ویکتور اوسوکین به عنوان رئیس یک هلدینگ ساخت و ساز، از ابتدا برای Ironman آماده می شود. ویکتور اوسوکین: "حرکت به سمت هدف از اینجا و اکنون آغاز می شود" چه چیزی بر انتخاب حرفه تأثیر گذاشت

سلام. ابتدا مختصراً از خودتان بگویید: کجا به دنیا آمدید، تحصیلاتتان چیست، شغلتان چیست.
من در سال 1979 در لنینگراد به دنیا آمدم، مدرک حقوق گرفتم و در سال 2012 مدرک MBA را از مدرسه عالی مدیریت دانشگاه ایالتی سن پترزبورگ دریافت کردم. من رئیس هیئت مدیره هلدینگ O2 Group هستم.

از چه زمانی به ورزش علاقه مند شدید؟ این میل به یک سبک زندگی فعال از کجا می آید؟
از اوایل کودکی، زیرا زندگی فعال بسیار جالب تر است. این طور نبود که ناگهان چیزی در من تغییر کند - و من عاشق ورزش شدم.

ورزش سه گانه چگونه در زندگی شما ظاهر شد - این یک ورزش دشوار است؟
می خواستم خودم را در چیز جدیدی امتحان کنم. قبل از آن، من در موتور کراس مشغول بودم، اما آگوست گذشته، استخوان ترقوه‌ام شکست و دکتر گفت: پسر، شش ماه نمی‌توانی موتورسیکلت سواری کنی. شروع به دویدن کردم و یک روز در مورد مرد آهنی - طولانی ترین مسافت در ورزش سه گانه - شنیدم. و من واقعاً می خواستم از آن عبور کنم. به هر حال، مسافت های کوتاهی در ورزش سه گانه وجود دارد، اما من به آن علاقه ای نداشتم، می خواستم خودم را به چالش بکشم.

سپس شنا 3.8 کیلومتر، سپس دوچرخه سواری 180 کیلومتر، و سپس بلافاصله دویدن 42.2 کیلومتر غیرممکن به نظر می رسید - کار زیادی وجود داشت! اگر یک برنامه تمرینی را به یک فرد عادی نشان دهید، او می گوید که شما دیوانه هستید - چگونه می توانید هر روز 3-4 ساعت تمرین کنید؟

و عملکرد ورزشی از آن زمان تاکنون چگونه تغییر کرده است؟
آنها خیلی خوب رشد کرده اند! 10 ماه پیش، در ابتدای آمادگی، دویدن 5 کیلومتر برای من قهرمانانه بود، می توانستم 300-400 متر شنا کنم و واقعاً شنا بلد نبودم، فقط 25 متر شنا کردم. من فقط با دوچرخه کوهستان آشنا بودم. یک بار 100 کیلومتر رانندگی کردم، پنج ساعت رانندگی کردم، هر چه می توانستم را پاک کردم.
اکنون دو مسافت نیمه‌آهن‌من را طی کرده‌ام - یک شنای 1.9 کیلومتری در آب‌های آزاد، یک دوچرخه‌سواری 90 کیلومتری و یک دوی 21.1 کیلومتری. من همچنین دوازده نیمه ماراتن دویدم. و شرایط جسمانی من الان طوری شده است که صبح بیدار شدن و دویدن در نیمه ماراتن یک داستان عادی است.
به عنوان مثال، دیروز ساعت شش صبح بیدار شدم، ساعت هفت در بزرگراه حومه شهر بودم، 90 کیلومتر دوچرخه سواری کردم و بلافاصله بعد از آن 10 کیلومتر دیگر دویدم. شنا کردن 4-5 کیلومتر در طول یک تمرین عادی است. تابستان گذشته من فقط در مورد چنین فاصله هایی از ورزشکاران سه گانه آموزش دیده شنیدم، اما اکنون می توانم در واقعیت بر آنها غلبه کنم. پیشرفت آشکار است، اگرچه تابستان گذشته دست نیافتنی به نظر می رسید.

عملکرد دویدن به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. وقتی برای اولین بار تمرین را شروع کردم، در هر کیلومتر حدود 6 دقیقه طول کشید. در ابتدای ماه می، در مسابقه ای به عنوان بخشی از نیمه ماراتن Sestroretsk، 5 کیلومتر را در 20 دقیقه دویدم. البته این رکورد المپیک نیست، اما من تا به حال با چنین سرعتی دویده بودم و راندمان دویدنم 50 درصد افزایش یافته است. در مورد شنا هم همینطور است، اگرچه به سرعت پیشرفت نمی کند. من 100 متر را در 2 دقیقه شنا می کردم، الان 1 دقیقه و 40 ثانیه طول می کشد. برای من این فقط یک شاخص فوق العاده است، اکنون می توانم طولانی تر و سریعتر شنا کنم. اما، البته، این محدودیت نیست - من قصد دارم این شاخص ها را بیشتر بهبود بخشم.

اگر از وضعیت روانی صحبت کنیم، در این مدت چه تغییراتی رخ داده است؟
من متقاعد شده‌ام که ورزش کردن پوسته فیزیکی ما را که شامل سیستم روانی-عاطفی است، تربیت می‌کند و آنها به هم مرتبط هستند. بی جهت نیست که می گویند: ذهن سالم در بدن سالم. هنگامی که بدن خود را به طور هدفمند توسعه دهید، سپاسگزار خواهد بود و در مقابل آرامش روانی و عاطفی را فراهم می کند.
این اتفاق به نوعی بدون توجه به خود شخص رخ می دهد. به عنوان مثال، من به وضوح متوجه شدم که به خواب خوب نیاز دارم. اگر قبلاً می توانستم ساعت دو بخوابم و ساعت هشت بیدار شوم، اکنون می فهمم که در طول چرخه تمرینی من به هشت ساعت خواب نیاز دارم. همانطور که می گویند جنگ جنگ است، اما خواب طبق برنامه است. من همچنین توانستم غذاهایی را که اکنون بدن من قبول نمی کند - فست فود، الکل، شیرینی ها را به وضوح شناسایی کنم. من استفاده از همه این ها را نه به این دلیل که می خواهم وزن کم کنم، بلکه به این دلیل که یک محصول اضافی برای تامین انرژی است متوقف کردم. مثل این است که اگر باک ماشینی که با بنزین درجه 98 کار می کند را با بنزین درجه 76 یا گازوئیل پر کنید، راه زیادی نخواهید رسید.

شما مسافت های زیادی را طی می کنید، بار روی قلب و مفاصل شما بسیار زیاد است. آیا باید مراقب سلامتی خود باشید؟
هر مسیری بدون اشتباه نیست. حتی زمانی که برای چیدن قارچ به جنگل می روید، خطر زمین خوردن وجود دارد. در راه رسیدن به هدفی مثل مرد آهنی هم همینطور است. برای اینکه خطرات غیر ضروری را نپذیرید، لازم است با متخصصان - مربیان، پزشکان مشورت کنید. من 36 ساله هستم و به اندازه کافی درک می کنم که امروز نمی توانم کاری را که در 18 سالگی می توانم انجام دهم.
من دو بار تحت معاینات پزشکی قرار گرفتم تا بفهمم این بار چگونه بر قلب تأثیر می گذارد و یک آزمایش خون بالینی انجام دادم. هنگام دویدن، من از یک مانیتور ضربان قلب و یک ساعت ورزشی برای اندازه گیری ضربان قلب، سرعت و سایر شاخص ها استفاده می کنم.
مهم است که به واکنش بدن گوش دهید. این اتفاق می افتد که گاهی در مراحل دویدن ناگهان درد در رباط ها و مفاصل ظاهر می شود و من متوجه می شوم که باید روی تکنیک خود کار کنم. برای انجام این کار، در سمینارهایی در مورد تکنیک صحیح دویدن و شنا ثبت نام کردم - یاد بگیرم چگونه درست نفس بکشم، پا را بگذارم و غیره. نمی توانم بگویم که کاملاً از شر درد و ناراحتی خلاص شده ام - آنها "طرح هایی" از ایده آل را با استفاده از نمونه حرفه ای ها نشان می دهند. اما می توانید در مورد چگونگی انجام این کار در اصل فکر کنید، اصول اساسی را درک کنید - و سعی کنید تکنیک خود را پیدا کنید. وقتی سعی کردم دقیقاً همانطور که در سمینار به من نشان دادند بدوم، سریع متوجه شدم که نمی‌توانم. یا در حال رشد بیش از حد هستم، یا راحت نیستم. بنابراین، مهم است که این تکنیک ها را متناسب با خودتان تطبیق دهید - در این صورت سودمند خواهد بود. در نتیجه امروز توانستم از شر مشکلات رباط ها و زانو خلاص شوم، به راحتی می توانم مسافت های طولانی را پیاده روی کنم و ببینم که دویدنم اقتصادی و کارآمدتر شده است.

آیا تفاوت اساسی بین تمرین و مسابقه وجود دارد؟
هر مسابقه یک لحظه حقیقت است، وقتی می توانید آنچه را که به دست آورده اید ارزیابی کنید، تمرینات شما در تمام این مدت چقدر موثر بوده است، همه مشکلات شما آشکار می شود. در حال حاضر، من سه شروع جدی داشته ام - یک مسافت المپیک و دو "نیمه". و برای آنها اتفاق افتاد که در مرحله دوچرخه سواری مانند همیشه مشکلی پیش آمد و در حین دویدن این اتفاق افتاد. و سپس شروع به تجزیه و تحلیل می کنید که این شکاف کجاست - یا مشکل در تغذیه یا سرعت اشتباه. مسابقات یک آزمون تورنسل واقعی است.

آیا رازهایی در آماده سازی وجود دارد - تغذیه ورزشی، موسیقی؟
هیچ راز خاصی وجود ندارد. موسیقی، البته، کمک می کند - در طول جلسات آموزشی طولانی، از آن به عنوان انگیزه اضافی استفاده می کنم. من فقط به انتخابی از تلفنم گوش می دهم که حالم را مثبت می کند. اگر در مورد تغذیه صحبت کنیم، حتماً از مجتمع های ویتامین مخصوصاً در سفرها و پروازها و البته بعد از زمستان استفاده می کنم. در قسمت بعدی پروژه Goal در مورد تغذیه بیشتر به شما خواهم گفت - در کانال YouTube مشترک شوید تا آن را از دست ندهید!

چه چیز دیگری در طول تمرین به شما انگیزه می دهد؟
داشتن هدف - مرد آهنین. ورزش کردن فقط برای اینکه خوب به نظر برسم اصلا انگیزه ای برای من نیست. در طول یک سال، بی سر و صدا 17 کیلوگرم وزن کم کردم، اما هدفم این نبود. دویدن، عرق کردن و تصور اینکه چگونه کیلوگرم می سوزد بسیار آسان است، هیچ چالشی در آن وجود ندارد. برای من انگیزه واقعی رقابت و نتایج من است. وقتی صبح برای دویدن می روم، متوجه می شوم که در حال برداشتن یک گام دیگر برای فتح یک مرد آهنی هستم و این چیزی است که به من کمک می کند تا به جلو بروم.

آیا هزینه تجهیزات ورزش سه گانه بالاست؟
البته ورزش سه‌گانه هزینه بیشتری نسبت به دویدن معمولی دارد، البته فقط به این دلیل که به دوچرخه نیاز دارد. هزینه ها همیشه نسبی هستند، اما با اطمینان می توانم بگویم که افرادی هستند که برای خود هدف تعیین می کنند، اما به بقیه چیزها اهمیت نمی دهند و پول در اینجا هیچ نقشی ندارد. من نمونه‌های زیادی را می‌شناسم که در آن افراد با ساده‌ترین دوچرخه‌ها تمرین می‌کنند - از دوستان قرض می‌گیرند، دوچرخه‌های دست دوم را می‌خرند یا آن‌ها را به صورت اقساطی کرایه می‌دهند - و تمام توانشان را می‌دهند. و کسانی هستند که هیچ کاری انجام نمی دهند، اما فقط شکایت می کنند که تجهیزات گران است و ثابت می ماند.
من بیش از یک بار این وضعیت را مشاهده کرده ام: دو دوچرخه سوار در ساحل سوار می شوند، یکی دوچرخه ای به قیمت 15 هزار روبل و دیگری به قیمت 15 هزار دلار. اما در همان زمان، آنها همان شادی را دریافت می کنند، این را می توان از لبخندهای آنها مشاهده کرد - زیرا هر دو روح خود را در تمرین قرار می دهند. بنابراین نمی توان گفت که در ورزش سه گانه نوعی "نمره قبولی" وجود دارد - مقداری که برای شروع لازم است. اما قطعاً اول از همه باید منابع خاصی را خرج کنید.

وقتی صحبت از زمان شد، چگونه می توانید آموزش و تجارت را با هم ترکیب کنید؟ آیا موفق به یافتن تعادل می شوید یا چیزی در اولویت قرار می گیرد؟
من نمی توانم به چیزی اولویت بدهم. به طور کلی، اگر شما یک هرم از نیازها را بسازید - نه طبق مازلو، بلکه شخصی من - پس مطمئناً خانواده اول خواهد بود. و سپس - اهداف من. کسب و کار من، کار من دقیقاً همان اهداف ورزشی است. من سعی می کنم اجازه ندهم آنها رقابت کنند، بنابراین باید آنها را در یک رشته ترکیب کنم تا با یکدیگر تداخل نداشته باشند. مدیریت زمان موثر برای این مهم است. من یکسری چیزها را رها کردم. هر فردی، اگر 14 ساعت از روز فعال خود را تجزیه و تحلیل کند، به راحتی می تواند فعالیت هایی را پیدا کند که می توان آنها را به نفع تمرین رها کرد. اینترنت باشد، مهمانی های چای، تلویزیون، سینما.
الان زودتر از خواب بیدار می شوم و برای این کار زودتر به رختخواب می روم. من یک تمرین را قبل از شروع روز کاری و دومی را بعد از آن انجام می دهم. نگرش نسبت به تعطیلات نیز تغییر کرده است: اکنون این زمان را با خانواده ام می گذرانم و آن را با چرخه تمرین ترکیب می کنم و روزی 2-3 تمرین انجام می دهم.
در مورد مسابقات، سعی می کنم سیکل های آخر هفته را انتخاب کنم تا بتوانم جمعه بروم و یکشنبه برگردم. همه اینها ما را تشویق می کند تا به طور مؤثر انواع مختلف فعالیت ها را ترکیب کنیم و به مرور زمان این کار را بهتر و بهتر انجام می دهیم. و این مهارت نه تنها در ورزش، بلکه در زندگی به طور کلی مفید است.

چطور شد که ایده ساختن ویدیویی در مورد آموزش خود را پیدا کردید؟
زمانی که به این ورزش علاقه مند شدم، شروع به جستجوی ویدیوها در اینترنت کردم. از این گذشته ، می توانید دستورالعمل های ویدیویی را در مورد هر موضوعی پیدا کنید - برای رایانه ، ماساژور ارتعاشی ، نحوه تهیه پوره موز. اما چیزی ندیدم که به من کمک کند روند آماده شدن برای مسابقات سه گانه را از درون ببینم. فقط فیلم های کوتاهی وجود داشت - گزارش هایی از حرفه ای ها از مسابقات جهانی که 30 سال تمرین می کردند. و بعد این ایده به ذهنم رسید که چون چیزی پیدا نکردم، باید این شکاف را خودم پر کنم.

دلیل دیگری هم وجود داشت، دیگر ورزش نیست. متوجه شدم که هدف من از پایان دادن به مرد آهنین در یک سال با هیچ هدف بلندپروازانه دیگری تفاوتی ندارد. من 36 سال سن دارم و با توجه به وضعیت تأهل، موقعیت اجتماعی و تجربه ورزشی نسبتاً کمی که دارم، این میزان بسیار بالا بود. وقتی این موضوع را با دوستانم در میان گذاشتم، 9 نفر از 10 نفر گفتند که این چیزی غیر واقعی است. و برای من این یک چالش بزرگتر بود، متوجه شدم که تصمیم من حاوی چیزهای بیشتری است - نه تنها ورزش، بلکه یک میل عمومی برای یک هدف. و بنابراین فکر کردم که خیلی خوب است که نه فقط یک گزارش یا دستورالعمل تهیه کنم، بلکه حرکت، پیشرفت را نشان دهم: چگونه از نقطه A به نقطه B برسیم، چگونه در این مسیر از نظر دستیابی به هدف تغییر می کنیم. اکنون قسمت پنجم را منتشر کرده ایم، مردم تماشا می کنند، می نویسند، سوال می پرسند - این بدان معنی است که همه چیز بیهوده انجام نمی شود. برنامه ساخت محصول نهایی است که مردم را تشویق کند تا بدون توجه به نظرات دیگران اقداماتی انجام دهند.

مهمترین کشفی که از ابتدای پروژه گل انجام داده اید چیست؟
من یک بار دیگر با خودم تأیید کردم که هیچ هدف دست نیافتنی وجود ندارد. اصلا هر هدفی را که برای خود تعیین کنید می توانید به دست آورید اگر از همین جا و اکنون شروع کنید. وضعیت، سن، کشوری که در آن زندگی می کنید مهم نیست - من این فرمول را روی خودم آزمایش کردم.
من متقاعد شده‌ام که تمام اهدافی که به آنها نرسیده‌اند یا نسبت به شما بی‌تفاوت شده‌اند، یا جالب نیستند، یا برخی عوامل جزئی به شما فشار آورده‌اند که شما را متقاعد کرده که عقب‌نشینی کنید: یک دوچرخه گران قیمت، یا خیلی دور از مسکو زندگی می‌کنید، یا بد. آب و هوا - من یک سال دیگر صبر خواهم کرد، شاید تغییر کند.
من به دنبال چنین بهانه هایی نبودم - و بعد از هفت ماه نتیجه را می بینم. اول از همه، در تغییر فرم بدنی ام. قبلاً هرگز فکر نمی کردم که بتوانم اینقدر شنا کنم، رانندگی کنم و بدوم. و من معتقدم که هرچه افراد بیشتری بر اساس این فرمول عمل کنند، دنیای اطراف مثبت تر خواهد بود.

خانواده شما در مورد سرگرمی های ورزشی شما چه احساسی دارند؟
خیلی خوب است و می توانم بگویم این عامل اصلی موفقیت من است. برای یک مرد، خانواده مانند یک شارژر است. و اگر این حمایت وجود نداشته باشد و مجبور باشید با وجود خانواده کاری انجام دهید، دیگر جایی برای دریافت انرژی لازم نخواهید داشت. برای من، احساس اتحاد و انسجام بسیار مهم است - زمانی که هدف شما مشترک می شود، زمانی که فرزندان به دنبال پدر هستند، زمانی که همسر شما حمایت می کند. بدون این هیچ نتیجه ای وجود نخواهد داشت.

هدف بعدی شما پس از رسیدن به هدف فعلی - مرد آهنی اسپانیا چیست؟
اولاً، شایان ذکر است که من در حال حاضر به جز Ironman اهداف دیگری در زندگی خود دارم. اما اگر به طور خاص در مورد سه‌گانه صحبت کنیم، پس از رقابت در اسپانیا، مطمئناً به آن پایان نمی‌دهم. من در حال برنامه ریزی برای چرخه آموزشی برای سال آینده هستم و شروع جدیدی را انتخاب می کنم. اما تاکنون این اهداف مشخص نشده اند و حرکت به سمت یک چیز مهم است - اما بسیار مشخص و دقیق. تاریخ، طول مسافت را بدانید، زمان سفر را برنامه ریزی کنید - در این صورت قطعا در راه رسیدن به هدف خود گم نخواهید شد.

پس ورزش سه گانه فقط ورزش نیست؟
بله، این ورزشی است که در آن می توانید خود واقعی خود را کشف کنید. این یک چالش است، آسان نیست و قطعا به شما کمک می کند تا خودتان را بهتر بشناسید.
وقتی در منطقه راحتی خود هستید، وقتی همه چیز گرم، نرم، کرکی است و با جریان پیش می روید، هیچ شانسی ندارید که بفهمید در مورد چه چیزی هستید. و اکثر مردم مدرن به این شکل زندگی می کنند. اما وقتی چالشی مانند مرد آهنی در زندگی ظاهر می‌شود، باید بفهمید برای چه سختی‌هایی آماده هستید و برای چه چیزهایی آماده نیستید، چه توانایی‌هایی دارید و چه چیزهایی برای شما سخت است. از راه دور، باید با خود صادق باشید - فقط در این صورت می توانید به پایان برسید. سه گانه شما واقعی را نشان می دهد، شما شروع به احساس خود می کنید - با یک حرف بزرگ. و این لذت اصلی است.

یعنی غلبه روانی در ورزش سه گانه قویتر از فیزیکی است؟
زمانی که مسافتی را طی می کنید که 6، 10 یا 15 ساعت طول می کشد، فیزیک در پس زمینه محو می شود. عامل اصلی خود شما هستید، "من" درونی شما. عضلات به تنهایی، حتی ماهیچه های آموزش دیده، شما را به خط پایان نمی برند. بعد از چند ساعت مسابقه، خستگی در همه را می زند: «چرا به این نیاز داری؟ بیا پایین برویم چای و قهوه بخوریم و بخوابیم.»
حتی در حین تمرین، وقتی ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شوید، همیشه این فکر در ذهن شما ظاهر می شود که "امروز این کار را نکنیم". اما در زندگی همه چیز کاملاً یکسان است. همین چیزها در تجارت، در حرفه اتفاق می افتد - می توانید برای خود متاسف باشید، در میانه راه از مسابقه رها شوید. ماهیت یکسان است، در همه جا باید بتوانید خودتان را مدیریت کنید. بنابراین، من 100٪ ورزش سه گانه را به افرادی توصیه می کنم که آماده هستند روی خود کار کنند و می خواهند نه تنها در ورزش، بلکه در زندگی نیز به موفقیت برسند.

به کسانی که برای خود اهداف تعیین کرده اند چه توصیه ای می کنید؟
شما باید هدف را دوست داشته باشید و ایده روشنی در مورد چگونگی رسیدن به آن داشته باشید. قدم به قدم. شما باید همین الان این مسیر را شروع کنید و مدام تحلیل کنید - آیا برای رسیدن به آن همه کار می کنید؟ آیا در مسیر درستی حرکت می کنید؟
اگر هدفی برای خود تعیین کرده اید، اما به انجام کارهای کاملا نامرتبط ادامه می دهید، شاید این هدف شما نباشد. وقتی واقعاً می خواهید به چیزی خاص برسید، همه چیز به خودی خود در یک ردیف قرار می گیرد، من معتقدم که این قانون جهان است.

آیا شعاری دارید که به شما کمک کند به جلو بروید؟
بگیر و انجامش بده! همین جا و الان

در کودکی آرزوی تبدیل شدن به چه چیزی را داشتید؟

در واقع، همه ممکن است، از یک فضانورد تا یک دیرینه شناس. می خواستم هم راننده کامیون بزرگ باشم و هم قصه گو. تمام فانتزی های دوران کودکی من با عشق به ماجراجویی متحد شده بود، و این واقعیت که من یک کارآفرین شدم بسیار منطقی بود: خطر، شجاعت و هیجان وجود داشت.

چه چیزی در انتخاب حرفه شما تأثیر داشت؟

من نمی گویم که کارآفرین بودن یک حرفه است، بلکه یک حالت ذهنی است. در این نوع فعالیت احساس آزادی بسیار قوی و در عین حال مسئولیت در قبال خود وجود دارد. تازه فهمیدم که می خواهم و فقط می توانم به خودم تکیه کنم، کار خودم را انجام دهم و به دیگران وابسته نباشم.

چگونه توانستید افرادی را پیدا کنید که از راه اندازی کسب و کار خود با آنها نترسیدید؟

همه چیز خیلی خودجوش اتفاق افتاد. در ابتدا، من یک رویکرد کاملا فردی به تجارت داشتم. و سپس به تدریج این درک شروع شد که برای موفقیت به تیمی از افراد همفکر نیاز دارید. بنابراین افراد مناسب یکی پس از دیگری ظاهر شدند و به زودی نگرش نسبت به روابط تجاری تغییر کرد و من متوجه شدم: در تجارت، همه مردم و هر کارمند شریک هستند.

از کجا الهام می گیرید؟

از نظر الهام، من کاملاً همه چیزخوار هستم. من به همه چیز اطرافم علاقه دارم، هم از سفر و هم فقط از نمای پنجره دفترم الهام می‌گیرم. اما بیشتر از همه، خانواده ام الهام بخش من هستند: همسر، فرزندانم.

زندگی در شهر را ترجیح می دهید یا در طبیعت؟

همین اخیرا، در بهار امسال، به دلایل خانوادگی به خارج از شهر نقل مکان کردم و تصمیم گرفتم در پاییز برگردم. اما به‌طور غیرمنتظره‌ای برای خودش، نمی‌خواست آنجا را ترک کند، او از یک شهرنشین به یک روستایی تبدیل شد.

آیا رویایی هست که هنوز محقق نشده باشد؟

من همیشه سعی می کنم کاری را که دوست دارم انجام دهم. حالا شاید بتوان گفت من هر روز به دنبال آرزویم هستم. شرکت ما به سرعت در حال رشد و توسعه است و من تمام برنامه هایم برای آینده و حال را با این موضوع مرتبط می کنم.

چه توصیه ای می توانید به کارآفرینان مشتاق بدهید؟

نکته اصلی این است که شروع کنید، اولین قدم را بردارید و سپس همه چیز فقط به شما بستگی دارد. نیازی به ترس از شکست در تجارت نیست، به خصوص در ابتدای سفر. من خودم اشتباهات زیادی کردم: با تمرین شروع کردم نه با تئوری. مشکلاتی با شرکا و هر اتفاقی که افتاد وجود داشت. اما من مطمئن هستم که اشتباهات همیشه تجربه هستند و وقتی کسب و کار خود را می سازید، تجربه مهمترین چیز است.

اولین موفقیت خود را به یاد دارید؟

البته این فراموش نمی شود. به یاد دارم که پول قرض کردم و دفترم را در یک کارخانه فرسوده باز کردم تا به آنجا برسم، باید حدود پنج دقیقه در کوچه ها و حیاط ها قدم می زدم. جعبه ها را به داخل اتاق آورد و شروع به انتظار کرد. و در کمال تعجب اولین مشتریان در همان روز نزد من آمدند. نمی توانستم شانس خود را باور کنم، بلافاصله معامله ای انجام دادم و در نهایت مبلغ وام را برای اولین بار برای اجاره دفتر بازپرداخت کردم. آن موقع بود که فهمیدم همه چیز درست می شود، فقط باید آن را بخواهی و تلاش کنی.

شیء

مجتمع مسکونی Samoe Heart به اولین مجتمع با کلاس راحتی در پوشکین تبدیل شد: این مجتمع مسکونی مدرن تمام الزامات راحتی و عقلانیت را برآورده می کند. یک حیاط بسته تمیز، طراحی چشم انداز زیبا از منطقه محلی، یک پارکینگ خصوصی - همه چیز در اینجا به کوچکترین جزئیات فکر شده است. علاوه بر این، زیرساخت‌های اجتماعی در پوشکین همگام با زمانه است.

اگر هدف بزرگی در پیش دارید، اما توانایی هایتان محدود است، به هر حال اقدام کنید، زیرا تنها از طریق عمل می توان توانایی های شما را افزایش داد.

اگر کلمات "انگیزه" و "دستیابی به هدف" را در گوگل جستجو کنید، از قبل انگیزه کافی برای شروع کار روی خودتان دارید.

اهداف برای دستیابی به آنها تعیین می شوند و پروژه ما نحوه انجام این کار را نشان می دهد.

Osokin Victor — @osokinvictor

بیوگرافی - اوسوکین ویکتور

ویکتور آرکادیویچ اوسوکین در لنینگراد متولد شد و دارای تحصیلات عالی حقوقی است. در سال 2012 مدرک MBA را از مدرسه عالی مدیریت دانشگاه ایالتی سن پترزبورگ دریافت کرد.

وی از سال 2000 به فعالیت های کارآفرینی در بخش ساخت و ساز مشغول است. او در سال 2011 شرکت O2 Development را تأسیس کرد. در سال 2014، شرکت O2 Real Estate، یک بخش کارگزاری از گروه شرکت های O2، که پروژه های O2 Development را اجرا می کند و فعالیت های کارگزاری را انجام می دهد، تشکیل شد.

در حال حاضر ویکتور اوسوکین سمت رئیس هیئت مدیره گروه O2 را بر عهده دارد و همچنین با موفقیت در ورزش سه گانه فعالیت می کند و این ورزش را در کشور ما ترویج می کند.

ویدئوی زیر پروژه "هدف" را ارائه می دهد که در آن خود ویکتور شرکت می کند.

تاجر آندری کوشکین در حال تلاش برای بازگرداندن سهم غیرقانونی تصرف شده خود در O2 Development است.

دادگاه منطقه Vasileostrovsky در حال رسیدگی به پرونده ای علیه وکیل کانون تخصصی وکلای سن پترزبورگ "Virtus" ویکتور اوسوکین است. به گفته بازپرس، وکیل مسبب این حادثه با لگد به خودروی نفر دوم در این حادثه برخورد کرده و پس از آن او روی کاپوت آن عبارت «x...» را خراش داده است.

دادگاه منطقه Vasileostrovsky در حال رسیدگی به پرونده ای علیه وکیل کانون تخصصی وکلای سن پترزبورگ "Virtus" ویکتور اوسوکین است. به گفته بازپرس، وکیل مسبب این حادثه با لگد به خودروی نفر دوم این حادثه برخورد کرده و پس از آن، وی کلمه "x..." را بر روی کاپوت آن خراشیده است.

موضوع ویژه در مورد "بمب"

رویدادها در اواخر عصر 22 سپتامبر 2009 در خیابان سردنی در جزیره واسیلیفسکی رخ داد. بی ام و X6 سفید جای خود را به مزدا 3 که الکسی لنیاشین عکاس و دوست دخترش در آن سفر می کردند، نداد. اتومبیل ها با هم برخورد کردند - اما به سختی (طرفین با خط و خش فرار کردند).

از صحبت های الکسی لنیاشین و دوست دخترش، در تحقیقات مشخص شد که مرد جوانی از جیپ خارج شد که ابتدا با دست شروع به ضربه زدن به شیشه کناری مزدا کرد، سپس شروع به لگد زدن به خود مزدا کرد، سپس با استفاده از جیپ یک جسم فلزی خاص، کناره‌اش را خراشیده است، پس از اینکه چرا یک کلمه نفرین سه حرفی محبوب را روی کاپوت خط زد؟ لنیاشین و دوست دخترش این تصور را داشتند که مرد بی‌ام‌و برای یک مکالمه ناخوشایند از لنیاشین می‌خواهد از مزداش خارج شود. الکسی لنیشین تصمیم گرفت خود را از داخل در کابین قفل کند و با "02" تماس بگیرد.

مدتی بعد مزدا در صحنه تصادف تنها ماند. الکسی لنیاشین خودروی خراشیده را به افسران پلیس راهنمایی و رانندگی نشان داد و نام و بخشی از شماره پلاک متخلف خود را به آنها گفت: عدد 600 و حرف O.

افسران پلیس راهنمایی و رانندگی، همانطور که از مواد پرونده بر می آید، در نصب ماشین هیچ مشکلی نداشتند - چنین BMW X6 سفیدی در آن زمان تنها در سن پترزبورگ بود. این خودرو به وکیل کانون تخصصی وکلای سن پترزبورگ "Virtus" ویکتور اوسوکین ثبت شده است. ماشین در لیست تحت تعقیب قرار گرفت و خیلی زود همراه با وکیل اوسوکین در فرمان بازداشت شد. در حین دستگیری، وکیل به شرح شهادت افسر راهنمایی و رانندگی که دستگیری را رسمیت داد، رفتاری محتاطانه داشته است.

در زمان دستگیری، فقط پلیس راهنمایی و رانندگی نبود که علیه ویکتور اوسوکین در رابطه با نقض قوانین راهنمایی و رانندگی ادعاهایی داشت (آقای وکیل در آن شب بد 22 سپتامبر باید جای خود را به مزدای الکسی لنیاشین می داد و علاوه بر این، نباید از صحنه تصادف فرار می کرد). در رابطه با این حادثه، یک پرونده جنایی بر اساس قسمت 2 ماده 167 قانون کیفری فدراسیون روسیه ("تخریب عمدی یا آسیب رساندن به اموال ناشی از انگیزه هولیگانی") باز شد.

این ماده مجازات حداکثر 5 سال زندان را در نظر گرفته است ، پرونده توسط اداره تحقیقات ناحیه Vasileostrovsky کمیته تحقیقات اصلی فدراسیون روسیه برای سنت پترزبورگ در حال رسیدگی است - از نظر قانون ، وکیل یک موضوع خاص است، پرونده های جنایی علیه وکلا توسط کمیته تحقیقات روسیه بررسی می شود.

من من نیستم...

موضع ویکتور اوسوکین در مورد این حادثه بسیار ساده بود: به گفته وی، در روز وقوع حادثه، او در مسکو بود و در هتل اوزرکوفسکایا اقامت داشت. همانطور که از شهادت اوسوکین برمی آید، او با ماشین شخصی خود که شب در پارکینگ این هتل پارک شده بود به مسکو سفر کرد. بر این اساس، او در حادثه جزیره واسیلیفسکی دخیل نبود.

علاوه بر این، ویکتور اوسوکین در تحقیقات گفت که او به سختی از ارتباطات تلفن همراه استفاده می کند - حداقل، او تلفن همراه خود را ندارد. درست است، گاهی اوقات اگر او نیاز فوری به تماس با کسی داشته باشد، آشنایان شماره تلفن خود را به او می دهند.

تحقیقات باید یک پایگاه شواهد قابل توجه جمع آوری می کرد تا دادگاه متقاعد شود که ویکتور اوسوکین هنوز از تلفن همراه استفاده می کند و همان تلفن همراه. شماره او در مکان‌های مختلفی که وکیل اوسوکین از آنجا بازدید کرده است، به‌ویژه در اسناد ایستگاه خدماتی که ماشینش در آن سرویس شده است و حتی با آرایشگر شخصی‌اش ثبت شده است.

این تفاوت بسیار مهم است: از صورتحساب های سیم کارت مربوطه درخواست شده توسط تحقیق، به این نتیجه رسید که صاحب آن، اواخر عصر 22 سپتامبر 2009، در منطقه تحت پوشش ایستگاه پایه شرکت مگافون بود که خدمات ارائه می کرد. محل دقیق وقوع حادثه ضمن اینکه صبح روز بعد از حادثه صاحب این گوشی با باجه فروش بلیط تماس گرفت. از اسناد ارائه شده به تحقیقات توسط آئروفلوت، چنین بر می آید که در اوایل صبح روز 23 سپتامبر 2009، وکیل اوسوکین از طریق تلفن، بلیط هواپیما به مسکو را سفارش داد، جایی که او در صبح روز 24 سپتامبر پرواز کرد.

علاوه بر این، مواد پرونده جنایی حاوی پاسخی به درخواست بازپرس از شرکت صاحب هتل اوزرکوفسایا است. از این سند چنین است: ویکتور اوسوکین در تاریخ 22 سپتامبر 2009 در هتل آنها زندگی نمی کرد و متأسفانه در نزدیکی هتل پارکینگ خودرو وجود ندارد.

در 17 نوامبر 2009 ، ویکتور اوسوکین به دلیل نقض قوانین راهنمایی و رانندگی به مسئولیت اداری معرفی شد (او راه را به مزدای الکسی لنیاشین نداد) - او 100 روبل جریمه شد.

در 20 نوامبر 2009، دادگاه منطقه Vasileostrovsky ویکتور اوسوکین را به دلیل ترک صحنه تصادف به مدت 1 سال از گواهینامه رانندگی محروم کرد (این تصمیم بعداً توسط دادگاه شهر سن پترزبورگ به دلایل رسمی لغو شد).

و در آوریل سال گذشته، یک پرونده جنایی علیه او به همان دادگاه منطقه Vasileostrovsky ارسال شد. قاضی یوری رومیانتسف در آینده نزدیک حکم صادر خواهد کرد. یک کلمه سه حرفی بد که روی کاپوت یک مزدا خط خورده باشد، ممکن است برای وکیل ویکتور اوسوکین تا 5 سال زندان تمام شود.

نیروهای شیطانی

ویکتور اوسوکین با مهربانی موافقت کرد که با خبرنگار فونتانکا ملاقات کند و دیدگاه خود را از آنچه اتفاق افتاده است بگوید. به گفته این وکیل، مشکلات مرتبط با این تصادف، که او هرگز کاری به آن نداشت، با یک "تنظیم ماشین" معمولی شروع شد. ویکتور اوسوکین معتقد است که خودروی وی به نحوی مورد توجه مقتول و ماموران پلیس راهنمایی و رانندگی که در ثبت این تصادف نقش داشتند، قرار گرفت و گویا با شناسایی صاحب خودروی گرانقیمت به عنوان مقصر حادثه تصمیم به کسب درآمد کردند.

متعاقباً، همانطور که وکیل اسوکین به ما گفت، موضع اصولی و سخت او منجر به این شد که یکی از نمایندگان سیستم انتظامی که مجبور به درگیری با او شده بود، با استفاده از منابع اداری خود شروع به اعمال فشار بر او کرد. در نتیجه، یک پرونده جنایی ایجاد شد که در آن او اکنون در دادگاه منطقه Vasileostrovsky محاکمه می شود.

ویکتور اوسوکین همچنین دیدگاه خود را از دو استدلال اصلی تحقیق ارائه کرد - در مورد هتل اوزرکوفسکایای پایتخت، که در آن، همانطور که در کیفرخواست آمده است، او گفت که در زمان حادثه بوده است، اما در واقع ادعا شده است. و در خصوص تلفن همراه که طبق کیفرخواست خود وی اظهار داشته که در آن زمان از آن استفاده نکرده است، اما تحقیقات معتقد است که از آن استفاده کرده و حتی به صورتحساب ها نیز اشاره دارد.

به گفته آقای اوسوکین، او در بازجویی به سادگی آن هتل های مسکو را که در آن زمان در آن اقامت داشت فهرست کرد و بازپرس سخنان او را تحریف کرد، در نتیجه معلوم شد که او در روز حادثه گفته است، او در "Ozerkovskaya" ماند، که به بازپرس اجازه داد تا سندی را از Ozerkovskaya دریافت کند مبنی بر اینکه اوسوکین در آن روز متوقف نشده است.

ویکتور اوسوکین در مورد تلفن گفت که بازپرس نیز سخنان او را اشتباه تعبیر کرده است: ظاهراً وکیل گفته است که در آن زمان از شماره تلفنی که به تحقیقات علاقه داشت استفاده نکرده است و بنابراین شخصی در سن پترزبورگ این تلفن را داشته است (و اصلاً این تلفن را نداشته است. جایی که در مدارک تحقیقات نوشته شده بود و چندین کیلومتر دورتر از صحنه تصادف بود) و بازپرس مواد پرونده را به گونه ای آماده کرد که اوسوکین گفت که اصلاً از تلفن همراه استفاده نمی کند که به نظر پوچ به نظر می رسد.

به گفته پورتال حقوقی کادیز، ویکتور اوسوکین فردی فعال با علایق بسیار متنوع است.

کادیز، به ویژه، گزارش می دهد که از سال 2000 تا 2004 او در توسعه یک شرکت حقوقی گسترده در سن پترزبورگ شرکت داشت. در طول 4 سال، هفت دفتر دیگر شرکت افتتاح شد و متعاقباً کل شبکه با موفقیت فروخته شد.

ویکتور اوسوکین از سال 2004 تا 2006، طبق گزارش پورتال، در ایجاد شبکه غذایی در مراکز تجاری شرکت کرد و در سال 2006 کانون وکلای تخصصی سن پترزبورگ را ایجاد کرد.

در سال 2007 ، او ظاهراً گروه ساخت و ساز و نصب شرکت های "Stroy-resurs" را تأسیس کرد ، در سال 2009 شرکتی را ایجاد کرد که محصولات نرم افزاری را برای آموزش از راه دور توسعه می داد و در سال 2010 ریاست کمیته سازماندهی ایجاد انجمن کارآفرینان جوان را بر عهده گرفت. سن پترزبورگ

تعداد زیادی عکس از ویکتور اوسوکین را می توان در وب سایت انجمن کارآفرینان جوان روسیه (moldelo.ru) یافت که تحت رهبری سیاستمدار و تاجر معروف ولادیمیر گروزدف به عنوان بخشی از برنامه ویژه روسیه متحد ایجاد شده است. مهمانی ویکتور اوسوکین در وب سایت به عنوان رئیس شعبه منطقه ای انجمن کارآفرینان جوان روسیه در سن پترزبورگ معرفی شده است، اما به دلایلی این مورد در لیست شعب منطقه ای انجمن ذکر نشده است.

کنستانتین شملف، Fontanka.ru