ما الذي يحتاج الشخص إلى معرفته والقيام به قبل مغادرة الجسد المادي؟ دوغلاس ميلر - فريق عظيم. ما تحتاج إلى معرفته، والقيام به، والقول لبناء فريق عظيم

حقائق لا تصدق

الثقة بالنفس هي مفتاح حيوي لحياة صحية ومنتجة.

لكي تكون واثقًا من نفسك، عليك أن تتقن مجموعة أساسية من المهارات، حتى تكون بارعًا في جميع المهن.

على عكس ما تعلمته في المدرسة، فإن الشخص المتخصص في جميع المهن مجهز بشكل أفضل بكثير لمواجهة تحديات الحياة الواقعية من شخص متخصص للغاية.

هذه القائمة ليست شاملة، ولكن فيما يلي 47 شيئًا يجب أن يكون كل شخص قادرًا على القيام بها.

المهارات الحياتية

1. إشعال النار.

النار هي الحرارة والضوء، وهي من احتياجات الإنسان الأساسية للحياة. في مرحلة ما، قد تنقذك هذه المعرفة.

2. العمل مع جهاز كمبيوتر.

المعرفة الأساسية بالكمبيوتر ضرورية في هذا اليوم وهذا العصر. الرجاء مساعدة جارك إذا كان هناك مثل هذه الحاجة.

3. تعرف على كيفية استخدام جوجل.

محرك البحث هذا يعرف كل شيء. إذا كانت لديك مشكلة في العثور على شيء ما باستخدام Google، فالمشكلة ليست في Google، بل فيك أنت.

4. أن يكون قادراً على القيام بالتنفس الاصطناعي ومناورة هيمليك.

ربما يحتاج طفلك أو زوجتك أو زوجك أو صديقك يومًا ما إلى مساعدة طارئة، وسوف تفوتك ثواني ثمينة.

مناورة هيمليك هي طريقة لإزالة الأجسام الغريبة من الجهاز التنفسي العلوي، وهي فعالة بشكل خاص عندما تكون مسدودة تمامًا.

5. أن يكون قادراً على قيادة السيارة بناقل حركة يدوي.

سيأتي الوقت الذي سيلعب فيه الافتقار إلى هذه المهارة مزحة قاسية عليك.

6. معرفة أساسيات الطبخ.

إذا لم تتمكن من طهي شرائح اللحم أو البيض المخفوق بيديك، فمن الأفضل أن تتعلم كيفية القيام بذلك، عاجلاً أم آجلاً، فإن الافتقار إلى هذه المهارة سيجعل نفسه يشعر.

7. أن يكون قادراً على التحدث بطريقة تجذب انتباه الناس.

8. لا تدخل في قتال بالأيدي إذا لم تكن متأكدًا من انتصارك، وليس فقط الجسدي.

9. اعرف كيف تتحمل الأخبار السيئة.

شخصا ما يجب أن يفعلها. لسوء الحظ، في يوم من الأيام، مرة واحدة على الأقل في حياتك، سوف تصبح هذا الشخص.

10. تعرف على كيفية تغيير إطارات سيارتك.

11. معرفة كيفية التصرف بكرامة أثناء المقابلة.

من المؤكد أن التوتر والعرق في ثلاثة تيارات لن يجلب لك وظيفة جيدة.

المهارات الحياتية

12. اعرف كيف تدير وقتك.

وإلا فإنك تضيعه. وهذا أمر جيد في بعض الأحيان، ولكن ليس على أساس دائم.

13. تعلم القراءة السريعة.

في بعض الأحيان، تحتاج بشكل عاجل إلى فهم الجوهر الرئيسي للمادة، وكنت في حاجة إليها قبل خمس دقائق.

14. تذكر أسماء الأشخاص.

من غير المرجح أن يعجبك ذلك إذا لجأوا إليك بعد فترة من الوقت بعد أن قدمت نفسك: "مرحبًا أنت!"

15. قم بتغيير مساحة معيشتك.

على الرغم من أن الأمر أصعب قليلاً مما قد تتخيله، إلا أنه مفيد للغاية لصحتك العقلية.

16. السفر الخفيف.

خذ معك الأساسيات فقط. إنه أرخص وأبسط.

17. التصرف في إطار القانون الجنائي، لأن السجن ليس متعة.

18. تعلم إعطاء التعليمات الصحيحة.

لا أحد يحب أن يذهب في الدوائر.

19. أن يكون قادراً على تقديم الإسعافات الأولية.

ليس من الضروري أن تكون طبيباً أو عبقرياً لتعالج جرحاً ما.

20. تعلم السباحة.

71% من سطح الأرض مغطى بالمياه، لذا فإن معرفة كيفية السباحة ليست فكرة سيئة.

21. تعلم الركن الموازي.

على الرغم من أن ركن السيارة الموازي هو مهارة مطلوبة للحصول على رخصة القيادة، إلا أن العديد من السائقين ليس لديهم أي فكرة عن كيفية القيام بذلك.

22. تعرف على الحد المسموح به من الكحول.

وإلا ستنتهي حياتك مثل حياة هذا الرجل.

المهارات الحياتية

23. اختر نوعية الطعام.

يمكن للفواكه والخضروات الفاسدة أن تغريك بأسعار منخفضة، ولكنها في النهاية تلعب مزحة قاسية على صحتك.

24. معرفة كيفية التعامل مع المطرقة والفأس والمنشار.

النجارون ليسوا الأشخاص الوحيدين الذين يحتاجون إلى هذه الأدوات. يجب أن يكون لدى كل شخص معرفة أساسية بالأدوات اليدوية الأساسية.

25. حافظ على ميزانيتك.

أن تكون مدينًا ليس أمرًا ممتعًا. التحكم في نفقاتك هو المفتاح.

26. التحدث بلغتين مشتركتين على الأقل.

يتحدث حوالي 300 مليون شخص في العالم اللغة الروسية (أي أقل من 5 بالمائة من السكان يتحدثون الإنجليزية). سيكون من الجميل أن تكون قادرة على العثور عليها لغة متبادلةمع المتحدثين باللغة الإنجليزية ومع الـ 70 بالمائة المتبقية.

27. قم بتمارين الضغط والقرفصاء بشكل صحيح.

تقنية غير صحيحة لتنفيذ هذه التمارين الأساسيةلن يجلب لك أي شيء مفيد فحسب، بل سيؤذي جسمك أيضًا، وسوف تضيع وقتك.

28. تعرف على كيفية تقديم المجاملات.

هذه واحدة من أعظم الهدايا التي يمكنك تقديمها لأي شخص. وهو مجاني.

29. تعرف على كيفية التفاوض.

30. استمع جيدًا للآخرين.

كلما استمعت أكثر وتحدثت أقل، كلما تعلمت أكثر وقل ما فاتك.

المهارات والقدرات الحياتية

31. تعرف على الجغرافيا الأساسية.

إذا كنت لا تعرف أي شيء عن شيء ما خارج منطقة راحتك، فسيفترض معظم الناس أنك لا تعرف أي شيء على الإطلاق.

32. تعلم الرسم.

تكلفة طلاء الغرفة هي 90 بالمائة من العمالة. ليس هناك فائدة من دفع مبالغ زائدة مقابل شيء يمكنك القيام به بنفسك.

33. تعلم كيفية إلقاء خطابات عامة قصيرة وغنية بالمعلومات.

في الاجتماع التالي، عندما يطلب منك رئيسك مشاركة ما كنت تعمل عليه خلال الشهر الماضي، قم بتوصيل المعلومات بطريقة قصيرة وواضحة وغنية بالمعلومات.

34. تعلم أن تبتسم عندما يتم تصويرك أو تصويرك بالفيديو.

الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك مرتبطون بمخلوقات مملة.

35. تعرف على كيفية المغازلة بشكل صحيح.

هناك خط رفيع بين المغازلة الناجحة و فشل كامل. إذا حاولت بشدة، فسوف ينتهي بك الأمر بالخسارة. إذا لم تحاول جاهداً، فسوف ينتهي بك الأمر بالخسارة.

36. تعلم استخراج المعلومات المفيدة وذات الصلة.

الملاحظات عديمة الفائدة لا فائدة منها، وعدم تدوينها يعرضك للفشل.

37. كن مضيافا.

وإلا ستبقى في الفنادق في كل مرة تذهب فيها إلى مكان جديد.

38. تعلم كيفية ترك انطباع أول جيد.

قال أرسطو ذات مرة: "من يبدأ فقد انتهى نصفه بالفعل".

39. معرفة كيفية استخدام الخريطة والبوصلة.

ماذا يحدث إذا توقف نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) فجأة عن العمل ووجدت نفسك في مكان مجهول؟

40. تعلم كيفية خياطة زر على القميص.

إنها أرخص من شراء واحدة جديدة.

41. تعلم الكتابة بسرعة.

ستوفر لك هذه المهارة إجمالي عدة أيام على مدار حياتك.

42. قم دائمًا بحماية المعلومات الشخصية.

سرقة الهوية يمكن أن تكون مكلفة. لا تكن مهملاً.

43. إتقان أساسيات أمن الكمبيوتر.

لست بحاجة إلى أن تكون مبرمجًا حتى تفهم أساسيات الإنشاء كلمات مرور معقدةواستخدام جدران الحماية. وهذا بالتأكيد سيوفر لك من العديد من المشاكل في يوم من الأيام.

44. تعلم كيفية التعرف على الأكاذيب.

الناس سوف يكذبون عليك. هذه حقيقة حزينة.

45. اعرف كيف تنهي المواعيد بأدب دون تقديم أي وعود.

لا توجد أعذار لتقديم الوعود التي لا تنوي الوفاء بها. تمامًا كما لا يوجد سبب لاتخاذ قرارات لحظية بشأن شخص بالكاد تعرفه.

46. ​​تعلم إزالة البقع العنيدة من الملابس.

إنها أرخص من شراء واحدة جديدة.

47. حافظ على نظافة منزلك.

النظام في المنزل يعني التنظيم في الحياة.

الرد: قم بإجراء خصم - تمت كتابة هذا في عام 1995!

1. أثناء دراستي للديانيتكز، أصبحت أكثر وضوحًا بشأن مشكلة اللاعقلانية. لقد اتضح أن الأمر بسيط ومحدد: عند القيام بشيء ما، لا نعني نتيجة نهائية محددة. في الواقع، تتكون العقلانية من ضمان الحصول على منتج محدد يمكن التنبؤ به وضروري لتحسين الحياة. في أغلب الأحيان يكون غائبا. وفي أغلب الأحيان، ليس لأننا لم نكتشف كيفية الحصول عليه، ولكن لأنه ببساطة لم يكن أحد يفكر في وجود بعض المنتجات على الأقل. إنه أمر مدهش، ولكن عندما نفعل شيئًا ما، نادرًا ما نفكر فيما سيحدث نتيجة لذلك. نحن متحمسون لهذه العملية، غير مدركين للمنتج. وهذا هو جوهر الأخطاء أو الغباء.

العجوز من القرية لم تر شيئًا جيدًا من بنات أخيها،
ويومًا بعد يوم كانت تضربهم بالحزام من أجل تحقيق شيء جيد.

هناك آليات تجبرنا على فعل الشيء نفسه بشكل هوسي وعدم إعطاء أهمية للغياب المستمر للنتيجة المرجوة.

الأطباء يعالجون ولا يعالجون، لكن المرضى يعودون إليهم باستمرار، ولا يرى أحد سخافة في ذلك. نقضي خمسة عشر دراسة أفضل السنوات، وعندما يخرجون إلى الحياة، فإنهم يختلفون تمامًا عن الأشخاص الأقوياء والمتخصصين الذين يعرفون كيفية حل جميع مشاكلهم، ولا أحد مهتم لماذا، في هذه الحالة، نذهب إلى المدرسة. نتحدث مع الأطفال عن اللطف والقوة، ولا يزعجنا أنهم لا يصبحون أكثر لطفًا بسبب ذلك. بشكل عام، في المجالات الرئيسية للنشاط، غالبا ما نحصل على التأثير المعاكس للمطلوب، وهنا يمكننا تقديم الكثير من الغوغائية.

ومع ذلك، يظهر أمام أعيننا باستمرار أشخاص وجدوا طرقًا للتصرف والتفكير بشكل فعال للغاية. اكتشف أحدهم أنك إذا صمت وتناولت الفاكهة لفترة من الوقت، يتم تطهير الجسم من السموم ويصبح أكثر صحة. ووجد آخر تقنية تعليمية توفر قدرة مضمونة على تطبيق المعرفة المكتسبة. ثم تعلم بعض غريب الأطوار تربية أرانب يبلغ وزنها أربعة كيلوغرامات في خمسة أشهر، لدرجة أنه يتعين عليك الاقتراب من القفص مرة واحدة في الأسبوع. إنه لأمر مدهش كيف نرفض بكل سرور كل ما هو منتج. هناك آليات للعقل تجبرنا على تفضيل العبث المعتاد على الفعالية غير العادية.

لذلك، فإن شعبية أي تقنية تقدمية تقتصر على جمهور صغير من الأشخاص المهتمين الذين يبحثون عن طريقة لتحقيق النتائج في هذا المجال بالذات، في الوقت الحالي. كيف تقيم اهتمامك الحقيقي بالحمل الواعي والولادة بسهولة وإطعام طفلك بكفاءة حتى لا يكون لديك، وبالتالي، مشاكل في الصحة والنفسية والفكر منذ الولادة وحتى نهاية هذه الحياة؟ للقيام بذلك، عليك أن تعرف شيئًا عنه على الأقل، أليس كذلك؟ إن النظرة المجردة إلى النتيجة (بما في ذلك أطفالي الثلاثة) تظهر أن التكنولوجيا المقبولة حاليًا من قبل الجماهير من أجل "إنتاج" الأطفال تؤدي إلى حد كبير إلى تثبيط وتثبيط النمو الجسدي والعقلي للأشخاص الذين نأتي بهم إلى العالم. . ويمكن اعتبار نتاج هذا النشاط الأهم الغياب التام لمشاكل النفس والعقل والجسد مع نمو يفوق المستوى المتوسط ​​في حياة كل من الطفل والأم منذ لحظة ظهور فكرة الحمل وعند على الأقل حتى سن السادسة. من الناحية النظرية، يجب أن نتعلم جيدا في الحرف البشرية حتى في المدرسة، لأن هذه المهنة شيء قليل من الناس يمرون به - والعياذ بالله! ومع ذلك، عمليا لا أحد يعلم هذا العمل، فن خلق شخص. إن ما سيشكل بالضبط أساس رفاهيتنا هو نوع من التعليم الأخلاقي بالنسبة لنا، وليس التكنولوجيا. إنه أمر مثير للدهشة، لكن وصفة كعكة جديدة تبدو أكثر أهمية بالنسبة للغالبية العظمى من الأمهات من وصفة رفاهية أطفالهن.

ودون أن أتظاهر ببذل المزيد من الجهد، فقد جمعت هنا كل الوصفات الفعالة التي أعرفها اليوم. بالطبع، أنا لا أعرف كل شيء! ومع ذلك، فأنا أكتب هنا فقط عن أساليب العمل (التقنيات) التي أعرف على وجه اليقين أنها فعالة. أنا فقط وضعت معا. لقد واجهت الكثير بنفسي.

ربما تكون النتيجة الوحيدة لقراءة هذا المقال هي اعتقادك بأن ولادة طفل هي محاولة جديرة بالاهتمام حقًا، ويجب ألا تفعل ذلك بشكل عشوائي، ولكن يجب عليك على الأقل أن تسأل نفسك عن أفضل طريقة للقيام بذلك. حسنًا، ستكون هذه نتيجة جيدة.

2. انتبه! السبب الوحيد الذي قد يجعلك تفقد معنى نص ما، أو تفقد الاهتمام بالدراسة، أو تشعر بالتعب أو الملل أو الانزعاج أثناء دراسة هذا النص هو كلمة واحدة مفقودة أو يساء فهمها. تم تصميم أذهاننا بحيث تبقى مساحة فارغة في ذاكرتنا بعد هذه الكلمة. إذا حدث هذا، فأنت بحاجة فقط إلى العثور على الكلمة وتوضيحها. إنه يقع حيث كان كل شيء واضحًا لك.

3. القانونان الرئيسيان اللذان يقوم عليهما فهم البشرية هما ما يلي:
- التأثير على الجسم يحدد المزيد من الحياة والتطور، كلما تم إنتاجه مبكرًا؛
- الجسد مشتق من النفس (أي آليات العقل). إن الحالة الطبيعية للعقل تحدد تطور الجسم. ما لم يتم بالطبع إدخال السموم إليه.

هنا من الضروري الاستشهاد بقانون آخر: العقل البشري محظور ومشوه بسبب الألم والخسائر الجسدية قبل الولادة ومدى الحياة. كلما تم الشعور بالألم مبكرًا، كلما كان حجب العقل أقوى. ومن ثم تؤثر هذه التشوهات في العقل على الجسم، مسببة المرض. وهذا يعني أمرا مهما الاستنتاج العملي: يمكنك حمل طفل وتوليده وإطعامه بطريقة تحميه تمامًا من الاضطرابات العقلية والعقلية ومن الأمراض النفسية الجسدية (أي تلك ذات الطبيعة العقلية). بمعنى آخر، قد يكون طفلك متفوقًا عليك عدة مرات في كل هذه المعايير.

العديد من العمليات قيد النظر تنطبق على الإنسان بشكل عام، بغض النظر عن العمر، وتعطي نتائج إيجابية في حال تطبيقها.

ما تحتاج إلى معرفته والقيام به لتحقيق رغباتك بسرعة. طرق تحقيق الهدف .

قوانين تحقيق الرغبات

يحدث هذا في كثير من الأحيان. يبدو أن موقفًا معينًا، أو مجموعة من ظروف الحياة في الوقت الحالي، لا يصدق، وهي إحدى تلك المعجزات التي لا يمكن تحقيقها. لكن يمر شهر، اثنان، سنة، ويتفاجأ الإنسان عندما يلاحظ أنه يعيش هذه المعجزة بالفعل. ما بدا بالأمس بعيد المنال أصبح حقيقة. ثم يقولون: لقد تحقق الحلم. في الواقع، لا تتحقق الأحلام من تلقاء نفسها، ولكن وفقًا لقوانينها الواضحة، والتي ليست غامضة وغير مفهومة كما قد تبدو للوهلة الأولى. علاوة على ذلك: إذا كنت تعرف قواعد اللعبة، الرغبات العزيزةيمكن تنفيذها في كثير من الأحيان وبشكل أسرع. في ليلة رأس السنة الجديدة، الدقيقة الغامضة للساعة الرنانة، والتي تحتاج خلالها إلى الحصول على الوقت لطلب الشيء الأكثر أهمية، جمعنا في مكتب تحرير مجلة المرأة خمسة معالجات، مؤلفي النظريات الشعبية الأصلية لتحقيق مقدس. تحدثنا معهم عن قوانين تحقيق الرغبات، ويبدو أننا الآن نعرف شيئًا عنها.

ضيوفنا:

ألكسندر سفياش، كاتب وعالم نفس، رئيس مركز علم النفس الإيجابي "الطريق المعقول"، مؤلف كتب "العالم المعقول". "كيف تعيش دون مخاوف غير ضرورية"، "ما الذي يمنعك من أن تصبح غنيا"، "ماذا تفعل عندما لا يكون كل شيء كما تريد" وغيرها (موسكو)؛

فاليري سينيلنيكوف، معالج نفسي، طبيب نفساني، معالج تجانسي، مؤلف كتب "قوة النية"، "التطعيم ضد الإجهاد، أو أيكيدو الطاقة النفسية" وغيرها (سيمفيروبول)؛

تاتيانا دوجيلنايا، رئيس مركز ليليكا للتطوير الإبداعي، عالمة نفسية، معالجة نفسية، متخصصة في التحول الإيجابي للوعي (كييف)؛

سفيتلانا فاسكوفسكايا، مرشحة للعلوم النفسية، أستاذة مشاركة في قسم التشخيص النفسي وعلم النفس الطبي جامعة وطنيةهم. تي جي شيفتشينكو (كييف)؛

يوري زيفوجليادوف، مرشح العلوم النفسية، معالج نفسي، مدرب البرمجة اللغوية العصبية، نائب رئيس جمعية كييف لعلماء النفس الممارسين والمعالجين النفسيين (كييف).

"LJ": ما الذي يعتمد عليه تحقيق الرغبة في المقام الأول - على الشخص نفسه أم على الظروف؟

ألكسندر سفياش: 100% - من الشخص، من الجهود التي يبذلها. ولكن بشرط واحد: أن يكون الهدف الذي يسعى لتحقيقه قابلاً للتحقيق من حيث المبدأ. لنفترض أن شخصًا ما يريد بناء منزل من ثلاثة طوابق في 3 أسابيع أو الحصول عليه تعليم عالىفي شهرين - هذه أحلام غير واقعية. أتذكر أنني كنت أعرف فتيات يحلمن بالزواج من الأمراء بالدم حصريًا. لكن كان هناك اثنان يريدان ذلك، ولم يكن هناك سوى أمير حر واحد في أوروبا. لكن إذا لم تكن هناك قيود خارجية لا يستطيع الإنسان التغلب عليها، فإذا كان إيجابياً وبذل الجهد الكافي لتحقيق رغبته، سيتحقق الهدف.

فاليري سينيلنيكوف: إلى حد كبير، يعتمد تنفيذ الخطط على الشخص، على الرغم من أن الظروف تجري تعديلاتها الخاصة. سواء أحببنا ذلك أم لا، فإننا نتأثر بقوى معينة: الفضاء، والشمس، والقمر، والجاذبية، والإشعاع الكهرومغناطيسي. هناك أيضًا تدفقات طاقة تنبعث من كل كائن حي في هذا العالم: البشر والحيوانات والنباتات. نحن نشكل الظروف. ولكن، بالإضافة إلى رغباتي، هناك 6 مليارات شخص آخرين لديهم أيضًا تطلعاتهم الخاصة. بشكل عام، يمكن أن تسمى النبضات التي تؤثر علينا قوة الكون. إذا كانت رغباتنا لا تتعارض مع هذه القوة الجبارة، فإننا نعيش في وئام مع العالم من حولنا، ويتم تنفيذ خططنا بسهولة في أفضل وقت.

"LJ": كيف يمكن لقوى الكون أن تؤثر على تحقيق رغبة معينة، على سبيل المثال، صعود سلم الشركة أو الزواج أخيرًا؟

فاليري سينيلنيكوف: يمكنهم أن يملأونا بالحيوية لتحقيق هدف ما، أو على العكس من ذلك، سلبه منهم. خذ على سبيل المثال الشمس. لا عجب أن أسلافنا عاشوا وفقًا لذلك: لقد ذهبوا إلى الفراش في الساعة 9 مساءً عند غروب الشمس واستيقظوا عند الفجر - في الشتاء حوالي الساعة 6 صباحًا وفي الصيف حوالي الساعة 4 صباحًا. لماذا؟ أن تكون مشبعًا بالكامل بطاقة الضوء والدفء والفرح التي يمنحها هذا النجم. في وقت لاحق لا يحدث هذا الانتعاش. تملأنا الشمس المشرقة بطاقة الحياة والعمل. هذا هو الوقت المناسب لتقوية نواياك. بعد الاستلقاء على السرير لهذه الساعات، لا نتلقى دعمًا نشطًا من الخارج، ويمنع تحقيق الرغبات، ولا توجد قوة شخصية كافية لذلك. القمر من الساعة 21:00 إلى الساعة 24:00 يشع طاقة السلام والهدوء. وإذا ذهب الشخص إلى الفراش عند الساعة 21، والحد الأقصى عند الساعة 22، قبل منتصف الليل، فإنه يستعيد احتياطيات الطاقة بالكامل. بالمناسبة، بالنسبة للنساء، من أجل تجميع القوة الشخصية وتحقيق نواياهم، من المهم للغاية أن تعيش وفقا للقمر.

"LJ": ما هو المطلوب لتحقيق الرغبة؟

يوري زيفوغليادوف: الإجراءات. بالنسبة لأولئك الذين لا يتخذون أي خطوات لتحقيق خططهم، فإن رغباتهم ضارة فقط. الرغبات والأفعال جزءان من كل واحد.

ألكسندر سفياش: إذا جلست فقط، فلن يحدث شيء. ذات يوم أتت إلي امرأة للاستشارة. قالت إنها جاءت منذ وقت ليس ببعيد إلى موسكو مع طفلها من المقاطعات، واستأجرت شقة، وعاشت في ظروف صعبة للغاية. وبدأت تعلن في كل مكان: "لدي شقة من غرفتين في موسكو!" كررتها في البيت وسرت في الشارع ورميت هذه العبارة في الفضاء. واستمر ذلك لمدة شهرين، حتى جاء عمها الذي لم تره منذ 10 سنوات لزيارتها، واطلع على طريقة عيشها، وأعطى المبلغ المطلوب للشراء. شقة من غرفتين. يمكننا أن نقول إنها صرخت في شقتها - لقد استثمرت قدرًا كبيرًا من الطاقة في حلمها وألقت الشكوك جانبًا. هذا الأخير مهم للغاية، لأن الشكوك هي ترتيب غير واعي للعكس، والموقف "أنا لا أستحق هذا".

سفيتلانا فاسكوفسكايا: إن عدم السماح بأي شك في إمكانية تحقيق الرغبة هو نقطة أساسية. لكنه يعتمد إلى حد كبير على تجربة السنوات الماضية. بعد كل شيء، نحن نجعل مستقبلنا وانتصاراتنا فيه الماضي. الماضي موجود، وهو منظم، تعيش فيه أنت ونجاحاتك، الثقة بهم، المعرفة، الحقائق، الإيمان بحدوث ذلك. أنا متأكد من أنه في سيرة المرأة التي صرخت بشأن الشقة كانت هناك حالات تلقت فيها هدايا كبيرة من القدر (على نطاق شقة من غرفتين في موسكو) دون أي سبب. وعندما يكون في الماضي، فإنه ينجذب إلى الحاضر.

فاليري سينيلنيكوف: من المهم صياغة رغبتك بوضوح، والحصول على صورة لها. والمطلوب أيضًا هو القوة الشخصية، أو قوة تقوى الإنسان المتراكمة، والتي تتكون من أعماله الصالحة والإيثارية. هي التي تساعد على تنفيذ خططنا بسرعة وكفاءة. تذكر كيف وصلت إلى Dunno في Sunny City العصا السحرية، كان عليه أن يفعل ثلاث حسنات. بينما فعل الخير فقط للحصول على مكافأة، لم يحدث شيء منه، ولكن عندما نسي العقد وساعد أصدقاءه دون أي أفكار أنانية، كافأه الساحر بالعصا. عندما نساعد الناس من القلب، فإن قوتنا الشخصية (وسرعة تحقيق الرغبات) تنمو، ولكن إذا فعلنا ذلك من أجل المال أو لنوايا أخرى، فهذا لا يهم.

سفيتلانا فاسكوفسكايا: أعتقد أنه لتحقيق الرغبة، فأنت بحاجة إلى مثلث سحري، انسجام ثلاثة مكونات: العواطف والفكر والأفعال. يجب على الإنسان أن يفكر فيما يريد، وأن يختبره عاطفياً كشيء ممتع وضروري، وأن يتصرف في هذا الاتجاه. إذا فكرت في شيء ما، أخاف منه على الفور، وفي الوقت نفسه أفعل شيئًا ينتهك بيئة فكرتي عن العالم عن غير قصد، فلن ينجح شيء. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون هناك اختلافات في نفس الرغبة. ستتزوج جميع النساء إذا لم يتمسكن بقوة بالمثال الذي توصلن إليه لأنفسهن ويسمحن بالانحرافات عنه. ومن المرغوب فيه أن تتضمن صورة الأمير بالدم عشرة خيارات على الأقل: شيخ، وكونت، وسيد، وموظف يبدو نبيلاً بنسبة 100٪.

فاليري سينيلنيكوف: هناك نقطة مهمة جدًا على طريق تحقيق الحلم وهي الحالة الذهنية الممتنة. قبول بامتنان ما لديك بالفعل: الخاص بك الجسد المادي، الزوج، الأطفال، الأصدقاء، الرئيس، الموظفون. من المهم أن نؤمن: كل ما أملكه اليوم هو أفضل ما يمكن أن يكون في الوقت الحالي. الشعور الدائم بالامتنان هو المفتاح لتحقيق أحلامك.

تاتيانا دوجيلنايا: حالة النظام الداخلي، والانسجام على مبدأ الرنين (مثل يجذب مثل) سوف يجذب النظام والنجاح في حياتك ويكون بمثابة الأساس لتحقيق الرغبات. من المهم استخدام المبادئ الإيجابية المؤكدة للحياة في الحياة، على سبيل المثال، "أردت الأفضل، لكنه تبين أنه أفضل".

"LJ": ليس سراً أنه ليست كل الأهداف التي نسعى لتحقيقها هي في الحقيقة ما نحتاجه. هناك فئة من الرغبات، وهناك الكثير منها، يفرضها المجتمع: يجب أن يكون لديك سيارة من علامة تجارية معينة، وزوج يبلغ من العمر 30 عامًا، وحجم معين من الوركين والخصر. كيف نميز التطلعات الحقيقية عن الطموحات الزائفة؟

ألكسندر سفياش: الرغبات الحقيقيةنشعر دون وعي. عند التفكير فيهم، هناك الإثارة والارتعاش الداخلي والطاقة الغليظة. إذا كنت تريد ذلك حتى ترتعش يداك، فهذه هي رغبتك الحقيقية. يتم تشكيل رسالة طاقة قوية، وإذا كانت مدعومة بالأفعال، يتم تحريك الموقف تجاه الحظ السعيد، ويتم منح الشخص فرصًا لتحقيق خططه. هو، بالطبع، قد لا يأخذهم، فلن يأتي شيء منه. أما إذا استخدمه فقد تحقق الهدف. إذا كانت الرغبة خارجية، بعيدة المنال، فلا يوجد دافع عند التفكير فيها.

سفيتلانا فاسكوفسكايا: في علم النفس، هذا ما يسمى بالدوافع العاطفية. إنها تتجلى بشكل خاص في مرحلة الطفولة المبكرة، عندما لا يتم تعزيز "أنا" الكاذبة التي فرضها الآخرون على الأطفال. عندما يتصرف الطفل من القلب، عاطفيا، يمكنك حتى فهم ما سيسعى إليه في المستقبل. هناك ذكريات مبكرة يمكن من خلالها تحديد المكان الذي كانت الروح تسعى إليه. إذا كانت الدوافع الروحية للطفولة تتوافق مع ما نريده بوعي اليوم، فهذه هي طبيعتنا الحقيقية.

يوري زيفوغليادوف: في البداية، لدينا بالفعل سيناريو نمطي للخير الحياة الصحيحةمع سيارة مرسيدس وغيرها من الصفات، وفيها كتالوج الرغبات المعدة (وليس من قبلنا). ومن هناك نختارهم. بالطبع، نحن ننفذ خيارنا من خلال جهودنا وأعمالنا وعملنا. لكن في الوقت نفسه نفقد القدرة على الرغبة في التقاط النبضات المثيرة الدقيقة القادمة من أعماق الروح. في كثير من الأحيان يأتي إلي المرضى الذين لديهم كل شيء ويقولون: "فارغ". كل شيء موجود، لكن روحي فارغة." ليس لديهم القدرة على الرغبة. وعلى المعالجين النفسيين مساعدة الناس على استعادة هذه المهارة.

ألكسندر سفياش: كنت أعرف فتاة روسية تزوجت من أمريكي ثري في نيويورك، واشترت شقة مرموقة في الطابق الخامس عشر في مانهاتن، وكان لديها كل شيء. وتحققت أحلامها بالكامل، وشعرت بالحزن وحاولت القفز من النافذة. في مثل هذه الحالات، عندما يكون من غير الواضح ما الذي يجب أن نسعى جاهدين من أجله، عليك أن تحدد لنفسك مهمة: أريد أن أجد ما أريد أن أرغب فيه. إذا أدركت نفسك ماليًا، فحدد لنفسك هدفًا للنجاح في مجال الفن والرياضة والسفر والانخراط في العلوم والانضمام إلى التأمل وحالات النشوة. الشيء الرئيسي هو تحديد الهدف، وسوف يركض الشخص نحو ذلك بنفس المثابرة التي سعى بها للحصول على أمواله.

تاتيانا دوجيلنايا: من خلال تحقيق رغباتنا الحقيقية، يبدو الأمر كما لو أننا نحمل "تدفق" الحياة، ونشعر بالمتعة وغالبًا ما نكون راضين عن النتيجة. عندما تكون الرغبة مفروضة على شخص آخر، فغالبًا ما يتم تحقيقها من خلال سلسلة من العقبات ويجب بذل الكثير من الجهد لتحقيقها.

"ل ج": إذا كان الشخص غنيا بما فيه الكفاية، لكنه يريد المزيد من المال، فهل هذه حاجة زائفة أم حاجة حقيقية؟

ألكسندر سفياش: هناك أشخاص، بعد أن كسبوا ما بين 10 إلى 15 مليون دولار، توقفوا لأنه حتى خلال 50 عامًا لن يتمكنوا من إنفاقها. إنهم يقللون من معدل دوران أعمالهم، ويتحولون إلى الإبداع والسفر. ولكن هناك فئة أخرى من الأثرياء الذين معنى الحياة بالنسبة لهم هو كسب المال. أعتقد أن هذه رغبة غريزية وغير واعية في الصعود إلى أعلى سلم المجتمع قدر الإمكان، لأنه أكثر أمانًا هناك. لا يستطيع الإنسان أن يشرح لماذا يحتاج إلى مليار، اثنان، ثلاثة. من المستحيل إنفاق هذه الأموال، لكنه يستمر في كسب المال، بينما يكون في ضغوط مستمرة.

سفيتلانا فاسكوفسكايا: سأخبرك بمثل عن عدم استنفاد الرغبات البشرية. في أحد الأيام، التقى رجل غني بمتسول كان يحمل كوبًا. أشفق الرجل الغني على الرجل الفقير ووعده أن يملأ الكأس ذهبا، ولكن مهما سكبه فإن الرمال الذهبية تستيقظ وتختفي. ثم صلى المتبرع: ماذا تفعل، أي نوع من الكأس هذا؟ فأجاب الفقير: إنها مصنوعة من جمجمة بشرية. الطبيعة البشرية هي أننا نريد دائما المزيد والمزيد. من الصعب ملء كأس التمني. من المهم أن تكون قادرًا على كبح جماح هذا التدفق الذي لا نهاية له، وإلا فإن الشخص يخاطر بأن يصبح غير سعيد ويفقد القدرة على الاستمتاع بالحياة.

ألكسندر سفياش: العيش في تيار الرغبات هو تقليد غربي اعتمدناه أيضًا. ومن هنا جاءت فكرة أن كل شيء متاح إذا أردته فقط. أما في الشرق، على العكس من ذلك، فيعتقدون أن الرغبات تخلق همومًا، مما يفسد الكارما، وبالتالي فإن الحياة القادمة ستكون سيئة. الفكرة هي: خف الشهوات، واقنع بما لديك، وستجد السعادة. هناك أمم بأكملها تستمر في العيش بسعادة خارج عالم الرغبات. حتى تمسهم الحضارة الغربية بالطبع.

"LJ": ما هو الأهم بالنسبة للناس: تحقيق الرغبة أم عملية تحقيقها نفسها؟

ألكسندر سفياش: في كثير من الأحيان يكون الشخص مهتمًا بعملية التغلب والنضال أكثر من اهتمامه بالنتيجة. يمنح الطريق إلى الهدف شعورا بالحياة، والإثارة الصحية، وعندما يتم تنفيذ الخطة، يتم تشكيل الفراغ، وليس من الواضح أين نسعى جاهدين بعد ذلك. إذا نشأنا في التقاليد البوذية، حيث تعتبر الرغبات غير مقبولة، في مثل هذه الحالات يمكننا التحدث عن تحقيق السكينة: "لدي كل شيء. لدي كل شيء. " لا اريد شيئا. لقد أصبحت محققًا لذاتي." لكن الأشخاص الذين اعتادوا على الهروب من شيء ما طوال حياتهم، يقعون في الاكتئاب. أعرف امرأة أمضت 15 عامًا وهي تكافح دون جدوى لخسارة 7 كيلوغرامات إضافية من وزنها: حميات غذائية، ومعدات تمارين رياضية، ومكملات غذائية. لكن في يوم من الأيام سئمت من ذلك، قالت، هذا كل شيء، دع زوجي ينظر إلي على أنني سمينة، سأشطب هذه المهمة من حياتي. لقد تخلت عن جميع المكملات الغذائية، وباعت معدات التمرين، وبعد شهر علقت ملابسها عليها كما لو كانت على شماعة. لقد فقدت الوزن. كانت عملية التغلب مهمة بالنسبة لها، لذلك تم حظر تحقيق الهدف. بمجرد إزالة الهدف، تم تنفيذه على الفور، لكنه لم يعد مثيرا للاهتمام بالنسبة لها.

"LJ": ماذا يمكن أن تعني العوائق في طريق تحقيق هدفك؟

ألكسندر سفياش: هذه إشارة إلى أنك قد حددت هدفًا خاطئًا. الحياة تحميك من النتائج غير الضرورية وتشجعك على التفكير. إذا أخذت قسطًا من الراحة وتأملت ما يحدث، يمكنك أن ترى الصياغة غير الصحيحة لنواياك. عليك أن تنتبه إلى الإشارات الواضحة. إذا فقدت شيئًا ما خمس مرات في طريقك إلى النجاح، وكانت الهواتف صامتة، ولا تسمح لك بالدخول، يبدو الأمر كما لو كنت تصطدم بجدار - يجب أن تفكر في الأمر. على سبيل المثال، تريد الحصول على منصب معين، لكنه مشغول دائمًا. ثم عليك أن تذهب وتكتشف بمزيد من التفصيل ما يفعله الشخص الجالس هناك. ربما مع الخدمة الإلكترونية من المدير. هل انت مستعد لهذا؟ لا. لذلك، اذهب مع التدفق. أدرك ما لديك من الحظ اليوم.

فاليري سينيلنيكوف: إذا لم تتحقق الرغبة باستمرار، فمن المرجح أن الشخص لا يحتاج إليها. أو أن هذه الرغبة ولدت في العاطفة (كل نوايا الإنسان تنشأ في حالة العاطفة أو الجهل أو الخير). مفهومي هو هذا: الكون يعتني بنا جميعًا ويخلق عقبات من أجل الخير فقط. لا يمكن أن يتحول الاهتمام العالمي إلى مطبات وضغوط إلا إذا لم نفهم الأشياء الأساسية، ولا نبحث عن طرق أخرى، ومعاني القرائن، ولا نعيد ترتيب نوايانا، بل نحاول المضي قدمًا.

سفيتلانا فاسكوفسكايا: يجب مواجهة العائق المفاجئ بشكل إيجابي. على سبيل المثال، عند ترك العمل ضد إرادتك، يجب أن تفهم أن العمليات التي تتعارض مع جوهرك قد بدأت هنا. مع الامتنان للعالم، تقبل ما حدث وامضِ قدمًا.

"LJ": من تتحقق أمنياته أولاً؟

فاليري سينيلنيكوف: أولئك الذين يؤمنون بتحقيقهم. الأشخاص الأقوياء الذين يعرفون كيفية تقديم التضحيات من أجل أهدافهم. أو، كما قال أسلافنا، قم بالتقشف أو التراجع. حتى لو لم يكن الهدف كبيرا. على سبيل المثال، يحتاج الشخص إلى سيارة، ويقرر توفير المال. وهكذا بعد عام يحصل على المبلغ لتحقيق الهدف. ويمكننا القول أنه لكي يدفع ثمن رغبته امتنع عن نوايا أخرى ونال ما أراد.

ألكسندر سفياتش: أولاً وقبل كل شيء، يتم تحقيق رغبات الأشخاص النشطين والإيجابيين الذين يتمتعون باحترام الذات. إنهم أكثر فعالية من أولئك الذين يشككون، لأن الشكوك تلتهم إمكانات الطاقة لدينا.

سفيتلانا فاسكوفسكايا: كل الأحلام تتحقق، لكن لا يفهم الجميع أنهم يريدون ذلك. في أحد الأيام، أتت إليّ فتاة صغيرة للاستشارة، وكان يعذبها شعور بالذنب بسبب وفاتها. صديقها السابق. لقد أحبها كثيرا، لكنها رفضته، تشاجر المعجب المرفوض، وأرسل إلى السجن، وهناك مات. لقد مرت أربع سنوات منذ ذلك الحين، وهي تعذبها آلام الضمير. ولكن بعد الفحص الدقيق تبين أن هذه الفتاة كانت تفتقر إلى الحب منذ الصغر. كان لديها أربعة إخوة، وكانت الأم الثانية لهم. ومنذ الطفولة، حلمت سرا أن شخصا ما سيحبها حتى الموت. وتحقق حلمها. وربما كان معجبها يحلم دون وعي بالتضحية بحياته من أجل شخص ما. وتوافقت رغباتهم، وحصل كل منهم على ما يريد.

يوري زيفوغليادوف: أولاً، رغباتك، رغبات المؤلف، تتحقق. إذا لم تقم بتنميتها في نفسك من خلال الحوافز والدوافع والتجريدات، فمن المرجح أنك لا تقاتل من أجل رغباتك. لكن الأمر الأكثر حزنًا هو أن رغبات هؤلاء الأشخاص الآخرين، التي فرضها شخص ما، تتحقق أيضًا ...

تاتيانا دوجيلنايا: رغبات الأطفال والعشاق والأفراد الواثقين من أنفسهم. الأولون مليئون بالعفوية والإخلاص، والثانيون مليئون بالحب والعاطفة، والثالث مخلصون لمبادئهم.

"LJ": ما هو الود البيئي للرغبات؟

ألكسندر سفياش: لا تتمنى الأذى للآخرين. حتى لو فعلوا لك شيئًا سيئًا، ابحث عن الجانب الإيجابي فيه ولا تتمنى الشر في المقابل. إذا كنت تحب رجلاً وهو متزوج، فمن الطبيعي أن ترغب في الحصول عليه، ولكن بفعلك هذا ستجعل زوجته تعاني. رغبتك جيدة، لكنها تجلب الانزعاج لأطراف ثالثة. سوف تكرهك الزوجة المهجورة، وتمرض على الفور من أجل الاحتفاظ به، وتبدأ في التلاعب به. اتضح أنك تشعر بالرضا وهي تشعر بالسوء. في هذه الحالة، عليك على الأقل أن تتمنى للزوجة أن يكون لها أيضًا نوع من الحب حتى تترك زوجها يرحل. عليك أن تكون حذرا مع مثل هذه الرغبات. من الناحية المثالية، من الأفضل عدم استهداف رجل متزوج محدد، ولكن النظر على نطاق أوسع، لأنه من المحتمل أن يكون هناك آخرون قريبون متشابهون، ولكن بدون زوجة.

فاليري سينيلنيكوف: في رأيي، نقاء الأفكار مهم. يجب أن يكون الهدف مفيدًا ليس فقط بالنسبة لي، ولكن أيضًا للعالم من حولي. يعيش كثير من الناس اليوم وضعية المستهلك، في وعي خلية سرطانية تسحب على نفسها كل عصائر الجسم، وتسممها وتموت معها. لقد شاهدت مؤخرًا الفيلم الأمريكي "السر" الذي يتحدث عن تقنيات تحقيق الرغبات. كل الرغبات فيه تتلخص في الاستهلاك، المتعة: كيفية الحصول على منزل، سيارة، مهنة، صديقة، لكن لا شيء يقال عما سأعطيه لهذا العالم في المقابل. التمنيات تتحقق - هذه حقيقة، لكن الفكرة في حد ذاتها خطيرة. إنه نفس وضع شخص لا يتمتع بمهارات القيادة في سيارة فيراري والضغط على الغاز. نعم الأحلام تتحقق، ولكن في نفس الوقت يجب أن أنتقل من موقف المستهلك إلى موقف الخالق، لأعطي شيئًا لهذا العالم حتى يصبح أكثر إشراقًا وأخف وزنًا، حتى تكون الأرض حديقة مزهرة، ولم يختنق بأبخرة العادم. سأشرح في مثال شخصي. على سبيل المثال، أنا غير راض النظام الحديثتعليم. صنعت مؤسسة خيرية، وبالتعاون مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل، وباستخدام أموالنا الخاصة، نقوم ببناء نوع جديد من المدارس في سيمفيروبول، حيث الأطفال الذين يعانون من عمر مبكرسوف يغرس فكرة الوحدة مع العالم الخارجي، والمسؤولية تجاه الأسرة والناس والأرض والفضاء. ولهذا أكرس حياتي ومالي وقوتي. لا أحقق ربحًا، لدي مصادر دخل أخرى. لكني أشعر بالرضا الأخلاقي. وبالمناسبة، حتى اللحظة الأخيرة تحققت كل أمنياتي ونواياي. يمكن لأي منا أن يفعل شيئًا من أجل أرضه، على الأقل أن يزرع شجرة. أو لتربية شخص متناغم، خالق - وهذا بالفعل عمل على نطاق عالمي. وصدقني، سيدعم الكون فكرتك بكل الطرق وسيعطيك كل ما تحتاجه لتنفيذها، بما في ذلك الفوائد المادية.

تاتيانا دوجيلنايا: احتفظ بمذكرات النجاح واكتب فيها أيًا من إنجازاتك - الصغيرة والكبيرة. إذا لم يكن من الممكن وضع حالة النجاح في الاعتبار باستمرار، فيجب تسجيلها في الملاحظات. بدءًا من المرحلة الابتدائية: لقد تم دفعي اليوم في وسائل النقل، لكنني لم أتحدث عن ذلك علنًا. لقد تصرفت من موقع المراقب - وهذه ميزة إضافية. وهذا أحد النجاحات الصغيرة التي تضاف إلى نجاح كبير. وبهذه الطريقة يزيد الإنسان من احترامه لذاته ويحافظ على شعوره بالنجاح. أيام أفضلللتخطيط وتحديد الأهداف والرغبات - الأول والثاني الأيام القمرية. ويعتقد أنه في هذا الوقت يساعد الكون نفسه على تنفيذ الخطة. يشرح علماء النفس قوة سحريةأولاً الأيام القمريةآلية البرمجة الذاتية. لم تتمنى فقط، ولكن في اليوم القمري الأول، مما يعني أن ثقتك في نتيجة إيجابية تزيد بشكل كبير.

ألكسندر سفياش: هناك أداة قوية أخرى - التصور - فكرة عما تريد. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى كتابة وتكرار رغباتك. يمكنك إنشاء تأثير الانتظار. سأشرح بمثال. انتقلت امرأة إلى منطقة جديدة إلى شقة بدون هاتف. سيتم تركيب الهاتف في المنزل خلال شهر، وهي بحاجة ماسة إلى وسيلة الاتصال هذه للعمل. ثم اشترت هاتفًا، ووضعته على النافذة، وتجولت حوله، وضربته، والتقطت الهاتف، وقالت: "مرحبًا!" وبعد شهر، التقت بصديق لي يعمل في خدمة GTS، وأخبرته عن مشكلتها، وقاموا بتركيب خط هاتف لها خارج الخدمة. امرأة أخرى لم تتمكن من الحمل لفترة طويلة، لكنها خلقت تأثير التوقع: اشترت عربة أطفال وبدأت في الطهي أغذية الأطفالتكرر في الفضاء: "أنا في انتظارك يا عزيزي، تعال". وبعد شهرين حملت... يقول الأمريكيون: "إذا كنت تريد أن تصبح غنياً، فتصرف وفكر كشخص ثري". بالطبع، لا تنفق المال مثل المليونير، بل اسأل عن أسعار السيارات والأشياء، وتحدث كما لو كان لديك الوسائل اللازمة لشرائها. تبدأ في التفكير بشكل مختلف، وجذب أشخاص آخرين إليك، ومواقف أخرى مواتية لتحقيق رغبتك.

فاليري سينيلنيكوف: بالطبع، يمكنك كتابة رغباتك على الورق، وتعليق مجموعة أحلامك على الحائط، ويمكنك إلقاء نظرة سريعة، ماء نظيفونطق الرغبة وبالتالي تقوية رسالة الطاقة. ولكن إذا كان هذا هو ما تحتاجه حقًا، فهو يعيش بداخلك بالفعل ولا يحتاج إلى تذكيرات.

"LJ": الأحلام تتحقق أولاً بالنسبة للأشخاص النشيطين. كيف تزيد طاقتك في طريق تحقيق هدفك؟

ألكسندر سفياش: آلية تحقيق الرغبة تشبه آلية التبادل والمساومة. نطلق قدرًا معينًا من الطاقة وفي المقابل نتلقى الحدث المطلوب. وكلما زادت كمية الطاقة المولدة، كلما جاءت النتيجة أسرع. يمكنك حتى استخلاص صيغة: سرعة تحقيق الرغبة تساوي قوة العواطف في طريق التنفيذ مضروبة في وقت الجهد. وفقاً لذلك، الشخص العاطفيالذي يقول وسط موجة من الإثارة: "أريد زيارة أستراليا"، فإن تحقيق الحلم سيحدث بشكل أسرع بكثير. يمكن للأشخاص الكسالى والعقلانيين اتباع توصيات المعالجة النفسية الأمريكية لويز هاي، التي تنصح بإعادة كتابة التأكيدات (الاتجاهات الإيجابية) 10000 مرة من أجل اكتساب طاقة الرغبة. استخدم أيضًا اللحظات العاطفية المرتبطة بالتغلب على صورة نمطية معينة للسلوك (على سبيل المثال، الخروج إلى الشارع والصراخ برغبتك). وهذا عامل مثير يعطل نظامًا معينًا وبالتالي يساعد في التغلب على الحواجز. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تزيد من الطاقة دش بارد وساخن، البقاء في الجبال. بعد كل شيء، تتقارب تدفقات الطاقة على ارتفاعات أعلى، وإذا قلت شيئًا بصوت عالٍ في هذه الأماكن، فإن ذلك يزيد من الكفاءة.

"LJ": أي الرغبات تتحقق أولاً: الروحية أم المادية؟

ألكسندر سفياش: تحقيق الأشياء المادية أصعب، لأنه ينطبق أيضًا على أشخاص آخرين، لأن المال ينتقل من شخص إلى آخر. من الأسهل بكثير اكتشاف بعض القدرات في نفسك. والسؤال هو ما إذا كنت ستتمكن من استخدامه في المستقبل.

تاتيانا دوجيلنايا: الرغبات الروحية والمادية مترابطة للغاية، والشخص متكامل للغاية بحيث لا يمكن تحقيقه فقط في المادة أو فقط في العالم الروحي. علاوة على ذلك، في كثير من الأحيان على الطريق إلى تجسيد الرغبات الروحية، يكون التنفيذ في العالم المادي ضروريا.

فاليري سينيلنيكوف: إذا كان الشخص يدرك الأحلام المادية فقط، فإنه يدمر نفسه إلى حد ما. بعد كل شيء، نحن لا نتكون من جسد مادي فحسب، بل نتكون أيضًا من جسد خفي - روح وعقل وروح. وكما يحتاج الجسم المادي إلى الراحة والتغذية والراحة، نحيف الجسمكما يتطلب التطوير والاهتمام. للحصول على شقة، مكنسة كهربائية، سيارة، نعطي الطاقة الحيوية- نحن نعمل، ونقضي الوقت والجهد. ولكن إذا تم إنفاق كل الطاقة فقط على تحقيق القيم المادية، فإن الجسم الخفي يعاني من كارثة، ويتحول العقل الباطن إلى آلية الحظر. ومن ثم نبدأ في خسارة الفوائد المتراكمة. كل شيء يجب أن يكون متناغم. لا ينبغي للإنسان أن يضع لنفسه أهدافًا مادية فقط، بل يجب أن يكون وسيلة لمزيد من النمو والتطور الروحي. ومن ثم يمكن بسهولة تحقيق أي أهداف، بما في ذلك الأهداف المادية.

"LJ": ما الذي يمكن أن يمنع حلمك من أن يصبح حقيقة؟

ألكسندر سفياش: تدني احترام الذات. في كثير من الأحيان، يقوم الآباء بتربية أطفالهم، كما يقولون، في الاتجاه المعاكس: يقولون، لا يمكنك فعل أي شيء، ولا تعرف كيف، على أمل أن يركض ويثبت العكس. ولكن إذا تم إساءة استخدام مثل هذه المواقف، فسيعتقد الطفل في النهاية أنه لن ينجح. بالإضافة إلى الموقف "ابق رأسك منخفضًا، وإلا فأنت تعرف أين ستكون"، المتأصل في آبائنا منذ زمن ستالين، والذي ينقلونه إلى أطفالهم، طوعًا أو كرها. في وقت واحد، تم إجراء اختيار واسع النطاق - تربية الشخص العادي، تم تدمير الشخصيات الحقيقية. ولهذا السبب نشأ جيل كامل من الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات، ولا يعتقدون أن أي شيء يعتمد عليهم. إذا كنا نعتقد منذ الطفولة أن كل شيء يمكن الوصول إليه، كل شيء ممكن، فسوف نعيش لفترة طويلة على موجة الحظ السعيد، وسوف تتحقق رغباتنا في كثير من الأحيان.

تاتيانا دوجيلنايا: أعتقد أن موقف الضحية يتعارض مع تحقيق الرغبات. في كثير من الأحيان، يعتقد الناس أن شخصا آخر هو المسؤول عن مشاكلهم في الحياة، فإنهم يولدون طاقة الاستياء والذنب والغضب والتهيج. فهو دائمًا معيب ومدمر. ونتيجة لذلك لا يحصل الإنسان على ما يستحقه - السعادة والحب والنجاح.

سفيتلانا فاسكوفسكايا: أجرى علماء النفس أبحاثًا حول كيفية اختلاف الأشخاص ذوي التوجه "الخاسر" في الحياة عن الأشخاص "الناجحين". اتضح أنه بعد تصور شيء ما، يبني الشخص الناجح في ذهنه خطوات تحقيق الهدف حتى النتيجة النهائية. إنه يركز عليه ويغير التكتيكات إذا لم ينجح شيء ما على طول الطريق. لكن الخاسر ليس لديه سوى الخطوتين الأوليين، ولكن ليس هناك نهاية، لذلك في الطريق إلى الهدف يتماطل، ولا يعرف ماذا يفعل بعد ذلك... وكذلك النوايا والرغبات تتشكل بالإرادة. والإرادة هي قيم ومعاني وتطلعات. الأشخاص الذين يعيشون على موجة الحظ الجيد دائمًا ما يكون لديهم إرادة قوية.

ألكسندر سفياش: إذا لم يسير شيء ما على ما يرام في طريقك لتحقيق حلمك، فأنت بحاجة إلى الابتعاد عن الصورة النمطية للتفكير التي عالق فيها والنظر إلى الموقف من مسافة، من أعلى، على سبيل المثال، وليس فقط من الداخل. وبعد ذلك يتبين أن هناك فرصًا هائلة في كل مكان، لكنك لم تلاحظها ولم تستغلها. إنه مثل العمل التجاري، حيث يوجد دائمًا تكتيكيون واستراتيجيون. فالتكتيكات تحل مشاكل محددة، بينما يرى الاستراتيجيون الوضع ككل. وكقاعدة عامة، يكون الاستراتيجيون دائمًا أفضل حالًا ويتمتعون بمواقع أفضل من التكتيكيين. يقوم التكتيكي بزيادة مستوى المبيعات، ويرى الاستراتيجي أن هذا المنتج ليس هناك حاجة إليه على الإطلاق ويقدم منتجًا آخر.

تاتيانا دوجيلنايا: الاستراتيجيون يعيشون في المستقبل ويتصرفون اليوم من المستقبل. إنهم يأتون من موقف "أنا موجود بالفعل، لقد أنجزت". وعندها فقط يقومون ببناء مواقف تكتيكية لتحقيق النتائج. هذه هي قوة النية الإيجابية، وعقلية النجاح.

يوري زيفوغليادوف: ب علم النفس الحديثوالفلسفة الإنسانية، استعارة الحركة والتقلب قوية. نرى ما يحدث لنا كأننا من نافذة قطار عابر، بينما لا نلاحظ إلا ما هو قريب منا الآن. لكن إذا نظرت إلى المشهد العابر ليس فقط من النافذة، بل أيضًا من الأعلى، وسألتني في أي قطار أستقل، وإلى أين، ومن يسافر معي، فإن الوضع يبدو مختلفًا تمامًا، في سياق فلسفي أوسع. ردا على شيء خارجيا وداخليا، نحن نتغير باستمرار. وعندما ندرك أننا نغير الأشخاص، فإن القدرة الطبيعية على النظر بعمق إلى أنفسنا تستيقظ فينا. ومن ثم نتعلم أن نفترض، أن نتوقع، نلاحظ في الوقت المناسب ما هو في ظروفنا الحالية. من المهم أن تكون قادرًا على أن تكون في موقف ما، في سياق ما، ولكن في نفس الوقت تكون في سياق واسع جدًا من الأبدية.

"LJ": يحدث هذا غالبًا: يسعى الشخص لفترة طويلة لتحقيق هدف ما، وقد أدركه، ولكن لا توجد متعة. هل من الممكن التأمين بطريقة أو بأخرى ضد خيبة الأمل؟

تاتيانا دوجيلنايا: في الواقع، في كثير من الأحيان تحقق الهدفتبين أنها ليست حلوة كما نود. طعم النصر يبدو مريرا، وتأتي خيبة الأمل. ما يجب القيام به؟ أشكر الأحداث التي أدت إلى هذا الهدف، أشكر الحياة على الخبرة المكتسبة، وأعد صياغة هدفك والمضي قدمًا. الحياة ليست سلسلة من الأعمال الدرامية والأخطاء، بل هي سلسلة من الدروس والتجارب لتطور روحنا.

ألكسندر سفياش: يجب دائمًا تحديد الأهداف أعلى قليلاً من إمكاناتك الحالية. إنه يلهم ويضيف القوة ويسمح لك بالتطور. يريد شخص سيارة، فيجربها بما يتناسب مع إمكانياته الحالية، ويشتريها، ولكن بعد ثلاثة أشهر يظهر عدم الرضا. وهو يفكر: "لم يكن ينبغي لي أن أشتري واحدة أفضل". يجدر التخطيط لشراء سيارة تبدو الآن باهظة الثمن وتتجاوز قدراتك الحالية. للقيام بذلك، بالطبع، سيتعين عليك العمل بجدية أكبر، لكن متعة الشراء ستستمر لمدة عامين على الأقل. وينطبق الشيء نفسه على السكن. إذا كانت هناك موارد لسحب شقة من غرفة واحدة، عليك أن تهدف إلى الحصول على شقة جيدة من غرفتين. سيتطلب ذلك التوتر، وسوف تصبح الحياة أكثر مليئة بالأحداث، لكنك ستحصل على المزيد من الرضا عن النتيجة. على سبيل المثال، في السنوات الثلاث الماضية أردت أن أعيش خارج المدينة، لم تكن هناك موارد لذلك، لكنني ما زلت ركزت عليه. وجدت قطعة أرض واقترضت المال لشرائها. ثم لم أضيع الوقت في تفاهات وفكرت في مشروع منزل جاد لم يكن لدي أي أموال له على الإطلاق. لقد مرت ثلاث سنوات منذ ذلك الحين. اليوم أعيش خارج المدينة في منزل جيدة، الذي صممته بنفسي، ولكي أكون صادقًا، ما زلت لا أعرف من أين حصلت على المال اللازم لبنائه. لا داعي للخوف من رغباتك: فعندما تنشأ تظهر أيضًا فرص تنفيذها. ارفع مستوى أهدافك، ودعها تتحدى التوتر الداخلي، وبعد ذلك، بعد تنفيذها، لن تشعر بخيبة أمل بالتأكيد.

فيكتوريا كوليرينكو "مجلة المرأة"

وربما تحدث خلافات داخل الأسرة في كل الأحوال، ومهما كان حجم الأسرة، أو عمر أفرادها، وما إلى ذلك. بالتأكيد لن يكون من الممكن الاستغناء عن المشاجرات، على الأقل لأنه قد يكون لدى كل فرد من أفراد الأسرة رأي مختلفإلى نفس الوضع، عند فرز العلاقات وإيجاد حل وسط، فإن المشاجرات أمر لا مفر منه. بالطبع، من المستحيل أن نقول أن المشاجرات تساعد في تعزيز العلاقات، ولكن ينبغي أيضا النظر فيها فقط الجانب السلبيوهذا مستحيل أيضًا، لأنه من المدهش أن لديهم أيضًا جوانب إيجابية معينة.

عند فرز العلاقات، يتعلم الناس التوصل إلى رأي مشترك، وهذا أمر صعب للغاية. من خلال إيجاد حل وسط، ينمو كل فرد من أفراد الأسرة كفرد. بالإضافة إلى ذلك، يجب الأخذ في الاعتبار أن الخلافات تنشأ تحت تأثير المشاعر السلبية، التي تخرج أثناء الشجار، وهذا يسمح لأطراف النزاع بعدم التراكم مشاعر سلبيةداخل أنفسهم، مما يعني أن حالتهم العاطفية ستكون أكثر استقرارًا، وستكون العلاقات الأسرية أكثر انسجامًا.

ليست هناك حاجة لتحضير نفسك لحقيقة أن المشاجرات لا تحدث في العائلات المثالية. أولا، يجب أن تفهم أنه من حيث المبدأ، لا توجد أسر مثالية. وإذا لم يكن لدى أفراد الأسرة أي خلافات، فهذا هو بالضبط ما يجب أن ينبهك. الأشخاص الذين يهتمون ببعضهم البعض سوف يتشاجرون من وقت لآخر، والشيء الرئيسي هو أن هذا لا يحدث كثيرًا.

إذا تراكمت المشاعر السلبية لدى الشخص، فسيؤدي ذلك في النهاية إلى الاكتئاب لفترة طويلة.

لكي لا يؤدي الشجار إلى صراع خطير، عليك أن تتصرف بشكل صحيح أثناء الخلافات العائلية.

أولاً: يجب ألا يشهد الأطفال مشاجرات بين الوالدين، لأن ذلك سيؤثر سلباً على حالتهم النفسية العامة. بالإضافة إلى ذلك، قد يتم تقويض سلطة أحد الوالدين في نظر الطفل.

ثانيا، بالطبع، يمكنك أن تقول أي شيء بدافع العاطفة، ولكن هذه الكلمات يمكن أن تبقى إلى الأبد في ذاكرة الخصم وتؤدي إلى مواقف خطيرة مشاكل عائلية، لذلك يجب التحكم في جميع العبارات المنطوقة. لذلك، لا ينبغي بأي حال من الأحوال مقارنته بأي شخص أثناء مشاجرة قوية مع زوجتك؛ فهذا يضر بكبريائك بشدة ويمكن أن يزرع الكثير من المجمعات.

ثالثاً: لا ينبغي عليك إهانة شريكك، فهذا أيضاً خطأ فادح يقع فيه الكثير من الناس.

رابعا، خلال المشاجرات، لا ينبغي عليك طرح موضوع الجنس. والأكثر من ذلك، لا ينبغي أن تتحدث عن زوجتك باعتبارها شريكًا جنسيًا سيئًا. الحياة الحميمة هي عنصر مهم حياة عائلية. إذا لم تكن راضيًا عن شيء ما في ممارسة الجنس، فأنت بحاجة إلى التعبير عنه ليس بنبرة مرتفعة، ولكن بهدوء أكبر، وإلا فقد يفقد زوجك الرغبة الجنسية تمامًا ثم الحياة الحميمةسوف يأتي إلى لا شيء.

إشارة مرجعية: 0

في بلدنا وفي عصرنا، يجب على الجميع أن يعرفوا القليل من النظرية حول كيفية إجراء عمليات البحث. في بعض الأحيان تكون هذه المعرفة كافية لمنع الانتهاكات.

قبل الحديث عن حقوق هؤلاء الأوكرانيين الذين يجدون أنفسهم في موقف يتم فيه إجراء التفتيش، أو الذين يتم تفتيشهم، من المفيد أن نفهم بوضوح نوع عمليات التفتيش الموجودة. وبموجب قانون الإجراءات الجنائية، يحق لهم تفتيش المساكن والممتلكات المنقولة وغير المنقولة، المباني غير السكنيةوالرجل نفسه. كل هذا يتوقف على الغرض من هذا البحث. على سبيل المثال، إذا تم إجراء تفتيش في أحد الأندية، فقد يكون الغرض هو البحث عن أدلة على جريمة أو ممتلكات تم الحصول عليها نتيجة للانتهاك.

الفن من الناحية النظرية. 20 من قانون الإجراءات الجنائية ينص على حق أي الأوكرانية في الدفاع، بما في ذلك استخدام الدفاع القانوني - محام. لكن من الناحية العملية، في بعض الأحيان يكون من المستحيل الحصول على مثل هذه المساعدة القانونية، ويكون الوصول إلى محامي الدفاع محدودًا. وعلى الرغم من أن هذا يعد انتهاكا مباشرا للقانون، لسوء الحظ، يتم إيلاء القليل من الاهتمام لهذا الأمر.

لذا، إذا كنت في أي مكان يبدأ فيه البحث فجأة، فأنت بحاجة أولاً إلى فهم نوع البحث الذي يتم إجراؤه (يتم تفتيش المبنى أو شخص معين). ومن الجدير أيضًا معرفة الأسباب الموجودة للبحث، وما إذا كانت هذه الأسباب تتطابق مع سبب البحث، وما إذا كانت المستندات المطلوبةالقائمين بالتفتيش، وما إذا كانت حقوق الأشخاص الذين يتم تفتيشهم محترمة. للإجابة على هذه الأسئلة، يجب على الجميع معرفة القليل من النظرية حول كيفية إجراء عمليات البحث. في بعض الأحيان تكون هذه المعرفة كافية لمنع الانتهاكات.

توثيق. في أغلب الأحيان، يجب أن يكون لدى موظفي إنفاذ القانون أمر من المحكمة يسمح بالتفتيش. وفقا للجزء 2 من الفن. 235 من قانون الإجراءات الجنائية، يجب أن يحتوي القرار على المعلومات التالية: مدة صلاحية الوثيقة (لا تزيد عن شهر واحد)؛ الاسم الكامل للمدعي العام الذي طلب التفتيش؛ أحكام القانون الذي يتم التفتيش على أساسه؛ أين يجب إجراء البحث بالضبط ( العنوان الدقيق); من يملك العقار الجاري تفتيشه؛ ما يريدون العثور عليه.

قبل إجراء التفتيش، يجب على المدعي العام أو المحقق تقديم أمر المحكمة وتبليغ نسخة منه إلى الشخص الذي يملك العقار. في حالة عدم حضور المالك، يجب تقديم المستندات لأي شخص حاضر.

يرجى ملاحظة أن سلطات إنفاذ القانون يمكنها دخول المبنى مرة واحدة فقط. وإذا احتاجوا إلى إجراء تفتيش مرة أخرى، فيجب عليهم الحصول على أمر آخر. ومن الناحية العملية، بموجب قرار واحد، يدخل الأشخاص إلى المبنى عدة مرات. هذا انتهاك. علاوة على ذلك، لا يمكن تنفيذ إجراءات التحقيق إلا من الساعة 06:00 إلى الساعة 22:00. إذا تم بالفعل دخول المبنى، على سبيل المثال، الساعة 21:00، ولكن لم يتم إجراء التفتيش بعد، فيجب إغلاقه وتأمينه. ولا يجوز تفتيش المباني ليلاً إلا إذا أدى التأخير إلى فقدان الأدلة على وقوع جريمة.

يجب أن يتم التفتيش من قبل الشخص الذي قدم الالتماس إلى المحكمة - وهذا ما ورد في الجزء 2 من الفن. 234 قانون الإجراءات الجنائية. إذا كان شخصًا آخر، فأنت بحاجة إلى طلب قرار بتعيين فريق تحقيق. ويجب أن يتضمن هذا القرار اسم الشخص الذي جاء لإجراء التفتيش. إذا لم يكن هناك مثل هذا المستند، فإن البحث غير قانوني.

ومن الجدير أيضًا التحقق من العنوان الذي سيتم إجراء البحث فيه. ويجب أن يحدد أمر المحكمة الجزء الذي يمكن تفتيشه من العقار. غالبًا ما يبدو الأمر على النحو التالي: "اسمح للمحقق (الاسم) بإجراء تفتيش للمبنى على العنوان: (العنوان الدقيق)، الذي يخص المواطن (الاسم)، فقط في الجزء الذي يستخدمه المواطن (الاسم)".

الخطوة التالية هي تحديد الأشياء أو المستندات التي يخططون للعثور عليها. سيسمح لك القاضي في أغلب الأحيان بالبحث عن أشياء محددة، مثل الأسلحة أو المخدرات أو المستندات المتعلقة بالقضية الجنائية. أثناء البحث، يمكن للمحقق أو المدعي العام قياس وتصوير وتسجيل الصوت والفيديو ورسم الخطط والرسوم البيانية وعمل المطبوعات وفحص المستندات ومصادرتها، والاستيلاء مؤقتًا على الأشياء المهمة في قضية جنائية. وإذا كانت مادة محظورة، فقد تتم مصادرتها بشكل دائم. إذا أخذ ضباط إنفاذ القانون أشياء أو مستندات غير مهمة في القضية، فسيتعين عليهم إعادتها.

ويجب على المحقق أن يصف هذه الأشياء والوثائق، وأن يلاحظ أنها مصادرة مؤقتا، وعلى المحقق أو المدعي العام، خلال 48 ساعة من لحظة ضبطها، أن يتقدم إلى قاضي التحقيق بطلب حجز تلك الممتلكات، وإلا وجب عليه ويجب إعادة الممتلكات إلى المالك على الفور.

شهود عيان. وفقا للفقرة 2، الجزء 7، الفن. 223 من قانون الإجراءات الجنائية، يجب أن يتم تفتيش العقارات أو تفتيشها بحضور شاهدين على الأقل. لكن من الناحية العملية، غالبًا ما يقوم المحقق أو المدعي العام بإشراك الشهود في إجراء التفتيش فقط خلال ذلك الجزء من الوقت الذي يقدم فيه المحقق أو المدعي العام أمر إجراء التفتيش وأثناء تسليم نسخة من هذا القرار. وبعد ذلك يتم إطلاق سراح الشهود وإعادتهم إلى موقع البحث فقط للتوقيع على البروتوكول. ومع ذلك، مع مراعاة متطلبات البند 2، الجزء 7، الفن. 223 من قانون الإجراءات الجنائية مثل هذه الإجراءات غير قانونية. أي أنه يجب أن يكون الشهود حاضرين حتى انتهاء البحث.

الحماية القانونية. قبل البدء بالبحث، يجب عليك تقديم التماس إلى المحقق أو المدعي العام حول نيتك في الاستعانة بالمساعدة القانونية. وفقا للفن. تنص المادة 59 من دستور أوكرانيا على أن لكل شخص الحق في الحصول على المساعدة القانونية ولكل شخص الحرية في اختيار محامٍ. لكن الجزء 1 من الفن. 236 من قانون الإجراءات الجنائية في أوكرانيا لا ينص على التزام المدعي العام أو المحقق بضمان حضور محامي الدفاع، ولكنه يمنح فقط الحق في الدعوة. ولا يجوز للمحقق أو المدعي العام، بمبادرة منه، أن يتدخل في ممارسة حقوق الدفاع.

اتصل بمالك العقار. ومن الجدير مطالبة المحقق أو المدعي العام باتخاذ التدابير المناسبة لضمان تواجد الأشخاص الذين قد تكون حقوقهم ومصالحهم المشروعة محدودة أو منتهكة أثناء التفتيش. وهذه مسؤولية المحقق أو المدعي العام.