սարքում: հանձնարարություն. Եվ երբեմն պարզապես պետք է հանգստանալ:

4. Առաջին ժամադրության ժամանակ մի դատեք նրա դաստիարակության հմտությունները:

Հիշեք, որ դուք այստեղ եք վայելելու ժամադրությունը: Քանի դեռ ձեր երեխան չի ճանաչում մայրիկի նոր ընկերոջը, առաջին ժամադրությունը հարցաքննության վերածելու պատճառ չկա: Պարզապես թողեք, որ ամեն ինչ իր հունով գնա:

5. Մի ստիպեք երեխային հանդիպել ձեր նոր սիրեկանի հետ

Դուք երկար ժամանակ հանդիպում եք նոր տղամարդու հետ և ցանկանում եք նրան ծանոթացնել ձեր երեխայի հետ, բայց դա չպետք է անեք առանց երեխայի համաձայնության: Հնարավորություն տվեք ձեր երեխային ընտելանալ այն մտքին, որ դուք ունեք նոր ընկեր և կազմակերպել ծանոթություն միայն այն ժամանակ, երբ նրանք երկուսն էլ պատրաստ են դրան։

6. Ընդունեք, որ ձեր երեխան դեռ ավելի շատ է հավանելու հայրիկին:

Ինչքան էլ լավ լինի քո նոր սիրեկանը, հայրը դեռ ավելի մոտ է երեխայի հետ։ Ի վերջո, հայրիկը նրա հետ է եղել ծննդյան օրից:

7. Սեռական նոր մտերմության համար մեղավոր մի զգացեք

Դու մայր ես, բայց դեռ մարդ ես։ Դուք սեր եք ուզում, և դա միանգամայն լավ է: Դուք դեռ ուշադրության և ջերմության կարիք ունեք: Եվ չնայած այն հանգամանքին, որ դուք ունեք ծանր ընտանեկան բյուջե, տնային գործեր, երեխայի խնամք, ձեզ նույնպես պետք է, որ ինչ-որ մեկը հոգ տանի ձեր մասին:

Եթե ​​ձեր ընկերը հրավիրում է ձեզ հաճելի երեկո անցկացնելու, վարձեք դայակ կամ խնդրեք ձեր ծնողներին հոգ տանել երեխայի մասին: Դու արժանի ես դրան!

8. Մի փորձեք ամեն ինչ միայնակ անել

Միայնակ մայր լինելը դժվար է, բայց պետք չէ ամեն ինչ վերցնել ձեր ուսերին։ Երբ նորից սկսեք հանդիպել, խնդրեք ձեր ծնողներին, ընկերներին, մարդկանց, ում վստահում եք, օգնել ձեզ գտնել հավասարակշռություն միայնակ մոր և միայնակ կնոջ միջև:

9. Թշնամի մի սարքիր

Ձեր ընկերը դժվար թե գնահատի, թե որքան թշնամաբար եք վերաբերվում ձեր նախկին ամուսնուն: Նա կարող է մտածել, որ դուք դեռ անտարբեր չեք իր նկատմամբ, և գուցե նույնիսկ փորձում եք վրեժ լուծել նոր հարաբերությունների միջոցով։

Ամուսնալուծություն կամ ոչ պաշտոնական բաժանում - հարաբերությունների ցանկացած խզում ցավ է պատճառում և դուրս է մղում սովորական ընթացքից:

Ցածր ինքնագնահատական, դեպրեսիա, անթիվ «ինչու» և անհույս «որովհետև»։ Կինը ընկնում է հուսահատության անդունդը՝ սթրես ապրելով։

Այն մասին, թե ինչպես կարելի է նոր հարաբերություններ սկսել ամուսնալուծությունից հետո, նրանք շուտով չեն մտածում։ Վերականգնողական շրջանը որոշ դեպքերում տևում է տարիներ՝ ձանձրալի և միայնակ։

Եվ ոչ միշտ է, որ կինը պատրաստ է կրկին տալ իր սիրտը: Ի՞նչ պետք է հիշել դեպի նոր ապագա քայլ կատարելիս և ի՞նչը պետք է մոռանալ։ Եկեք նայենք հարաբերությունների խզումից հետո բարդ վերելքներին և վայրէջքներին:

Անցյալն անցյալ է

Անսպասելի էր, ցավալի, անուղղելի։ Բայց դա արդեն եղել է և անցյալի մի մասն է։ Կանայք կարող են տարիներ շարունակ ֆիքսվել կատարվածի վրա՝ վերլուծելով այն և փնտրելով մոխրագույնի և սևի նոր երանգներ։

Եվ նույնիսկ ավելի վատ, երբ միտքը հանկարծակի ծակում է. «Իսկ եթե ...»: Այնքան հաճելի է ինքդ քեզ հրահրել արդեն ավարտված հարաբերությունների մեկ այլ ավարտի մասին մտքով:

Ֆիքսացիայի ցանկացած տարբերակում կինը թույլ է տալիս գլխավոր սխալը՝ նա շարունակում է ապրել գոյություն չունեցող իրադարձությունների հարթությունում։ Ֆանտոմական կյանք. Իրականության պատրանք.

Եվ բաժանման մասին այս ֆանտազիան իրական բավարարվածության գլխավոր խոչընդոտն է: Եվ դուք պետք է ուշադիր տեղադրեք իրադարձության ողջ հիշողությունը «անցյալ» դարակում: Ծերության ժամանակ դա օգտակար կլինի՝ օրինակ հուշեր գրելու համար։

Պետք է առաջ գնալ առանց բալաստի: Բայց ինչպե՞ս հարաբերություններ սկսել զրոյից: Ձեր մտքերը մկանների պես «մղելով»՝ համակարգված, վստահ, կանոնավոր:

Հուշագիր նոր կյանքի համար

• Բոլոր վերքերը, բոլոր վնասվածքները ապաքինվում են. Մի քանի տարի հետո այս բաժանման մասին հիշողությունները ձեզ միմիկ մկանների մի ցնցում չեն պատճառի: Կարճացրեք այս ժամանակահատվածը կամքի ջանքով: Ինչու՞ երկարացնել «հաճույքը»։

• Նույնիսկ եթե ամուսնալուծությունն առաջինը չէ, դա չի նշանակում՝ ես դատապարտված եմ։Կյանքը բացարձակ բացասական կողմեր ​​չունի։ Դա քո անձնական փորձն էր, շնորհակալություն ճակատագրին ի վերջո ավելի ուժեղ, ավելի ցինիկ դառնալու հնարավորության համար։ Յուրաքանչյուր նոր հարաբերությունների հետ դուք հարստանում եք, ոչ թե կորցնում:

• Նոր հարաբերությունների ակնկալիքով նրանց մի սպասեք, այլ պատրաստվեք դրանց. Հոգ տանել ձեր մասին, երեխաներ (եթե այդպիսիք կան), սկսեք հոբբի և ձուկ՝ վայելեք ինքներդ ձեզ հետ մենակ մնալու հնարավորությունը:

Փոխանակ հազարերորդ անգամ հիշելու «իր» սպիտակ խոլորձները և ծովի ձայնը ափին «նրա հետ»՝ դիմակ պատրաստեք և գումար փոխանցեք մանկատան բարեգործական հաշվեհամարին։ Օգուտ եղեք և՛ ձեզ, և՛ ուրիշների համար։

Նա և քո հարաբերությունները ավարտ ունեցող պատմություն են: Կնքված է կնքման մոմով: Բայց ինչպե՞ս ճիշտ հարաբերություններ սկսել տղամարդու հետ: Ի վերջո, դուք շատ անգամ եք սխալվել:

Ինչպես սկսել նոր հարաբերություններ «առանց ցավի».

Մի շտապեք. Այս դեպքում և՛ շտապողականությունը, և՛ ուշացումը հղի են հերթական նյարդային պոռթկումով։ Փորձելով թակել սեպը սեպով և ընդմիջումից անմիջապես հետո շտապել նոր հարաբերությունների հորձանուտում, դուք բառացիորեն վտանգում եք ձեր առողջությունը:

Թող վերքը բուժվի, բարձրանա ինքնագնահատականը, և քո հայացքը ձեռք բերի իմաստալից և վստահ արտահայտություն։ Այս ողբերգության կամ շինծու քաջության վիճակում դուք հեշտությամբ կդառնաք արկածախնդիրի զոհը:

Հետաձգումը նույնպես վատ սցենար է: Որքան ավելի խորասուզվես մենակության մեջ, այնքան ավելի դժվար է դուրս գալ դրանից, այնքան ավելի խորն ու լայն են դառնում քո իդեալները: Ձեր կյանքի գլխին մի դրեք «ավելի լավ է մենակ մնալ» ասացվածքը. միայնակ ծերությունը չափազանց տխուր է, ինչ էլ որ ասի:

Երջանկության բանաձև

Այն մասին, թե ինչպես սկսել նոր հարաբերություններ բաժանվելուց հետո, կարիք չկա հարցնել ընկերներին կամ պատասխանը փնտրել ամսագրում: Ցանկացած հարաբերությունների սխեման չափազանց պարզ է. Այն չի պահանջում վերապահումներ կամ հրահանգներ:

Նրանց համար, ովքեր մոռացել են, թե ինչ է հարաբերությունը տղամարդու հետ.

• Նրանք սկսում են փոխադարձ սիրով։
• Կառուցված վստահության և հարգանքի վրա:
• Նրանք նույն նպատակներն են հետապնդում։
• Հաճույք և բավարարվածություն բերեք երկու գործընկերներին:

Երբ հարաբերությունները սկսվում են, մարդիկ չեն մտածում, թե ինչպես սկսել դրանք, դրանք արդեն ձևավորվել և բովանդակություն են ստացել: Բայց ինչպես թույլ տալ նման հարաբերություններ՝ այլ հարց է։

Եվ դուք կարող եք նույնքան հեշտությամբ պատասխանել դրան՝ ի՞նչ եք շահում ձեզ թույլ չտալով նոր հարաբերություններ հաստատել: Որքա՞ն արժեքավոր է ձեր մենակությունը: Միգուցե ինչ-որ բան բացակայում է: Ադրենալին, էնդորֆին, լավ կանոնավոր սեքս, հոգատարություն ուրիշների մասին:

Բաժանումներն ու ամուսնալուծությունները ձեզ այլ կյանք թույլ տալու պատճառ են։ Սա ձեր լավագույն դերը խաղալու հնարավորություն է։ Ցավով կամ առանց ցավի, դա կախված է ձեզանից: Պղպեղ, աղ, բայց թույլ մի տվեք անփութություն: Իսկ մենակությունը բավականին դիետիկ է, այնպես չէ՞: