Szangvinikus, melankolikus, kolerikus, flegmatikus – milyen a temperamentumod? (166). Vegyes típusú temperamentum szangvinikus kolerikus

Hippokratész 4 típusú temperamentumot különböztetett meg - szangvinikus, flegma, kolerikus és melankolikus. Azonban in tiszta forma ritkák, mindenki csak az egyik felé vonzódik. Az élet során a társadalmi befolyás hatására a nevelés, az életmód, az egészség, a temperamentum megnyilvánulásai kisimulhatnak. A gyerekeknél a temperamentum jelei jobban kifejeződnek, könnyen észrevehetők, ha egy ideig megfigyeljük a gyermek viselkedését.

Beszéljünk részletesen az egyes temperamentumtípusokról. Beszéljünk olyan tevékenységekről, amelyek a gyermekek számára kényelmesek, figyelembe véve a temperamentumot.

bizakodó

A megfelelő nevelés a gyermekben a tanuláshoz való aktív hozzáállást, céltudatosságot alakítja ki.

A mobil, aktív tevékenységek megfelelőek egy ilyen gyermek számára. Választhatsz sportágat, táncot. A foglalkozások lehetnek egyéniek és csoportosan, csapatban is. Talán tevékenységének köszönhetően a gyermek sokféle tevékenység iránt érdeklődik, egyszerre több körben és stúdióban szeretne részt venni. Hadd csinálja, hadd lépjen át egyik szakaszból a másikba. Minél több képességet sajátít el, annál több hajlam kap ösztönzést a fejlődésre. A választott tevékenységben való mélyebb elmerülés a következő években - serdülőkorban, serdülőkorban - bekövetkezhet.

Flegma személy

Ez egy nyugodt és nem sietős baba. Alaposan átgondolja tetteit, kitartást mutat a cél elérése érdekében. Nehéz gyorsan eligazodni a helyzetben, nem szereti a változást, jobban szereti a stabilitást, sokáig emlékszik a megszerzett tudásra, készségekre. Hangulata stabil, ritkán veszíti el a türelmét, örömmel kommunikál a felnőttekkel és a körülötte lévő társaival.

A nevelés egy flegma gyermekben olyan tulajdonságokat alakíthat ki, mint a kitartás, a kitartás. Alkalmas olyan tevékenységekre, amelyek gondosságot és türelmet igényelnek. Ha a gyermeknek jó a zenehallgatása, ajánlhat neki zeneleckéket. Ha érdekli a rajzolás, a szobrászat, az applikáció - vegyen részt vele a művészi kreativitásban.

Előfordulhat, hogy egy ilyen gyerek nem szereti a gyorsaságot, azonnali reakciót, gyors alkalmazkodást igénylő tevékenységeket. Ezért minden sporttípus közül válassz nyugodtabbat. Ezek az úszás, a társastánc és a sporttánc. Ott többszöri ismétléssel és edzővel végzett egyéni munkával formálódik a készség.

A csapatjátékok - foci, kézilabda, kosárlabda, kontaktsportok - boksz, vívás nem okoznak elégedettséget a flegmatikusoknak, hiszen gyors reakciót igényelnek, meg kell érteni a partnert és az ellenfelet, és azonnali döntést kell hozni.

Kolerás

A kolerikus gyermeket kiegyensúlyozatlanság, ingerlékenység, cselekvési sebesség, mozgások jellemzik. Gyorsan világít és gyorsan le is hűl. Különösen kényelmetlen lesz számára a fáradságos, monoton, hosszú távú tevékenység. A társakkal való kommunikáció során arra törekszik, hogy vezető legyen, gyakran konfliktusforrás.

Megfelelő neveléssel nagyon fontos tulajdonságok alakulnak ki egy kolerikus gyermekben: aktivitás, kezdeményezőkészség, elhivatottság, szervező- és kommunikációs készség.

A kolerikus temperamentumú gyermek számára az intenzív, de nem túl hosszú órák alkalmasak, ahol lehetőség van társaikkal való kommunikációra vagy az ellenféllel való versenyre. A szenvedélyes, kockázatkerülő természet jól érzi magát a futballpályán, röplabda- vagy kosárlabdapályán, bicikliút. A kolerikus gyerek a táncparketten is "világít" egy zenei csoportban - ahol erőteljes és rövid távú energiafelszabadításra van szükség.

A gondosságot, alaposságot igénylő tevékenységek, mint a rajzolás, modellezés, hímzés, gyöngyfűzés, hamar megunhatják az ilyen gyereket. A kolerikus gyermek nehéz tesztje a magány, a társaikkal való kommunikáció hiánya.

mélabús

A melankolikus temperamentumú gyermekeknél a tevékenység lassan halad, miközben gyorsan elfáradnak. Ha a gyermeket sürgetik, a cselekvések még jobban lelassulnak. Lassan, de sokáig a gyermek belemerül egyik-másik érzelmi élménybe. A rossz hangulat nem múlandó, a feltörő szomorúság mélységével, erejével és időtartamával lepi meg a felnőtteket. A gyermek szorong az ismeretlen környezetben, félénk az idegenektől, kerüli a sok kapcsolatot a társaival.

Az oktatás során a melankolikus gyerekek lágyságot, érzékenységet, őszinteséget fejlesztenek.

Egy ilyen gyermek számára kényelmes körülmények között nyugodt tevékenységek megfelelőek. A melankolikus gyerekek szívesen olvasnak könyveket, néznek ismeretterjesztő műsorokat, filmeket, szeretik megfigyelni az őket körülvevő természetet, felfedezni azt.

Mély érzéseik, élményeik a művészi, irodalmi kreativitásban tárulhatnak fel.

A gyermek temperamentumának meghatározásához használja a „A képességek és érdeklődési körök diagnosztizálása” részben bemutatott kérdéseket. Segítenek látni a gyermek viselkedésében egyfajta temperamentum jeleit.

Összegezve

• A temperamentum veleszületett tulajdonság, ne próbálj meg küzdeni ellene. Próbáld megérteni és figyelembe venni, amikor tevékenységeket választasz gyermeked számára.
• Nincsenek "rossz" temperamentumok. A durvaság, az agresszivitás, az önzés, a kultúra alacsony szintje a rossz nevelés következménye.
• Válasszon tevékenységeket a gyermek hajlamai, viselkedése szerint. Vegye figyelembe a gyermek reakcióinak erejét és gyorsaságát, az érzelmek stabilitását és változását, az aktivitást és a fáradtságot, a kommunikáció szükségességét.
• A szülőknek nemcsak a baba látókörét kell bővíteniük, hanem fejleszteniük kell képességeit is, bővítve elképzeléseit a különféle tevékenységekről. Fontos, hogy a gyermeknek olyan tevékenységeket kínáljunk, amelyek temperamentumát tekintve, képességei szerint megfelelnek neki. Az ilyen tevékenységek kialakítják érdeklődését, hajlamait, segítenek leküzdeni a bizonytalanságot és a félelmet.

A temperamentum alapja

Minden ember egyedi, különbözik az érzelmek, érzések kifejezésének módjaiban, és másként reagál arra, ami a környező valóságban történik. Ha az egyik egyén bármilyen helyzetben nyugodt marad, akkor a legkisebb baj is kétségbeesésbe sodorhatja a másikat. Az emberi viselkedés ezen jellemzői nagymértékben függenek a tevékenységek különbségeitől idegrendszer.

A temperamentum, mint a személyiség pszichobiológiai alapja

Az ember mentális tevékenysége, amelyet dinamikus jellemzői (tempó, sebesség és intenzitás) jellemeznek, a temperamentum. Nem az illető meggyőződését, nézeteit, érdeklődését, hanem dinamizmusát jellemzi, ezért nem értékmutató.

A következő összetevőket lehet megkülönböztetni, amelyek meghatározzák a temperamentum alapját:

• Az ember mentális tevékenységének általános tevékenysége, amely a cselekvésre, a különféle tevékenységekben való megnyilvánulásra, a környező valóság átalakítására irányuló vágy mértékében fejeződik ki. Az általános aktivitásnak két véglete van: egyrészt a passzivitás, a tehetetlenség, a letargia, másrészt a gyorsaság. E két véglet között a különböző vérmérséklet képviselői;
• A motoros vagy motoros aktivitást az egyén izommozgásának és beszédének sebessége, intenzitása, élessége, erőssége, mozgékonysága, beszédkészsége fejezi ki;
• Az érzelmi tevékenység kifejezi a temperamentum érzékeny alapját, vagyis az egyén érzelmi hatásokra való fogékonyságát, érzékenységét, impulzivitását.

Ezenkívül az ember temperamentumának külső kifejeződése van, és tevékenységekben, viselkedésben és cselekedetekben nyilvánul meg. Ezen jellemzők alapján néhány tulajdonsága megítélhető. Amikor temperamentumról beszélnek, alapvetően az emberek mentális különbségeire gondolnak, amelyek az érzelmek intenzitásával, mélységével és stabilitásával, a tettek befolyásolhatóságával és energiájával kapcsolatosak.

Számos elmélet létezik, amelyek meghatározzák a temperamentum alapjait. De ennek a kérdésnek a sokféle megközelítése mellett a legtöbb tudós felismeri, hogy ez egyfajta biológiai alap, amelyen az ember társadalmi lényként formálódik.

A temperamentum élettani alapjai

Ezt a kifejezést először az ókori görög orvos, Hippokratész vezette be, aki megalapozta a humorális elméletet. Különféle arányokkal magyarázta az emberek vérmérsékletének sajátosságait folyékony anyagok a szervezetben: vér, epe és nyirok. Ha a sárga epe dominál, attól az ember felforrósodik, impulzív vagy kolerikus lesz. A mobilokat vicces emberek(sangvinikus) a vér dominál, nyugodt és lassú (flegmatikus) esetén pedig a nyirok. A melankolikus emberek szomorúak és félelmetes természetűek, és ahogy Hippokratész állította, a fekete epe dominál bennük.

A Kretschmer és Zigo által levezetett alkotmányelmélet szerint a temperamentum természetes alapját az emberi test általános szerkezetének sajátosságai, valamint egyes szervei határozzák meg. Az egyén testfelépítése viszont a testében zajló endokrin folyamatok lefolyásától függ.

De az Ivan Petrovich Pavlov által javasolt neurológiai elméletet a legésszerűbbnek ismerték el. Véleménye szerint a temperamentum fiziológiai alapja az idegrendszer szerzett sajátosságainak és veleszületett tulajdonságainak összessége.

Ebben az esetben az idegi aktivitás egyéni különbségei két fő folyamat - a gerjesztés és a gátlás - arányában nyilvánulnak meg, amelyek három fontos tulajdonsággal rendelkeznek:

• A folyamatok erőssége, amely az idegsejtek azon képességében fejeződik ki, hogy ellenállnak a hosszan tartó vagy koncentrált ingereknek. Ez határozza meg a sejt állóképességét. Az idegi folyamatok gyengeségét bizonyítja a nagy érzékenység vagy a sejtek gátlási állapotba való átmenete a gerjesztés helyett, ha erős ingereknek vannak kitéve. Ez a tulajdonság gyakran a temperamentum alapját képezi;
• Az idegi folyamatok egyensúlyát a gerjesztés és a gátlás egyenlő aránya jellemzi. Egyes embereknél ez a két folyamat egyformán jelenik meg, másokban az egyik dominál;
• Az idegi folyamatok mozgékonysága a gerjesztés gyors vagy lassú váltása gátlássá és fordítva, amikor az életkörülmények ezt megkívánják. A mobilitás tehát a hirtelen és hirtelen változásokkal biztosítja az egyén alkalmazkodását az új környezethez.

E tulajdonságok kombinációi Pavlov szerint meghatározzák az idegrendszer típusát, és a temperamentum természetes alapját képezik:

• Gyenge típus, amelyben az ember nem képes ellenállni az erős, hosszan tartó és koncentrált gerjesztésnek és gátlásnak. Gyenge idegrendszerben a sejtek alacsony hatékonysággal rendelkeznek. Bár erős ingereknek kitéve nagy érzékenység figyelhető meg;
• Az erősen kiegyensúlyozott típust a fő idegfolyamatok kiegyensúlyozatlansága jellemzi, eltérő a gerjesztés túlsúlya a gátlással szemben;
• Erős kiegyensúlyozott mobil típus - az idegi folyamatok erősek és kiegyensúlyozottak, azonban sebességük és mobilitásuk gyakran a kapcsolatok instabilitásához vezet;
• Erős kiegyensúlyozott inert típus, amelyben a gerjesztési és gátlási folyamatok erősek és kiegyensúlyozottak, de alacsony mobilitás jellemzi. Az ilyen típusú képviselők mindig nyugodtak, nehéz őket feldühíteni.

Így a temperamentum alapja a psziché egyéni tulajdonságai, amelyek az emberi mentális tevékenység dinamikáját tükrözik. Céljaitól, indítékaitól, vágyaitól függetlenül megnyilvánulnak, és gyakorlatilag változatlanok maradnak egész életében.

A temperamentum tana

A temperamentumról beszélve általában a személyiség dinamikus oldalát jelentik, amely az impulzivitásban és a mentális tevékenység ütemében fejeződik ki. Ebben az értelemben szoktuk mondani, hogy az ilyen és az ilyen ember temperamentuma kicsi vagy nagy, tekintettel az impulzivitásra, a késztetések gyorsaságára stb. A temperamentum az egyén mentális tevékenységének dinamikus jellemzője.

A temperamentum ugyanis elsősorban a mentális folyamatok erejét jelzi. Ugyanakkor nemcsak az abszolút erősségük lényeges egy-egy pillanatban, hanem az is, hogy mennyire marad állandó, vagyis a dinamikus stabilitás mértéke. Jelentős stabilitás mellett a reakciók erőssége minden egyes esetben a változó körülményektől függ, amelyek között az ember találja magát, és ezeknek megfelelő: erősebb külső irritáció erősebb reakciót, gyengébb irritáció gyengébb reakciót vált ki. A nagyobb instabilitású egyéneknél ezzel szemben az erős irritáció - a személyiség igen változó állapotától függően - nagyon erős vagy nagyon gyenge reakciót válthat ki; ugyanígy a legkisebb irritáció is néha nagyon erős reakciót válthat ki; egy nagyon jelentős, a legsúlyosabb következményekkel járó esemény közömbösen hagyhatja az embert, más esetben pedig egy jelentéktelen alkalom erőszakos kitörést okoz: az ilyen értelemben vett „reakció” egyáltalán nem felel meg az „ingernek”.

Egy és ugyanazon erő szellemi tevékenysége eltérő intenzitású lehet, attól függően, hogy az adott folyamat ereje és az adott egyén dinamikus lehetőségei milyen összefüggésben állnak egymással. Egy bizonyos intenzitású mentális folyamatok könnyen végrehajthatók, egyik pillanatban feszültség nélkül az egyik ember számára, másik pillanatban pedig nagy feszültséggel a másik vagy ugyanazon személy számára. Ezek a feszültségbeli különbségek befolyásolják a sima és egyenletes, majd szaggatott tevékenység áramlását.

A temperamentum lényeges kifejezése továbbá a mentális folyamatok sebessége. A mentális folyamatok lefolyásának sebességétől vagy sebességétől meg kell különböztetni azok ütemét is (a cselekmények száma egy adott időszakban, nemcsak az egyes cselekmények sebességétől, hanem a közöttük lévő intervallumok nagyságától is) ) és a ritmus (ami nemcsak átmeneti, hanem erőteljes is lehet). A temperamentum jellemzésekor ismét nem csak a mentális folyamatok átlagos sebességét kell szem előtt tartani. A temperamentum esetében az adott személyre jellemző ingadozások amplitúdója is irányadó, a leglassabbtól a leggyorsabb ütemig. Ezzel együtt az is lényeges, hogy a lassabbról a gyorsabbra és fordítva - gyorsabbról a lassabbra - hogyan történik az átmenet: van, akinél többé-kevésbé egyenletesen és egyenletesen növekszik vagy csökken, másoknak - mintha rántással történik. ., egyenetlen és szaggatott. Ezek a különbségek keresztezhetik egymást: zökkenőmentes és egyenletes emeléssel jelentős sebesség-átmenetek, másrészt relatíve kisebb abszolút sebesség-változások jöhetnek létre rángatózós lökésekkel. A temperamentum ezen sajátosságai az egyén minden tevékenységében, minden mentális folyamat során tükröződnek.

A temperamentum fő megnyilvánulása nagyon gyakran az ember "reakcióinak" dinamikus jellemzőiben keresendő - abban az erőben és sebességben, amellyel hatékonyan reagál az ingerekre. Valójában a temperamentum változatos megnyilvánulásainak központi láncszemei ​​azok, amelyek nem az egyes mentális folyamatok dinamikus jellemzőit fejezik ki, hanem egy adott tevékenység mentális tartalmának különböző aspektusainak sokféle összekapcsolódásában. A szenzomotoros reakció azonban semmiképpen sem szolgálhat sem kimerítő, sem megfelelő kifejezéseként a személy temperamentumának. A temperamentum szempontjából különösen jelentős az ember befolyásolhatósága és impulzivitása.

Az ember temperamentuma elsősorban befolyásolhatóságában nyilvánul meg, amelyet a benyomás egy személyre gyakorolt ​​hatásának erőssége és stabilitása jellemez. A temperamentum jellemzőitől függően a befolyásolhatóság egyeseknél nagyobb, másoknál kevésbé jelentős; egyeseknél mintha valaki – A. M. Gorkij szavaival élve – „leszakította volna a szívéről az összes bőrt”, olyan érzékenyek minden benyomásra; mások - "érzéketlenek", "vastag bőrűek" - nagyon gyengén reagálnak a környezetükre. Egyeseknél az erős vagy gyenge hatás, amely rájuk hat, nagy sebességgel, mások számára nagyon kis sebességgel terjed a psziché mélyebb rétegeibe. Végül, különböző embereknél, vérmérsékletük jellemzőitől függően, a benyomás stabilitása is eltérő: van, akinél a benyomás - még ha erős is - nagyon instabilnak bizonyul, másoknak nem tudnak megszabadulni tőle. hosszú idő. A lenyűgözőség mindig egyénileg eltérő érzelmi érzékenység a különböző temperamentumú emberekben. Lényegében az érzelmi szférához kapcsolódik, és a benyomásokra adott érzelmi reakció erősségében, gyorsaságában és stabilitásában fejeződik ki.

A temperamentum az érzelmi ingerlékenységben – az érzelmi izgalom erősségében, a személyiség lefedésének sebességében – és a fennmaradás stabilitásában tükröződik. Az ember temperamentumától függ, hogy milyen gyorsan és erősen világít, majd milyen gyorsan halványul el. Az érzelmi ingerlékenység különösen az exaltációig emelkedett vagy depresszióssá süllyesztett hangulatban, és különösen a befolyásolhatósággal közvetlenül összefüggő többé-kevésbé gyors hangulatváltozásokban nyilvánul meg.

A temperamentum másik központi kifejezése az impulzivitás, amelyet az impulzusok erőssége, a motoros szféra birtokbavételének és működésbe lépésének sebessége, az effektív erejük megtartásával járó stabilitás jellemez. Az impulzivitás magában foglalja a befolyásolhatóságot és az érzelmi ingerlékenységet, amely meghatározza azt az azokat közvetítő és irányító intellektuális folyamatok dinamikus jellemzőihez képest. Az impulzivitás a temperamentum azon oldala, amelyen keresztül kapcsolódik a törekvéshez, az akarat eredetéhez, a szükségletek dinamikus erejéhez, mint tevékenységre ösztönző erőhöz, az impulzusok cselekvésbe való átmenetének sebességéhez.

A temperamentum különösen egyértelműen megnyilvánul az erőben, valamint az ember pszichomotorjának sebességében, ritmusában és ütemében - gyakorlati cselekedeteiben, beszédében, kifejező mozdulataiban. Az ember járása, arckifejezései és pantomimjai, gyors vagy lassú, sima vagy lendületes mozdulatai, néha a fej váratlan fordulata vagy mozgása, a fel- vagy lefelé nézés módja, viszkózus letargia vagy lassú simaság, ideges kapkodás, ill. A beszéd erőteljes lendülete feltárja előttünk a személyiség valamiféle aspektusát, azt a dinamikus aspektusát, amely a temperamentumát alkotja. Az első találkozás alkalmával az emberrel való rövid, olykor múlékony érintkezés során sokszor azonnal többé-kevésbé ezektől a külső megnyilvánulásoktól kapunk. élénk benyomást a temperamentumáról.

Az ókor óta szokás volt megkülönböztetni a temperamentum négy fő típusát: kolerikus, szangvinikus, melankolikus és flegmatikus. Ezen temperamentumok mindegyike meghatározható a befolyásolhatóság és az impulzivitás arányával, mint a temperamentum fő pszichológiai tulajdonságaival. A kolerikus temperamentumot erős befolyásolhatóság és nagy impulzivitás jellemzi; szangvinikus - gyenge befolyásolhatóság és nagy impulzivitás; melankolikus - erős befolyásolhatóság és csekély impulzivitás; flegmatikus - gyenge befolyásolhatóság és alacsony impulzivitás. Így ez a klasszikus hagyományos séma természetesen következik azon főbb jellemzők összefüggéséből, amelyekkel temperamentumot ruházunk fel, miközben megszerezzük a megfelelő pszichológiai tartalmat. Mind a befolyásolhatóság, mind az impulzivitás erősség, gyorsaság és stabilitás fentebb vázolt megkülönböztetése lehetőséget ad a temperamentumok további differenciálására.

A temperamentum fiziológiai alapja az agy neurodinamikája, vagyis a kéreg és az alkéreg neurodinamikai aránya. Az agy neurodinamikája belső kölcsönhatásban áll a humorális, endokrin faktorok rendszerével. Számos kutató (Pende, Belov, részben E. Kretschmer és mások) hajlott arra, hogy mind a temperamentumot, mind a jellemet elsősorban ez utóbbiaktól tegye függővé. Kétségtelen, hogy a belső elválasztású mirigyek rendszere a temperamentumra ható állapotok közé tartozik.

Helytelen lenne azonban az endokrin rendszert elkülöníteni az idegrendszertől, és független temperamentum-alappá alakítani, mivel a belső elválasztású mirigyek humorális tevékenysége központi beidegzésnek van kitéve. Az endokrin rendszer és az idegrendszer között belső kölcsönhatás zajlik, amelyben az idegrendszeré a vezető szerep.

A temperamentum szempontjából kétségtelenül elengedhetetlen a szubkortikális központok ingerlékenysége, amelyhez a motilitás, a statika és az autonómia jellemzői társulnak. A szubkortikális központok tónusa és dinamikája egyaránt befolyásolja a kéreg tónusát és cselekvési készségét. Az agy neurodinamikájában betöltött szerepük miatt a kéreg alatti központok kétségtelenül befolyásolják a temperamentumot. De ismét teljesen helytelen lenne, ha az alkérget emancipálnánk a kéregből, ha az előbbit önellátó tényezővé, a temperamentum meghatározó alapjává alakítanánk, ahogyan azt a modern külföldi neurológiában a döntő fontosságot felismerő áramlatok szokták tenni. a kamra szürkeállományának temperamentumára és lokalizálják a személyiség "magját". a subcortexben, a szár apparátusában, a subcorticalis ganglionokban. A subcortex és a cortex elválaszthatatlanul összefügg egymással. Ezért nem lehet elválasztani az elsőt a másodiktól. Végső soron nem önmagában a szubkortex dinamikája a döntő, hanem a szubkortex és a kéreg dinamikus kapcsolata, amint azt IP Pavlov az idegrendszer típusaira vonatkozó elméletében hangsúlyozza.

I. P. Pavlov az idegrendszer típusainak osztályozását három fő kritériumra alapozta, nevezetesen a kéreg erejére, egyensúlyára és labilitására.

Ezen főbb jellemzők alapján ő, a módszerrel végzett kutatás eredményeként feltételes reflexek az idegrendszer négy fő típusának meghatározásához jutott:

1. Erős, kiegyensúlyozott és mozgékony – élénk típus.
2. Erős, kiegyensúlyozott és tehetetlen - nyugodt, lassú típus.
3. Erős, kiegyensúlyozatlan, a gerjesztés túlsúlya a gátlás helyett – izgatott, féktelen típus.
4. Gyenge típus.

Az idegrendszer típusainak erősre és gyengére való felosztása nem vezet a gyenge típus további szimmetrikus felosztásához, valamint az erőshez, az egyensúly és a mobilitás (labilitás) fennmaradó két jele szerint, mert ezek a különbségek , amelyek egy erős típus esetén jelentős differenciálást adnak, gyakorlatilag jelentéktelenek bizonyulnak, és nem adnak igazán szignifikáns különbséget.

I. P. Pavlov az általa felvázolt idegrendszertípusokat a temperamentumokkal köti össze, összehasonlítva az idegrendszerek négy csoportját, amelyekhez laboratóriumi úton jutott el, a temperamentumok ősi osztályozásával, amely Hippokratésztől származik. Izgatott típusát hajlamos a kolerikussal, a melankolikust a gátlóval azonosítani, két formával. központi típus- nyugodt és élénk - flegmatikus és szangvinikus.

A fő bizonyíték az idegrendszer típusainak általa megállapított megkülönböztetése mellett, Pavlov különböző reakciókat tekint az ingerlékeny és gátló folyamatok erős ellenhatásaival.

Pavlov doktrínája az idegi tevékenység típusairól elengedhetetlen a temperamentum fiziológiai alapjainak megértéséhez. Helyes használatánál figyelembe kell venni azt a tényt, hogy az idegrendszer típusa szigorúan fiziológiai fogalom, a temperamentum pedig pszichofiziológiai fogalom, és nem csak a motoros készségekben, a reakciók természetében, azok erejében, sebességében stb. ., hanem befolyásolhatóságban, érzelmi ingerlékenységben stb.

A temperamentum mentális tulajdonságai kétségtelenül szorosan összefüggenek a test testi tulajdonságaival – mind az idegrendszer (neurokonstitúció) veleszületett jellemzőivel, funkcionális jellemzői(izmos, érrendszeri) szerves élet tónusa. Az emberi tevékenység dinamikus tulajdonságai azonban nem redukálhatók a szerves élettevékenység dinamikus jellemzőire; a test veleszületett jellemzőinek, különösen idegrendszerének minden fontossága ellenére, a temperamentum számára ezek csak a fejlődés kiindulópontjai, elválaszthatatlanok a személyiség egészének fejlődésétől.

A temperamentum nem az idegrendszer vagy az idegrendszer sajátossága; a személyiség dinamikus aspektusa, amely szellemi tevékenységének dinamikáját jellemzi. A temperamentumnak ez a dinamikus oldala összefügg az ember életének más aspektusaival, és életének és tevékenységeinek sajátos tartalma közvetíti; ezért az ember tevékenységének dinamikája nem redukálható élettevékenységének dinamikus sajátosságaira, hiszen azt magát az egyén környezethez való viszonya határozza meg. Ez világosan kiderül bármely oldal elemzéséből, a temperamentum bármely megnyilvánulásából.

Tehát bármennyire is jelentős szerepet játszanak az érzékenység szerves alapjai, a perifériás receptor és a központi apparátus tulajdonságai az ember érzékenységében, az érzékenység azonban nem redukálható rájuk. Az ember által észlelt benyomásokat általában nem elszigetelt érzékszervi ingerek okozzák, hanem olyan jelenségek, tárgyak, személyek, amelyeknek bizonyos objektív jelentése van, és az emberben az ízlésének, vonzalmainak köszönhetően valamilyen attitűdöt váltanak ki önmagukkal szemben. , hiedelmek, jellem, világnézet. Emiatt maga az érzékenység vagy befolyásolhatóság közvetítettnek és szelektívnek bizonyul.

A benyomást a szükségletek, az érdeklődési körök, az ízlések, a hajlamok stb. közvetítik és alakítják át – az ember környezethez való hozzáállása, és attól függ, életút személyiség.

Ugyanígy az érzelmek és hangulatok változása, az érzelmi felfutás vagy hanyatlás állapota egy személyben nem csak a test létfontosságú tevékenységének tónusától függ. A hangszín változásai természetesen szintén befolyásolják érzelmi állapot, de az élettevékenység tónusát az egyén környezetéhez, így tudatos életének teljes tartalmához való viszonya közvetíti és kondicionálja. Mindaz, amit a befolyásolhatóság és az emocionalitás közvetítéséről az ember tudatos élete által elmondottak, még inkább az impulzivitásra vonatkozik, mivel az impulzivitás magában foglalja a befolyásolhatóságot és az érzelmi ingerlékenységet is, és a közvetítő intellektuális folyamatok erejével és összetettségével való kapcsolatuk határozza meg. és irányítani őket.

Az emberi cselekvések is visszavezethetetlenek az organikus élettevékenységre, hiszen nem csupán a test motoros reakciói, hanem bizonyos tárgyakra irányuló, bizonyos célokat követõ cselekedetek. Ezért közvetítettek és kondicionáltak minden mentális tulajdonságukban, beleértve a dinamikusakat is, amelyek jellemzik a temperamentumot, az ember környezethez való hozzáállását, a maga számára kitűzött célokat, az ezeket a célokat meghatározó szükségleteket, ízléseket, hajlamokat, hiedelmeket. Ezért semmiképpen sem lehet egy személy cselekvéseinek dinamikus jellemzőit az önmagában vett szerves élettevékenység dinamikus jellemzőire redukálni; organikus élettevékenységének tónusát tevékenységének menete és az érte járó forgalom határozhatja meg. A tevékenység dinamikus jellemzői elkerülhetetlenül az egyén környezetéhez fűződő sajátos viszonyától függenek; neki megfelelő körülmények között egyek lesznek, nem megfelelő körülmények között pedig mások. Ezért alapvetően indokolatlan az a kísérlet, hogy a temperamentum tant csak az idegi mechanizmusok fiziológiai elemzésén alapuló doktrína adjon, amely nem áll arányban az állatok létének biológiai feltételeivel, az emberben a társadalmi létének és gyakorlati tevékenységének történelmileg kialakuló körülményeivel. .

A mentális tevékenység dinamikus jellemzője nem rendelkezik önellátó, formális jelleggel; ez függ a tevékenység tartalmától és konkrét feltételeitől, az egyén hozzáállásától ahhoz, amit csinál, és attól, hogy milyen körülmények között találja magát. Nyilvánvalóan más lesz a tevékenységem üteme abban az esetben, ha annak iránya az én hajlamaimmal, érdeklődésemmel, készségemmel, képességemmel, jellemem sajátosságaival ellenkezik, ha egy tőlem idegen környezetben érzem magam, és Ha elkapnak, szenvedélyesen rajongok a munkám tartalmáért, és velem egybecsengő környezetben vagyok.

Az elevenség, játékos játékosságba vagy csapkodásba váltás, a mozdulatok szabályossága, sőt lassúsága, az arckifejezésekben, a pantomimban, a testtartásban, a járásban, az ember szokásaiban a nyugalom vagy a fenség jellegének átvétele sokféle okra vezethető vissza, annak a társadalmi környezetnek az erkölcsétől, amelyben az ember él, és az általa elfoglalt társadalmi pozícióig. Egy korszak stílusa, bizonyos társadalmi rétegek életmódja bizonyos mértékig meghatározza e korszak képviselőinek és a megfelelő társadalmi rétegeknek a viselkedésének ütemét és általában dinamikus sajátosságait.

A korszakból, a társadalmi viszonyokból eredő dinamikus viselkedési sajátosságok természetesen nem szüntetik meg a különböző emberek temperamentumának egyéni különbségeit, és nem szüntetik meg azok jelentőségét. szerves jellemzők. De a pszichében, az emberek tudatában maguk a társadalmi pillanatok is beletartoznak belső egyéni jellemzőikbe, és belső kapcsolatba lépnek minden más egyéni jellemzőjükkel, beleértve a szerves és funkcionálisakat is. Egy adott személy valós életmódjában, egyéni viselkedésének dinamikus sajátosságaiban, élettevékenységének hangnemében és ezeknek a sajátosságoknak a társadalmi viszonyokból (társadalmi és ipari élet ritmusából, erkölcsökből, életmódból) adódó szabályozásában. életről, tisztességről stb.), olykor ellentétes, de mindig egymással összefüggő pillanatok felbomlhatatlan egységét alkotják. A viselkedés dinamikájának szabályozása az ember életének és tevékenységének társadalmi körülményeiből kiindulva természetesen néha csak a külső viselkedésre hathat, anélkül, hogy magát a személyiséget, temperamentumát érintené; ugyanakkor az ember temperamentumának belső jellemzői is ellentmondhatnak annak a viselkedésnek a dinamikus jellemzőinek, amelyhez külsőleg ragaszkodik. De végső soron azok a viselkedési sajátosságok, amelyekhez az ember hosszú ideig ragaszkodik, előbb-utóbb - bár nem mechanikusan, nem tükrös, sőt néha kompenzáló-antagonisztikusan - nyomot hagynak a személyiség belső struktúrájában, a személyiségében. vérmérséklet.

A temperamentumot tehát minden megnyilvánulásában a valós feltételek és az emberi élet sajátos tartalma közvetíti és kondicionálja. Arról, hogy milyen feltételek mellett lehet meggyőző a színészi temperamentum, E. B. Vakhtangov azt írta: a szerepek lettek a feladatai - akkor a temperamentum "a lényegtől" fog beszélni. Ez a lényegből fakadó temperamentum a legértékesebb, mert ez az egyetlen meggyőző és megtévesztő. A "lényegtől" induló temperamentum az egyetlen meggyőző a színpadon, mert a valóságban ilyen a temperamentum: a mentális folyamatok dinamikája nem valami önellátó; függ a személyiség sajátos tartalmától, az ember által kitűzött feladatoktól, szükségleteitől, érdeklődési körétől, hajlamaitól, jellemétől, „lényegétől”, ami a számára legfontosabb kapcsolatok sokféleségében tárul fel. mások. A temperamentum a személyiségen kívüli üres absztrakció, amely életútjának megtételével alakul ki.

A személyiség minden megnyilvánulásának dinamikus jellemzője lévén, a temperamentum minőségi tulajdonságaiban: befolyásolhatóság, érzelmi ingerlékenység és impulzivitás egyben a jellem érzéki alapja.

A karaktertulajdonságok alapját képező temperamentumtulajdonságok azonban nem határozzák meg őket előre. A karakter fejlődésébe bevonva a temperamentum tulajdonságai megváltoznak, aminek következtében ugyanazok a kezdeti tulajdonságok a karakter különböző tulajdonságaihoz vezethetnek, attól függően, hogy minek vannak alárendelve - az ember viselkedésének, hiedelmeinek, akarati és intellektuális tulajdonságainak. . Tehát az impulzivitás, mint a temperamentum tulajdonsága alapján, a nevelési feltételektől és az egész életúttól függően, különféle akarati tulajdonságok fejleszthetők ki abban az emberben, aki nem tanulta meg kontrollálni a tetteit a következményeikre gondolva, a meggondolatlanságra, gátlástalanság, a vállból való vágás szokása, az affektus hatása alatt cselekedni; más esetekben ugyanezen impulzivitás alapján kialakul az elszántság, a cél felé való haladás képessége felesleges késlekedés és habozás nélkül. Az ember életútjától, társadalmi-erkölcsi, intellektuális és esztétikai fejlődésének egész menetétől függően a befolyásolhatóság, mint a temperamentum tulajdonsága egy esetben jelentős kiszolgáltatottsághoz, fájdalmas kiszolgáltatottsághoz, ebből következően félénkséghez és félénkséghez vezethet; a másikban az azonos befolyásolhatóság alapján nagyobb lelki érzékenység, reszponzivitás, esztétikai fogékonyság alakulhat ki; a harmadikban az érzékenység a szentimentalitás értelmében. A temperamentum tulajdonságain alapuló karakterformálás lényegesen összefügg a személyiség orientációjával.

Tehát a temperamentum a személyiség dinamikus jellemzője minden aktív megnyilvánulásában és a jellem érzéki alapja. A jellemformálás folyamatában átalakulva a temperamentum tulajdonságai karakterjegyekké alakulnak, amelyek tartalma elválaszthatatlanul összefügg a személyiség orientációjával.

A temperamentum befolyása

Az ember karakterének dinamikus jellemzői a temperamentumtól – viselkedésének stílusától – függenek. A temperamentum az a "természetes talaj", amelyen az egyéni jellemvonások kialakulásának folyamata, az egyéni emberi képességek fejlődése zajlik.

Az emberek ugyanazt a sikert érik el különböző utak, "gyenge" oldalukat mentális kompenzációs rendszerrel helyettesítve.

Az életkörülmények hatására a kolerikusban a tehetetlenség, a lassúság, a kezdeményezőkészség, a melankolikusban az energia, az elszántság fejlődhet ki. Élettapasztalatés az ember nevelése elfedi temperamentumának megnyilvánulásait. De szokatlan szupererős behatások hatására veszélyes helyzetekben a korábban kialakult gátló reakciók gátolhatók. A kolerikusok és a melankolikusok hajlamosabbak a neuropszichés összeomlásra. Ezzel együtt az egyén viselkedésének megértésének tudományos megközelítése összeegyeztethetetlen az emberek cselekedeteinek természetes jellemzőihez való merev kötődésével.

Az életkörülményektől és az emberi tevékenységtől függően temperamentumának egyéni tulajdonságai erősödhetnek vagy gyengülhetnek. A temperamentum természetes feltételessége ellenére a személyiségjegyeknek tulajdonítható, mivel egyesíti az ember természetes és társadalmilag szerzett tulajdonságait.

A külföldi pszichológusok a temperamentumos jellemzőket főként két csoportra osztják - extraverzióra és introverzióra. Ezek a C. G. Jung svájci pszichológus által bevezetett fogalmak azt jelentik, hogy az egyének elsődlegesen a külső (extrovert) vagy a belső (introvertált) világra összpontosítanak. Az extrovertáltakat a külvilághoz való domináns vonzalom, fokozott szociális alkalmazkodóképesség jellemzi, konformabbak és szuggesztívebbek (a javaslatnak megfelelően). Introvertáltak legmagasabb érték adják a belső világ jelenségeit, nem kommunikatívak, hajlamosak fokozott önvizsgálatra, nehezen lépnek be új társadalmi környezetbe, nem konformálisak, szuggesztívek.

A temperamentum tulajdonságai közül a merevség és a plaszticitás is kiemelkedik. Merevség - tehetetlenség, konzervativizmus, nehézség a mentális tevékenység váltásában. A merevségnek többféle típusa van: szenzoros - az érzés meghosszabbodása az inger megszűnése után; motor - a szokásos mozgások szerkezetátalakításának nehézsége; érzelmi - az érzelmi állapot folytatása az érzelmi hatás megszűnése után; memória - fenntartás, megszállottság az emlékképek iránt; gondolkodás - az ítéletek tehetetlensége, az attitűdök, a problémák megoldásának módjai. A merevséggel ellentétes minőség a plaszticitás, a rugalmasság, a mobilitás, a megfelelőség.

A temperamentum jellemzői közé tartozik mentális jelenség, mint szorongás - feszültség, fokozott érzelmi ingerlékenység az egyén által fenyegetőnek értelmezett helyzetekben. A magas szintű szorongásos egyének hajlamosak olyan viselkedésre, amely nem megfelelő a fenyegetettség mértékéhez. A megnövekedett szorongás vágyat vált ki a fenyegető események észlelésétől, és stresszhelyzetben akaratlanul is leszűkíti az észlelési területet.

Tehát az ember temperamentuma meghatározza viselkedésének dinamikáját, mentális folyamatainak eredetiségét. A temperamentum meghatározza azt, ahogyan egy személy látja és megtapasztalja az eseményeket, valamint azok verbális közvetítését. Az emberi viselkedést elemezve nem lehet figyelmen kívül hagyni az emberi viselkedés „biológiai hátterét”, amely befolyásolja az egyéni személyiségjegyek intenzitásának mértékét.

Az ember temperamentumos jellemzői viselkedésének pszichofiziológiai lehetőségeiként hatnak. Például az idegi folyamatok mozgékonysága határozza meg az értelem dinamikus tulajdonságait, az asszociatív folyamatok rugalmasságát; ingerlékenység - az érzések előfordulásának könnyűsége és intenzitása, a figyelem stabilitása, az emlékképek bevésésének ereje.

A temperamentum azonban nem értékkritérium az embernél, nem határozza meg az ember igényeit, érdeklődését, nézeteit. Az azonos típusú tevékenységben a különböző temperamentumú emberek kompenzációs képességeiknek köszönhetően kiemelkedő sikereket érhetnek el.

Nem a temperamentum, hanem a személyiség orientációja, magasabb indítékainak túlsúlya az alacsonyabbakkal szemben, önuralom és önuralom, az alsóbb szint motívumainak elnyomása a társadalmilag jelentős célok elérése érdekében határozza meg az emberi minőséget. viselkedés.

Temperamentum szerkezet

A temperamentum a latin temperamentum (a tulajdonságok megfelelő aránya) és a tempero (megfelelő arányú keverés) kifejezésből származik. A mai napig a temperamentum problémáját kellő részletességgel tanulmányozták, ezért a tudományban nagyon sokféle meghatározás létezik ennek a személyiségvonásnak.

B.M. Teplov a következő meghatározást adta: „A temperamentum a jellemző ez a személy az érzelmi ingerlékenységgel, vagyis egyrészt az érzések megjelenésének sebességével, másrészt azok erejével kapcsolatos mentális jellemzők összessége.

Így vitatható, hogy a temperamentum az idegrendszer pszichodinamikai tulajdonságainak összessége, az a biológiai alap, amelyen a személyiség kialakul.

Mivel a psziché az idegrendszer tulajdonsága, a psziché egyéni tulajdonságait, beleértve a temperamentum tulajdonságait is, az idegrendszer egyéni tulajdonságai határozzák meg. Ezért a temperamentum tulajdonságainak elsõ fõ jele az, hogy az idegrendszert alkotó idegrendszer tulajdonságaitól függenek. élettani alapja vérmérséklet. Sőt, csak egyfajta temperamentum függ az egyes idegrendszertípusoktól (sajátos tulajdonságaival együtt).

A mentális tevékenység ugyanazon dinamikus jellemzői az érzelmi és akarati jellemzők arányától függenek. Ez az arány az a jellemző, amely Hippokratész kora óta a temperamentum fogalmának alapja. Következésképpen objektív okunk van azt hinni, hogy az érzelmi-akarati szféra egyéni jellemzői a temperamentum sajátosságai. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az érzelmi-akarati szféra minden egyéni jellemzője, és csakis azok, a temperamentumhoz kötődnek.

Az ilyen elemzési kísérletek eredményeként a temperamentum három fő, vezető összetevőjét azonosították, amelyek az egyén általános tevékenységi területeihez, motoros képességeihez és emocionálisságához kapcsolódnak. Ezen összetevők mindegyike igen összetett többdimenziós szerkezettel és a pszichológiai megnyilvánulások különféle formáival rendelkezik.

A temperamentum szerkezetében a legnagyobb jelentősége az egyén általános mentális tevékenységének van. Ennek a komponensnek a lényege a személyiség önkifejezési hajlamában, a külső valóság hatékony asszimilációjában és átalakulásában rejlik.

Tartalmát tekintve a második komponens különösen szorosan kapcsolódik a temperamentum első összetevőjéhez - a motorhoz vagy motorhoz, amelyben a motoros (és különösen a beszédmotoros) apparátus működéséhez kapcsolódó tulajdonságok játsszák a vezető szerepet. . A motoros komponens dinamikus tulajdonságai közül kiemelendő a sebesség, az erő, az élesség, a ritmus, az amplitúdó és az izommozgás számos egyéb jele (egyesek a beszédmotoros készségeket is jellemzik).

A temperamentum harmadik fő összetevője az emocionalitás, amely olyan tulajdonságok kiterjedt komplexuma, amely a különféle érzések, affektusok és hangulatok megjelenésének, lefolyásának és megszűnésének jellemzőit jellemzi. Másokhoz képest alkotórészei temperamentum, ez a komponens a legösszetettebb és elágazó saját szerkezetű. Az érzelmesség fő jellemzői a befolyásolhatóság, az impulzivitás és az érzelmi stabilitás.

A benyomás kifejezi az alany érzelmileg jelentős hatásokra való érzékenységét.

Az impulzivitás arra a sebességre utal, amellyel egy érzelem előzetes gondolkodás és tudatos tervezés nélkül cselekvésre késztet. Az érzelmi labilitás alatt általában azt a sebességet értjük, amellyel az egyik tapasztalat a másikba változik.

A temperamentum fő összetevői egyetlen struktúrát alkotnak az emberi viselkedésben, amely lehetővé teszi a temperamentum korlátozását a személyiség más mentális formációitól - orientációja, karaktere, képességei stb.

A temperamentum megnyilvánulása

Az emberek temperamentumbeli különbsége tevékenységükben nyilvánul meg. A siker eléréséhez fontos, hogy az ember elsajátítsa a temperamentumát, képes legyen alkalmazkodni a tevékenység feltételeihez és követelményeihez, támaszkodva annak erős tulajdonságaira, és kompenzálja a gyengeségeit. Ez az alkalmazkodás az egyéni tevékenységstílusban fejeződik ki.

Az egyéni tevékenységstílus egy tevékenység végzésének célszerű, a temperamentum sajátosságainak megfelelő módszer- és technikák rendszere, amely biztosítja annak legjobb eredményét.

Az egyéni tevékenységi stílus kialakítása a képzés és az oktatás folyamatában történik. Ebben az esetben az alany önérdeke szükséges.

Az egyéni tevékenységi stílus kialakításának feltételei:

1. a temperamentum meghatározása pszichológiai tulajdonságainak súlyosságának felmérésével;
2. az erősségek és gyengeségek halmazának megtalálása;
3. pozitív hozzáállás kialakítása a temperamentum elsajátítása iránt;
4. gyakorlat az erős tulajdonságok javítására és a gyenge tulajdonságok esetleges kompenzálására.

A temperamentum is fontos a tevékenység típusának kiválasztásánál. A kolerikusok kedvelik az érzelmi típusait (sportjátékok, beszélgetések, nyilvános beszéd), és nem szívesen vállalnak monoton munkát. A melankolikus emberek szívesen vesznek részt egyéni tevékenységekben.

Ismeretes, hogy a tréningek során a szangvinikus emberek új anyagok tanulmányozásakor gyorsan megragadják az alapot, új műveleteket hajtanak végre, bár hibákkal, és nem szeretik a hosszú és alapos munkát a készségek elsajátításában és fejlesztésében. A flegmatikus emberek nem hajtanak végre új akciókat, gyakorlatokat, ha valami nem világos a tartalomban vagy a technikában, akkor annak elsajátítása során hajlamosak fáradságos, hosszadalmas munkára.

Például a sportolóknál temperamentumos különbségek vannak a rajt előtti állapotokban. A szangvinikus és flegmatikus rajt előtt túlnyomórészt harckész állapotban van, kolerikus - induló lázban, melankolikus - kezdődő apátiában. A versenyeken a szangvinikus és flegmatikus emberek stabil eredményeket mutatnak, és még magasabbak, mint az edzéseken, kolerikus és melankolikusban nem elég stabilak.

Ugyanolyan differenciáltan, különösen a tanulók idegrendszerének erejét és egyensúlyát figyelembe véve kell megközelíteni a különféle formák használatát. pedagógiai hatások- Dicséret, hibáztatás. A dicséret minden tanulónál pozitívan hat a készségformálás folyamatára, de a legnagyobb hatással a „gyenge” és „kiegyensúlyozatlan” tanulókra. A megrovás a leghatékonyabban az „erőseken” és a „kiegyensúlyozottakon”, a legkevésbé a „gyengéken” és a „kiegyensúlyozatlanokon” hat. A feladatok elvégzéséért érdemjegy elvárása pozitívan hat a „gyengékre” és a „kiegyensúlyozottakra”, de kevésbé jelentős az „erősekre” és „kiegyensúlyozatlanokra”.

Így a temperamentum, mivel az idegrendszer veleszületett tulajdonságaitól függ, az emberi tevékenység egyéni stílusában nyilvánul meg, ezért fontos figyelembe venni jellemzőit a képzésben és az oktatásban.

A temperamentum sajátosságainak figyelembevétele elsősorban két fontos pedagógiai probléma megoldásánál szükséges: a tanítás módszertani taktikájának és a tanulókkal való kommunikáció stílusának megválasztásakor. Az első esetben segíteni kell egy szangvinikus embernek, hogy meglássa a sokszínűség és a kreatív elemek forrásait a monoton munkában, a kolerikusnak - a különös gondos önuralom készségeinek elsajátításában, egy flegmatikusnak - a gyors figyelemváltás készségeinek célzott fejlesztésében. , melankolikus ember - a félelem és az önbizalom leküzdésére. A temperamentum figyelembevétele szükséges a tanulókkal való kommunikáció stílusának kiválasztásakor. Tehát a kolerikus és a melankolikus esetében előnyben részesítik az olyan befolyásolási módszereket, mint az egyéni beszélgetés és a közvetett igénytípusok (tanácsok, tippek stb.). Az osztály előtti bírálat konfliktusrobbanást okoz egy kolerikus emberben, haragot, depressziót és önbizalomhiányt vált ki egy melankolikus emberben. A flegmatikussal való foglalkozás során nem célszerű a követelmény azonnali teljesítéséhez ragaszkodni, időt kell hagyni a tanuló saját döntésének érlelésére. A szangvinikus ember könnyen és örömmel fogad el egy vicc formájú megjegyzést.

A temperamentum a természetes alapja az ember pszichológiai tulajdonságainak megnyilvánulásának. Bármilyen temperamentummal azonban ki lehet alakítani az emberben olyan tulajdonságokat, amelyek nem jellemzőek erre a temperamentumra. Az önképzés itt különösen fontos. O. L. Knipper-Csehovának írt levelében A. P. Csehov ezt írta: „Ön... irigyli a jellememet. Azt kell mondanom, hogy természetemnél fogva éles jellem vagyok, gyors indulatú vagyok, stb., stb., de megszoktam magam, mert egy tisztességes embernek nem illik elvetni magát.

Ki az a kolerikus?! Ki az a Sanguine?! Ki a flegmatikus? Ki a melankolikus?!
Vagy inkább a temperamentumokról

A temperamentum általános fogalmai

Minden embernek (egyénnek) megvannak a saját mentális tevékenységi jellemzői.
A temperamentum az ember jellemzője, nevezetesen:

ütem,

gyorsaság,

ritmus,

intenzitás

ezeket a mentális folyamatokat és állapotokat.

A temperamentum meghatározza és biztosítja reakcióink gyorsaságát, erejét és egyensúlyát. Megnyilvánul a gondolkodásban, a beszédben, a kommunikáció módjában.
Ugyanakkor a temperamentum nem befolyásolja az érdekeket, a sikert, az intelligenciát, az üzleti tulajdonságokat - itt képesek vagyunk önállóan fejleszteni hajlamainkat, képességekké alakítani vagy elfelejteni őket.
A választás képessége és a felelősségvállalás képessége a fejlett személyiség mutatói, nem pedig a temperamentum jellemzőinek megnyilvánulásai. A saját temperamentumtípusod ismerete nagyban leegyszerűsíti önmagad megismerésének folyamatát, megnyilvánulásaid elfogadását és ennek eredményeként a saját életstílusod megválasztását.

Vérmérséklet Az ember egy biológiai tulajdonság, veleszületett, nem szerzett. A 100%-os temperamentumnak csak 25%-a korrigálható. És ez a korrekció a társadalom (a körülöttünk lévő világ, a társadalom...) követelményeihez való alkalmazkodásunk. Miért? A hatékonyabb és sikeresebb létezésért.
A tiszta temperamentum ritka. Minden emberben van valami kolerikus, szangvinikus, flegma és melankolikus. Nincs értelme annak a kérdésnek, hogy kinek lenni jobb, ahogy annak sem, hogy melyik évszak a legjobb. Mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Ismernie kell őket, és cselekednie kell, a helyzettől függően hatékony viselkedési modellt választva. Vagyis ne a természetes tulajdonságok vezessenek, hanem fejleszteni kell azokat.

A hivatásválasztásnál figyelembe kell venni a temperamentum sajátosságait, de a temperamentumot nem szabad összetéveszteni a karakterrel.

Kedvesség és kegyetlenség

kemény munka és lustaság

ügyesség és gondatlanság

ezek mind olyan jellemvonások, amelyeket nem a természet fektet le, hanem az élet során alakulnak ki.

Okos vagy hülye

őszinte vagy álnok

tehetséges vagy tehetségtelen

bármilyen temperamentumú ember lehet. Az ember sikere nem a temperamentumától függ, hanem a személyiség képességeitől, tudásától, készségeitől, orientációjától.

A temperamentum fő összetevői

A temperamentum belső szerkezetének elemzése három fő, vezető komponens felosztásához vezet. Ezen komponensek mindegyike összetett többdimenziós szerkezettel és különböző formák pszichológiai megnyilvánulások.

1. Az ember általános mentális tevékenységének szférája.

• az egyén vágya az önkifejezésre, a külső valóság hatékony fejlesztésére és átalakítására;
• intellektuális és karakterológiai sajátosságok, kapcsolatok és motívumok komplexuma

Az aktivitás mértéke a letargiától, a tehetetlenségtől és a passzív szemlélődéstől az egyik póluson az energia legmagasabb fokáig, a cselekvés erőteljes gyorsaságáig és a másik póluson az állandó felfutásig terjed.

Mozgékonyság.

A motoros (motoros) komponensben a motor (és a speciális beszédmotoros apparátus) funkciójával kapcsolatos tulajdonságok játsszák a vezető szerepet. A motorkomponens dinamikus tulajdonságai között -

• gyorsaság,
• Kényszerítés,
• élesség,
• ritmus,
• amplitúdója és
• az izommozgás számos egyéb jele.

Az izom- és beszédmotilitás jellemzői könnyebben megfigyelhetők embereknél, mint másokon. Ezért gyakran csak ezen összetevő alapján ítélik meg az ember temperamentumát.

Érzelmesség.

Ez olyan tulajdonságok és tulajdonságok nagy komplexuma, amelyek a különféle érzések, affektusok és hangulatok megjelenésének, áramlásának és megszűnésének jellemzőit jellemzik.
Ez az összetevő a legnehezebb. Saját elágazó szerkezettel rendelkezik:

• Befolyásolhatóság- a személy fogékonysága, érzékenysége az érzelmi hatásokra, az a képessége, hogy alapot találjon egy érzelmi reakcióhoz ott, ahol mások számára nem létezik ilyen talaj.
• Lobbanékonyság- az a sebesség, amellyel az érzelem a cselekvések és cselekvések motiváló erejévé válik előzetes átgondolás és a végrehajtásukra vonatkozó tudatos döntés nélkül.
• érzelmi labilitás- azt a sebességet, amellyel egy adott érzelmi állapot megszűnik, vagy az egyik élményt egy másik váltja fel.

A temperamentumtípusokról szóló tanítások történetéből

Ha megfigyeljük a temperamentumról szóló tanítások fejlődését, megérthetjük, milyen eszközökkel rendelkeztek a kutatók.

Hippokratész és Galenosz csak a boncoláskor láthatta a holttest belsejében lévő folyadékokat (elvégre a Kr. e. 5. és 2. században).

Kantnak, Kretschmernek, Sheldonnak már voltak ismeretei belső szerkezet emberi szövetek.

Pavlov már tanulmányozta a reflexeket és az idegi folyamatok tulajdonságait

Hippokratész (Kr. e. 5. század) beszélt először a temperamentumokról. Azt állította, hogy az emberek különböznek az élet 4 fő "léjének" arányában, amelyek az összetételét alkotják:

vér,

váladék,

sárga epe és

fekete epe

Claudius Galen (Kr. e. 2. század) folytatta. Ő dolgozta ki a temperamentumok első tipológiáját ("De temperamentum" traktátus) Tanítása szerint a temperamentum típusa attól függ, hogy az egyik nedv túlsúlya a testben. Temperamentumokat osztottak ki nekik, amelyek korunkban széles körben ismertek:

kolerikus (a görög. chole - "epe"),

szangvinikus (lat. sanguis - "vér" szóból),

flegmatikus (görögül - flegma - "flegma"),

melankolikus (a görög melas chole - "fekete epe" szóból)

Foglalkozzunk részletesebben I.P. tanításaival. Pavlova.
I.P. Pavlov azt a hipotézist állította fel, hogy az idegi folyamatok néhány alapvető tulajdonsága - a gerjesztés és a gátlás - a viselkedésbeli különbségek hátterében áll. Ezek a tulajdonságok közé tartozik

gerjesztő erő

az idegsejt teljesítményét tükrözi. A funkcionális állóképességben nyilvánul meg, i.e. abban a képességben, hogy ellenálljon a hosszan tartó vagy rövid távú, de erős gerjesztésnek anélkül, hogy az ellenkező gátlási állapotba kerülne

fékezőerő

alatt az idegrendszer funkcionális teljesítményét értjük a gátlás végrehajtása során. Ez abban nyilvánul meg, hogy képes különféle gátló kondicionált reakciókat létrehozni, mint például a kihalás és a differenciálódás

a kitartásuk

a gerjesztési és gátlási folyamatok egyensúlya. Mindkét folyamat erősségének aránya dönti el, hogy egy adott egyén kiegyensúlyozott vagy kiegyensúlyozatlan, ha az egyik folyamat ereje meghaladja a másik erősségét

mobilitásuk/tehetetlenségük

az egyik idegfolyamat másikba való átmenet sebességében nyilvánul meg. Az idegi folyamatok mozgékonysága a változó életkörülményeknek megfelelő viselkedésmódosítási képességben nyilvánul meg. Az idegrendszer ezen tulajdonságának mértéke az egyik cselekvésből a másikba, a passzív állapotból az aktív állapotba való átmenet sebessége és fordítva. Az idegrendszer minél inertebb, annál több időre vagy erőfeszítésre van szükség az egyik folyamatból a másikba való átlépéshez. IP Pavlov megkülönbözteti a gerjesztő erőt és a gátlási erőt, tekintve ezeket az idegrendszer két független tulajdonságának.
Az I. P. Pavlov által főbb jellemzőik szerint azonosított idegrendszer 4 típusa a temperamentum 4 klasszikus típusának felel meg:

erős, kiegyensúlyozatlan típus, túlsúlyban a gerjesztés - kolerikus;

erős, kiegyensúlyozott, mozgékony - szangvinikus;

erős, kiegyensúlyozott, inert - flegma;

gyenge típus - melankolikus

I. P. Pavlov az idegrendszer típusát veleszületettnek értette, viszonylag gyengén kitéve a környezet és a nevelés hatására bekövetkező változásoknak. Ivan Petrovich szerint az idegrendszer tulajdonságai alkotják a temperamentum fiziológiai alapját, ami az idegrendszer típusának mentális megnyilvánulása.
Két dolgot kell megjegyezni:

Az idegrendszer gyengesége nem negatív tulajdonság.

Az erős idegrendszer sikeresebben birkózik meg bizonyos életfeladatokkal (például a nagy és váratlan terhelésekkel járó munkákban).
A gyenge idegrendszer sikeresebben megbirkózik másokkal (például monoton munkakörülmények között). A gyenge idegrendszer nagyon érzékeny idegrendszer, és ez az előnye az erőshez képest.

Az emberek négyféle temperamentumra való felosztása nagyon feltételes. Vannak átmeneti, vegyes, köztes típusok. A tiszta temperamentum viszonylag ritka.

Hans Eysenck tanulmányozta C. Jung, R. Woodworth, I.P. Pavlov, E. Kretschmer és más jól ismert pszichológusok, pszichiáterek és fiziológusok. A személyiség három alapvető dimenzióját javasolta:

neuroticizmus

érzelmi stabilitást/instabilitást (stabilitás/instabilitás) jellemzi.
A neuroticizmus magas aránya idegességben, instabilitásban, rossz alkalmazkodásban, gyors hangulatváltozásra való hajlamban és az ezeket kiváltó ingerekre adott erős reakciókban fejeződik ki.
A neuroticizmus alacsony aránya a szervezett viselkedés megőrzésében, a helyzetközpontúságban fejeződik ki normál és stresszes helyzetekben. Érettség, kiváló alkalmazkodás, nagy feszültség hiánya, szorongás jellemzi.

extra/introverzió

pszichotizmus

antiszociális viselkedésre való hajlam, igényesség, érzelmi reakciók elégtelensége, magas konfliktus, énközpontúság mutatója.
Emberek magas fok A pszichotizmus megnyilvánulásai énközpontúak, impulzívak, közömbösek mások iránt, hajlamosak szembeszállni a társadalmi alapokkal. Gyakran nyugtalanok, nehezen érintkeznek emberekkel, nem találkoznak megértésükkel, szándékosan okoznak gondot másoknak.

A magas és alacsony szintű introverzió és extraverzió kombinációja magas vagy alacsony szintű stabilitással és neuroticizmussal eredményezte az Eysenck által leírt négy emberkategóriát.

Ha az eredményül kapott táblázatot ráhelyezzük I. P. Pavlov tipológiájára, akkor megkapjuk a temperamentumok már ismert kvadránsát.

A temperamentumtípusok jellemzői G. Eysenck szerint

G. Eysenck megadta a "tiszta" temperamentumtípusok jellemzőit (vagyis a kvadráns szélső szöghelyzeteiben). És már megértettük, hogy az ilyen típusok rendkívül ritkák. Állítsa be ennek megfelelően, amikor megkapja a vizsgálati eredményeket. Sőt, minél közelebb áll az egyik temperamentumtípus a másikhoz, annál több jellemző fedi egymást.
Például, ha az eredmény: neuroticizmus 13, extraverzió 17 - akkor szangvinikus kolerikus vagy. Akkor mind a kolerikus, mind a szangvinikus jellemzői megvannak, de nem olyan hangsúlyosak, mint a tiszta kolerikusban, a szangvinikusban. BAN BEN különböző feltételek, különböző helyzetekben megmutathatja mind azokat, mind más jellemzőket.
Ezt azért hangsúlyozom, mert előfordul, hogy a válaszadó nem fogadja el az eredményt - "ez nem rólam szól". Ne feledje, hogy a szakirodalom gyakran a "tiszta" típusú temperamentum jellemzőit adja meg.


A temperamentum típusainak leírása. A temperamentum típusai G. Eysenck szerint

Érdekes eredmények

Az Eysenck elméletéből származó teszt-előrejelzéseken alapuló tanulmányok áttekintése (Wilson, 1978) lenyűgöző mennyiségű bizonyítékot mutat be. Például az extrovertáltak sokkal fájdalomtűrőbbek, mint az introvertáltak; csinálják több szünetet munka közben beszélgetni és kávét inni, mint az introvertáltak; az izgalom növeli tetteik és tetteik hatékonyságát, míg az introvertáltakat csak zavarja.
Az alábbiakban felsorolunk néhány további empirikusan megállapított különbséget az extrovertáltak és az introvertáltak között.

Az introvertáltak inkább az elméleti és tudományos tevékenységeket részesítik előnyben (pl. mérnöki és kémia), míg az extrovertáltak az embereket bevonó munkákat (pl. értékesítés, szociális szolgáltatások) részesítik előnyben.

Az introvertáltak nagyobb valószínűséggel vesznek részt a maszturbáció gyakorlatában, mint az extrovertáltak; másrészt az extrovertáltak többet szexelnek fiatalon, gyakrabban és azzal egy nagy szám partnerek, mint az introvertáltak.

A főiskolán az introvertáltak sikeresebbek, mint az extrovertáltak. Emellett azok a hallgatók, akik pszichiátriai okok miatt hagyják el a főiskolát, általában introvertáltabbak; míg azok a diákok, akik tanulmányi okokból távoznak, nagyobb valószínűséggel extrovertáltak.

Az introvertáltak reggel, míg az extrovertáltak esténként éberebbnek érzik magukat. Ráadásul az introvertáltak jobban dolgoznak reggel, az extrovertáltak pedig délután.

És ez örökké?!.. vagy egy kis idegtudomány

Vérmérséklet egy személy - egy biológiai, veleszületett tulajdonság... Valahogy szeretném megérteni - miért? Tehát merüljünk el egy kicsit az idegtudományban.
Az egyes idegsejtek vagy neuronok nem elszigetelt egységként látják el funkcióikat, mint a máj- vagy vesesejtek. Agyunk mintegy 50 milliárd idegsejtjének feladata az, hogy jeleket fogadjanak néhány más idegsejttől, és továbbítsák azokat harmadik idegsejtnek.
AdókÉs házigazda a sejteket egyesítik idegi áramkörök vagy hálózatok. A tényleges csomópontokat - az idegsejtek felületének meghatározott pontjait, ahol érintkezésbe kerülnek - nevezik szinapszisok(szinapszis; görög "kapcsolat", "kapcsolat"), és az információátadás folyamata ezeken a helyeken - szinoptikus átvitel.

A legtöbb testsejttel ellentétben az érett idegsejtek nem osztható, és genetikailag bármely neuron kondicionált termékeinek biztosítaniuk kell funkcióinak megőrzését és megváltoztatását egész életében.
Az idegrendszer és az izmok elektromos potenciálokat generáló képessége régóta ismert – Galvani munkássága óta a 18. század végén.

Nem fogunk belemenni a jelzési mechanizmusba. Nagyon leegyszerűsítve a jelátvitel a következőképpen történik:

az elektromos jel az axon mentén eléri a csomópontot - a szinapszist;

a szinoptikus vezikulumban kémiai reakció, ennek köszönhetően a jel továbbadásra kerül;

a kémiai reakció ismét elektromos jellé alakul át...

Felhívjuk figyelmét, hogy kétféle szinapszis létezik: serkentő és gátló (emlékezzünk I. P. Pavlov tanításaira).

Most már világos, hogy az idegi folyamatok gerjesztésének / gátlásának ereje, egyensúlya, mobilitása (vagyis a temperamentum típusa) attól függ, hogy ez genetikailag hogyan rejlik az emberben. És hogy ez egy életre adott az embernek.

A temperamentum természetéből adódóan egymással összefüggő tulajdonságainak kombinációját temperamentumtípusnak nevezzük. A pszichológiában hagyományosan Hippokratész - Galenosz tipológiáját használják, kiemelve a szangvinikus, kolerikus, flegmatikus és melankolikus.
A temperamentum típusainak pszichológiai leírása során emlékezni kell arra, hogy ez a felosztás feltételes. Mindegyik típusra jellemző a szélső pólusok és a különböző jellemzők aránya. Eközben "tiszta" temperamentumok az életben szinte soha nem fordulnak elő. A legtöbb ember kombinálja a különböző temperamentum jellemzőit, különösen fényesen, miután a gyermek mesterei szóbeli beszéd, vagyis 2-2,5 év után. Ezenkívül nem szabad „jó” vagy „rossz” temperamentumokról beszélni: mindegyik típusban vannak erős és gyenge oldalai.

Bizakodó

szangvinikus emberek- Ezek olyan emberek, akiknek erős, kiegyensúlyozott és mozgékony idegrendszerük van. Aktívak, társaságkedvelőek, könnyen alkalmazkodnak az új körülményekhez. Társaságkedvelők, gyorsan bánnak az emberekkel, könnyen alakítanak ki velük jó kapcsolatokat. Baráti körben vidám, vidám, optimista. Orientáció szerint - extrovertáltak.

Kant a szangvinikusokat vidám kedélyűnek, gondtalannak és reménnyel telinek nevezte, akik mindig a sikerben reménykednek. Véleménye szerint rossz adósok, ezt ígérik, de nem tartják be a szavukat.

A szangvinikus emberek érzelmesek, kifejező arckifejezésűek és pantomim, amit könnyű irányítani. hangosan, tisztán, gyorsan, megfelelő intonációval beszélnek. A beszélgetés során aktívan gesztikulálnak, hangosan nevetnek. Az érzések nagyon könnyen keletkeznek, ugyanolyan könnyen változnak, és általában sekélyek. Ma örömteliek, gondtalanok és szenvedélyesen szerelmesek, holnap szomorúak, aggódnak és megfeledkezhetnek szenvedélyes szerelmükről. Általában azonban a szerencse és a baj könnyen átélhető, ezért a szangvinikus emberek jó hangulatúak és fejlett humorérzékkel rendelkeznek.

A szangvinikus emberek szívesen vállalnak új üzletet, de tevékenységük csak akkor lesz eredményes, ha a munka megragadja őket. Ha nem érdekes, monoton a munka, akkor feladják az ügyet anélkül, hogy befejeznék. Munka közben könnyen átkapcsolják a figyelmet, de kevés időt fordítanak az előzetes és ellenőrzési tevékenységekre (például munkára való felkészítés, javítások, kiegészítések stb.). Ritkán tervezik meg a munkájukat, és ha van terv, azt nem tartják be szigorúan, sokszor apróságok zavarják meg őket. A szangvinikus emberek könnyen megragadnak minden újat, érdeklődésük azonban gyenge, változékony és folyamatosan új tapasztalatokat igényel.

Tehát egy szangvinikus embernek az az erőssége, hogy vidám, gyorsan tanul új anyag, "menet közben" megragadva. Erős és váratlan ingerekkel való munkára alkalmasak. A felelősségteljes versenyek során a versenyek magasabb eredményeket mutatnak, mint a tanulás és az edzés során. Gyenge oldala, hogy túlértékelik magukat és képességeiket, gyakran elvonják a figyelmüket a fő tevékenységtől, nem eléggé koncentráltak, érdekeik, érzéseik instabilok, komolytalanok és felületesek lehetnek. A szangvinikusok hosszú ideig nem tudnak olyan munkát végezni, amelyhez kitartás, odafigyelés és türelem szükséges. A cselekvés gyorsasága révén hibákat lehet elkövetni. Ezért kitartást és koncentrációt kell kifejleszteniük, folyamatosan érdeklődniük kell az ügy iránt.
A szangvinikus emberekkel való kommunikáció során a következőket tudjuk javasolni. A velük szemben támasztott követelményeknek maximálisnak, de igazságosnak kell lenniük. Bizalmat kell mutatnia bennük, és ki kell engednie belső energiájukat, és hasznos tettekre irányítani őket. Egyhangú munkát nem illik rábízni, mert a szangvinikus ember belefárad, de a megkezdett munkát meg kell tanítani befejezni. Ehhez további motivációt használhat. Célszerű a türelmet és a céltudatosságot ápolni, megtanítani értékelni a barátságot.

Kolerikusok

A kolerikusok erős, mozgékony és kiegyensúlyozatlan emberek, akiknél a gerjesztés dominál, mint a gátlás. jellemző rájuk magas szint aktivitás, lendület és kitartás. Orientáció szerint - extrovertáltak. Szeretnek a figyelem középpontjában lenni. A kommunikációban konfliktusos és megalkuvást nem ismerő. Türelmetlenek, féktelenek, gyors indulatúak. Másokkal való kapcsolatában kemények és túlságosan egyenesek lehetnek, hiányzik belőlük a visszafogottság. Haragjukban azonban nincs gyűlölet, és minél jobban szeretnek másokat, annál gyorsabban engednek nekik.

Kant azt írja, hogy a kolerikus emberek szívesen válnak főnökökké, akik nem szeretnek maguk dolgozni, csak irányítani.

Ezek érzelmileg instabil emberek. Az érzelmek és érzések gyorsan felbukkannak, de ugyanolyan gyorsan el is tűnhetnek. Kifejezés ejtik. A beszéd kapkodó, megszakadt, feszült. Élénk arckifejezések, kifejező gesztusok, éles és energikus mozdulatok. Mélyen átélik örömeiket, fájdalmaikat, bánataikat. Gyakran erős szenvedélyek hatnak rájuk és. Ebben az állapotban meggondolatlanul cselekedhetnek, amit később megbánnak.
A kolerikusokra jellemző a ciklikus viselkedés: képesek keményen dolgozni, leküzdeni a nehézségeket, és hirtelen mindent elhagyni. Ezt elősegíti az érdekek gyors változása. Ha komolyak az érdeklődési körök, akkor energikusak, vállalkozó szelleműek, elvhűek, magas figyelemkoncentrációra képesek. Ha nincs érdeklődés, érzelmi élményeket, ingerlékenységet és inkontinenciát mutatnak be. Csakúgy, mint a szangvinikus emberek, ők is kevés időt szentelnek az előzetes és ellenőrzési tevékenységeknek, és ritkán tervezik meg munkájukat.

A kolerikusok erőssége tehát, hogy könnyen koncentrálják a figyelmüket, főleg stresszhelyzetben, aktívak, gyorsak, energikusak. Erős irritáló anyagokkal dolgozhatnak, különösen előre nem látható helyzetekben.
Verseny és versenykörülmények között javítják eredményeiket. Rendelkeznek szervezőkészséggel. Képesek könnyen készségeket és szokásokat kialakítani. Gyenge oldaluk a fegyelem megsértésére és a konfliktusokra való hajlamuk, valamint az inkontinencia, a keménység, az affektivitás, az önuralom gyengesége érzelmi helyzetekben. A cselekvés gyorsasága révén hibákat lehet elkövetni.
A kolerikus emberekkel való munka során ajánlatos megragadni őket egy érdekes üzlettel és utasításokat adni; megtanítani visszafogottnak lenni; hozzászokik a nyugodtabb és egységesebb munkához; vezesse őket a megfelelő irányba. A kolerikus emberekkel való foglalkozás során racionálisan kell használni az energiájukat, ne lassítsa le a tevékenységeket közvetlen tilalmak formájában, nyugodtan és magabiztosan kommunikáljon. Ha ez egy gyerek, semmi esetre sem szabad megbüntetnie tevékenységének megtiltásával (például várjon, üljön). A kolerikus emberek agresszióra, szimpátia ápolására való hajlamával kapcsolatban.

Közönyös

A flegmatikus emberek erősek, kiegyensúlyozottak és tehetetlenek. Alacsony aktivitási magatartás, lassú, kitartó, nyugodt, visszafogott, kitartó, lágy. Maradj nyugodt még a nehéz időkben is élethelyzetek. Megfelelően reagálnak a külső környezet hatására, de nem tudnak gyorsan reagálni a környezet változásaira, hajlamosak a másokhoz való hasonló attitűdre, szociabilitásra, de alacsony szociabilitásra. Orientáció szerint - introvertáltak.

Kant megjegyezte, hogy ben Mindennapi élet a flegmát gyakran filozófusnak nevezik.

Az érzések lassan keletkeznek, de erősségben, mélységben, állandóságban, időtartamban és a külső megnyilvánulások visszafogottságában különböznek. Türelmesek és ritkán panaszkodnak. Nem érintett. Taciturn, a beszéd lassú, nyugodt, szünetekkel. A hang halk, kifejezéstelen. A gesztikuláció és az arckifejezés nagyon rossz. Tudják, hogyan uralkodjanak érzelmeiken. Ezért nehéz feldühíteni őket, és ritkán „elveszítik a türelmüket”.
A flegmatikus emberek nem hajlanak a környezet megváltoztatására, a gyakori átállásra egyik munkahelyről a másikra. Tevékenységükben komolyságot, megfontoltságot, kitartást mutatnak. Keményen dolgoznak, és mindig megcsinálják a dolgokat. A feladatokat egyenletesen és pontosan végzik el, az új információk lassan, de alaposan és hosszan sajátítanak el.
Stabil érdeklődés jellemzi őket. A munka tervezett és szigorúan tartsa be a tervet. A döntés meghozatala előtt sokáig kell gondolkodni rajta. Folyamatos a figyelem, de a váltása kissé lassú.

Tehát a flegma emberek erőssége a fegyelem, a stabilitás, a rendszeresség és a szisztematikus munka, a kitartás, a pontosság. A gyenge oldal a cselekvés lassúsága, tehetetlensége, letargia, külső közömbösség, rossz figyelemváltás. Gyakran késnek a munkájukkal, és sztereotípiáikat nehéz megváltoztatni. A flegmatikus emberek szintén nem alkalmasak arra, hogy erős és váratlan ingerekkel dolgozzanak.
A flegmatikus embereknek azt tanácsolják, hogy több időt hagyjanak bizonyos feladatok elvégzésére, és az egyik szokásos cselekvésről a másikra fokozatos átállásnak kell lennie. További utasításokat adhat az általuk végzett munkáról, elkerülheti a nagy tevékenységi ütemhez kapcsolódó megbízásokat. Semmi esetre se panaszkodjon a lassúságra és lassúságra. Üdvözöljük a kezdeményezés és a függetlenség minden megnyilvánulását. Célszerű ösztönözni az őszinte érzések megnyilvánulását.

Melankólia

A melankolikusokat gyenge, instabil és inert idegrendszer jellemzi. Alacsony aktivitási szint, visszafogott, új helyzettől való félelem. Új körülmények közé kerülve elvesznek. Ezért nehéz elviselni a tájváltást. Vannak zárt, félénkek, határozatlanok, félénkek, kerülik az ismeretlen emberekkel való kommunikációt. Nem szeretik az új ismeretségeket és a zajos társaságokat. Orientációjuk szerint introvertáltak.

Kant melankolikusnak nevezte a nagyon komor jellemű embereket, akik mindenekelőtt az élet nehézségeire figyelnek.

A melankolikus emberek nagyon befolyásolható emberek, gyakran megsértődnek; érzéseiket az áramlás lassúsága különbözteti meg. Mélyen átélik az élet bármely eseményét, különösen a képeket és a kudarcokat, azonban a kolerikusokkal ellentétben bánatukat magukban hordják, anélkül, hogy kifelé mutatnák tapasztalataikat. A melankolikus mozgások visszafogottak, a beszéd lelassult, csendes, néha suttogássá válik. Állandó a vonzalmukban. Ha szeretnek valakit, akkor a szakadék nagy tragédia számukra. Szenvedni fognak, de nem döntenek erről vagy arról a tettről. A hosszan tartó és erős stressz, valamint minden új és szokatlan lassú reakciót, majd annak megszűnését okozza. A családias és nyugodt környezetben azonban jól érzik magukat, és eredményesen dolgoznak. Megtervezik a munkájukat. Ugyanakkor a döntéseket körültekintően hozzák meg. Sok időt fordítanak az előzetes és ellenőrzési műveletekre (például munkára való felkészítés, javítás, kiegészítések stb.). Munka közben figyelmük könnyen elterelődik, és csak rövid időre koncentrálódik. Stabil, erősen kifejezett érdekeik vannak, amelyek lassan változnak.

Tehát a melankolikus emberek ereje az együttérzésük és a mások problémáinak megértése. "Mélyek" és stabilak az érzéseikben, képesek olyan részleteket megragadni, amelyek mások számára hozzáférhetetlenek. Jól végzik a monoton munkát, a melankolikus emberek gyenge oldala a túlzott befolyásolhatóság, a saját élményeikben való elmerülés, a félénkség, az elszigeteltség, az elzárkózás, a lassúság, a fáradtság. Nehezen viselik az erős és váratlan ingereket. A verseny során ők mutatják a legrosszabb eredményeket. A melankolikusnak, valamint a flegmának több időt kell adni bizonyos feladatok elvégzésére. nyugodt, kedvező környezetre, tapintatra, reagálókészségre és jóindulatra van szükségük a kapcsolatokban, fokozatos átállásra egyik tevékenységről a másikra.
A melankolikusokkal való munka során ajánlott betartani a fokozatosság elvét. Mutasson empátiát és megértse az emberi állapotot. Erkölcsi támogatás, amikor a környezet megváltozik. Jóváhagyja a tevékenység legkisebb megnyilvánulását. Fejlessze az önértékelés érzését. Tanulja meg megtervezni tevékenységeit, intelligensen elosztva az időt a munka és a szabadidő között.

Befolyásolja-e az ember temperamentuma az életben való sikerességét?

A pszichológia mindig is az volt aktuális kérdés arról, hogy egy személy temperamentuma befolyásolja-e az életében elért sikerét: először is magánélet; másodszor a munkatevékenységre.
Az emberekkel való kommunikáció során emlékezni kell arra, hogy a temperamentum az ember stabil egyéni pszichológiai jellemzője, ezért szinte lehetetlen megváltoztatni. Befolyásolt környezet alapvetően csak erősíti vagy gyengíti az egyes vonásokat
temperamentum típusának megváltoztatása nélkül. Ezért, ismerve temperamentumának erősségeit és gyengeségeit, megtanulhatja, hogy ne mutassa ki egyéni megnyilvánulásait, például túlzott arckifejezéseket és gesztusokat, félénkséget, tapintást stb. Ezt bármilyen temperamentumú ember megtanulhatja. Ez nagymértékben függ a jellem erkölcsi és akarati tulajdonságaitól.
Csak néhány esetben, főleg kora gyermekkorban, súlyos testi és lelki traumák, súlyos fertőző betegségek és egyéb tényezők hatására figyelhető meg a temperamentum típusának változása a magasabb idegi aktivitás változása következtében.
A különböző temperamentumú emberekhez másfajta hozzáállásra van szükség. Tehát a büntetés, a megrovás, a rossz értékelés pozitívan befolyásolhatja az erős idegrendszerű kolerikus embereket. Ebben az esetben a negatív megerősítés ösztönözheti őket a fejlődésre.
Ez azonban fordítva hathat a melankolikus emberekre: depresszióssá válnak, teljesítményük csökken, és ez előfordulhat. A negatív megerősítésre adott választípus a legvalószínűbb, de nem kötelező. Hogy egy személy ezt teszi-e, vagy másképp, az végső soron a jellemétől függ.

Gyakorlati szempontból releváns kérdés, hogy a temperamentum korlátoz-e a tevékenységeket. Általánosságban elmondható, hogy nincs ilyen korlát, és egy bármilyen temperamentumú személy jelentős sikereket érhet el az életben, vagy nem tudja megvalósítani a benne rejlő lehetőségeket. Ha azonban a szakmák szigorú követelményeket támasztanak a munkavégzés sebességével, ütemével és ritmusával kapcsolatban, akkor ilyen korlátozások merülnek fel. Például egy repülőtér vagy egy atomerőmű diszpécsere, egy tesztpilóta erős és mozgékony idegrendszert igényel, amely a szangvinikus és kolerikus emberekre jellemző. Éppen ellenkezőleg, a színészeknek, zenészeknek érzelmi érzékenységre van szükségük, ami inkább a melankolikus emberekre jellemző. A legtöbb szakma esetében azonban a temperamentumos jegyek döntő szerepet játszanak, ezek hiányosságait az emberi tevékenység egyéni stílusa kompenzálhatja. Emlékeztetni kell arra, hogy a közös tevékenység körülményei között a karakterjegyek jelentősebb hatással vannak a végeredményre, mint amikor az ember egyedül dolgozik.
Tehát a temperamentumbeli különbségek elsősorban a psziché dinamikus megnyilvánulásainak eredetiségében mutatkoznak meg, nem pedig képességeinek szintjében. A temperamentum sajátosságai határozzák meg a munkamódszereket és eszközöket, nem pedig a teljesítmény szintjét. Ezért a temperamentum nem határozza meg az ember társadalmi értékét és erkölcsi-akarati tulajdonságait. A karaktertől függenek.

Ez az online Hans Eysenck temperamentum teszt két személyiségdimenziót is mér:
Extraverzió/introverzió és neuroticizmus/stabilitás, amelyek sokféle megnyilvánulást biztosítanak egyéni jellemzők. A teszt 57 nem ismétlődő igen-nem kérdést tartalmaz. A teszt tartalmaz egy hazugságskálát, amely felfedi a válaszok torzulásait. A teszt mérési tárgyai az extraverzió-introverzió és a neuroticizmus-stabilitás.

Töltéskor online teszt Eysenck a temperamentumról Három skálát kapsz:

1. "Hazugság skála" - maximum 9 pontot tartalmaz. Azt méri, hogy társadalmilag mennyire kívánatosak a válaszaid. Azok, akik ezen a skálán 5-öt vagy annál többet értek el, megpróbálhatják elkerülni az őszinte válaszokat, mert társadalmilag elfogadhatóak akarnak lenni.
2. Az Extraverzió skála maximum 24 pontos, és azt méri, mennyire vagy extrovertált.
3. A Neuroticizmus skála maximum 24 pontot tartalmaz, és megváltoztatja a tiéd mértékét.

A pontszámok értelmezéséhez az E és N skálát egy diagramon ábrázoljuk, amelyből kiolvashatóak a személyiségjellemzők. Minél közelebb van a körön kívül, annál élénkebbek a személyiségjegyek. Felhívjuk figyelmét, hogy ez az online teszt egy nagyon leegyszerűsített skála. Ezért, ha kiderült, hogy a teszt teljesen mást mutatott, mint amit gondoltál, akkor valószínűbb, hogy igazad van, és a teszt rossz.

Utasítás

Ezek a kérdések arra vonatkoznak, hogyan viselkedsz, reagálsz és érzel. Minden kérdésre két válaszlehetőség van – igen vagy nem. Próbáld meg eldönteni, hogy a szokásos válaszod közelebb áll-e az Igenhez vagy a Nemhez. Válaszoljon gyorsan, ne töltsön túl sok időt az egyes kérdésekre, általában az első spontán reakció a válaszban a legpontosabb. A teszt kitöltése legfeljebb néhány percet vesz igénybe. Ügyeljen arra, hogy ne hagyja ki az Eysenck Temperament Test 57 kérdését. Kezdje el most, töltse ki gyorsan, és ne maradjon le! Nincsenek jó vagy rossz válaszok, és ez nem az intelligencia vagy a képességek próbája, csupán annak a próbája, hogy hogyan viseli magát.

Elméleti alap

G. Eysenck 700 neurotikus katona felmérési anyagának elemzése után arra a következtetésre jutott, hogy az embert leíró tulajdonságok teljes halmaza 2 fő tényezővel reprezentálható: az extraverzió (introverzió) és a neuroticizmus.

E tényezők közül az első biopoláris, és az egyén egyéni pszichológiai felépítésének egyik jellemzőjét képviseli, amelynek szélső pólusai megfelelnek a személyiség orientációjának vagy a külső tárgyak világához (extraverzió), vagy a szubjektív belső világhoz (introverzió). Általánosan elfogadott, hogy az extrovertált személyeket a szociabilitás, az impulzivitás, a viselkedés rugalmassága, a nagy kezdeményezőkészség (de kevés a kitartás) és a magas szociális alkalmazkodóképesség jellemzi. Ezzel szemben az introvertáltakra jellemző a kommunikáció hiánya, az elszigeteltség, a szociális passzivitás (kellően nagy kitartás mellett), az introspekcióra való hajlam és a szociális alkalmazkodás nehézségei.

A második tényező - a neuroticizmus (vagy neuroticizmus) - olyan tulajdonság-állapotot ír le, amely az érzelmi stabilitás, a szorongás, az önértékelés szintje és az esetleges autonóm rendellenességek szempontjából jellemzi az embert. Ez a tényező szintén bipoláris, és egy skálát alkot, amelynek egyik pólusán olyan emberek vannak, akiket rendkívüli stabilitás, érettség és kiváló alkalmazkodás jellemez, a másikon pedig egy rendkívül ideges, instabil és rosszul alkalmazkodó típus. A legtöbb ember e pólusok között helyezkedik el, közelebb a középhez (a normál eloszlás szerint).

E 2 bipoláris jellemző metszéspontja lehetővé teszi, hogy váratlan és meglehetősen kíváncsi eredményt kapjon - egy személy meglehetősen egyértelmű hozzárendelését a négy temperamentumtípus egyikéhez.

A vizsgálati eredmények értelmezése

Extraverzió/introverzió:

• több mint 19 - fényes extrovertált,
• több mint 15 - extrovertált
• 12 - átlagos érték,
• kevesebb, mint 9 - introvertált,
• 5-nél kevesebb - mély introvertált.

Neuroticizmus/stabilitás:

• több mint 19 - nagyon magas szintű neuroticizmus,
• több mint 14 - magas szintű neuroticizmus,
• 9 - 13 - átlagos érték,
• kevesebb, mint 7 - alacsony szintű neuroticizmus.

Fekszik:

• több mint 4 - őszintétlenség a válaszokban, ami egyben az alany bizonyos demonstratív viselkedését és társadalmi jóváhagyásra való orientációját is jelzi,
• 4-nél kevesebb normális.

Az eredmények skálánkénti bemutatása extraverzióÉs neuroticizmus koordinátarendszer segítségével végezzük. A kapott eredmények értelmezése az egyén pszichológiai jellemzői alapján történik, amelyek megfelelnek a koordináta-modell egyik vagy másik négyzetének, figyelembe véve az egyéni pszichológiai tulajdonságok súlyosságát és az adatok megbízhatóságának fokát. kapott.

A magasabb idegi aktivitás fiziológiájából származó adatokra támaszkodva, Eysenck szerint az erős és gyenge típusok Pavlov, nagyon közel állnak az extrovertált és az introvertált személyiségtípusokhoz. Az introverzió és az extraverzió természete a központi idegrendszer veleszületett tulajdonságaiban mutatkozik meg, amelyek biztosítják a gerjesztési és gátlási folyamatok egyensúlyát.

Így az extraverzió, introverzió és neuroticizmus skálájára vonatkozó felmérési adatok felhasználásával levezethetjük temperamentum mutatók személyiség Pavlov osztályozása szerint, aki négy klasszikus típust írt le:

1. bizakodó(a központi idegrendszer fő tulajdonságai szerint erős, kiegyensúlyozott, mozgékony),
2. kolerás(erős, kiegyensúlyozatlan, mobil),
3. flegma ember(erős, kiegyensúlyozott, inert),
4. mélabús(gyenge, kiegyensúlyozatlan, inert).

A temperamentumtípusok definíciói

bizakodó

"Tiszta" bizakodó gyorsan alkalmazkodik az új körülményekhez, gyorsan konvergál az emberekkel, társaságkedvelő. Az érzések könnyen felmerülnek és változnak, az érzelmi élmények általában sekélyek. Az arckifejezések gazdagok, mozgékonyak, kifejezőek. Kissé nyugtalan, új benyomásokra van szüksége, impulzusait nem megfelelően szabályozza, nem tudja, hogyan kell szigorúan betartani a kialakult rutint, élet- és munkarendszert. Ebben a tekintetben nem tud sikeresen végrehajtani olyan feladatot, amely egyenlő erőfeszítést, hosszas és módszeres erőfeszítést, kitartást, figyelem stabilitását és türelmet igényel. Komoly célok hiányában mély gondolatok, kreatív tevékenység, felületesség és állandóság alakul ki.

Kolerás

Kolerás fokozott ingerlékenység jellemzi, a cselekvések szakaszosak. Ezt a fajta temperamentumot a mozdulatok élessége és gyorsasága, az erő, az impulzivitás és az érzelmi élmények élénk kifejezése jellemzi. Az üzlet által elszenvedett egyensúlyhiány miatt hajlamos arra, hogy minden erejével cselekedjen, jobban kimerüljön, mint kellene. A közérdekek birtokában a temperamentum kezdeményezőkészségben, energikusságban, elvekhez való ragaszkodásban nyilvánul meg. Lelki élet híján a kolerikus temperamentum gyakran ingerlékenységben, hatékonyságban, gátlástalanságban, indulatosságban, érzelmi körülmények között való önuralomra való képtelenségben nyilvánul meg.

Flegma személy

Flegma személy viszonylag alacsony aktivitási szint jellemzi, amelynek új formái lassan alakulnak ki, de tartósak. Lassúsága és nyugodtsága van a cselekvésekben, az arckifejezésekben és a beszédben, egyenletessége, állandósága, az érzések és hangulatok mélysége. Kitartó és makacs "életmunkás", ritkán veszíti el a türelmét, nem hajlamos az affektusokra, kiszámolta az erejét, a végére viszi a dolgot, párkapcsolatban is kiegyensúlyozott, közepesen társaságkedvelő, nem szeret hiába csevegni. Energiát takarít meg, nem pazarolja. A körülményektől függően bizonyos esetekben egy flegmatikus személy „pozitív” tulajdonságokkal jellemezhető - kitartás, gondolati mélység, állandóság, alaposság stb., Más esetekben - letargia, közömbösség a környezet iránt, lustaság és akarathiány, az érzelmek szegénysége és gyengesége, hajlam a szokásos cselekedetek teljesítésére.

mélabús

mélabús. Reakciója gyakran nem felel meg az inger erősségének, gyenge kifejezésükkel az érzések mélysége és stabilitása van. Nehéz neki sokáig koncentrálni valamire. Az erős hatások gyakran hosszan tartó gátló reakciót okoznak egy melankolikusban (leengedett kéz). Visszafogottság és tompa motoros készségek és beszéd, félénkség, félénkség, határozatlanság jellemzi. Normális körülmények között a melankolikus mély, értelmes ember, jó munkás tud lenni, sikeresen megbirkózik az élet feladataival. Kedvezőtlen körülmények között zárt, félénk, szorongó, sebezhető emberré válhat, aki hajlamos olyan életkörülmények nehéz belső tapasztalataira, amelyek egyáltalán nem érdemlik meg.

Források:

• EPI személyiség kérdőív (G. Eysenck módszere)/ Pszichológiai tesztek almanachja - M., 1995. S.217-224.

Végezze el ezt a temperamentum tesztet, hogy felmérje reakcióit az eseményekre!

Röviden a lényegről:

1. Temperamentum – genetikai probléma vagy szerzett adottság?
2. Hogyan lehet megtanulni felismerni az embereket a személyiség temperamentuma alapján?
3. Melyek a temperamentum típusai?
4. Értékeld magad! Temperamentum teszt!

Temperamentum – genetikai probléma vagy szerzett adottság?

A "személyes temperamentum" fogalmát az orvostudomány alapítója, Hippokratész vezette be. Már akkor is négy fő kategóriába sorolta az embereket, amelyek ma is aktuálisak.

Néha a személyiség temperamentumát összekeverik a karakterrel, de ez nem igaz!

A temperamentum az ember veleszületett jellemzői, amelyek befolyásolják viselkedését, az eseményekre és ingerekre való reakció sebességét, az egyensúlyt, az önfejlődést stb. A karakter pedig megszerzett tulajdonságok összessége, például céltudatosság, bátorság, félelemnélküliség stb.

Hogyan lehet megtanulni felismerni az embereket a személyiség temperamentuma alapján?

Egy személy temperamentumának ismeretében:

• megjósolni a reakcióját
• megtudja életmódját;
• megérteni, mire van szüksége;
• könnyű megközelítést találni;
• értse meg, mely tevékenységi területeken lesz sikeres!

Valójában ez a kulcs bárkinek! Hogyan kell felvenni? Olvassa el lentebb!

Melyek a temperamentum típusai?

bizakodó- ez a pozitívumok tengere. A személy vidám, aktív, optimista, gyorsan és egyértelműen reagál a változásokra. Ha dühös, nem titkolja érzelmeit, érdeklődéssel tanulmányoz minden újat, és hajlamos a hobbi gyakori változására.

Kolerás, általában gyors indulatú és kiegyensúlyozatlan, lehet vakmerő és kiszámíthatatlan. Nagyon érzelmes, gyakran agresszív, féltékeny, hajlamos felfújt önbecsülésre és mások elnyomására. A kolerikusok általában komor megjelenésűek, negatív beállítottságúak másokkal szemben, túlterheltségtől és hangulati ingadozásoktól szenvednek.

mélabús- a nyugodt és megfontolt ember általában sebezhető, bízó és lassú. Hajlamos az alacsony önbecsülésre, hirtelen hangulatváltozásokra a legrosszabb oldal hajlamos a depresszióra. Mindig igyekszik szigorúan betartani az utasításokat. Minden újítás könnyekig felzaklathatja. Néha az ilyen embereket otthoni testnek és unalomnak nevezik, de ők a háztartásban mutatkoznak a legjobban.

Flegma személy- kiegyensúlyozott és nyugodt, szinte lehetetlen feldühíteni. Még ha mérges is, azonnal lehűl. Nagyon ritkán mutat érzelmeket, nehéz alkalmazkodni az új körülményekhez, nem különösebben okos és találékony. Próbál ragaszkodni egy szigorú tervhez. Egy flegma ember nem tud egyszerre több feladatot ellátni, de mindig figyelmes, kitartó és következetes.

Hogyan határozzuk meg a személyiség temperamentumát?

Értékeld magad! Temperamentum teszt!

A "tiszta" temperamentum rendkívül ritkán fordul elő. Az emberek túlnyomó többsége vegyes temperamentumú, melyben különböző személyiség temperamentum jegyei vannak, de ezek közül az egyik szükségszerűen érvényesül.

Ez a teszt négy állításcsoportot tartalmaz, amelyek különböző típusú temperamentumokat írnak le. Egyetérthetsz velük, vagy nem. Válaszait rögzítse papírra.

Tehát kezdjük az önfeltárást!

Mit gondol magáról egy kolerikus?

• Rendkívül nyűgös és nyugtalan vagyok.
• Gyakran dühös vagyok és fellángolok apróságok miatt.
• A türelem nem rólam szól.
• Az emberekkel való érintkezésben tudok kemény és durva lenni.
• Különféle találkozókat, rendezvényeket kezdeményezek.
• Hajlamos vagyok makacs lenni.
• Találékony vagyok és találékony vagyok egy vitában.
• Nem tudok egy bizonyos ütemben dolgozni.
• Én kockázatkerülő vagyok.
• Egyáltalán nem vagyok bosszúálló.
• Gyors és temperamentumos beszédem van.
• Nagyon kiegyensúlyozatlan vagyok.
• Nem vagyok képes elviselni mások hiányosságait.
• Szeretek gúnyos megjegyzéseket tenni.
• Nem titkolom az érzelmeimet.
• Hajlamos vagyok gyorsan dönteni.
• Érdekel minden új.
• A mozdulataim hirtelenek lehetnek.
• Ha a cél kitűzve van, akkor semmi más nem vonja el a figyelmemet.
• A hangulatom nagyon drasztikusan megváltozhat.

Mit gondol magáról egy szangvinikus?

• Teljesen pozitív embernek mondhatom magam.
• Általában tele vagyok energiával, és tudom, hogyan kell használni.
• Nem gyakran intézem el a dolgokat.
• Túl tudom becsülni a képességeimet.
• Gyorsan fel tudom szívni az új információkat.
• Nem ragaszkodom egy dologhoz, és inkább hobbit váltok.
• Nem aggódom a kudarcok miatt, mindenkinek vannak.
• Könnyen alkalmazkodok bármilyen körülményhez.
• Szenvedélyesen csinálok bármit.
• Abba tudom hagyni, amit elkezdtem, ha elvesztem iránta az érdeklődést.
• Nem nehéz átállnom egyik munkahelyről a másikra.
• Elegem van ugyanabból a munkából.
• Könnyen kötök ismeretségeket, sok barátom, ismerősöm van.
• Elég szívós vagyok, és addig tudok dolgozni, ameddig szükséges.
• Hangosan beszélek, gyorsan és világosan ki tudom fejezni a gondolataimat.
• Megőrzöm a nyugalmamat az előre nem látható helyzetekben.
• Mindig barátságos vagyok másokkal.
• Gyorsan elalszom és könnyen felébredek.
• Néha hajlamos vagyok elhamarkodott döntéseket hozni.
• Figyelmetlen vagyok a beszélgetésben, elveszíthetem a beszélgetés fonalát.

Mit gondol magáról a flegmatikus?

• Általában kiegyensúlyozott vagyok és nagyon nyugodt.
• Minden tevékenységemet a tervezett sorrendben végzem el.
• Értelmes és óvatos vagyok.
• sokáig tudok várni.
• Nem vagyok hajlandó tétlen fecsegésre, beszéljenek mások.
• Nyugodtan fejezem ki gondolataimat, nem mutatok ki érzelmeket egy beszélgetésben.
• Van türelmem és visszafogottságom.
• Nincs lezáratlan dolgom.
• Nem pofázom apróságokkal.
• Ha megéri, mindent bele tudok adni.
• Mindenben igyekszem ragaszkodni a tervhez.
• Mindig én irányítom az érzelmeimet.
• Általában nem reagálok a dicséretekre vagy a kritikákra.
• Elnéző vagyok a nekem címzett viccekkel kapcsolatban.
• Hű vagyok a szenvedélyeimhez.
• Kényelmetlennek érzem magam, amikor másik tevékenységre váltok.
• Mindenkivel ugyanaz a kapcsolatom.
• Pedánsság és pontosság jellemez.
• Nehezen tudok alkalmazkodni a változáshoz.
• Kitartásom és higgadtságom van.
• Fokozatosan megszokom az embereket, nem tudok barátkozni.

Mit gondol magáról egy melankolikus?

• Szociálisan félénk és nagyon félénk vagyok.
• Eltévedtem egy ismeretlen környezetben.
• Nem tudok csak úgy odamenni és beszélni egy idegennel.
• Nem vagyok benne biztos, hogy bármire képes vagyok.
• A magány nem zavar, nyugodtan kezelem.
• A kudarcaim eluralkodnak rajtam.
• Elmerülhetek magamban, és nem hagyom el sokáig ezt az állapotot.
• Gyakran és gyorsan elfáradok.
• Nem tudok hangosan beszélni.
• Könnyebb alkalmazkodnom, mint megvédeni a nézőpontomat.
• Nagyon befolyásolható vagyok, néha könnyekig meghatok.
• Élvezem, ha dicsérnek.
• Nagyon nehezen viselem a kritikát.
• Mindig szigorú vagyok magammal szemben, és igényes vagyok másokkal szemben.
• Hajlamos vagyok gyanakvó és gyanakvó lenni.
• Könnyen megsérülök és megsértődöm.
• Sokáig belemegyek a neheztelésbe és aggodalomba.
• Nem tudom megosztani gondolataimat és érzéseimet másokkal.
• Általában nem vagyok aktív, túl félénk vagyok.
• Nem szoktam vitatkozni és szelíden követni az utasításokat.
• Szeretem, ha a körülöttem lévő emberek együttérzést mutatnak.

Temperamentum teszt eredménye!

Ennek megfelelően minél több a pozitív válasz, annál fényesebben fejeződik ki benned ez a fajta temperamentum.

A százalékos arány meghatározásához számítsa ki az összes pozitív válasz összegét. Ezután szorozza meg egy adott típusra adott pozitív válaszok számát 100%-kal, és ossza el a pozitív válaszok teljes számával.

Mi történt?

A temperamentum típusa, amely több mint 40%-ot ért el, a fő típusnak tekinthető.

A temperamentum típusa, amely 30-39%-nak felel meg, kifejezettnek tekinthető.

A temperamentum típusa, amely 20-29%-ot ért el, csak bizonyos körülmények között nyilvánul meg.

A 20%-nál kevesebbet elért temperamentum rendkívül gyenge.

Jegyzetek és kiemelt cikkek az anyag mélyebb megértéséhez

¹ Hippokratész (i.e. 460 körül - ie 370 körül) híres ókori görög gyógyító, orvos és filozófus volt. Az orvostudomány atyjaként vonult be a történelembe.